00:00:00Pensez-vous que le problème vienne plutôt d'un désir sexuel ou d'un besoin de couple ?
00:00:08Vous voulez dire, par rapport aux raisons pour lesquelles les gens ne font plus l'amour ?
00:00:10Oui.
00:00:12C'est probablement les deux. Je pense qu'au fond, tout le monde veut trouver quelqu'un.
00:00:15Beaucoup disent avoir abandonné et être heureux seuls, mais je pense que c'est ce que la plupart souhaitent réellement.
00:00:21Le truc avec le sexe, c'est que le porno joue un grand rôle dans le fait que les gens se détournent de l'activité sexuelle réelle.
00:00:31Ils comblent leurs besoins via ce substitut qui simule une véritable activité sexuelle.
00:00:37Car en regardant du porno, le même réseau de régions cérébrales est activé que lors d'un rapport sexuel réel.
00:00:42On obtient l'orgasme qui en résulte et on reçoit ces substances chimiques du bien-être.
00:00:49Cela aide à s'apaiser, à réguler ses émotions et à se calmer en cas de stress.
00:00:54Et ça rend les hommes, surtout, moins enclins à sortir et à s'embêter à aborder une femme, faire un rendez-vous, payer, assurer le suivi, etc.
00:01:05Pourquoi s'embêter si on peut obtenir une gratification sexuelle sur un écran ?
00:01:09Mais je pense aussi que cela mène potentiellement à un sentiment général de léthargie.
00:01:14Parce qu'après la masturbation et l'orgasme, on a tendance à avoir sommeil.
00:01:20Alors, dites-moi, est-ce une tendance générale chez les jeunes hommes au niveau de leur motivation ?
00:01:30Car je m'interroge sur cette question : pourquoi les hommes sont-ils à la traîne dans la société actuelle ?
00:01:35Je suis inquiète pour eux car j'entends souvent des parents dire que leurs filles réussissent brillamment leurs études.
00:01:43Mais leurs fils, pour une raison ou une autre, n'y prennent aucun plaisir et ont des problèmes de santé mentale.
00:01:48Je pense qu'ils restent juste chez eux à se palucher toute la journée.
00:01:50Oui, ou alors ils vapotent, jouent aux jeux vidéo ou parient en ligne, et ils n'ont aucune motivation.
00:01:56Pensez-vous que le porno puisse en être une cause ?
00:01:59Si on y est exposé si jeune et que c'est notre quotidien et notre stratégie d'adaptation, on va constamment y revenir, ce qui rend amorphe et léthargique.
00:02:12Oui, « amorphe » est un excellent terme.
00:02:14J'ai une autre idée que Scott va sûrement s'empresser de citer de travers.
00:02:18L'hypothèse de la sédation masculine.
00:02:20Le syndrome du jeune mâle : historiquement, un grand nombre de jeunes hommes sans sexe causait l'anarchie, des révolutions et le chaos.
00:02:29Pourquoi, alors qu'on voit des taux d'abstinence record chez les jeunes hommes modernes, ne voit-on pas autant de comportements antisociaux ?
00:02:38Je crois que les hommes sont détournés de leur quête de statut et de reproduction par les écrans, les jeux vidéo et le porno.
00:02:49C'est ce qui se passe au niveau comportemental. Peut-être les perturbateurs sémantiques, ou beaucoup d'herbe.
00:02:54Je pense que plus de jeunes fument de l'herbe qu'ils ne boivent d'alcool aujourd'hui.
00:02:57C'est donc une réelle poussée vers la léthargie.
00:03:01Est-ce que je pense qu'on anesthésie son comportement de recherche de partenaire en utilisant le porno ?
00:03:12Presque certainement, jusqu'à un certain point.
00:03:15Il y a même l'inverse, comme ce slogan à l'université : « Masturbe-toi avant d'évaluer ».
00:03:23C'est-à-dire : « Est-ce que je veux vraiment coucher avec cette fille ? Je vais d'abord me faire un plaisir solitaire pour voir ».
