7 Kebiasaan Tidak Sehat yang Membuat Saya Kaya

AAli Abdaal
창업/스타트업도서/문학경영/리더십운동/피트니스정신 건강

Transcript

00:00:00Dalam video ini, kita akan membahas tujuh kebiasaan
00:00:02yang menghasilkan banyak uang saat saya berusia 20-an.
00:00:04Semuanya tidak sehat dalam satu atau lain cara.
00:00:07Ya, sangat bagus untuk menjadi bebas secara finansial
00:00:09dan menghasilkan banyak uang dan semacamnya.
00:00:10Dan juga bagus untuk memiliki kehidupan yang seimbang
00:00:12dan tidak mengorbankan hal-hal
00:00:14yang lebih penting daripada uang dalam perjalanan mencapainya.
00:00:17Oh, ngomong-ngomong, jika kita belum pernah bertemu,
00:00:18halo, nama saya Ali.
00:00:19Saya seorang dokter yang menjadi pengusaha.
00:00:20Dan di saluran YouTube ini, sejak 2017,
00:00:22saya telah mendokumentasikan perjalanan
00:00:24dari seorang mahasiswa kedokteran yang bokek
00:00:26lalu bekerja penuh waktu sebagai dokter,
00:00:27kemudian menjadi pengusaha bernilai jutaan dolar
00:00:29dan penulis terlaris.
00:00:30Tujuan saya dengan saluran ini adalah mendokumentasikan pelajaran
00:00:32yang telah saya pelajari dan pelajaran yang terus saya pelajari,
00:00:34sebagian sebagai pengingat bagi diri sendiri dan juga dengan harapan
00:00:36bahwa Anda akan menemukan sesuatu yang berguna
00:00:38dalam perjalanan Anda membangun kehidupan yang Anda cintai.
00:00:40Baiklah, kebiasaan nomor satu
00:00:41adalah apa yang suka saya sebut kebiasaan tanpa waktu luang.
00:00:44Sampai hari ini, saya membawa tas laptop ini,
00:00:46tas kamera ini ke mana pun saya pergi.
00:00:48Dan saya sudah melakukan ini selama bertahun-tahun, bahkan sampai pada titik
00:00:49ketika istri saya dan saya mulai berkencan, bertahun-tahun yang lalu,
00:00:52dia menyebutnya sebagai selimut pengaman saya
00:00:53karena seperti anak kecil, saya harus membawa selimut pengaman saya
00:00:56ke mana pun saya pergi, jika tidak, saya akan merasa aneh.
00:00:57Dan alasannya adalah karena khususnya,
00:00:59saat saya berusia 20-an dan bekerja keras
00:01:00membangun bisnis saya,
00:01:01saya tidak membiarkan diri saya memiliki waktu luang sedikit pun.
00:01:04Setiap kali ada waktu senggang atau di mana orang normal
00:01:08kemungkinan besar akan mengeluarkan ponsel mereka
00:01:09dan seperti menggulir Instagram atau TikTok atau apa pun,
00:01:10saya justru akan mengeluarkan laptop
00:01:12dan mencoba melakukan pekerjaan sebanyak mungkin
00:01:14dalam waktu itu dan hampir seperti memainkannya sebagai tantangan
00:01:17atau permainan dengan diri sendiri di mana saya memeras
00:01:19produktivitas dan efisiensi dari menit-menit
00:01:21waktu luang di sana-sini.
00:01:22Hampir tidak ada momen yang saya berikan untuk diri sendiri
00:01:25ketika saya berada dalam fase membangun bisnis
00:01:28untuk benar-benar membiarkan diri saya bersantai.
00:01:30Nah, manfaat nyata dari hal ini
00:01:31adalah Anda akhirnya memiliki lebih banyak waktu
00:01:33untuk bekerja keras pada hal yang ingin Anda kerjakan.
00:01:35Salah satu teman saya, Matthew Dix, dia adalah penulis yang hebat
00:01:37dan seorang guru, dan dia menceritakan kisah tentang bagaimana
00:01:40apa pun yang Anda coba lakukan,
00:01:41Anda mungkin tidak memiliki banyak waktu luang
00:01:43untuk bisa mengerjakan hal tersebut,
00:01:45terutama jika Anda punya pekerjaan harian
00:01:47dan mencoba melakukan bisnis sampingan di saat yang sama,
00:01:48seperti mencoba membangun bisnis
00:01:49atau entahlah, menulis buku atau apa pun.
00:01:51Jadi sebenarnya memeras produktivitas dan efisiensi
00:01:53dari momen-momen kecil waktu di sana-sini
00:01:55yang kita dapatkan sepanjang hari,
00:01:56alih-alih menggunakan waktu itu untuk menggulir medsos
00:01:58atau menggunakan waktu itu hanya untuk menikmati rasa
00:02:01secangkir kopi.
00:02:02Waktu itu sebenarnya membuat perbedaan
00:02:03pada seberapa banyak kemajuan yang bisa Anda buat dalam bisnis.
00:02:05Dan itu benar-benar terakumulasi.
00:02:06Seperti semua kebiasaan dalam video ini,
00:02:08kebiasaan semacam ini ada harganya.
00:02:10Harganya jelas Anda kehilangan rasa kehadiran diri.
00:02:13Anda kehilangan rasa seperti menikmati hidup
00:02:15dan benar-benar hanya bisa mengambil waktu sejenak untuk beristirahat
00:02:17dan merenung dan seperti hadir sepenuhnya di saat itu.
00:02:19Dan hasilnya, setidaknya bagi saya
00:02:21dan berbicara dengan banyak teman pengusaha saya,
00:02:23adalah Anda akhirnya melatih otot ini hingga ke titik
00:02:25di mana menjadi sulit untuk benar-benar berhenti bekerja.
00:02:27Saya sekarang harus menetapkan aturan untuk diri sendiri seperti,
