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00:00:00自分の思考環境を変えながら、外部環境を
00:00:04まったく同じままにできると考えるなんて、どうかしています。私たちは、
00:00:12自分が脳にどんな努力を適用しているつもりなのか分かりませんが、同じ合図や
00:00:17刺激を受け続けながら、思考が順応することを期待しているのです。変わるには自分自身が変わらなければなりません。
00:00:25陳腐な決まり文句に聞こえるでしょうか？ そうかもしれません。何も
00:00:31変えなければ、何も変わらないのです。だから、何かが触媒にならなければなりません。
00:00:36例えば、自動車事故に遭うとか、恋人に振られるとか。あなたは
00:00:40もし今の人生に満足していないなら、少なくとも悪いことが起きたとき、
00:00:45その瞬間に感謝すべきです。なぜなら、変化、つまりカオスという変数が
00:00:50自分の人生に入り込んできたことを意味するからです。それが意味するのは、
00:00:54均衡が再確立されるまでの短い期間、あなたはこれまでと同じ結果を招くことなく、
00:00:58物事を変えられるということです。なぜなら、すべての思考のループが混乱しているからです。
00:01:02だからこそ、そういった時期には劇的な変化を遂げることができるのです。「もうどうにでもなれ、
00:01:07じゃあ他に、嘘だと思っていたけど実はそうではないものは何か？そう考えて、それに向かって動き出せばいいんだ。
00:01:12「Beauty of Sass」という言葉に出会いました。それは人生の不文律であり、
00:01:17あらゆる困難と不確実な期間の後には、人生の複数の領域で飛躍的な
00:01:22進歩を遂げる期間が必ず訪れる、というものです。唯一の条件は、諦めないことです。
00:01:26失敗と成功は同じ道の上にあります。ただ失敗は、早めの出口だというだけです。
00:01:42こんな言葉がありました。「何をしようとも、諦めるべきではない瞬間に諦める人にはなるな」
00:01:47「全力を尽くすべきだ」。どちらにせよ乗り越えることはできますが、振り返ったときに
00:01:52誇りに思える道は一つしかありません。これは私たちがいつか語る物語のメタ構造なのです。
00:01:59私たちは一日中、何かを決断するたびに「自分はどんな人間か」という物語を
00:02:04語っています。私は自分自身に対して「戦う人間」として知られたいのです。
00:02:12自分が欲しいもの、信じるもののために戦う意志がある人間として。だからこそ、
00:02:19私は唯一受け継がれるものとして、勇気を持ちたいのです。
00:02:23なぜなら、あの頃の話に戻る必要があると思うからです。関連があると思うので。
00:02:30私はヴァンダービルト大学では本当に優秀な学生でした。パワーリフティングチームの副キャプテンで、
00:02:41所属していたフラタニティの会長も務めました。GPAは3.8だったと思いますし、3年で卒業しました。
00:02:47ですが、就職できないことがあまりに怖くて、最初に提示された仕事に
00:02:53飛びついてしまいました。父の患者さんから紹介された仕事です。はっきり言うと、
00:02:59コネ入社のようなもので、素晴らしい仕事ではありませんでした。
00:03:02それでも失業するのが怖くて、その仕事を受けたのです。これをお話ししたのは、
00:03:09自分は運命を変えられるということを伝えたかったからです。私は当時、今のような活動をするタイプの人間では
00:03:22ありませんでした。そして、あの時の話は今ではあまりしません。正直に言うと、
00:03:35人生で最も辛い時期だったので、記憶のほとんどを封印してしまったからです。
00:03:40私が今もコンテンツを作り続け、本を執筆しているのは、
00:03:46かつての私と同じような時期を過ごし、自分が正気なのか、あるいは自分だけが
00:03:53そうではないのかと悩んでいる人がどこかにいると知っているからです。そんなことはありません。
00:04:00自分と異なる章にいる人たちと比べることはできません。ただ、自分は少しずつ、
00:04:07長い時間をかけて行動を変えていけるのだと信じるべきです。そしてそれらの
00:04:13変化が積み重なっていくと信じることです。なぜなら、最後の章がどうなるかは
00:04:20誰にも分からないからです。次のページがどうなるかだけが分かり、私たちは今日それを書くことができます。
00:04:25私は当時、恐怖に支配されていました。すべてが怖かったのです。
00:04:36他人の意見が怖く、「失敗したらどうしよう」「うまくいかなかったらどうしよう」と。
00:04:41「みんなに笑われたらどうしよう」と。そんな恐怖ばかりでした。ですが、
