Transcript
00:00:00¿Qué pasa con el impacto en las hormonas de los hombres?
00:00:02Sí, vemos cambios en la testosterona cuando nace un bebé.
00:00:07No sabemos tanto sobre cómo cambian las hormonas en padres adoptivos o padrEvolution
00:00:11porque no hay mucha investigación sobre esto.
00:00:14La mayor parte del trabajo es sobre la paternidad temprana y se centra en los padres biológicos.
00:00:21Así que la testosterona disminuye.
00:00:24¿Eso aumenta con el cuidado del bebé?
00:00:27Sí.
00:00:28De hecho, ¿eso ocurre si no se cuida al bebé?
00:00:31No.
00:00:32Exacto.
00:00:32Está vinculado, al igual que los cambios cerebrales, a la participación del padre en la crianza.
00:00:38Entiendo.
00:00:39Y no solo lo vemos en humanos.
00:00:41También lo vemos en modelos animales.
00:00:44Probablemente conozcas la hipótesis del desafío,
00:00:47la idea de que queremos niveles altos de testosterona en ciertas circunstancias.
00:00:52Es adaptativo que la testosterona baje en otras situaciones.
00:00:56Las aves son el ejemplo clásico.
00:00:59Los niveles de testosterona aumentan al comienzo de la temporada de apareamiento.
00:01:02Cuando compiten por pareja, buscan transmitir sus genes.
00:01:05Quieren todas las oportunidades posibles, así que necesitan estatus para encontrar pareja.
00:01:11Y tras aparearse, resulta costoso a nivel inmunológico mantener niveles altos de T de forma perpetua.
00:01:18La testosterona disminuye de forma natural y la estrategia reproductiva se orienta más al cuidado.
00:01:25Así que en lugar de maximizar el número de crías que producimos, queremos maximizar las probabilidades de que sobrevivan.
00:01:35Y nuestras hormonas actúan en consecuencia.
00:01:38Lo ves en primates, lo ves en roedores y también en humanos.
00:01:42Ves estos cambios naturales.
00:01:45Por lo general, cuando la testosterona disminuye, cumple una función por la cual los padres se involucran más en la relación de pareja.
00:02:01Están más interesados y motivados en mantener un vínculo estable, y son menos agresivos.
00:02:08Gran parte del trabajo en roedores ha analizado la agresividad territorial.
00:02:14Y, ya sabes, cuando ves una nueva cría en el nido, ¿quieres matarla o cuidar de ella?
00:02:20Los niveles de testosterona pueden modular en qué punto de ese espectro te ubicas.
00:02:28Así que queremos, en general, si alguien pasa mucho tiempo con bebés, que esté menos motivado a matar y más motivado a cuidar.
00:02:37Las conductas de riesgo también.
00:02:39Disminuyen.
00:02:40Y ves que, de cierta forma, hay mejoras en la salud.
00:02:45Podemos hablar del “cuerpo de papá” en algún momento, seguro.
00:02:47Pero ves mejoras en la salud: conducción menos arriesgada, menos peleas, menor consumo de sustancias y más responsabilidad con los chequeos médicos.
00:02:59Todos esos comportamientos que nos mantienen vivos y listos para proveer a nuestra descendencia.
00:03:05Échale la culpa a la testosterona.
00:03:06Al cambio, claro.
00:03:07Échale la culpa a la testosterona.
00:03:07Sí.
00:03:08Sabes, uno de mis estudios favoritos sobre conductas de riesgo y relaciones entre hombres y mujeres analizó a hombres
00:03:17cruzando la calle y la distancia hasta el coche más cercano con o sin presencia de mujeres.
00:03:24Sí.
00:03:24Tío, si hay una mujer presente, cruzan tres veces más cerca.
00:03:27Dios mío.
00:03:27Es como: “Mira qué duro soy”.
00:03:29“Más duro que este coche”.
00:03:32Sí, eso no suele acabar bien la mayoría de las veces.
00:03:33Por lo general, en una pelea entre tú y un coche, tú pierdes.
00:03:36Sí.
00:03:36Sin embargo, lo interesante de ahí es que sabemos que la testosterona puede cambiar.
00:03:41Si tuviéramos un montón de armas en esta mesa, como hachas, lanzas y pistolas, y los chicos y yo las cogiéramos y jugáramos con ellas, nuestra testosterona subiría.
00:03:52Sí, y yo estaría aterrorizada.
00:03:54Es muy, sí.
00:03:55Eso pasa después.
00:03:56Sí.
00:03:56Como cerramos el programa es blandiendo armas dentro de esta habitación.
00:04:00Vale, bien.
00:04:00Sí, recuérdame que me salga un segundo.
00:04:02Hacemos juego de rol en vivo.
00:04:03Es la Edad Media.
00:04:03En ese sentido, el hecho de que seamos tan reactivos como hombres... hablamos de lo hormonales que son las mujeres, y sí, pero de forma predecible.
00:04:15Los hombres, mucho más impredecibles.
00:04:16Sí.
00:04:17Hay muchos cambios hormonales similares, pero no ocurren con el mismo ciclo lunar.
00:04:23Pero lo que eso debe significar, no sé si será el factor principal, porque mucho es como: “Hay una chica, voy a demostrar lo duro y masculino que soy arriesgándome”.
