스크립트
00:00:00외부 환경은 그대로 둔 채 생각하는 환경만 바꿀 수 있다고 생각하는 건 말도 안 됩니다.
00:00:04우리는 계속해서 똑같은 신호와 자극을 경험하면서도,
00:00:12우리 뇌에 어떤 노력을 기울이고 있다고 생각하며
00:00:17사고방식이 바뀌길 바라고만 있습니다. 변화하려면 스스로가 바뀌어야 합니다.
00:00:25상투적인 말처럼 들리나요? 진부하게 들릴 수도 있겠죠.
00:00:31바뀌는 것이 없으면 아무것도 변하지 않습니다. 누군가 혹은 무언가가 촉매제가 되어야 하죠.
00:00:36교통사고가 나거나 여자친구와 헤어지는 것 같은 일들처럼,
00:00:40만약 삶이 만족스럽지 않은데 나쁜 일이 생긴다면,
00:00:45그 순간에는 오히려 감사해야 합니다. 혼란이라는 변수가 삶에 들어왔다는 뜻이니까요.
00:00:50그건 즉, 평형 상태가 다시 회복되기 전까지 짧은 기간 동안,
00:00:54기존의 틀을 깨고 변화를 만들어낼 기회가 생겼다는 의미입니다.
00:00:58모든 사고방식이 뒤섞여 버렸기 때문이죠. 바로 그 시기가
00:01:02엄청난 변화를 겪을 수 있는 때입니다. '에라 모르겠다' 하고 말이죠. 내가 진실이라 믿었던 모든 것이 사실이 아니었다면,
00:01:07거짓이라 생각했던 것들은 어떨까 생각하며 나아갈 수 있게 됩니다.
00:01:12뷰티 오브 사스(Beauty of Sass)에서 이런 글귀를 봤습니다.
00:01:17힘든 시기와 불확실성이 지나고 나면,
00:01:22삶의 여러 영역에서 양자 도약(quantum leaps)을 이루게 되는 시기가 온다는 것입니다.
00:01:26실패와 성공은 같은 길 위에 있습니다. 단지 실패는 좀 더 일찍 내리는 출구일 뿐이죠.
00:01:42그건 무슨 말이었죠? 무슨 일이 있어도,
00:01:47모든 힘을 다해 싸워야 할 바로 그 순간에 포기하는 사람이 되지는 마세요.
00:01:52어떻게든 이겨내겠지만, 뒤돌아봤을 때 스스로 자랑스러울 수 있는 방법은 오직 하나뿐입니다.
00:01:59우리는 매 순간 다양한 결정을 내릴 때마다 내가 어떤 사람인지에 대한 이야기를 스스로 만들어냅니다.
00:02:04저는 제 자신에게 '투사'로 알려지고 싶습니다.
00:02:12내가 원하는 것과 내가 믿는 것을 위해 싸울 의지가 있는 사람으로요.
00:02:19그것이 바로 제가 용기를 가지고 전달하고 싶은 가치라고 생각합니다.
00:02:23그 시절 이야기로 돌아가 보죠. 그 이야기가 여전히 관련 있다고 생각하거든요.
00:02:30저는 밴더빌트 대학에서 아주 우수한 학생이었고, 파워리프팅 팀의 부회장이었습니다.
00:02:41가입했던 남학생 사교 클럽의 회장이었고, 학점은 3.8 정도였죠. 3년 만에 졸업했습니다.
00:02:47하지만 직장을 얻지 못할까 봐 너무 두려운 나머지,
00:02:53아버지가 환자분을 통해 소개해 주신 곳에서 제안받은 첫 번째 직장을 덥석 받아들였습니다.
00:02:59솔직히 말하면, 인맥을 통한 채용이었죠. 좋은 직장은 아니었습니다.
00:03:02하지만 직업이 없어질까 너무 두려워서 그 일을 시작한 거예요. 제가 이 말을 하는 이유는,
00:03:09운명을 바꿀 수 있다는 걸 말하고 싶어서입니다. 그때의 저는 지금처럼 행동하는 사람이 아니었어요.
00:03:22그 시절 이야기를 지금은 잘 하지 않습니다. 당시 너무 고통스러웠기에 대부분 기억 속에서 지워버렸거든요.
00:03:35그럼에도 제가 계속 콘텐츠를 만들고 책을 쓰는 이유는,
00:03:40비슷한 시기를 겪으며 스스로가 괜찮은지, 아니면 나만 이런 상황인 건지 불안해하는 누군가가 있다는 걸 알기 때문입니다.
00:03:46그건 결코 당신 혼자만의 문제가 아닙니다.
00:03:53자신과 다른 챕터에 있는 사람들과 비교해서는 안 됩니다.
