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00:00:00あなたが使っている、あるいは信じているけれど、それを裏付けるデータが何もないバイオハックや介入法にはどんなものがありますか？
00:00:09「これ最高だし、自分に効いてるの分かってるから！」って言いたくなるようなものって何ですか？
00:00:13隅にいるお医者さんが首を横に振ってますよ。
00:00:15ここはインチキ科学信奉者（ブロ・サイエンティスト）に譲りましょう。
00:00:17ブロ・サイエンスで行こう。
00:00:19バイオチャージャー。
00:00:19これ見たことある？
00:00:20うそ、私持っててさ。
00:00:21借りたんだっけ。
00:00:22待って、いや、私持ってるのよ。
00:00:23お医者さんが味方してくれる。
00:00:24待って、いや、持ってない。
00:00:25持ってないわ。
00:00:26持ってない。
00:00:27持ってないってば。
00:00:28私のくだらない話に巻き込まないでよ。
00:00:30Facebookのマーケットプレイスで買ったのよ。
00:00:32違う。
00:00:32オッケー。
00:00:33それで、ある患者さんの命を救ったら、その人が「好きな機材を何でも選んでいいよ」って言ってくれてさ。
00:00:39彼女がずっとこのバイオチャージャーの話をするんだよね。
00:00:41「性欲が高まったのよ、あれは最高の代物だわ」って。
00:00:44私は「まあ、サウナはもう持ってるし
00:00:45冷水浴もすでに持ってるな」と思って。
00:00:47「じゃあバイオチャージャーはどうだろう？」って。
00:00:49そんでどうだった？
00:00:50うん。
00:00:50それで、バイオチャージャーを手に入れたのよ。
00:00:53使ってみてどうだった？
00:00:54最高。
00:00:54夫が「これ感じるぞ」って言ってさ。
00:00:56まあ、本当かね？
00:00:57赤外線ライト効果はあるんだけどさ。
00:00:58でも本当に効くの？
00:00:59「これ効くのかどうか分かんないな」って感じで。
00:01:0112本の管に入った希ガスで囲まれたテスラコイルをベースにした無線周波数なんだよね。
00:01:05臨床データは一切ないんだけどさ。
00:01:07それに。
00:01:07その中でめちゃくちゃイカしたライトセーバーを持てるんだよ。
00:01:10使ってみてどう思ったの？
00:01:12寄生虫対策のレシピとか、不眠症対策のレシピとかがあって。
00:01:14そういうのがまるで、なんだろ、レーズンブランみたいな。
00:01:15効果あると思う？
00:01:16オッケー。
00:01:16そのレーズンブランのレシピは効くよ。
00:01:18それ何？
00:01:18何に効くの？
00:01:19便秘に効くんだよ。
00:01:21もし、もし便秘気味だったり、旅行続きだったりしたら、そのレーズンブランのレシピの前に座るんだ。
00:01:2512分間続くんだけど、文字通り亀の頭みたいなのがポンと出てくるような感じになるのさ。
00:01:28もっと真面目な体験談が聞きたいな、クリス、他には？
00:01:30クリス、何かないの？
00:01:31俺は、その、行ってさ、「なんだこれ？」って思って。
00:01:33トニー・ロビンズの家に行ったんだよ。
00:01:35そしたら彼が言うには、家のすべての部屋に1台ずつ置いてあるんだってさ。
00:01:37理由は知らないけどさ。
00:01:38それで、1ヶ月間くらいそれを一台貸してもらったんだよね。
00:01:43知らない人のために言うと、俺はまったく違いを感じなかったね。
00:01:45使ったのかよ？
00:01:46待って、ちゃんと使ったのかよ？
00:01:47コンスタントに、まあそこそこにな。
00:01:48こいつ使ってないな。
00:01:49使ってないじゃん。
00:01:49でもさ、スマホをその近くに置くと、ロシアのハットみたいにスマホが激しくバグり出すんだよ。
00:01:52そんな感じになるんだ。
00:01:53待って、でも使ったの？
00:01:54どのくらいの頻度で使ったのさ？
00:01:55さあね。
00:01:56あいつ使ってないわ。
00:01:57使うべきなんだろうけどさ。
00:01:58オッケー、待って、他にもまだあるんだ、2つほどね。
00:02:01よし、じゃあもう1つ紹介するよ。
00:02:02おお、山ほどあるな。
00:02:03君はこのマシンのこともっと詳しいかもしれないね。
00:02:07それで、何ていうか、君はこれについて俺よりずっと詳しいだろうけど、ウィンバックマシンを貸してもらったんだ。
00:02:12これ見たことある？
00:02:13そんなのあるのか？
00:02:14いわゆる「テカル療法」みたいなやつなんだけどさ。
00:02:15それが何か知ってる？
00:02:16その言葉のどちらの意味もさっぱり分からないな。
00:02:18面白い。
00:02:18分からないか。
00:02:19つまり、君もそれが何か分かってないんだな。
00:02:20俺も何だか分からないよ。
00:02:21で、一体それは何なの？
00:02:22なんだろう、EMSとは少し違うみたいなんだけど、高い高周波を出せるものらしいんだ。
00:02:30電気的筋肉刺激（EMS）ね。
00:02:31そうなんだけど、完全にそれというわけでもなくてさ。
00:02:32テカル療法って呼ばれているんだ。
00:02:34で、どうやって使うの？
00:02:35パッチがあるの？
00:02:36パッチがあってね、俺はハムストリングスのために使ってるんだ。
00:02:39そしてどうやら...
