Transcript
00:00:00In diesem Video gehen wir sieben Gewohnheiten durch,
00:00:02mit denen ich in meinen 20ern einen Haufen Geld verdient habe.
00:00:04Sie waren alle auf die eine oder andere Weise ungesund.
00:00:07Ja, es ist sehr gut, finanziell frei zu werden
00:00:09und das ganze Geld zu verdienen und so.
00:00:10Und es ist auch gut, ein ausgewogenes Leben zu führen
00:00:12und nicht die Dinge zu opfern,
00:00:14die wichtiger sind als Geld, während man dorthin gelangt.
00:00:17Oh, übrigens, falls wir uns noch nicht kennen:
00:00:18Hallo, mein Name ist Ali.
00:00:19Ich bin ein Arzt, der zum Unternehmer wurde.
00:00:20Und auf diesem YouTube-Kanal dokumentiere ich seit 2017
00:00:22den Weg vom pleiten Medizinstudenten
00:00:24über die Vollzeitarbeit als Arzt
00:00:26bis hin zum Multimillionen-Dollar-Unternehmer
00:00:27und Bestsellerautor.
00:00:29Mein Ziel mit diesem Kanal ist es, die Lektionen zu dokumentieren,
00:00:30die ich gelernt habe und die ich weiterhin lerne,
00:00:32teils als Erinnerung für mich selbst und auch in der Hoffnung,
00:00:34dass du etwas Nützliches für deine eigene Reise findest,
00:00:36um ein Leben aufzubauen, das du liebst.
00:00:38Alles klar, Gewohnheit Nummer eins
00:00:40nenne ich gerne die "Keine-Ausfallzeit-Gewohnheit".
00:00:41Bis heute trage ich diese Laptoptasche,
00:00:44diese Kameratasche überallhin mit.
00:00:46Ich mache das schon seit Jahren, so sehr,
00:00:48dass meine Frau, als wir vor vielen Jahren anfingen uns zu treffen,
00:00:49sie als meine Schmusedecke bezeichnete,
00:00:52weil ich wie ein Kind meine Schmusedecke überallhin mitnehmen musste,
00:00:53da ich mich sonst seltsam fühlte.
00:00:56Der Grund dafür ist insbesondere,
00:00:57dass ich in meinen 20ern, als ich hart an meinem Business arbeitete,
00:00:59mir keinerlei Ausfallzeiten gönnte.
00:01:00Wann immer es einen freien Moment gab oder wenn ein normaler Mensch
00:01:01eher sein Handy herausholen würde,
00:01:04um auf Instagram oder TikTok zu scrollen,
00:01:08holte ich stattdessen den Laptop raus
00:01:09und versuchte, so viel Arbeit wie möglich
00:01:10in dieser Zeit zu erledigen. Ich betrachtete das fast als Herausforderung
00:01:12oder als Spiel mit mir selbst, bei dem ich jede Minute
00:01:14an Produktivität und Effizienz aus diesen kleinen Pausen herauspresste.
00:01:17Es gab fast keinen Moment, den ich mir gönnte,
00:01:19als ich in der Aufbauphase des Unternehmens war,
00:01:21in dem ich mir wirklich erlaubt hätte, mal abzuschalten.
00:01:22Der offensichtliche Vorteil dabei ist,
00:01:25dass man am Ende einfach viel mehr Zeit hat,
00:01:28um an der Sache zu arbeiten, an der man arbeiten möchte.
00:01:30Einer meiner Freunde, Matthew Dix, ein großartiger Autor
00:01:31und Lehrer, erzählt oft davon, dass man,
00:01:33egal was man vorhat, wahrscheinlich nicht Unmengen an Freizeit hat,
00:01:35um an der Sache zu arbeiten,
00:01:37besonders wenn man einen Hauptjob hat
00:01:40und gleichzeitig versucht, ein Nebengeschäft aufzubauen,
00:01:41oder ein Buch zu schreiben oder was auch immer.
00:01:43Und so macht es tatsächlich einen Unterschied,
00:01:45Produktivität aus diesen winzigen Momenten herauszukitzeln,
00:01:47die man über den Tag verteilt bekommt,
00:01:48anstatt diese Zeit mit Scrollen zu verbringen
00:01:49oder einfach nur den Geschmack
00:01:51einer Tasse Kaffee zu genießen.
00:01:53Diese Zeit macht wirklich einen Unterschied dabei,
00:01:55wie viel Fortschritt man in seinem Business erzielt.
00:01:56Und es summiert sich tatsächlich.
00:01:58Wie bei allen Gewohnheiten in diesem Video
00:02:01hat auch diese Art von Gewohnheit ihren Preis.
00:02:02Der Preis ist offensichtlich, dass man das Gefühl für die Gegenwart verliert.
00:02:03Man verliert dieses Gefühl, durch das Leben zu tanzen,
00:02:05sich einen Moment zum Ausruhen zu nehmen,
00:02:06zu reflektieren und einfach im Moment präsent zu sein.
