Wie sich Unsicherheiten in deiner Körpersprache zeigen – Chase Hughes

CChris Williamson
정신 건강경영/리더십

Transcript

00:00:00Sie sprechen da über den Aufbau von Vertrauen, aber mich interessiert, welche Verhaltensweisen sofort
00:00:05Unsicherheit offenbaren. Sie nannten Mikropausen als eines, vielleicht nicht Unsicherheit, sondern Autorität
00:00:12und Vertrauenswürdigkeit vielleicht. Was sind die Verhaltensweisen, die Unsicherheit offenbaren?
00:00:19Wenn es also um Unsicherheit geht, lassen Sie uns erst bei den Säugetieren schauen und dann beim Menschen. Die Angst-
00:00:25oder Unsicherheitsreaktion bei Säugetieren ist ein reduzierter Armschwung, unvollständige Bewegungen. Also, ich will
00:00:35danach greifen, ich halte inne und mache dann irgendwie weiter. Und die Bewegungen sind nicht
00:00:39abgeschlossen. Man sieht viel von so etwas und man sieht reduzierten Blickkontakt in einer Abwärts-
00:00:46bewegung. Und das Wichtigste überhaupt: Man sieht, wie sich der Körper in Bereiche bewegt oder dort bleibt, die die Arterien
00:00:53schützen. Das bedeutet, man sieht viel weniger davon. Man sieht, wie der Oberarmknochen während des Sprechens etwas
00:01:00näher am Körper sitzt. Die Oberarmarterie wird also geschützt. Man sieht die
00:01:06Schultern in sozialen Situationen etwas hochgezogen. Sie bleiben etwas höher, der Kopf kommt
00:01:10ein wenig nach unten, um die Halsschlagadern zu schützen. Man sieht die Arme vor dem Körper, wie
00:01:16hier. Manchmal nennt man das die Feigenblatt-Geste, benannt von Alan Pease.
00:01:21Weil es die Genitalien bedeckt?
00:01:23Ja.
00:01:23Oh, interessant.
00:01:25Aber es schützt gleichzeitig auch die Oberschenkelarterien. Und Männer neigen eher dazu.
00:01:31Frauen neigen eher dazu, einen einzelnen Arm um den Bauch zu legen, während sie sprechen,
00:01:37wenn sie unsicher sind. Und das schützt den Uterusbereich. Und es gibt Studien dazu. Ich habe keine
00:01:44Ahnung, wer die Studien gemacht hat. Aber das wurde ursprünglich von einem Mann namens Desmond Morris geschrieben,
00:01:50der, glaube ich, vor ein oder zwei Monaten gestorben ist. Er war in seinen 90ern. Aber er ist wie der erste Forscher,
00:01:56der ein Buch darüber schrieb, Menschen wirklich so zu beobachten, als wären sie Tiere. Wie bewegte sich ihr Körper?
00:02:03Das Buch hieß “Der nackte Affe”. Sie sind wie wir, wie der haarlose Affe. Und er studierte, er war wie
00:02:12ein Savant für menschliches Verhalten. Aber jedenfalls, wenn man sich die unsicheren Verhaltensweisen ansieht und wenn
00:02:21man zwei Personen betrachtet, worauf man wirklich achten sollte, besonders wenn zwei Personen da sind,
00:02:25ist, welche Person mehr von der anderen braucht und welche Person auf die andere
00:02:32Person reagiert. Die eine Sache, Mann, ich zögere, das zu verraten. Die eine Sache, die ich vielen dieser
00:02:45Risikokapitalgeber beibringe, die bekommen viele Pitches. Ich war noch nie bei einem dieser Pitches.
00:02:50Ich war in den letzten sechs Monaten ziemlich oft auf der Seite des Pitchers. Also weiß ich, wie sich das anfühlt.
00:02:56Die eine Sache, die ich ihnen beibringe, worauf sie achten sollen, ist das sogenannte Lippenpressen.
00:03:02Und wir neigen dazu, dies zu tun, wenn wir ein wenig Informationen zurückhalten oder wir
00:03:10ein Gefühl zurückhalten. Also, stellen Sie sich vor, Ihr Freund hat einen neuen Job angefangen und Sie sagen: “Hey, Kumpel,
00:03:17wie ist der neue Job?” Und er sagt: “Oh, er ist großartig.”
00:03:24Dieses Lippenpressen bedeutet Zurückhaltung. Also bringe ich ihnen bei, auf das