00:04:33Sí.
00:04:33Pero también habrá un pequeño aumento de testosterona, y eso puede impulsarlo un poco más.
00:04:38Sí.
00:04:38Y se supone que lo mismo ocurrirá aquí, que hay un componente relacional.
00:04:43Existe este mandato sobre el bebé.
00:04:45Debo estar presente para el bebé.
00:04:47No debo conducir de forma imprudente.
00:04:48Enviar mensajes al volante, etcétera.
00:04:49Pero también hay un entorno que se crea desde abajo y que nos anima a comportarnos de esa manera.
00:04:56Exacto.
00:04:57La biología y la cultura colaboran, como ocurre en tantos aspectos de la paternidad.
00:05:03Y sí, me parece muy interesante hasta qué punto nuestra cultura está cambiando entre diferentes modelos de paternidad.
00:05:11Así que, ¿somos padres con testosterona baja o alta?
00:05:15Pero hay muchos estudios que sugieren que en competiciones deportivas u otras oportunidades para elevar el estatus, se ven cambios en la testosterona.
00:05:27Así que creo que podemos hablar del suplemento de testosterona y lo que significa para los hombres que quieren ser padres.
00:05:36Para mí, lo adaptativo de la testosterona, como de cualquier otra hormona, es que responde al contexto.
00:05:44Y queremos ser flexibles porque queremos una biología que nos prepare para alcanzar nuestras metas.
00:05:51¿Dices que si tomaras potenciadores de testosterona al convertirte en padre, crees que puedes burlar el entorno biológico probado que intenta crearse en tu interior, simplemente inyectándote T?
00:06:09Creo que ese es el temor. Ese es el riesgo. De forma anecdótica, oigo a madres decir: “Sí, mi marido toma T y no tiene paciencia con el bebé”.
00:06:21Quién sabe. Necesitamos estudios mejores y más rigurosos para ver si eso es realmente cierto.
00:06:25Sí, pero está fuertote.
00:06:26Exacto. Hay un equilibrio.
00:06:28El bebé está creciendo con un padre fuertote. Venga ya.
00:06:30Bueno, y en ciertos contextos, eso podría ser muy bueno. Si tienes que salir de una jaula a puñetazos para conseguir una pierna de cordero para tu hijo, probablemente quieras testosterona alta al principio.
00:06:42Pero eso tal vez no sirva para el estilo de paternidad que desean hoy en día muchas parejas.
00:06:48Se supone además que, si estuvieras en ese entorno, tu cuerpo lo detectaría y diría: “Oye, aquí tienes más testosterona”, en lugar de decir tú: “No, cállate”.
00:06:58“Mil nanogramos por decilitro está perfectamente bien”.
00:07:01Sí, en entornos de riesgo.
00:07:02Creer que sabes más que tu propio cuerpo.
00:07:04Sí, en un entorno competitivo o de riesgo, los hombres quieren más testosterona para alcanzar sus metas.
00:07:10No siempre servirá para sus metas cuando estén en un entorno de crianza.
00:07:14Así que sobre la suplementación, tenemos la idea de que la hombría consiste en mantener la T siempre alta.
00:07:25Creo que la masculinidad positiva tiene más que ver con la adaptabilidad, ser flexible y responder como se requiere según la situación.
00:07:34Vaya autogol tan horrendo sería decidir mantener alta la testosterona para demostrar tu masculinidad y terminar con tu linaje en el proceso.
00:07:46Sí.
00:07:47En plan: “Bien hecho, campeón”.
00:07:48Sí.
00:07:48Ignoraste todas las señales de advertencia que te decían que debías bajarla.
00:07:53Sí.
00:07:54Así que la testosterona baja cuando los hombres se involucran como padres, ¿verdad?
00:07:57Sí.
00:07:57Así que algunos hombres oirán eso y pensarán: “Vale, la paternidad te hace menos hombre”.
00:08:02Claro.
00:08:03¿Crees que el miedo a perder la masculinidad al cuidar a los hijos está fomentando una paternidad ausente de algún modo?
00:08:10Eso me preocupaba al escribir este libro y resumir la ciencia sobre la paternidad; bromeaba con que el subtítulo sería: “La paternidad te da un cerebro más pequeño, te hace estar más adormilado, triste, gordo y con menos testosterona”.
00:08:25Pero es muy bueno.
00:08:27Jared.
00:08:27No creo que eso venda muchos libros.
00:08:32Ya.
00:08:32Y hemos hablado de los beneficios de la paternidad, como un mayor sentido de propósito y neuroprotección en la vejez.
00:08:39Sostendría que ser un buen padre es una de las cosas más varoniles que puedes hacer.
00:08:43Literalmente estás criando a la siguiente generación.
00:08:46Los estás guiando.
00:08:47Los estás protegiendo.
00:08:48Los estás inspirando.
00:08:49Les estás enseñando.
00:08:51Así que cuando piensas para qué sirve la masculinidad, diría que sirve para ser un buen padre.
00:08:58Confundimos el tener cierto nivel hormonal con la masculinidad.
00:09:05Y yo argumentaría que se trata más de cuál es tu rol social y cómo cumples con lo que se requiere de ti.
00:09:12La mayoría de la gente no tiene idea de sus niveles de testosterona.
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