00:02:08Und was daraus resultiert – zumindest bei mir
00:02:10und vielen meiner befreundeten Unternehmer –
00:02:13ist, dass man diesen Muskel so sehr trainiert,
00:02:15dass es wirklich schwierig wird, abzuschalten.
00:02:17Ich muss mir jetzt selbst Regeln setzen wie:
00:02:19"Ali, du darfst am Wochenende nicht arbeiten."
00:02:21Und dann umgehe ich diese Regeln mit:
00:02:23"Na ja, es ist nicht wirklich Arbeit, wenn es Spaß macht, oder?"
00:02:25Also habe ich die Regel für mich buchstäblich geändert.
00:02:27Jetzt sage ich: "Ich darf am Wochenende nichts tun,
00:02:29was für jemand anderen wie Arbeit aussehen würde."
00:02:31Ich urteile also nicht mehr selbst darüber, was Arbeit ist.
00:02:32Ein unparteiischer, vernünftiger, objektiver Beobachter urteilt:
00:02:34"Sieht das wirklich nach Arbeit aus?"
00:02:37Ich finde diese Regel sehr hilfreich, weil ich mir sage:
00:02:39"Okay, das bedeutet, ich kann vieles nicht tun,
00:02:41was ich eigentlich tun wollte."
00:02:44Okay, vielleicht lese ich eine Harry-Potter-Fanfiction
00:02:47oder gehe mal ohne mein Handy spazieren
00:02:48oder so etwas in der Art.
00:02:50Solltest du die Gewohnheit, keine Ausfallzeiten zu haben,
00:02:51in dein Leben übernehmen?
00:02:52Ich weiß es nicht, dieses Video ist kein Ratgeber.
00:02:54Es ist kein Video darüber, ob du etwas tun solltest oder nicht.
00:02:56Ich gebe dir nur die Information:
00:02:57"Das hat für mich funktioniert, als ich in meinen 20ern war."
00:02:58Und es hatte auch einige, sagen wir mal, ungesunde Folgen,
00:02:59die ich jetzt mühsam wieder verlernen muss.
00:03:02Es liegt also an dir, du kannst es annehmen oder lassen.
00:03:04Jetzt kommen wir zu Gewohnheit Nummer zwei.
00:03:06Gewohnheit Nummer zwei ist der ständige Konsum.
00:03:08Das ist eine Gewohnheit, die mir in den ersten Jahren
00:03:10beim Aufbau meines Unternehmens sehr geholfen hat:
00:03:12Wenn ich in einer Situation war, in der ich physisch
00:03:14nicht den Laptop rausholen und arbeiten konnte,
00:03:15habe ich immer etwas konsumiert, oft mit der Arbeit
00:03:17oder dem Unternehmen verbunden.
00:03:20Ich hörte Podcasts über Business,
00:03:22ich hörte Hörbücher über Business,
00:03:24ich schaute YouTube-Videos
00:03:26in doppelter Geschwindigkeit über Business.
00:03:30Wenn ich im Bett lag, las ich Bücher auf meinem Kindle
00:03:31über Business und wie man mehr Geld verdient
00:03:33und wie man YouTube-Kanäle vergrößert und all das Zeug.
00:03:34Über Jahre hinweg
00:03:35hatte ich im Grunde kaum Momente der Ruhe.
00:03:36Selbst wenn ich zur Arbeit pendelte
00:03:38oder auf der Toilette war, hatte ich immer meine AirPods drin
00:03:40und hörte mir ständig irgendetwas an,
00:03:42indem ich mir ununterbrochen all diese
00:03:44Business-Tipps und dergleichen einverleibte.
00:03:48Der Vorteil dabei ist, besonders wenn man ein Neuling
00:03:50in der Business-Welt ist, so wie ich es damals war,
00:03:53enorm schnell vorankommt,
00:03:54indem man von anderen Menschen lernt,
00:03:56die diesen Weg schon vor einem gegangen sind.
00:03:58Das war extrem hilfreich,
00:04:00um mein Wissen über Business drastisch zu steigern –
00:04:02nicht meine Fähigkeiten, denn die erfordern Übung,
00:04:04aber zumindest mein theoretisches Wissen.
00:04:06Es war auch hilfreich, weil ich all diese Dinge tun konnte,
00:04:07ohne mir aktiv Zeit dafür nehmen zu müssen.
00:04:09Es geschah einfach nebenher,
00:04:12während ich all die anderen Dinge erledigte.
00:04:13Aber die Kehrseite – und das fühlt sich jetzt,
00:04:15wenn ich rückblickend darauf schaue, ungesund an –
00:04:17ist erstens, dass es keine besonders achtsame Art zu leben ist,
00:04:19wenn man sich ständig Informationen
00:04:21über die AirPods mit dreifacher Geschwindigkeit reinzieht.
00:04:21Man übersieht leicht die Nuancen,
00:04:23kann nicht wirklich reflektieren oder sich tiefgehend damit befassen,
00:04:25wenn man sein Gehirn wie mit einem
00:04:28Informations-Feuerlöschschlauch bestrahlt.
