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00:00:00यूके और आयरलैंड के लोगो, अगर आप इस अक्टूबर मुझे टूर पर देखने आ रहे हैं, तो मैं आपसे
00:00:05सुनना चाहता हूँ। मैं आपकी समस्याओं और आपकी सबसे बेतुकी कहानियों के बारे में सुनना चाहता हूँ, और मैं
00:00:09आपमें से कुछ लोगों को उनके बारे में बात करने के लिए स्टेज पर बुलाऊँगा। तो अगर आप मुझे लाइव देखने आ रहे हैं, तो
00:00:13chriswilliamson.live/stories पर जाएँ और सबमिट करें कि आप मुझसे स्टेज पर किस बारे में बात करवाना चाहते हैं।
00:00:19आपको सच में आने और मुझे देखने का मौका मिल सकता है, और हम सब मिलकर यह चर्चा करेंगे कि आपने अपनी जिंदगी के साथ
00:00:23क्या किया है। chriswilliamson.live/stories. मुझे हर जगह पाउच दिख रहे हैं। निकोटीन
00:00:29पाउच के बारे में आपकी क्या राय है? देखिए, मैं रोज कैफीन लेता हूँ, मुझे कैफीन पसंद है। निकोटीन भी कुछ हद तक
00:00:34वैसा ही है, हालाँकि कैफीन जाहिर तौर पर सुरक्षित है और स्वास्थ्य में सुधार भी कर सकता है। निकोटीन आपको
00:00:42अन्य उत्तेजकों के विपरीत निश्चित रूप से सतर्क और शांत महसूस कराएगा, जो एक अनोखी स्थिति है और सीखने के लिए बेहतरीन है,
00:00:47है ना? यह आपको सीखने के लिए तैयार करता है; खुद नहीं सिखाता, लेकिन... क्षमा करें, यह आपको
00:00:52सिखाता नहीं है, पर सीखने में मदद करता है। यह ब्लड प्रेशर बढ़ाता है, बहुत लत लगाने वाला है, और बात यह है कि लोग
00:00:59समझते नहीं हैं—अगर आप दिन में कई बार 3 से 6 मिलीग्राम के पाउच लेते हैं, तो इसका
00:01:05कोई मानसिक क्षमता बढ़ाने वाला असर नहीं होगा। यह बस निकोटीन की कमी (विथड्रॉल) को पूरा कर रहा होता है। जैसे अगर आप
00:01:11दो दिन कैफीन न पिएँ तो अच्छा महसूस नहीं करेंगे, और जब कैफीन पिएँगे तो अच्छा महसूस करेंगे,
00:01:17यह आपको वापस सामान्य स्थिति में लाता है। तो अगर आप चाहते हैं कि निकोटीन परफॉर्मेंस में मदद करे, तो इसका इस्तेमाल कभी-कभार करें,
00:01:23यानी 3 से 6 मिलीग्राम कुल मिलाकर हफ्ते में एक या दो बार।
00:01:29अधिकतम दो बार। हाँ, लेकिन आप ऐसे कितने लोगों को जानते हैं जिन्हें इसकी आदत न पड़ी हो
00:01:35या जो बहुत कम इस्तेमाल करते हों और फिर भी यह असर करे? मेरा मतलब है, एनर्जी ड्रिंक्स के बारे में भी मुझे ऐसा ही लगता है।
00:01:40मुझे वे पसंद हैं, लेकिन मैं उन्हें तब लेता हूँ जब मुझे सच में ध्यान केंद्रित करना हो, जब मुझे लगे कि
00:01:44मैं बीती रात सोया तो था पर उतना नहीं जितना चाहता था, या मेरा शेड्यूल बिगड़ गया है, इत्यादि।
00:01:48अह, तो आज सुबह मैंने आपकी एक ड्रिंक पी और एक डेरेक की, हाँ। अह, यह काफी ज्यादा है, पुराना ट्विन टर्बो।
00:01:55हाँ, हाँ, बहुत बढ़िया। ट्विन टर्बो, और वह बहुत ज्यादा है, लेकिन आपको पता है, मेरा मानना है कि वर्कआउट काफी अच्छा रहा।
