오피스 아워 1주년: 사랑과 우정에 관해 배운 것들

DDr. Arthur Brooks
Mental HealthMarriage

Transcript

00:00:00제가 가르치는 가장 인기 있는 주제는 관계에 관한 것입니다. 사랑, 사랑에 빠지는 것,
00:00:04사랑을 유지하는 것, 친구를 사귀는 것에 대한 이야기죠. 사람들은 그것을 가장 중요하게 생각합니다. 많은 젊은이들이
00:00:10오늘날 20대인 그들은 말합니다. 그래요, 내게도 목표와 방향은 있지만,
00:00:15의미가 느껴지지 않는다고요. 사랑받고 있다는 느낌이 들지 않거나, 내 사람이 누군지 모르겠다고 합니다. 오늘날 62%의 관계가
00:00:22앱에서 시작됩니다. 다른 모든 방식을 압도해 버렸죠. 원래는 더 쉬워야 하고,
00:00:27더 재미있어야 하며, 더 흥미로워야 하는데 오히려 더 어려워졌습니다. 저도 사랑에 빠지고 싶었고
00:00:3420대 때 사랑을 유지하고 싶었습니다. 23살 때 이런 생각을 했던 기억이 납니다.
00:00:37난 결혼할 준비가 되었어. 우리는 이번 1주년을 기념하는
00:00:41오피스 아워(Office Hours) 에피소드에서는 평소와 조금 다른 시도를 해보려고 합니다. 실제 오피스 아워를 진행할 겁니다. 그래서 여기서부터
00:00:46시작합니다. 이 시간은 여러분의 것입니다. 안녕하세요 여러분, 오피스 아워에 오신 것을 환영합니다. 저는 아서 브룩스입니다.
00:00:57어느덧 1년이 된 이 프로그램의 진행을 맡고 있습니다. 제53회 방송에서
00:01:03여러분께 행동과학의 아이디어를 실생활에 활용할 수 있는 방식으로 전달하고자 기획된 이 쇼를 여러분과 함께하게 되어 정말 기쁩니다.
00:01:10이 쇼의 사명, 그리고 제 일과 삶의 사명은
00:01:14과학과 아이디어를 활용해 사람들을 북돋아 주고 행복과 사랑의 유대로 묶어주는 것입니다.
00:01:19아이디어를 나누고자 합니다. 여러분도 그 과정에 함께 참여해 주셨으면 하는 마음에 이 팟캐스트를 진행하고 있으며, 보내주시는 성원에 진심으로 감사드립니다.
00:01:23친한 친구 수백만 명과 공유해 주신 여러분께 진심으로 감사드립니다.
00:01:30한 해 동안 이 일을 해왔습니다. 정말 기쁜 시간이었죠. 우리는 뭔가
00:01:33오피스 아워 1주년 기념 에피소드에서는 조금 다른 시도를 해보려고 합니다. 직접
00:01:38실제 오피스 아워를 진행할 겁니다. 지금 제 옆에 있는 이 사람들은 밴더빌트 대학교의
00:01:43제 학생들이 아니라 제 대학원생들 또래의 청년들입니다. 사실상 삶의 사명에 진심으로
00:01:48헌신하며, 20대에 현실 세계에서 치열하게 부딪히며 살아가는 청년들이죠. 이 방송을 시청하시는 여러분처럼요.
00:01:5420대 중반이시든, 저처럼 20대가 아닌 다른 중반이시든 관계없이 말입니다. 여러분이
00:01:59매 회차에서 보시는 내용들을 잘 활용하셨으면 좋겠습니다. 특히 오늘은 정말 기대가 큽니다. 언제나 그렇듯,
00:02:05보신 내용에 대한 피드백을 남겨주세요. officehours@arthurbrooks.com이
00:02:10이 쇼의 이메일 주소입니다. 댓글도 남겨주세요. 심지어 비판적인 댓글이라도 저희는 전부 다 읽습니다.
00:02:16그런 댓글들도 다 읽어봅니다. 여러분께 악감정은 전혀 없습니다. 정말이에요. 오늘 여러분과
00:02:21이야기를 나누고 싶은 주제는 거의 매일같이, 실로 매일 저에게 가장 많이 물어보시는
00:02:27그 주제에 관한 것입니다. 하버드와 현재 밴더빌트 대학교에서
00:02:33인간 행복의 과학을 가르쳐 오면서 제가 가르치는 가장 인기 있는 주제는 관계에 관한 것입니다. 사랑,
00:02:37사랑에 빠지는 것, 사랑을 유지하는 것, 친구를 사귀는 것. 그것이 사람들이 가장 중요하게 생각하는 것입니다. 그리고 역사를
00:02:43거슬러 올라가 보면, 플라톤과 아리스토텔레스부터 토마스 아퀴나스를 거쳐 20세기에 이르기까지 위대한 철학자들 대부분이
00:02:48결국 도달하게 되는 결론이 있습니다. 인간 삶의 동기, 우리가 존재하는 이유를 찾으려 한다면
00:02:53그것은 바로 사랑하고 사랑받는 것이라는 결론이지요.
00:03:00인간 삶의 근본적인 동기에 설명서가 필요하다는 게 참 우습지만, 저희를 지켜보는 모든 분들이 아시다시피
00:03:06그게 바로 현실입니다. 우리가 어떻게 하면 더 잘할 수 있을까요? 그것에 대해 이야기해 보겠습니다.
00:03:10먼저 여기에 계신 친구들과 가볍게 인사를 나누고 시작하려고 합니다. 그리고 나서
00:03:16과학적 관점에서 사랑의 중요성에 대해 10분 정도 조금 더 이야기를 나눈 뒤,
00:03:2220대에게 가장 두드러지는 두 가지 영역인 우정과 낭만적 사랑에 대해 살펴보겠습니다.
00:03:27가장 큰 문제와 가장 큰 과제는 무엇일까요? 아니죠, 가장 큰 기회입니다. 사랑은 궁극적인 기업가적 행위이니까요.
00:03:3220대에게 가장 중요한 두 가지 영역, 즉 우정과 낭만적 사랑에 대해 이야기해 보겠습니다. 가장 큰 문제와
00:03:36가장 큰 과제는 무엇일까요? 아니죠, 가장 큰 기회입니다. 사랑이야말로 최고의 기업가적 행위이기 때문입니다.
00:03:43그 속에서 억만장자가 될 수 있을까요? 그것이 정말 중요한 것입니다. 돈은 잊어버리세요. 사랑이 실제로 가져다주는 가치를
00:03:49생각해 봅시다. 오늘은 젊은 친구들과 함께 그들이 여정의 어디쯤 와 있는지 이야기해 볼 것입니다.
00:03:53어쩌면 제가 제 여정의 어디쯤 와 있는지 도 이야기하고, 그 속에서 몇 가지 비결도 찾아보겠지요.
00:03:58여러분, 안녕하세요.
00:03:59안녕하세요.
00:04:00오피스 아워에 오신 것을 환영하며, 이 커뮤니티의 모든 분들과 함께해주셔서 감사합니다. 여러분들의
00:04:04이러한 거대한 아이디어에 대해 이야기 나누기를 기대하고 있었습니다. 먼저
00:04:08여러분 한 분 한 분을 알아가는 것부터 시작해 보죠. 어디서 오셨고, 어떤 일을 하시나요? 먼저
00:04:12이름, 계급, 군번을 말씀해 주세요. 아, 이건 아니네요. 엉뚱한 소리였어요. 전시였다면 포로로 잡았을 때나
00:04:17할 말이네요. 여기서부터 바로 시작합시다. 안녕하세요, 저는 제이크입니다. 워싱턴 D.C.에 살고 있고, 고등 교육 업계에서 일합니다.
00:04:24이렇게 참여하게 되어 정말 기쁩니다. 정말 좋네요. 감사합니다, 제이크. 저는 다니엘라입니다. 버지니아에 살고 있고,
00:04:30실제로 아서 님과 함께 일하는 영광을 누리고 있습니다. 그래서 이 대화에 참여하게 되어 정말 신나고,
00:04:36이 콘텐츠가 우리에게 어떻게 작용하는지 직접 보게 되어 기대가 큽니다.
00:04:42네, 정말 좋습니다.
00:04:43네.
00:04:43저는 캐롤린입니다. 펜실베이니아에 살고 있고, 삶의 의미에 대한 대화라면 무엇이든 정말 좋아합니다. 그래서 기대가 돼요.
00:04:51참고로 캐롤린 님은 발달심리학 박사 과정 학생이며 곧 박사학위를 받으실 분입니다. 그래서 저와
00:04:55같은 열정과 도구를 공유하고 있죠.
00:04:57맞습니다.
00:04:58정말 그렇네요. 박사학위 취득을 미리 축하드립니다.
00:05:01감사합니다.
00:05:01대단한 성과예요. 아주 보기 좋습니다.
00:05:03저는 마이클입니다. 나이는 27살이고, 여기 버지니아 현지에 살고 있습니다. 페어팩스에 살고 있어요. 정부 계약 업체에서
00:05:10사업 개발 업무를 맡고 있습니다. 네, 이렇게 참여하게 되어 기쁩니다. 제가 정말 관심 있는
00:05:14모든 주제에 대해 이야기할 수 있어 신나네요. 브룩스 박사님, 예전부터 박사님 연구를 계속 팔로워해 왔습니다.
00:05:19그래서 깊이 있게 다뤄보게 되어 기대됩니다.
00:05:20감사합니다, 마이클 님. 그리고 마이클 님은 기혼자라는 점에서 다른 분들과 약간 차이가 있죠.
00:05:24맞습니다.
00:05:25그리고 우리 중 유일한 분인 것 같아요. 저와 마이클 님만이 여기에 있는 유일한 유부남이죠, 맞나요?
00:05:29네. 결혼한 지 3년 정도 되었고, 2023년에 결혼했습니다.
00:05:32정말 좋네요.
00:05:33안녕하세요, 저는 로라입니다. 저도 27살이고 D.C. 지역에 살고 있습니다. 지난 몇 년 동안
00:05:39보조금 및 교육 관련 업무를 해왔습니다. 이번 대화가 무척 기대돼요.
00:05:42보조금 및 교육 관련 업무요.
00:05:43한동안 공립학교 교육청을 위해 보조금 제안서 작성 업무를 했고, 지금은 보조금
00:05:49컨설팅 일을 하고 있습니다.
00:05:49아, 주로 비영리단체를 대상으로요?
00:05:51비영리단체, 고등교육 기관들, 그리고 일부 비영리법인을 대상로 합니다. 네.
00:05:56멋지네요.
00:05:57음, 그렇군요.
00:05:57좋습니다. 환영합니다. 마지막으로 그리핀 님.
00:06:00네. 제 이름은 그리핀입니다. D.C.에 산 지 4년 정도 되었고요. 영유아 교육 분야의
00:06:06비영리단체에서 일하고 있습니다. 명상과 요가도 가르치고 있어요. 커뮤니티 형성을
00:06:11많이 하는 편이고, 자연을 접하며 흙을 만지는 걸 좋아합니다.
00:06:15네. 그리고 참고로 그리핀 님은 여기 계신 분들 중 유일하게 소셜 미디어를
00:06:20전혀 안 하시는 분입니다. 맞나요?
00:06:22저도 안 해요.
00:06:23소셜 미디어를 안 하시는 분이 또 있군요. 아, 그렇군요. 안 하시는 분이 두 분이네요. 두 분 다
00:06:27반문화적이시네요. 제이크 님은요?
00:06:28저는 꽤 활발하게 하는 편입니다.
00:06:29꽤 활발히 하시는군요.
00:06:30네, 네.
00:06:31저는 그 스펙트럼의 정반대 편에 있습니다.
00:06:33네, 네, 네, 네. 아니, 그건 사실 소셜 미디어 세상의 주류에 아주 튼튼하게
00:06:37속해 계신 거네요. 알겠습니다, 좋습니다. 이 모든 이야기를 다뤄볼 겁니다. 이 모든 것이
00:06:42우리가 실제로 필요로 하는 종류의 관계를 맺을 수 있는 의지와 능력에 영향을 미치기 때문입니다. 당연히
00:06:46그것은 아주 중요한 문제죠. 먼저 과학에 대해, 음, 사랑의 과학,
00:06:51우리가 그것을 어떻게 이해하고, 왜 실제로 중요하며, 이 쇼의 핵심 주제인
00:06:56행복과 어떻게 연관되는지에 대한 이야기를 조금 나누며 시작하겠습니다. 아시는 분도 있겠지만, 제 최신 책은
00:07:01삶의 의미에 두며 의미는 행복의 거시영양소 중 하나입니다. 저는 그것을 하나의,
00:07:06음식의 거시영양소나 단백질, 탄수화물, 지방 같은 메타포로 사용합니다.
00:07:11그것들은 당신이 먹는 모든 것의 구성 요소입니다. 그리고 그것을 제대로 섭취해야죠.
00:07:16좋은 건강을 원한다면, 좋은 영양 상태를 원한다면 말이죠,
00:07:19행복도 마찬가지입니다. 행복에는 세 가지 거시영양소가 있으며, 균형과 풍요 속에서 필요한 것들입니다.
00:07:23그리고 그 세 가지는 쇼를 시청하는 모든 분들이, 그리고 아마 여러분도 잘 아실 테지만,
00:07:28바로 즐거움입니다. 하루하루 그리고 순간순간 삶을 즐겨야 합니다. 그다음은 만족감으로,
00:07:33고난을 딛고 성취를 이뤄냈을 때 오는 기쁨이며, 성취와 활동 속에서 만족을 찾는 것입니다.
00:07:39하지만 가장 중요한 것은 바로 의미입니다. 오랫동안 심리학자들은 의미를 행복과 어느 정도 분리해 왔습니다.
00:07:45그리고 행복과 의미를 어떻게 균형 잡아야 할지 논했죠. 삶의 이유를 이해하지 못한다면 행복할 수 없습니다.
00:07:50하지만 그것이 가장 어려운 질문입니다. 그리고 그것이 가장 큰 질문이죠.
00:07:54그리고 그것이 제가 사람들에게서 발견하는 가장 큰 위기이며, 특히 오늘날 35세 미만에게서 기묘하게도
00:08:022008년쯤 이후로 내 삶이 무의미하게 느껴진다고 말하기 시작했습니다. 수십 년간 거슬러 올라가는 데이터가 많습니다.
00:08:09당신은 삶이 무의미하다고 느끼나요? 보통 젊은 성인 인구의 10%에서 15%가 그렇게 대답하곤 했습니다.
00:08:15그다지 많지 않죠. 이들은 기분 장애나 범불안장애, 임상적 우울증으로
00:08:20고통받던 사람들이었습니다. 하지만 그 수치는 2008년 이후로 치솟기 시작했습니다. 마치 2008년이나 2009년 무렵
00:08:28어떤 악마적인 힘이 우리의 삶에 들어온 것만 같습니다. 무엇인지 생각이 나시나요?
00:08:33네, 맞습니다.
00:08:34그게 무엇이든 이 테이블 위에 놓여 있는 것은 아닙니다만, 이곳은 미국에서 아이폰이나
00:08:39기기, 스마트폰이 없는 유일한 테이블일 겁니다. 기기들이 등장하기 시작하면서
00:08:45사람들은, 특히 이전 시절을 기억하지 못하는 젊은 성인들은 점점 더 많이
00:08:50내 삶이 무의미하게 느껴진다고 말하기 시작했습니다. 물론 약간의 의미는 찾을 수 있겠지만 왠지 모르게
00:08:57더 힘들어졌습니다. 이는 제가 행동과학자로서 제 연구에서 목격하기 시작한 부분이기도 하지만,
00:09:02대학원생들을 가르치면서 수업 중에도 보게 된 것입니다. 제 학생들은 여러분의 나이대입니다. 학부생들이 아니죠.
00:09:0818살, 19살이 아닙니다. 하버드 경영대학원에서 제 학생들의 지난 7년간 평균 연령은
00:09:14사실 28세입니다. 그리고 그들은 이런 문제로 고통받을 가능성이 점점 더 커졌습니다. 예를 들어 왜 살아야 하는지,
00:09:20그리고 나는 무엇을 위해 내 삶을 바칠 것인가와 같은 질문에 답하지 못하는 무능력함 말입니다.
00:09:26이건 제가 학생들에게 내주는 일종의 의미 퀴즈 같은 것인데, 학생들은 잘 모르겠다고 합니다. 그런 질문에는 답이 없다고요.
