Transcript
00:00:00In diesem Video geht es darum, wie man herausfindet, was man mit seinem Leben anfangen will.
00:00:02Das ist eine Frage, die ich ständig gestellt bekomme, wenn ich Vorträge halte oder mich mit Freunden unterhalte.
00:00:06Deshalb ist dies – ganz gleich, wie viel es wert ist – meine dreiteilige Methode, die dir hoffentlich dabei helfen kann.
00:00:11Wenn ich also mit Leuten dieser Frage nachgehe, was man mit seinem Leben anfangen soll, gibt es ein paar verschiedene Richtungen.
00:00:15Eine der nützlichsten ist jedoch, einfach mal zu definieren, welche verschiedenen Lebensbereiche dir eigentlich wichtig sind.
00:00:22Zum Beispiel ist die Arbeit eine große Kategorie von Lebensbereichen.
00:00:26Wir haben Gesundheit. Wir haben die Ehe.
00:00:28Wir haben vielleicht Kinder. Wir haben Hobbys.
00:00:31Wir haben Weiterentwicklung.
00:00:32Wenn du zu den Leuten gehörst, die ein Nebengeschäft aufbauen wollen, haben wir vielleicht einen Bereich namens Nebengeschäft.
00:00:37Vielleicht haben wir einen Bereich namens Zuhause.
00:00:39Schritt eins besteht also darin, zu definieren, welche Lebensbereiche dir wichtig sind, richtig?
00:00:44Denn wenn man diese Frage stellt: Was will ich mit meinem Leben anfangen? Das Leben im Allgemeinen –, das ist eine verdammt vage, riesige Frage.
00:00:53Und sie ist nicht sehr spezifisch.
00:00:55Und wenn ich mit Leuten spreche, die diese Frage haben: Was will ich mit meinem Leben anfangen?
00:00:57Meistens meinen sie damit eigentlich, wie sie Arbeit finden, die sie lieben, viel Geld bringt und auch noch richtig Spaß macht.
00:01:03Und oft stellen sie sich die Frage, ob sie – falls sie noch nicht verheiratet sind – heiraten und Kinder bekommen wollen, eben dieses ganze Paket.
00:01:12Das sind meistens die beiden Hauptbereiche, bei denen Menschen bezüglich dieser Art von Frage unsicher sind.
00:01:16Aber allein das zu tun, allein diese Lebensbereiche zu definieren, verschafft dir schon etwas mehr Klarheit, oder?
00:01:19Weil du dir dann selbst beantworten kannst, wenn du wach liegst und denkst: Ich weiß nicht, was ich mit meinem Leben anfangen soll.
00:01:24Meinst du damit eigentlich nur: Ich weiß nicht, wie ich Arbeit finde, die ich liebe?
00:01:26Denn das ist eine viel leichter zu beantwortende Frage als: Ich weiß nicht, was ich mit meinem Leben anfangen soll.
00:01:29Oder meinst du eigentlich: Mann, ich weiß nicht, ob ich das Daten ernst nehmen will.
00:01:32Ich weiß nicht, ob ich heiraten und Kinder haben will.
00:01:33Ich weiß nicht, ob ich Karriere machen will, denn dann fragt die Familie: Ist es das, was du meinst?
00:01:37Oder gibt es etwas noch Breiteres?
00:01:38Schritt eins besteht also darin, dass wir das Leben in diese verschiedenen Bereiche unterteilen.
00:01:41Und Schritt zwei ist, dass wir für jeden dieser verschiedenen Bereiche – und du kannst deine eigenen Bereiche definieren, wie du willst –
00:01:46ein Gefühl dafür entwickeln wollen: Was für eine Art von Sache will ich langfristig?
00:01:51Und was für eine Art von Sache will ich nicht?
00:01:53Fangen wir also mit einem einfachen an.
00:01:54Fangen wir mit dem Bereich Gesundheit an.
00:01:55Wenn du dich fragst: Okay, wie würde Erfolg für mich im Bereich Gesundheit langfristig aussehen?
00:02:01Wenn ich mir vorstelle, so in ein paar Jahrzehnten.
00:02:03Nun, für mich kann ich dir sagen, dass ich im Bereich Gesundheit gerne in wirklich guter Verfassung wäre.
00:02:07Ich hätte gerne genügend Muskeln.
00:02:09Ich möchte mit 100 Jahren noch in guter körperlicher, geistiger und emotionaler Verfassung leben.
00:02:12Ich möchte mit meinen Kindern und Enkeln spielen können.
00:02:14Ich möchte jeden Tag Energie haben und Verletzungen vermeiden, die mich aus der Bahn werfen könnten.
00:02:18Großartig, fantastisch.
00:02:19Es lohnt sich, das irgendwo aufzuschreiben nach dem Motto: Okay, das ist es, was wir in diesem speziellen Lebensbereich wollen.