00:04:31Der andere Nachteil, den ich erst jetzt bemerke,
00:04:33ist, dass mehr Information nicht automatisch
00:04:34zu mehr Fortschritt führt.
00:04:37Jahrelang dachte ich in meinen 20ern,
00:04:38dass mein Unternehmen nur deshalb nicht wächst,
00:04:41weil ich einfach noch nicht genug weiß.
00:04:43Und so dachte ich: Je mehr Hörbücher ich höre,
00:04:46je mehr Bücher ich lese
00:04:47oder je mehr Podcasts ich konsumiere,
00:04:48desto eher stoße ich auf diese eine magische Idee,
00:04:51die mir bisher einfach noch nicht begegnet war.
00:04:53Dabei hätte es wahrscheinlich mehr gebracht,
00:04:55eine Stunde lang nur über das Business nachzudenken
00:04:56und zu überlegen, wo gerade der Flaschenhals liegt,
00:04:57der uns davon abhält, das Business zu verzehnfachen.
00:04:59Dieses bloße Nachdenken für eine Stunde,
00:05:01statt eine Stunde lang ein Hörbuch zu hören,
00:05:02hätte vermutlich eine viel größere Wirkung
00:05:04auf das Unternehmen gehabt,
00:05:06als wenn ich mir das 500. Hörbuch
00:05:07über Business in diesem Jahrzehnt anhöre.
00:05:10Oh, übrigens, wenn du an diesem Punkt im Video bist,
00:05:12dann bist du wahrscheinlich sehr intelligent,
00:05:14siehst wahrscheinlich sehr gut aus
00:05:18und meinst es ernst damit, dich
00:05:20beruflich und persönlich weiterzuentwickeln.
00:05:22Und hier kommt der Sponsor dieses Videos ins Spiel:
00:05:23Skillshare.
00:05:24Skillshare ist eine wunderbare Online-Plattform
00:05:26mit Tausenden von kreativen Kursen,
00:05:27die von echten Menschen unterrichtet werden, auch von mir.
00:05:29Ich unterrichte seit 2019 auf Skillshare.
00:05:30Ich habe einen wirklich guten Kurs über Videoschnitt.
00:05:31Wenn ich das mal so sagen darf,
00:05:34ich habe einen Kurs über den Einstieg in Notion.
00:05:35aber vor kurzem habe ich mit dem Zeichnen angefangen,
00:05:38weil ich beschlossen habe, mehr Dinge zu tun,
00:05:39die weniger produktiv sind.
00:05:40Und so habe ich den Zeichenkurs von Brent Eviston belegt.
00:05:41Das war ein schöner Einstieg,
00:05:43um das Zeichnen zu lernen und abends ein wenig
00:05:45herumzuskizzieren und Dinge zu entwerfen.
00:05:46Und das war eine sehr angenehme Art,
00:05:48um mal von den Bildschirmen abzuschalten,
00:05:50um von den Bildschirmen wegzukommen
00:05:52und mich wieder mit meiner Seele
00:05:54und meiner Kreativität zu verbinden.
00:05:55Skillshare ist toll, weil es wirklich echte Menschen sind,
00:05:56die sich mit anderen Menschen verbinden,
00:05:57und sie bringen dir nicht nur die Fähigkeit bei.
00:05:59Sie geben dir auch ein Kursprojekt,
00:06:00an dem du arbeiten kannst, während du lernst.
00:06:02Dann kannst du dein Projekt mit anderen teilen,
00:06:03sehen, was andere gemacht haben,
00:06:04und von ihnen lernen.
00:06:05Wenn du also Lust hast, Skillshare auszuprobieren,
00:06:08und wenn du zu den ersten 500 gehörst,
00:06:10die den Link in der Videobeschreibung nutzen,
00:06:11und Sie können von ihnen lernen.
00:06:12Wenn Sie also daran interessiert sind, Skillshare auszuprobieren,
00:06:13und wenn Sie zu den ersten 500 Personen gehören,
00:06:15die den Link in der Videobeschreibung nutzen,
00:06:16erhalten Sie einen Monat komplett kostenlos.
00:06:18Vielen Dank also noch einmal an Skillshare für das Sponsoring dieses Videos
00:06:20und dafür, dass es der Ort ist,
00:06:21an dem ich seit 2019 meine Online-Kurse anbiete.
00:06:23Das ist also schon eine sehr lange Zeit.
00:06:24Wie auch immer, danke Skillshare,
00:06:25und nun zurück zum Video.
00:06:26Gewohnheit Nummer drei ist die Gewohnheit,
00:06:27ständig über die Arbeit nachzudenken.
00:06:30Bei mir äußerte sich das auf verschiedene Weise.
00:06:32Erstens dachte ich ständig an die Arbeit.
00:06:34Ich dachte unter der Dusche darüber nach.
00:06:35Ich dachte darüber nach,
00:06:36während ich zu meinem eigentlichen Hauptjob fuhr.
00:06:38Ich dachte in meinen Mittagspausen darüber nach.