00:09:33그리고 그것이 뿌리 뽑힌 듯한 느낌을 주었습니다. 그래서 저는
00:09:37이 주제를 연구하기 시작했습니다. 그것이 바로 문제가 생긴 거시영양소였습니다. 마치
00:09:4110년 전으로 거슬러 올라가 영양학자들이 단백질을 연구하기 시작한 것과 같습니다. 사람들의 식단에서
00:09:46부족한 것이 바로 그것임을 깨달았기 때문입니다. 글쎄요, 저는 의미를 살피기 시작했습니다. 그것이 바로
00:09:51사람들의 삶에서 정말로 빠져 있던 행복의 거시영양소였기 때문입니다. 그 연구에서 제가 가장 먼저 해야 했던 일은
00:09:58의미를 정의하는 것이었습니다. 방금 행복을 정의했으니 이제 의미를 정의해야죠. 의미 역시 세 가지 기본적
00:10:06부분으로 이루어져 있습니다. 즉, 삶의 의미를 찾아보라고 하는 것은 너무 광범위합니다. 마치 동굴 입구에
00:10:12앉아서 구루를 찾으라는 것과 같죠. 알겠습니다. 뭐 해보긴 했지만요. 하지만 모든 사람이 똑같이
00:10:18히말라야로 향하는 것은 아닙니다. 따라서 우리가 무엇을 찾고 있는지에 대해 더 나은
00:10:23정의를 내릴 수 있다면 훨씬 더 수월합니다. 우리가 무엇을 찾고 있죠? 의미란 무엇인가요? 의미의 세 가지 요소는
00:10:28일관성, 목적, 그리고 중요성입니다. 일관성은 '왜'라는 질문에 대한 대답을 의미합니다.
00:10:34왜 일들이 그런 방식으로 일어날까요? 그에 대한 답을 가지고 있어야 합니다. 즉,
00:10:38우리 주변에서는 늘 일들이 일어나고 있습니다. 삶이 무작위하게 느껴진다면 당신의 삶도 무의미하게 느껴질 것입니다.
00:10:43이는 수십 년간의 심리학 연구를 통해 아주 잘 알려진 사실 중 하나입니다.
00:10:48하지만 왜 그런 일들이 일어나는지에 대한 이론이 있다면, 삶의 일관성에 대한 이론을 갖추게 되는 것입니다. 그리고
00:10:52그것이 삶에 의미의 감각을 부여합니다. 그것은 과학의 법칙일 수도 있습니다. 그래서
00:10:58어떤 사람들은 철저한 유물론자 과학자들이기도 하죠, 캐럴라인. 이것이 바로 우리가 보는 모습 중 하나입니다.
00:11:03특히 당신과 나 같은 사회과학자들 말입니다. 어떤 이들은 이렇게 말하죠.
00:11:08그것은 하나님의 손길이라고요. 하나님의 뜻이라고요. 세상 일이 그런 방식으로 일어나는 이유는 그 때문이라고요. 자,
00:11:12개인적으로 저는 하나님을 믿는 과학자입니다. 저는 그 두 가지 모두를 이해합니다. 과학적인 성향이
00:11:18별로 없는 일부 사람들은, 사실 꽤 세속적인 편이라면,
00:11:22인터넷에서 직접 조사를 해보는 것 같은 음모론적 이론에 빠져들게 됩니다.
00:11:27그리고 일들은 왜 그런 식으로 일어날까? 권력을 쥔 어둠의 세력들 때문이라고 하죠.
00:11:32음모론은 일관성을 찾는 한 가지 방법입니다. 그리고 그것은 의미를 찾는 방법이자,
00:11:38행복을 추구하는 방식입니다. 그러므로 이를 인지하는 것이 중요합니다. 만약 가족 중 누군가가
00:11:44인터넷에서 음모론의 토끼굴로 빠져들고 있다면, 그들에게 소리치며
00:11:47이 바보야라고 하지 말고, 이것이 그 사람들의 인간적인 욕구를 채워주고 있음을 인정하세요. 그것이 바로 일관성입니다.
00:11:55두 번째는 목적입니다. 목적은 의미와 같은 것이 아닙니다. 의미의 하위 범주입니다.
00:12:00그리고 그것은 '왜'라는 질문에 대한 대답입니다. 나는 왜 내 삶에서 이런 일을 하고 있는가?
00:12:06많은 사람들이 알지 못합니다. 즉, 아침에 일어나 휴대폰을 스크롤하고
00:12:12줌으로 일하러 가고, 데이팅 앱으로 데이트를 하다가 유튜브 쇼츠를 보는 식이죠. 잘 모르겠습니다.
00:12:18내가 왜 이걸 하고 있지? 모르겠어요. 자신이 왜 그런 행동을 하는지 대답할 수 없다면,
00:12:23목적이 없는 것입니다. 목적이란 목표와 방향이며, 발전하기 위해 필요한 것입니다.
00:12:29인간, 즉 호모 사피엔스는 철저하게 진보 지향적입니다. 우리는 목표를 향해 나아갑니다.
00:12:35우리는 행복해지죠. 덧붙이자면, 사람들이 성공적인 다이어트를 할 때 매우 행복해하는 이유 중 하나가
00:12:39매일 저울의 눈금이 조금씩 내려가는 것을 보기 때문입니다. 정말 기분 좋은 일이죠.
00:12:45발전하고 또 발전하는 것. 사람들이 마라톤을 준비할 때 그렇지 않을 때보다 더 행복한 이유는
00:12:49목표가 있기 때문입니다. 방향성이 있고 그것을 향해 나아가고 있으니까요.
00:12:54막상 그 목표에 도달했을 때는 그렇게까지 행복해하지 않습니다. 그때는 자신이
00:12:59우주적으로 영원히 행복할 것이라 생각하기 때문인데, 감정은 그렇게 작동하지 않습니다. 이를 도달 오류라고 합니다.
00:13:05아무튼 어쨌든 간에 목적은 정말 중요합니다. 그래서 제가 학생들에게 다소
00:13:13임의적인 목표라도 세우게 하면, 그들은 자신의 삶에 대해 더 나은 감정을 느낍니다. 마지막은 중요성인데,
00:13:18어쩌면 가장 중요할 것입니다. 중요성이란 '왜'라는 질문에 대한 대답입니다. 왜 내 삶이 중요할까?
00:13:24왜 내 삶은 의미가 있는가? 그리고 이는 내 삶이 누구에게 중요한가라는 질문으로 이어집니다.
00:13:29내 삶은 소중하다고 말하면서도 누구에게 그런지 말할 수 없다면, 그것은 무의미합니다.
00:13:36당신의 삶은 의미가 있어야 합니다. 당신은 누군가에게, 어떤 존재에게, 무엇인가에게 중요한 사람이 되어야 합니다. 그것은
00:13:42특정한 방식으로 중요해야 하죠. 이것이 사람들이 처음으로 아이를 가졌을 때
00:13:46삶에서 더 많은 의미를 느끼는 이유 중 하나입니다. 완전히 무력한 그 아기에게
00:13:52당신은 중요한 사람이니까요. 그리고 매일같이 증명해 내죠. 새벽 두 시에라도
00:13:56잠에서 깨어 아기가 울어댈 때, 더 이상 못 견디겠다고 생각하면서도 나는 소중한 존재라는 걸 느낍니다.
00:14:01나는 중요해요. 그것은 크고 근본적인 의미의 감각입니다. 사람들이 처음으로 아이를 가졌을 때
00:14:07삶이 훨씬 더 깊어지는 이유가 바로 우리가 이야기하는 이러한 경로들 때문입니다.
00:14:10심리학은 꽤 단순합니다. 하지만 그것이야말로 진정한 사랑의 문제입니다. 그것은 바로
00:14:17사랑하고 사랑받는 것이라는 삶의 동기에 관한 문제이며, 중요성과 관련이 있고,
00:14:23의미와 관련이 있으며, 행복과 관련이 있습니다. 이 모든 것이 어떻게 맞물려 돌아가는지 보여주는 대목입니다. 이것이 가장 중요한
00:14:30요소입니다. 그리고 오늘 제가 여기서 이야기하고 싶은 것이 바로 그것입니다. 왜냐하면 그것이 바로 내 삶이 무의미하다고 느끼는
00:14:35이들에 대한 데이터를 볼 때 가장 큰 위기를 겪고 있는 부분이기 때문입니다. 오늘날 20대의 많은 젊은이들은
00:14:40이렇게 말합니다. 그래, 왜 일들이 그런 식으로 일어나는지에 대한 나름의 이론은 있고,
00:14:46목표와 방향성도 있지만, 중요성이 느껴지지 않는다고요. 사랑받고 있다는 느낌이 들지 않거나,
00:14:52누구에게 그런지 잘 모르겠다고요. 그리고 그것은 근본적으로 여러 가지 영역으로 귀결됩니다. 그중 하나는
00:14:58신성한 것에 대한 사랑, 일종의 종교적 아이디어입니다. 또 다른 하나는 가족과의 사랑, 특히
00:15:06부모와의 사랑이죠. 20대 초반일 때는 아직 아이가 있는 사람이 드 거기 때문에
00:15:11자녀보다는 부모와의 관계가 더 두드러집니다. 하지만 가장 큰 두 가지는 친구와 파트너, 로맨틱한
00:15:17파트너입니다. 그 두 가지가 가장 핵심적입니다. 그리고 그 두 가지가 가장 큰 위기에 처해 있죠. 정말 우울한
00:15:23통계입니다. 예를 들어 당신을 잘 아는 사람이 몇 명이나 되냐고 물어보면, 그 숫자는
00:15:2920년 동안 계속해서 줄어들고 있습니다. 우연이 아니게도, 우리의 관계를 매개하는
00:15:36기술의 유입을 목격한 이후로, 점점 더 많은 젊은이들, 30대 미만 인구의 절반에 달하는 사람들이 나를 잘 아는 사람은 없다고 말합니다.
00:15:4330년이나 40년 전 당신 나이대 사람들에게서는 결코 볼 수 없었던 대답이었습니다. 그런 대답은
00:15:49오직 제 나이 또래 남자들에게서나 볼 수 있는 것이었습니다. 60이 넘은 남자들은 이렇게 말하곤 했죠. 그래, 나를 잘 아는 사람은 없어.
00:15:55농담하는 거야? 부인은 어떻게 하고? 특히 아내가 그렇겠죠. 말하자면 그런 식의 외로운 늙은
00:16:01남자들의 이야기였습니다. 그런데 이제는 사람들의 삶에 자리 잡은 화면의 매개 때문에
00:16:0630대 미만의 젊은이들에게서도 그것이 점점 더 많이 나타나고 있습니다. 그리고 두 번째로, 어쩌면 더 놀라운 사실은
00:16:12로맨틱한 사랑을 찾기가 점점 더 어려워지고 있다는 점입니다. 커플이 되기가 더 어려워졌어요. 원래는
00:16:16더 쉬워야 하잖아요. 세상과 닿을 수 있는 통로는 더 많아졌고, 세상은 평평해졌으니까요. 화면을 통해
00:16:21수많은 사람을 만날 수 있어야 하고, 데이팅 앱도 엄청나게 늘어났잖아요. 현재 관계의 62%가
00:16:27앱에서 시작되며, 다른 모든 만남의 방식을 압도했습니다. 더 쉽고, 더 재미있어야 하고,
00:16:33더 흥미진진해야 하는데 어째서인지 점점 더 어려워지고 있습니다. 그 결과로
00:16:4020대 청년들이 30년 전보다 결혼할 확률이 약 절반 정도로 줄어들었습니다.
00:16:44사랑에 빠질 확률은 약 3분의 1 줄어들었고, 결혼하지 않고 동거할 확률 역시 3분의 1 줄어들었습니다.
00:16:48어떤 방식으로 측정하든 로맨틱한 커플 관계는 감소했습니다.
00:16:57오늘 제가 이야기하고 싶은 주제가 바로 이것입니다. 이 두 가지 큰 문제를 어떻게 기회로 바꿀 수
00:17:01있을지 이야기해보고 싶습니다. 이러한 문제들에 대한 여러분의 경험과 생각, 그리고 실제로 어떻게 하면
00:17:07우정과 사랑에 대한 더 나은 방안을 오늘날을 살아가는 전 세계의 더 많은 20대들에게 전할 수 있을지,
00:17:14꼭 20대가 아니더라도 이러한 아이디어로 고민하는 이들에게 전할 수 있을지 여러분의 이야기를 듣고 싶습니다.
00:17:19그럼 여기서부터 시작하겠습니다. 오늘은 여러분의 시간입니다. 어떤 방향으로든 여러분이 이끌어주시는 대로 기대하고 있겠습니다.
00:17:25음, 우정부터 시작해서 조금 있다가 로맨스로 넘어가 보면 어떨까요? 우정이란 게 왜 과거에 비해
00:17:31오늘날 더 어려워진 것처럼 느껴지는 걸까요? 물론 저와 같은 관점을 가지고 계시지는 않겠지만요.
00:17:36하지만 생각해 보면, 저 역시 여러분과 같은 입장에서 친구를 찾고 있는 건 아니죠.
00:17:40어, 그렇지만요. 자, 여러분의 경험에 비추어 볼 때 왜 요즘이 과거보다 친구 사귀기가 더 어려운지
00:17:46이야기해 주실 분 계신가요?
00:17:49제가 얘기해 볼 수 있어요. 로라예요. 저는 최근에 D.C.로 이사했어요. 아니, 시카고요. 성인이 된 이후로
00:17:56성인이 되고 나서 새로운 도시로 이사한 건 이번이 처음이거든요. 물론 대학 갈 때도 그렇지만,
00:18:01느낌이 좀 다르잖아요. 다들 같은 처지이니까요. 다들 18살이고, 전부 친구를 사귀고 싶어 하니까요.
00:18:04그런데 이번에는 새로운 도시에 와서 사람들을 만나는 걸 어디서부터 시작해야 할지 막막해요.
00:18:10다행히 그 도시에 서로 아는 친구가 몇 명 있어서 그 친구들이 소개를 시켜주긴 했지만요.
00:18:14그걸 제외하면 뭐 동호회라도 가야 할까요? 스포츠 팀에 들어가야 할까요? 운동 안 한 지 꽤 오래됐는데 말이죠.
00:18:19조금 무섭기도 하고요. 네, 벅차죠, 그렇지 않나요? '배구 동호회에 들어갈까' 하다가도
00:18:23당장 배구를 할 준비는 안 되어 있는 걸요. 이 나이에 새로운 친구를 사귀는 걸
00:18:27어디서부터 시작해야 할지 잘 모르겠어요. 이게 화면 때문인지 뭔지는 잘 모르겠지만요.
00:18:33그냥 20대 후반이 된 거예요. 18살 때 친구 사귀는 것과는 다르다니까요!
00:18:38맞아요, 맞아요. 대학에 가면 친구를 사귈 수 있는 구조가 자연스럽게 갖춰져 있죠.
00:18:42정말 그래요. 그러다가 대학을 졸업하고 낯선 곳에 가면 직접 그 관계를 구축해야 하는 거잖아요?
00:18:46참 이상한 일이죠. D.C.에 오신 이후로 외로움을 느낀 적이 있으신가요?
00:18:49저요? 도시에 정말 친한 친구들이 몇 명 있어서 외로움을 느끼진 않았어요.
00:18:53하지만 새로운 인생 단계에서 인간관계도 넓히고 사람들도 만나고 싶기는 해요.
00:18:58맞아요, 맞아요. 성인이 되어 친구를 사귀는 건 유독 어렵고 힘든 경험이에요.
00:19:01다른 분들은 어떻게 생각하실지 궁금한데, D.C.는 이곳이 워낙 유동적인 곳이라 특히 더 어려운 것 같아요.
00:19:06저는 다양한 커뮤니티 그룹을 통해 아주 풍성한 친구 커뮤니티를 갖고 있어서 정말 축복받았다고 느껴요.
00:19:10동시에 대학원에 진학하거나 고향으로 돌아가거나 새로운 직장을 구하는 등
00:19:14다음 챕터로 떠나간 많은 관계를 떠나보내며 슬퍼해야 하기도 했어요.
00:19:18대학원에 진학하거나 고향으로 돌아가거나 새 직장을 구하는 등의 이유로 말이죠.
00:19:23그래서 예전처럼 정수기 앞에서 가볍게 나누던 대화 같은 걸 할 수 없어요.
00:19:28그런데 질문 하나 할게요. 지금 가지고 계신 친구들, 그리고 그 풍성한 친구 인맥들은
00:19:33일을 통해 생기신 건가요? 아니면 첫째로 화면을 보지 않기 때문이고, 둘째로 명상과 요가를 가르치시기 때문인가요?
00:19:38친구 관계는 어디서 주로 만들어지시나요?
00:19:42네. 제가 그런 공간에 더 깊이 몰입하면서 얻을 수 있었던 선물 중 일부는요,
00:19:49나의 가치관이 무엇이고 내가 어떤 사람들로 내 주변을 채우고 싶은지 아주 명확해졌다는 점이에요.
00:19:53클라이밍을 하고, 야외에서 시간을 보내고, 요가와 명상을 하는 과정 속에서
00:19:58정말 나를 잘 알아주고, 내가 그들에게 그러하듯 내게 마음의 여유를 내어주는 사람들을
00:20:03찾을 수 있었어요.
00:20:09여러 면에서 우리의 주의 집중력은 우리의 영적 화폐와 같아요. 우리가 그것을 지불하는 이유가 바로 그 때문이죠.