00:04:00긴 시간에 걸쳐 조금씩 행동을 바꿔 나가고,
00:04:07그런 변화들이 쌓일 것이라고 믿어야 합니다.
00:04:13마지막 챕터가 어떻게 끝날지는 아무도 모릅니다. 단지 다음 페이지에 무엇이 있을지만 알 뿐이고, 오늘 그걸 써 내려갈 수 있습니다.
00:04:20그 당시 저는 두려움에 사로잡혀 있었습니다.
00:04:25모든 것을 두려워했죠.
00:04:36타인의 시선, 실패에 대한 걱정, 일이 잘못되면 어쩌지, 사람들이 나를 놀리면 어떡하지 하는 두려움이 가득했습니다.
00:04:41그런데 지금 그 시절의 저를 돌아보면 연민과 자부심이 섞인 감정이 듭니다.
00:04:46과거의 젊은 알렉스가 그 시기를 견뎌냈다는 사실이 자랑스럽기도 하고,
00:04:56그만큼 큰 고통을 겪었다는 사실에 안쓰러운 마음도 듭니다.
00:05:03두려움에 이끌려 살아왔다는 걸 안다면 두려움은 유용하게 쓰일 수 있습니다.
00:05:08사실 인정하기 부끄럽지만, 제가 가장 듣기 싫어했던 말은 '겁쟁이'였습니다. 모든 것에 겁을 먹고 살았거든요.
00:05:20실패하는 것, 아버지의 판단, 모든 게 두려웠습니다.
00:05:26삶의 전환점은 그 두려움을 더 큰 무언가를 위해 사용하는 것이었습니다.
00:05:32시도조차 해보지 않은 채 인생을 뒤돌아보는 것이 더 두려웠거든요.
00:05:38그런 공허함과 매일 후회로 스스로를 괴롭히며 살게 될 미래가,
00:05:45실패라는 실질적인 결과보다 훨씬 더 무섭게 다가왔습니다.
00:05:52지금 말하기는 쉽죠. 친구 집 소파에서 자면 그만이니까 실질적인 타격은 별로 없다고요.
00:06:00하지만 당시의 저에게는 모든 것이었습니다. 지금까지 쌓아 올린 사회적 지위와 평판이 전부였으니까요.
00:06:06무슨 연료를 가지고 있든, 분노든 수치심이든 두려움이든 상관없습니다.
00:06:17그 감정들을 당신 뒤로 돌려서, 앞으로 나아가지 못하게 하는 장애물을 치워버리세요.
00:06:24현재의 경로로 가면 마주하게 될 미래가 두렵다면, 차라리 그 두려움에서 더 빨리 도망치세요.
00:06:28단기적인 고통보다 더 큰 무언가를 향해 뛰어야 합니다.
00:06:35등 뒤에서 채찍을 휘두르는 적과 눈앞에 있는 적 중,
00:06:39당신이 더 덜 두려워하는 쪽으로 방향을 잡아야 합니다. 때로는 단기적으로 고통을 늘려야 할 때도 있죠.
00:06:47분노든, 수치심이든, 두려움이든, 심지어 그 모든 걸 다 가지고 있더라도 그 감정들을 알기만 한다면,
00:06:55그 감정들을 등 뒤로 돌려서 여러분을 몰아세우는 동력으로 삼아보세요. 지금은 그 감정들이 앞을 막고 서서
00:07:02전 너무 현실적이라서 안 봅니다. 잠이 안 와요.
00:07:06너무 몰입하게 돼서 자기 전에는 못 봐요. 뱀파이어나 나오는 게 나아요.
00:07:12마지막 시즌에서 톰이 아내와 대화하는 장면이 있는데 이런 말을 하죠.
00:07:18당신 없이 느끼는 고통이,
00:07:23당신과 함께함으로 인해 겪는 고통보다 더 작을지 궁금하다고.
00:07:32뒤에 있는 사람의 채찍이나 앞에 있는 적을 두려워하는 것이죠. 그리고 당신이 향하는 방향은
00:07:37가장 덜 두려운 쪽입니다. 그래서 만약 앞에 적이 있고 뒤에 채찍이 있다는 걸 안다면,
00:07:43과거를 돌아보며 그 시절의 자신에 대해 이야기하는 모습이 연민이라기보다는 슬픔으로 들려요.
00:07:49가까운 누군가가 다치거나 죽었을 때 느끼는 그런 슬픔처럼요.
00:07:51맞아요, 그때의 저는 완전히 죽었습니다.
00:07:53아버지의 기대에 부응하며 살았던 어린 소년은 완전히 사라졌죠.
00:07:56그게 제가 치러야 했던 가장 큰 대가였습니다.
