00:00:00¿Crees que el problema tiene más que ver con el deseo sexual o con el de formar una pareja?
00:00:08¿Te refieres a las razones por las que la gente no está teniendo sexo?
00:00:10Sí.
00:00:12Probablemente sea por ambas cosas. Creo que, en el fondo, todo el mundo quiere encontrar a alguien.
00:00:15Muchos dirán que se han rendido y que son felices solos, pero creo que eso es lo que la mayoría desea en su interior.
00:00:21Pero con el sexo, creo que el porno es gran parte del problema de por qué la gente se aleja de la actividad sexual real.
00:00:31Están cubriendo sus necesidades a través de este sustituto que simula la actividad sexual real.
00:00:37Porque al ver porno, se activa la misma red de regiones cerebrales que cuando se tiene sexo de verdad.
00:00:42Así que tienes el orgasmo resultante y obtienes estas sustancias químicas que te hacen sentir bien.
00:00:49Ayuda a calmarse y a regular las emociones, ayuda a tranquilizarse si uno está estresado.
00:00:54Y eso hace que los hombres, en particular, tengan menos ganas de salir y pasar por el lío de hablar con una mujer, sentarse en una cita, pagarla, hacer un seguimiento y todo eso.
00:01:05¿Para qué molestarse si puedes obtener gratificación sexual en una pantalla?
00:01:09Pero creo que eso también conlleva, potencialmente, a una sensación general de letargo.
00:01:14Porque cuando te masturbas y tienes un orgasmo, después te da sueño.
00:01:20Dime, ¿crees que esto es una tendencia general entre los hombres jóvenes en cuanto a cómo afecta su motivación?
00:01:30Me pregunto por qué los hombres se están quedando atrás en la sociedad, ¿sabes?
00:01:35Me preocupan mucho los jóvenes porque oigo constantemente a padres decir que sus hijas van muy bien y destacan académicamente.
00:01:43Pero sus hijos, por la razón que sea, no lo disfrutan y tienen problemas de salud mental.
00:01:48Creo que se quedan en casa masturbándose todo el tiempo.
00:01:50Sí, bueno, quizás no solo eso, sino que vapean, juegan videojuegos o apuestan online y no tienen motivación.
00:01:56¿Crees que el porno podría ser parte de eso?
00:01:59Porque si te expones a esto tan joven y lo ves cada día como estrategia de afrontamiento, gravitarás hacia ello y te volverás muy sedado y letárgico en la vida.
00:02:12Sí, creo que "sedado" es la palabra perfecta.
00:02:14Tengo otra idea que Scott probablemente esté deseando citar mal.
00:02:18La hipótesis de la sedación masculina.
00:02:20El síndrome del varón joven: históricamente, un gran volumen de hombres jóvenes sin sexo tendía a causar anarquía, revoluciones y disturbios.
00:02:29Si vemos las tasas más altas de falta de sexo en hombres jóvenes en el mundo moderno, ¿por qué no vemos niveles acordes de comportamiento antisocial?
00:02:38Creo que los hombres están siendo sedados en su búsqueda de estatus y reproducción a través de las pantallas, los videojuegos y el porno.
00:02:49Eso es lo que ocurre conductualmente. Quizás disruptores semánticos o mucha marihuana.
00:02:54Creo que ahora hay más chicos jóvenes que fuman marihuana que los que beben alcohol.
00:02:57Así que sí, es un impulso real hacia el letargo.
00:03:01¿Creo que te estás anestesiando de tu conducta de búsqueda de pareja al usar porno?
00:03:12Casi con toda seguridad, hasta cierto punto.
00:03:15Incluso existe lo opuesto, como ese eslogan universitario: "mastúrbate antes de evaluar".
00:03:23Era plan: "¿De verdad quiero acostarme con esa chica? Deja que me dé placer primero y vea si todavía quiero".
00:03:28Y la mayoría de las veces los chicos decían: "No, no me gustabas, solo estaba excitado".
00:03:35En cierto modo piensas: "Ah, eso me evita cometer un error".
00:03:38Pero cuando se hace en masa y está tan disponible... Bueno, hay datos contradictorios.
00:03:47El Dr. David Ley está muy en contra de este pánico por el porno.
00:03:50Sé que Mike Israetel también está muy en contra de esa alarma.
00:03:53Por otro lado, hay personas que dicen que conductualmente aún no se reconoce como una adicción formal.
00:04:01Cierto.
00:04:02Pero me parece imposible que, dándoles gratis uno de los impulsos humanos más fuertes, puedan simplemente pulsar un botón...
00:04:14Y experimentar esto que... ¿Sabes qué sería fascinante?
00:04:23Me encantaría haber visto cuánto se masturbaban en las tribus de cazadores-recolectores.
00:04:29Probablemente estaban demasiado ocupados recolectando.
00:04:31Vale, bueno, eso podría ser cierto.
00:04:33Háblame de la neurociencia del uso del porno, ¿hay algo distinto a lo que ocurre cuando se tiene sexo?
00:04:42Vale, iba a mencionar algo al respecto.