00:20:13우리가 화면을 보는 데 점점 더 많은 시간을 쓰기 때문에, 그것이 우리가 한 방에 같이 앉아 있음으로써
00:20:17누릴 수 있는 대인 관계의 연결 중 일부를 빼앗아 간다고 생각해요.
00:20:21그렇군요. 그럼 로라가 배구하러 가야 할지 말아야 할지에 대한 질문에 답을 해주신 셈이네요. 대답은 '예스'군요.
00:20:26천 프로요. 원하신다면 저랑 같이 클라이밍하러 가셔도 돼요.
00:20:28천 프로 동감이야. 원한다면 나랑 같이 클라이밍 가도 돼.
00:20:31그래.
00:20:33그리핀, 안쪽에서부터 시작해서 바깥쪽으로 나아가며 뜻이 맞는 사람을 찾는다는
00:20:35말씀 정말 멋진 지적 같아요.
00:20:40저도 로라님과 비슷한 처지였던 것 같아요. 2017년에 여기로 학교를 다니러 오면서
00:20:45도시에서 살기 시작했거든요.
00:20:51그리고 그후로 3년 동안은 모교에서 일했고요. 그러다 마침내 하이브리드 원격 근무 포지션으로 이사하게 되었죠.
00:20:59여전히 도시에 살고 있었는데도, 처음 몇 달 동안은 정말 너무 외로웠어요.
00:21:06그 이후에 저도 당신이 했던 것과 똑같이 하고 싶었던 것 같아요. 내가 가치 있게 여기는 것,
00:21:12내 열정이 무엇인지 찾는 과정 말이에요. 가치관에 대해 말씀하셨죠?
00:21:17내가 잘하는 것, 그리고 혼자서도 내게 기쁨을 주는 것들에 대해 생각해보는 것이
00:21:23비슷한 생각을 가진 사람들을 찾는 데 도움이 되었어요. 배구처럼요.
00:21:26뭘 하셨는데요?
00:21:27즉흥 연기요.
00:21:27오, 멋지네요.
00:21:28그렇죠.
00:21:29음?
00:21:29원래 그쪽에 관심이 있으셨나요?
00:21:31저는, 어릴 때부터 계속 연극을 해왔거든요.
00:21:35아하. 그렇군요.
00:21:37네. 그러다가 대학을 졸업하고 나서는 그걸 안 하게 되었어요. 전 늘
00:21:42학교 동문들로 둘러싸여 있었고, 사무실에서 일하고 있었으니까요. 그래서,
00:21:46굳이 그런 걸 찾아나설 필요성을 못 느꼈어요. 이미 주변에 다 갖춰져 있었으니까요.
00:21:52그런 울타리가 사라지고 나니까, 다시 그런 걸 찾고 싶더라고요. 그래서 아마,
00:21:58즉흥 연극을 통해서 뜻이 잘 맞는 사람들을 만나게 된 것 같아요.
00:22:01네.
00:22:01그냥 사람들을 웃기고 싶고, 무대 위에서 놀고 싶을 뿐이에요.
00:22:04네, 어.
00:22:05여기서 정말 흥미로운 공통점이 나타나네요. 바로 이런 곳에서 우리가 그런 활동들을 한다는 점이요.
00:22:09다니엘라, 이 이야기에도 한번 참여해 주세요. 본인 경험을 말씀해 주세요. 가족들이 다 여기에 계시죠?
00:22:13어, 네. 핵가족이 여기에 같이 있어요.
00:22:15소위 말하는 원가족이시군요, 맞죠?
00:22:17네.
00:22:17그렇군요. 그게 친구 그룹을 만드는 능력에 실제로 어떤 영향을 미치나요?
00:22:21네. 사실 이 대화와 자연스럽게 이어지는 부분을 하나 느꼈는데, 요즘은
00:22:26소셜 미디어가 발달하면서 뭐든 극도로 효율화하려는 문화가 생긴 것 같아요. 그래서
00:22:31친구 사귀기가 더 어려워진 느낌이에요. 친구들을 만날 때조차도 이런 말을 듣게 되죠.
00:22:35다 같이 똑같은 활동을 하자거나, 아니면 암벽 등반을 더 열심히 배워서 저 사람들과
00:22:40함께 등반을 하러 가야겠다고 생각하는 식으로요. 그런데 제가 부모님과 함께 있을 때나
00:22:45부모님이 친구분들과 어울리는 모습을 보면, 그냥 점심 식사에 초대해서 함께 앉아
00:22:50지내더라고요. 한쪽에서는 나이 드신 아저씨가 소파에서 꾸벅꾸벅 졸고 있어도
00:22:53그냥 함께 있는 시간 그 자체를 즐겨요, 아시겠어요?
00:22:55입 벌리고 낮잠 자는 분 말씀이신가요?
00:22:57맞아요, 맞아요.
00:22:58저희 아빠 절친이신데요 뭐.
00:22:59저도 이제 저럴 준비가 된 것 같아요.
00:23:02네. 그래서 그런 관계가 더 많아졌으면 좋겠어요. 친구한테 그냥 같이 시간을 보내자고 하면서
00:23:08그래, 친구들에게 같이 놀자고 하고 그냥 아무것도 안 하는 거, 슈퍼마켓에 가는 거라든가
00:23:11그런 것 말이야.
00:23:11재밌을 것 같지 않아?
00:23:12실제로 재밌을 것 같아. 이상한가?
00:23:14그래, 그래, 그래.
00:23:15재밌을 것 같아.
00:23:15병행 놀이 같은 거지, 병행 놀이.
00:23:18좋네, 좋아.
00:23:19어린 유아 소년들이 병행 놀이를 정말 잘하거든. 어린 유아 소녀들도 서로를 보면서
00:23:24유아 소년들과 놀아. 나란히 앉아서 노는 거지.
00:23:26응.
00:23:27정말 농담이 아니라 그냥 아무것도 안 하는 거야.
00:23:29그래.
00:23:29아무것도 안 하는 것.
00:23:30심지어 예를 들어서, 파티풀(Partyful) 알아요? 그 앱 알아요?
00:23:33네.
00:23:34네.
00:23:35어떤 앱이에요?
00:23:35이벤트를 만들어서 그 똑같은 이벤트를 모든 사람에게 보내고
00:23:40상호 아는 친구 세 명을 초대할 수 있는 앱이에요. 이게 어떤 식이냐면,
00:23:43저녁 약속을 잡았는데 친구들과의 저녁 식사에 무려 15명이나 나타나는 거예요.
00:23:48그러면 '아니, 이렇게 판이 커질 줄은 몰랐는데' 하게 되죠. 그냥 친구들과
00:23:51조용히 저녁을 먹고 싶었을 뿐인데 말이에요. 그래서 흥미롭다고 생각해요.
00:23:55그래요. 저는 사실 파티풀에 대해서는 그렇게 긍정적이지 않아요.
00:23:57네.
00:23:58제 생각엔 너무 규모가 커지고 대중화되다 보니까 오히려 의도성이 옅어진 것 같아요.
00:24:03마치 제가 당신에게 개별적으로 문자를 보내 저녁 식사에 초대하는 그런 느낌이 사라졌달까요.
00:24:08그게 다니엘에 대해 하신 말씀이군요.
00:24:09맞아요.
00:24:10그래요.
00:24:10자, 마이클, 당신 이야기로 넘어가죠. 마이클의 상황은 또 꽤 다릅니다. 다니엘의
00:24:16태어난 가족은 여기 있고, 당신의 선택된 가족은 여기 있죠. 당신은 유부남이고요.
00:24:19네. 맞아요. 제 가족, 태어난 가족과 선택한 가족 모두 버지니아 지역에 있어요.
00:24:24그렇군요.
00:24:24결혼을 했다는 사실이, 한 침대를 쓰는 사람 말고 당신을 잘 아는 사람들을 사귀는 데
00:24:30더 쉽게 만들까요, 아니면 더 어렵게 만들까요?
00:24:32그러게요. 맞아요.
00:24:33제 생각엔 가장 베스트프렌드와 함께 살고 계신 거지만요.
00:24:35네, 물론이죠. 확실히 제 가장 친한 친구와 같이 살고 있죠. 양쪽 다 조금씩 있는 것 같아요.
00:24:39어떤 면에서는 거의 인간관계를 통해 자연스럽게 친구를 사귀기가 더 쉬운 부분도 있어요. 예를 들어
00:24:44아내의 친구들을 만나고 그 배우자나 파트너를 만나게 되니까요. 그리고 그건 일종의
00:24:48검증 과정 같은 개념이 되기도 해요. '음, 난 이 사람이 마음에 드니까
00:24:52그 파트너도 분명 마음에 들 거야' 하는 식인 거죠.
00:24:56정말 그런가요? 결혼의 문제점이 뭐냐면, 사람들에게 종종 듣기로는
00:25:00배우자의 친구들과 결혼한 사람들인 고로 그냥 공짜로 친구가 생기지만
00:25:05그들이 아주 잘 맞을 수도 있고 아닐 수도 있다고 하더라고요. 맞아요, 확실히 다른 차원이에요.
00:25:09제조된 인척 같은 그런 친구들 중에는 저를 정말 잘 안다고 말할 수 있는 사람이 많지 않아요.
00:25:16하지만 저의 끈끈한 친구 그룹은 다릅니다. 음, 그런 면에서도 저는 축복받았다고 생각해요.
00:25:21이 지역에 살면서 이 지역에서 자라나 여전히 여기서 살고 있고, 지리적으로도 가까운 곳에
00:25:25저를 정말 잘 안다고 할 수 있는 친구들이 아주 많으니까요.
00:25:30음, 제 인생의 이 단계에서 겪는 어려움은 제 시간이 배우자와의 사이에서
00:25:35정말 여러 방향으로 쪼개지면서, 그 우정들을 예전만큼의 수준으로
00:25:40계속 유지하는 것인 것 같아요. 게다가 우리 둘 다 대가족이거든요.
00:25:44우리 둘 다 6남매 중 한 명이고 모두 이 지역에 살고 있어요. 그래서 주말마다
00:25:49가족 행사가 끊이지 않고 그런 식이죠. 그러면서도 제가 가진 개별적인 우정들을 위해
00:25:55시간을 내어 예전과 똑같은 의도적인 수준으로 관계를 유지하는 것이
00:26:00제가 겪는 어려움인 것 같습니다.
00:26:03그렇군요. 그러니까 결혼을 하고 가족들이 주변에 있다는 것이
00:26:06핏줄이 아닌 사람들을 찾는 것을 더 쉽게 혹은 더 어렵게 만들 수 있겠네요. 혈연이 아닌 사람들과의
00:26:11우정에는 특별한 마법이 있어요. 왜냐하면 여러분이 직접 이 사람들을 선택한 거니까요.
00:26:17이들은 당신의 엄마는 절대 모를 비밀까지 알고 있는 사람들이죠.
00:26:21맞아요, 맞아요. 만약 엄마나 형제자매 외에는 아무도 없다면
00:26:25사실 꽤 고립될 수 있어요. 그런 이야기를 전에도 들어봤고요. 맞아요. 대가족 출신이면
00:26:30모두가 같은 울타리 안에 있는 셈이죠. 친구들이 여러분을 깊이 아는 것과 같은 방식으로
00:26:34외부에서 여러분을 깊이 아는 사람이 없는 거예요. 그러니 더 쉬울 수도 있고 어려울 수도 있죠. 노력을 해야 해요.
00:26:38맞아요. 제 가족 중에도 그런 점으로 힘들어하는 사람들이 있어요. 특히 이제 아이가
00:26:42많이 생긴 사람들이요. 각종 일에 휩쓸리다 보면 일종의 핑곗거리처럼 되어버리죠.
00:26:47'아, 우리 가족 행사가 있어서, 이런 일이 있어서' 하면서 정말 친하고
00:26:53가족과는 또 다르게 깊은 대화를 나눌 수 있는 친구들과 함께할 시간을 순식간에 잃어버리게 돼요.
00:26:58맞아요. 그리고 당신은 종교 공동체에도 속해 있죠? 그것도 친구를
00:27:02만드는 데 중요한가요? 네, 그렇다고셔요. 제 생각엔 그것 덕분에 많은 우정을 유지할 수 있어요.
00:27:07친한 남자친구들과 성경 공부 모임을 하는 것처럼요. 정말 좋은 방법이죠.
00:27:11제 일상에 내재되어 있어서 그런 관계들을 많이 유지할 수 있어요.
00:27:16그리고 그게 좀 더 커져서 새로운 사람들을 만나는 방법이 되기를 바라요.
00:27:21하지만 교회에서 청년 사역 같은 곳에 참여하는 것만으로도 좋은 방법이라고 생각해요. 이미
00:27:25우리에게 공통된 부분이 자연스럽게 마련되어 있으니까요. 그게 우리에게 정말 중요하고
00:27:30큰 의미가 있죠. 그래서 시작부터 '아, 우리에게 적어도 그 공통점이 있구나,
00:27:35가치가 완전히 같구나' 하고 바로 알 수 있죠.
00:27:39음, 그렇군요.
00:27:40찰리, 당신 상황은 또 좀 다르네요. 타주에 나가서 박사 과정을 밟고 있으니까요.
00:27:45재미있는 게, 로라가 대학 시절의 우정 구조에 대해 이야기했잖아요. 믿을 수 없을 정도로 끈끈하죠.
00:27:5018살 때 그곳에 가면 다들 엄청 외롭고 겁을 먹게 되죠.
00:27:54그리고 심리학에는 당신과 내가 둘 다 공부했던 재미있는 현상이 있어요.
00:27:58바로 '퇴색 감정 편향(fading affect bias)'이라고 하는데, 현재는 실제보다 더 나쁘게 보면서도
00:28:04과거는 실제보다 더 좋게 기억한다는 거예요. 그러니까 이는 부정성 편향과
00:28:10퇴색 감정 편향의 대비죠. 그래서 거의 모든 사람이 대학 첫 학기를 실제보다 더 좋았던 것으로 기억해요.
00:28:14그땐 집에 전화해서 엄마한테 울며 불며 징징거렸으면서 말이에요. 이제 5년 만의 동창회에서
00:28:18친구들을 만나면 '정말 좋다, 우리 처음 만났을 때 정말 재밌었지'라고 말하죠.
00:28:22그 이유는 자신에게 정말 좋았던 기억만 남기고, 더 이상 도움이 되지 않는
00:28:25것들, 즉 당시의 외로움 같은 건 지워버리기 때문이에요. 제가 이 얘기를 꺼내는 이유는
00:28:29사람들이 한데 갇히게 될 때 가장 깊은 우정을 쌓게 되기 때문입니다.
00:28:34하지만 대학원 생활은 다르죠, 그렇지 않나요? 대학원의 차이점과,
00:28:38그곳에서 깊은 우정을 쌓게 되는지 혹은 그렇지 않은지에 대해 말해주세요.
00:28:39네. 대학원의 흥미로운 점은 자신이 하는 일에 시야가 아주 좁아진다는 거예요.
00:28:45그래서 대학원에 다니지 않는 옛 친구들과의 관계를 계속 유지하려고 노력하게 되는데,
00:28:49한 가지 공부에만 너무 시야가 좁아져서 이제는 그들과 공감대가 잘 형성되지 않는 것처럼 느껴져요.
00:28:53하지만 막상 말하고 싶은 건 늘 대학원 얘기뿐이죠.
00:28:56그런데 20대라는 시기는 정말 혼란스럽잖아요. 아까 말씀하신 것처럼
00:29:04대학에 있을 때는 모두 같은 공간에 있다가 각자의 방향으로 흩어지게 되고 삶이 정말, 정말 빠르게 흘러가죠.
00:29:09정말 미칠 듯이 돌아가요. 20대는 정말 미치도록 혼란스러운 시기예요.
00:29:14광적이고 혼란스러워요. 그리고 모두가 나와 같은 상황이 아니면
00:29:20친구로 지낼 수 없다는 유혹이 드는 것 같아요. 결혼을 하거나
00:29:24첫아이를 갖는 친구들이 많은데, '아니, 복도를 걸어 나가는 순간
00:29:28우리 우정이 끝난 건가?'라는 생각이 들죠. 뭐 가혹하게 들릴 수도 있지만,
00:29:33친구를 하려면 삶의 단계가 같아야만 한다는 유혹이 느껴지는 것 같아요. 서로 공감할 수 없다고 느끼는 거죠.
00:29:39그런데 사실 대학원에서 정말 좋았던 점은,
00:29:45아이를 키우는 분들이 많은 공동체에 속해 있으면서 제 삶에 큰 보탬이 된다는 점이에요.
00:29:50제가 직접 골랐을 법한 친구 관계는 아니죠. 그래서 생각하기에 비슷하다는 점은 우정에 아주 큰 부분이지만,
00:29:56다름 역시 엄청나게 중요하다고 봐요. 저를 성장하게 만드는 건
00:30:01제가 스스로 찾아 나선 사람들이 아니라, 제가 살고 있는 곳에서 내게 주어진 사람들이에요.