00:06:40All diese Dinge sind in Ordnung.
00:06:41Aber ungesünder wurde es, sagen wir mal,
00:06:44als ich anfing, darüber nachzudenken,
00:06:46während ich Zeit mit Freunden und der Familie verbrachte.
00:06:48Oft war ich zwar physisch anwesend,
00:06:50aber im Nachhinein war ich nicht wirklich präsent,
00:06:52weil ich entweder über die Arbeit nachdachte
00:06:55oder buchstäblich meinen Laptop herausholte,
00:06:57am Esstisch oder am Küchentisch,
00:06:58anstatt Zeit mit meiner Mutter und Oma zu verbringen.
00:07:00Und wenn Sie sich entscheiden, diese Art von Gewohnheit
00:07:02in Ihr Leben zu integrieren, liegt der Vorteil darin,
00:07:03dass im Grunde genommen, je mehr Zeit Sie damit verbringen,
00:07:06bewusst oder unterbewusst über die Sache nachzudenken,
00:07:09die Sie tun müssen, um Geld zu verdienen, Ihr Unternehmen,
00:07:10was auch immer es sein mag,
00:07:11dieses Maß an Fokus oft zu interessanten Ideen führt.
00:07:14Die meisten Menschen haben Durchbrüche in ihrem Geschäft,
00:07:16nicht wenn sie am Schreibtisch sitzen,
00:07:17sondern vielleicht unter der Dusche
00:07:18oder beim Autofahren zur Arbeit.
00:07:19Aber offensichtlich sind die Kosten dafür,
00:07:21dass es oft etwas in Ihren
00:07:24persönlichen Beziehungen kosten kann.
00:07:26Und das ist eine schwer zu brechende Gewohnheit.
00:07:28Ich versuche derzeit, mir die Gewohnheit abzugewöhnen,
00:07:30ständig über Arbeitsthemen nachzudenken.
00:07:33Ich habe Freunde und Mentoren, die ebenfalls Unternehmer sind
00:07:35und Kinder haben, die älter sind als meine.
00:07:37Sie sind also schon länger Eltern.
00:07:39Und eine Sache, die sie mir geraten haben, ist, dass
00:07:40ein Kind ein sehr guter Grund ist,
00:07:43tatsächlich die Gewohnheit der Präsenz zu lernen,
00:07:46anstatt nur diese Routine zu haben,
00:07:47was als Nächstes im Geschäft zu tun ist,
00:07:48und die ganze Zeit am Laufen zu sein.
00:07:49Wenn ich also heutzutage Zeit mit meiner Tochter verbringe,
00:07:51versuche ich mein Bestes, mit echter Präsenz heranzugehen,
00:07:55anstatt nur die Zeit abzusitzen,
00:07:57ohne wirklich geistig bei der Sache zu sein,
00:07:59wenn das Sinn ergibt.
00:08:00Okay, reden wir über Gewohnheit Nummer vier:
00:08:02das Vernachlässigen Ihrer anderen Pflichten.
00:08:04In meinem Fall, wie auch bei vielen Unternehmern,
00:08:08die ich kenne und die heute ziemlich reich sind,
00:08:10ist es sehr, sehr selten, ein vollkommen,
00:08:13sagen wir mal, ausgewogenes Leben zu führen,
00:08:14während man in der Aufbauphase des Unternehmens steckt.
00:08:17Ich habe also mein erstes erfolgreiches Unternehmen aufgebaut,
00:08:19während ich noch im Medizinstudium war.
00:08:20Ehrlich gesagt habe ich das Medizinstudium sechs Jahre lang
00:08:25nur halbherzig betrieben, weil mein Kopf immer
00:08:28auf diese andere Sache, den Aufbau des Geschäfts, fokussiert war.
00:08:29Ähnlich war es, als ich als Arzt arbeitete.
00:08:31Die freie Zeit, die ich bei der Arbeit hatte,
00:08:33wie in den Mittagspausen und nach der Arbeit,
00:08:34auf dem Weg zur Arbeit und so weiter,
00:08:36all diese Momente.
00:08:37Meine Freunde, die sich wirklich für Medizin begeisterten
00:08:39und sich voll in ihre medizinische Karriere hängten,
00:08:41nutzten diese zusätzliche Zeit,
00:08:43um ihren Lebenslauf aufzubessern, Forschungsprojekte zu machen,
00:08:45Audits durchzuführen oder Präsentationen
00:08:48für Konferenzen und Ähnliches zu erstellen.
00:08:49Und ich tat davon nur das absolute Minimum,
00:08:52nur um die formalen Anforderungen zu erfüllen.
00:08:53Den Rest meiner freien Zeit verbrachte ich damit,
00:08:55am Unternehmen zu arbeiten.
00:08:56Und um ehrlich zu sein, ist das ein Muster, das man bei
00:08:58außergewöhnlichem Erfolg in jedem Bereich sieht,
00:09:00sei es Unternehmertum, Sport, Schauspiel, Musik
00:09:03oder was auch immer. Es ist wirklich sehr schwer,
00:09:05etwas auf einem extrem hohen Standard zu tun,
00:09:07wenn man sich auf mehr als nur diese eine Sache konzentriert.