00:04:46私が今、当時に対して抱いている感情は、同情とプライドが入り混じったものです。
00:04:56あの頃の若いアレックスに対して、私はそう感じます。
00:05:03私は彼がそれを乗り越えたことを誇りに思っていますが、同時に、あの飛躍を成し遂げるために
00:05:08どれほどの痛みを感じていたかを思うと、同情も禁じ得ません。誰が聴いているのか分かりませんが、
00:05:20もし自分が恐怖に突き動かされていると自覚できるなら、その恐怖は役に立ちます。
00:05:26ある意味、そう言うのは恥ずかしいことでもあります。なぜなら、私自身が
00:05:32「臆病者」と呼ばれることだけは避けたかったのに、実際には臆病者のように振る舞っていたからです。失敗も、
00:05:38父の判断も、何もかもが怖かった。そして、
00:05:45私を変えた転換点は、その恐怖をより大きなものに利用したことでした。つまり、
00:05:52人生を振り返ったときに「一度も挑戦しなかった」と思うことの方が、ずっと恐ろしかったのです。
00:06:00それは虚しく、後悔で満たされ、歳を重ねるごとに毎日自分を責めることになるだろう、
00:06:06と確信していました。その存在こそが、失敗する可能性のある一歩を踏み出すという
00:06:17実質的な結果よりもはるかに恐ろしいことでした。今こうしてあなたに言うのはとても簡単です。
00:06:24「もちろん、ダウンサイド（下振れ）なんてたかが知れている。友達のソファで寝ることになるだけだ」と。
00:06:28しかし、当時の私にとってそれはすべてでした。積み上げてきたステータス、
00:06:35あれこれの会長職、優秀な成績、そして書類上の良い肩書きなど。
00:06:39ですから、怒りでも恥でも恐怖でも、どんな燃料でも持っているなら、
00:06:47それが自分の中にあると知っているなら、それらを背中に回してみてください。
00:06:55今はまだ目の前にあり、次のステップへの踏み出しを阻んでいるかもしれません。
00:07:02ですから、それを背中に回して、未来から逃げ去るのです。
00:07:06現在の道が向かっている恐ろしい未来から、より懸命に逃げてください。
00:07:12そこから逃げ去る短絡的な道がどこへ通じていようと、その先を恐れるのです。
00:07:18つまり、どちらかを選ばなければならないのです。
00:07:23少し例え話をします。背後にいる人間が持つ「ムチ」か、
00:07:32目の前にいる「敵」か、どちらかを恐れなければなりません。
00:07:37最も恐れる方向こそが、あなたが向く方向なのです。ですから、
00:07:43目の前に敵がいて、背後にムチがあるのを知っているなら、短期的には
00:07:49『サクセッション』は観ましたか？
00:07:51最初のシーズンだけ観ました。
00:07:53なるほど。私はリアリティがありすぎて観られないんです。
00:07:56観ると眠れなくなりますし、興奮しすぎてしまう。
00:08:01だから寝る前には観られません。吸血鬼のようなものなら大丈夫ですが。
00:08:07ファイナルシーズンで、トムが妻と交わす会話があります。
00:08:16「君なしで感じるであろう痛みと、
00:08:22君と一緒にいて感じる痛み、どちらの方が小さいのだろうか」
00:08:30それこそが、あなたが話していたことですよね。
00:08:32100%その通りです。
00:08:33あなたは過去を振り返って、当時のその男が何を経験したかについて話しましたが、
00:08:37それは同情には聞こえません。悲しみに聞こえます。
00:08:41悲しみの方が近いかもしれません。誰かが
00:08:44瀕死の状態、あるいは実際に亡くなった、あるいは、
00:08:47不当な苦難を受けたかのように。あいつは完全に死にました。
00:08:50「かつての自分」という男は、完全に死んだんです。
00:08:53そして、私がしなければならなかった最も辛い犠牲は、
00:08:58父の期待に応えていた、父の目の中にいた自分を
00:09:02捨てることでした。
00:09:04それが何よりも欲しかったことだったのに。
00:09:07数年かかりましたが、父と今の関係は良好です。素晴らしい。
00:09:10ですが、ある時期、私はその自分を犠牲にしなければなりませんでした。
00:09:15ただ父を喜ばせることが、私のすべてだったのです。
00:09:18これも父の責任ではなく、ただ私がそうしたかっただけです。
00:09:23私は若い頃の夢を叶えていた。しかし、それこそが私の悪夢となっていました。
00:09:27だからこそ「誰も助けには来ない」のです。
00:09:30すべては自分の責任です。
00:09:37あなたは自分自身を
00:09:38犠牲にして、なりたい自分になる必要がある。