00:30:06제가 갖고 싶어 하는 경험을 안겨주는 사람들이죠.
00:30:08그럼 어떻게 하고 계시나요? 삶 속에서 진정한 우정을 지키기 위해 구체적으로 어떤 일을 하고 계시는지
00:30:14예를 들어주세요. 그런 활동들에 대해 말씀해 주세요.
00:30:18네, 대학원에 갔을 때 제 주변에 큰 공동체가 마땅히 없었어요.
00:30:24그래서 일요일 저녁 식사를 주최하기 시작했죠. 놀러 오라고 하면서 매주 일요일마다
00:30:28닭요리를 만들겠다고 했어요. 제가 할 줄 아는 요리가 그것뿐이거든요. 아무튼 그렇게 저녁 식사에 사람들을 초대하고,
00:30:34아까 말씀하신 것처럼 우리는 무언가를 하기보다도
00:30:38그저 사람들과 이야기하고 함께 있는 것 자체를 갈망하잖아요. 그래서 이제는 사람들에게
00:30:43이 저녁 식사에 제가 모르는 사람들도 데려오라고 말하기 시작했어요. 그렇게 펜실베이니아에
00:30:48우연히 함께 모이게 된 무작위의 사람들에게 공동체 의식을 길러주려고 하고 있죠.
00:30:53내향인이신가요, 외향인이신가요?
00:30:55전 내향인이에요.
00:30:56그러시군요.
00:30:57네, 그래서 이게 힘들겠네요.
00:30:57힘들죠.
00:30:58그렇죠.
00:30:59이걸 깨닫는 데 얼마나 걸리셨어요? 대학원 5년 차이신데,
00:31:021학년이나 2학년 때도 이렇게 하셨나요?
00:31:031학년 때부터요. 맞아요. 전 엄청난 내향인이지만 사람들을 참 좋아해요. 그래서 사람을 연구하는 거고요.
00:31:09하지만 대학원에 오자마자 '좋았어, 여긴 사람이 필요해'라고 생각했어요.
00:31:15대학원 생활은 힘들고 혼자서 하면 재미없을 테니까요. 그래서 '좋아, 사람들을 모아야겠어'라며
00:31:19우연히 만나는 사람이 누구든 초대하기 시작했어요.
00:31:23정말요? 흥미롭네요. 아시겠지만 아주 잘 해내는 사람들의 기술이 바로 그거예요.
00:31:27새로운 곳으로 이사 가서 마치 그곳에 20년 동안 살았던 것처럼 행동하는 거죠.
00:31:31저희도 그렇게 하기 시작했어요. 아내와 저는 결혼한 이후로 20번이나 이사했거든요.
00:31:35참고로 증인 보호 프로그램에 있는 건 아닙니다.
00:31:38이렇게 해온 이유는, 음, 저희가 활동적으로 살면서 거주지와 직업을 너무 자주 바꿨기 때문이에요.
00:31:43하지만 첫 1~2년 동안은 늘 외로움을 느낀다는 걸 알게 되었죠.
00:31:48그래서 실제로 1년 차이면서도 3년 차, 4년 차, 5년 차, 혹은 6년 차인 것처럼 행동하기 시작했어요.
00:31:53그래서 이사한 지 몇 달 안에도 저녁 파티를 열기 시작하고 사람들을 집으로 초대하곤 했죠.
00:31:57그러다 보면 저희 집에 놀러 오는 사람들을 만나게 되고, 저희는 '놀러 오세요'라고 말하게 돼요.
00:32:01그러면 그들은 '여기서 20년 살았는데 이런 건 한 번도 해본 적이 없다'고 말하죠.
00:32:05그리고 마치 당신이 그들의 외로움을 덜어준 것처럼 엄청나게 고마워해요.
00:32:10혹시 이런 비슷한 경험을 하신 적이 있나요?
00:32:13네. 제 친구들 중에는 약속이 있기를 바라면서도 직접 약속을 잡는 건 싫어하는 사람들이 많은 것 같아요.
00:32:19그래서 약속을 주도하는 사람이 되는 게 가끔은 그들의 부담을 덜어주기도 해요.
00:32:24그들은 '이게 바로 내가 찾던 거야, 하지만 내가 거절당할까 봐 직접 하진 못했을 거야'라고 하죠.
00:32:28그러니 제가 그들을 대신해 거절당할 위험을 감수할 수 있다면,
00:32:33그들이 편히 와서 즐길 수 있는 공간을 마련해 주는 셈이 되는 거죠.
00:32:35그렇군요. 그럼 이 사람들은 대충 알던 사이에서 친구가 된 건가요? 처음부터 친한 친구는 아니었죠.
00:32:40시간이 지나면서 친해진 거예요. 저녁 식사에 자주 오게 되면서
00:32:44수업 전 화요일 아침에 커피를 마시러 가기도 했고요. 그렇게 일주일에 한 번 보던 사이에서
00:32:50시간을 더 많이 보낼수록 훨씬 깊은 우정으로 발전하게 된 거죠.
00:32:54음, 원래 우정이란 게 그렇게 발전하는 법이죠. 여러분 중에는 고향에서 계속 살고 있다고 말할 사람은 없죠?
00:32:59그래요. 다들 여기서 나고 자란 건 아니죠? 그리고 여러분은 좀,
00:33:03꼭 그런 건 아니고요. 세계 곳곳에서 자라지 않았나요? 맞아요.
00:33:06네, 저희는 딱 4년 전에 여기로 이사 왔어요. 맞아요, 4년 전에요. 그렇군요. 그럼 유일하게,
00:33:09이 근처에서 나고 자란 분이 또 있나요? 그럼 다들 이 지역으로
00:33:15이주해 오신 분들이네요. 음, 로라 씨부터 시작해 볼까요? 혹시 가장 친한 친구가 있나요?
00:33:20네, 있어요. 누구죠?
00:33:22두 명 있다고 할 수 있어요. 아하.
00:33:23어릴 적 친구 한 명이랑 대학 친구 한 명이요. 캐머런이 제 절친이에요.
00:33:27캐머런이 절친이군요. 네.
00:33:28어릴 적 친구예요, 아니면 대학 친구예요? 어릴 적 친구요.
00:33:29정말요? 그리고 그 우정을 계속 유지하고 있나요?
00:33:32네. 그게 무슨 말이죠? 어떻게 그렇게 해요?
00:33:34거의 매일 페이스타임을 해요.
00:33:35정말요? 네.
00:33:36거의 매일 통화하는 거네요.
00:33:37근데 저희는 늘 그랬어요. 서로 다른 지역으로 대학을 갔거든요.
00:33:40그래서 장거리로 연락 유지하는 데 아주 능숙해졌죠. 그렇군요.
00:33:43심지어 같은 도시에 살 때도 페이스타임을 해요.
00:33:46그래요? 네.
00:33:47그럼 이건 정말 자연스럽게 몸에 밴 일이네요.
00:33:49맞아요.
00:33:50그동안 사이가 멀어진 적은 없고요?
00:33:52아니요, 물론 같은 도시에 살 때 더 가깝긴 하지만,
00:33:54지금도 여전히 아주 가깝다고 말할 수 있어요.
00:33:56멋지네요. 네.
00:33:57그 친구도 그렇게 생각할까요?
00:33:58그럴 거예요.
00:33:58그 친구 삶은 어떻게 변했어요? 결혼이라도 했나요?
00:34:01아니요, 그 친구는 음, 최근에 아주 진지했던 연애를 끝냈어요.
00:34:03그래서 꽤 오랜만에 다시 싱글이 되었죠.
00:34:05아, 그렇군요.
00:34:06그래서 하루에 두 번씩 페이스타임을 했군요? 네.
00:34:09이것 봐요, 절친이랑은 대화를 해야죠.
00:34:12정말 좋네요. 그러니까, 어떤 사람들에게는 그게 정말 정말 어려운 일이거든요.
00:34:15음, 다음 분은요? 가장 친한 친구가 있나요?
00:34:17어, 저, 음, 제 형제자매가 제 절친이라고 말하지 않으면 엄마가 화내실 것 같긴 한데,
00:34:20아니요, 네, 당연히 있죠.
00:34:22어머니가 이 방송을 보고 계시나요?
00:34:24나중에 링크 보내드리라고 하셨어요. 네.
00:34:26언젠가 보시겠죠.
00:34:27알겠어요. 음, 그리고 형제자매를 사랑하시는 건 확실하네요.
00:34:30그럼요, 아주 많이요. 네.
00:34:31네.
00:34:32아니요, 저도 시기에 따라 절친들이 있었어요.
00:34:34제 삶에서 다양한 성장을 겪을 수 있었던 건 행운이었다고 생각해요.
00:34:37그 덕분에 여러 시기를 거치며 다양한 인간관계를 맺게 되었고요.
00:34:42그리고 저는 예전에 가장 친한 친구였던 관계들이, 그러니까,
00:34:47더 이상 저에게 의미가 없어지면서 우정을 애도하는 어려움을 실제로 겪어야 했어요.
00:34:50지금 이곳 커뮤니티에서 제 자리에 아주 충실할 수 있다는 것에 감사함을 느껴요.
00:34:53그래서 지금 제 DC 생태계 안에서 제가 가장 친한 친구라고 생각하는 사람들이 있어요.
00:34:57그리고 여러분이 질문하셨을 때 떠올린 사람들도 있죠.
00:34:59시카고에서 함께 자란 어릴적 친구들이나 고등학교 때 친구들이 떠올랐는데
00:35:04그 관계들은 수년에 걸쳐 변했지만, 분명 제가 취약한 모습을 보이고
00:35:08경험을 나눌 수 있다고 느끼는 사람들이 있어요.
00:35:11네. 그러니까 이건 두 가지 다른 모델이네요.
00:35:12우리는 두 가지 고전적인 모델의 훌륭한 예시를 두 개 보았어요.
00:35:16그리고 여러분이 알게 되는 건, 대개 여성들은 특정 사람을 더 잘 꼽을 수 있는 반면 남성들은
00:35:21이런 식으로 말하죠. 야, 관계는 변하는 거지 뭐. 그리고 이건 좋지만 해가 갈수록 문제가 될 수도 있어요.
00:35:27왜냐하면 그런 네트워크들, 일종의 주변을 도는 네트워크들이 움직이기 시작하면
00:35:33엔트로피가 실제로 더 뚜렷해지거든요. 그래서 위험한 점은 무엇이냐면
00:35:38가장 친한 친구들이 과거만큼 가깝지 않다는 걸 알게 될 수도 있다는 거예요.
00:35:43하지만 로라, 당신이 제 나이가 되었을 때 당신과 캐머런은 여전히 단짝일 거라고 장담해요.
00:35:48틀림없이 그럴 거예요. 정말 정말 좋은 일이죠.
00:35:50우리는 1학년 때 만났으니까 꽤 오래됐죠.
00:35:52멋지네요. 1학년 때 만났다니요.
00:35:54맞아요.
00:35:54정말 대단한 일이에요.
00:35:55네. 하지만 이건 노력해야 할 부분이에요.
00:35:56실제로 주시하면서 엔트로피가 작용하지 않도록 확실히 해야 하는 부분이죠.
00:36:00왜냐하면 당신은 분명히 매우 사교적인 사람이고 아주 아주... 음, 방금 만났는데도
00:36:05바로 지금 여기서 아주 편안함을 느끼거든요.
00:36:07당신은 사람들이 편안함을 느끼게 만들어요. 명상 요가 강사에게는 좋은 일이지만,
00:36:11다른 사람들과도 계속해서 특정한 친밀감을 유지할 수 있도록 확실히 해야 해요.
00:36:15네. 그게, 그러니까 저희가 방금 언급했듯이 저는 소셜 미디어를 안 하거든요.
00:36:18그 장점 중 하나는 사람들과 연락을 유지할 수 있다는 거예요. 이건 진행 중인
00:36:23다짐이자 목표예요. 전화를 걸거나 하는 방식으로
00:36:27친구들과 연락을 더 잘 유지하고 싶거든요.
00:36:28맞아요.
00:36:29음, 제가 그걸 잘 못해요.
00:36:30네. 네, 무슨 말인지 알아요.
00:36:31음, 카롤리나, 당신은 내성적인 편인데 가장 친한 친구가 있나요?
00:36:36그, 저요. 그 질문에 어떻게 답해야 할지 모르겠어요.
00:36:37아주 친한 친구들은 있지만 순위를 매기는 걸 안 좋아하거든요.
00:36:41그러니까 좋기도 하고 아니기도 해요.
00:36:43가장 친한 친구들로 이루어진 울타리가 있나요?
00:36:45네. 정말 친한 친구 무리가 있어요.
00:36:48이 방송을 보고 있을, 순위를 매기고 싶지 않은 친근한 친구 무리 말이에요.
00:36:52네. 맞아요. “오, 이 사람” 이라며 쟤는 왜 저래? 하고 싶지 않아요.
00:36:55그래요, 네, 이해해요. 알겠어요. 네. 그리고 이들은 정말 오래 알던
00:36:58사람들이군요.
00:36:59제 친한 친구들 대부분은 대학교나 대학원 출신이에요. 저는 초등학교를 자주 옮겨 다녀서
00:37:06유치원 단짝이나 1학년 단짝 같은 친구는 없어요. 음,
00:37:10하지만 제 친한 우정의 대부분은 정말 대학교에서 시작된 것 같아요.
00:37:14네. 그렇군요. 이 주제에 대해 또 의견을 내고 싶은 분 계신가요?
00:37:17이건 제가 항상 정말 흥미로워하는 질문이에요.
00:37:20음, 마이클, 직장에 가장 친한 친구가 있나요?
00:37:23직장에 가장 친한 친구요?
00:37:25참고로 그게 회사를 그만두고 싶지 않게 만드는 최고의 예측 변수예요.
00:37:29직장에서 가장 친한 친구를 꼽을 수 있는 것이 최고의 예측 변수죠.
00:37:33네. 직장에 가장 친한 친구가 있다고 말할 수 있겠네요. 제 생각엔, 그러니까 저는 그게
00:37:37진짜 가장 친한 친구들과 비교했을 때 어떤 의미인지 가늠해 보려고 하고 있었어요. 그리고 그건,
00:37:43비교도 안 되죠. 저도 1월에 새 직장을 시작했거든요. 그러니까 별로,
00:37:48좀 신입이긴 한데, 네, 가장 정말 친한 친구들과 비교하면 그야말로
00:37:53개인적인 측면에서는 비교가 안 돼요. 그 사람은 제 아내 이름도 알고요. 대가족이라는 것도 알고,
00:37:57그런 것들을 많이 알고 있어요.
00:37:59네. 대가족이 있다는 걸 알고 아내 이름을 안다는 건요. 그다지
00:38:03별로 친밀한 게 아니에요. 그리고 사실 인터넷에서도 알아낼 수 있는 정보죠.
00:38:05맞아요. 그건 그렇네요.
00:38:06네. 맞아요.
00:38:07맞아요.
00:38:08제 생각엔. 그렇군요.
00:38:09하지만 흥미롭네요. 그리고, 어, 책의 내용 중 일부이기도 한데, 동료들과
00:38:13보내는 시간의 양을 친구들이나 가족을 보는 빈도 등과 비교해 보면 말이에요.
00:38:19이런 생각이 들게 해요. 내가 이 동료들과 늘 한 방에 있는데
00:38:24우리가 실제로 얼마나 가까운가 하는 점이 정말 흥미롭고
00:38:30생각을 하게 만들어요.
00:38:30네. 음, 이걸 답변하고 싶은 누구에게나 열어두고 싶어요.
00:38:36요즘 가장 힘들다고 느끼는 게 뭔가요? 우정에 대해 가장 고민스럽게 만드는
00:38:40것은 무엇인가요? 가장 큰 도전 과제는 무엇인가요? 지금 가지고 있는 친구들이나
00:38:45유지하려고 애쓰는 친구 무리와 관련해서 가장 바꾸고 싶은 점은 무엇인가요?
00:38:48전 지금 꽤 끈끈한 친구 무리가 있다고 느끼지만, 2~3년에 한 번씩은
00:38:56새로운 울타리가 생겼던 것 같아요. 그리고 과거의 그런 무리들과 연락을 유지하지 못했거나
00:39:06더 좋은 친구가 되어주지 못했던 점에 대해 죄책감을 많이 느껴요.
00:39:11당신에게 더 좋은 친구가 된다는 건 어떤 의미인가요? 그들에게 연락하는 거요.
00:39:17네. 그들의 행사에 가고요. 음, 그냥 많은 생각이 있는 것 같아요. 제 생각엔
00:39:22제가 잃어버린 친구들을 애도하는 것 같아요. 또한 우리가 그렇게 쉽게 잃어버리지 말았어야 했다는
00:39:31생각도 드는 것 같아요. 아하. 그 원인이 뭐라고 생각하시나요?
