La prueba del "martes cualquiera" para elegir pareja

CChris Williamson
결혼/가정생활자격증/평생교육정신 건강

Transcript

00:00:00Al elegir una pareja, te des cuenta o no,
00:00:03estás eligiendo todo un estilo de vida y no solo a la persona.
00:00:06Estás eligiendo su horario de sueño,
00:00:07estás eligiendo sus hábitos financieros,
00:00:08estás eligiendo sus niveles de estrés, sus dramas familiares,
00:00:11su nivel de limpieza, su ética de trabajo,
00:00:12sus mecanismos de afrontamiento.
00:00:14Todo esto será la base de tu vida diaria.
00:00:17Si su normalidad es hacer scroll infinito hasta las 2 a. m.,
00:00:19evitar todo conflicto, gastar por impulso y nunca hacer ejercicio,
00:00:23¿adivina qué?
00:00:24Te estás inscribiendo para vivir en ese ecosistema.
00:00:26El amor no anula los defectos de las personas.
00:00:28De hecho, el amor solo hace que los toleres por más tiempo.
00:00:32La mayoría se obsesiona con: “¿Tenemos química romántica?”
00:00:36Y pasan por alto completamente:
00:00:38¿Puedo vivir con la versión de un martes de esta persona
00:00:40durante los próximos 10 años?
00:00:42La cruda realidad es que no arreglas el estilo de vida de alguien
00:00:45desde adentro.
00:00:46O aceptas el paquete tal como es, o te vas.
00:00:49He tenido esta conversación
00:00:53con muchos amigos solteros recientemente sobre,
00:00:58lo que estoy notando es que la gente tiende,
00:01:03parece tener una especie de lista de requisitos.
00:01:06Y tan pronto como,
00:01:08y también existe esta falsa percepción
00:01:11de opciones infinitas.
00:01:13Así que, tan pronto como la persona que están viendo
00:01:16o con la que están en una cita,
00:01:18falla en uno de los requisitos,
00:01:21dicen: “oh, el siguiente, voy a pasar”.
00:01:23Y luego, por supuesto, llegan a los 45 y siguen solteros
00:01:26preguntándose por qué nunca encontraron a nadie.
00:01:29¿Y alguna vez has oído esa historia que creo que,
00:01:32creo que fue Warren Buffett quien dijo que era como,
00:01:35ya sabes, escribe una lista de 20 cosas
00:01:39que quieres en tu vida,
00:01:41ordénalas de lo más importante a lo menos importante,
00:01:43y luego tacha todo
00:01:45menos las tres primeras.
00:01:46Básicamente he empezado a poner ese ejercicio
00:01:49a mis amigos solteros.
00:01:51Porque les digo: “no vas a encontrar todo eso”.
00:01:54Y es que te han lavado el cerebro.
00:01:57Tienes esta falsa percepción
00:01:59de que hay mucha gente ahí fuera
00:02:01que cumple con cada una de las casillas, y no es así.
00:02:04Y probablemente, incluso si la hay,
00:02:05probablemente no los vas a conocer.
00:02:07Y si los conoces, van a tener tantas opciones
00:02:10que será muy poco probable
00:02:11que termines con ellos.
00:02:12Así que encuentra tus tres no negociables
00:02:16y negocia el resto.
00:02:18Y eso es como un sacrilegio hoy en día decírselo a la gente
00:02:21porque dicen: “no me quiero conformar”.
00:02:22- Suena a conformarse.
00:02:23- No me quiero conformar.
00:02:24Es como, viejo, todo el mundo se conforma con algo.
00:02:27- Quiero decir, te conformas con el hecho de que
00:02:30no puedes volar en este momento.
00:02:30- Sí.
00:02:31- Ya sabes, te conformas con
00:02:32que necesitas ir a dormir cada noche.
00:02:33- Sí.
00:02:34Digo, viejo, hay cosas que,
00:02:35llevo con mi esposa 14 años.
00:02:36Hay cosas de ella que todavía me sacan de quicio.
00:02:39Y, pero yo--
00:02:41- Ella es latina, ¿verdad?
00:02:42- Bueno, sí.
00:02:43- Sí, así que eso viene incluido en el paquete.
00:02:46- Sí, es parte de cada paquete, pero las latinas,
00:02:48las versiones latinas son mucho más dramáticas.
00:02:51(risas)
00:02:53- Muy ruidosas y con muchas lágrimas de por medio.
00:02:55- Picantes, es una versión picante, es una versión Fuego.
00:02:58- Exacto.
00:02:59- Son citas Fuego.
00:03:00- Exacto.
00:03:00Pero hay cosas sobre mí que ella no soporta,
00:03:03pero llega un punto en que simplemente las aceptas.
00:03:06Dices: “vale, lo bueno supera con creces a lo malo”
00:03:08y sigues adelante.
00:03:09Y creo que la razón por la que eso tuvo tanto éxito