00:01:59हाँ, आपने अच्छा प्रदर्शन किया। वैसे, पहले निकोटीन लेने का जरिया स्मोकिंग था, और फिर हम
00:02:05वेपिंग पर बहुत जल्दी शिफ्ट हो गए, और वेपिंग बहुत लोकप्रिय हो गई। इसके इतिहास की बात करें तो इंसानों ने
00:02:09निकोटीन लेने का तरीका ढूँढ ही लिया। स्मोकिंग से कैंसर होता है, ठीक है, यह अच्छा नहीं है। चबाने वाली या सूंघने वाली तंबाकू से भी गंभीर कैंसर होते हैं,
00:02:18ओरल निकोटीन। अरे, वेपिंग भी हमारे लिए अच्छी नहीं निकली, बिल्कुल भी अच्छी नहीं। इससे जुड़े रसायन
00:02:24शायद स्मोकिंग से थोड़े सुरक्षित हों, लेकिन यह सच में हैरान करने वाला है—व्यवहारिक डेटा कहता है कि चूँकि आप इसे
00:02:31लगभग कहीं भी कर सकते हैं, लोग इसका बहुत ज्यादा इस्तेमाल कर रहे हैं। वे काफी ज्यादा निकोटीन ले रहे हैं और
00:02:36अब उन्हें समस्याएँ आ रही हैं, फेफड़ों की समस्याएँ और निकोटीन से जुड़ी समस्याएँ। तो प्रति कश स्मोकिंग कम
00:02:41हेल्दी और शायद ज्यादा खतरनाक थी, लेकिन वेपिंग में कश की संख्या इतनी ज्यादा होती है क्योंकि
00:02:46आप इसे ज्यादा जगहों पर कर सकते हैं, यह ज्यादा स्वादिष्ट है, और इससे उतनी थकावट नहीं होती,
00:02:50हाँ। इसका मतलब है कि स्मोकिंग के मुकाबले वेपिंग का अपेक्षाकृत सुरक्षित होना भी निष्प्रभावी हो जाता है,
00:02:56यहाँ तक कि यह ज्यादा खतरनाक बन जाता है, सही न? अरे वाह। ठीक उसी तरह जैसे, आप जानते हैं, गांजे को आप
00:03:01सीधे अच्छा या बुरा नहीं कह सकते। हाँ, यह REM नींद को खत्म कर देता है, जो बहुत-बहुत बुरा है। उम, यह साइकोसिस पैदा कर सकता है और
00:03:08कुछ पुरुषों में साइकोसिस की संभावना अधिक होती है। लेकिन आप कहेंगे, उम, गांजा फूँकने पर लोग
00:03:15नशे के ऐसे स्तर पर पहुँच पाते हैं जो उन्हें डराता नहीं है। वे एक कश ले सकते हैं। मैंने कॉलेज में बॉन्ग लिया था,
00:03:23आप जानते हैं, जब मैं कॉलेज में था तो सब बॉन्ग शॉट लेते थे। मैं सोचता था, अच्छा... लेकिन आपको
00:03:28पता होता था कि आप आधा ले सकते हैं या एक, आप ऐसा नहीं करते थे कि चार ले लें और फिर देखें कि क्या होता है।
00:03:34उम, कुछ लोगों ने ऐसा किया और उनका अंजाम अच्छा नहीं रहा। लेकिन खाने वाली चीज़ों (एडिबल्स) के साथ समस्या यह है कि लोग
00:03:38आसानी से 100 या 150 मिलीग्राम THC निगल सकते हैं और फिर वे घबरा जाते हैं। कुछ मामलों में यह
00:03:43साइकोटिक एपिसोड को ट्रिगर कर सकता है जो लंबे समय तक रहता है या ठीक नहीं होता। तो यह सेवन की आसानी पर निर्भर करता है।
00:03:48तो यह वेपिंग की बात है। ओरल निकोटीन, लेकिन ये रहने वाले हैं। इंसानों ने
00:03:55निकोटीन की खोज के बाद से इसे हासिल करने का तरीका ढूँढ लिया है, कैफीन की तरह ही। उन्होंने बस
00:03:59एक जरिया ढूँढ लिया है और वे इसे छोड़ने वाले नहीं हैं। लेकिन निकोटीन का इस्तेमाल करने वाले कई युवाओं को बस