00:09:09Für die meisten Leute, die meine Inhalte sehen,
00:09:10gilt: Wenn Sie ein Unternehmen aufbauen,
00:09:11werden Sie es wahrscheinlich erst einmal
00:09:14neben Ihrem Hauptjob aufbauen,
00:09:16was auch immer Sie an der Uni machen
00:09:18oder was auch immer Ihr Beruf ist.
00:09:19Und so muss man anerkennen, dass wahrscheinlich,
00:09:23außer man ist ein absoluter Übermensch darin,
00:09:25was ich definitiv nicht war,
00:09:26Ihre Haupttätigkeit darunter leiden wird,
00:09:28dass Sie Ihre Nebenbeschäftigung aufbauen.
00:09:30Ob Sie diesen Kompromiss eingehen wollen, liegt ganz bei Ihnen.
00:09:33Ich persönlich bin froh, dass ich ihn für mich eingegangen bin,
00:09:35aber das ist auch ein Fall von Überlebenden-Fehlschluss; bei mir hat es geklappt.
00:09:37Aber wenn die Sache mit dem Unternehmen nicht geklappt hätte
00:09:39oder ich zur Medizin hätte zurückkehren wollen,
00:09:40wäre ich, relativ gesehen, im Rückstand.
00:09:45Alles klar, reden wir über Gewohnheit Nummer fünf:
00:09:46das Opfer für die Gesundheit.
00:09:47In den frühen Tagen des Unternehmensaufbaus,
00:09:50eigentlich über viele, viele Jahre hinweg,
00:09:51wurde mir klar, dass Lebensmitteleinkäufe
00:09:53und das Kochen von gesundem Essen Dinge waren,
00:09:55die viel zu viel Zeit in Anspruch nahmen.
00:09:57Und ich entschied, dass ich diese Zeit lieber
00:09:59in das Unternehmen investieren wollte,
00:10:00statt in das Kochen und gesunde Ernährung.
00:10:02Der Vorteil war, dass es mir jede Woche viele Stunden sparte,
00:10:04die ich dann in das Geschäft stecken konnte,
00:10:06um es wachsen zu lassen und mehr Geld zu verdienen.
00:10:08Der Nachteil war natürlich, dass ich den Großteil
00:10:11meiner 20er Jahre von Fertiggerichten lebte.
00:10:13Es gibt also ein gewisses Maß an gesundheitlichen Opfern,
00:10:15die ich in meinen 20ern zugunsten der Arbeit
00:10:17am Unternehmen gebracht habe.
00:10:18Jetzt, wo ich in meinen 30ern bin, versuche ich,
00:10:19ich habe einen Personal Trainer, gehe zur Physiotherapie,
00:10:21ich versuche, den Schaden an meiner Körperhaltung zu beheben
00:10:23und meine Gesäß- und Beinmuskulatur zu aktivieren,
00:10:25denn ich wusste früher nicht einmal, was das ist,
00:10:26weil ich einfach nur die ganze Zeit
00:10:27am Computer saß und schuftete.
00:10:28Meine Herz-Kreislauf-Gesundheit ist schlechter als sie wäre,
00:10:30hätte ich besser auf meine Arterien und so weiter geachtet,
00:10:33indem ich in meinen 20ern nicht so viel fettiges,
00:10:35ungesundes Zeug gegessen hätte.
00:10:36Glaube ich, dass man dieses Opfer bringen muss?
00:10:37Ich denke nicht.
00:10:38Heutzutage gibt es viele super gesunde
00:10:39Imbiss-Optionen, aber in meinen 20ern
00:10:41hatte das für mich einfach keine Priorität.
00:10:42Es war nicht wirklich etwas, worüber ich nachdachte.
00:10:44Wenn ich die Zeit zurückdrehen könnte, würde ich zwar noch bestellen,
00:10:46aber ich würde einen Weg finden, die gesundheitliche Seite
00:10:49des Essens zu optimieren, damit ich nicht nur von Dönerrollen
00:10:51und solchem Zeug lebe.
00:10:53Gewohnheit Nummer sechs, die ich entwickelte,
00:10:54und die etwas ungesund war, ist die Akzeptanz,
00:10:56Geld zu verschwenden.
00:10:57Wenn ich zum Beispiel etwas kaufen wollte,
00:10:59wie ein technisches Gerät oder etwas für die Arbeit
00:11:01oder das Studio oder was auch immer,
00:11:03statt ewig zu recherchieren, um herauszufinden,
00:11:05was das Beste für mich wäre,
00:11:07habe ich es, wenn es unter einem bestimmten Preis lag,
00:11:09einfach ohne großes Nachdenken bestellt.
00:11:11Dann vergaß ich es erst einmal.
00:11:12Dann kam es mit der Post an und ich probierte es aus,
00:11:14um zu sehen, ob es tatsächlich die Bedürfnisse
00:11:16erfüllte, die ich damit decken wollte.