00:02:39それを生み出しているコントローラーみたいなものがあるの？
00:02:41あるよ。
00:02:42こういうのがちゃんとあるんだ。
00:02:43君がそれがどう動くのか正確に教えてくれると期待してたんだけど、組織の治癒を促してくれるみたいなんだよね。
00:02:49アメリカでの優れた臨床データは見たことがないけど。
00:02:51気分が良くなるということは何かしらの仕組みで働いているはずだし、ただの電気刺激デバイスじゃないんだ。
00:02:56うん。
00:02:57一種のテカル療法だな。
00:02:58誰かググって正確な周波数がどうなっているか調べてくれないかな。
00:03:03後でもう一回送ってみるよ。
00:03:05ジャレッドに調べてもらおう。
00:03:05なんて名前だっけ、EMS？
00:03:06いや、違うよ、ウィンバックっていうんだ。
00:03:08ウィンバック？
00:03:09ウィン、そう。
00:03:10ウィンバック。
00:03:10それを調べて、一体何の効果があると謳っているのか見てみよう。
00:03:13前にも似たようなものを見たことがあるかもしれないな。
00:03:17しかも痛みの場所にピンポイントで作用するんだよね、それがすごく不思議なんだ。
00:03:20うん。
00:03:20次はロシヴァ・ランプだ。
00:03:21これ見たことある？
00:03:22いや。
00:03:22オッケー。
00:03:23これはバイブロアコースティック・ベッドといって、上に寝転ぶと振動するサウンドラウンジなんだ。
00:03:26それ面白そうだな。
00:03:27それがランプになっていて、そのランプにはヘッドホンが付いているんだよ。
00:03:31AVケーブルみたいなものさ。
00:03:32片方がバイブロアコースティック・ベッドに繋がっていて、
00:03:34もう一方はヘッドホンに繋がっているんだ
00:03:35そこに5分から60分までの100種類以上のセッションがあって、
00:03:40まるで月までぶっ飛ぶようなサイケデリックな体験、キノコやLSDで完全にトリップするような体験ができるんだ、選んだものによってね。
00:03:47しかも生物学的な代償は一切なしで、だ。
00:03:51何かを実際に飲み込んだり、舌の下に入れたりする必要はまったくなく、
00:03:55そこに横たわり、ヘッドホンをつけて、スイッチを入れ、目を閉じれば、
00:03:59別の惑星へと連れ出してくれるんだ。
00:04:01そして本当に効くんだよ。
00:04:01なんて名前なの？
00:04:02待って、なんて名前なんだっけ？
00:04:03つまり、期待される神経学的メリットについて話すなら、
00:04:09「光と音の同調（ライト・サウンド・エンテインメント）」と呼ばれるものに基づいているんだ。
00:04:13つまり光と音によって異なる脳波へと移行させるってこと。
00:04:14「ロシヴァ（Roxiva）」っていうんだよ。
00:04:15へえ。
00:04:16シフトウェーブに似てるのかな？
00:04:17似たようなセッションもあるよ。
00:04:18シフトウェーブみたいなものだけど、音だけじゃないバージョンを想像してほしい。
00:04:23リスナーや視聴者のために言うと、シフトウェーブもめちゃくちゃクールだけどね。
00:04:26ただ振動するだけじゃないんだ。
00:04:27ちょっと振動するレベルじゃないよ。
00:04:28屋根が揺れるほど激しく揺さぶられるんだから。
00:04:30内部にノードがびっしり並んでるんだ。
00:04:32俺も家にあるんだよね。
00:04:32何がすごいって、呼吸法のセッションを通してガイドしてくれるところなんだ。
00:04:36特に息止めなんかでは、振動するチェアによる気晴らし効果だけで
00:04:4225%も長く続けられるんです
00:04:44心拍変動用のフィンガーモニターをつけていて、これをやっている間は心拍変動が跳ね上がる
00:04:51そうなんですよ
00:04:52それにフラッシュする光を組み合わせたと想像してください
00:04:55それも、まったく別の状態へと一瞬で連れ去ってくれるよう設計されています
00:04:59「リバース」というセッションがあって、母親の子宮内のシューという音や