00:02:29Ali, kamu tidak boleh bekerja di akhir pekan.
00:02:31Lalu saya mengakali aturan itu dengan berkata,
00:02:32yah, ini bukan benar-benar kerja jika dianggap menyenangkan, kan?
00:02:34Jadi saya benar-benar mengubah aturannya sendiri.
00:02:37Jadi saya seperti, saya tidak boleh melakukan apa pun di akhir pekan
00:02:39yang akan terlihat seperti bekerja bagi orang lain.
00:02:41Jadi saya tidak menilai apa itu pekerjaan.
00:02:44Pengamat objektif yang tidak memihak dan masuk akal yang menilai,
00:02:47apakah hal itu benar-benar terlihat seperti pekerjaan?
00:02:48Dan saya rasa aturan itu sangat membantu karena saya merasa,
00:02:50oke, itu berarti saya tidak bisa melakukan banyak hal
00:02:51yang ingin saya lakukan.
00:02:52Oke, mungkin saya akan membaca fiksi penggemar Harry Potter
00:02:54atau saya akan, entahlah, jalan-jalan tanpa ponsel
00:02:56atau hal semacam itu.
00:02:57Haruskah Anda mengadopsi kebiasaan tidak memiliki waktu luang
00:02:58ke dalam hidup Anda?
00:02:59Saya tidak tahu, video ini bukan sebuah saran.
00:03:02Ini bukan video tentang apakah Anda harus melakukan sesuatu atau tidak.
00:03:04Saya hanya memberikan informasi untuk menunjukkan,
00:03:06ini berhasil bagi saya ketika saya berusia 20-an.
00:03:08Dan ini juga memiliki beberapa, istilahnya, dampak tidak sehat
00:03:10yang sedang saya coba tinggalkan sekarang.
00:03:12Jadi terserah Anda, Anda bisa mengambilnya atau mengabaikannya.
00:03:14Sekarang kita sampai pada kebiasaan nomor dua.
00:03:15Kebiasaan nomor dua adalah kebiasaan konsumsi terus-menerus.
00:03:17Ini adalah kebiasaan yang sangat membantu saya ketika saya,
00:03:20di tahun-tahun awal membangun bisnis saya,
00:03:22yaitu jika saya berada dalam situasi di mana saya secara fisik
00:03:24tidak bisa mengeluarkan laptop dan bekerja,
00:03:26saya selalu mengonsumsi sesuatu yang sering kali terkait dengan kerja
00:03:30atau terkait dengan bisnis.
00:03:31Jadi saya akan mendengarkan podcast tentang bisnis,
00:03:33saya akan mendengarkan buku audio tentang bisnis,
00:03:34saya akan menonton video YouTube
00:03:35dengan kecepatan ganda tentang bisnis.
00:03:36Jika saya di tempat tidur, saya akan membaca buku di Kindle saya
00:03:38tentang bisnis dan tentang cara menghasilkan lebih banyak uang
00:03:40dan cara mengembangkan saluran YouTube dan semua hal semacam itu.
00:03:42Dan selama bertahun-tahun lamanya,
00:03:44saya praktis tidak memiliki banyak momen istirahat.
00:03:48Bahkan ketika saya melakukan hal-hal seperti pergi bekerja
00:03:50atau di toilet, saya akan selalu memakai AirPods
00:03:53dan selalu mendengarkan sesuatu
00:03:54dengan terus-menerus mendapatkan suntikan
00:03:56saran bisnis dan semacamnya ke dalam diri saya.
00:03:58Manfaatnya adalah, terutama jika Anda seorang pemula
00:04:00di dunia bisnis, seperti saya dulu,
00:04:02Anda akhirnya naik level cukup banyak
00:04:04dengan belajar dari orang lain
00:04:06yang telah menempuh perjalanan tersebut sebelumnya.
00:04:07Itu sangat, sangat, sangat membantu
00:04:09dalam meningkatkan pengetahuan bisnis saya secara drastis,
00:04:12bukan keterampilan saya karena keterampilan butuh latihan,
00:04:13tapi setidaknya pengetahuan saya tentang hal-hal tersebut.
00:04:15Itu juga sangat membantu karena kemudian saya bisa melakukan
00:04:17semua hal itu tanpa meluangkan waktu secara aktif untuk itu.
00:04:19Itu terjadi begitu saja saat saya melakukan
00:04:21semua hal lainnya.
00:04:21Dan lagi, kekurangannya dan apa yang membuat ini terasa
00:04:23sedikit tidak sehat, terutama sekarang setelah saya menoleh ke belakang
00:04:25adalah A, itu bukan cara hidup yang penuh kesadaran
00:04:28di mana Anda terus-menerus menyuntikkan
00:04:31informasi melalui AirPods dengan kecepatan 3x lipat.
00:04:33Sangat mudah untuk melewatkan nuansa apa pun
00:04:34dan untuk benar-benar merenung dan terlibat secara mendalam
00:04:37dengan apa yang Anda dengarkan ketika itu seperti
00:04:38serbuan informasi yang sangat deras ke dalam otak Anda.
00:04:41Kekurangan lainnya, yang baru saya sadari sekarang
00:04:43adalah bahwa lebih banyak informasi sebenarnya tidak menghasilkan
00:04:46lebih banyak kemajuan.
00:04:47Selama bertahun-tahun saat saya berusia 20-an,
00:04:48saya pikir hal yang menghambat bisnis saya
00:04:51untuk berkembang adalah karena saya kurang tahu banyak hal.
00:04:53Jadi semakin banyak buku yang saya dengarkan
00:04:55atau semakin banyak buku yang saya baca
00:04:56atau semakin banyak podcast yang saya dengarkan,
00:04:57mungkin akan ada ide ajaib di luar sana
00:04:59yang belum pernah saya temukan sebelumnya.
