“Saya Takut Akan Segalanya” – Bagaimana Alex Hormozi Mengubah Hidupnya
CChris Williamson
정신 건강자격증/평생교육육아(영유아~청소년)
스크립트
00:00:00Gila sekali kita berpikir bisa mengubah lingkungan berpikir kita sementara menjaga lingkungan
00:00:04eksternal kita tetap sama. Dan kita hanya akan terus menggunakan, entah upaya seperti apa
00:00:12yang kita pikir sedang kita terapkan pada otak kita sendiri saat mengalami isyarat dan
00:00:17stimulus yang sama, namun berharap pemikiran kita akan beradaptasi. Anda harus berubah untuk berubah. Dan itu
00:00:25terdengar seperti, apakah itu terdengar seperti kebenaran yang klise atau semacamnya? Seperti klise. Ya. Jika tidak ada yang
00:00:31berubah, tidak ada yang akan berubah. Jadi Anda harus, sesuatu harus menjadi katalisatornya. Dan Anda
00:00:36hanya, entah Anda mengalami kecelakaan mobil, pacar Anda putus dengan Anda. Anda
00:00:40bisa menggunakan hal negatif, setidaknya jika Anda tidak bahagia dengan hidup Anda dan kemudian sesuatu yang buruk terjadi
00:00:45pada Anda, bersyukurlah saat itu karena itu berarti Anda, sebuah perubahan, variabel kekacauan telah
00:00:50masuk ke dalam hidup Anda. Dan itu berarti Anda memiliki kemampuan untuk waktu yang singkat sebelum
00:00:54keseimbangan terbentuk kembali, sehingga Anda bisa mengubah berbagai hal tanpa konsekuensi yang sama karena semua
00:00:58siklus Anda menjadi kacau. Jadi, itu adalah periode waktu di mana Anda bisa melalui
00:01:02perubahan luar biasa karena Anda berpikir, yah, persetan. Segala sesuatu yang saya pikir benar ternyata tidak.
00:01:07Jadi apa lagi, eh, yang saya pikir salah, tapi ternyata tidak, dan kemudian Anda bisa mulai bergerak ke arah itu.
00:01:12Menemukan baris ini dari Beauty of Sass. Adalah aturan hidup yang tidak tertulis bahwa setelah setiap
00:01:17periode kesulitan dan ketidakpastian yang berkepanjangan, akan ada periode di mana Anda mencapai lompatan kuantum
00:01:22di berbagai bidang kehidupan Anda. Satu-satunya syarat adalah Anda tidak menyerah pada
00:01:26kegagalan dan kesuksesan berada di jalan yang sama. Hanya saja kegagalan adalah pintu keluar yang lebih awal.
00:01:42Apa yang tentang itu, eh, apa pun yang Anda lakukan, jangan menjadi orang yang menyerah pada saat yang tepat ketika Anda
00:01:47seharusnya berjuang dengan segala yang Anda miliki. Anda akan berhasil melewatinya, tetapi hanya ada satu cara
00:01:52Anda akan melihat ke belakang dan bangga pada diri sendiri. Ini adalah meta-frame dari cerita yang suatu hari kita ceritakan.
00:01:59Seperti kita menceritakan kisah tentang siapa, tentang tipe orang seperti apa kita sepanjang hari ketika kita dihadapkan dengan
00:02:04keputusan yang berbeda, tipe orang seperti apa saya? Dan saya ingin dikenal oleh diri saya sendiri sebagai seorang pejuang,
00:02:12bahwa saya bersedia berjuang untuk apa yang saya inginkan dan apa yang saya yakini. Dan saya pikir itu,
00:02:19um, itulah mengapa saya ingin memiliki keberanian untuk menjadi satu hal yang ditransfer.
00:02:23Hmm. Dan saya pikir itu karena saya akan kembali ke musim itu karena menurut saya itu relevan.
00:02:30Seperti saya, saya adalah mahasiswa yang sangat baik di Vanderbilt. Saya wakil presiden tim powerlifting.