00:03:14es que cuando conoces a alguien, cuando sales con alguien,
00:03:23hay todo un iceberg bajo el agua
00:03:27de rasgos, características, personalidad,
00:03:31conexiones y relaciones
00:03:32de las que no eres consciente de que están ahí,
00:03:37pero eso será en realidad la mayor parte
00:03:39de la relación.
00:03:40- Correcto.
00:03:41- Y realmente la mayoría de la gente se deja llevar por vibras
00:03:46cuando salen con alguien.
00:03:48Así que creo que es útil ser
00:03:51explícitamente consciente de ello y entender que,
00:03:53vale, si su madre está loca,
00:03:57y quieres casarte con ella,
00:03:58vas a tener una suegra loca durante 40 años.
00:04:01- Prepárate para un poco de locura.
00:04:02- Exacto, simplemente ponlo en el plato
00:04:05porque es parte del camino.
00:04:06No puedes, no es un buffet.
00:04:09No solo tomas los elementos que quieres.
00:04:10Tienes que aceptar todo el menú degustación.
00:04:13- ¿Sabes cuál iba a ser el nombre original
00:04:15de este podcast?
00:04:16- ¿Cuál?
00:04:17- Crushing a Tuesday (Dominando un martes).
00:04:18La razón de eso... me alegro de no haberlo hecho.
00:04:20Otro era Mind and Matter (Mente y materia).
00:04:24Y otro era Brain and Brawn (Cerebro y músculo).
00:04:26Y eran horribles.
00:04:28Modern Wisdom fue una inspiración divina
00:04:30que me llegó a las tres de la mañana.
00:04:31- Sí, mucho mejor.
00:04:32- Gracias.
00:04:33- Crushing Tuesday no está mal.
00:04:34- Crushing a Tuesday fue tomado de un podcast de Tim Ferriss.
00:04:37Y lo que él dijo fue que
00:04:38la mayoría de la gente intenta optimizar sus vidas
00:04:41en torno a experiencias cumbre,
00:04:43pero tu vida se compone de martes promedio.
00:04:45Y tu objetivo debería ser que tu martes promedio
00:04:48sea lo más placentero posible.
00:04:49Y de eso es de lo que estás hablando aquí.
00:04:51Que lo que la gente mira es el sexo increíble
00:04:56o la conversación fascinante.
00:04:59No se dan cuenta de ¿cómo es esta persona normalmente?
00:05:03¿Cuál es el centro de su curva de campana
00:05:07en cuanto a cómo operan?
00:05:08¿Qué hacen?
00:05:09En su interacción más frecuente con la realidad,
00:05:16¿qué hacen con su dieta?
00:05:18Eso es bastante importante.
00:05:18¿Qué hacen con su patrón de sueño?
00:05:20Eso es bastante importante.
00:05:21Estas son cosas estructurales.
00:05:22¿Cómo lidian con la incomodidad?
00:05:23¿Cómo reaccionan cuando tienen calor?
00:05:24¿Cómo actúan cuando están emocionalmente inestables?
00:05:26¿Cómo es su familia?
00:05:28¿Cómo son sus plazos?
00:05:30¿Se mueven sus metas en la misma dirección?
00:05:33Y... ¿cuál es su relación con el dinero?
00:05:37A eso es a lo que te estás suscribiendo.
00:05:39Y esa frase: “el amor no anula los defectos de la gente”.
00:05:43De hecho, solo hace que los toleres por más tiempo,
00:05:47lo cual es desquiciante para mucha gente,
00:05:49que entran en una relación con alguien
00:05:50que no es adecuado para ellos o no es bueno para ellos.
00:05:53Y la capacidad de su amor,
00:05:56la intensidad de su amor solo les permite
00:05:59quedarse en algo que no es correcto por más tiempo.
00:06:02Y creo que la gente a menudo se siente culpable
00:06:06por haber optimizado la química romántica
00:06:09cuando lo que deberían haber estado optimizando
00:06:11es si el martes por la noche con esa persona es ameno.
00:06:15- Claro, y es fácil optimizar
00:06:18esa química romántica,
00:06:19porque es de lo que estás inundado
00:06:20cuando conoces a alguien que realmente te gusta.
00:06:23Así que vas a estar predispuesto a eso.
00:06:24Y debo añadir, que es curioso porque creo que,
00:06:28he publicado un par de variaciones de esto a lo largo de los años.
00:06:31Y cada vez siempre hay un par de personas enfadadas
00:06:36en los comentarios diciendo: “esto es poco realista”.
00:06:41No deberías esperar que alguien
00:06:43satisfaga todas estas cosas por ti.
00:06:44Y el punto de esto no es que tengas que buscar a alguien
00:06:48que tenga una madre que te guste y que sea bueno con el dinero.
00:06:51- Es todo lo contrario.
00:06:52- Sí, es como que tienes que encontrar a alguien
