00:00:00Как вы думаете, проблема больше в желании секса или в стремлении к отношениям?
00:00:08Вы имеете в виду, в контексте того, почему люди им не занимаются?
00:00:10Да.
00:00:12Вероятно, и то, и другое. Я думаю, в глубине души каждый хочет найти кого-то.
00:00:15Многие могут говорить, что сдались и счастливы в одиночестве, но я считаю, что на самом деле большинство хочет именно этого.
00:00:21Что касается секса, я думаю, порнография — большая часть проблемы, объясняющая, почему люди отказываются от реальной сексуальной активности.
00:00:31Они удовлетворяют свои потребности через этот суррогат, который имитирует реальный секс.
00:00:37Ведь когда вы смотрите порно, активируется та же сеть областей мозга, что и при настоящем сексе.
00:00:42В итоге вы получаете оргазм и выброс этих химических веществ удовольствия.
00:00:49Это помогает успокоиться, регулировать эмоции и снять стресс.
00:00:54И это делает мужчин, в частности, менее склонными выходить в свет и проходить через всю эту волокиту с общением, свиданиями, оплатой счетов и всем прочим.
00:01:05Зачем утруждаться, если можно получить сексуальное удовлетворение через экран?
00:01:09Но я также думаю, что это ведет к общему чувству апатии.
00:01:14Потому что после мастурбации и оргазма обычно клонит в сон.
00:01:20Так вот, скажите мне, считаете ли вы это общей тенденцией среди молодых мужчин в плане влияния на их мотивацию?
00:01:30Потому что мне интересен вопрос: почему мужчины начинают отставать в обществе?
00:01:35Меня очень беспокоят молодые люди, потому что я постоянно слышу от родителей, что их дочери преуспевают в учебе.
00:01:43А их сыновья по какой-то причине просто... им это не нравится, у них проблемы с ментальным здоровьем.
00:01:48Мне кажется, они просто сидят дома и постоянно мастурбируют.
00:01:50Ну, может и не только это, но они курят вейпы, играют в видеоигры, ставят ставки и у них нет никакой мотивации.
00:01:56Как вы думаете, порно может быть частью этого?
00:01:59Потому что если ты сталкиваешься с этим в юном возрасте и смотришь это каждый день как способ справиться со стрессом, это может стать постоянной привычкой и сделать тебя вялым и апатичным в жизни.
00:02:12Да, «апатичный» — отличное слово.
00:02:14У меня есть еще одна идея, которую Скотт, наверное, спит и видит как бы по-дурацки процитировать.
00:02:18Гипотеза мужской седации.
00:02:20Синдром молодого мужчины — вы о нем знаете: исторически большое количество молодых одиноких мужчин приводило к анархии, революциям и беспорядкам.
00:02:29Почему же сейчас, когда мы видим самый высокий уровень отсутствия секса у молодых людей в современном мире, мы не наблюдаем соразмерного роста антисоциального поведения?
00:02:38Я убежден, что мужчин «усыпляют», отвлекая от борьбы за статус и размножение с помощью экранов, видеоигр и порно.
00:02:49Да, это то, что происходит на уровне поведения. Может, дело в «семантических разрушителях», может, в обилии марихуаны.
00:02:54Мне кажется, сейчас больше молодых парней курят травку, чем пьют алкоголь.
00:02:57Так что да, налицо реальный сдвиг в сторону летаргии.
00:03:01Считаю ли я, что вы притупляете свой инстинкт поиска партнера, используя порно?
00:03:12В какой-то степени — почти наверняка.
00:03:15Есть даже обратный пример: в университете был лозунг «сначала мастурбируй, потом оценивай», смысл которого был в вопросе: «Я правда хочу переспать с этой девушкой?»
00:03:23«Дай-ка я сначала справлю нужду и пойму, хочу ли я этого до сих пор».
00:03:28И в большинстве случаев парни понимали: «Нет, ты мне не нравилась, я просто был возбужден».
00:03:35С одной стороны, можно сказать: «О, это уберегло меня от ошибки».
00:03:38Но когда это происходит массово и когда это так легко доступно... хотя тут данные неоднозначны.