00:05:05胎児の心音が録音されていて、ヘッドホンをつけて目を閉じ、
00:05:12この中に横たわると、本能的にまるで原始的な
00:05:16胎児の状態に引き戻されるような感覚になるんです
00:05:18そこに45分間横たわっていると、眠ってしまうこともあります
00:05:21意識がうつろな状態になるんです
00:05:22そして最後の5分間で急展開を迎え、音楽が最高潮に達し、突然
00:05:29すべてが鼓動を始め、光が明るくなり、心拍数が上がって
00:05:34アドレナリンがドッと放出され、そして現実に戻されると、すべてが暗くなり
00:05:39そこから起き上がると、世界すら征服できるような気分になるんです
00:05:44午後2時にね
00:05:44午後のね
00:05:45めっちゃかっこいいじゃん
00:05:46うわあ
00:05:46今の話すごく引き込まれたよ
00:05:46かなりイカしてるね
00:05:47めっちゃいいな
00:05:48効果あるの？
00:05:49使ってみたら、つまりさ
00:05:50シフトウェーブは使ったことがあるよ
00:05:51シフトウェーブはあそこまで包括的じゃないけどね
00:05:54母親の子宮内の音に関して興味深い話があったんだ
00:05:58ポリベガール理論の提唱者であるスティーブン・ポージェスを招いたんだけどさ
00:06:01ああ、とても興味深いね
00:06:02彼が考案したのがセーフ・アンド・サウンド・プロトコル（SSP）だ
00:06:05知ってるかい？
00:06:06これは神経システムの再調律を行う手法なんだよ
00:06:13一種の瞑想の組み合わせのようなもので、実際にファシリテーターがついていて
00:06:19マントラ瞑想、心理療法、音波セラピー、そして呼吸法の中間のような感じかな
00:06:31ね
00:06:31彼から教わったことの一つで最高に魅力的だったのが、母親が子供にかける
00:06:37柔らかく優しく安心させるような声の周波数が、セーフ・アンド・サウンド・プロトコルが
00:06:42機能する周波数でもあるってことなんだ
00:06:43おかしなことに、それがまさに……
00:06:45同じ音の周波数ってこと？
00:06:47そう
00:06:47トーンがね？
00:06:48そう
00:06:48めちゃくちゃ面白いよね
00:06:49それは犬も同じだし、馬も同じなんだ
00:06:52だからこそ馬セラピーがあり、人間と馬がうまく心を通わせることができて
00:06:56いるわけだ
00:06:56そして人間と犬もうまく絆を築けるというわけさ
00:06:58ああ、それは興味深いね
00:06:59あらゆる種において、母親と子供が持つ音声の周波数は同じ帯域に
00:07:06収まっているからなんだ
00:07:07すごくないか？
00:07:07じゃあ母親の声がめちゃくちゃ低かったらどうなるんだよ？
00:07:11きっとムキムキに鍛え上げられてるから問題ないさ
00:07:13まったく関係ないよ
00:07:14他にはどんな面白いものを使ってきたかな？
00:07:17高気圧酸素療法だな
00:07:18まあ、これは別にあんまり実験的ってわけでもないし、おそらくかなりよく…
00:07:22全然映えないやつね
00:07:23あの硬いカプセルで、気圧はどれくらいだっけ？
00:07:252.2気圧とかが本当に最高なんだよ
00:07:29高気圧酸素療法から出たあとに感じるあの感覚の正体は分からないけどさ
00:07:33マスクで100%酸素を20分吸って5分休み、それ以外は通常の酸素で
00:07:39深部で90分間のセッションを行うと、どんなコーヒーよりも、どんな冷水浴よりも
00:07:45何よりも気分が良くなるんだ
00:07:48あの空間特有の感覚的な深みそのものから、副交感神経も少し活性化されるんだよね
00:07:52ね
00:07:53昨日ブリガムのところでやったんだけど、口の端から舌がだらんと垂れ下がっちゃうくらいだったよ
00:07:56でも、あれは特殊部隊がずっと使ってきた標準的な高気圧酸素チャンバーだからね
00:08:01マイケル・ジャクソンも90年代頃に使ってたし
00:08:03みんな水素風呂はやったことある？
00:08:06俺は使わなきゃいけないんだよ
00:08:07ガレージに水素風呂があるんだ