00:05:01Padahal jika saya memikirkan tentang bisnis,
00:05:02memikirkan apa hambatannya saat ini
00:05:04yang menghentikan kita untuk melipatgandakan bisnis 10 kali lipat.
00:05:06Dan hanya memikirkan hal itu selama satu jam,
00:05:07daripada mendengarkan buku audio selama satu jam,
00:05:10itu mungkin akan benar-benar menghasilkan
00:05:12dampak yang lebih besar pada bisnis
00:05:14daripada saya mendengarkan buku audio ke-500
00:05:18tentang bisnis dalam dekade tersebut.
00:05:20Oh, ngomong-ngomong, jika Anda berada di titik ini dalam video,
00:05:22maka Anda mungkin sangat cerdas,
00:05:23Anda mungkin sangat rupawan
00:05:24dan Anda mungkin serius ingin naik level
00:05:26dalam pekerjaan dan kehidupan Anda,
00:05:27di sinilah sponsor video ini berperan
00:05:29dan itu adalah Skillshare.
00:05:30Skillshare adalah platform daring yang luar biasa
00:05:31dengan ribuan kelas kreatif
00:05:34yang diajarkan oleh orang sungguhan, termasuk saya.
00:05:35Saya telah mengajar di Skillshare sejak 2019.
00:05:38Saya punya kelas yang sangat bagus tentang pengeditan video.
00:05:39Boleh dibilang begitu,
00:05:40saya punya kelas tentang cara memulai dengan Notion.
00:05:41Saya punya kelas tentang produktivitas untuk kreator,
00:05:43tapi baru-baru ini saya mulai belajar menggambar
00:05:45karena saya memutuskan ingin memiliki lebih banyak hal
00:05:46yang kurang produktif.
00:05:48Jadi saya mengambil kelas cara menggambar oleh Brent Eviston.
00:05:50Dan itu telah menjadi cara yang menyenangkan untuk memulai
00:05:52belajar menggambar dan mencoret-coret di malam hari
00:05:54dan semacam membuat sketsa.
00:05:55Dan itu telah menjadi cara yang sangat menyenangkan
00:05:56untuk beristirahat dari layar
00:05:57dan seperti berhubungan kembali dengan jiwa saya
00:05:59serta kreativitas saya dan sebagainya.
00:06:00Skillshare bagus karena ini murni manusia
00:06:02yang terhubung dengan manusia lainnya
00:06:03dan mereka tidak hanya mengajari Anda keterampilannya.
00:06:04Mereka juga memberi Anda proyek kelas
00:06:05yang bisa Anda kerjakan sambil mempelajari keterampilannya.
00:06:08Dan kemudian Anda bisa membagikan proyek kelas Anda dengan orang lain
00:06:10dan Anda bisa melihat apa proyek orang lain
00:06:11dan Anda bisa belajar dari mereka.
00:06:12Jadi, jika Anda tertarik mencoba Skillshare
00:06:13dan jika Anda termasuk 500 orang pertama
00:06:15yang menggunakan tautan di deskripsi video,
00:06:16Anda akan mendapatkan satu bulan gratis sepenuhnya.
00:06:18Terima kasih kembali kepada Skillshare yang telah mensponsori video ini
00:06:20dan telah menjadi tempat
00:06:21saya menaruh kelas-kelas daring saya sejak 2019.
00:06:23Jadi, ini sudah sangat lama.
00:06:24Bagaimanapun, terima kasih Skillshare
00:06:25dan mari kita kembali ke video.
00:06:26Kebiasaan nomor tiga adalah kebiasaan
00:06:27untuk terus-menerus memikirkan pekerjaan Anda.
00:06:30Bagi saya, hal ini terwujud dalam beberapa cara berbeda.
00:06:32Pertama, saya memikirkan pekerjaan setiap saat.
00:06:34Saya memikirkannya saat sedang mandi.
00:06:35Saya memikirkannya
00:06:36saat berkendara ke pekerjaan utama saya.
00:06:38Saya memikirkannya saat jam istirahat makan siang.
00:06:40Semua hal itu sebenarnya baik-baik saja.
00:06:41Tapi letak tidak sehatnya, bisa kita katakan,
00:06:44adalah ketika saya memikirkannya
00:06:46saat sedang menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga.
00:06:48Sering kali saya hadir secara fisik,
00:06:50tapi kalau diingat kembali, saya tidak benar-benar hadir
00:06:52karena entah saya sedang memikirkan pekerjaan
00:06:55atau saya benar-benar membuka laptop
00:06:57di meja makan atau di meja dapur
00:06:58alih-alih berkumpul dengan ibu dan nenek saya.
00:07:00Dan jika Anda memutuskan memasukkan kebiasaan semacam ini
00:07:02ke dalam hidup Anda, manfaat yang akan Anda dapatkan
00:07:03adalah pada dasarnya semakin banyak waktu yang Anda habiskan
00:07:06secara sadar atau tidak sadar memikirkan hal
00:07:09yang perlu dilakukan untuk menghasilkan uang, bisnis Anda, dsb,
00:07:10apa pun hal itu nantinya,
00:07:11tingkat fokus tersebut sering kali menghasilkan ide-ide menarik.
00:07:14Kebanyakan orang akan mendapatkan terobosan dalam bisnis mereka,
00:07:16bukan saat mereka duduk di depan meja,
00:07:17tapi mungkin saat mereka sedang mandi
00:07:18atau mungkin saat berkendara ke tempat kerja.
00:07:19Namun tentu saja, harga yang harus dibayar untuk ini
00:07:21adalah hal ini sering kali mengorbankan sesuatu
00:07:24dalam hubungan pribadi Anda.
00:07:26Dan ini adalah kebiasaan yang sulit untuk dihentikan.