00:04:44Lo que iba a decir es que estoy de acuerdo contigo en que si lo haces constantemente, se vuelve un estilo de vida.
00:04:54Esa es mi preocupación.
00:04:55Si se convierte en un estilo de vida para los hombres.
00:04:57Porque algunos hombres me han dicho que cuando dejan el porno por completo, tienen más motivación para acercarse y hablar con una mujer.
00:05:06Imagino que si ves a una mujer que te atrae y quieres hablarle, pero eres tímido o ansioso, sabes que puedes irte a casa y masturbarte.
00:05:15Y eso te dará una liberación después.
00:05:17Entonces, ¿no facilitaría eso las cosas para los jóvenes con poca experiencia, especialmente tras el MeToo, que tienen más miedo de hablar con mujeres?
00:05:29Saber que tienes esa otra opción podría...
00:05:34Ese es un buen punto.
00:05:35Es un muy buen punto.
00:05:37Es como si la única forma de tener sexo fuera casarse, pedir permiso al padre, ser un pilar de la comunidad y mostrar competencia.
00:05:48O si solo necesitas estar en una discoteca en el lugar y momento adecuados a las dos de la mañana.
00:05:52Los hombres cumplirán con esos estándares, incluso los personales, para obtener gratificación sexual a través de una pantalla.
00:05:58No recuerdo quién me lo dijo, pero piensa por un segundo en lo tonto que es el cerebro humano y lo fuerte que es nuestro impulso sexual.
00:06:10Que mirar una pantalla de siete pulgadas donde no participo, viendo a otros tener sexo, confunda a mi cerebro haciéndole creer que algo va a pasar aquí.
00:06:26Así de fuerte es ese impulso.
00:06:29Que una representación 2D, solo de vídeo y audio, en una pantalla minúscula apoyada en una almohada, baste para convencer a tu cerebro de que hay sexo cerca.
00:06:44Y que debes responder en consecuencia.
00:06:46Es una locura.
00:06:47Y piensa en lo que les está haciendo a los niños.
00:06:49Este es uno de los temas en los que profundizado últimamente: cómo ha afectado al desarrollo de la Generación Z.
00:06:54Se exponen al porno a una edad muy temprana.
00:06:57Pero en cuanto a la diferencia en lo que ocurre en el cerebro...
00:07:01Básicamente es la misma red cerebral, regiones implicadas en la excitación fisiológica, tumescencia peneana, regiones visuales...
00:07:09Mi tesis trató sobre esto, intento recordar qué otras partes... las motoras...
00:07:14¿Hiciste una tesis sobre la tumescencia peneana?
00:07:17No, no solo sobre eso, sino sobre la sexualidad masculina y la excitación sexual en general.
00:07:22Analicé la estructura y función del cerebro.
00:07:24Utilicé cuatro tipos diferentes de imágenes cerebrales.
00:07:26Fue muy divertido.
00:07:27Fue un estudio muy caro, pero fui muy afortunada.
00:07:30Y muy divertido para los hombres.
00:07:32Y básicamente es la misma red.
00:07:36No se activa con tanta fuerza, pero son las mismas regiones y por eso la pornografía es tan irresistible.
00:07:43Y por eso creo que para quienes es su modo principal de liberación sexual, acaban prefiriendo el sustituto.
00:07:53Te habitúas más que nada, es simplemente lo que haces.
00:07:57Como los tipos que van siempre al mismo bar, se sientan en el mismo sitio y piden el mismo café.
00:08:06Esto se vuelve parte de tu rutina diaria y creo que hay un extraño efecto de habituación con el porno.
00:08:14Mary Harrington lo llama la "ley de la fapentropía": lo que sea con lo que empieces a masturbarte se vuelve más extremo con el tiempo.
00:08:20Me gusta su trabajo, pero eso no es exactamente preciso.
00:08:24Dime, ¿qué es lo preciso?
00:08:25Los tipos que terminan viendo contenido extremo es porque eso era lo que les gustaba desde el principio.
00:08:29Simplemente tardaron un tiempo en admitírselo a sí mismos.
00:08:31Oh Dios, el algoritmo no les daba lo que necesitaban hasta que tardó un tiempo en refinarse.
00:08:37Es comprensible que hombres con preferencias sexuales inusuales sean algo... reservados.
00:08:44Son un poco más reacios a decirlo en voz alta.
00:08:47Incluso ante sí mismos.
00:08:48Incluso ante sí mismos.
00:08:49Qué interesante.
00:08:50Cuando se lo explican a su pareja o a sus amigos, si es que hablan de ello.
00:08:54Eso es muy bueno, me encanta.
00:08:56La ley sigue funcionando, pero no por la razón que crees; no es una habituación progresiva hacia lo extremo.
00:09:02Es una revelación progresiva ante ti mismo de lo que ya deseabas.
00:09:05Eso es genial.
00:09:06¿Y qué hay del "gooning"?
00:09:07Hablemos del "gooning".
00:09:08Vaya por Dios.
00:09:10Podrías pasarte la vida masturbándote viendo porno si quisieras.