00:03:28Et souvent, les gars se disaient : « Non, elle ne me plaît pas, j'avais juste envie ».
00:03:35D'un côté, on se dit que ça évite de faire une erreur.
00:03:38Mais quand c'est fait en masse et que c'est si accessible... Bon, les données sont partagées.
00:03:47Le Dr David Lay est très opposé à la panique anti-porno.
00:03:50Je sais que Mike Israetel l'est aussi.
00:03:53D'un autre côté, comportementalement, ce n'est pas encore reconnu officiellement comme une addiction, je crois.
00:04:01C'est vrai.
00:04:02Mais il me semble impossible que l'un des moteurs humains les plus puissants soit offert gratuitement, via un simple bouton...
00:04:14Et qu'on puisse vivre cette expérience... Vous savez ce qui serait fascinant ?
00:04:23J'aurais adoré voir à quel point la masturbation existait chez les tribus de chasseurs-cueilleurs.
00:04:29Probablement trop occupés à chercher de la nourriture.
00:04:31D'accord, c'est peut-être vrai.
00:04:33Parlez-moi des neurosciences du porno, y a-t-il quelque chose de distinct par rapport au sexe réel ?
00:04:42D'accord, j'allais justement mentionner quelque chose.
00:04:44Je suis d'accord avec vous : si c'est fait constamment, cela devient un mode de vie.
00:04:54C'est là ma préoccupation.
00:04:55Si cela devient un mode de vie pour les hommes.
00:04:57Car des hommes m'ont dit que lorsqu'ils arrêtent totalement le porno, ils retrouvent la motivation d'aller parler aux femmes.
00:05:06Si vous voyez une femme attirante mais que vous êtes timide, vous savez au fond de vous que vous pouvez rentrer vous masturber.
00:05:15Et que cela vous procurera une libération après.
00:05:17Donc, est-ce que ça ne facilite pas un peu trop les choses pour les jeunes, surtout ceux qui manquent d'expérience ou qui ont peur depuis #MeToo ?
00:05:29Le fait de savoir qu'il y a cette autre option...
00:05:34C'est un bon point.
00:05:35C'est tout à fait juste.
00:05:37C'est comme si le seul moyen d'avoir du sexe était de se marier, de demander au père, de devenir un pilier de la communauté, de prouver sa valeur.
00:05:48Ou s'il suffisait d'être en boîte de nuit au bon moment à deux heures du matin.
00:05:52Les hommes s'adapteront aux standards requis pour obtenir cette gratification, même si c'est via un écran.
00:05:58Je ne sais plus qui me disait ça, mais réalisez à quel point le cerveau humain est bête et notre libido puissante.
00:06:10Le simple fait de regarder un écran de 7 pouces montrant d'autres personnes faire l'amour peut tromper mon cerveau et lui faire croire qu'il se passe quelque chose ici.
00:06:26C'est dire à quel point cette pulsion est forte.
00:06:29Une représentation 2D, audio et vidéo, sur un tout petit écran posé sur un oreiller suffit à convaincre votre cerveau qu'il y a du sexe en vue.
00:06:44Et qu'il doit réagir en conséquence.
00:06:46C'est fou.
00:06:47Pensez aussi à ce que ça fait aux enfants.
00:06:49C'est un sujet que je creuse récemment : comment cela a affecté le développement de la Génération Z.
00:06:54Ils sont exposés au porno à un âge si précoce.
00:06:57Mais concernant la différence dans ce qui se passe dans le cerveau...
00:07:01C'est essentiellement le même réseau cérébral : les régions de l'excitation physiologique, de la tumescence pénienne, les zones visuelles.
00:07:09C'était le sujet de ma thèse, je cherche les autres parties... les zones motrices.
00:07:14Vous avez fait une thèse sur la tumescence pénienne ?
00:07:17Non, pas seulement sur ça, mais globalement sur la sexualité masculine et l'excitation sexuelle.
00:07:22J'ai étudié la structure et la fonction du cerveau.
