스크립트
00:00:00咄嗟の反応や、ユーモアのある対応をするには、どうしても考えつくのが遅くなってしまうものです。
00:00:05その場でクリエイティブでいるためには何が必要か。最も重要なのは、
00:00:09基本を習得することです。その基本とは何か？まず、話し方の基本となる
00:00:16話す速度、音量、抑揚、調子、そして「間」があります。次に、
00:00:20身振りの基本があります。手の動き、姿勢、アイコンタクト、表情、
00:00:25そして動作のことです。もし「手をどう動かそうか」「どんな声で話そうか」
00:00:30「面白いことを言うためにどんな表情をしようか」と、スキルそのものに意識を
00:00:36取られていたら、その場で瞬時に反応することは不可能だからです。
00:00:42車の運転で例えるとわかりやすいでしょう。運転の上手い人を想像してください。彼らが上手いのは、
00:00:48車の操作という「基本」を完全に習得しているからです。
00:00:52運転中に前の車が突然予測不能な動きをしたとき、彼らは冷静に回避できます。
00:00:57もし事故を起こす人と、巧みに回避する人を比較するなら、その決定的な違いは、
00:01:03回避できた人は、より高度なスキルを身につけ、基本をマスターしていたという点です。
00:01:08この比喩を念頭において話を進めましょう。基本をマスターすれば、
00:01:15スキルと基本への習熟が手に入り、とっさの状況を回避し、機転を利かせ、
00:01:21笑いが必要な場面でユーモアを交えることができるようになります。
00:01:26次に重要なのは、以下の感覚を持つことです。落ち着いていること、
00:01:31リラックスしていること、そして思考が明晰であることです。
00:01:38明晰な頭の状態を指します。それらを感じる唯一の方法、
00:01:44心に余裕を持つ唯一の方法は、基本をマスターしていることなのです。
00:01:52これが素晴らしい恩恵の一つです。基本スキルが身についていれば、
00:01:57声の抑揚など、やるべきことが自然と体に染み付きます。
00:02:01そうなれば、より「今、ここ」に集中できるようになります。集中できる理由は、
00:02:05頭の中が他の考えでいっぱいではないからです。多くの人が舞台や会議で話している時、
00:02:11彼らは「今」にいるでしょうか？ それとも頭の中で考え事をしているでしょうか？ 多くの場合、後者です。
00:02:16彼らは話し方のメカニズムすら意識できていません。多くの場合、こう考えています。
00:02:20「ああ、みんなに気に入ってもらえるかな」「ちゃんと話の構成ができているかな」
00:02:23「失礼だと思われていないかな」「自分の考えを好きになってもらえるかな」
00:02:27「答えられない質問をされたらどうしよう」。そうやって頭の中がいっぱいだと、
00:02:32「今」に集中できていません。集中できていなければ、
00:02:37相手が言ったことを拾い上げることはできません。瞬時にその場の空気を
00:02:41和らげるようなユーモアを差し挟むこともできません。チャンスがないのです。
00:02:48基本をマスターすれば、より穏やかで、心地よく、
00:02:52思考が明晰になり、さらに「今」に存在できるようになります。最後に、
00:02:56レビューと振り返りの芸術についてお伝えします。レビューと振り返りの芸術。
00:03:03これは一つの芸術様式です。なぜなら、失敗した時、多くの人は
00:03:08それをどう改善できるかを振り返ろうとしないからです。これは磨くべきスキルであり、
00:03:13身につけるべき習慣です。起業家として、コンテンツクリエイターとして、
00:03:19長い間ビジネスの世界に身を置いてきましたが、これこそが私の成功の鍵です。
00:03:24私にとっては身についた習慣ですが、真剣に起業を目指す道を選ばない多くの人々は、
00:03:28その習慣や直感的なスキルを養うことができません。だからこそ、
00:03:33もし未経験なら、今から育む必要があります。高校時代まで遡りましょう。