00:07:28Saya saat ini sedang mencoba menghilangkan kebiasaan
00:07:30untuk terus-menerus memikirkan masalah pekerjaan.
00:07:33Saya punya beberapa teman dan mentor yang juga pengusaha
00:07:35dan sudah punya anak yang lebih tua dari anak saya.
00:07:37Jadi mereka sudah menjadi orang tua lebih lama.
00:07:39Dan satu hal yang mereka sarankan adalah, Anda tahu,
00:07:40punya anak adalah alasan yang sangat bagus
00:07:43untuk mencoba dan benar-benar belajar kebiasaan untuk hadir
00:07:46dan tidak sekadar memiliki rutinitas bawah sadar seperti,
00:07:47apa hal selanjutnya yang harus dilakukan di bisnis
00:07:48dan terus berjalan sepanjang waktu.
00:07:49Jadi belakangan ini saat saya menghabiskan waktu dengan putri saya,
00:07:51saya mencoba yang terbaik untuk melakukannya dengan kehadiran penuh
00:07:55alih-alih hanya sekadar meluangkan waktu
00:07:57tanpa benar-benar memberikan ruang mental bagi mereka,
00:07:59jika itu masuk akal bagi Anda.
00:08:00Oke, mari kita bicara tentang kebiasaan nomor empat,
00:08:02mengabaikan tanggung jawab Anda yang lain.
00:08:04Dalam kasus saya, dan seperti halnya banyak pengusaha
00:08:08yang saya kenal yang sekarang sudah cukup kaya,
00:08:10sangat, sangat jarang bisa memiliki kehidupan yang sepenuhnya,
00:08:13bisa dibilang, seimbang
00:08:14saat Anda berada dalam fase perjuangan membangun bisnis.
00:08:17Bagi saya, saya mulai membangun bisnis sukses pertama saya
00:08:19saat saya masih di sekolah kedokteran.
00:08:20Sejujurnya, saya agak setengah hati menjalani sekolah kedokteran selama enam tahun
00:08:25karena pikiran saya selalu terfokus pada hal lain ini,
00:08:28yaitu membangun bisnis.
00:08:29Demikian pula, saat saya bekerja sebagai dokter,
00:08:31waktu luang yang saya miliki di tempat kerja,
00:08:33seperti di jam istirahat makan siang dan sepulang kerja
00:08:34serta di perjalanan menuju tempat kerja dan semacamnya,
00:08:36semua hal-hal semacam itu.
00:08:37Teman-teman saya yang sangat, sangat mendalami dunia medis
00:08:39dan yang mencurahkan seluruh tenaga untuk karier medis mereka,
00:08:41mereka menggunakan waktu tambahan tersebut
00:08:43untuk memperbagus CV atau melakukan proyek penelitian
00:08:45atau melakukan audit atau membuat presentasi
00:08:48untuk konferensi dan sebagainya.
00:08:49Sedangkan saya melakukan itu seadanya saja
00:08:52hanya sekadar untuk memenuhi persyaratan.
00:08:53Dan saya menghabiskan seluruh sisa waktu luang tersebut
00:08:55untuk mengerjakan bisnis.
00:08:56Dan sejujurnya, ini adalah pola yang Anda lihat di antara
00:08:58kesuksesan luar biasa dalam bidang apa pun,
00:09:00baik itu kewirausahaan, olahraga, akting, musik,
00:09:03atau apa pun, yaitu sangat, sangat sulit
00:09:05untuk melakukan sesuatu dengan standar yang sangat tinggi
00:09:07jika Anda fokus pada lebih dari satu hal saja.
00:09:09Nah, bagi kebanyakan orang yang menonton konten saya,
00:09:10jika Anda sedang membangun bisnis,
00:09:11kemungkinan besar itu adalah sesuatu yang Anda mulai bangun
00:09:14sebagai sampingan dari pekerjaan utama Anda,
00:09:16seperti apa pun yang Anda lakukan di universitas,
00:09:18atau apa pun karier Anda.
00:09:19Jadi Anda harus menyadari bahwa kemungkinan besar,
00:09:23kecuali jika Anda benar-benar manusia super dalam hal ini,
00:09:25karena saya sendiri tentu saja bukan,
00:09:26hal utama Anda akan sedikit terbengkalai
00:09:28sebagai akibat dari Anda membangun hal sampingan tersebut.
00:09:30Apakah Anda ingin melakukan pertukaran itu, terserah Anda.
00:09:33Saya pribadi senang melakukan pertukaran itu untuk diri sendiri,
00:09:35tapi ini juga faktor keberuntungan, karena bagi saya berhasil.
00:09:37Tapi jika karena alasan apa pun urusan bisnis itu tidak berhasil
00:09:39atau saya ingin kembali ke dunia kedokteran,
00:09:40saya sudah jauh tertinggal, secara relatif.
00:09:45Baiklah, mari kita bicara tentang kebiasaan nomor lima,
00:09:46pengorbanan kesehatan.
00:09:47Jadi, di masa-masa awal saya membangun bisnis,
00:09:50sebenarnya selama bertahun-tahun,
00:09:51saya menyadari bahwa belanja bahan makanan
00:09:53dan memasak makanan sehat adalah hal-hal
00:09:55yang memakan terlalu banyak waktu.
00:09:57Dan saya memutuskan bahwa saya lebih baik menginvestasikan waktu itu
00:09:59untuk hal-hal dalam bisnis,
00:10:00daripada untuk memasak dan makan makanan sehat.
00:10:02Manfaatnya adalah hal itu menghemat waktu saya berjam-jam
00:10:04setiap minggunya yang kemudian bisa saya curahkan
00:10:06ke dalam bisnis untuk mengembangkan bisnis dan menghasilkan lebih banyak uang.
