00:00:00問題の本質は、性欲にあると思いますか？それともパートナーを求める気持ちにあると思いますか？
00:00:08なぜ人々が性行為をしなくなったのか、という文脈での話ですよね？
00:00:10ええ、そうです。
00:00:12おそらく両方でしょうね。根底では誰もが誰かを見つけたいと思っているはずです。
00:00:15「もう諦めた、一人が幸せだ」と言う人は多いかもしれませんが、心の底ではそれを望んでいるのだと思います。
00:00:21ただ、セックスに関しては、ポルノが大きな要因となって人々を実際の性行為から遠ざけているように感じます。
00:00:31現実の性行為を模した「代理物」を通じて、欲求を満たしてしまっているのです。
00:00:37ポルノを見ている時、脳内では実際のセックスと同じネットワークの領域が活性化されますから。
00:00:42その結果、絶頂を迎え、快感をもたらす化学物質が放出されます。
00:00:49それは自己を癒やし、感情を調整し、ストレスを感じている時に心を落ち着かせる助けになります。
00:00:54そのため、特に男性はわざわざ外に出て、女性と話し、デートをし、食事代を払い、その後のフォローをする……といった「手間」をかけようとしなくなるのです。
00:01:05画面上で性的満足が得られるなら、なぜそんな苦労をする必要があるのか、というわけです。
00:01:09しかし、それは同時に、全体的な無気力感にもつながる可能性があると考えています。
00:01:14自慰をして絶頂を迎えれば、その後は眠くなりますからね。
00:01:20これはあなた個人の話ではなく、一般的な傾向として、若い男性のモチベーションに影響を与えていると思いますか？
00:01:30なぜ男性が社会で取り残されているのか、という問題について考えているのですが。
00:01:35私は若い男性をとても心配しています。親御さんからは、娘さんは学業で非常に優秀だという話をよく聞きますが、
00:01:43息子さんの方は、なぜか楽しめず、メンタルヘルスの問題を抱えているというのです。
00:01:48彼らはただ家にこもって、ずっと自慰ばかりしているのではないかと思ってしまいます。
00:01:50自慰だけでなく、VAPEを吸い、ゲームをし、オンライン賭博などに明け暮れ、モチベーションが皆無の状態です。
00:01:56ポルノがその一因になっていると思いますか？
00:01:59若いうちからこれに曝露され、毎日視聴し、それが対処戦略になってしまうと、常にそこに引き寄せられ、人生全体において非常に無気力で鈍感になってしまうのではないでしょうか。
00:02:12ええ、「鎮静（sedated）」というのは非常に適切な言葉だと思います。
00:02:14スコットがまた引用ミスをしそうな、新しいアイデアがあります。
00:02:18「男性鎮静仮説（male sedation hypothesis）」です。
00:02:20ご存知の通り「若年男性症候群」というものがあり、歴史的にパートナーのいない若い男性が大量にいると、無秩序や革命が起き、暴動が起きる傾向がありました。
00:02:29現代社会において、若い男性の「セックスレス率」が過去最高であるにもかかわらず、なぜそれに伴う反社会的行動が見られないのでしょうか？
00:02:38それは、男性が画面やビデオゲーム、ポルノを通じて、地位向上や生殖のための行動意欲を「鎮静化」させられているからだと私は信じています。
00:02:49行動面ではそれが起きています。あるいは環境ホルモンや、大量の大麻の影響かもしれません。
00:02:54今やアルコールよりも大麻を吸う若い男性の方が多いようですしね。
00:02:57ですから、確かに無気力へと向かう強力な力学が働いています。
00:03:01ポルノによって、伴侶を求める本能が麻痺させられていると思うか？
00:03:12ほぼ間違いなく、ある程度はそうでしょう。
00:03:15逆のケースもあります。大学時代に「評価の前にまずは自慰（masturbate before you evaluate）」という標語がありました。「本当に彼女と寝たいのか？」と。
00:03:23「まずは一発やってから、まだそう思うか確認しよう」というわけです。
