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00:00:00Es una locura pensar que podemos cambiar nuestro entorno de pensamiento mientras mantenemos nuestro entorno
00:00:04externo exactamente igual. Y simplemente vamos a seguir usando, no sé qué tipo de
00:00:12esfuerzo creemos que estamos aplicando a nuestro propio cerebro mientras experimentamos las mismas señales y
00:00:17estímulos, esperando que nuestra forma de pensar se adapte. Tienes que cambiar para cambiar. Y
00:00:25suena como una perogrullada, ¿no? Como un cliché. Sí. Si nada ha
00:00:31cambiado, nada cambiará. Así que tienes que ser como, algo tiene que ser el catalizador. Y
00:00:36tú eras el único, ya sea que tengas un accidente de auto, tu novia te deje. Puedes
00:00:40usar lo negativo, al menos si no estás feliz con tu vida y luego algo malo te sucede
00:00:45agradécelo en el momento, porque significa que tú, una variable de caos, ha
00:00:50entrado en el edificio. Y eso significa que tienes la capacidad durante un corto período de tiempo antes
00:00:54de que se restablezca el equilibrio, de que puedes cambiar las cosas sin las mismas consecuencias, porque todos
00:00:58tus bucles se han, se han enredado. Y entonces, esos son los períodos de tiempo en los que puedes atravesar
00:01:02tremendos cambios porque dices, bueno, a la mierda. Todo lo que pensaba que era cierto no lo es.
00:01:07Entonces, ¿qué más, eh, que pensaba que era falso, no lo es? Y luego puedes empezar a moverte hacia eso.
00:01:12Me encontré con esta frase de Beauty of Sass. Es una regla no escrita de la vida que después de cada
00:01:17período prolongado de dificultad e incertidumbre, habrá un período en el que lograrás saltos cuánticos
00:01:22en múltiples áreas de tu vida. El único requisito es que no te rindas
00:01:26el fracaso y el éxito están en el mismo camino. Es solo que el fracaso es una salida anterior.
00:01:42¿Cómo era esa, eh? Hagas lo que hagas, no seas el tipo que se rinde en el momento exacto en el que
00:01:47deberías estar luchando con todo lo que tienes. Lo lograrás de todos modos, pero solo hay una forma
00:01:52en la que mirarás atrás y estarás orgulloso de ti mismo. Este es el marco meta de la historia que contamos algún día.
00:01:59Como si contáramos historias sobre quién, sobre qué tipo de persona somos todo el día cuando nos enfrentamos a
00:02:04diferentes decisiones, ¿qué tipo de persona soy? Y me gustaría ser conocido por mí mismo como un luchador
00:02:12es que estoy dispuesto a luchar por lo que quiero y por lo que creo. Y creo que,
00:02:19um, esa es la razón por la que creo que querría tener el coraje de ser lo único que se transfiera.
00:02:23Hmm. Y creo que es porque voy a volver a esa temporada, porque creo que es relevante.
00:02:30Como si, yo era un muy buen estudiante en Vanderbilt. Era vicepresidente del equipo de levantamiento de pesas.
00:02:41Era presidente de la fraternidad en la que estaba. Tenía un 3.8, creo que de promedio. Um, y me gradué en tres años,
00:02:47pero tenía tanto miedo de no conseguir trabajo que tomé el primer trabajo que me ofrecieron
00:02:53por la primera persona, que fue una presentación que mi papá tuvo de un paciente suyo. Y para ser claros,
00:02:59así que éramos como, oh, fue un, fue un nepotismo. No fue un gran trabajo,
00:03:02pero tenía tanto miedo de quedarme sin trabajo que simplemente tomé ese trabajo. Y solo digo esto para decir que
00:03:09puedes cambiar tu destino. Como, yo no era el tipo de persona que, que hace el tipo de
00:03:22cosas que hago ahora entonces. Y, y, yo vuelvo a contar esas historias. No hablo, hablo de ellas tanto
00:03:35porque, um, honestamente, bloqueé la mayoría de ellas porque estaba con mucho dolor durante ese período
00:03:40de mi vida. Y la razón por la que estoy dispuesto a seguir creando contenido y escribiendo libros y todo eso,
00:03:46um, es porque sé que hay otra persona que está pasando por un capítulo similar
00:03:53y preocupada de si están cuerdos o si es solo ellos y no lo es. Y entonces, como,
00:04:00no puedes compararte con personas que están en diferentes capítulos. Solo tienes que creer
00:04:07que puedes cambiar incrementalmente un comportamiento a la vez durante un período prolongado de tiempo y que esos
00:04:13cambios se agregarán, que se acumularán. Um, porque como, no sabemos cómo se va a ver el último capítulo
00:04:20Eso solo sabemos lo que hace la siguiente página y podemos escribirla hoy. Y
00:04:25como, yo estaba, yo estaba tan impulsado por el miedo. Yo estaba tan, yo estaba tan asustado de todo, um,
00:04:36durante ese capítulo. Y entonces era como la opinión de otras personas. ¿Qué pasa si fallo? ¿Qué pasa si esto
00:04:41no funciona? ¿Qué pasa si la gente se burla de mí? Como si tuviera todo este, este miedo alrededor de eso. Y como,
00:04:46la emocionalidad que tengo ahora hacia eso es debido a la, la, una mezcla de, de lástima y orgullo
00:04:56que tengo por ese joven, el joven Alex que estaba pasando por eso, porque
00:05:03estoy orgulloso de que logré pasar por eso. Pero también siento lástima por la cantidad de dolor que estaba pasando
00:05:08um, para, para, para hacer ese salto. Y entonces no, no sé quién está escuchando, pero como
00:05:20el miedo puede ser útil si sabes que fuiste impulsado por el miedo hasta cierto punto. Y de alguna manera,
00:05:26es casi vergonzoso decirlo porque fue la razón por la que, la palabra que nunca quiero que
00:05:32se use para describirme es cobarde, es porque me comporté como un cobarde. Tenía miedo de todo.