00:02:23Dann stellen wir die Frage: Was will ich in diesem speziellen Lebensbereich nicht?
00:02:27Wieder ein einfaches Beispiel: Gesundheit.
00:02:28Die meisten Leute machen sich, wenn sie fragen, was mache ich mit meinem Leben,
00:02:30nicht wirklich Sorgen.
00:02:31Wie: Oh Gott, was mache ich mit meiner Gesundheit?
00:02:32Es sei denn, du hast irgendwelche gesundheitlichen Probleme.
00:02:34Aber deshalb ist es ein einfacher Einstieg.
00:02:35In meinem Fall ist das, was ich für meine Gesundheit nicht will, dass ich viel Sport machen muss, der mir nicht besonders viel Spaß macht.
00:02:41Das ist gut zu wissen.
00:02:41Ich versuche nicht, super, super megamuskulös und durchtrainiert zu werden oder so.
00:02:45Das ist nicht wirklich ein Ziel.
00:02:47Ich versuche nicht, ein Ironman-Athlet oder Ultramarathonläufer oder so etwas zu werden.
00:02:51Das will ich eigentlich gar nicht.
00:02:52Ich versuche auch nicht, in irgendeiner bestimmten Sportart auf Elite-Niveau zu performen.
00:02:56Und ich möchte nicht Unmengen und Unmengen von Zeit darauf verwenden, meine körperliche Gesundheit zu optimieren.
00:03:00Es ist einfach nicht das, woran ich interessiert bin.
00:03:02Das ist also gut zu wissen.
00:03:03Jetzt habe ich viel mehr Klarheit darüber, was ich im Bereich Gesundheit von meinem Leben will und was nicht.
00:03:07Was passiert also, wenn wir uns an einen schwierigeren Bereich wagen, sagen wir mal: Arbeit.
00:03:11Was will ich im Lebensbereich Arbeit?
00:03:12Was will ich im Lebensbereich Arbeit nicht?
00:03:14Wieder denken wir in Jahrzehnten, wie sieht Erfolg eigentlich aus?
00:03:17Was sind idealerweise die Dinge, die ich wollen würde?
00:03:19Nun, ich würde Arbeit wollen, die sich angenehm, energiegeladen, erfüllend und irgendwie spaßig anfühlt.
00:03:24Ich möchte mit Leuten arbeiten, mit denen ich gerne meine Zeit verbringe.
00:03:26Ich möchte, dass meine Arbeit eine Art von Wirkung hat.
00:03:28Ich möchte, dass meine Arbeit eine gute Menge Geld einbringt.
00:03:31Es ist in dieser Phase oft sehr nützlich zu definieren, was eine gute Menge Geld für dich eigentlich bedeutet.
00:03:35Und eine Zahl dafür zu nennen.
00:03:36Wenn du dieser Zahl näher kommst, wird sie sich ändern, und das ist in Ordnung.
00:03:39Aber es lohnt sich zu definieren, wie diese Zahl aussieht.
00:03:40Will ich die Art von Job, die mir 10 Millionen Dollar im Jahr einbringen kann?
00:03:44Oder bin ich mit 1 Million Dollar im Jahr zufrieden?
00:03:45Oder reichen mir 500.000 Dollar im Jahr?
00:03:47Oder sogar 100.000 Dollar im Jahr?
00:03:49Ist es so nach dem Motto: Mann, wenn ich einfach sechsstellig verdienen könnte mit dem, was ich liebe, das wäre genial.
00:03:52Indem man diese Dinge definiert, bekommt man ein Gefühl dafür, was man will.
00:03:56Und dann fragst du dich auch: Was will ich nicht?
00:03:58Was will ich also im Bereich der Arbeit nicht?
00:04:00Nun, ich will keine Arbeit, bei der ich jeden einzelnen Tag von neun bis fünf auftauchen muss,
00:04:07von Montag bis Freitag, ganz egal, wie ich dazu stehe, vielleicht.
00:04:09Oder ich will keine Arbeit, bei der ich viel reisen muss.
00:04:12Oder ich will keine Arbeit, bei der ich ins Büro gehen muss, weil ich es hasse, ins Büro zu gehen.
00:04:16Oder umgekehrt, ich will keine Arbeit, bei der ich den ganzen Tag nur zu Hause arbeite,
00:04:19weil ich es eigentlich genieße, Zeit mit Leuten zu verbringen und all diese Dinge.
00:04:22Du findest heraus: Was willst du nicht?
00:04:23Und an diesem Punkt brauchst du keinerlei...
00:04:26Wir versuchen nicht, es auf einen bestimmten Job oder ein bestimmtes Unternehmen zu reduzieren.
00:04:30Wir versuchen nur zu verstehen, welches die Art von Eigenschaften sind, für die ich optimiere,
00:04:33und was die Dinge sind, die ich zu vermeiden versuche.