00:39:36제가 산만해서요. 글쎄요, 그냥 내버려 둔 거죠, 무기력함 때문이었어요. 그냥,
00:39:41맞나요? 그리고 봐요, 당신이 어떻게 느끼는지 이해해요. 네. 정말 정말
00:39:44사랑했던 사람들과 연락이 끊기고, 그냥 연락이 끊겼다는 걸 깨닫게 되죠. 내가 어떻게 그 사람과
00:39:48연락이 끊겼지? 하고요. 네. 그리고, 제가 느끼기에는 제가 노력을 하지 않았어요.
00:39:52더 중요한 것들에 신경 쓰고 있었기 때문이에요. 덜 중요한 것조차 아니고요. 그냥
00:39:56저에게는 또 다른 친구 무리가 있고, 때로는 제가 별로 의도적이지 않다는 느낌이 들어요.
00:40:02많은 친구들과 꽤 피상적인 관계인 것 같아요. 왜 그렇다고 생각하시나요?
00:40:08모르겠어요. 그냥 그런 느낌이 들어요. 네. 네. 네. 더 깊어지고 싶지만 방법을 모르시겠다고요?
00:40:12네. 아니요, 네. 우정에서 어떻게 더 깊어질 수 있을까요? 어떻게 해야 하죠? 요령이 뭔가요?
00:40:19술을 마셔야죠. 농담이에요.
00:40:24관심사를 공유하는 거요.
00:40:27네. 제 생각엔, 결국 취약해질 수 있어야 한다고 생각해요. 그리고 그건
00:40:31말하기는 쉽지만 행동하기는 훨씬 어렵죠. 우리 중 많은 이들이, 저를 포함해서 여러 면에서요,
00:40:35마치 취약성의 가면을 쓰고 있어요. 진정한 취약성이 수반하는 것에 대한 신기루인 셈이죠.
00:40:40언젠가 누군가 제게 일침을 가한 적이 있었는데 그게 지금까지도 마음에 남아 있어요. 그 사람이 이러더군요,
00:40:44그리핀, 넌 네가 해온 일들이나 처리해 온 과정에 대해서는 아주 취약한 모습을 잘 보이지만
00:40:48아직 하지 못한 일들에 대해서는 그렇지 않다고요. 제 생각엔, 친구들과 함께할 때,
00:40:51사람들을 삶으로 초대하면서 환상의 베일을 들어 올려야 할 때, 그건 분명 무섭고 힘든 일일 수 있어요.
00:40:57그러니 더 이야기해 주세요, 그 점에 대해 더 깊이 들어가 보죠. 무엇이 무섭고 힘든가요? 네. 저체,
00:41:02내 자신을 대변해서 얘기해 볼게요. 음, 다른 사람들이 날 어떻게 볼지 의식하게 돼요.
00:41:09공동체 속에서 내가 어떻게 비치는지, 얼마나 외향적인지,
00:41:13상대에게 어떻게 공간을 내어주는지 같은 것들이요. 공간을 내어준다는 게 무슨 뜻이죠? 저한테는 그게,
00:41:20다른 사람이 취약해지거나 마음을 터놓고 표현할 수 있는
00:41:25그릇을 만들어주는 것을 의미해요. 맞아요. 그리고 저는 가끔 제가 위선자처럼 느껴질 때가 있어요,
00:41:31그런 서비스나 재능을 베풀 수 있는 자리에 있으면서도, 정작 문 뒤의 내 자신에게는
00:41:38그만큼 다정하게 대주지 못할 때가 많거든요. 그래서 이게 제 연애 관계에서도
00:41:43어려움으로 작용했어요. 누군가에게 온전히 보여지는 게 두려워서
00:41:48스스로를 망치기 전에 도달할 수 있는 일종의 깊이 한계가 있더라고요.
00:41:52그럼 친구 관계에서 연애할 때보다 더 깊은 관계로 들어가는 걸 더 잘하시나요?
00:41:58네, 확실히 그래요.
00:41:59정말 흥미롭네요. 하지만 여기서 한 가지 핵심적인 포인트는, 제이크가 표현하고 있는 바가
00:42:04실제로 지속될 수 있는 관계를 단단히 다지기 위해 다른 사람들과 더 깊은 관계로 나아갔었기를
00:42:09바란다는 점이에요. 그렇게 말해도 될까요?
00:42:11네. 혹시 표면만 살짝 스쳐 지나가고 계신가요? 표면만 스치는 걸 좋아하시나요? 저도 역시
00:42:16스스로 취약해지는 것에 공감해요. 제 생각엔, 특히 즉흥 연기나 공연,
00:42:22연극과 코미디 같은 분야에서는 특정 역할에 대해 내가 허용할 수 있는 취약함이란 게
00:42:28어느 정도 존재하지만...
00:42:29네. 작년에 마드리드의 한 저녁 모임에 갔었어요. 그리고 주최하던 그 여성분을
00:42:36전 잘 몰랐죠. 단 한 번 만났었어요. 제 아내와 저전 그분을 딱 한 번 만났었죠. 네 커플에다
00:42:41제 아내 에스더와 저를 포함해서요. 그 파티를 주최한 여성이 있었고, 우린 그냥 식탁에 둘러앉아 먹고 있었어요. 그런데
00:42:4820분쯤 지나더니 그녀가 말했어요. “여기 이혼할 뻔했던 적 진심으로 진지했던 분 계시나요?” 그러자 모두들
00:42:58이러는 거였죠. 제 아내는 “좋아, 제대로 판이네”라는 반응이었고요. 그리고 그 모임의 핵심은 바로 이거였어요,
00:43:05이걸 할 거야 말 거야? 우리 친구가 될 거야 말 거야? 그리고 하기 싫다면
00:43:09됐어. 하지만, 깊게 들어가지 않으려면 집에 가야지. 맞아. 맞아요. 이게 해결책인가요?
00:43:15이게 당신 마음속 깊은 곳에서 로맨틱한 관계보다 더 편안하게 느끼는 방식인가요?
00:43:19그건 차차 다루기로 하고요. 지금 우리가 이런 이야기를 하는 게 맞나요? 만약에
00:43:23저녁 모임에 갔는데 누군가 “제이크, 네가 가장 두려워하는 게 뭐야? 다 털어놔 봐”라고 한다면
00:43:30그리고 거의 모르는 사람들이 잔뜩 있다면 기분이 어떨 것 같아요?
00:43:33잘 모르는 사람이라면, 대충 아무 대답이나 둘러댈 것 같아요.
00:43:37그럼 헛소리(거짓말)를 하는 거겠네요? 제 생각엔
00:43:42나를 좀 더 잘 아는 사람에게 말하는 것보다는 헛소리가 덜할 것 같아요. 내가 속한 공동체의
00:43:46구성원 같은 사람이요. 왜냐면 그 사람들은 평생 다시 안 볼 사람들이니까요.
00:43:49그렇군요. 흥미로운 게, 어떤 이들은 낯선 사람이라면
00:43:54절대 진실을 말하지 않겠다고 하죠. 또 어떤 이들은 낯선 사람에게만
00:43:56진실을 털어놓는다고 말하기도 해요. 그렇군요.
00:43:58음, 여기서 이야기를 조금 정리하고 나서, 방금 그리핀이 꺼냈던 주제로 넘어가 보죠.
00:44:03즉 로맨틱한 우정과 플라토닉한 우정 사이의 근본적인 차이점에 대한 이야기요.
00:44:08여러분은 일곱 가지 포인트를 짚어주셨어요. 여기서 언급한 일곱 가지 포인트에 동의하시는지 살펴볼까요?
00:44:13좋습니다. 일곱 가지 교훈 중 첫 번째, 우정의 건축 작업은 대학을 졸업한 후에
00:44:19스스로 구축해야 합니다. 자신이 자라온 공동체 안에서 만들어진 게 아니라면 저절로 생겨나지 않아요.
00:44:25특정 지역에 새로 이사 왔다면 직접 만들어야 하죠. 캐롤린이 이야기하듯,
00:44:30치킨을 직접 만들어야 해요. 그게 바로 우정의 건축입니다.
00:44:33자, 교훈 첫 번째는 치킨을 만들라는 것입니다. 교훈 두 번째는 화면(디지털)으로는 이런 관계 형성이
00:44:39잘 안 된다는 점입니다. 여러분은 잘 모르겠지만, 다른 모든 이들의 말을 믿어보세요. 화면으로는 이게 잘 안 됩니다.
00:44:45이걸 잘 해내는 것이 바로 교훈 세 번째, 즉 공통의 관심사와 활동입니다. 공통의 관심사와
00:44:52활동이 실제로 관계의 건축을 만들어내는 방식이죠. 건축이란 기본적으로
00:44:56함께 공부하는 사람들 주변으로 형성됩니다. 예를 들어, 우리 저녁 식사에 모이기로 하자. 이게 그 방법 중 하나죠.
00:45:00또 다른 방법은 종교 공동체를 통한 것입니다. 이것은 특히 좋은 방법인데, 단순한 취미를
00:45:03넘어서는 것이기 때문입니다. 가령 가톨릭이 엄청난 취미 생활로 유명하진 않잖아요?
00:45:10그게 멋진 취미인지는 잘 모르겠어요. 결국 그것은 삶의 방식 그 자체를 말하는 것입니다.
00:45:17교훈 네 번째는 가족이 관여하게 될 경우, 가족과의 관계에 따라 우정이 더 쉬워질 수도 있고 어려워질 수도 있다는 점입니다.
00:45:25어쨌든 간에 우리는 노력을 기울여야 한다는 결론에 이르게 됩니다. 그러므로 결혼을 했거나
00:45:30원가족이 주변에 있는 것이 관계를 더 쉽게 만들수도, 어렵게 만들수도 있습니다. 결과는 저마다 다를 수 있어요. 하지만 어쨌든
00:45:36스스로 노력을 해야만 합니다. 여러분에게서 듣게 되는 다섯 번째 포인트는, 자신의 커리어에서
00:45:42하고 있는 일에 과도하게 집중하는 것이 엄청난 고립을 초래할 수 있다는 점입니다. 그래서 출세를 위해 애쓰는 사람들은 고통받게 됩니다.
00:45:48열심히 사는 사람일수록 결국 고통받게 된다는 뜻이죠, 이는 곧 노력을 더욱 기울여야 한다는 의미이기도 합니다!
00:45:53그리고 덧붙이자면, 여러분의 그 야망이나 성취욕은 결코 사랑을 대신할 수 없습니다.
00:45:57오히려 백만 가지의 다양한 사례 연구를 통해 제가 확실히 말씀드릴 수 있는 건, 늘 성공만을 위해
00:46:01달려온 가장 성공한 사람들이 결국 엄청나게 외로워진다는 사실입니다. 그런 성취는 결코 여러분에게 사랑을 가져다주지 못하기 때문이죠.
00:46:06여섯 번째 아이디어는 친밀한 관계를 유지하는 것, 즉 베스트 프렌드까지는 아니더라도 친밀한 관계를 유지하는 것이 정말 중요하다는 점입니다.
00:46:13여기에 노력을 쏟아야 해요. 그리고 친밀한 우정을 위해 노력을 기울인다는 것의 일부는
00:46:18실제로 깊은 관계로 들어가는 것을 뜻합니다. 골프가 당신의 엄청난 관심사이자 열정이 아닌 이상, 그냥 골프 이야기만 해서는 깊은 관계로 갈 수 없어요.
00:46:26그것이 종교든 뭐든 간에 요점은 정말로 더 깊이 파고들거나, 아니면 집에 가거나 하라는 겁니다.
00:46:31그룹원들로부터 얻어낸 훌륭한 교훈 세트네요. 좋습니다. 여러분, 방송 노트에 꼭 적어두세요. 자, 더 힘들고 어려운 주제로 넘어가 봅시다.
00:46:38많은 사람들에게 더 두려움을 주는 주제죠. 방금 사람들 사이에서 터져 나온 탄식을 저도 들었어요. 바로 로맨틱한 관계에 관한 것입니다.
00:46:44이건 참 재미있는 일이에요. 제 제자들 사이에서도 그 어떤 것보다 연애를 가장 난해해하더라고요.
00:46:52제가 20대였을 때 그것은 두려움과 긴장의 원천이기도 했지만, 동시에 제가 하고 싶었던 전부였고
00:46:58오로지 그라운드에만 온통 신경을 썼던 이유였어요. 내가 삶에서 가진 핵심 역량은
00:47:03사랑에 빠지고 싶고, 20대 때 그 사랑을 계속 유지하고 싶어 했다는 점임을 깨달았죠. 그리고 제가 23살이었을 때
00:47:08스스로에게 이렇게 생각했던 기억이 납니다. “나는 결혼할 준비가 되었어. 지금 당장 말고.
00:47:13내가 결혼할 사람을 만날 준비가 되었단 뜻이야.” 그리고 24번째 생일이 지나자마자
00:47:17정말로 그 사람을 만났어요. 그리고 그 거래(결혼)를 성사시키는 데 2년이 걸렸죠.
00:47:23그녀는 아직 준비가 안 되었거나 나와 함께할 준비가 아직 안 되었던 거죠. 하지만 결국 해냈습니다.
00:47:29그런데 그건 꽤 흔한 일이었어요. 게다가 그녀는 제 언어를 쓰지 않는 사람이었죠. 심지어 이 나라에
00:47:33살지도 않는 사람이었어요. 저는 짐을 싸서 스페인으로 이주했고 언어를 배웠습니다. 왜냐하면
00:47:39“내 생각엔 이거야, 바로 이거라고 생각해”라고 말했기 때문이죠. 제 세대 사람들에게는 그리 이상한 일도 아니었어요.
00:47:44하지만 여러분 세대 사람들에게는 정말정말 유례없고 특이한 일이죠.
00:47:48직관적으로는 잘 이해가 안 갈 수도 있어요. 그 이유는 여러분이 제 나이 때 사람들보다 훨씬 더 국제적이고
00:47:56자원이 훨씬 더 많기 때문입니다. 훨씬 더 평평해진 세계관을 가지고 있죠. 여러분은 제 나이 때 사람들이 상상했던 것보다
00:48:02훨씬 더 코스모폴리탄(세계시민)적이에요. 그런데도 그런 로맨틱한 창업(연애 도전)을 해내기는
00:48:07어쩐지 더 어려워졌단 말이죠. 무엇이 바뀐 걸까요? 단순히 데이팅 앱 때문만이 아니라, 어떤 이유로 이 연애 시장의 문을 닫아버리게 된 걸까요?
00:48:13사랑에 빠지고 그 사랑을 유지하는 일이 35년 전보다 왜 지금 더 어렵게 느껴지는지 저에게 좀 더 이야기해주실 수 있나요?
00:48:19거기에 얽힌 사연이 뭘까요? 우리가 세상을 망친 건가요? 베이비부머인 우리들이 말이에요.
00:48:26그러니까, 우리가 주택 가격을 비싸게 만들어버려서 어떻게 한 걸까요? 전체적인 메커니즘은 잘 모르겠지만, 아마 전부 경제적인 이유겠죠.
00:48:31그렇죠. 왜 유독 더 어렵게 느껴지는 걸까요?
00:48:34당연히, 온라인 데이팅과 앱 같은 것들로 인해 우리가 목격하고 있는
00:48:39단절 현상에 대해선 전반적인 토론을 나눌 수 있을 겁니다. 또한 제 생각엔, 어느 정도는 우리가
00:48:45덜 자비로운 사회에 살고 있기 때문이기도 한 것 같아요. 물론 우리가 속한 이 그룹은 하나의 거품 속에 있는 셈이죠. 이들은 스스로 치열하게 마음을 돌보며
00:48:51노력하는 사람들이니까요. 저 역시 비슷하게 마음이 따뜻하고 스스로를 가꾸는 사람들로 제 주변을 채우고 있지만,
00:48:54당신이 평소에 단어의 어원으로 파고드는 걸 좋아한다는 걸 잘 압니다. 그게 진실에 더 가까이 다가가게 해주니까요. 그리고
00:48:59'자비(compassion)'라는 단어조차도 '함께 고통받다'라는 뜻을 담고 있어요. 제 생각엔 사랑과 사회로
00:49:05다시 인간성을 불어넣고 더 자비로운 세상을 만드는 것은, 우리 자신의 내면 깊은 곳과 연결되도록 돕습니다.
00:49:11우리 모두가 공통으로 겪는 인간적 경험을 일깨워주죠. 즉, 우리 모두가
00:49:16사랑하고 사랑받기를 원한다는 사실을 깨닫게 해줘요. 그런데 요즘 우리가 처한 이토록 부족주의적이고 정치화된
00:49:24세상 속에서는, 내 이웃을 사랑하거나 나와 생각이 다른 누군가에게 자비를 베푸는 일이 점차 더 어려워지고 있음을 느낍니다.
00:49:30그럼 실질적으로 말해서, 상대 진영에 속한 사람과 데이트하는 게 더 어렵다는 뜻인가요?
00:49:34저한테는 네, 그럴 것 같아요. 그렇군요. 저는 제 미래의 아내가 어떤 정당을 지지하는지 몰랐던 것 같아요. 우리는 그런 얘기를
00:49:40전혀 안 했던 것 같네요.