00:04:04यह पता होना चाहिए कि यह कितना लत लगाने वाला है और इससे ब्लड प्रेशर बढ़ता है। और मुझे लगता है कि,
00:04:09आमतौर पर आप पुरुषों को थोड़ा डराकर इससे रोक सकते हैं, बस यह कहकर कि 'अरे, यह नसों को सिकोड़ता (वेसोकॉन्स्ट्रिक्शन) है और
00:04:13इससे कुछ यौन दुष्प्रभाव हो सकते हैं।' लेकिन आजकल लोग दवाओं के असर को काटने के लिए दवाओं का इस्तेमाल कर रहे हैं,
00:04:18आप जानते हैं। और माइक आइजनबर्ग व अन्य लोगों का धन्यवाद, जैसे मैंने कहा है, प्रोस्टेट की देखभाल के लिए
00:04:23कम खुराक वाली टडालाफिल (tadalafil)। लेकिन फिर लोग सोचते हैं, 'अगर थोड़ा और ले लें तो यह
00:04:28एक सेक्स ड्रग की तरह काम करता है' और इस तरह की चीज़ें। खैर, जो भी हो,
00:04:33इसे प्रोस्टेट दवा के रूप में विकसित किया गया था, पर यह नसों को चौड़ा (वेसोडायलेटर) करती है। क्या यह
00:04:38निकोटीन के नसों को सिकोड़ने वाले असर का मुकाबला करती है? हाँ, सिद्धांत रूप में। लेकिन अब आप एक तरह की खींचतान कर रहे हैं—
00:04:46गलत शब्द का प्रयोग, अब आप एक प्रभाव और दूसरे प्रभाव के
00:04:52बीच खींचतान कर रहे हैं। और मैं अपने अनुभव से यह कहूँगा,
00:04:59कि अपनी किशोरावस्था, 20 के दशक, 30 के दशक, यहाँ तक कि 40 के दशक की शुरुआत वाले लोगों को कम से कम दवाइयों के
00:05:05इस्तेमाल से काम चलाना चाहिए। इसीलिए, आप जानते हैं, अपने मेनोपॉज़ मोंक मोड वाले दौर में मैंने हज़ार... क्या?
00:05:10मेनोपॉज़ मोंक? मैं मोंक मोड में चला गया था, यानी... क्या आपको मेनोपॉज़ हो गया था? हाँ। मेनोपॉज़ के लिए यह बहुत कम उम्र है।
00:05:14मेनोपॉज़? नहीं, मेनोपॉज़ यानी 20 के दशक का अंत। सुनिए, मैंने आपसे कहा था कि आपको उसमें वापस लौटना चाहिए।
00:05:20मैनोपॉज़ यानी पुरुषों का मेनोपॉज़। 20 के दशक के अंत में आपके एंड्रोजन कम हो जाते हैं। यह एक आम बोलचाल का
00:05:27अनौपचारिक शब्द है जिसका इस्तेमाल मैं तब करता हूँ जब पुरुष अपनी शुरुआती जवानी जैसा व्यवहार करना बंद कर देते हैं।
00:05:32उस हैट के बारे में मेरे मन में बहुत सारे विचार हैं और उनमें से एक भी अच्छा नहीं है। कृपया उसे उतार दीजिए।
00:05:37उम, तो अक्सर ऐसा होता है कि जब मैं अपने व्यक्तिगत विकास के दौर में था और एक
00:05:44बेहतर इंसान बन रहा था, तब मैंने हज़ार दिनों तक शराब और 500 दिनों तक कैफीन नहीं लिया, क्योंकि मैं
00:05:49खुद को साबित करना चाहता था कि मुझे इन चीज़ों की ज़रूरत नहीं है। मुझे अपनी ज़िंदगी को इनसे सहारा देने की ज़रूरत नहीं है। मैं
00:05:54यह बात अपने दिमाग में रखना चाहता था, ताकि अगर कभी ऐसा दौर आए... क्योंकि मुझे पता था कि बाकी ज़िंदगी मैं
00:05:58पार्टियों के माहौल में रहूँगा, कैफीन के आसपास रहूँगा—यह तो मेरी पसंद की चीज़ है, है ना?