00:02:41Saya presiden persaudaraan tempat saya bergabung. Saya punya IPK 3,8, saya rasa. Um, dan saya lulus dalam tiga tahun,
00:02:47tapi saya sangat takut tidak mendapatkan pekerjaan sehingga saya mengambil pekerjaan pertama yang ditawarkan
00:02:53kepada saya dari orang pertama, yang merupakan perkenalan yang ayah saya dapatkan dari salah satu pasiennya. Dan agar jelas,
00:02:59jadi kami seperti, Oh, itu adalah, itu adalah nepotisme. Itu bukan pekerjaan yang hebat,
00:03:02tapi saya sangat takut saya akan menganggur sehingga saya hanya mengambil pekerjaan itu. Dan saya hanya mengatakan ini untuk mengatakan bahwa
00:03:09seperti, seperti Anda bisa mengubah takdir Anda. Seperti saya bukan tipe orang yang, yang melakukan jenis
00:03:22hal yang saya lakukan sekarang saat itu. Dan saya, saya, saya menceritakan kembali kisah-kisah itu. Saya tidak membicarakannya sebanyak itu
00:03:35karena, um, sejujurnya, saya memblokir sebagian besarnya karena saya sangat kesakitan selama periode
00:03:40hidup saya itu. Dan alasan mengapa saya bersedia terus membuat konten dan menulis buku dan semua hal itu,
00:03:46um, adalah karena saya tahu ada orang lain yang sedang melalui bab serupa
00:03:53dan khawatir apakah mereka waras atau apakah itu hanya mereka dan ternyata tidak. Jadi seperti,
00:04:00Anda tidak bisa membandingkan diri Anda dengan orang yang berada di bab yang berbeda. Anda hanya harus percaya
00:04:07bahwa Anda bisa berubah sedikit demi sedikit, satu perilaku pada satu waktu selama periode waktu yang lama dan bahwa perubahan
00:04:13tersebut akan terakumulasi, bahwa mereka akan bertumpuk. Um, karena seperti, kita tidak tahu seperti apa bab terakhirnya.
00:04:20Kita hanya tahu apa yang dilakukan halaman berikutnya dan kita bisa menulisnya hari ini. Dan
00:04:25seperti, saya, saya sangat didorong oleh ketakutan. Saya sangat, saya sangat takut akan segalanya, um,
00:04:36selama bab itu. Dan jadi itu seperti pendapat orang lain. Bagaimana jika saya gagal? Bagaimana jika ini
00:04:41tidak berhasil? Bagaimana jika orang menertawakan saya? Seperti saya memiliki semua ini, ketakutan di sekitarnya. Dan seperti,
00:04:46emosionalitas yang saya miliki sekarang terhadapnya adalah karena campuran dari, rasa kasihan dan kebanggaan
00:04:56yang saya miliki untuk pemuda itu, Alex muda yang sedang melalui itu, karena
00:05:03saya bangga saya berhasil melewati itu. Tapi saya juga mengasihani jumlah rasa sakit yang saya alami
00:05:08um, untuk, untuk, untuk membuat lompatan itu. Jadi saya tidak tahu siapa yang mendengarkan, tapi seperti
00:05:20ketakutan bisa berguna jika Anda tahu bahwa Anda didorong oleh ketakutan sampai tingkat tertentu. Dan dalam beberapa cara,
00:05:26hampir memalukan untuk mengatakannya karena itu adalah alasan bahwa, kata yang tidak pernah ingin saya gunakan
00:05:32untuk menggambarkan diri saya adalah pengecut, karena saya berperilaku seperti pengecut. Saya takut pada segalanya.