00:03:31Pressen zu achten. In dem Moment, in dem man es sieht, einfach zurückspulen. Was haben sie gerade gesagt,
00:03:35bevor man es sieht? Wie steht es um die Finanzen im Unternehmen?
00:03:37Ja. Er sagt: “Oh, alle Finanzen sind großartig. Wir haben eine gute Prognose für die nächsten paar
00:03:42Quartale.” Und man sieht dann nur dieses kleine Lippenpressen...
00:03:47Ist das Lippenpressen... Mich interessiert immer, warum dieser bestimmte Ausdruck oder dieses Merkmal mit
00:03:56diesem bestimmten Motiv oder Hinweis verknüpft ist. Was ist das? Ist es...
00:04:01Es ist unsere erste Art der Zurückhaltung. Es ist unsere erste Art, Milch im Mund zu behalten.
00:04:07Wie ein Zungenstoß, wie nachdem jemand eine Lüge erzählt, gibt es so etwas wie einen Zungenstoß, der
00:04:12sehr häufig ist, so hier. Das ist unser erstes Nein. Es ist eine Art, einen Nippel aus dem Mund zu drücken.
00:04:18Und das sind ebenfalls Theorien von Desmond Morris. Das ist unsere erste Art der Zurückhaltung
00:04:23und Milch im Mund zu behalten. Und unser erstes Nein ist, unsere Zunge herauszustrecken oder die Lippen ein wenig
00:04:31zusammenzupressen. Was? Das ist krass. Ist das nicht cool? Ja. Ist das nicht cool? Wahnsinn. Sorry, ich bin
00:04:37gefangen von dem Gespräch. Ist das nicht... Sind die Leute meistens gelangweilter? Weil das hier ist brillant.
00:04:41Okay, gut. Ja. Vielleicht erwarte ich, dass Sie gelangweilt sind. Es ist für mich langweilig, weil ich es schon seit
00:04:45etwa 10, 15 Jahren betrachte. Ich bin Brite. Sie müssen sich erinnern, Sie müssen das durch den britischen Filter
00:04:49betrachten, was auch immer das ist. Ja. Das ist also unser erstes Nein. Also die Zunge aus dem Mund, dieser Zungenstoß ist unser
00:04:57erstes Nein. Es gibt jedoch einen Unterschied zwischen einer Zunge, die ganz schnell herausgestreckt wird, und einer Zunge,
00:05:02die die Lippen ableckt. Eine Zunge, die die Lippen ableckt, nennt man eine hygienische Geste. Sie soll jemanden
00:05:09attraktiver machen. Eine hygienische Geste könnte sein, dass ich mich etwas aufrechter hinsetze, mein
00:05:15Hemd glatt ziehe, Fusseln abstreife, mir über die Lippen lecke. All diese Gesten, die dazu dienen, attraktiver auszusehen.
00:05:21Die sollten Sie suchen, bevor jemand anfängt zu reden. Wenn sie wissen, dass ein Thema
00:05:27aufkommt, wie: “Alles klar, jetzt kommen wir zu den Finanzen.” Und dann sehen Sie hygienische Gesten,
00:05:32bevor sie anfangen zu sprechen. Typischerweise sieht man also hygienische Gesten. Sie verbessern also ihr
00:05:37Erscheinungsbild vor der Lieferung von etwas, das fragwürdig sein könnte.
00:05:42Sie versuchen, die Karten zu ihren Gunsten zu stapeln.
00:05:43Ja. Es gibt kein Verhalten für Täuschung. Keines.
00:05:47Es gibt kein Verhalten für Täuschung. Was bedeutet das?
00:05:50Es gibt kein Verhalten, das bedeutet: “Das ist Täuschung.” Keines. Null. Was wir mit Verhalten messen,
00:05:56ist A, Stress, und B, Veränderungen. Wenn zum Beispiel jemand ständig mit dem Finger tippt,
00:06:05oder mit dem Finger tippen bedeutet, dass sie gestresst sind und das bedeutet, dass sie lügen. Das ist
00:06:08totaler Schwachsinn. Absoluter Schwachsinn. Wenn ich also den ganzen Tag mit dem Finger tippe, worauf Sie achten
00:06:14müssen, ist, wann ich aufhöre. Ich wollte gerade sagen, Sie sind einfach ein Fingertipper.
00:06:17Ja. Ja. Das Erste, was Sie tun müssen, wie, und Leute studieren viel Körpersprache,
00:06:23und ich könnte Ihnen 15 Jahre des Studierens von Körpersprache ersparen. Das Einzige, worin Sie gut werden
