Как неуверенность проявляется в языке тела — Чейз Хьюз

CChris Williamson
정신 건강경영/리더십

Transcript

00:00:00Вы говорите о создании уверенности, но меня интересует, какие формы поведения мгновенно
00:00:05выдают неуверенность. Вы упомянули микропаузы как один из признаков, может быть, не неуверенности, а авторитетности
00:00:12и, возможно, надежности. Какие же формы поведения выдают неуверенность?
00:00:19Когда дело касается неуверенности, давайте посмотрим на это с точки зрения млекопитающих, а затем людей. Итак, у млекопитающих
00:00:25реакция страха или неуверенности — это уменьшенный размах рук, незавершенные движения. Например, я собираюсь
00:00:35потянуться за этим, я остановлюсь, а потом как бы продолжу. И движения оказываются
00:00:39незавершенными. Вы увидите много подобных вещей, а также избегание зрительного контакта и взгляд, направленный
00:00:46вниз. И самое главное, вы увидите, что тело двигается или остается в положениях, защищающих
00:00:53артерии. Это значит, вы будете видеть гораздо меньше вот таких жестов. Вы заметите, что плечевая кость сидит немного
00:01:00ближе к телу, пока человек говорит. Так защищается плечевая артерия. Вы увидите, что
00:01:06плечи в социальных ситуациях приподняты. Они остаются немного выше, голова немного
00:01:10опущена, защищая сонные артерии. Вы увидите руки перед телом, вот так.
00:01:16Иногда это называют жестом "фигового листка", как назвал его Аллан Пиз.
00:01:21Потому что он прикрывает гениталии?
00:01:23Да.
00:01:23О, интересно.
00:01:25Но одновременно это защищает бедренные артерии. И мужчины более склонны так делать.
00:01:31Женщины более склонны обхватывать себя одной рукой за живот вот так, когда говорят, если
00:01:37они чувствуют себя неуверенно. Это защита области матки. И существуют исследования на эту тему. Я понятия не имею,
00:01:44кто проводил эти исследования. Но впервые об этом написал человек по имени Десмонд Моррис,
00:01:50который, кажется, умер месяц или два назад. Ему было за 90. Но он был первым исследователем,
00:01:56который написал книгу, рассматривая людей так, будто они животные. Как двигалось их тело?
00:02:03Книга называлась "Голая обезьяна". Они как мы, как безволосая обезьяна. И он изучал, он был
00:02:12просто гением в изучении человеческого поведения. Но, в любом случае, когда вы смотрите на проявления неуверенности и видите
00:02:21двух людей, на что вам действительно стоит обратить внимание, особенно если их двое,
00:02:25так это на то, кому от кого больше нужно и кто на кого реагирует.
00:02:32Одна вещь... Слушайте, я даже колеблюсь, стоит ли это раскрывать. Одна вещь, которой я учу многих венчурных
00:02:45инвесторов, которым постоянно делают питчи. Хотя я сам никогда не был на таких питчах.
00:02:50Я довольно много был на стороне тех, кто питчит, за последние шесть месяцев. Так что я знаю, как это ощущается.
00:02:56Единственное, чему я учу их искать, это так называемое сжатие губ.
00:03:02Мы склонны делать это в моменты, когда немного скрываем информацию или
00:03:10сдерживаем эмоции. Представьте, если ваш друг устроился на новую работу, и вы спрашиваете: "Эй, чувак, как на новой работе?", а он отвечает: "О, отлично".
00:03:17О, отлично.
00:03:24Так вот, это сжатие губ — это утаивание. Поэтому я учу их следить за
00:03:31сжатием. В тот момент, когда вы его увидели, просто отмотайте назад. О чем они говорили прямо перед тем,
00:03:35как вы это заметили? Как дела с финансами в компании?
00:03:37Да. Он говорит: "О, с финансами всё отлично. Мы спрогнозировали хорошие показатели на пару
00:03:42кварталов вперед". И вы увидите, что просто это небольшое сжатие губ...
00:03:47А это сжатие губ... Мне всегда интересно, почему именно это выражение или черта
00:03:56ассоциируется с таким мотивом или сигналом. Что это? Это...
00:04:01Это наш самый первый способ что-то утаить. Это наш первый способ удержать молоко.
00:04:07Как и высовывание языка, как после того, как кто-то сказал ложь. Есть кое-что под названием "языковой толчок", который очень
00:04:12распространен, вот так. Это наше первое "нет". Это способ вытолкнуть сосок изо рта.
00:04:18И это тоже теории Десмонда Морриса. Это наш самый первый способ утаивания
00:04:23и сохранения молока во рту. И наше первое "нет" — это высовывание языка или небольшое сжатие губ.
00:04:31Что? Это круто. Разве это не круто? Да. Разве не круто? Потрясающе. Извините, я в восторге от этого
00:04:37разговора. Разве это не... Люди обычно не скучают? Потому что это блестяще.
00:04:41Хорошо, рад это слышать. Да. Может, я ожидаю, что вам будет скучно. Мне это кажется скучным, потому что я смотрю на это
00:04:45уже лет 10-15. Я британец. Нужно помнить, что это нужно фильтровать через британское...
00:04:49Да. Так что это наше первое "нет". Так что высовывание языка — это наше первое "нет".
00:04:57Но есть разница между быстрым высовыванием языка и облизыванием губ.
00:05:02Облизывание губ называется гигиеническим жестом. Он призван сделать