00:07:24J'ai utilisé quatre types d'imagerie cérébrale différents.
00:07:26C'était passionnant.
00:07:27C'était une étude très coûteuse, mais j'ai eu beaucoup de chance.
00:07:30Très sympa pour les hommes testés.
00:07:32En gros, c'est le même réseau.
00:07:36Il n'est pas activé aussi intensément, mais ce sont bien les mêmes régions, d'où le côté irrésistible de la pornographie.
00:07:43Et je pense que pour ceux dont c'est le mode principal de libération sexuelle, on finit par préférer ce substitut.
00:07:53C'est de l'habituation pure et simple : qu'est-ce que vous faites par habitude ?
00:07:57Comme les gars qui vont toujours au même bar, s'assoient à la même place et commandent le même café.
00:08:06Cela s'intègre à votre routine quotidienne, et il y a cet étrange effet d'accoutumance avec le porno.
00:08:14Mary Harrington appelle ça la « loi de la fapentropie » : ce sur quoi on commence à se palucher devient de plus en plus extrême avec le temps.
00:08:20J'aime bien son travail, mais ce n'est pas tout à fait exact.
00:08:24Dites-moi ce qui est exact alors.
00:08:25Pour les hommes qui finissent par regarder du contenu extrême, c'est en fait ce qu'ils aimaient depuis le début.
00:08:29Il leur a juste fallu du temps pour se l'avouer.
00:08:31Ah, l'algorithme ne leur donnait pas ce qu'il fallait tant qu'il n'avait pas affiné ses résultats.
00:08:37C'est compréhensible, les hommes ayant des préférences sexuelles inhabituelles sont un peu...
00:08:44Ils hésitent davantage à le dire à voix haute.
00:08:47Même à eux-mêmes.
00:08:48Même à eux-mêmes.
00:08:49C'est tellement intéressant.
00:08:50Lorsqu'ils l'expliquent à leur partenaire ou à leurs amis, s'ils en parlent.
00:08:54C'est génial, j'adore ça.
00:08:56Je veux dire, la loi fonctionne toujours, mais pas pour la raison qu'on croit : ce n'est pas une habituation progressive vers le pire.
00:09:02C'est une révélation progressive à soi-même de ce qu'on désirait.
00:09:05C'est excellent.
00:09:06Et le « gooning » ?
00:09:07Parlons du gooning.
00:09:08Oh là là.
00:09:10Oui, on pourrait passer sa vie à se masturber devant du porno si on le voulait.
00:09:14Il y a assez de contenu pour ça, c'est sûr.
00:09:16Le gooning, votre public doit connaître, ce sont des hommes qui aiment se masturber sans fin en vue.
00:09:24D'après ce que j'ai compris, ils peuvent avoir plusieurs écrans ouverts pendant des heures.
00:09:29Ils n'atteignent pas l'orgasme.
00:09:30C'est comme l'« edging » mais sur une plus longue période, et ils n'ont aucun conflit avec ça.
00:09:36Ils apprécient vraiment.
00:09:38Comment le porno a-t-il affecté les femmes ?
00:09:40Je pense qu'il y a plus de femmes en difficulté avec le porno qu'on ne le pense, car on a surtout vu ça comme une « addiction » masculine.
00:09:49Même si, comme vous, je ne crois pas que le porno soit addictif en soi.
00:09:52C'est un mauvais mécanisme de défense pour les gens anxieux et ceux qui procrastinent.
00:09:56C'est ce qui ressort quand je parle aux hommes.
00:09:58Sédatif, pas addictif.
00:10:00Oui, car si vous êtes anxieux ou manquez d'assurance, c'est un moyen facile de se distraire et de ne pas affronter ses problèmes.
00:10:09J'ai beaucoup de compassion pour eux car comme c'est lié au sexe, c'est très stigmatisé.
00:10:16Je comprends qu'on veuille appeler ça une addiction, car des études le prétendent, mais elles ne tiennent pas compte d'autres variables.