00:03:39テストで失敗した時、振り返りもしない生徒たちがいました。
00:03:45その一方で、失敗の原因を突き止めようとする生徒もいました。
00:03:50そうすることで、将来の失敗を防ぐのです。私は後者の子供ではなく、
00:03:54テストを見直さない生徒でした。だから学校で失敗し続けたのです。
00:03:59私は自分のことを「頭が悪い」と思っていました。しかしそうではなく、教師を含め、
00:04:04過去のテストを見直して、なぜ失敗したかを分析するように促してくれる人が
00:04:10いなかっただけなのです。テストが返されたら「はい、次は次のトピック」と進むだけ。
00:04:15自分の人生の成果を振り返り、レビューする芸術を誰も教えてくれませんでした。
00:04:20私がより多くの幸福を見つけられているのは、この習慣のおかげです。
00:04:25毎年、この1年間で自分の人生がどうだったかをレビューし、振り返ります。
00:04:30私はこのプロセスを「再調整（リキャリブレート）」と呼んでいます。常に再調整を行うのです。
00:04:37やってよかったことは？嫌だったことは？悲しくなった出来事は？
00:04:41それらを眺めてパターンや手がかりを見つけ、2026年に増やすべきこと、減らすべきことを考えます。
00:04:47繰り返しになりますが、これがレビューと振り返りの芸術です。
00:04:53今あなたが言ったことに当てはめると、思いつくのが遅いのは問題ありません。
00:04:58会議で機会を逃してしまったとしても、3日後に振り返る必要はありません。
00:05:06会議の直後に振り返るのです。5分から10分の時間を作り、
00:05:12ただ座って「もっと上手くできたことは何か？」と考えるのです。
00:05:17そうすれば、「あ、あれをこうすればよかった」と気づけます。
00:05:22レビューと振り返りを繰り返すほど、次のような地点に到達できます。
00:05:27図で説明しましょう。スキルを習得し始めた初期段階を考えてください。
00:05:33時間軸を想像してください。これが会議を行った時点です。
00:05:36スケールです。これは時間の尺度です。そうですね、会議を行った時点から、これはただ時間が
00:05:43未来に向かって流れているだけです。さて、旅の初めに何が起こるかというと、あなたは
00:05:48そして「アイデアが思い浮かんだ！」と気づきますが、「なぜ会議中に思いつかなかったんだ」と自分を責めます。
00:05:56振り返りをして、ふと思うわけです。「あっ、今良いアイデアが浮かんだ。くそっ、なぜここで」
00:06:02「思いつかなかったんだ？」と自分を責めてしまう。「ああ、くそっ、なんでだろう？」でもスキルを磨くにつれ
00:06:07そのうち会議の最中、まさに「その時」に、以前なら後で気づいていたアイデアが、
00:06:13頭に浮かぶようになります。
00:06:20機転の利いた言葉や面白い返答を、会議の「その場」で言えるようになるのです。
00:06:25これがスキルを築く力です。多くの人は決してこのスキルを身につけません。
00:06:31スキルを磨くとはそういうことです。ほとんどの人はこのスキルを身につけようとしません。ですから
00:06:37体験から5分後に振り返りと反省を行う習慣をしっかり身につけていくと
00:06:41相手が話している最中に、すぐにアイデアを思いつき、口に出せるようになります。
00:06:46そうして望む結果を得られるようになります。繰り返しますが、これはスキルです。
00:06:52すべての根源は、まず基本をマスターすることにあります。
00:06:59次に、より穏やかで明晰になり、余裕が生まれ、集中できるようになります。
00:07:05その次に、レビューと振り返りのスキルを築くことができるようになります。
00:07:10これらが着実に、あなたを私がしているように見える「瞬時に対応する力」へと導いてくれます。
00:07:15その場でのとっさの対応ができるようになるのです。
00:07:21あなたが私を見て感じているような、瞬時に対応できる地点に到達できるはずです。
00:07:27その場で、瞬時に。