00:05:38Saya takut gagal. Saya takut akan penghakiman ayah saya. Saya takut pada, pada segalanya. Dan saya,
00:05:45pembalikan yang berhasil bagi saya adalah hanya menggunakan ketakutan itu terhadap sesuatu yang lebih besar yaitu saya
00:05:52lebih takut jika tidak, jika tidak, melihat ke belakang pada hidup saya dan tidak pernah mencoba. Dan saya tahu itu akan menjadi
00:06:00sangat kosong dan saya akan sangat dipenuhi dengan penyesalan dan saya tahu saya akan menyalahkan diri sendiri karenanya
00:06:06setiap hari saat saya bertambah tua, bahwa keberadaan itu lebih menakutkan bagi saya daripada konsekuensi praktis
00:06:17dari saya mengambil langkah di mana saya akan gagal. Dan terdengar, sangat mudah bagi saya untuk mengatakan sekarang
00:06:24kepada Anda atau siapa pun yang mendengarkan, seperti, tentu saja, sisi negatifnya tidak terlalu besar. Anda hanya akan tidur di
00:06:28sofa teman, apa pun. Tapi saat itu bagi saya, itu adalah segalanya. Dan itu adalah semua status
00:06:35yang telah saya habiskan sepanjang waktu untuk mencoba mengumpulkannya. Saya presiden ini, presiden itu. Saya telah melakukan
00:06:39semua nilai yang bagus. Saya punya pekerjaan bagus di atas kertas. Um, jadi bahan bakar apa pun yang Anda miliki, apakah itu kemarahan,
00:06:47apakah itu rasa malu, apakah itu ketakutan, bahkan jika Anda memiliki semuanya, seperti jika Anda tahu Anda memilikinya,
00:06:55coba dan letakkan di belakang Anda untuk, untuk membuat Anda lari darinya. Jika sekarang, itu ada di depan
00:07:02Anda dan itu, itu mencegah Anda mengambil langkah berikutnya. Jadi seperti, jika Anda bisa meletakkannya
00:07:06di belakang Anda sehingga Anda lari menjauh dari ini, masa depan ini, seperti larilah lebih keras menjauh dari masa depan
00:07:12yang akan membawa Anda ke jalur saat ini yang Anda takuti daripada jalur jangka pendek
00:07:18yang lari darinya akan membawa Anda ke dalamnya. Seperti, Anda harus, Anda tahu, eh,
00:07:23saya mengambil beberapa kebebasan di sini. Um, ini seperti, Anda bisa takut akan cambuk dari,
00:07:32orang di belakang Anda atau musuh di depan Anda. Dan arah yang Anda hadapi adalah yang Anda takuti,
00:07:37paling sedikit. Jadi jika Anda tahu bahwa ada musuh di depan Anda dan cambuk di belakang Anda,
00:07:43seperti, Anda hanya perlu dalam jangka pendek meningkatkan rasa sakit dari yang paling tidak Anda inginkan.
00:07:49Pernahkah Anda menonton Succession?
00:07:51Eh, musim pertama.
00:07:53Oke. Jadi saya tidak menontonnya karena itu terlalu nyata bagi saya.
00:07:56Jadi itu, itu membuat saya terjaga dan seperti, saya terlalu seperti bersemangat ketika menontonnya karena saya menyukainya,
00:08:01tapi saya seperti, saya tidak bisa melakukan ini sebelum tidur. Jadi saya butuh seperti vampir dan seperti,
00:08:07ya, di musim terakhir, Tom sedang bercakap-cakap dengan istrinya dan dia berkata,
00:08:16Saya bertanya-tanya apakah rasa sakit yang saya rasakan tanpamu
00:08:22akan lebih kecil daripada rasa sakit yang saya rasakan dengan bersamamu.
00:08:30Dan sepertinya itulah yang Anda bicarakan di sini.
00:08:32Seratus persen itu.
00:08:33Dan saya, Anda, Anda berbicara retrospektif tentang periode itu, tentang apa yang dialami pria itu.
00:08:37Itu tidak terdengar seperti rasa kasihan bagi saya. Itu terdengar seperti kesedihan.
00:08:41Itu terdengar jauh lebih dekat dengan kesedihan. Seperti seseorang
00:08:44hampir mati atau mati atau sangat menderita dan tidak pantas mendapatkannya.
00:08:47Oh, menurut saya orang itu benar-benar mati.