00:10:08Kerugiannya tentu saja saya akhirnya hidup
00:10:11dari makanan pesan antar selama sebagian besar masa usia 20-an saya.
00:10:13Jadi ada tingkat pengorbanan kesehatan tertentu
00:10:15yang saya lakukan di usia 20-an demi bekerja keras
00:10:17membangun bisnis.
00:10:18Sekarang setelah saya di usia 30-an, saya mencoba, Anda tahu,
00:10:19saya punya pelatih pribadi, saya menemui fisioterapis,
00:10:21saya mencoba memperbaiki kerusakan postur tubuh yang saya alami
00:10:23dan mencoba mengaktifkan otot glutes dan hamstring saya
00:10:25karena saya tidak pernah tahu apa itu sebelumnya
00:10:26karena saya hanya duduk dan bekerja keras
00:10:27di depan komputer sepanjang waktu.
00:10:28Kesehatan kardiovaskular saya lebih buruk daripada yang seharusnya
00:10:30seandainya saya merawat pembuluh darah saya dengan lebih baik
00:10:33dengan tidak memakan makanan berlemak yang tidak sehat
00:10:35saat saya masih di usia 20-an.
00:10:36Apakah menurut saya Anda harus melakukan pengorbanan itu?
00:10:37Saya rasa tidak.
00:10:38Saat ini ada banyak pilihan makanan pesan antar
00:10:39yang sangat sehat, tapi bagi saya di usia 20-an,
00:10:41itu bukan prioritas utama saya.
00:10:42Bukan hal yang benar-benar saya pikirkan.
00:10:44Jika saya bisa mengulang waktu, saya akan tetap memesan makanan,
00:10:46tapi saya akan mencari cara untuk mengoptimalkan sisi kesehatan
00:10:49dari makanan pesan antar itu agar tidak terus makan kebab gulung
00:10:51dan hal-hal semacam itu.
00:10:53Kebiasaan nomor enam yang saya kembangkan,
00:10:54yang sedikit tidak sehat, adalah merasa tidak apa-apa
00:10:56dengan membuang-buang uang.
00:10:57Jadi jika, misalnya, saya ingin membeli sesuatu
00:10:59seperti barang teknologi atau sesuatu untuk pekerjaan
00:11:01atau sesuatu untuk studio atau apa pun itu,
00:11:03alih-alih menghabiskan waktu lama melakukan riset untuk mencari tahu
00:11:05apa barang terbaik yang ingin saya beli,
00:11:07jika harganya di bawah titik tertentu,
00:11:09saya akan langsung memesannya tanpa berpikir panjang.
00:11:11Lalu saya akan melupakannya.
00:11:12Kemudian barang itu sampai melalui pos dan saya akan mencobanya
00:11:14untuk melihat apakah barang itu benar-benar memenuhi kebutuhan
00:11:16yang saya inginkan.
00:11:17Nah, cukup sering, saya katakan mungkin 80% dari waktu,
00:11:20jawabannya adalah tidak dan saya tidak lanjut
00:11:21menggunakan barang tersebut.
00:11:22Lalu saya memiliki barang teknologi yang baru saja dibeli ini
00:11:24yang hanya tergeletak begitu saja dan tidak berguna.
00:11:26Maka saya akan memberikannya ke toko amal
00:11:28atau saya punya kotak donasi tempat saya menaruh barang-barang
00:11:30untuk diberikan ke Oxfam sesekali,
00:11:32atau saya akan memberikannya kepada seorang teman
00:11:33atau jika harganya rendah,
00:11:34saya akan langsung membuangnya ke tempat sampah.
00:11:35Nah, manfaat mengadopsi sikap semacam ini
00:11:37dalam hidup Anda adalah, sekali lagi, Anda menjadi sangat,
00:11:39sangat kejam tentang bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda.
00:11:41Dan jika menurut Anda sesuatu tidak sebanding dengan waktu Anda,
00:11:43maka Anda tidak perlu repot-repot melakukannya,
00:11:44yang artinya Anda mungkin punya lebih banyak waktu
00:11:46untuk fokus pada kegiatan yang menghasilkan pendapatan
00:11:48dalam bisnis Anda.
00:11:49Kerugiannya adalah hal itu akhirnya menciptakan limbah.
00:11:52Ini mungkin berdampak buruk bagi lingkungan
00:11:53dan mungkin tidak baik untuk ketenangan jiwa
00:11:55untuk bisa sekadar menekan tombol dan membeli apa pun yang Anda inginkan
00:11:57lalu mencobanya dan kemudian hampir membuangnya.
00:12:00Saya akan memberi alasan pada diri sendiri.
00:12:01Saya akan berpikir, oh, saya kan memberikannya ke toko amal
00:12:02atau memberikannya kepada teman dan semacamnya,
00:12:03jadi tidak sepenuhnya terbuang, namun tetap saja,
00:12:06ada sesuatu tentang pemborosan itu
00:12:07yang mungkin kurang baik untuk jiwa.
00:12:10Dan itulah harga yang saya bayar
00:12:12karena memiliki sikap yang membiarkan pemborosan ini.
00:12:14Ini adalah sesuatu yang membuat saya dan istri berdebat sampai hari ini.
00:12:16Dia sangat anti-pemborosan.
00:12:17Saya masih kesulitan menghilangkan kebiasaan
00:12:19boros dalam hal membeli barang-barang
00:12:23karena pola pikir saya masih tertanam bahwa,
00:12:24buat apa saya membuang waktu dua jam untuk riset
00:12:26jika hasil risetnya tidak sebanding dengan waktu yang dihabiskan?
00:12:28Yah, hal-hal semacam itulah.
00:12:29Lalu kebiasaan nomor tujuh berkaitan dengan poin ini,