00:11:17Nun, ziemlich oft, ich würde sagen zu 80 %,
00:11:20war die Antwort "Nein" und ich habe das Ding
00:11:21am Ende nicht weiter benutzt.
00:11:22Dann hatte ich dieses technische Gerät gekauft,
00:11:24das einfach nur herumsteht und absolut nichts tut.
00:11:26Ich gab es dann entweder an einen Gebrauchtwarenladen,
00:11:28oder hatte eine Spendenbox, die ich ab und zu
00:11:30zu Oxfam brachte,
00:11:32oder ich schenkte es einem Freund,
00:11:33oder wenn es einen geringen Wert hatte,
00:11:34warf ich es einfach in den Müll.
00:11:35Der Vorteil einer solchen Einstellung
00:11:37in Ihrem Leben ist, dass Sie wieder sehr,
00:11:39sehr rücksichtslos mit Ihrer Zeit umgehen.
00:11:41Und wenn Sie denken, dass etwas Ihre Zeit nicht wert ist,
00:11:43dann machen Sie sich nicht die Mühe,
00:11:44was bedeutet, dass Sie wahrscheinlich mehr Zeit haben,
00:11:46um sich auf umsatzgenerierende Aktivitäten
00:11:48in Ihrem Unternehmen zu konzentrieren.
00:11:49Der Nachteil ist, dass dadurch Abfall entsteht.
00:11:52Es ist wahrscheinlich schlecht für die Umwelt
00:11:53und wahrscheinlich nicht gut für die Seele,
00:11:55einfach einen Knopf zu drücken, alles zu kaufen,
00:11:57es auszuprobieren und dann fast schon wegzuwerfen.
00:12:00Ich habe es vor mir selbst gerechtfertigt.
00:12:01Ich dachte: "Oh, ich gebe es ja einem Wohltätigkeitsladen"
00:12:02oder einem Freund, und so weiter,
00:12:03es ist also nicht völlig verschwendet, aber trotzdem
00:12:06hat diese Verschwendung etwas an sich,
00:12:07das für die Seele wahrscheinlich suboptimal ist.
00:12:10Und das war der Preis, den ich dafür zahlte,
00:12:12dass ich diese Einstellung zur Verschwendung hatte.
00:12:14Es ist etwas, worüber meine Frau und ich bis heute streiten.
00:12:16Sie ist absolut gegen Verschwendung.
00:12:17Ich kämpfe immer noch damit, mir die Gewohnheit
00:12:19der Verschwendung beim Einkaufen abzugewöhnen,
00:12:23weil dieses Mindset immer noch in mir verwurzelt ist:
00:12:24Nun, warum sollte ich mir die Mühe machen, zwei Stunden zu recherchieren,
00:12:26wenn es die Zeit für die Recherche einfach nicht wert ist?
00:12:28Sie wissen schon, all diese Dinge.
00:12:29Und Gewohnheit Nummer sieben bezieht sich auf diesen Punkt:
00:12:31Ist das meine Zeit wert?
00:12:33In der Welt des Unternehmertums gibt es den Rat,
00:12:35dass man herausfinden sollte,
00:12:37was der eigene effektive Stundensatz ist
00:12:39oder der angestrebte Stundensatz.
00:12:41Wenn mein Stundensatz zum Beispiel 100 $ pro Stunde beträgt
00:12:43und ich etwas für 25 $ bestellt habe,
00:12:46es mich aber eine halbe Stunde kosten würde,
00:12:47das Ding zurückzugeben, wenn ich es eigentlich nicht brauche.
00:12:49Diese halbe Stunde kostet mich 50 $,
00:12:51aber ich bekomme nur 25 $ zurück.
00:12:52Warum sollte ich mir also die Mühe machen?
00:12:54Wissen Sie, diese Art von Idee.
00:12:55Ich fand das großartig, weil mir klar wurde,
00:12:57dass ich meinen effektiven Stundensatz ermittelt hatte,
00:12:58basierend auf dem Geld, das ich damals mit meinem Business verdiente,
00:13:00als ich Anfang zwanzig war.
00:13:01Ich fand heraus, was mein angestrebter Stundensatz war,
00:13:03der viel höher war als der aktuelle.
00:13:04Und es gab mir die Erlaubnis, viele Dinge einfach nicht zu tun
00:13:08und damit einverstanden zu sein, viel Geld zu verschwenden,
00:13:10weil ich mir einredete, dass es den Stundensatz nicht wert sei.
00:13:12Der Vorteil davon ist, dass man dann tatsächlich
00:13:15ziemlich viele Erledigungen und Aufgaben hier und da streicht,
00:13:17die am Ende eigentlich ziemlich viel Zeit in Anspruch nehmen.
00:13:19Basierend darauf habe ich zum Beispiel entschieden,
00:13:21schon recht früh in meiner beruflichen Laufbahn eine Reinigungskraft einzustellen.
00:13:24Wie bei all diesen Gewohnheiten
00:13:26hat jedoch auch diese ihren Preis.