00:03:28すると大抵の男は、「いや、好きなんじゃなくて単にムラムラしてただけだ」となる。
00:03:35ある意味では、「間違いを犯さずに済む」とも言えます。
00:03:38しかし、それが集団で、しかも極めて容易に利用できるとなると……。まあ、データには賛否両論あります。
00:03:47デビッド・レイ博士は「ポルノ・パニック」に対して非常に批判的です。
00:03:50マイク・イズラテルも同様に反対の立場をとっていますね。
00:03:53一方で、行動面ではまだ正式に依存症として認められていないと考える人々もいます。
00:04:01なるほど。
00:04:02しかし、人間にとって最も強力な衝動の一つが、ボタン一つで、あるいは少し体をさするだけで無料で提供されているという状況です。
00:04:14そして、それを体験できてしまう。興味深いと思いませんか？
00:04:23狩猟採集民の部族で、どれくらいの自慰行為が行われているか見てみたかったですね。
00:04:29おそらく採集に忙しすぎて、そんな暇はないでしょうが。
00:04:31ええ、確かにそうかもしれません。
00:04:33ポルノ利用の神経科学について教えてください。実際のセックスで起きていることと、何か明確な違いはありますか？
00:04:42ええ、それについて言おうと思っていたことがありました。
00:04:44ポルノを絶え間なく利用し、それがライフスタイルになってしまった場合ですが、
00:04:54そこが私の懸念している点です。
00:04:55男性にとって、それが日常化してしまった場合ですね。
00:04:57ポルノをやめた男性たちは、「ポルノを完全に断つと、女性に話しかけるモチベーションが上がる」と口を揃えて言います。
00:05:06魅力的な女性を見て話しかけたいと思っても、内気だったり不安だったりする場合、心のどこかで「家に帰って自慰をすればいい」と分かっているわけです。
00:05:15それで後で解放感を得られると。
00:05:17だとすれば、特に女性経験が少ない若い世代や、ましてや「Me Too」以降で女性に話しかけるのを恐れている男性にとって、
00:05:29「別の選択肢がある」と知っていることが、どう影響するか……。
00:05:34それは鋭い指摘ですね。
00:05:35確かにその通りです。
00:05:37もし男性がセックスを得る唯一の方法が、結婚し、相手の父親に許可を取り、地域社会の柱となって有能さを示すことだけだったなら、
00:05:48あるいは、午前2時のナイトクラブで適切な場所に適切なタイミングでいることだけだったなら、
00:05:52男性はその基準を満たそうとするでしょう。しかし、画面越しに性的満足が得られる現代では、自分に対する基準もそれ相応になってしまいます。
00:05:58誰が言ったか忘れましたが、人間の脳がいかに単純で、かつ性欲がいかに強いか考えてみてください。
00:06:10自分が参加しているわけでもない、7インチの画面越しに他人がセックスしているのを見るだけで、脳は「ここでセックスが起きている」と勘違いしてしまう。
00:06:26それほどまでに強力な衝動なのです。
00:06:29枕に立てかけた小さな画面上の、二次元の映像と音声だけの表現で、「セックスが手に入るぞ」と脳を納得させるのに十分なのです。
00:06:44そして脳はそれに応じた反応を示します。
00:06:46異常なことですよ。
00:06:47子供たちへの影響も考えてみてください。
00:06:49これは私が最近深く掘り下げているテーマの一つですが、これがZ世代の発達にどう影響したかということです。
00:06:54彼らは非常に幼い頃からポルノに曝されています。
00:06:57脳内で起きていることの違いについてですが、
00:07:01基本的には同じ脳のネットワークが関与しています。生理的な覚醒、勃起、視覚領域などですね。
00:07:09これは私の学位論文のテーマだったので、懐かしいですね。他の運動領域などの……。
00:07:14「勃起」について論文を書いたのですか？
00:07:17いえいえ、それだけではなくて、基本的には男性のセクシュアリティと性的覚醒についてです。
00:07:22脳の構造と機能を調べました。
00:07:244種類の異なる脳画像診断を用いました。