00:12:31apakah ini sepadan dengan waktu saya?
00:12:33Ada saran dalam dunia kewirausahaan
00:12:35bahwa Anda harus mencari tahu
00:12:37berapa tarif per jam efektif Anda
00:12:39atau tarif per jam yang Anda aspirasikan.
00:12:41Jadi jika, misalnya, tarif per jam saya adalah $100 per jam
00:12:43dan saya memesan sesuatu seharga $25,
00:12:46tetapi saya butuh waktu setengah jam
00:12:47untuk mencoba mengembalikan barang itu jika tidak membutuhkannya.
00:12:49Setengah jam itu memakan biaya $50,
00:12:51tetapi saya hanya mendapatkan kembali $25.
00:12:52Lalu untuk apa saya repot-repot?
00:12:54Kurang lebih seperti itu idenya.
00:12:55Saya pikir ini luar biasa karena saya menyadari
00:12:57saya telah menghitung tarif per jam efektif saya
00:12:58berdasarkan berapa banyak uang yang saya hasilkan saat itu
00:13:00ketika saya masih berusia awal dua puluhan.
00:13:01Saya menghitung tarif per jam impian saya,
00:13:03yang jauh lebih tinggi dari itu.
00:13:04Dan itu memberi saya izin untuk tidak melakukan banyak hal
00:13:08dan tidak masalah dengan membuang banyak uang
00:13:10karena saya beralasan itu tidak sepadan dengan tarif per jam.
00:13:12Manfaatnya adalah Anda benar-benar menghapus
00:13:15cukup banyak urusan dan tugas di sana-sini
00:13:17yang sebenarnya memakan banyak waktu.
00:13:19Contohnya, berdasarkan hal inilah saya memutuskan
00:13:21untuk menyewa pembersih cukup awal dalam karier profesional saya.
00:13:24Namun, seperti semua kebiasaan ini,
00:13:26pasti ada harga yang harus dibayar.
00:13:27Dan harganya adalah menjadi sangat mudah
00:13:29untuk mulai memikirkan segala sesuatu dalam hidup dari lensa ini,
00:13:32yaitu berapakah tarif per jamnya.
00:13:33Saya mencoba yang terbaik saat masih muda
00:13:35untuk tidak berlebihan menerapkan logika ini,
00:13:38untuk tidak memikirkannya dalam konteks pertemanan
00:13:40atau hubungan atau semacamnya,
00:13:42karena Anda tentu tidak ingin mulai berpikir seperti,
00:13:44"Oh, saya nongkrong dengan teman selama dua jam.
00:13:47Itu sama saja membuang-buang 500 poundsterling."
00:13:48Anda benar-benar tidak ingin berpikir dengan cara seperti itu,
00:13:51tapi itu sulit.
00:13:52Itu adalah sesuatu yang harus dilawan secara aktif.
00:13:53Dan hal ini berisiko mengubah waktu
00:13:56yang Anda habiskan untuk apa pun menjadi
00:13:58pertukaran murni antara waktu dan uang.
00:14:01Dan saat mulai melakukan perhitungan ini,
00:14:03Anda akan berpikir, "Hm, apakah ini benar-benar layak?"
00:14:04Entahlah, membaca buku selama setengah jam
00:14:06karena, Anda tahu, itu setara dengan 250 pound.
00:14:08Apakah sepadan berkendara jauh untuk menemui teman
00:14:11karena mungkin waktu berkendaranya...
00:14:12Jadi, bisakah saya tetap produktif saat menyetir?
00:14:13Kita tidak ingin ke sana, rasanya agak jauh.
00:14:14Saya bisa saja bekerja mengurus bisnis untuk cari uang.
00:14:16Jadi, meskipun menurut saya ini adalah kebiasaan baik
00:14:19dan saya tidak akan mengubahnya jika waktu bisa diputar kembali.
00:14:22Sama seperti kebiasaan lainnya, ini bisa jadi pedang bermata dua
00:14:24yang patut untuk diingat
00:14:27jika Anda mulai menerapkan
00:14:28filosofi semacam itu ke dalam hidup Anda.
00:14:29Sekarang, pada akhirnya bagi saya,
00:14:30semua kebiasaan yang saya bicarakan di sini
00:14:33ternyata memang sangat membantu saya.
00:14:34Hal itu memungkinkan saya membangun bisnis saat kuliah kedokteran
00:14:37dan kemudian membangun bisnis serta membesarkan kanal YouTube
00:14:39sembari bekerja penuh waktu sebagai dokter.
00:14:41Dan semua itu memungkinkan saya menjadi bebas secara finansial
00:14:43dan mampu melakukan apa yang saya inginkan
00:14:45serta menjalani kehidupan yang saya cintai.
00:14:45Jadi saya tidak menyesali hal itu sedikit pun.
00:14:47Namun, satu hal yang saya sadari
00:14:48adalah bahwa kebiasaan-kebiasaan seperti ini
00:14:49menurut saya berguna untuk kurun waktu tertentu,
00:14:51tapi tidak begitu berguna
00:14:53jika Anda menerapkannya ke seluruh hidup Anda.
00:14:54Dan kebiasaan yang membantu Anda menjadi kaya
00:14:56tampaknya bertentangan, dari apa yang saya pelajari,
00:14:59dengan kebiasaan yang benar-benar membawa pada kehidupan
00:15:01yang bahagia, memuaskan, dan damai.
00:15:02Sangat berguna untuk selalu menghargai waktu Anda
00:15:04dan tidak melakukan hal yang di bawah tarif per jam Anda
00:15:07saat Anda sedang mencoba membangun bisnis.
00:15:08Tapi kawan, jika Anda sedang mengurus rumah tangga,
00:15:09jika Anda sudah menikah, punya istri, dan punya anak
00:15:11dan ada pekerjaan rumah tangga yang harus diselesaikan