00:06:27müssen, ist, Veränderungen zu erkennen. Und dann lernen Sie ein paar kleine Gesichtsdinge oder ein paar kleine Tricks, aber man wird
00:06:35wirklich gut darin, eine Veränderung zu erkennen. Das ist das Gleiche wie bei einem Lügendetektortest, oder? Sie müssen eine
00:06:41Basislinie zuerst bekommen. Ja. Ja. Und was Sie machen, ist ein visuelles Äquivalent. Ist das eine faire Einschätzung?
00:06:45Ja. Visuelles und verbales Äquivalent von all dem. In welcher Kadenz spricht diese Person?
00:06:50Mit welcher Lautstärke spricht diese Person? Ja. Oder wenn sie über ihr Kind
00:06:53gesprochen haben, das in den Nachrichten vermisst wird, wie: “Er ist toll, er ist toll, er ist toll.” Und dann plötzlich,
00:06:59sagen sie: “Wie denkst du, geht es ihm?” Und sie fangen plötzlich an, Vergangenheitsformen zu verwenden,
00:07:03um ihre Kindheit zu beschreiben, die sie denken, oder sie versuchen zu sagen, dass es aktuell am Leben ist.
00:07:08Äh, und sie verwenden Vergangenheit, sie wechseln von Gegenwartsform zu Vergangenheitsform. “Er ist ein guter Junge.” “Er war ein
00:07:15guter Junge.” Wie diese Verschiebungen in Zeitform und Sprachgebrauch sind wirklich wichtig. Und wenn es
00:07:22um Verhalten geht, gibt es keines für Täuschung. Man muss auf den Veränderungskontext achten. Also wie jemand
00:07:29sagt: “Oh, nun, seine Arme gingen in seinen Torso.” Nun, wurde es kälter? Hat jemand eine
00:07:34Tür geöffnet und es sind 10 Grad im Raum? Kontext ist also wirklich wichtig.
00:07:38War er hungrig?
00:07:39Ja. Und dann Cluster. Ein Verhalten ist also nicht so viel, um wie, wenn man in etwas ist,
00:07:47das hohe Einsätze hat, möchte man nach einem Berg von Verhaltensweisen suchen. Also wie seine Atemfrequenz
00:07:52erhöhte sich. Wir hatten Pupillenerweiterung. Er leckte seine Lippen und er tippte mit seinem Finger, was er
00:07:56vorher nicht getan hatte. Und seine Sprache veränderte sich. Und er fing an, mehr, er verlor seine verbale
00:08:02Gewandtheit. Er ist also zögerlicher in seiner Sprache und so. Wir wollten typischerweise ein
00:08:08Thema aus vielen verschiedenen Dingen sehen. Und in, in, in Körpersprache, ich weiß nicht warum, äh, ich bin
00:08:14eine Zeit lang davon besessen gewesen. Ich bin es wirklich nicht. Ich bin irgendwie darüber hinweg, aber in Körpersprache handelt man mit
00:08:19Wahrscheinlichkeit. Es ist wie ein Meteorologe. Es ist nicht wie: “Ja, es wird definitiv um 15:15 Uhr heute regnen.”
00:08:27Und wir schauen uns an, hier sind historische Dinge, die passiert sind. Hier ist etwas, das
00:08:32jetzt passiert. Hier ist eine Wahrscheinlichkeit, dass etwas passieren wird. Die meisten Leute erkennen nicht, wie sehr
00:08:36Dehydrierung ihre Leistung beeinflusst, weshalb ich seit fünf Jahren fast jeden Morgen mit Element
00:08:41beginne. Element ist eine leckere Elektrolyt-Getränkemischung mit allem, was man braucht
00:08:46und nichts, was man nicht braucht. Diese Orangensalz-Mischung in einem kalten Glas Wasser ist wie ein süßer, salziger, orangiger
00:08:53Nektar. Und ich merke wirklich den Unterschied, wenn ich es nehme versus wenn nicht. Es spielt eine kritische Rolle bei der
00:08:59Reduzierung von Muskelkrämpfen und Müdigkeit, hilft bei der Optimierung der Gehirngesundheit und reguliert Ihren Appetit, während es auch
00:09:04Heißhungerattacken bremst. Das Beste von allem ist, sie haben eine “Keine Fragen”-Rückerstattungsrichtlinie mit einer unbegrenzten
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Key Takeaway