00:05:09человека более привлекательным. Гигиенический жест — это, например, когда я выпрямляюсь, одергиваю
00:05:15рубашку, стряхиваю пушинку, облизываю губы. Все эти жесты призваны сделать нас более
00:05:21привлекательными. На них стоит обращать внимание перед тем, как человек начинает говорить. Если они знают, что сейчас
00:05:27зайдет речь о какой-то теме, например: "Так, а теперь перейдем к финансам". И тут вы видите гигиенические жесты
00:05:32перед тем, как они начинают говорить. Обычно вы увидите гигиенические жесты. Они улучшают
00:05:37свой внешний вид перед подачей чего-то, что может быть сомнительным.
00:05:42Вы пытаетесь склонить чашу весов в свою пользу.
00:05:43Да. Не существует специфического поведения для обмана. Вообще.
00:05:47Нет поведения, свидетельствующего об обмане. Что это значит?
00:05:50Нет такого поведения, которое означало бы: "Это обман". Никакого. Ноль. То, что мы измеряем поведением,
00:05:56это А — стресс, и Б — изменения. Некоторые говорят: "О, кто-то постоянно постукивает пальцем,
00:06:05или постукивание пальцем означает стресс, а значит, они лгут". Это
00:06:08полная чушь. Абсолютная чушь. Если я постукиваю пальцем весь день, вам нужно
00:06:14обратить внимание на то, когда я остановлюсь. Я хотел сказать, вы просто человек, который стучит пальцами.
00:06:17Да. И первое, что нужно сделать, а люди часто изучают язык тела,
00:06:23и я мог бы сэкономить вам 15 лет изучения языка тела. Единственное, чему нужно научиться
00:06:27хорошо, — это обнаруживать изменения. А затем выучить несколько мелких мимических вещей или трюков, но вы становитесь
00:06:35по-настоящему хороши в обнаружении изменений. Это как при работе с полиграфом, верно? Сначала нужно установить
00:06:41базовый уровень. Да. И вы занимаетесь визуальным эквивалентом. Справедливо ли это утверждение?
00:06:45Да. Визуальный и вербальный эквивалент всего этого. С какой скоростью говорит этот человек?
00:06:50С какой громкостью? Или если они говорят о своем ребенке,
00:06:53который пропал, и говорят в новостях: "Он замечательный, он замечательный". А потом внезапно
00:06:59их спрашивают: "Как вы думаете, как он?", и они начинают использовать прошедшее время,
00:07:03чтобы описать свое детство, или то, что, по их словам, сейчас живо.
00:07:08И они используют прошедшее... Они переходят с настоящего на прошедшее время. "Он хороший ребенок", "Он был
00:07:15хорошим ребенком". Такие изменения во временах и использовании языка очень важны. И когда
00:07:22дело доходит до поведения, не существует признаков обмана. Нужно искать изменения и контекст. Например, кто-то
00:07:29говорит: "О, его руки прижались к туловищу". Может, стало холоднее? Может, кто-то открыл
00:07:34дверь и в комнате теперь 10 градусов? Контекст очень важен.
00:07:38Может, он проголодался?
00:07:39Да. И еще кластеры. Одно поведение — это не так много. Если вы
00:07:47находитесь в ситуации с высокими ставками, вы хотите увидеть гору доказательств. Например, его частота
00:07:52дыхания участилась, расширились зрачки, он облизнул губы, постукивал пальцем, чего раньше
00:07:56не делал. И его язык изменился. Он стал более... он потерял вербальную
00:08:02беглость. Он стал более неуверенным в своей речи. Мы обычно хотим увидеть
00:08:08совокупность многих разных признаков. И в языке тела... не знаю почему, я был
00:08:14этим одержим какое-то время. На самом деле нет. Я как бы перерос это, но в языке тела вы имеете дело с
00:08:19вероятностью. Это как метеоролог. Это не значит: "Да, в 15:15 сегодня точно пойдет дождь".
00:08:27Мы смотрим на исторические данные. Есть что-то, что
00:08:32происходит сейчас. Есть вероятность, что что-то произойдет. Большинство людей не осознают, насколько
00:08:36обезвоживание влияет на их продуктивность, поэтому последние пять лет я начинаю почти
00:08:41каждое утро с Element. Element — это вкусная электролитная смесь со всем, что вам нужно,
00:08:46и без того, что не нужно. Этот апельсин с солью в холодном стакане воды — как сладкий, соленый апельсиновый
00:08:53нектар. Я действительно чувствую разницу, когда принимаю его, и когда нет. Он играет критическую роль в
00:08:59уменьшении мышечных судорог и усталости, помогает оптимизировать здоровье мозга и регулировать аппетит, а также
00:09:04сдерживать тягу к еде. Лучше всего то, что у них есть политика возврата денег без лишних вопросов с неограниченным
00:09:08сроком действия. Так что вы можете купить и пробовать сколько угодно. А если вам не понравится по любой
00:09:12причине, они просто вернут вам деньги. Плюс они предлагают бесплатную доставку в США. Прямо сейчас вы
00:09:16можете получить бесплатный набор пробников самых популярных вкусов Element при первой покупке, перейдя
00:09:20по ссылке в описании ниже или на сайт [drinklmnt.com/modernwisdom](https://drinklmnt.com/modernwisdom). Это
00:09:25[drinklmnt.com/modernwisdom](https://drinklmnt.com/modernwisdom). Поздравляю, вы дошли до конца этого фрагмента, а полный
00:09:32эпизод доступен прямо здесь. Продолжайте.