00:08:01물론 아버지와 지금은 아주 잘 지냅니다. 하지만 한동안은 그 사람을 희생시켜야 했어요.
00:08:07그저 아버지를 행복하게 해 드리고 싶었을 뿐인데.
00:08:16어린 시절의 꿈을 이뤘지만, 그것이 악몽이 되어버렸던 거죠.
00:08:22그래서 세 번째 포인트인, '아무도 당신을 구하러 오지 않는다'는 말이 나옵니다.
00:08:30모든 것은 당신의 책임입니다.
00:08:32당신이 되고 싶은 사람이 되기 위해 지금의 자신을 희생해야 합니다.
00:08:33누군가의 꿈은 죽기 마련입니다. 당신의 꿈이든, 타인의 꿈이든 말이죠.
00:08:37그러니 당신을 대신해 꿈꾸는 사람이 당신보다 더 큰 꿈을 가지고 있는지 확인해야 합니다.
00:08:41가끔은 주변 사람들이 현실적이라는 이유로 당신의 꿈을 너무 작게 설정하곤 하죠.
00:08:44그럴 땐 그들이 아닌 당신 자신을 따라야 합니다.
00:08:47아버지께서 생각하시는 성공에 대한 이야기를 거부하신 거군요.
00:08:50네, 천천히 하지만 확실하게 거부했습니다.
00:08:53이제 곧 아이가 태어날 텐데, 아이에게 어떤 이야기를 들려주실 건가요?
00:08:58성공이 무엇인지에 대한 이야기요.
00:09:02아이가 들을 이야기가 당신이 깨뜨려야 했던 그 낡은 감옥의 새로운 버전이 아닐까 걱정되지 않나요?
00:09:04많이 고민하는 부분입니다.
00:09:07아이는 억만장자의 아들로 태어날 텐데,
00:09:10그건 쉽지 않은 일이죠.
00:09:15어떤 면에서는 그런 삶을 누구에게도 바라지 않지만, 어쨌든 그 세상으로 아이를 데려오는 거니까요.
00:09:18여러 생각이 들지만,
00:09:23제가 아이의 행동에 영향을 줄 수 있는 범위 내에서,
00:09:27용기 있는 사람이 되도록 가르칠 겁니다.
00:09:30남김없이 모든 것을 쏟아붓는 사람이 되길 바랍니다.
00:09:37결과보다는 노력에 끝없이 가치를 둘 겁니다.
00:09:38아이에게 높은 기준을 제시할 겁니다. 아이를 존중하고 잠재력을 믿기 때문이죠.
00:09:42성공적인 부모와 성공적인 아이란 무엇일까, 계속 정의 내리려 노력하고 있습니다.
00:09:45아이의 성과로 부모의 성공을 판단한다면,
00:09:48참 힘든 환경에서 자랐어도 훌륭하게 성장한 사람들이 정말 많거든요.
00:09:50그렇다면 부모가 좋은 사람인가요, 나쁜 사람인가요? 잘 모르겠습니다.
00:09:54아이가 행복하기만 하면 성공일까요? 저는 그 정의를 거부합니다.
00:09:56행복보다는 목적의식이 더 중요합니다. 행복은 일시적일 수 있지만, 목적의식은 더 오래 지속되거든요.
00:10:01결국 캐릭터, 즉 엄청난 행동 세트가 중요합니다.
00:10:05아이가 용감하고 최선을 다하길 바랍니다.
00:10:10그렇게 한다면 무슨 일이 있어도 아이는 저에게 충분히 자랑스러운 사람일 겁니다.
00:10:14제가 가진 모든 자원,
00:10:14정신적, 재정적 자원을 동원해서,
00:10:20아이가 원하는 것을 성취할 수 있도록 최선을 다할 것입니다.
00:10:25혹시 장이 에너지와 회복력, 그리고 음식의 영양분 흡수를 조절한다는 걸 아시나요?
00:10:26그 핵심 영양소는 바로 식이섬유입니다.
00:10:30미국인의 95%가 식이섬유를 충분히 섭취하지 못하고 있죠. 그래서 모멘투스(Momentus)의 파이버 플러스(Fiber Plus)를 적극 추천합니다.
00:10:37대부분의 식이섬유 보충제는 한 가지 기능만 하지만,
00:10:38파이버 플러스는 소화, 장벽 강화, 혈당 안정까지 3가지를 한 번에 돕습니다.
00:10:43저는 매일 챙겨 먹습니다. 음식만으로는 충분한 양을 섭취하기 어렵거든요.
00:10:53모멘투스는 30일 환불 보장 제도를 운영합니다.
00:10:5629일 동안 매일 드셔보시고 만족스럽지 않다면 100% 환불해 드립니다. 국제 배송도 가능해요.