00:07:26とても興味深い研究でしたよ。
00:07:27非常に高額な研究でしたが、幸運にも恵まれました。
00:07:30被験者の男性たちにとっても楽しかったでしょうね。
00:07:32基本的には同じネットワークなんです。
00:07:36実際のセックスほど強く活性化はされませんが、活性化する部位はほぼ同じです。だからこそ、ポルノはこれほど抗いがたいのです。
00:07:43そして、それが主な性的解放の手段になってしまうと、その「代用品」の方を好むようになってしまう。
00:07:53それは「習慣化」によるものが大きいと思います。
00:07:57いつも同じバーに行き、同じ席に座り、同じコーヒーを注文する男性と同じです。
00:08:06それが日常生活の一部になり、ポルノ特有の奇妙な習慣化効果が生まれるのです。
00:08:14メアリー・ハリントンはこれを「自慰エントロピーの法則」と呼んでいます。対象が時間とともにより過激になっていくという現象です。
00:08:20彼女の仕事は好きですが、実はそれは正確ではありません。
00:08:24では、何が正確なのですか？
00:08:25いわゆる「過激なもの」を見るようになる男性は、実は最初からそれが好きだったのです。
00:08:29ただ、それを自分自身に認めるまでに時間がかかっただけなのです。
00:08:31ああ、アルゴリズムが適切なものを提示するまでに、学習の時間が必要だったというわけですね。
00:08:37ええ、というのも、特異な性的嗜好を持つ男性は、やはり……。
00:08:44それを口に出すのを、少し躊躇してしまいますから。
00:08:47自分自身に対してさえも？
00:08:48自分自身に対してさえも、です。
00:08:49それは非常に興味深いですね。
00:08:50パートナーや友人にそのことを話す際などはなおさらです。
00:08:54素晴らしい指摘です。
00:08:56つまり、法則自体は成立していますが、理由は想像とは異なります。過激なものに段階的に慣れていくのではありません。
00:09:02自分が本当に求めていたものを、段階的に自分にさらけ出していく過程なのです。
00:09:05面白いですね。
00:09:06「グーニング（gooning）」についてはどうですか？
00:09:07グーニングについて話しましょう。
00:09:08おっと。
00:09:10ええ、その気になれば、人生をポルノ視聴と自慰に費やすことも可能です。
00:09:14コンテンツはいくらでもありますからね。
00:09:16グーニングというのは、視聴者の皆さんはご存知でしょうが、主に男性が終わりなく自慰をし続けることを指します。
00:09:24私の理解では、複数の画面を何時間も開いたままにします。
00:09:29絶頂には至りません。
00:09:30「エッジング（寸止め）」をより長く続けるようなもので、彼らはそれに対して葛藤を感じておらず、
00:09:36むしろそれをかなり楽しんでいます。
00:09:38ポルノは女性にどのような影響を与えていますか？
00:09:40ポルノの問題、いわゆる「ポルノ依存症」に苦しんでいる女性は、世間が思っている以上に多いと思います。
00:09:49ただ、あなたが言ったように、私はポルノそのものが「依存症」だとは思いません。
00:09:52不安を抱えていたり、物事を先延ばしにする癖のある人たちの、不適切な「対処メカニズム」なのだと思います。
00:09:56男性たちと話していても、そう感じます。
00:09:58依存ではなく、鎮静（麻痺）させているのですね。
00:10:00ええ。不安があったり、自己主張が苦手だったりする場合、問題を直視せずに気を紛らわせる非常に簡単な方法なのです。
00:10:09これに苦しんでいる人たちには同情します。ポルノは性に関わることなので、より強い偏見にさらされますから。
00:10:16「依存症」と呼びたがる人がいるのも理解できます。依存症だと主張する研究もありますが、他の交絡変数が考慮されていません。
00:10:25例えば、パラフィリア（性的嗜好障害）については質問されていません。
00:10:28私が見た限り、不安についても聞かれていません。
00:10:30脳の特定の領域に変化が見られ、それが依存症と相関していると言われても、