00:08:09まあ、特に調べてはいないんだけどさ
00:08:12ただ持ってるだけなんだ
00:08:13水素の経皮吸収か、あるいは水素の吸入ってだけさ
00:08:18ただ使ってるだけだよ
00:08:19サプリの何百倍もの水素を摂取できるからね
00:08:22ホットタブだからすごくリラックスできるんだ
00:08:24水素が入ったホットタブに浸かって、おしゃべりもできるような感じかな
00:08:28実際にホットタブに入って、水素が入っているかどうか知らされない
00:08:31プラセボ対照試験もあったりするんだ
00:08:32でも、空気中であれ水中であれ、水素が豊富な環境では水素が経皮吸収されて
00:08:39水に溶かしたサプリを飲むよりも多くの効果が得られるという考え方なんだよ
00:08:45そして水素は選択的抗酸化物質だから、炎症や筋肉痛などの対策として
00:08:51終わったあとにかなり調子が良くなるのを実感できるよ
00:08:53ああ、でもホットタブだけでも気持ちいいから判別しにくいけどね
00:08:55俺はポッドキャストのために本を読んでるんだけど、本棚や読むべき本は文字通りガレージにあるんだ
00:09:01妻のヘムニーがバスタブを置いてくれたのがそこで、赤外線ライト付きの水素風呂なんだよ
00:09:05どのくらい入ってるの？
00:09:06赤外線ライトが最高なんだ
00:09:07そこに寝転がって本を読んでますよ。
00:09:08どのくらい入ってるんですか？
00:09:0940分くらいですね。
00:09:10毎日？
00:09:11クリスはどれくらい入ってるの？
00:09:12今はほぼ毎日ですね。
00:09:13水素風呂は本当にたまにしか使ってなくて、それはルマティにいた頃の話です。
00:09:20サンディエゴのあそこから水素吸入器を手に入れたんです。
00:09:25アレックス・タルナバの製品を見たことある？
00:09:27吸引のやつですね。
00:09:29そう、ブリガムも持ってて。
00:09:30あれは、あんなに高濃度を出せる水素吸入器としては唯一のもので
00:09:36鼻カニューレを使わないんですよ。
00:09:39だからかなり高濃度が摂取できるんです。
00:09:41しかも爆発する危険性もないという。
00:09:43爆発の危険なしで。
00:09:43そう、爆発の危険なしでね。
00:09:45水素を適当に扱っちゃダメですよ、本当に。
00:09:47でも、あなたがアレックスを紹介してくれて、彼のマシンはマジでとんでもない代物です。
00:09:52一般的に広く出回っているのかどうかすら分かりませんが。
00:09:54販売されているのかどうか分からないけど、とにかくすごい。
00:09:57彼は10年もそれを研究している。
00:09:58僕の背中を押したのは、水素研究分野で非常に信頼できる人物がいることで、
00:10:05タイラー・レバロンという名前で、たしか水素研究財団を設立した人です。
00:10:12そんな名前だったと思います。
00:10:13彼はこのマシンにとても感銘を受けて、自分の名前を貸しているんです。色々な
00:10:18マシンがある中でね。
00:10:19アジアから出てきているものの多くは低濃度だったり、パーセンテージの調整ができなかったり
00:10:24マスクじゃなくて鼻カニューレを使っていたりします。
00:10:27だから彼にそれについて尋ねたら、「お墨付きだ」と。
00:10:29これが市場で最高のものだと。
00:10:30水素タブレット、水素フラスコ、水注入フラスコ、
00:10:39吸引、そして最近ではお風呂までありますが、
00:10:41水素やそれを巡る研究全般についてどうお考えですか？ また、それぞれの
00:10:45違いについてはどうですか？
00:10:46テストキットを使ってボトルとタブレットをテストしたんですが、ボトルの方がより高い
00:10:51濃度の水素を生成します。
00:10:538〜10 ppmくらいですが、ボトルは300回ほど使うとダメになってしまいます。
00:10:59だから頻繁にボトルを買い替えることになります。
00:11:00錠剤はそれより少し低いです。
00:11:02経皮吸収については、あまり多くの研究がなされていません。