00:49:43뭐, 애초에 말이 잘 안 통했기 때문이기도 하죠.
00:49:47하지만 정말로, 제 말은, 그건 경험과 훨씬 무관했을 거라는 겁니다. 당신은 어떠신가요,
00:49:52다니엘? 부모님들은 서로 아시나요? 두 분은 데이트하시던 그 옛날 시절에 서로의 정치 성향에
00:49:55신경 쓰셨나요? 아니요, 전혀요. 네. 그래서 제가 지금 전해드리는 겁니다.
00:50:00네. 네. 그리고 그게, 바로 지금 여기서 말씀하시는 것과 어느 정도 일맥상통하네요,
00:50:04그렇죠? 모든 데이트 프로필에서 정치 정당을 보게 되니까요. 정말요? 네, 네. 그리고 사람들은
00:50:10신경 쓰나요? 네, 엄청요. 그리고 당신은 신경 쓰나요? 신경 쓰시나요? 네. 그렇다고 할 수 있죠, 네. 네. 로라, 신경 쓰나요?
00:50:16전 신경 써요. 신경 써요. 신경 쓴다고요? 확실히요. 네. 정당의 문제라기보다는 이념의 문제예요. 네,
00:50:21확실히요. 하지만 신경 쓰시나요? 네. 그래요? 네. 자신과 생각이 다른 사람과는 데이트 안 하실 거죠?
00:50:27그분들은 저랑 안 할 것 같은데요. 글쎄요, 그건 아주 다르죠. 아니요, 이건 정말, 아주
00:50:31중요한 포인트예요, 그쵸? 방금 말씀하신 건 당신은 그러겠지만, 아마 그분은
00:50:35안 그럴 거라는 뜻이니까요. 아니요, 저도 아마 안 그럴 거예요. 캐럴린은 어때요? 저는, 저는 엄청 정치적이진 않아서,
00:50:45잘 모르겠어요. 그러니까 저한테는 그렇게 중요하지 않아요. 전반적인 가치관은 중요하다고 생각하지만,
00:50:51가치관을 특정 정당과 일치시켜야 할지는 잘 모르겠어요. 하지만 한마디 하자면,
00:50:56앱에서 사람들을 보면, 즉시 '아니오'를 누르더라고요. 그러고는 '오, 이 사람은 이런 사람이네' 하는 거죠.
00:50:59그리고 저는 생각하죠. 와, 잠깐만, 이 사람에 대해 아무것도 모르잖아. 그러니까,
00:51:04이제 앱에서 중도라는 건 중도를 의미하지 않아요. 보수적이라는 뜻이죠. 그래서, 잘 모르겠어요. 정말,
00:51:09사람들이 앱에서 결정을 내릴 때의 모습을 보는 건 정말 흥미로워요. 그래서 정말
00:51:12이 점을 더 파고들고 싶어요, 그리핀. 살짝 충돌하는 두 가지 말씀을 하셨거든요.
00:51:16첫째는 우리 사회 전반의 양극화 때문에 우리가 서로에게 점점 더 관대하지 못해지고 있고, 그것이
00:51:23사랑의 가능성을 소멸시키고 있다고 하셨죠. 맞나요? 그리고 둘째는, 자신과 이념이 다른 사람과는
00:51:29데이트하지 않겠다고 하셨고요. 글쎄요, 그게 사랑하지 않겠다는 뜻은 아니에요, 정말 사랑을 말이죠. 제 말은,
00:51:32그건 플라톤적 사랑 대 낭만적 사랑의 차이로 돌아간다고 생각해요. 아니, 아니, 하지만,
00:51:36전 낭만적 사랑을 말하는 건데요. 아, 물론이죠.
00:51:37알겠습니다. 그렇다면, 요점은 당신은 우리가 양극화된 상태에 있다는 사실을 좀 아쉽게 생각한다는 거네요,
00:51:42세계관의 차이가 깊은 열정과 사랑의 가능성을 소멸시키는 그런 세상 말입니다. 하지만 동시에,
00:51:49당신도 그에 희생되고 있잖아요. 오, 맞아요. 그리고 당신은 스스로 그것을 인지할 정신적 여유는 있고요.
00:51:54네, 네. 그게 후회스러우신가요? 본인에게 그런 일이 일어나지 않았으면 하시나요?
00:51:58전적으로요. 램 다스(Ram Dass)가 이런 아름다운 개념을 말했잖아요. 우리는 모두 서로를
00:52:03집으로 데려다주는 길일뿐이라고요. 저도 이런 사회, 이런 세상에서 살고 싶어요,
00:52:09우리 모두가 서로에게 베푸는 깊고 넘쳐나는 사랑이 있는 그런 세상 말이죠. 둘 다 품고 살기는 힘들어요. 그러니까 그건,
00:52:13그 두 가지는 실제로 상충되게 작용하니까요. 하지만 그것이 궁극적으로 현실이라고 생각합니다,
00:52:17많은 젊은이들이, 저를 포함해서, 겪으며 살아가는 현실 말이죠.
00:52:20그렇다면, 잠재적 파트너가 당신과 의견이 일치하는 세상에 살고 싶다는 뜻은 아니시네요.
00:52:26의견 차이가 있음에도 불구하고 사랑이 너무 넘쳐나서 그런 게 문제가 되지 않는 세상에 살고 싶다는 거군요.
00:52:30지금 그 말씀을 하시는 건가요? 네.
00:52:33램 다스가 했던 말이 바로 그거니까요. 맞아요, 맞아요.
00:52:35그렇죠? 네.
00:52:35누군가를 집으로 데려다준다는 것의 의미는, 나와 다른 누군가를 집으로 데려다준다는 뜻이니까요.
00:52:41그리고 잠재적으로는, 나와 의견이 일치하지 않음으로써 정확히 나를 완성해 주는 누군가일 수도 있겠죠, 그렇죠?
00:52:45네, 네.
00:52:46그럼에도 너무 어렵죠. 네.
00:52:47그럼에도 너무 어렵고요.
00:52:49네. 제 생각에도, 그러니까, 두 영혼이 만날 때 말이죠?
00:52:52서로의 부족한 부분을 채워주는 게 아니에요. 그건 마치 상호 간의 풍요로움과 같아요.
00:52:57두 완벽한 영혼이 만날 때, 어느 한쪽이 무언가 부족해서가 아니에요. 마치 완성을 의미하는 것 같지 않죠.
00:53:02그 영혼들은 그들 자체로 이미 완전하거든요. 그리고 서로의 빛과 사랑을 극대화시키는 과정인 거죠.
00:53:05서로의 빛과 서로의 사랑을 증폭시키는 거요.
00:53:08하지만 두 영혼은 서로 맞아떨어지죠.
00:53:09네.
00:53:10한쪽이 가진 것을 다른 쪽은 가지지 않았고, 바로 그게 핵심이죠.
00:53:13바로 그런 이유 때문에 관계에 관한 문헌들을 보면, 서로 비슷한 사람들보다는
00:53:17서로 다른 사람들이 서로에게 더 강하게 끌린다는 점이 아주 명확하게 나타나는 겁니다.
00:53:21처음의 매칭은 비슷함에서 오지만, 그것이 장기적인 끌림으로 이어지지는 않죠.
00:53:28거울을 들여다보는 건 매력적이지 않으니까요, 그렇죠?
00:53:32그래서, 하지만, 이건, 우리가 느끼고 또 우리가 우리 사회에 내재시켰다고
00:53:37후회하는 적대감이 존재해요. 그게 첫 번째인가요?
00:53:40네, 거기에 동의합니다.
00:53:43그 문제를 우리가 해결할 수 있을지 저는 잘 모르겠네요.
00:53:46음, 하지만 그 점에 대해 당신이 느끼는 아쉬움에는 저도 공감합니다. 그 밖에 또 뭐가 있죠? 그건,
00:53:50요즘 무엇이 더 어렵게 만들고 있나요? 또 무슨 일이 벌어지고 있죠?
00:53:54사람들이 느끼는 엄청난 불안감이 큰 몫을 한다고셔요. 치솟는
00:53:58불안감이 원인인 것 같아요. 제가 뭐 확신해서 말할 수는 없겠네요, 저도 연애 시장을 떠나있은 지 좀 됐지만,
00:54:02그나저나 아내분은 어떻게 만나셨어요? 음, 대학 1학년 때 공통 친구들을 통해 만났어요.
00:54:08그럼 앱에서 만난 건 아니네요. 기술을 통해 다시 만났죠. 좀 긴 이야기인데, 아내는,
00:54:12제 16살 생일 파티에 왔었어요. 그래서 그때 처음 만났죠. 제 16살 생일 파티에 쳐들어왔었거든요.
00:54:16아내분이 당신을 좋아했나요? 아내가, 네, 저를 좋아했어요. 우리 둘 다 다른 사람들과
00:54:20사귀고 있었죠, 서로 다른 시기에요. 하지만 네, 저도 아내가 꽤 마음에 들었어요. 생각했죠,
00:54:24재미있는 사람이네. 멋지네. 그러고 나서 대학 1학년 첫 주에 우연히 다시 만났어요.
00:54:29그리고 대학 1학년 둘째 주에 결혼하셨고요?
00:54:32거의요. 아니요, 5년 동안 버텼습니다.
00:54:34네. 좋습니다. 하지만 기본적으로 앱에서 만난 건 아니시네요. 만나셨죠, 그,
00:54:39앞서 대화에서 중요성에 대해 말씀하셨던 것과 일맥상통하게,
00:54:43종교적 공동체나 관심사 기반의 우정 공동체 같은 곳 말이죠,
00:54:47하지만 당신이 생각하기에 로맨스에도 그것이 적용된다는 거죠, 그렇죠?
00:54:49맞습니다.
00:54:50알겠습니다. 네.
00:54:51그게 핵심이군요. 어쨌든, 계속하시죠.
00:54:52네. 아니요, 그리고 제 생각엔, 그래서 저도.
00:54:54불안감이요.
00:54:55로맨틱한 관계에서도 마찬가지일 거라 생각해요, 우정에서도 그런 걸 보니까요,
00:54:58새로운 사람들을 알아가려고 할 때 말이에요. 아내와 저도 이 얘기를 많이 해요.
00:55:01아내는 학교 상담사예요. 그래서 아내는 아주, 당신을 만나자마자 깊이 알게 되고 싶어 하는 편이죠.
00:55:05사람들을 만날 때 그런 면모에 더 다가갈 수 있도록 아내가 저를 많이 도와줬어요. 하지만
00:55:10우리는 정말 알려고 노력해요, 어디 출신이신지 물어보고, 가족에 대해,
00:55:15친구들에 대해 이야기해 달라고 하고, 무슨 일을 하시는지,
00:55:17이런저런 질문들을 하죠. 그런데 그런 노력이 상대방으로부터 상호교환되지 않을 때면 실망스러워요.
00:55:21저를 좀 알고 싶지 않으신가요? 저한테 제 자신에 대해 질문을 좀 던져주지 않으실 건가요?
00:55:25하는 생각이 들죠. 우리의 가설은, 우리의 작업 가설은요, 일종의, 음, 그런 불안감이
00:55:32자랑스러워서가 아니라, 자아도취에 빠지게 만든다는 거예요. 내가 상대에게
00:55:37어떻게 보일지, 창피당하지는 않을지에만 초점을 맞추게 만든다는 거죠. 그리고,
00:55:42나를 깊이 알려고 애쓰는 이 사람에게 내가 뭐라고 대답해야 할까에만 너무 골몰하게 만들어요.
00:55:46그건, 그 원인이 뭘까요? 왜 그런 걸까요? 제 말은,
00:55:51불안 때문에 요즘 로맨스가 더 힘들어 진 거라면, 오늘날의 불안과 자아도취가 과거보다
00:55:57더 높아졌다고 결론 내려야 할 겁니다. 그리고 이것은 샌디에이고 주립대에서 가르치며
00:56:01나르시시즘을 연구하는 진 퉨지(Jean Twenge)의 연구 결과와도 완전히 일치합니다. 그녀는 20대 사람들의 나르시시즘이
00:56:0635년 전보다 훨씬, 훨씬 더 높다고 말하죠. 그리고 그게, 그 주장이 논란의 여지가 있는 주장인가요?
00:56:11사실이라고 생각하시나요? 나르시시즘이 더 늘어났다는 게?
00:56:16믿습니다.
00:56:16왜요?
00:56:18사람들이 매일 매 순간 녹화되고 있어서 스스로를 의식하기 때문인 것 같아요.
00:56:23그렇군요. 그럼 기술이 자기애와 불안의 증가를 유발하는 원인이라는 건가요?
00:56:28클럽에 가서 춤추는 사람도 없어요. 촬영당할까 봐 두려워하거든요.
00:56:33실제로 그런 일이 있어요.
00:56:34정말 그런다니까요.
00:56:35맞아요. 매 순간 매일 촬영을 당하죠. 우리 모두는 그러니까,
00:56:3912살 때부터 자신을 비디오로 찍는 스마트폰을 가지고 자란 세대일 거예요.
00:56:42맞아요.
00:56:42맞아요.
00:56:42우린 지금도 촬영당하고 있고요.
00:56:43맞아요.
00:56:44맞아요.
00:56:44맞아요.
00:56:44맞아요.
00:56:45네. 그렇군요. 또 어떤 방식으로 기술이 문제를 만들고 있나요?
00:56:49자기애와 불안이라는 문제를요? 기술과 개인 기기, 그리고 소셜 미디어의 확산이
00:56:54어떻게 이런 영향을 미치고 있죠? 이것 말고도 분명 작용하는 부분이 있을 텐데요.
00:56:59지금 말하거나 행동하는 무언가가 10분 뒤에 전 세계에 재생될지도 모른다는 자의식 말이죠.
00:57:04맞아요. 그것만으로도 끔찍하죠. 글쎄요, 기술은 개인에게 맞춤화되기 시작해요.
00:57:09예를 들면 추천 피드 같은 거요. 아, 그렇군요. 그래서 시간을 보내며
00:57:14스크롤을 내릴 뿐만 아니라, 알고리즘이 자신을 위해 봉사하기를 바라게 되죠. 그러다 보니 세상에 나갈 때도
00:57:19그런 개념을 조금은 품고 살아가게 돼요. 어떻게 하면 이 사람이 나를 위해 줄까 하는 식이죠, 어떻게 이 사람을 사랑할까가 아니라요.
00:57:24그렇다면 당신 또래의 사람들은 얼마나 이것이 힘들고 위험한지, 그러니까 기술이 불안과 자기애를 얼마나
00:57:32더 유발하는지 골칫거리라는 사실을 인식하고 있나요? 사람들이 이런 걸 인식하고 있나요? 그게 바로 이 경험의 아이러니예요.
00:57:37다들 이걸 알고 있나요? 스마트폰이 연애를 더 어렵게 만들고 있다는 걸
00:57:41모두가 알고 있나요? 잘 모르겠어요. 네, 잘 모르겠어요.
00:57:45모르는 걸까요? 알고 있는 걸까요? 그들이 이걸 아는지 모르겠네요.
00:57:48모르는 걸까요? 알고 있는 걸까요? 그들이 이걸 아는지 모르겠네요.
00:57:52그들이 알고 있음을 시사하는 데이터는 본 적이 있어요.
00:57:55네. 제 생각엔 많은 사람들이, 연애든 뭐든 간에, 대부분의 사람들이
00:57:59자신의 스마트폰 사용이 순전히 부정적인 경험이라는 걸 알면서도 여전히—그니까 이렇게 말할 수도 있겠네요.
00:58:04빅테크가 우리의 마음을 식민지화했다고 할까요? 중독되어 있는 거죠.
00:58:07우리에게 해롭다는 걸 알면서도 여전히 이용하니까요. 사람들은 어떻게 만나요, 잠재적인 파트너를요,
00:58:13당신은 기술을 쓰지 않고, 소셜 미디어도 안 쓰니까요. 어떻게 만드나요?
00:58:18솔직히 힘들어요. 하지만 그냥 내 친구 그룹에
00:58:22있는 사람들이나 다른 사람들을 통해서죠. 네. 솔직히 말하자면 저는 데이팅 앱을
00:58:27한 번도 써본 적이 없어요. 음, 하지만 힘들죠. 그 말은 가끔 데이트를 전혀 안 하게 된다는 뜻이기도 해요.
00:58:32더 힘들지만 더 낫나요?
00:58:33잘 모르겠어요. 비교하기가 어려워요. 비교 기준이 없으니까요.
00:58:37내 경험만을 바탕으로 말할 수밖에 없죠. 제가 알게 된 건, 제가 데이트하는 사람들은
00:58:41결국 매우 현재에 집중하게 된다는 점이에요. 왜냐하면 그 사람들 역시 아마 앱을 사용하지 않는
00:58:45사람들일 테니까요. 그리고 앱을 쓰는 다른 모든 사람들과 경쟁해야 한다는 느낌도 들지 않아요.