Die präzise Deutung von Körpersprache erfordert das Erkennen individueller Verhaltensveränderungen im Vergleich zur Basislinie, statt sich auf isolierte Signale oder angebliche 'Lügengesten' zu verlassen.

Highlights

  • Unsicherheit zeigt sich physisch durch reduzierte Armbewegungen, verminderten Blickkontakt und den Schutz lebenswichtiger Körperbereiche.

  • Lippenpressen signalisiert das bewusste Zurückhalten von Informationen oder Gefühlen.

  • Das Herausstrecken der Zunge fungiert als erste instinktive Abwehrreaktion, vergleichbar mit dem Ablehnen eines Nippels.

  • Hygienische Gesten wie das Glätten der Kleidung oder das Lecken der Lippen dienen der Steigerung der eigenen Attraktivität vor kritischen Aussagen.

  • Es existiert kein spezifisches, universelles Verhalten für Täuschung, da körperliche Signale immer nur Stress oder Veränderungen im Vergleich zur individuellen Basislinie anzeigen.

  • Die Analyse der Körpersprache basiert auf Wahrscheinlichkeiten, nicht auf absoluten Vorhersagen.

Timeline

Physische Indikatoren für Unsicherheit

  • Säugetiere und Menschen reduzieren bei Unsicherheit ihre Armschwungweite und Bewegungsabläufe.
  • Zum Schutz der Arterien halten unsichere Personen ihre Oberarme nah am Körper und ziehen die Schultern nach oben.
  • Männer neigen in unsicheren Momenten zur sogenannten Feigenblatt-Geste, während Frauen eher einen Arm schützend um den Uterusbereich legen.

Unsicherheit manifestiert sich instinktiv durch Schutzreflexe. Durch das Anziehen des Kopfes und die Positionierung der Arme vor dem Oberkörper werden verletzliche Bereiche wie die Halsschlagader, die Oberschenkelarterien oder der Bauchraum abgeschirmt. Diese Verhaltensmuster dienen dem Selbstschutz in sozialen Situationen.

Verbale Zurückhaltung und Gesichtsreaktionen

  • Das Pressen der Lippen ist ein direktes Anzeichen dafür, dass eine Person Informationen oder Emotionen aktiv zurückhält.
  • Ein kurzer Zungenstoß gilt als die erste instinktive Nein-Reaktion, während ein Lippenlecken als hygienische Geste das eigene Erscheinungsbild verbessern soll.
  • Hygienische Gesten treten häufig unmittelbar vor dem Aussprechen potenziell kritischer oder fragwürdiger Informationen auf.

Informationen werden häufig durch mikromotorische Mundbewegungen verraten. Das Lippenpressen fungiert als Barriere gegen die Preisgabe von Fakten. Ergänzend dazu zielen hygienische Gesten darauf ab, das Gegenüber durch ein gepflegteres Auftreten positiv zu beeinflussen, bevor eine inhaltlich heikle Aussage getroffen wird.

Methodik der Verhaltensanalyse

  • Es gibt kein universelles Verhalten, das Täuschung zweifelsfrei beweist.
  • Effektive Analyse erfordert das Feststellen einer individuellen Basislinie der Kommunikation und das Beobachten darauffolgender Abweichungen.
  • Körpersprache ist immer im Kontext zu bewerten, da äußere Faktoren wie Raumtemperatur das Verhalten beeinflussen können.
  • Verlässliche Einschätzungen beruhen auf Clustern, also der Häufung mehrerer Verhaltensänderungen in einem Kontext mit hohen Einsätzen.

Die Suche nach dem einen 'Lügensignal' ist ineffektiv. Stattdessen müssen Analysten die Kadenz, Lautstärke und das sprachliche Niveau einer Person im Normalzustand erfassen. Abweichungen wie plötzliche Wechsel der Zeitform oder das Auftreten multipler Stresssignale in einem Kontext hoher Bedeutung erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person Informationen filtert oder verzerrt.

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