00:06:54que estés dispuesto a tolerar con todas esas cosas, ¿verdad?
00:06:57Así que no están tratando de alcanzar un techo,
00:07:01sino que solo intentas encontrar a alguien
00:07:03en quien nada caiga por debajo de tu mínimo aceptable.
00:07:06Y también, creo que mucho de esto,
00:07:08tiene un par de otras facetas.
00:07:10Creo que una es entender ¿qué es lo que
00:07:15estás particularmente bien equipado para manejar?
00:07:17Por ejemplo, mi esposa es brasileña.
00:07:21Ella tiene muchos sentimientos.
00:07:22Y yo soy muy equilibrado prácticamente todo el tiempo.
00:07:29Realmente me cuesta mucho alterarme por algo.
00:07:33Soy el tipo al que no le importa un bledo.
00:07:35Así que en realidad funciona extremadamente bien.
00:07:38Puedo manejar muchas emociones.
00:07:40No me asusta realmente.
00:07:41No me dejo arrastrar por el drama fácilmente.
00:07:44Así que hay una cierta cantidad de autoconocimiento
00:07:48al entender que este es el tipo de pareja
00:07:51que probablemente sea adecuada para mí
00:07:53porque mi fortaleza resuena bien
00:07:57con su debilidad o viceversa.
00:07:59Mientras que yo tengo una necesidad muy, muy fuerte
00:08:04de estimulación intelectual.
00:08:09Me aburro con mucha facilidad.
00:08:12Y cuando estaba soltero,
00:08:13salí con muchas chicas geniales,
00:08:15pero que no eran muy inteligentes o curiosas.
00:08:17Y me aburría a los pocos minutos.
00:08:20Y algunas de ellas eran guapísimas.
00:08:22Algunas de ellas eran increíbles en la cama.
00:08:24Y recuerdo estar allí sentado pensando:
00:08:26“No puedo creer que voy a romper con esta chica”.
00:08:28Es como, “¿qué estoy haciendo?”.
00:08:29Pero estaba aburrido.
00:08:30- No tengo nada de qué hablar contigo.
00:08:31- Sí, estaba aburrido soberanamente.
00:08:32- Tu primera cita con tu actual esposa fue,
00:08:36se conocieron en un club nocturno y a los 30 minutos
00:08:38¿estaban hablando de literatura rusa?
00:08:40- De gramática rusa.
00:08:41- Gramática rusa, eso fue todo, ¿sabes?
00:08:43- Sí.
00:08:44- Antes de seguir, la mayoría de la gente a los treinta
00:08:46sigue entrenando duro.
00:08:47Su consumo de proteína está controlado.
00:08:49Duermen mejor de lo que lo hacían a los veinte.
00:08:51La disciplina no es el problema,
00:08:53pero la recuperación se siente algo diferente.
00:08:55Ganar fuerza toma un poco más de tiempo.
00:08:58El margen de error empieza a reducirse.
00:09:00Y por eso soy tan fan de Timeline.
00:09:02Verás, las mitocondrias son las productoras de energía
00:09:05dentro de tus células musculares.
00:09:06A medida que se debilitan con la edad, tu capacidad de generar potencia
00:09:09y recuperarte eficazmente cambia,
00:09:11incluso si tus hábitos se mantienen firmes.
00:09:14Mitopure de Timeline contiene la única forma
00:09:17clínicamente validada de urolitina A usada en ensayos humanos.
00:09:20Promueve la mitofagia, que es el proceso natural de tu cuerpo
00:09:23para eliminar mitocondrias dañadas
00:09:24y renovarlas por unas sanas.
00:09:25En estudios, esto apoyó la función mitocondrial
00:09:29y la fuerza muscular en adultos mayores.
00:09:31No se trata de esforzarse más.
00:09:32Se trata de apoyar realmente la maquinaria celular
00:09:34que sustenta tu entrenamiento.
00:09:35Si te importa mantenerte fuerte
00:09:37a los treinta, cuarenta, cincuenta y más allá,
00:09:40esto es fundamental.
00:09:41Lo mejor de todo es que hay una garantía de devolución de 30 días,
00:09:44además de envío gratis en EE. UU. y envíos internacionales.
00:09:47Y ahora mismo, puedes obtener hasta un 20 % de descuento
00:09:48yendo al enlace en la descripción de abajo
00:09:50o entrando en [timeline.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://timeline.com/modernwisdom)
00:09:53y usando el código modernwisdom al pagar.
00:09:55Eso es [timeline.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://timeline.com/modernwisdom)
00:09:57y el código modernwisdom al finalizar la compra.
00:10:01Felicidades, has llegado al final de un clip
00:10:03y el episodio de larga duración está disponible...
00:10:05Vale.
00:10:06Continúa.