00:03:47Доктор Дэвид Лей, например, выступает против «порно-паники».
00:03:50Я знаю, что Майк Израэтель тоже настроен против этой паники.
00:03:53С другой стороны, есть мнение, что поведенчески это пока не признано полноценной зависимостью.
00:04:01Верно.
00:04:02Но мне кажется невозможным, чтобы один из сильнейших человеческих драйверов, ставший бесплатным и доступным по нажатию кнопки...
00:04:14Позволял испытывать то, что... знаете, что было бы любопытно?
00:04:23Я бы очень хотел посмотреть, как часто мастурбируют в племенах охотников-собирателей.
00:04:29Наверное, они слишком заняты поиском пропитания.
00:04:31Что ж, возможно, это правда.
00:04:33Расскажите мне о нейробиологии потребления порно: есть ли что-то специфическое, что отличает это от процесса реального секса?
00:04:42Хорошо, я как раз хотела кое-что упомянуть.
00:04:44Я согласна с вами в том плане, что если заниматься этим постоянно, это становится образом жизни.
00:04:54Именно это меня и беспокоит.
00:04:55Если это становится для парней стилем жизни.
00:04:57Потому что мужчины говорили мне: когда они не смотрят порно, если им удается полностью от него отказаться, у них появляется больше мотивации подойти и заговорить с женщиной.
00:05:06Я полагаю, если вы видите привлекательную женщину и хотите заговорить с ней, но вы застенчивы или тревожны, в подсознании сидит мысль, что можно просто пойти домой и мастурбировать.
00:05:15И это даст вам разрядку.
00:05:17Разве наличие такого «запасного варианта» не делает жизнь молодых парней слишком простой? Особенно тех, у кого мало опыта, и в эпоху post-Me Too, когда они и так боятся лишний раз заговорить с женщиной.
00:05:29Знание о том, что есть другая опция, может...
00:05:34Это хороший аргумент.
00:05:35Это очень верное замечание.
00:05:37Это как если бы единственным способом получить секс для мужчины была женитьба, сватовство к отцу невесты, становление столпом общества и доказательство своей состоятельности.
00:05:48Или же достаточно просто оказаться в ночном клубе в нужное время в два часа ночи.
00:05:52Мужчины будут соответствовать тем стандартам, которые необходимы для получения удовлетворения через экран.
00:05:58Не помню точно, кто мне это сказал, но просто на секунду задумайтесь, насколько примитивен человеческий мозг и насколько силен наш половой инстинкт.
00:06:10То, что взгляд на семидюймовый экран, где кто-то другой занимается сексом с кем-то еще, может обмануть мой мозг, заставив его думать: «О, сейчас что-то будет».
00:06:26Вот насколько силен этот драйвер.
00:06:29Двумерного видео- и аудиопредставления на крошечном экране, прислоненном к подушке, достаточно, чтобы убедить ваш мозг, что намечается секс.
00:06:44И что нужно реагировать соответствующим образом.
00:06:46Это же безумие.
00:06:47А еще подумайте о том, что это делает с детьми.
00:06:49Это одна из тем, в которую я погрузилась в последнее время: как это повлияло на развитие поколения Z.
00:06:54Они сталкиваются с порно в очень раннем возрасте.
00:06:57Но если говорить о разнице в том, что происходит в мозгу...
00:07:01В основном задействована та же нейронная сеть: области, отвечающие за физиологическое возбуждение, эрекцию, визуальные зоны.
00:07:09Это была тема моей диссертации, я пытаюсь вспомнить, какие еще моторные части...
00:07:14Вы писали диссертацию об эрекции?
00:07:17Нет-нет, не только об этом, а в целом о мужской сексуальности и сексуальном возбуждении.
00:07:22Я изучала структуру и функции мозга.
00:07:24Использовала четыре разных типа визуализации мозга.
00:07:26Это было очень интересно.
00:07:27Исследование было дорогим, но мне очень повезло.
00:07:30И наверняка интересно для самих мужчин.
00:07:32Так вот, по сути, это та же самая сеть.
00:07:36Она активируется не так сильно, но задействуются те же области, именно поэтому порнография так притягательна.