00:10:25Elles ne posent pas de questions sur les paraphilies.
00:10:28De ce que j'ai vu, elles n'interrogent pas non plus sur l'anxiété.
00:10:30On ne sait donc pas si les différences cérébrales observées sont dues à l'addiction...
00:10:34Ou au fait qu'ils soient anxieux ou qu'ils aient des intérêts sexuels particuliers.
00:10:42Cette recherche pourrait être plus rigoureuse. Si de nouvelles études prouvent l'addiction, je serai prête à l'accepter.
00:10:49Mais je ne suis pas convaincue, car les hommes ayant des problèmes de porno sont presque toujours anxieux.
00:10:54Et c'est un moyen pour eux d'éviter de parler à leur épouse ou à leur petite amie.
00:10:57Et qu'est-ce qui est différent chez les femmes ?
00:10:59Pour les femmes, c'est la même chose. On en sait moins car c'est un problème devenu flagrant avec la jeune génération.
00:11:06Peut-être les jeunes milléniales, avec l'accessibilité du porno.
00:11:11Même les études sur les effets du porno chez les enfants...
00:11:16Les femmes ont commencé à montrer une image corporelle négative ou des complexes de comparaison plus récemment à cause de l'exposition précoce.
00:11:24Les filles regardent le porno plus tard que les garçons, souvent une ou deux fois par curiosité.
00:11:29Mais avec la Gen Z, elles y sont exposées avant même leur première expérience sexuelle ou leur premier orgasme.
00:11:35Elles ne peuvent pas donner de sens à tout ça et cela s'intègre davantage à leur vie.
00:11:40De même, pour toute personne ayant un problème de porno, il y a souvent un historique de traumatisme sexuel, malheureusement.
00:11:46C'est une constante : chez la plupart de ceux qui ont des problèmes de porno, il y a des antécédents de traumatisme sexuel.
00:11:53Pas pour tous, mais beaucoup ont vécu des abus ou ont été exposés au porno très jeunes.
00:12:02Parfois accidentellement, et c'était traumatisant. Et quand je dis traumatisme, ce n'est pas au sens léger qu'on utilise aujourd'hui.
00:12:09Vous voulez dire un traumatisme réel.
00:12:11Oui, je parle de quelque chose d'horrible, ou de contenu montré lors d'un processus de manipulation (« grooming »).
00:12:18Alors, que se passe-t-il selon vous ? Est-ce de la désinhibition ? Un dérèglement ?
00:12:22Est-ce la même raison pour laquelle ceux qui ont eu un trauma d'enfance luttent contre le jeu, la drogue, l'alcool ou la colère ?
00:12:34Est-ce juste que le porno est leur voie choisie, ou y a-t-il un mécanisme spécifique dans le porno qui les aide à « alchimiser » ce qu'ils ont vécu ?
00:12:47C'est peut-être biologique, un besoin d'apaisement. Si un enfant n'apprend pas à s'autoréguler, il cherche un moyen de se sentir bien sous stress.
00:12:57Certains vont vers l'alcool, d'autres vers le porno. Ça dépend sûrement de l'âge de la première rencontre et si l'expérience fut plaisante.
00:13:09Mais pour les hommes que j'étudiais et qui avaient eu des expériences négatives enfant, c'était un moyen de revisiter la chose pour tenter de la comprendre.
00:13:18Je crois fermement que voir un thérapeute compétent pour travailler là-dessus peut être très bénéfique.
00:13:26Petite parenthèse, vous avez sûrement entendu des experts comme Dr Rhonda Patrick vanter les bienfaits des oméga-3. Ils réduisent les fonctions cérébrales... non !
00:13:39Ils soutiennent les fonctions cérébrales, réduisent l'inflammation et améliorent la santé cardiaque, selon des centaines d'études.
00:13:44Mais attention : tous les oméga-3 ne se valent pas. Beaucoup de marques font des économies, utilisent de l'huile bon marché et sautent les tests de pureté.
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