Key Takeaway

La estabilidad de una relación depende de elegir a alguien cuyo estilo de vida en un martes promedio sea tolerable y cuyos tres requisitos no negociables encajen con las fortalezas personales.

Highlights

  • Elegir una pareja implica adoptar de forma automática sus horarios de sueño, hábitos financieros y niveles de estrés.

  • El amor no elimina los defectos de una persona, sino que simplemente aumenta la capacidad de tolerarlos durante más tiempo.

  • La percepción de opciones infinitas en las citas modernas lleva a descartar parejas potenciales por fallos menores, resultando en soltería prolongada a los 45 años.

  • Aplicar la regla de Warren Buffett de identificar 20 deseos y reducir la lista a solo tres elementos no negociables facilita encontrar una relación estable.

  • La compatibilidad real se basa en el centro de la curva de campana del comportamiento diario, como la reacción ante la incomodidad o el manejo del dinero.

  • El éxito de una relación a largo plazo depende de la capacidad de aceptar el menú degustación completo, incluyendo aspectos negativos como familiares conflictivos.

Timeline

La elección de un ecosistema de vida

  • La selección de pareja define la base de la vida diaria incluyendo la ética de trabajo y los mecanismos de afrontamiento.
  • Aceptar a una persona significa inscribirse en su ecosistema de hábitos como el uso del teléfono hasta la madrugada o la evitación de conflictos.

El estilo de vida de la pareja se convierte en la realidad compartida. Los defectos no desaparecen con el afecto, sino que el sentimiento amoroso actúa como un amortiguador que permite convivir con ellos por periodos extensos. Si la normalidad de la otra persona incluye el gasto por impulso o la falta de ejercicio, eso determinará la dinámica del hogar.

El mito de las opciones infinitas y la lista de requisitos

  • La obsesión por la química romántica oculta la importancia de la convivencia rutinaria a diez años vista.
  • La falsa percepción de abundancia de parejas perfectas provoca el descarte sistemático ante el primer fallo en las expectativas.

Existe una presión social por no conformarse que resulta contraproducente cuando se busca la perfección absoluta. Reducir las exigencias a solo tres puntos fundamentales permite gestionar la realidad de que es poco probable conocer a alguien que cumpla todas las casillas. Incluso si tal persona existe, la competencia por su atención hace que la probabilidad de éxito sea mínima.

Aceptación del paquete completo

  • Las relaciones exitosas aceptan que ciertos rasgos irritantes persistirán incluso después de 14 años de convivencia.
  • Una relación no funciona como un buffet de libre elección, sino como un menú degustación obligatorio.

La mayor parte de una relación reside en un iceberg sumergido de rasgos de personalidad y conexiones familiares invisibles al inicio. Factores externos, como tener una suegra difícil durante décadas, deben integrarse en la decisión inicial de compromiso. La aceptación ocurre cuando los beneficios superan ampliamente a los inconvenientes inevitables del carácter del otro.

Optimización del martes promedio

  • La vida se compone de martes ordinarios y no de experiencias cumbre u momentos excepcionales.
  • Evaluar la interacción más frecuente con la realidad revela la viabilidad de la pareja a largo plazo.

El objetivo de una vida plena es que los días comunes sean placenteros. Se debe observar cómo opera la persona en su centro de gravedad: su dieta, su patrón de sueño y su relación con el dinero. En lugar de buscar un techo de perfección, el criterio debe ser encontrar a alguien cuyos comportamientos mínimos aceptables nunca caigan por debajo del límite personal.

Autoconocimiento y complementariedad

  • La estabilidad emocional de uno puede compensar la intensidad sentimental del otro si existe equilibrio.
  • Identificar necesidades específicas, como la estimulación intelectual, evita el aburrimiento a pesar de la atracción física.

Un hombre con temperamento equilibrado puede gestionar mejor una pareja con muchas emociones si no se deja arrastrar por el drama. Las fortalezas de un miembro de la pareja deben resonar con las debilidades del otro para crear una dinámica funcional. El interés compartido por temas profundos, como la gramática rusa, puede ser más determinante que la química sexual para evitar la ruptura por desinterés intelectual.

Community Posts

No posts yet. Be the first to write about this video!

Write about this video