00:58:51앱의 문제점 중 하나는, 앱에 가입해서
00:58:55한 사람을 만나고, 그 사람과 데이트를 했는데 그 데이트가 실망스러울 수 있잖아요.
00:58:59그러면 '아, 하지만 앱으로 돌아가서 다른 사람을 찾으면 돼'라고 생각하게 되는 거죠.
00:59:03그래서 계속해서 자신이 원하는 것을 더 많이 찾아 나서게 되고요.
00:59:07선택자의 역설이네요.
00:59:08맞아요. 맞아요. 음, 그러다 결국 원하는 것을 찾지 못하고 끊임없이 실망하게 돼요.
00:59:13음, 그러다 악순환에 빠지게 되죠. 반면에 제가 누군가와 데이트를 할 때는 가끔 이런 생각이 들어요.
00:59:19'와, 이 데이트는 생각했던 것보다 훨씬 훨씬 좋다'고요. 왜냐하면 저에게
00:59:23'아, 나에게는 다른 선택지들이 너무 많아'라는 생각이 없었기 때문이에요. 이 경험에 투자하고
00:59:28최선을 다하게 되죠. 이번 여름의 유일한 데이트일지도 모르니까요.
00:59:32그러니까요. 잘 모르겠네요. 하지만,
00:59:35그리핀은 어때요? 그리핀도 앱을 안 쓰고 소셜 미디어도 안 쓰잖아요.
00:59:40네. 제 말은, 사람들을 어떻게 만나느냐 하는 건데요.
00:59:43제 커뮤니티와 제가 활동하는 세계는 대부분, 음,
00:59:49일상 속에서요, 말하자면, 제 취미 생활을 통해
00:59:54많은 사람들을 만났어요. 친구 집 파티 같은 곳에도 많이 가고요.
00:59:57그런 걸 통해 사람들을 만났죠. 동의해요. 저도 동의해요.
01:00:01흥미로운 점은, 소셜 미디어를 하는 제 여자친구들 중 많은 이들이나 심지어 남자친구들조차도
01:00:06첫 데이트를 하기도 전에 그 사람이 어떤 사람인지에 대한 프로필을 완전히 만들어낸다는 거예요.
01:00:10어느 대학을 나왔고 직업이 뭔지 아는 것만으로요.
01:00:13그래서 저는 그런 데이트에 꽤 맨땅에 헤딩하듯 나가는 편이에요. 그 사람이 어떻게 생겼는지만 알고
01:00:18실제로는 아무것도 모르는 상태죠. 그게 오히려 더 진정성 있게
01:00:21나타날 수 있는 공간을 만들어준다고 생각해요. 하지만 저 역시 여러모로 힘든 점이 있었어요.
01:00:26그러니까, 연애라는 건 도전적인 경험이지만, 꼭 그것 때문만은 아니에요. 뭐가 문제냐면요?
01:00:31음, 제 생각엔, 이전에 언급하셨던 것 같아요. 네. 확실히 마음 깊은 곳으로 들어가기가 어렵죠. 왜 그럴까요?
01:00:37어떤 면에서는 깊어질 수 있지만 다른 면에서는 그렇지 못한 것 같아요. 요즘 테라피에서 탐구하고 있는 제 과제 중 하나는요,
01:00:42제가 낭만적 사랑이 무엇인지 어떻게 배웠는가에 대한 부분이에요.
01:00:49음, 결국 그것은 영화나 미디어를 통해서였더라고요. 부모님의 결혼 생활은 좋으셨나요?
01:00:56복잡한 결혼 생활이었어요. 아버지는 제가 태어나기 전에 다발성 경화증을 앓으셨어요. 평생 휠체어를 타셨죠.
01:01:01음, 그래서 어머니에게는 자녀들을 돌보는 것과 아버지를 간병하는 것이 엄청난 도전이었어요.
01:01:08그래서 저는 부모님으로부터 넘치는 사랑을 받았지만, 부모님 사이의 로맨틱하고 다정한 관계를
01:01:13목격하지는 못했어요. 그러다 보니 다른 방식으로 배우게 된 거죠.
01:01:18그로 인해 제 마음속에는 사랑이란 이래야 한다는 매우 환상적인 관념이 생겼고,
01:01:20이것이 관계란 원래 힘든 것이라는 현실과 항상 일치하지는 않더라고요. 음, 맞아요. 그리고 그것은...
01:01:24네. 디즈니 버전을 보신 거네요. 그들은 오래오래 행복하게 살았습니다 같은 거요.
01:01:30하지만 현실에서는 다투기도 하고 항상 그렇게 좋지만은 않다는 걸 알게 되죠. 결혼하셨잖아요.
01:01:33네. 사랑은 선택이에요.
01:01:38사랑이란. 글쎄요, 게다가 매일 무언가로 다툼이 일어나기도 하죠. 케이스 바이 케이스지만요.
01:01:39제 생각엔, 저는 스페인 사람과 결혼했어요. 매시간 싸움이 일어나요.
01:01:42의견이 일치하지 않는다는 뜻이죠. 마음에 담아두고 있는 것에 대해 더 얘기해 주세요.
01:01:48가장 큰 문제는 무엇인가요? 제 말은, 지금 연애를 하면서 아시다시피
01:01:54우리가 불안, 자기애, 기술 등에 대해 이야기했잖아요.
01:01:59본인이 생각하기에 가장 큰 장벽은 무엇인가요?
01:02:01현재 파트너와 만난 지 대략 8개월 정도 되었어요.
01:02:03제 커뮤니티인 즉흥 연기(임프랍)를 통해 만났죠. 그전에는 앱을 사용하고 있었고요.
01:02:08음, 제 친구들 중 많은 이들과 이런 공감을 나누곤 해요. 우리 모두 앱을 하고 있고, 지쳐서
01:02:14다들 '아, 앱 그만둬야겠어'라고 말하죠. 모두가 다 그런가요?
01:02:19이거 흥미롭네요. 다들 똑같이 말하나요? 앱을 하고 있나요?
01:02:23아니요. 저는 연애 중이에요.
01:02:27연애 중이시군요. 앱을 사용했었나요?
01:02:28아니요. 그렇군요.
01:02:29파트너를 직접 만났어요.
01:02:30좋네요. 그럼, 제가 대화하는 거의 모든 사람들이—다니엘라, 당신은 앱을 써봤나요?
01:02:31좋네요. 그럼, 어, 제가 얘기하는 거의 모든 분들이 그러는데, 다니엘라 씨는 앱을 쓰시나요?
01:02:35글쎄요, 저도, 뭐 이래저래 써봤죠.
01:02:37그래서, 요즘 젊은 사람들 중에 '앱이 정말 좋아요'라고 말하는 사람은 아무도 없어요. 제가 대화해본 사람 중에는 그런 사람이 없죠.
01:02:39그것이 바로 앱 개발자들이 알고리즘에 더 많은 인간적인 마찰을 주입하려고
01:02:46열심히 노력하고 있는 이유 중 하나이기도 해요. 그들은 점점 더 나아지고 있죠.
01:02:49실제로 그들 중 일부에 대해서는 아주 긍정적으로 보고 있어요. 하지만, 그것은 사람들이 겪는 아주 흔한
01:02:55사실 그중 몇몇은 아주 유망하게 보고 있어요. 하지만 이건 사람들이 겪는
01:02:59아주 흔한 경험이죠. 여러분도 그랬고요.
01:03:00네. 음, 앱을 할 때 제 스스로에게 이렇게 다짐했어요. '이 앱들에서 결혼할 사람을 찾지는 않을 거야.
01:03:08그냥 대충 이런 사람이나 찾을 거야'라고요.
01:03:11무엇을 찾았던 건가요? 오락거리요?
01:03:13네.
01:03:14재미있는 만남이요?
01:03:15네, 뭐 그런 거죠. 음, 그러다 공동체를 먼저 거치고 공통 관심사와 친밀한 우정을 통해
01:03:23제가 정말 사랑하게 될 사람을 찾게 된 것 같아요. 그 친구와 먼저 친구가 되고 나서
01:03:30'아, 내가 지금 뭐 하고 있는 거지? 데이팅 앱에서 뭘 하고 있는 거지?' 하고 돌아보게 되었어요.
01:03:35음, 그런 사람을 찾으면서... 그 친구는 제가 진정으로 신경 쓰게끔 만들었던 것 같아요.
01:03:42맞아요. 음, 그리고 네.
01:03:44재미 삼아 데이트를 하는 건 아마 최선의 방법이 아니겠죠? 더 나은 방법이 있을까요? 장기적인 관계를
01:03:50원하는 목적으로 데이트하는 게 더 낫다고 믿나요, 아니면 그것도 행복이라는 측면에서
01:03:56완전히 정당한 동기라고 보시나요? 도덕성을 얘기하는 게 전혀 아니에요.
01:04:00행복의 관점에서 볼 때 '즐거운 시간을 보내자, 난 재미를 위해 데이트한다'는 거죠.
01:04:03저도 그냥, 네, 그냥 함께 무언가를 할 사람이 필요한 거였어요. 그냥 동반자를 찾으려고요.
01:04:09네. 네. 음, 그러다 보면 금방 쉽게 지루해지더라고요.
01:04:17그리고 이건 최근 들어 제 자신에 대해 깊이 성찰해보게 된 부분이기도 해요.
01:04:23특히 제 삶에 정말 아끼고 저를 아껴주는 사람이 생겼기 때문에 더 그렇습니다.
01:04:27음, 그로 인해 제가 더 마음을 열게 된 것 같아요. 무엇보다도 그 취약성이라는 부분이 말이죠.
01:04:34데이팅 앱을 쓸 때, 앱은 '나는 취약해질 필요 없어'라고 생각하던 제 안의 성향을
01:04:39오히려 더 강화시켜 주었던 것 같아요. 아하. 그렇군요. 멋지네요. 시청하고 있군요. 아주 고무적이에요.
01:04:44네. 맞아요. 제가 팟캐스트에서 말하는 걸 아주 싫어하거든요.
01:04:49어, 이 점에 대해 덧붙이고 싶은 분 있나요? 사실 제가 아직 여러분에게
01:04:55어, 여기에 대해 하고 싶은 말 있으세요? 앱을 쓰는지 안 쓰는지 빼면 아직
01:04:58뭐가 이렇게 힘들게 만들까요? 글쎄요, 방금 말씀하신 것처럼,
01:05:02음, 마음을 열기가 어렵다는 점이요. 네. 그게 우정과 데이트 모두에 영향을 미치죠.
01:05:07그리고 이건 로라가 하던 얘기로 다시 이어져야 해요. 왜 지금은
01:05:10과거보다 마음을 열기가 더 어려울까요? 왜냐하면 여러분이 하는 모든 일이
01:05:14즉각적으로 공개되기 때문이죠. 맞아요. 영상에 직접 나오지는 않는다 해도,
01:05:19핵심은 모두가 모든 사람에 대해 다 알고 있다는 거예요. 맞아요. 그렇군요.
01:05:22네. 아까 말씀드린 것처럼, 집착까지는 아니지만 외부보다는 내부를 더 들여다보게 되죠.
01:05:27자연 속에서 시간을 보내거나 주변을 둘러보는 시간이 줄어들고, 자신을
01:05:32더 움츠리게 만들어요. 그냥 자기만의 거품 속에 갇혀 지내게 되는 거죠. 비교 때문일 수도 있다고 봐요.
01:05:37요즘 소셜 미디어를 보면 주변의 연애나
01:05:42우정, 혹은 다른 사람들이나 주변 친구 그룹이 뭘 하고 있는지 비교하지 않기가 너무 어렵죠. 그리고 그건
01:05:46예전에는 없던 시련이에요. 일전에 만났던 모든 사람이 주말에 무엇을 했는지
01:05:51그렇게 실시간으로 보게 되는 일은 전에는 없었으니까요. 그로 인한 스트레스도 가중되죠.
01:05:56네. 그거 정말 끔찍하게 들리네요. 악몽 같아요. 음, 무엇을,
01:06:02관계에서 무엇을 원하나요? 내 말은, 어디로 나아가고 싶으신가요?
01:06:06최종 목적지가 무엇이기를 바라나요? 자, 인류의 역사로 거슬러 올라가서 말해보자면,
01:06:12인간의 생물학와 진화가 시사하는 바는 우리가 영구적인 짝 유대(pair bond)를 형성하고
01:06:19비교적 행복한 가정을 꾸릴 것이라는 점입니다. 그리고 둘 중 한 사람이 죽을 때까지
01:06:24지속되는 짝 유대를 갖게 되는 거죠. 적어도 그게 이상향이었어요. 아무도 결혼식장에 가서
01:06:28죽음이 우리를 갈라놓을 때까지, 혹은 불만이 너무 커져서 우리 서로 헤어지게 될 때까지 함께하겠다고
01:06:34말하지 않잖아요. 죽음이 우리를 갈라놓을 때까지, 그게 바로 원래 의미죠. 하지만 오늘날의
01:06:39데이트에서, 여러분처럼 싱글인 분들은 무엇을 원하시나요? 그리핀, 당신은 무엇을 원합니까?
01:06:47음, 램 다스의 말을 벌써 한 번 인용했군요. 그분의 말은 두 번 인용할 가치가 있어요.
01:06:52네, 인용할게요. 그럼요. 맞아요. 그분은, 제 말은,
01:06:55티모시 리리요? 잘 모르겠네요, 그의 절친이긴 한데. 램 다스는 네.
01:07:00음, 그래요. 아 맞아요. 램 다스가 그러기를, 음, 내가 너를 사랑한다고 말할 때,
01:07:06그건 당신이 내 안에 있는 사랑의 존재를 깨닫게 해주는
01:07:10일종의 촉매제라는 뜻이라고 했어요. 음, 우리 중 일부는 이 영역에서 영적인데, 저에게는 그것이
01:07:18비이원성(non-duality)의 깨달음 속에서 아주 깊은 울림을 줍니다. 맞아요. 우리 모두가 사랑이고 신성하다는 것이죠.
01:07:26그리고 언젠가 제 삶에서 그러한 빛을 증폭시켜 줄 파트너를 만나게 되기를 기도합니다.
01:07:33그것이 바로 상호 간의 인식이죠. 영구적인 것이고요. 그게 바로 당신이 원하는 것입니다.
01:07:36당신의 삶에서 그러한 역할을 영원히 해줄 사람을 찾고 싶다는 거군요. 물론이죠. 네. 한 번이면 족하다는 거죠.
01:07:41음, 네. 육욕(lust)과 사랑 사이에는 차이가 있다고 생각해요.
01:07:44저도 육욕을 겪어본 적이 물론 있고요. 그것 역시 인간의 생물학적 경험의 일부이기도 하죠.
01:07:48네. 하지만 달리 말하자면, 아주 아름다운 말씀을 해주셨는데요,
01:07:52하지만 제가 이걸 정리해 보자면, 당신은 영구적인 짝 유대를 찾고 싶은 거군요.
01:07:56네. 맞아요. 그게 당신이 원하는 거예요. 멋진 일이겠죠.
01:08:03제이크. 저는 평생 누군가를 웃게 만들어 주고 싶어요.
01:08:06네. 저한테도 그게 곧 영구적인 짝 유대예요.
01:08:09네. 그리고 누군가를 엄마로 만들고, 누군가를 맞죠.
01:08:11그러고 싶어요. 네. 웃음이 가득한 집을 갖고 싶어요.
01:08:17네. 그리고 저 혼자만이 아니라요.
01:08:23나 혼자만이 아니고요. 네.
01:08:25그건 이제 지겹도록 들었죠. 네.
01:08:26좋습니다. 아주 비슷하네요. 비슷한 대답이에요.
01:08:28혹시 낭만적인 관계, 올바른 연애의 최종 목표가 무엇이어야 하는지에 대해
01:08:33다른 대답을 해주실 분 있나요? 결국 영구적인 짝 유대를 맺고, 사랑에 빠져서 평생토록
01:08:39사랑을 유지하는 것 말이에요. 로라, 당신도 그런 걸 원하나요?
01:08:44네.
01:08:45음.
01:08:45그래요. 다니엘라?
01:08:47네. 질문이 있어요. 그러니까, 페어 본드를 어떻게 정의하시고 또,
01:08:51이를테면 유독한 관계의 유대와는 어떻게 구분하시나요?
01:08:55글쎄요, 우리가 말하는 페어 본드란 실제로 건강하고 진실하며 좋은 것인데,
01:09:01자명하게도 유독하지 않은 관계를 말합니다. 네.
01:09:03알다시피, 웃음이 가득하고 영적으로 서로를 완성해 주는 그런 관계죠.
01:09:07맞아요. 그렇다고 의견 충돌이 전혀 없다는 뜻은 아닙니다. 인간은 두 명이 존재하고
01:09:11그 과정에서 당연히 수많은 의견 차이가 생기기 마련이니까요. 그리고 아무도
01:09:15디즈니에서 모든 연애 정보를 얻은 게 아니라면, 그런데 사실 그게
01:09:18문제일 수도 있겠군요? 네.