00:05:38Tenía miedo de fallar. Tenía miedo del juicio de mi papá. Tenía miedo de, de todo. Y yo,
00:05:45el, el cambio que lo hizo por mí fue simplemente usar ese miedo contra algo más grande, era que yo estaba
00:05:52más asustado de no, de, de mirar atrás en mi vida y nunca haberlo intentado. Y sabía que eso sería
00:06:00tan vacío y estaría tan lleno de arrepentimiento y sabía que me castigaría por ello
00:06:06todos los días a medida que envejecía, que esa existencia era, era más aterradora para mí que las consecuencias prácticas
00:06:17de mí tomando un paso donde fallaría. Y suena, es muy fácil para mí decir ahora
00:06:24a ti o a cualquiera que esté escuchando, como, por supuesto, la desventaja no es tan grande. Solo dormirás en el
00:06:28sofá de un amigo, lo que sea. Pero en ese momento para mí, era todo. Y era todo el estatus
00:06:35que había pasado todo mi tiempo tratando de acumular. Era presidente de esto, presidente de aquello. Había hecho
00:06:39todas las buenas calificaciones. Tenía un buen trabajo en papel. Um, y así que cualquier combustible que tengas, ya sea ira,
00:06:47ya sea vergüenza, ya sea miedo, incluso si los tienes todos, como si sabes que los tienes,
00:06:55trata de ponerlos detrás de ti para, para conseguir que huyas de eso. Si es ahora mismo, está frente a
00:07:02ti y es, está impidiéndote dar el siguiente paso. Y entonces es como, si puedes simplemente ponerlo
00:07:06detrás de ti de modo que estés huyendo de este, este futuro, es como correr más fuerte lejos del futuro
00:07:12hacia el que tu camino actual te está llevando y al que temes que el camino a corto plazo
00:07:18al que huir de él te va a llevar. Es como, tienes que ser, ya sabes, uh,
00:07:23es como, um, estoy tomando algunas libertades aquí. Um, es como, puedes temerle al látigo del,
00:07:32la persona detrás de ti o al enemigo frente a ti. Y la dirección a la que miras es la que más temes,
00:07:37la, la menos. Y así, si sabes que hay un enemigo frente a ti y un látigo detrás de ti,
00:07:43es como, solo necesitas a corto plazo aumentar el dolor de la que menos quieres.
00:07:49¿Has visto Succession?
00:07:51Uh, la primera temporada.
00:07:53Okay. Así que no la veo porque es demasiado real para mí.
00:07:56Así que, me mantiene despierto y, como, me pongo demasiado, como, excitado cuando la veo porque me gusta,
00:08:01pero digo, no puedo hacer esto antes de acostarme. Así que necesito, como, vampiros y, como,
00:08:07sí, en la última temporada, Tom está teniendo una conversación con su esposa y él dice,
00:08:16Me pregunto si el dolor que sentiría sin ti
00:08:22sería menor que el dolor que siento al estar contigo.
00:08:30Y eso parece ser de lo que estás hablando aquí.
00:08:32Es al cien por cien eso.
00:08:33Y yo, tú, tú hablas en retrospectiva sobre ese período, sobre lo que ese chico pasó.
00:08:37No suena a lástima para mí. Suena a duelo.
00:08:41Suena mucho más cercano al duelo. Como si alguien
00:08:44casi murió o murió o sufrió mucho y no se lo merecía.
00:08:47Oh, creo que esa persona murió totalmente.
00:08:50Como el, no quiero decir el hombre que era, el niño que era, murió totalmente.
00:08:53Y creo, quiero decir, la pérdida más difícil que tuve que tomar fue el,
00:08:58el niño que era ante los ojos de mi padre, que estaba cumpliendo con sus expectativas,
00:09:02que es todo lo que quería.
00:09:04Y entonces sacrificar eso.
00:09:07Y tomó años y mi papá y yo estamos bien. Estamos genial.
00:09:10Pero como por, por una temporada, eso es lo que, yo tuve que sacrificar a esa persona.
00:09:15Y fue, todo lo que había querido era hacerlo feliz.