00:15:13lalu Anda menjalankan semuanya dengan perhitungan
00:15:15seperti, "Apakah ini sebanding dengan waktu saya,"
00:15:16itu akan membawa Anda ke arah yang tidak Anda inginkan
00:15:18dalam hubungan Anda.
00:15:19Ketika saya berbicara dengan pengusaha yang jauh lebih tua,
00:15:21seperti usia 50-an atau 60-an atau berapa pun,
00:15:23hampir semuanya mengatakan bahwa
00:15:25tidak apa-apa untuk beristirahat di akhir pekan.
00:15:26Dan faktanya, itu adalah hal yang baik
00:15:27karena membantu Anda memunculkan ide-ide yang lebih kreatif
00:15:29serta membantu menyegarkan diri dan beristirahat
00:15:30dan segala hal semacam itu.
00:15:31Tidak ada orang berusia 50-an atau 60-an
00:15:32yang pernah saya ajak bicara soal ini yang berkata,
00:15:34bahkan setelah Anda sudah sangat sukses,
00:15:35Anda masih harus terus bekerja keras di akhir pekan,
00:15:37terutama saat Anda sudah punya istri dan anak.
00:15:39Rasanya seperti otot untuk terus produktif
00:15:41dan bekerja keras demi bisnis.
00:15:43Bagi saya, otot itu sudah terlalu sering dilatih.
00:15:46Jadi rasanya,
00:15:47menghilangkan kebiasaan itu tidaklah semudah
00:15:50yang saya bayangkan sebelumnya.
00:15:51Ini masih menjadi perjalanan yang saya jalani
00:15:54karena saya memang ingin membesarkan bisnis ini.
00:15:55Sangat menyenangkan melakukannya
00:15:56dan itu mendanai gaya hidup yang kami miliki.
00:15:58Dan itu juga bukan hal yang paling penting
00:16:00dibandingkan memiliki istri dan anak.
00:16:01Saya ingin menjaga kesehatan saya.
00:16:02Saya ingin mengeksplorasi lebih banyak hobi.
00:16:03Jadi saya rasa poin utama dari video ini
00:16:05adalah jika Anda sedang aktif mencoba menjadi kaya,
00:16:07secara umum, semakin banyak waktu yang Anda habiskan
00:16:09dan bekerja demi tujuan menjadi kaya itu,
00:16:11semakin banyak waktu, usaha, energi, dan fokus
00:16:13yang Anda curahkan, semakin besar peluangnya terjadi.
00:16:15Namun, waktu, energi, dan fokus adalah sumber daya terbatas.
00:16:18Sehingga semakin banyak waktu untuk bekerja mencapai tujuan
00:16:20menjadi kaya, semakin sedikit waktu yang akan Anda habiskan
00:16:22untuk hal-hal lainnya.
00:16:23Bagi saya, saya senang dengan cara saya mengisi usia 20-an
00:16:25dengan bekerja keras demi bisnis
00:16:26dan mencoba memaksimalkan produktivitas.
00:16:28Tetapi di saat yang sama, ada harga yang harus dibayar.
00:16:30Dan pilihannya adalah Anda bersedia membayar harga itu
00:16:31atau, idealnya, Anda menemukan cara
00:16:33untuk bekerja keras pada bisnis dan menjadi kaya
00:16:34tanpa harus mengorbankan hal-hal lain
00:16:37yang sangat Anda pedulikan.
00:16:38Dan menurut saya, permainan apa pun yang Anda mainkan,
00:16:40baik itu mencoba membangun bisnis
00:16:42atau mencoba memajukan karier Anda
00:16:44atau mencoba mendapatkan nilai lebih baik di sekolah
00:16:45atau mencoba menjadi kaya atau tidak,
00:16:46apa pun permainan yang sedang Anda jalani,
00:16:47satu pelajaran yang sedang saya pelajari saat ini
00:16:49adalah bahwa ada strategi yang berbeda
00:16:51yang berhasil untuk periode waktu yang berbeda.
00:16:53Dan akhirnya, apa yang saya coba ingat untuk diri saya,
00:16:55kita tidak sedang mengoptimalkan hidup hanya untuk memaksimalkan
00:16:58jumlah dolar di rekening bank.
00:16:59Kita sebenarnya mengoptimalkan,
00:17:00kita semua mengoptimalkan ketenangan,
00:17:02kebahagiaan, kepuasan, kegembiraan, dan hal-hal semacam itu.
00:17:04Uang di rekening bank,
00:17:05memang membawa pada kebebasan finansial,
00:17:06yang bisa membawa kebebasan waktu dan kebebasan kreatif.
00:17:08Jadi itu luar biasa, itu fantastis.
00:17:09Dan itu juga bukan satu-satunya hal yang penting.
00:17:11Bagi saya, usia 20-an saya secara strategis tidak seimbang
00:17:14demi mengejar uang
00:17:15dan kurang memperhatikan porsi
00:17:17kesehatan serta hubungan.
00:17:19Tapi sekarang karena saya sudah di usia 30-an,
00:17:20saya ingin sedikit mengurangi fokus mencari uang
00:17:22sembari tetap mempertahankannya,
00:17:24dan meningkatkan fokus pada kesehatan, hubungan,
00:17:26kebahagiaan, keluarga, kedamaian, kepuasan, dan semua itu.
00:17:28Dan jika Anda sampai pada titik ini di video
00:17:29dan Anda belum melihat video saya
00:17:31mengenai spreadsheet 168 jam saya,
00:17:33isinya tentang cara mengatur waktu untuk segalanya
00:17:36di mana poin utama dari video tersebut
00:17:37adalah Anda tidak bisa menyediakan waktu untuk semuanya.
00:17:38Jadi jika Anda tertarik dengan video itu,
00:17:40tautannya akan ada di sebelah sana.
00:17:41Terima kasih banyak sudah menonton dan sampai jumpa lagi.