Key Takeaway

Для точной оценки поведения следует искать не специфические сигналы лжи, а отклонения от базового уровня реакций человека, анализируя совокупность жестов, мимики и вербальных изменений.

Highlights

  • Неуверенность у людей проявляется через незавершенные движения, уменьшение размаха рук и избегание зрительного контакта.

  • Приподнятые плечи и опущенная голова служат защитой сонной артерии в стрессовых ситуациях.

  • Сжатие губ является признаком утаивания информации или сдерживания эмоций.

  • Высовывание языка («языковой толчок») служит первичным эволюционным жестом отказа («нет»).

  • Не существует универсального жеста для выявления обмана; для оценки достоверности нужно искать отклонения от базового поведения человека.

  • Облизывание губ и поправление одежды перед началом выступления относятся к «гигиеническим жестам», направленным на повышение привлекательности перед подачей сомнительной информации.

Timeline

Физиологические проявления неуверенности

  • Неуверенность выражается через незавершенные жесты и уменьшение амплитуды движений.
  • Человек защищает жизненно важные артерии, прижимая плечевую кость к телу и приподнимая плечи.
  • Мужчины склонны защищать область паха руками, женщины — обхватывать себя рукой за живот.

Поведение млекопитающих в состоянии страха или неуверенности переносится на человеческие реакции. Избегание зрительного контакта и взгляд вниз дополняют общую картину защитного поведения, направленного на прикрытие сонных, плечевых и бедренных артерий. Эти действия являются глубоко укоренившимися инстинктами сохранения организма.

Индикаторы скрытности и отказа

  • Сжатие губ сигнализирует о скрываемой информации или эмоциональном контроле.
  • Высовывание кончика языка является базовым биологическим жестом отказа, который человек использует с младенчества.
  • Гигиенические жесты вроде облизывания губ или поправления одежды используются для повышения привлекательности перед подачей спорных утверждений.

Сжатие губ выступает эффективным индикатором при анализе питчей, так как оно часто предшествует попытке скрыть правду. Высовывание языка и сжатие губ связаны с ранним опытом сохранения молока во рту, что эволюционировало в способы утаивания информации. Гигиенические действия служат попыткой склонить чашу весов в свою пользу при подаче сомнительных данных.

Анализ изменений в поведении

  • Специфических признаков обмана не существует, поэтому фокус должен быть смещен на поиск изменений и стресса.
  • Для верной интерпретации необходимо устанавливать базовый уровень поведения человека в нормальном состоянии.
  • Оценка должна базироваться на кластерах из нескольких признаков, таких как частота дыхания, изменение тембра речи и двигательная активность.

Попытки привязать постукивание пальцами или другие действия к факту лжи являются заблуждением. Объективный анализ требует установления базовой линии для каждого конкретного человека. При оценке стресса важно учитывать контекст, например, температуру в помещении или физиологические факторы, а затем искать совокупность отклонений, которые в сумме повышают вероятность верной интерпретации намерений.

Community Posts

No posts yet. Be the first to write about this video!

Write about this video