00:13:27Und der Preis ist, dass es sehr leicht wird,
00:13:29alles im Leben nur noch durch diese Brille zu betrachten,
00:13:32nämlich: Was ist der Stundensatz?
00:13:33Ich habe als junger Kerl mein Bestes gegeben,
00:13:35dieses spezielle Prinzip nicht zu extrem anzuwenden,
00:13:38es nicht im Kontext von Freundschaften
00:13:40oder Beziehungen oder ähnlichem zu betrachten,
00:13:42denn man möchte wirklich nicht anfangen zu denken:
00:13:44„Oh, ich habe zwei Stunden mit meinem Kumpel abgehangen.
00:13:47Das sind 500 Pfund, die ich gerade verschwendet habe."
00:13:48Wissen Sie, man möchte wirklich nicht so denken,
00:13:51aber es ist schwer.
00:13:52Es ist etwas, gegen das man aktiv ankämpfen muss.
00:13:53Und es birgt das Risiko, die Zeit,
00:13:56die man mit irgendetwas verbringt, in ein reines
00:13:58„Zeit-ist-Geld"-Tauschgeschäft zu verwandeln.
00:14:01Und wenn man anfängt, diese Rechnung aufzustellen,
00:14:03denkt man: „Hm, lohnt es sich wirklich,
00:14:04eine halbe Stunde lang ein Buch zu lesen?
00:14:06Denn, wissen Sie, das sind 250 Tacken."
00:14:08Lohnt es sich wirklich, den ganzen Weg zu einem Freund zu fahren,
00:14:11vielleicht wegen der Fahrzeit?
00:14:12Kann ich in dieser Fahrzeit produktiv sein?
00:14:13Wir wollen da nicht wirklich hin, es ist irgendwie weit weg.
00:14:14Ich könnte stattdessen am Business arbeiten, um mehr Geld zu verdienen.
00:14:16Und trotzdem halte ich das für eine gute Gewohnheit
00:14:19und ich würde sie sicher nicht ändern, wenn ich die Zeit zurückdrehen könnte.
00:14:22Wie bei all diesen Gewohnheiten kann es ein zweischneidiges Schwert sein,
00:14:24das man im Hinterkopf behalten sollte,
00:14:27wenn man anfängt,
00:14:28diese Art von Philosophie in sein Leben zu integrieren.
00:14:29Letztendlich haben mir alle Gewohnheiten,
00:14:30über die ich hier gesprochen habe,
00:14:33tatsächlich genützt.
00:14:34Sie ermöglichten mir, während des Medizinstudiums ein Business aufzubauen
00:14:37und später ein Business aufzubauen und meinen YouTube-Kanal zu vergrößern,
00:14:39während ich Vollzeit als Arzt arbeitete.
00:14:41Und all das hat es mir ermöglicht, finanziell frei zu werden
00:14:43und in der Lage zu sein, zu tun, was ich will
00:14:45und ein Leben zu führen, das ich liebe.
00:14:45Ich bereue also nichts davon.
00:14:47Eines ist mir jedoch klar geworden:
00:14:48Diese Art von Gewohnheiten
00:14:49sind meiner Meinung nach für eine gewisse Zeit nützlich,
00:14:51aber sie sind nicht sehr hilfreich,
00:14:53wenn man sie auf sein ganzes Leben anwendet.
00:14:54Und die Gewohnheiten, die einem helfen, reich zu werden,
00:14:56scheinen nach dem, was ich gelernt habe, im Konflikt zu stehen
00:14:59mit den Gewohnheiten, die tatsächlich zu einem glücklichen,
00:15:01erfüllten und friedlichen Leben führen.
00:15:02Es ist sehr nützlich, seine Zeit ständig wertzuschätzen
00:15:04und niemals etwas zu tun, das unter dem eigenen Stundensatz liegt,
00:15:07wenn man versucht, ein Unternehmen aufzubauen.
00:15:08Aber Mann, wenn man versucht, einen Haushalt zu führen,
00:15:09wenn man verheiratet ist, eine Frau und ein Kind hat
00:15:11und Dinge im Haushalt erledigt werden müssen
00:15:13und man alles nach dieser Berechnung führt,
00:15:15ob das nun wirklich die eigene Zeit wert ist,
00:15:16dann führt einen das an Orte, an die man in seiner
00:15:18Beziehung eigentlich nicht gelangen möchte.
00:15:19Wenn ich mit Unternehmern spreche, die viel älter sind als ich,
00:15:21so in ihren 50ern oder 60ern,
00:15:23sagen fast alle von ihnen, dass
00:15:25es okay ist, am Wochenende eine Pause zu machen.
00:15:26Und tatsächlich ist es eine gute Sache,
00:15:27weil es einem hilft, kreativere Ideen zu entwickeln,
00:15:29und es hilft einem, sich zu verjüngen und auszuruhen
00:15:30und all diese Dinge.