00:06:02और अब मेरी एक कंपनी है जो यही बनाती है, जो काफी दिलचस्प बात है। तो हम ये बना रहे हैं,
00:06:06जो कि ये पाउच हैं, और मुझे लगता है कि अगले साल के अंत तक हम कैन की तुलना में पाउच की
00:06:11बिक्री और कमाई ज्यादा कर सकते हैं, क्योंकि बहुत से लोग अपने निकोटीन के सेवन को कम करना चाहते हैं।
00:06:17बहुत से लोगों को लगता है कि मेरा अपने निकोटीन इस्तेमाल पर नियंत्रण नहीं है। और इसको लेने का तरीका
00:06:24बहुत आसान बना दिया गया है, ये लेने में आसान हैं। और हम डिब्बी के बारे में भी बात करेंगे। वैसे,
00:06:28अगर आप 600 पन्नों की किताब लिखते हैं, तो होता यह है कि आप चीज़ों को बहुत पास से घूरते हैं,
00:06:34आपकी आँख की पुतली लंबी हो जाती है और आपको धुंधला दिखने लगता है। आपने किताब लिखकर अपनी आँखों की रोशनी खराब कर ली।
00:06:39आपने सचमुच अपनी आँखों को नुकसान पहुँचाया। लेकिन इस साल के अंत में, इस बुक प्रमोशन टूर के खत्म होने के ठीक बाद,
00:06:43मैं दूर क्षितिज को देखने और पहाड़ों में ट्रैकिंग करने में काफी समय बिताने वाला हूँ, और...
00:06:50और शायद मैं इस साल शिकार पर भी जाऊँ। तो हाँ, इसीलिए मैंने ये पहने हैं। मेरा मतलब है, इसे देखिए,
00:06:53यह पागलपन है। इस नंबर का चश्मा... आपने मुझसे ज़बरदस्ती यह पहनवाया। हाँ, आपको दिखता ही नहीं है, ये तो
00:06:57सोडे की बोतल के पेंदे जैसे मोटे चश्मे हैं। उम, तो हाँ, जब आप चीज़ों को बहुत पास से देखते हैं, तो आपको पास की दृष्टि का दोष (मायोपिया) हो जाता है। तो बच्चों और बड़ों, सावधान रहें,
00:07:05हर दिन थोड़ी देर दूर देखने की आदत डालें। मेरी दूर की नज़र बहुत अच्छी है, लेकिन पास की नज़र खराब है।
00:07:10तो इसके बारे में दूसरी बात, उम, और इन डिब्बियों के बारे में, यह काफी दिलचस्प है। आप जानते हैं कि... मैं
00:07:16विषय से भटकने की कोशिश नहीं कर रहा हूँ, लेकिन आप जानते हैं, हम पेप्टाइड्स पर भी आएँगे, मुझे यकीन है। लेकिन आप जानते हैं,
00:07:20जो पेन GLPs इस्तेमाल करते हैं, सुई वाला वह पेन, उसने मूल रूप से लोगों के सुई के डर को
00:07:26खत्म कर दिया है। पता चला कि लोग प्लंजर से डरते थे। मुझे सुइयाँ पसंद नहीं हैं, क्या मुझे खुद को इंजेक्शन लगाना पड़ेगा?
00:07:29पता चला कि अगर आप सुई को किसी ऐसी चीज़ के सिरे पर लगा दें जो पेन जैसी दिखती है, तो हर कोई खुद को इंजेक्शन लगा रहा है।
00:07:33पुरुष, महिलाएँ, लोग बस खुद को सुई लगा रहे हैं। उम, ये डिब्बियाँ दिलचस्प हैं क्योंकि
00:07:40छूने में इनका अहसास कैसिनो के कॉइन्स (चिप्स) जैसा होता है। लेकिन जब मैं बच्चा था, उम,
00:07:46एक जर्की (सूखा मांस) आता था। क्या आपको याद है? एक बीफ जर्की आता था जो ऐसी डिब्बी में मिलता था जो
00:07:52तंबाकू की डिब्बी जैसी दिखती थी। और बच्चे... अरे, वह चीज़ बहुत बेकार थी। आप चुटकी भर बीफ जर्की लेते थे और अपने
00:07:59होंठ के नीचे दबा लेते थे। हम लगभग नौ-दस साल के बच्चे थे, और फिर आप उस बीफ जर्की को खा लेते थे,
00:08:04बस अपने पिता की नकल करने के लिए। बच्चों... मेरे पिता तंबाकू नहीं चबाते थे, कभी-कभार सिगार या पाइप पीते थे। मेरे दादाजी
00:08:09पाइप पीते थे, लेकिन हाँ। तो ऐसा था कि आप... तो हम छोटे बच्चे थे, हम छोटे बच्चे थे
00:08:15जो होंठ में बीफ जर्की दबाकर घूमते थे। बीफ, चाटना नहीं, होंठ में दबाना। हाँ, और वे
00:08:22स्पष्ट रूप से समझ गए थे, जैसे कैंडी सिगरेट और बाकी चीज़ें होती हैं। तो उस पाउच और
00:08:27डिब्बी में कुछ तो खास है... यह रहा! जर्की स्टफ! नहीं, नहीं, इसका नाम जर्की स्टफ है। यह बहुत घिनौना दिख रहा है, हे भगवान!