00:09:18Y entonces, y de nuevo, sin culpa suya, pero eso es todo lo que quiero.
00:09:23Y entonces es como, yo había logrado los sueños que tenía de más joven. Y al hacerlo,
00:09:27se había convertido en mi pesadilla.
00:09:30Y es por eso que el tercer punto que, que leíste sobre, nadie vendrá a salvarte.
00:09:37Todo es tu culpa.
00:09:38Y tienes que sacrificar quién eres por quién quieres llegar a ser.
00:09:42Creo que es muy real para mí que lo haces.
00:09:45Y como, como los sueños de alguien morirán.
00:09:48Es el tuyo o el de ellos.
00:09:50Así que solo quieres asegurarte de que la persona que está soñando por ti tenga sueños más grandes
00:09:54para la vida que tú.
00:09:56Y a veces las personas bienintencionadas, porque quieren ser prácticas y quieren ser
00:10:01realistas, tienen sueños más pequeños para ti que tú.
00:10:05Y si ellos tienen sueños más pequeños, entonces deberías escucharte a ti y no a ellos.
00:10:10Obviamente tu papá construyó una historia sobre cómo se ve el éxito.
00:10:14Sí.
00:10:14Y la rechazaste lenta, pero ruidosamente.
00:10:20Ahora que estás a punto de tener un hijo, ¿qué historia le vas a contar a ese niño?
00:10:25¿De ese período o?
00:10:26No, esta historia sobre cómo se ve el éxito.
00:10:30Como, ¿qué tan seguro estás de que la historia que le cuentas a tu hijo no es solo una nueva versión de la misma
00:10:37jaula de la que tuviste que escapar?
00:10:38Es algo en lo que pienso mucho.
00:10:43Um, cómo voy a, ya sabes, el, el niño va a nacer en, para cuando tenga memoria, será el hijo de un multimillonario.
00:10:53Y eso es, eso es, eso es mucho.
00:10:56Um, y de alguna manera, como, no le deseo eso a nadie, pero estoy, y sin embargo estoy trayendo a alguien a eso.
00:11:05Um, lo cual tiene sus propios círculos de pensamiento en los que no entraré.
00:11:10Um, pero voy a enfocarlo en la medida en que pueda influir en su comportamiento, um, en.
00:11:23En ser valiente.
00:11:26En no dejar nada en el campo.
00:11:29Me preocuparé infinitamente por su esfuerzo y muy poco por los resultados.
00:11:38Asumiendo que controló los controlables y mantendré un estándar increíblemente alto.
00:11:47Y es porque lo respeto y creo en él y que tiene el potencial para lograrlo.
00:11:54Y lo que ha sido muy difícil para mí, porque no, no he definido esto completamente.
00:11:58Y tal vez lo haga para cuando nazca o para cuando sea un poco mayor, es, he tenido problemas
00:12:02intentando definir cómo se ve un padre exitoso y cómo se ve un niño exitoso.
00:12:08Porque si decidimos, si definimos a un padre exitoso por el resultado del niño,
00:12:13hay un montón de gente que ha tenido padres bastante duros que han resultado realmente
00:12:16bien.
00:12:17¿Pero eso significa que los padres son buenos o malos?
00:12:19No lo sé.
00:12:20Um, y el niño exitoso es el niño exitoso que es feliz.
00:12:26Tiende a rechazar esa, esa definición en general.
00:12:30¿Es que tiene un propósito?
00:12:31Probablemente preferiría eso.
00:12:33Porque creo que la felicidad puede ser pasajera.
00:12:35El propósito tiende a durar un poco más.
00:12:37Um, pero al final del día, creo,
00:12:41um, el carácter, que todavía defino solo como grandes conjuntos de comportamientos.
00:12:44Um, quiero que sea valiente y quiero que se esfuerce al máximo.
00:12:55Y si hace eso, bueno, pase lo que pase, él será lo suficientemente bueno para mí.
00:13:00Pero, uh, simplemente me comprometeré a que, dados todos los recursos que tengo, tanto
00:13:06mentales como, y financieros, um, haré lo mejor que pueda con lo que tengo, um, para darle la máxima
00:13:13posibilidad de lograr lo que quiere.
00:13:15¿Sabías que tu intestino controla tu energía, tu recuperación, qué tan bien absorbes todo
00:13:19lo que comes?
00:13:20Y el único nutriente que mantiene todo funcionando correctamente es la fibra.
00:13:24Bueno, resulta que el 95% de los estadounidenses no obtiene suficiente,
00:13:27que es por lo que soy un gran fan de Fiber Plus de Momentus.
00:13:31La mayoría de los suplementos de fibra son de un solo truco.
00:13:34Un tipo de fibra que resuelve una parte del problema.
00:13:36Fiber Plus es una fórmula tres en uno diseñada para abordar la digestión, la fuerza de la barrera intestinal,
00:13:40y la estabilidad del azúcar en la sangre, todo a la vez.
00:13:43Lo uso todos los días.
00:13:44Es un poco difícil obtener suficiente fibra solo a través de la comida.
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