00:15:31Niemand, der in seinen 50ern oder 60ern ist
00:15:32und mit dem ich darüber gesprochen habe, sagt:
00:15:34„Sogar wenn du es geschafft hast,"
00:15:35„ackerst du immer noch an den Wochenenden und so weiter,"
00:15:37„selbst wenn du eine Frau und ein Kind hast."
00:15:39Es fühlt sich irgendwie so an, als wäre der Muskel, produktiv zu sein
00:15:41und sich für das Business abzurackern.
00:15:43Für mich ist dieser Muskel übertrainiert worden.
00:15:46Es ist also so etwas wie...
00:15:47das wieder zu verlernen, ist nicht so einfach,
00:15:50wie ich es mir gedacht hätte.
00:15:51Es ist immer noch ein Weg, den ich zu meistern versuche,
00:15:54weil ich das Business ja weiter ausbauen möchte.
00:15:55Es macht super viel Spaß
00:15:56und es finanziert den Lebensstil, den wir haben.
00:15:58Und gleichzeitig ist es nicht das Wichtigste,
00:16:00eine Frau und ein Kind zu haben.
00:16:01Ich möchte mich um meine Gesundheit kümmern.
00:16:02Ich möchte mehr Hobbys entdecken.
00:16:03Ich schätze also, eine Erkenntnis aus diesem Video könnte sein,
00:16:05dass, wenn man aktiv versucht, reich zu werden,
00:16:07generell gilt: Je mehr Zeit man damit verbringt, über das Ziel,
00:16:09reich zu werden, nachzudenken und darauf hinzuarbeiten,
00:16:11je mehr Zeit, Mühe, Energie und Fokus
00:16:13man darin investiert, desto wahrscheinlicher ist es, dass es passiert.
00:16:15Zeit, Energie und Fokus sind jedoch eine endliche Ressource.
00:16:18Und so gilt: Je mehr Zeit man damit verbringt, am Ziel
00:16:20des Reichwerdens zu arbeiten, desto weniger Zeit wird man
00:16:22für alles andere aufwenden.
00:16:23Was mich betrifft, bin ich sehr froh darüber, wie ich meine 20er verbracht habe,
00:16:25indem ich für das Business geschuftet
00:16:26und versucht habe, die Produktivität zu maximieren.
00:16:28Aber gleichzeitig hat das auch seinen Preis.
00:16:30Man muss also entweder bereit sein, diesen Preis zu zahlen,
00:16:31oder man findet idealerweise einen Weg,
00:16:33an seinem Business zu arbeiten und reich zu werden,
00:16:34ohne andere Dinge opfern zu müssen,
00:16:37die einem besonders am Herzen liegen.
00:16:38Und ich denke letztendlich, egal welches Spiel man spielt,
00:16:40ob es nun das Spiel ist, ein Unternehmen aufzubauen,
00:16:42in der Karriere voranzukommen,
00:16:44bessere Noten in der Schule zu bekommen
00:16:45oder zu versuchen, reich zu werden oder nicht,
00:16:46egal welches Spiel man gerade spielt,
00:16:47eine Lektion, die ich gerade lerne,
00:16:49ist, dass es verschiedene Strategien gibt,
00:16:51die für verschiedene Lebensphasen funktionieren.
00:16:53Und letztendlich versuche ich mich daran zu erinnern,
00:16:55dass wir nicht darauf optimieren, die Anzahl der
00:16:58Dollars auf dem Bankkonto zu maximieren.
00:16:59Wir optimieren eigentlich...
00:17:00wir alle optimieren auf Frieden,
00:17:02Glück, Erfüllung, Freude und all diese Dinge.
00:17:04Dollars auf dem Bankkonto,
00:17:05ja, sie führen zu finanzieller Freiheit,
00:17:06was zu zeitlicher und kreativer Freiheit führen kann.
00:17:08Es ist also toll, es ist fantastisch.
00:17:09Und es ist auch nicht das Einzige, was zählt.
00:17:11Für mich waren meine 20er Jahre strategisch unausgewogen,
00:17:14zugunsten des Geldverdienens
00:17:15und weniger im Hinblick darauf, die Regler
00:17:17für Gesundheit und Beziehungen hochzudrehen.
00:17:19Aber jetzt, wo ich in meinen 30ern bin,
00:17:20möchte ich den Fokus auf das Geldverdienen etwas zurückschrauben,
00:17:22während ich das Niveau beibehalte,
00:17:24und den Fokus auf Gesundheit, Beziehungen,
00:17:26Freude, Familie, Frieden, Erfüllung und all das richten.
00:17:28Und wenn Sie an diesem Punkt im Video angelangt sind
00:17:29und mein Video noch nicht gesehen haben,
00:17:31in dem es um meine 168-Stunden-Tabelle geht,
00:17:33darin geht es im Grunde darum, wie man Zeit für alles findet,
00:17:36wobei die wichtigste Erkenntnis aus diesem Video ist,
00:17:37dass man eben nicht für alles Zeit finden kann.
00:17:38Wenn Sie also daran interessiert sind,
00:17:40dann ist das genau dort verlinkt.
00:17:41Vielen Dank fürs Zuschauen und bis zum nächsten Mal.