Key Takeaway

Membangun kekayaan di usia 20-an sering kali memerlukan pengorbanan ekstrem terhadap keseimbangan hidup, kesehatan, dan kehadiran sosial demi memaksimalkan setiap menit untuk produktivitas bisnis.

Highlights

  • Memanfaatkan setiap menit waktu luang untuk bekerja menghasilkan akumulasi kemajuan bisnis yang signifikan dibandingkan menggunakan waktu tersebut untuk media sosial.

  • Konsumsi informasi bisnis secara terus-menerus melalui buku audio dan podcast meningkatkan pengetahuan teoritis secara drastis namun tidak menjamin keterampilan praktis.

  • Mengabaikan tanggung jawab utama seperti pendidikan atau pekerjaan medis demi bisnis sampingan sering kali menjadi pola umum di balik kesuksesan finansial yang cepat.

  • Pengorbanan kesehatan melalui konsumsi makanan pesan antar secara rutin selama bertahun-tahun di usia 20-an berdampak pada kerusakan postur dan penurunan fungsi kardiovaskular.

  • Menghitung tarif per jam impian memberikan izin psikologis untuk mengalihdayakan tugas rumah tangga dan mengabaikan kerugian finansial kecil demi efisiensi waktu.

  • Pemisahan tegas antara pekerjaan dan waktu keluarga di akhir pekan diperlukan untuk melatih kehadiran penuh dan mencegah kelelahan mental jangka panjang.

Timeline

Maksimalisasi Waktu Luang Melalui Kebiasaan Tanpa Istirahat

  • Membawa laptop ke mana pun memungkinkan pemanfaatan momen kecil untuk bekerja alih-alih menggunakan ponsel untuk hiburan.
  • Efisiensi yang diperas dari menit-menit waktu luang di sela aktivitas harian mempercepat kemajuan bisnis sampingan.
  • Ketidakmampuan untuk berhenti bekerja memerlukan penetapan aturan ketat seperti larangan bekerja di akhir pekan.

Bekerja di setiap kesempatan menciptakan momentum besar bagi pertumbuhan usaha. Namun, pendekatan ini menghilangkan kemampuan untuk hadir sepenuhnya di saat sekarang dan menikmati hidup secara santai. Tanpa batasan yang jelas, otot produktivitas yang terus dilatih akan membuat seseorang merasa bersalah saat tidak melakukan pekerjaan produktif.

Konsumsi Informasi Bisnis Secara Agresif

  • Mendengarkan podcast dan buku audio dengan kecepatan tinggi saat melakukan aktivitas fisik meningkatkan pengetahuan bisnis tanpa mengalokasikan waktu khusus.
  • Informasi berlebih sering kali tidak menghasilkan kemajuan nyata dibandingkan dengan meluangkan waktu satu jam untuk berpikir kritis tentang hambatan bisnis.
  • Belajar dari pengalaman orang lain memperpendek kurva pembelajaran bagi pengusaha pemula.

Penggunaan AirPods secara konstan untuk menyerap saran bisnis di toilet atau perjalanan membantu mengisi kekosongan pengetahuan. Masalah muncul ketika pencarian ide ajaib melalui konsumsi media menggantikan pemikiran strategis yang sebenarnya lebih berdampak pada skalabilitas bisnis. Keseimbangan antara belajar dan refleksi mandiri sering kali terabaikan dalam fase ini.

Dampak Fokus Tunggal pada Hubungan dan Tanggung Jawab Lain

  • Kehadiran fisik tanpa kehadiran mental saat bersama keluarga merusak kualitas hubungan pribadi.
  • Menjalankan tanggung jawab utama seperti sekolah kedokteran hanya di level minimal memberikan ruang lebih untuk ambisi kewirausahaan.
  • Standar kesuksesan yang sangat tinggi dalam bidang apa pun sulit dicapai jika fokus terbagi ke banyak hal sekaligus.

Terobosan besar biasanya terjadi saat pikiran terus terobsesi pada satu masalah, bahkan saat sedang mandi atau makan siang. Harga yang dibayar adalah ketertinggalan dalam jalur karier konvensional dan berkurangnya kedekatan dengan anggota keluarga. Memilih untuk tidak seimbang secara strategis adalah keputusan sadar yang diambil oleh banyak individu yang mencapai kekayaan di usia muda.

Konsekuensi Fisik dari Pengabaian Kesehatan

  • Memilih makanan pesan antar daripada memasak menghemat waktu berjam-jam setiap minggu untuk dialihkan ke bisnis.
  • Duduk di depan komputer dalam durasi lama tanpa olahraga mengakibatkan kerusakan postur tubuh dan otot yang tidak aktif.
  • Kesehatan kardiovaskular menurun akibat pola makan tidak sehat yang terus-menerus selama fase membangun usaha.

Investasi waktu ke dalam bisnis sering kali diambil dari waktu yang seharusnya digunakan untuk perawatan diri. Dampaknya baru terasa di usia 30-an, di mana bantuan profesional seperti fisioterapis dan pelatih pribadi diperlukan untuk memperbaiki kerusakan fisik. Meskipun menghemat waktu, pengabaian nutrisi dan aktivitas fisik menciptakan utang kesehatan jangka panjang.

Filosofi Pemborosan demi Efisiensi Waktu

  • Pembelian barang tanpa riset mendalam dilakukan untuk menghindari hilangnya waktu produktif yang lebih berharga.
  • Menghitung tarif per jam efektif membantu menentukan apakah sebuah tugas layak dikerjakan sendiri atau dialihdayakan.
  • Logika transaksi waktu-uang dapat merusak kualitas interaksi sosial jika diterapkan pada hubungan pertemanan.

Sikap kejam terhadap waktu mendorong seseorang untuk langsung membeli solusi teknologi dan membuang atau mendonasikan barang yang tidak cocok. Konsep ini memberikan izin untuk menyewa tenaga pembersih rumah lebih awal demi menjaga fokus pada kegiatan yang menghasilkan pendapatan. Namun, risiko utamanya adalah mulai memandang setiap aktivitas hidup hanya sebagai pertukaran moneter, yang dapat merusak ketenangan jiwa.

Transisi Strategi di Berbagai Tahapan Kehidupan

  • Kebiasaan yang membuat seseorang kaya sering kali berlawanan dengan kebiasaan yang membawa kebahagiaan dan perdamaian.
  • Istirahat di akhir pekan sebenarnya meningkatkan kreativitas dan penyegaran mental bagi pengusaha yang sudah sukses.
  • Tujuan akhir dari kebebasan finansial adalah mendapatkan kebebasan waktu dan kreativitas, bukan sekadar menumpuk angka di rekening.

Strategi yang berhasil di usia 20-an mungkin tidak lagi relevan atau sehat saat memasuki usia 30-an dengan tanggung jawab keluarga. Fokus utama bergeser dari pengejaran uang secara agresif menuju optimalisasi ketenangan, hubungan, dan kepuasan hidup. Menyadari bahwa waktu dan energi adalah sumber daya terbatas membantu dalam menentukan kapan harus mengurangi intensitas kerja demi aspek kehidupan yang lain.

Community Posts

View all posts