00:07:43И я думаю, что для людей, у которых это основной способ сексуальной разрядки, суррогат становится предпочтительнее оригинала.
00:07:53Происходит привыкание, это становится просто автоматическим действием.
00:07:57Вы же знаете парней, которые ходят в один и тот же бар, садятся на то же место и заказывают тот же кофе.
00:08:06Это становится частью ежедневной рутины, и с порно возникает странный эффект привыкания.
00:08:14Мэри Харрингтон называет это «законом фэп-энтропии»: то, на что вы начинаете мастурбировать, со временем становится всё более экстремальным.
00:08:20Мне нравятся её работы, но это не совсем точно.
00:08:24Расскажите, а как на самом деле?
00:08:25Парни, которые в итоге смотрят «экстремальный» контент — это то, что им нравилось всегда.
00:08:29Просто им потребовалось время, чтобы признаться в этом самим себе.
00:08:31О боже, значит алгоритм просто не выдавал им то, что нужно, пока не «обучился»?
00:08:37Ну, понятно, что мужчины с необычными сексуальными предпочтениями немного... ну, вы поняли.
00:08:44Они не особо горят желанием заявлять об этом вслух.
00:08:47Даже самим себе.
00:08:48Даже самим себе.
00:08:49Как интересно.
00:08:50Когда они пытаются объяснить это своему партнеру или друзьям, если вообще об этом говорят.
00:08:54Это потрясающе, мне нравится этот ход мыслей.
00:08:56То есть «закон» всё равно работает, но не по той причине, о которой вы думали: это не прогрессирующее привыкание к жести.
00:09:02Это прогрессирующее самопознание своих истинных желаний.
00:09:05Это очень круто.
00:09:06А что скажете про «гунинг» (gooning)?
00:09:07Давайте поговорим о гунинге.
00:09:08Ох, началось.
00:09:10Да, при желании можно всю жизнь провести за мастурбацией под порно.
00:09:14Контента для этого более чем достаточно.
00:09:16Гунинг — уверен, ваша аудитория знает этот термин — это когда люди (преимущественно мужчины) мастурбируют часами без намерения закончить.
00:09:24В моем понимании, у них может быть открыто несколько экранов на протяжении многих часов.
00:09:29Они не доводят дело до оргазма.
00:09:30Это как «эджинг», но растянутый на долгое время, и у них нет по этому поводу никакого внутреннего конфликта.
00:09:36Им это вполне нравится.
00:09:38А как порно повлияло на женщин?
00:09:40Я думаю, гораздо больше женщин борются с проблемами из-за порно, чем принято считать, потому что это всегда считалось чисто мужской бедой, так называемой «порнозависимостью».
00:09:49Хотя, как я уже говорила, я не считаю, что порно вызывает зависимость в строгом смысле.
00:09:52Я думаю, это неудачный механизм совладания для людей с тревогой и склонностью к прокрастинации.
00:09:56Именно это я вижу, когда общаюсь с мужчинами.
00:09:58Средство седации, а не зависимости.
00:10:00Да, потому что если у вас есть тревога или не хватает решительности, это очень простой способ отвлечься и не решать жизненные проблемы.
00:10:09Я сочувствую людям, которые с этим сталкиваются, потому что порнография связана с сексом и сильно стигматизирована.
00:10:16Я понимаю, почему это хотят называть зависимостью — есть исследования, утверждающие это, но они не учитывают другие переменные.
00:10:25Они не спрашивают о парафилиях.
00:10:28Насколько я видела, они не спрашивают об уровне тревожности.
00:10:30Поэтому, глядя на различия в областях мозга, которые якобы коррелируют с зависимостью, вы не знаете правды.
00:10:34Вызваны ли эти изменения в мозгу зависимостью или тем, что люди тревожны или имеют необычные сексуальные интересы?
00:10:42Я думаю, исследования должны быть более «чистыми». Если появятся новые данные, подтверждающие обратное, я их приму.
00:10:49Но пока я не убеждена, так как почти у всех парней с «порно-проблемами» есть тревожность.
00:10:54И для них это способ избежать разговора с женой или девушкой.