00:09:42それが私にとってリアルだった理由は、実際にそうなるからです。
00:09:45誰かの夢は死ぬ。それが自分か、他人かだ。
00:09:48どちらかの夢が死ぬのです。
00:09:50だから、自分のために夢を描いてくれる人が、あなたよりも
00:09:54大きな夢を抱いていることを確認しなければならない。
00:09:56時として善意の人々が、現実的であろうとするあまり、
00:10:01あなたのために、あなた自身よりも小さな夢を抱くことがあります。
00:10:05もし彼らの夢が小さすぎるなら、彼らではなく、あなた自身の声を聞くべきです。
00:10:10当然、父は成功の定義を築き上げていたわけですね。
00:10:14そうです。
00:10:14それをゆっくりと、しかしはっきりと否定してきた。
00:10:20子供を授かる今、その子にどんな物語を語るのですか？
00:10:25当時の物語についてですか？
00:10:26いや、何が成功かという物語についてです。
00:10:30あなたが息子に伝える物語が、自分を抜け出すために破らねばならなかった
00:10:37「檻」の新しいバージョンにならないと、どの程度確信していますか？
00:10:38それについてはよく考えます。
00:10:43子供が記憶を持てるようになる頃には、彼はビリオネアの息子として生きることになります。
00:10:53それは、あまりに大きい。
00:10:56ある意味、そんなものは誰にも望みませんが、私は子供をそんな環境へ引き入れる。
00:11:05それについては、複雑な思いがあり、今は触れません。
00:11:10ですが、私が子供の行動に影響を与えられる限り、彼が勇敢であることに注力させます。
00:11:23勇敢であることに。
00:11:26すべてを出し切ることに。
00:11:29結果にはほとんど関心を持ちませんが、努力には限りなく関心を持ちます。
00:11:38彼がコントロール可能なことを制御する限りにおいて。非常に高い基準を設けるでしょう。
00:11:47彼を尊敬し、信じているからこそです。彼には達成するポテンシャルがあるのだと。
00:11:54難しいのは、私自身がまだ十分に定義できていないことです。
00:11:58子供が生まれる時、あるいは少し大きくなった時までに。親が成功している状態、
00:12:02子供が成功している状態を定義するのに苦労しているのです。
00:12:08親の成功を子供のアウトプットで定義してしまうと、
00:12:13非常に厳しい親に育てられながら、素晴らしい大人になった人々も大勢いるわけです。
00:12:16じゃあ、その親は良い親ですか？悪い親ですか？
00:12:17私には分からない。
00:12:19分からないのです。
00:12:20では、子供が幸せであることが成功か。私は、全体としてその定義を否定したい。
00:12:26幸せとは一時的なものだから。
00:12:30目的（Purpose）があることでしょうか？
00:12:31私はそちらの方が好きです。
00:12:33幸福は移ろいやすい。
00:12:35目的はもう少し長続きする。
00:12:37結局のところ、人格とは単なる
00:12:41膨大な行動の集合体なのだと定義します。
00:12:44私は彼に勇敢であってほしいし、全力で挑んでほしい。
00:12:55もしそうなら、結果に関わらず彼は私にとって十分な存在です。
00:13:00しかし、私は精神的、経済的なリソースのすべてを使って、
00:13:06彼が望むものを達成する可能性を最大化するために、できる限りのことをするという約束をします。
00:13:13それは彼自身の成功を願ってのことです。
00:13:15腸がエネルギーや回復力、食べたものの吸収率を左右することを知っていますか？
00:13:19栄養素として、
00:13:20健康を維持するために不可欠なのが「食物繊維」です。
00:13:24実はアメリカ人の95%が不足していると言われています。
00:13:27だからこそ、私はMomentusの「Fiber Plus」を愛用しています。
00:13:31多くのサプリは一つの問題しか解決できませんが、
00:13:34Fiber Plusは三位一体のフォーミュラで、
00:13:36消化と腸のバリア機能、そして血糖値の安定を
00:13:40同時にケアできるのです。
00:13:43毎日欠かさず飲んでいます。
00:13:44食事だけで十分な食物繊維を摂るのは難しいですから。
00:13:48さらにMomentusは30日間の返金保証も提供しています。
00:13:51購入して、毎日29日間試してみてください。
00:13:54もし気に入らなければ、全額返金いたします。
00:13:56しかも国際配送にも対応しています。
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