00:08:50Seperti, saya tidak ingin mengatakan pria seperti dulu, bocah yang saya maksud benar-benar mati.
00:08:53Dan saya pikir, maksud saya, kehilangan tersulit yang harus saya terima adalah,
00:08:58bocah yang saya maksud di mata ayah saya, yang hidup sesuai dengan harapannya,
00:09:02yang adalah semua yang saya inginkan.
00:09:04Dan jadi mengorbankan itu.
00:09:07Dan butuh bertahun-tahun dan ayah saya dan saya baik-baik saja. Kami hebat.
00:09:10Tapi seperti untuk, untuk satu musim, itulah yang saya, saya harus mengorbankan orang itu.
00:09:15Dan itu adalah, semua yang saya inginkan adalah membuatnya bahagia.
00:09:18Dan jadi, dan sekali lagi, bukan salahnya sendiri, tapi itulah semua yang saya inginkan.
00:09:23Dan jadi seperti, saya telah mencapai impian yang saya miliki sebagai pria yang lebih muda.
00:09:27Dan dengan melakukan itu, itu telah menjadi mimpi buruk saya.
00:09:30Dan itulah mengapa poin ketiga yang, yang Anda baca tentang, tidak ada yang datang untuk menyelamatkan Anda.
00:09:37Segalanya adalah kesalahan Anda.
00:09:38Dan Anda harus mengorbankan siapa diri Anda untuk menjadi siapa yang Anda inginkan.
00:09:42Saya pikir itu sangat nyata bagi saya adalah bahwa Anda harus melakukannya.
00:09:45Dan seperti, seperti mimpi seseorang akan mati.
00:09:48Itu milik Anda atau milik mereka.
00:09:50Jadi Anda hanya ingin memastikan bahwa orang yang memimpikan untuk Anda memiliki impian yang lebih besar
00:09:54untuk hidup daripada Anda.
00:09:56Dan terkadang orang yang berniat baik, karena mereka ingin praktis dan mereka ingin menjadi
00:10:01realistis, memiliki impian yang lebih kecil untuk Anda daripada yang Anda miliki.
00:10:05Dan jika mereka memiliki impian yang lebih kecil, maka Anda harus mendengarkan diri Anda sendiri dan bukan mereka.
00:10:10Jelas ayah Anda membangun cerita tentang seperti apa kesuksesan itu.
00:10:14Ya.
00:10:14Dan Anda menolaknya perlahan, tapi dengan keras.
00:10:20Sekarang setelah Anda akan memiliki anak, cerita apa yang akan Anda berikan kepada anak itu?
00:10:25Tentang periode itu atau?
00:10:26Tidak, cerita ini tentang seperti apa kesuksesan itu.
00:10:30Seperti seberapa yakin Anda bahwa cerita yang Anda ceritakan kepada putra Anda bukanlah versi baru dari kandang yang sama
00:10:37yang harus Anda hancurkan?
00:10:38Itu sesuatu yang banyak saya pikirkan.
00:10:43Um, bagaimana saya, Anda tahu, anak itu akan lahir ke dalam, pada saat dia memiliki ingatan, dia akan menjadi putra seorang miliarder.
00:10:53Dan itu, itu, itu banyak.
00:10:56Um, dan dalam beberapa cara saya seperti, tidak mengharapkan itu pada siapa pun, tapi saya, namun saya membawa seseorang ke dalamnya.
00:11:05Um, yang memiliki lingkaran pemikiran sendiri yang tidak akan saya bahas.
00:11:10Um, tapi saya akan memfokuskan dia sejauh saya bisa mempengaruhi perilakunya, um, pada.
00:11:23Pada menjadi berani.
00:11:26Pada tidak menyisakan apa pun di lapangan.
00:11:29Saya akan sangat peduli dengan usahanya dan sangat sedikit tentang hasilnya.
00:11:38Asumsikan dia mengendalikan apa yang bisa dikendalikan dan saya akan memegang standar yang sangat tinggi.