00:10:57А что же у женщин?
00:10:59У женщин, я думаю, то же самое. Мы просто меньше о них знаем, потому что это стало проблемой только для молодого поколения.
00:11:06Может быть, для младших миллениалов, с ростом доступности порно.
00:11:11Но даже когда изучают влияние порно на детей...
00:11:16Женщины только недавно стали показывать негативные эффекты в плане образа тела или сравнения себя с другими, потому что девочки теперь тоже смотрят это.
00:11:24Девочки обычно начинают смотреть порно позже мальчиков и делают это скорее из любопытства пару раз.
00:11:29Но поколение Z сталкивается с этим еще до первого сексуального опыта или первого оргазма.
00:11:35Они не могут это осмыслить, и это сильнее интегрируется в их жизнь.
00:11:40Так что всё та же тревога. И обычно за проблемами с порно стоит история какой-то сексуальной травмы, к сожалению.
00:11:46Это способ... у большинства людей с порно-зависимостью в анамнезе есть сексуальная травма.
00:11:53Не у всех, но по моему опыту у многих были проблемы либо с абьюзом, либо с просмотром порно в очень раннем возрасте.
00:12:02Либо случайно, и это было травматично — и под «травмой» я не имею в виду то, как это слово сейчас легкомысленно используют на каждом шагу.
00:12:09Вы имеете в виду реальную травму.
00:12:11Да, я говорю о чем-то действительно ужасном, или когда им показывали это в процессе груминга.
00:12:18Как вы думаете, что за этим стоит? Это просто потеря торможения или неспособность регулировать эмоции?
00:12:22Это та же причина, по которой люди с детскими травмами уходят в азартные игры, наркотики, алкоголь или неконтролируемый гнев?
00:12:34Это всё один путь, просто эти люди выбрали порно, или в самом механизме порно есть что-то специфическое, что помогает им «переплавить» пережитое?
00:12:47Частично это может быть биология, поиск способа самоуспокоения. Если ребенка не научили регулировать эмоции, он ищет способы почувствовать себя лучше в стрессе.
00:12:57Кто-то выбирает наркотики, кто-то порно. Зависит от возраста первого знакомства и от того, был ли этот опыт приятным.
00:13:09Но для мужчин в моих исследованиях, у которых был негативный детский опыт, это был способ вернуться к нему, чтобы попытаться его осмыслить.
00:13:18Я искренне верю, что работа с грамотным терапевтом может очень помочь таким людям.
00:13:26Короткое отступление: вы наверняка слышали от экспертов вроде доктора Ронды Патрик о пользе омега-3. Они снижают функцию мозга... нет, они её поддерживают. Может, мне стоит пить их побольше.
00:13:39Они поддерживают работу мозга, уменьшают воспаление и улучшают здоровье сердца, что подтверждено сотнями исследований.
00:13:44Но вот в чем дело: не все омега-3 одинаковы. Многие бренды экономят, используя дешевый рыбий жир, пропуская тесты на чистоту и добавляя наполнители.
00:13:52С Momentous вы знаете, что получаете продукт высочайшего качества. Они сертифицированы NSF для спорта и проверены на чистоту и отсутствие тяжелых металлов.
00:14:01Вы можете быть спокойны: продукты Momentous проходят строжайшие сторонние проверки. То, что на этикетке — то и внутри, и ничего лишнего.
00:14:11Более того, Momentous дает 30-дневную гарантию возврата денег. Можете пробовать 29 дней, и если не понравится — вам вернут деньги. К тому же, у них есть международная доставка.
00:14:19Сейчас вы можете получить скидку 35% на первую подписку и 30-дневную гарантию по ссылке в описании или на сайте [livemomentous.com/modernwisdom](https://livemomentous.com/modernwisdom).
00:14:29Используйте код modernwisdom при оформлении заказа. Это [l-i-v-e-m-o-m-e-n-t-o-u-s.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://l-i-v-e-m-o-m-e-n-t-o-u-s.com/modernwisdom).
00:14:38Спасибо большое за просмотр. Это был отличный фрагмент, а полный выпуск доступен прямо здесь.