01:09:20미디어를 통해 건강한 관계가 무엇인지에 대한 개념을 접했기 때문이죠. 잠언에
01:09:24나오듯이 철이 철을 날카롭게 하듯 말입니다. 그것이 결국 잘 작동하는
01:09:29페어 본드의 본질입니다. 하지만 제가 말하는 것은 바로 이런 겁니다,
01:09:33예전에 뭐라고 불렀죠? 끝까지 함께하는 사이요. 제가 말하는 게 바로 그겁니다.
01:09:37맞아요. 죽고 나서는 함께하기를 멈추는, 좀 더 유독한 관계에서 나타나는 모습과는 반대로 말이죠.
01:09:42당신 대답이 뭔지 알아요.
01:09:44네. 하늘과 땅에 맹세하는 계약을 맺으셨죠. 그리고 두 분,
01:09:48캐럴린, 이게 바로, 이게 목표인가요? 그게 목표이기도 하죠. 네.
01:09:51하지만 왜 제가 이 여섯 분 모두에게 이런 질문을 던졌을까요? 사람들이 여러분에 대해 잘 모르기 때문입니다.
01:09:57사람들은 여러분을 잘 몰라요. 여러분이 추구하는 바가 다소 가볍다고 생각하거나,
01:10:03소문처럼 제 나이대 사람들조차와는 다른 무언가를 원한다고 여깁니다.
01:10:08왜 그럴까요? 데이트하는 방식이 달라서요. 그리고 사랑을 경험하는 방식이 달라서요. 그리고
01:10:12자극과 여러분이 하는 말이 다르기 때문이며, 미디어가 여러분을 보도하는 방식이 다르기 때문입니다.
01:10:17하지만 다르지 않죠, 그렇지 않나요? 여러분도 우리와 똑같은 것을 원하잖아요, 그렇지 않나요? 방식이 조금
01:10:22조금 다른 방식으로 얻을 뿐이죠. 그리고 요즘 전달되는 방식에 더 좌절감을 느끼기도 하고요. 하지만 이것은
01:10:27모두가 이해해야 할 정말 중요하고도 중요한 통찰이라고 생각합니다, 그렇지 않나요? 얼마나 중요한가요,
01:10:32지금 당장 데이팅 시장에서 이를 명확히 표현할 수 있는 것이 말이죠? 이를테면 만약 당신이
01:10:37데이팅 프로필에 무엇을 적겠습니까? 프로필을 가진 분들이라면요, 여러분 중에는 이제 아무도 데이팅 프로필을 안 쓰지만요. 여기엔
01:10:41이제 데이팅 프로필 같은 건 없죠. 하지만 누군가 내 목표는 '죽음을 불사하는 관계'라고 한다면요? 음, 사실이니까요.
01:10:47그런 말을 하면 어떻게 될까요?
01:10:50좋게 풀리지 않을 수도 있죠.
01:10:51아니, 아니요. 하지만 왜 아닐까요?
01:10:54글쎄요. 너무 진지해 보이잖아요.
01:10:57그래요. 깊이 파고들거나 아니면 집으로 가거나, 그렇죠?
01:10:59프로필에 그런 내용을 올리는 사람들이 실제로 있기는 하니까요. 그리고 잘 모르겠지만,
01:11:03어쩌면 그게 그들에게는 효과가 있을지도 몰라요. 하지만 여전히 앱을 보고 있으면 그 사람들도 앱에 남아 있단 말이죠. 그러니 잘 안 풀리고 있는
01:11:06걸지도 모릅니다.
01:11:07좋은 지적이네요. 좋은 지적이에요. 아니, 아니, 정말 신선한 깨달음이네요. 아니, 물론이죠.
01:11:12네.
01:11:12그러니까, 네, 그냥 너무 진지해 보인다는 거죠. 우리 또래의 많은 사람들에게도 결국 그것이 궁극적으로 원하는 바이기는 하니까요.
01:11:19하지만 거기에 도달하기까지는 긴 과정이 필요하잖아요. 그래서 처음에는 '우리 죽이 잘 맞나?' 하고 보게 되는 거죠.
01:11:24'같이 웃을 수 있나? 똑같은 농담에 웃을 수 있나?' 하고요. 그래서 덜 부담스럽고
01:11:29가벼운 것부터 먼저 찾게 되는 거예요. 왜냐하면 다시 말하지만, 취약성을 드러낸다는 건, 결혼이나
01:11:34평생을 함께하는 단계까지 실제로 도달하기가 어렵기 때문이거든요. 만약 누군가 프로필에 그런 마음을
01:11:38시작부터 곧바로 써 놓는다면, 뭐랄까, 좀 아니라는 생각이 들죠. 그래서 기본적으로 이것은 마치,
01:11:43친구 프로그램에 나와서 너무 들이대면 사람들을 겁먹게 만드는 것과 똑같습니다.
01:11:47글쎄요, 또한 이 앱들은 게임화되어 있잖아요? 그러니까 만약 여러분이 그 게임을
01:11:52효과적으로 플레이하고 있다면요, 처음에 전력을 다해
01:11:56시작하는 건 아마 최선의 전략이 아닐 겁니다. 사람들을 겁먹게 만들 수도 있으니까요.
01:11:58네, 맞아요, 맞아요. 알겠습니다. 하지만 이 점은 또한 한 가지 포인트를 더 짚어보게 만듭니다. 중요하다고 생각하는 점인데,
01:12:05여러분 중 많은 분들이 실제로 말씀하셨듯이, 로맨틱한 관계의 초점, 즉 핵심은
01:12:11사실 우정이라는 점입니다. 정말 그래요, 그렇지 않나요? 그러니까,
01:12:16함께 웃을 수 있는 사람이 필요하잖아요? 영혼의 단짝이 되어줄 사람이 필요한데,
01:12:22그건 여러분이 깊은 우정에 대해 이야기할 때 말하던 것과 똑같죠? 그리고 당신은,
01:12:26가장 친한 친구와 결혼했다고 말씀하셨죠?
01:12:28네, 데이트하기 전에 친구였어요. 그리고 여러분은 실제로 마음에 드는 사람, 한 사람으로서
01:12:32진정으로 좋아하는 사람을 찾으려고 하는 거잖아요. 그러니까 핵심은 실제로 깊은 우정을 찾는 것입니다,
01:12:38맞죠? 이에 관한 문헌들을 보면 디즈니 영화에서는 평생 동안 열정을 유지하는 것이 비결이라고 생각하지만,
01:12:44가장 행복한 결혼 생활의 비결은 '동반자적 사랑(companionate love)'이라고 불립니다.
01:12:51다른 말로 하면 가장 친한 친구와 함께 살아가는 것이죠. 가장 친한 친구와 함께 사는 것보다 더 큰 특권은 없습니다.
01:12:55그러니 배우자가 되기 전에 가장 친한 친구가 될 수 있는 사람을 먼저 찾아야 하는 겁니다.
01:12:59그리고 이건 너무 들이대는 게 아니죠, 맞죠? 우리가 지금 그 이야기를 하고 있는 건가요? 우리가 찾고 있는 것에 대한 공정한 결론인가요?
01:13:04네. 네. 여러모로 본말이 전도된 것 같아요.
01:13:07네. 네. 여러모로 본말이 전도된 것 같아요.
01:13:12최종 목표이긴 하지만, 거기에 이르는 여정 또한 정말 사랑스러운 과정이라고 생각해요.
01:13:18네. 그래서 결혼이나 '죽음을 불사하는 관계'로 곧바로 건너뛰고 싶어 하는 건 정말 멋진 일들을 많이 놓치는 것 같아요.
01:13:26네, 확실히 그렇습니다. 알겠습니다. 좋아요. 그렇다면 이 내용은 대화가 시작되었던 지점으로 다시 이어집니다.
01:13:31즉, 우정을 가로막고 있는 것이 실제로 무엇인가 하는 점이죠. 그것은 공감이 부족하고 양극화가 만연한 적대적인 문화입니다.
01:13:37또한 자신과 의견이 다르거나 매우 다를 수 있는 다른 사람의 눈을 바라보며
01:13:43'저 사람도 인간이야. 또 다른 나지'라고 말하지 못하는 무능함이기도 하죠.
01:13:47네, 맞아요. 그리고 제 생각엔 오늘날 사회에는 엄청난 양의 영적 우회(spiritual bypassing)가 존재합니다.
01:13:52의도적인 방관은 아닐지라도, 그럼에도 불구하고 노력을 기울이지 않는 방관인 셈이죠.
01:13:56우리는 이 삶에서 치유를 해내야 한다는 점을 깨달아야 합니다. 우리 중 많은 이들이 다양한 트라우마와 상처로부터 치유받아야 하니까요. 그리고
01:14:03그 과정은 오직 저에게만 도움이 되었어요. 제 생각엔 성장이란 어느 정도까지는 자신이 견뎌낼 의지가 있는
01:14:08고통의 크기와 직접적으로 비례하는 것 같습니다. 저 역시 인생에서 마주해야 했던 시련과 슬픔을 통해
01:14:13엄청나게 성장했거든요. 그리고 그런 경험들이 제 관계들을 더욱 확장해 주었을 뿐입니다.
01:14:17사랑에 빠질 때마다 더 깊이 사랑하게 되었어요. 음, 그 결과로 말이죠.
01:14:21네. 통계 하나만 더 말씀드리면, 평생의 반려자를 찾기 전 일반적인 사람은
01:14:27마음에 상처를 다섯 번 입는다고 합니다. 저는 그보다 몇 번 모자라네요. 계속, 계속 해보죠.
01:14:33거품 내어 씻고 다시 반복하는 것 같네요. 아니, 진심입니다. 그러니까 그것은 정말 중요한
01:14:41점입니다. 마치 창업 기업들이 중간에 몇 차례 실패를 겪지 않고는 성공하기 어려운 것과 마찬가지죠.
01:14:44이것이 바로 우리가 배우는 방식입니다. 운이 좋으셨네요, 그렇지 않나요? 네, 엄청 운이 좋았죠.
01:14:50저는요. 네. 첫 시도만에 성공한 적은 결코 없죠. 그중에서 아웃라이어들은 누구인가요?
01:14:54여덟 번, 아홉 번, 열 번이요. 미친 거죠. 더 큰 숫자를 겪은 이들에게는 어떤
01:14:58병리적인 현상이 관련되어 있을 수도 있습니다. 이런 경우들 중 일부는요, 우리가 한 다른 무언가처럼요. 혹시 우리 그룹의
01:15:05성공적인 사랑과 데이트를 위한 규칙을 도출하기 전에 덧붙이고 싶은 분 있으신가요?
01:15:09좋습니다. 자, 이걸 한번 적용해 봅시다. 첫째, 오늘날 우리 사회를 병들게 하는 것은
01:15:15서로를 온전한 사람으로 바라보지 못하는 우리의 무능함입니다. 양극화는 또한 우리 영혼이 가장 깊이 원하는 것,
01:15:20즉 로맨틱한 방식으로 서로 연결되고자 하는 열망의 연료마저 죽이고 있습니다.
01:15:26양극화는 무엇보다도 로맨스의 적입니다, 첫 번째로요. 이제 그걸 바로잡아야겠지만, 아마 그건
01:15:31다른 에피소드에서 다뤄야 할 주제겠죠. 둘째, 이상적으로 서로를 만나는 방법은 단순한 기술을 통해서가 아니라
01:15:41상호 간의 관심사를 통해서여야 합니다. 가치나 관심사의 어떤 영역을 통해 교감하고 싶어 하기 때문이죠.
01:15:47이것이 인간을 일반적으로 연결해 주는 요인이며, 우정을 위해 우리가 지적했던 것과 같은 맥락입니다.
01:15:52이로 인해 세 번째 포인트로 이어지는데,
01:15:57좋은 로맨스의 기초는 사실 우정이라는 점입니다. 그러니 우정을 먼저 생각하세요.
01:16:01그리고 저와 마이클처럼 모두가 결혼할 때쯤이면, 임종을 맞이하는 마지막 순간에
01:16:08가장 친한 친구의 눈을 바라볼 수 있도록 우정에 대해 끝까지 생각하고 있기를 권장합니다.
01:16:12참 좋은 일이죠. 음, 네 번째 아이디어는 기술 그 자체나 화면을 통한 관계의 매개 외에도 사람들을
01:16:17정말 갈라놓고 있는 것은 불안과 자기 도취라는 점입니다. 이는 기술의 과도한 사용과 오용으로 인해
01:16:25틀림없이 더욱 가속화되고 있는 것들이죠.
01:16:29다니엘라의 말처럼, 그리고 우리가 작업에서 다루듯이, 세상 밖을 바라보기보다는 온통 나, 나, 나, 나뿐인 상태를 말합니다.
01:16:35윌리엄 제임스가 '나(me) 자아' 대 '주체(I) 자아'라고 불렀던 것처럼요. 기술이 만들어내는 것은
01:16:41거대한 거울들입니다. 거울을 들여다보는 것보다 로맨스에 더 적대적인 것은 실제로 없습니다.
01:16:47그리고 마지막으로, 마지막 아이디어는 영원한 반려 관계야말로 여전히 사람들이 원하고 있는
01:16:52것이라는 사실입니다. 그 누구도 여러분을 속이지 못하게 하세요. 무언가 변했다고 그 누구의 말도 믿지 마세요.
01:16:59요즘 젊은이들은 진지한 것들에 관심이 없다고 누구의 말도 믿지 마세요. 왜냐하면 저는
01:17:04이 테이블 주변에서 많은 진지함을 보고 있으니까요. 그들은 사랑에 빠지고 사랑을 지속하는 것,
01:17:09사랑하고 사랑받는 그 진지한 일들을 원합니다. 그것이 바로 살아있다는 것의 본질이니까요. 감사합니다.
01:17:15감사합니다. 그리고 여러분 모두에게 감사드립니다. 오늘 저희와 함께해 주셔서 감사합니다. 사랑과 행복을 다루는 저희 프로그램
01:17:21'오피스 아워'에 함께해 주셔서 감사합니다. 올해는 저와 다니엘라, 그리고 행복 전도사들인 우리 멋진 팀원들뿐만 아니라
01:17:27사랑과 행복을 다루는 저희 프로그램 '오피스 아워'였습니다. 올 한 해는 저희에게도,
01:17:33눌러주세요. 소셜 미디어를 통해서도 저희를 찾아주세요. 소셜 미디어가 완벽하지는 않더라도
01:17:41우린 그것을 좋은 일에 쓸 수 있으니까요. 그리고 가장 중요한 것은, 여러분 마음속에 있는 사랑을 찾아내어
01:17:45스스로 누리고 다른 사람들과도 나눌 수 있기를 바랍니다.
01:17:49그것이 바로 온전히 살아있다는 것의 의미입니다. 다음 주에 뵙겠습니다.
01:17:55그것이 바로 온전히 살아있다는 것의 의미입니다. 다음 주에 뵙겠습니다.
01:17:58그것이 바로 온전히 살아있다는 것의 의미입니다. 다음 주에 뵙겠습니다.

Description

In this special one-year anniversary episode of Office Hours, I'm joined by six young adults to discuss the modern crisis of meaning and why so many people feel disconnected despite having more ways to connect than ever. Together, we explore why friendship and romantic love seem harder to find and maintain, what gets in the way of deep connection, and what young adults are actually looking for in relationships, community, and life. Along the way, the participants share their experiences navigating friendship, dating, marriage, graduate school, and major life transitions. If there's one hope I have for this episode—and for this podcast—it's that it helps us all build lives that are richer in meaning, connection, and love. Whether you've been with us all year or this is your first episode, thank you for listening. I'm grateful you're joining me in the mission to lift people up and bring us together in bonds of happiness and love. *Where to find Arthur Brooks:* • Website: https://arthurbrooks.com/ • In-person Retreats: https://retreats.arthurbrooks.com/ • Newsletter: https://www.arthurbrooks.com/newsletter • X: https://x.com/arthurbrooks • Instagram: https://www.instagram.com/arthurcbrooks/ • Facebook: https://www.facebook.com/ArthurBrooks/ • YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCGuyFRjJQFGCKzfHTBvWM6A • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/arthur-c-brooks/ • Email: officehours@arthurbrooks.com *Timestamps:* (00:00) Intro (04:10) Introducing the young participants (06:48) The three macronutrients of happiness, and the crisis of loss of meaning (09:59) The three parts of meaning (14:43) The decline in friendship and romantic love (17:30) The challenges of making friends in adulthood (24:28) Friendship after marriage (27:44) Making friends in graduate school (33:20) Best friends (38:33) Going deeper in a friendship (44:05) The seven lessons of friendship (46:52) Why falling in love seems harder today (58:21) Dating off the apps (1:02:00) The limitations of dating apps (1:06:06) What the participants want out of a relationship (1:12:05) Why deep friendship is the key and what's getting in the way (1:15:02) The rules for successful love and dating Production and marketing by ⁠https://penname.co/

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