00:08:34यह जेब में मिलने वाले रोएँ जैसा लग रहा है। इसे जर्की स्टफ कहते हैं।
00:08:39इसे देखिए, तैयार हैं? यह रहा, जर्की स्टफ। और आप इसे अपने गाल में ठूँस लेते थे या अपने
00:08:45होंठ में दबा लेते थे। बाप रे! हाँ, यह एक दौर था। तो यह लकड़ी के बुरादे जैसा था जिसमें जर्की का फ्लेवर था।
00:08:52और इसमें बहुत कम... शायद पूरे पैक में 4 ग्राम प्रोटीन रहा होगा। और आप इसके लिए ज्यादा पैसे देते थे,
00:08:58और ऐसा इसलिए था क्योंकि यह किसी चीज़ का सेवन करने का एक अच्छा तरीका था। तो ये डिब्बियाँ भी बहुत
00:09:03मजबूत बनाई गई हैं। हाँ, यह पकड़ने में काफी ठोस लगती हैं, अच्छी हैं। और यह भी कि, आप जानते हैं, यह आपकी पीछे की जेब में आ जाती है। आदमियों को
00:09:08पीछे की जेब में कुछ रखकर चलना पसंद होता है, कोई भी मैन-पर्स लेकर नहीं घूमना चाहता। सप्लीमेंट इंडस्ट्री
00:09:12ऐसे प्रोडक्ट्स से भरी पड़ी है जो ऐसे दावे करते हैं जिन्हें वे साबित नहीं कर सकते, इसीलिए मैं मोमेंटस (Momentous) का इतना बड़ा फैन हूँ।
00:09:17उनके सह-संस्थापक जेफ बायर्स NFL में खेलते थे और उन्होंने खुद देखा कि सप्लीमेंट्स की क्वालिटी में कितना
00:09:22बड़ा अंतर हो सकता है। इसलिए उन्होंने मोमेंटस को एक उच्च स्तर पर तैयार किया। मोमेंटस का हर प्रोडक्ट
00:09:27वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित सामग्री, पारदर्शी मात्रा और स्वतंत्र थर्ड-पार्टी टेस्टिंग का उपयोग करता है। हर चीज़ स्पोर्ट्स के लिए NSF से
00:09:33प्रमाणित है, तो जो लेबल पर लिखा है, वही असल में डिब्बे के अंदर है। इसीलिए मोमेंटस पर
00:09:38सभी 32 NFL लॉकर रूम में भरोसा किया जाता है। इसीलिए मैं सालों से अपने सप्लीमेंट्स के लिए उन पर भरोसा करता आया हूँ।
00:09:45सबसे अच्छी बात यह है कि मोमेंटस 30-दिन की मनी-बैक गारंटी देता है, तो आप इसे खरीदकर 29 दिनों तक इस्तेमाल करके देख सकते हैं।
00:09:50अगर आपको यह पसंद नहीं आता, तो वे आपके पैसे वापस कर देंगे। इसके अलावा वे अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भी डिलीवरी करते हैं। अभी आप
00:09:54नीचे दिए गए डिस्क्रिप्शन के लिंक पर जाकर या livemomentous.com/modernwisdom पर जाकर अपने पहले सब्सक्रिप्शन पर 35% तक की छूट
00:09:58और 30-दिन की मनी-बैक गारंटी पा सकते हैं, और चेकआउट के समय कोड
00:10:03modernwisdom का इस्तेमाल करें। वेबसाइट है l-i-v-e-m-o-m-e-n-t-o-u-s.com/modernwisdom और चेकआउट पर modernwisdom।
00:10:10सुनने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद! अगर आपको यह क्लिप पसंद आई, तो आपको पूरा एपिसोड भी
00:10:14बहुत पसंद आएगा, जो यहाँ मौजूद है। चलिए, इस पर क्लिक कीजिए।
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