00:11:47Dan itu karena saya menghormati dia dan percaya padanya dan bahwa dia memiliki potensi untuk mencapainya.
00:11:54Dan apa yang sangat sulit bagi saya, karena saya belum, saya belum sepenuhnya mendefinisikan ini.
00:11:58Dan mungkin saya akan melakukannya pada saat dia lahir atau pada saat dia sedikit lebih tua adalah, saya kesulitan
00:12:02mencoba mendefinisikan seperti apa orang tua yang sukses dan seperti apa anak yang sukses.
00:12:08Karena jika kita memutuskan, jika kita mendefinisikan orang tua yang sukses berdasarkan hasil dari anak,
00:12:13ada banyak orang yang memiliki orang tua yang cukup keras yang ternyata sangat
00:12:16baik.
00:12:17Tapi apakah itu berarti orang tuanya baik atau buruk?
00:12:19Saya tidak tahu.
00:12:20Um, dan anak yang sukses adalah anak yang sukses bahwa dia bahagia.
00:12:26Saya cenderung menolak itu, definisi itu secara keseluruhan.
00:12:30Apakah itu karena dia memiliki tujuan?
00:12:31Saya mungkin lebih suka itu.
00:12:33Karena menurut saya kebahagiaan bisa cepat berlalu.
00:12:35Tujuan cenderung bertahan sedikit lebih lama.
00:12:37Um, tapi pada akhirnya, saya pikir,
00:12:41um, karakter, yang masih saya definisikan hanya sebagai kumpulan perilaku yang sangat besar.
00:12:44Um, saya ingin dia berani dan saya ingin dia mencoba sekuat tenaga.
00:12:55Dan jika dia melakukan itu, yah, tidak peduli apa pun, dia akan cukup baik bagi saya.
00:13:00Tapi, uh, saya akan lebih membuat komitmen bahwa mengingat semua sumber daya yang saya miliki, baik
00:13:06mental maupun, dan finansial, um, saya akan melakukan yang terbaik dengan apa yang saya miliki, um, untuk memberinya maksimum
00:13:13kemungkinan untuk mencapai apa yang dia inginkan.
00:13:15Tahukah Anda bahwa usus Anda mengendalikan energi Anda, pemulihan Anda, seberapa baik Anda menyerap semua
00:13:19yang Anda makan?
00:13:20Dan satu nutrisi yang menjaganya tetap berjalan dengan baik adalah serat.
00:13:24Nah, ternyata 95% orang Amerika tidak mendapatkan cukup,
00:13:27itulah mengapa saya penggemar berat Fiber Plus dari Momentus.
00:13:31Kebanyakan suplemen serat hanya memiliki satu fungsi.
00:13:34Satu jenis serat menyelesaikan satu bagian dari masalah.
00:13:36Fiber Plus adalah formula tiga dalam satu yang dibuat untuk mengatasi pencernaan, kekuatan penghalang usus,
00:13:40dan stabilitas gula darah sekaligus.
00:13:43Saya menggunakan ini setiap hari.
00:13:44Memang sulit untuk mendapatkan cukup serat hanya dari makanan saja.
00:13:48Dan yang terbaik dari semuanya, Momentus menawarkan jaminan uang kembali 30 hari.
00:13:51Jadi Anda bisa membelinya, mencobanya setiap hari selama 29 hari.
00:13:54Dan jika Anda tidak menyukainya, mereka hanya akan mengembalikan uang Anda.
00:13:56Ditambah lagi, mereka mengirim ke internasional.
00:13:58Saat ini, Anda bisa mendapatkan diskon hingga 35% untuk langganan pertama Anda
00:14:01dan jaminan uang kembali 30 hari itu dengan mengunjungi tautan di deskripsi di bawah
00:14:04atau menuju ke [livemomentus.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://livemomentus.com/modernwisdom) dan menggunakan kode modernwisdom
00:14:10saat checkout.
00:14:11Selamat, Anda berhasil sampai di akhir klip.
00:14:13Dan episode lengkapnya tersedia di sini.
00:14:18Lanjut.