00:11:06吸引は、水素濃度に関して実際に調べられている範囲では、体内に取り込める最も高い
00:11:10濃度ですね。
00:11:14水素を呼吸すること、あるいはより多く体内に取り入れることの提唱されているメカニズムや
00:11:20メリットは何ですか？
00:11:20抗酸化物質だからです。
00:11:22つまり、基本的に炎症を鎮めてくれるわけです。
00:11:25選択的抗酸化物質であるため、電子を受け取ったり供与したりすることができるのです。
00:11:34そのため、例えば高用量の合成ビタミンCやビタミンE、あるいは非ステロイド性抗炎症薬
00:11:43とは異なり、実際に電子を受け取ることも供与することもできます。
00:11:48そのため、例えば運動に対するホルミシス反応を抑え込んでしまわないものだと言えます。
00:11:54ハードなトレーニングをした後、本当は高用量の抗酸化物質を摂取するべきではないのと
00:11:58同じ理由ですね。
00:11:59冷水浴をしてはいけないのと同じ理由です。
00:12:01まあ、冷水浴の場合、筋肉の温度を約1度C下げる必要があり、
00:12:05そのためにはかなり冷たい温度で少なくとも10分間かかります。
00:12:09ワークアウトの後にサッと冷水浴に入ったり冷たいシャワーを浴びたりするのは、そこまで
00:12:13大きな問題ではありません。
00:12:13それは誇張されすぎています。
00:12:14誇張されているんですよ。ワークアウトの後に10分から20分も冷水浴に浸かる時間がある人
00:12:19なんて、僕の周りにはほとんどいませんからね。それが望まれている理由ですが。
00:12:25そしてまさにそこで、同化反応が鈍るという研究結果が実際に出ているわけです。
00:12:29だから、もし長めの冷水浴をするなら、ワークアウトの数時間後まで待つべきです。
00:12:32一体誰が10分間の冷水浴なんかするんだよ？
00:12:34いや、金曜日とかの特別な日にはね。
00:12:38僕は3分やっておしまいですよ。
00:12:41つまり、水素とメチレンブルーは、電子を受け取るか供与することができる選択的抗酸化物質の2つの例であり、
00:12:45運動後の炎症に対して、同化反応を鈍らせることなく使用できるものです。
00:12:50同化反応を鈍らせることなく適用できるものです。
00:12:53いつの間にか、低エネルギーであることが歳を取るということの一部として受け入れられてしまっています。
00:12:57実はそれにはちゃんとした理由があるんです。
00:12:59私たちが歳を取るにつれて、細胞のエネルギー源であるミトコンドリアが弱り、
00:13:02エネルギーの生産量が減ってしまいます。だからこそ私がTimelineの大ファンなのです。
00:13:05彼らは、ダメージを受けたミトコンドリアを一掃して細胞が自ら
00:13:10再生できるようにする製品を開発しました。
00:13:11Timelineは10年以上の研究に裏打ちされ、50以上の特許を持ち、
00:13:16地球上でナンバーワンの推奨ミトコンドリアサプリメントです。
00:13:20これは単なる理論ではありません。
00:13:21臨床試験では、わずか16週間でミトコンドリアの再生が40%以上増加し、
00:13:26全体的なエネルギーの改善も見られました。
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00:13:54繰り返しになりますが、[timeline.com/modernwisdomにアクセスし](https://www.google.com/search?q=https%3A%2F%2Ftimeline.com%2Fmodernwisdom%E3%81%AB%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9%E3%81%97)、コードはmodernwisdomです。
00:13:58ご視聴いただきありがとうございました。
00:14:00このクリップが気に入った方なら、フルレングスのエピソード本編もきっと気に入るはずです。
00:14:07さあ、押してくれ。
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