00:10:34それが依存症によるものなのか、それともその人が不安を抱えているからか、あるいは特異な性的関心を持っているからなのかが判別できないのです。
00:10:42もし今後、そのあたりを明確にした新しい研究が出てくれば、私もその説を支持します。
00:10:49しかし、ポルノ問題を抱える男性のほとんどには、不安の問題がつきまとっています。
00:10:54配偶者や恋人と話し合うことを避けるための手段になっているのです。
00:10:57女性の場合は、何か違いがありますか？
00:10:59女性についても同じだと思います。ただ、若い世代で顕著になってきた問題なので、まだ分かっていないことが多いのです。
00:11:06ポルノが身近になったことで、ミレニアル世代の後半くらいの女性からも影響が出ているかもしれません。
00:11:11子供たちへのポルノの影響を調べる研究においても、
00:11:16女性にネガティブなボディイメージや体型の比較といった影響が見られ始めたのは、比較的最近のことです。
00:11:24女子は男子よりもポルノを見始める時期が遅く、最初は好奇心で1、2回見る程度です。
00:11:29しかしZ世代の場合、最初の性的体験や絶頂を経験する前からポルノに曝されています。
00:11:35正しく理解できないまま、それが生活の一部に組み込まれてしまっているように感じます。
00:11:40不安を抱えているのと同様に、ポルノ問題を抱えている人の多くには、残念ながら性的トラウマの歴史があります。
00:11:46全員ではありませんが、多くの場合、性的トラウマが背景にあります。
00:11:53虐待の経験や、あるいは幼い頃にポルノを見せられたこと自体がそうです。
00:12:02「トラウマ」という言葉は最近軽々しく使われがちですが、私が言っているのはそういう意味ではありません。
00:12:09本当の意味でのトラウマですね。
00:12:11ええ、実際に恐ろしく凄惨な経験であったり、グルーミング（手なずけ）の過程で見せられたりした場合のことです。
00:12:18それは、脱抑制や自己調節の不全が起きているということでしょうか？
00:12:22子供時代のトラウマを持つ人が、ギャンブル、薬物、アルコール、あるいは激しい感情の爆発に苦しむのと、同じ理由なのでしょうか？
00:12:34仕組み自体は同じで、たまたまその人たちが選んだ経路がポルノだったのか、それともポルノ特有のメカニズムが、過去の経験を「昇華」させようとする助けになっているのでしょうか？
00:12:47部分的には生物学的な「自己修復」のような側面もあるでしょう。特に子供が自己調節の方法を教わっていない場合、ストレスや悲しみを感じた時に快感を得られる方法を探します。
00:12:57ある人は薬物やアルコールに向かい、ある人はポルノに向かう。それは最初に出会った時の年齢や、それが快楽として感じられたかどうかに左右されると思います。
00:13:09ただ、私が研究していた際に出会った、子供時代に辛い経験をした男性たちにとって、それは過去を再訪して何とか理解しようとする試みのようにも見えました。
00:13:18有能なセラピストのもとで、そうした問題に取り組むことは非常に有益だと強く信じています。
00:13:26余談ですが、ロンダ・パトリック博士のような専門家が、オメガ3の利点について話しているのを聞いたことがあるでしょう。脳機能を低下させる……いえ、サポートするんでしたね。もっと摂らなきゃ。
00:13:39オメガ3は脳機能をサポートし、炎症を抑え、心臓の健康を改善します。何百もの研究で裏付けられています。
00:13:44しかし、全てのオメガ3が同じではありません。多くのブランドは安価な魚油を使い、純度テストを省き、混ぜ物を入れています。
00:13:52Momentousなら、市場で最高品質のオメガ3を手に入れられます。NSF認定を受けており、重金属テストや純度テストもクリアしています。
00:14:01Momentousの製品は、厳格な第三者機関のテストを経ており、ラベルに記載されているもの以外は一切含まれていません。安心して利用できます。
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