00:11:05지금 영상 아래 링크를 클릭하거나,
00:11:10[livemomentus.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://livemomentus.com/modernwisdom) 에서 결제 시 코드 'modernwisdom'을 입력하시면,
00:11:23첫 정기 구독 시 최대 35% 할인 혜택과 함께 30일 환불 보장을 받으실 수 있습니다.
00:11:26클립의 마지막까지 함께해 주셔서 감사합니다.
00:11:29전체 에피소드는 바로 이곳에서 확인하실 수 있습니다.
00:11:38통제할 수 있는 것들은 스스로 통제한다고 가정하고, 저는 매우 높은 기준을 제시할 겁니다.
00:11:47그건 제가 아이를 존중하고 믿으며, 아이가 그것을 이뤄낼 잠재력이 있다고 믿기 때문이죠.
00:11:54저에게 정말 어려웠던 점은, 이 부분에 대해 명확히 정의하지 못했다는 겁니다.
00:11:58아이가 태어날 때나 좀 더 컸을 때쯤이면 정의할 수 있을지도 모르겠지만, 지금까지는
00:12:02성공한 부모란 무엇이고 성공한 자녀란 어떤 모습인지 정의하기가 어려웠어요.
00:12:08만약 우리가 자녀의 성과로 성공한 부모를 정의한다면,
00:12:13힘든 부모 밑에서 자랐음에도 정말 훌륭하게
00:12:16성장한 사람들이 아주 많으니까요.
00:12:17그렇다면 그 부모들은 좋은 부모인가요, 나쁜 부모인가요?
00:12:19잘 모르겠습니다.
00:12:20음, 그리고 성공한 자녀는 행복한 자녀라는 정의도
00:12:26저는 대체로 받아들이고 싶지 않습니다.
00:12:30삶의 목적이 있는 자녀일까요?
00:12:31차라리 그쪽을 선호할 것 같네요.
00:12:33행복은 덧없는 것일 수 있다고 생각하거든요.
00:12:35목적의식은 좀 더 오래 남는 편이죠.
00:12:37하지만 결국 제일 중요한 건,
00:12:41저는 인격이라는 것을 거대한 행동 양식들의 집합이라고 정의합니다.
00:12:44아이가 용감하고 정말 최선을 다하는 사람이 되었으면 합니다.
00:12:55그렇게만 한다면, 어떤 결과가 나오든 저에게는 충분할 겁니다.
00:13:00그저 제가 가진 모든 자원을 동원해서, 정신적인 면에서나
00:13:06경제적인 면에서나 제가 할 수 있는 최선을 다하겠다고 다짐할 뿐입니다.
00:13:13아이가 원하는 것을 이룰 가능성을 극대화해주기 위해서요.
00:13:15여러분의 장이 에너지와 회복, 그리고 섭취한 영양분의 흡수력을
00:13:19조절한다는 사실을 아셨나요?
00:13:20그 모든 과정을 원활하게 유지해 주는 영양소 하나가 바로 식이섬유입니다.
00:13:24미국인들의 95%가 식이섬유를 충분히 섭취하지 못하고 있죠.
00:13:27그래서 제가 Momentus의 'Fiber Plus'를 정말 좋아하는 겁니다.
00:13:31대부분의 식이섬유 보충제는 한 가지 기능만 하죠.
00:13:34한 가지 섬유질로 한 가지 문제만 해결합니다.
00:13:36하지만 Fiber Plus는 소화, 장벽 강화,
00:13:40혈당 안정까지 한 번에 해결하도록 설계된 3-in-1 포뮬러입니다.
00:13:43저는 매일 이 제품을 사용합니다.
00:13:44음식만으로는 충분한 식이섬유를 섭취하기가 좀 어렵거든요.
00:13:48무엇보다 Momentus는 30일 환불 보장 정책을 제공합니다.
00:13:51구매해서 29일 동안 매일 드셔보세요.
00:13:54만족스럽지 않다면 바로 환불해 드립니다.
00:13:56게다가 국제 배송도 가능합니다.
00:13:58지금 영상 하단 설명란의 링크를 통해 이동하시거나,
00:14:01[livemomentus.com/modernwisdom에](https://www.google.com/search?q=https://livemomentus.com/modernwisdom%EC%97%90) 접속하셔서
00:14:04결제 시 코드 'modernwisdom'을 입력하시면
00:14:10첫 구독 시 최대 35% 할인과 30일 환불 보장 혜택을 받으실 수 있습니다.
00:14:11축하합니다. 영상 클립의 끝까지 오셨네요.
00:14:13전체 에피소드는 바로 이곳에서 확인하실 수 있습니다.
00:14:18그럼 시작하세요.