00:09:14Hay contenido de sobra, desde luego.
00:09:16El "gooning", seguro que tu audiencia conoce el término, son hombres que se masturban sin un final a la vista.
00:09:24Tengo entendido que pueden tener varias pantallas abiertas durante horas.
00:09:29No llegan al orgasmo.
00:09:30Es como el "edging" pero por un periodo más largo y no sienten conflicto al respecto.
00:09:36Lo disfrutan bastante.
00:09:38¿Cómo ha afectado el porno a las mujeres?
00:09:40Creo que hay más mujeres con problemas de porno de lo que se cree, porque esto se ha visto sobre todo como la "adicción" al porno masculina.
00:09:49Aunque, como dijiste, no creo que el porno sea adictivo.
00:09:52Creo que es un mal mecanismo de afrontamiento para personas con ansiedad y que procrastinan.
00:09:56Eso es lo que he visto al hablar con hombres.
00:09:58Sedante, no adictivo.
00:10:00Sí, porque si tienes ansiedad o falta de asertividad, es una forma fácil de distraerte y no lidiar con tus problemas.
00:10:09Siento compasión por quienes luchan con esto porque, al ser pornografía y estar relacionada con el sexo, está mucho más estigmatizada.
00:10:16Entiendo por qué quieren llamarlo adicción, porque hay estudios que lo afirman, pero no tienen en cuenta otras variables.
00:10:25No preguntan sobre cosas como las parafilias.
00:10:28Por lo que he visto, no preguntan sobre la ansiedad.
00:10:30Así que no sabes si esas diferencias en las regiones cerebrales correlacionadas con la adicción...
00:10:34Se deben a la adicción o al hecho de que son ansiosos o tienen intereses sexuales inusuales.
00:10:42Esa investigación podría ser más limpia. Si salen nuevos estudios que demuestren lo contrario, lo aceptaré.
00:10:49Pero no estoy convencida porque los chicos con problemas de porno casi siempre tienen ansiedad.
00:10:54Y es una forma de evitar hablar con su esposa o novia.
00:10:57¿Y qué cambia en las mujeres?
00:10:59Creo que es lo mismo. No sabemos tanto porque este problema parece haber crecido con la generación más joven.
00:11:06Quizás incluso con las millennials más jóvenes, por la accesibilidad al porno.
00:11:11Pero incluso con los estudios que analizan los efectos del porno en los niños.
00:11:16Las mujeres han empezado a mostrar una imagen corporal más negativa o comparaciones físicas recientemente porque las niñas se exponen a ello ahora.
00:11:24Las chicas suelen ver porno más tarde que los chicos y quizás una o dos veces por curiosidad.
00:11:29Pero con la Gen Z, se exponen incluso antes de su primera experiencia sexual o su primer orgasmo.
00:11:35No pueden darle sentido y creo que se integra más en sus vidas.
00:11:40Lo mismo con la ansiedad. Normalmente, quien tiene un problema con el porno tiene una historia de trauma sexual, lamentablemente.
00:11:46Es una forma... en la mayoría de los casos de problemas con el porno, hay antecedentes de trauma sexual.
00:11:53No en todos, pero en mi experiencia, muchos han tenido problemas de abuso o exposición prematura al porno.
00:12:02Ya sea accidentalmente, y fue traumático... y cuando digo trauma no lo digo a la ligera como se usa hoy en día.
00:12:09Te refieres a algo real.
00:12:11Sí, me refiero a algo realmente horrible y espantoso, o puede que se lo mostraran durante un proceso de acoso o "grooming".
00:12:18Entonces, ¿qué crees que ocurre? ¿Es solo desinhibición o desregulación?
00:12:22¿Es la misma razón por la que alguien con trauma infantil lucha con el juego, las drogas, el alcohol o la ira?
00:12:34¿Es lo mismo pero estas personas han encontrado el camino del porno, o hay algo específico en el mecanismo del porno que les ayuda a intentar transformar lo que pasaron?
00:12:47Podría ser en parte biológico, es como un consuelo; si a los niños no se les enseña a autorregularse, buscan formas de sentirse bien cuando están estresados.
00:12:57Unos gravitan hacia las drogas y otros al porno. Depende de a qué edad lo encuentres y de si tu primera experiencia es placentera.
00:13:09Pero creo que para los hombres que estudié con experiencias negativas en la infancia, era una forma de revisitarlo para intentar darle sentido.
00:13:18Realmente creo que sentarse con un terapeuta competente y trabajar en ello podría ser de gran ayuda.
00:13:26Un breve inciso: habrás oído a expertos como la Dra. Rhonda Patrick hablar de los beneficios del omega-3. Dicen que reducen la función cerebral... no, la apoyan.
00:13:39Apoyan la función cerebral, reducen la inflamación, mejoran la salud cardíaca y están respaldados por cientos de estudios.
00:13:44Pero no todos los omega-3 son iguales. Muchas marcas escatiman, usan aceite de pescado barato, se saltan las pruebas de pureza y añaden rellenos.
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