00:04:36Das gibt uns eine Richtung, anstatt zu versuchen zu fragen:
00:04:39Werde ich Marketingleiter oder versuche ich, Partner in einer Anwaltskanzlei zu werden?
00:04:43Diese Berufsbezeichnungen und das konkrete Unternehmen sowie die konkrete Sache werden sich so stark verändern.
00:04:47KI verändert bereits absolut alles.
00:04:48Vor einigen Jahrzehnten hätten sich die Leute nicht vorstellen können, dass Lehman Brothers eines Tages zusammenbrechen würde
00:04:53oder dass Fuji im Kamerabereich nicht mehr dominierend sein würde.
00:04:56Genau jetzt fällt es uns so schwer vorzustellen, dass sich die Welt tatsächlich verändern wird.
00:05:00Und doch ist das das, was jeder im Laufe der Zeit denkt.
00:05:02Die Leute sagen: Oh, die Welt kann sich unmöglich verändern.
00:05:03Und dann, Bumm, verändert sich die Welt.
00:05:04Alles klar, wenn du also schon immer dein eigenes Unternehmen gründen wolltest, dir aber unsicher warst, welche Idee du eigentlich verfolgen solltest,
00:05:10dann wirst du dir definitiv ein völlig kostenloses Tool ansehen wollen, das ich mit Perplexity Computer gebaut habe,
00:05:14die dieses Video freundlicherweise sponsern.
00:05:15Nun, das Problem bei Geschäftsideen ist, dass die meisten Leute überhaupt keine Ideen haben,
00:05:18oder auf der anderen Seite des Spektrums viel zu viele Ideen haben und sich nicht sicher sind, welche davon sie tatsächlich verfolgen sollen.
00:05:23Und dieses kostenlose Tool kann dir dabei helfen.
00:05:25Es ist der ultimative Geschäftsideen-Generator und bietet dir alles, was du tatsächlich brauchst, um mit deinem Unternehmen zu starten.
00:05:29Es führt dich durch eine kurze Fragerunde, in der es dich nach deinem Hintergrund, deinen Fähigkeiten und deiner Erfahrung fragt.
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00:05:38um deine eigenen genialen Erkenntnisse aus dir herauszulitzten und herauszufinden, welche Geschäftsidee für dich Sinn machen würde.
00:05:43Das wirklich Coole ist, dass sich die Leinwand auf der Seite des Bildschirms während des Gesprächs im Gehen mit echten Geschäftsideen füllt.
00:05:48Und das sind nicht nur vage, generische Vorschläge.
00:05:50Das sind Geschäftsideen, die auf dich zugeschnitten sind, mit einer kleinen Erklärung, warum genau diese zu deiner spezifischen Persönlichkeit und deinen Fähigkeiten passt.
00:05:57Sobald du eine Idee ausgewählt hast, kann es einen Businessplan für dich entwerfen, sodass du diesen als Inspiration nutzen kannst.
00:06:01Und die Atmosphäre, die wir zu erzeugen versuchen, ist so, als hättest du einen Geschäftspartner, der dir hilft, dein erstes Unternehmen von Grund auf aufzubauen.
00:06:07Das Tool ist völlig kostenlos.
00:06:08Es wird unten einen Link geben.
00:06:09Du gibst also einfach deine E-Mail-Adresse ein, führst das Interview durch und kannst dann sehen, was dabei herauskommt.
00:06:12Und ich würde gerne in den Kommentaren unten wissen, welche Geschäftsidee du vielleicht verfolgst oder von welcher du versucht wirst.
00:06:17Also wie auch immer, vielen Dank an Perplexity für das Sponsoring dieses Videos und für das wunderbare Tool, Perplexity Computer, das ich jeden Tag in meiner eigenen Arbeit und meinem Leben nutze.
00:06:23Kommen wir zurück zum Video.
00:06:24Wenn wir also herausfinden wollen, was wir mit unserem Leben anfangen sollen, wollen wir den Fehler vermeiden, uns auf eine Berufsbezeichnung oder gar einen Berufsbereich zu versteifen.
00:06:30Wir wollen verstehen: Was sind die allgemeinen Merkmale, die ich optimieren möchte?
00:06:33Wenn es um die Arbeit geht, ist es außerdem sehr nützlich zu überlegen: Was erwarte ich eigentlich vom Lebensstil her von meiner Karriere?
00:06:39Will ich eine Arbeit, die flexibel ist, bei der ich quasi zu meinen eigenen Bedingungen arbeiten kann?
00:06:43Oder bin ich mit einem anstrengenden Job als Wirtschaftsjurist einverstanden, bei dem ich weiß, dass die Arbeit im Mittelpunkt meines Lebens stehen wird und ich andere Dinge opfern muss, wie meine Familie, das Familienleben, die Gesundheit oder was auch immer?
00:06:54Nochmal, es gibt keine richtige Antwort.
00:06:55Es geht einfach darum herauszufinden, was man sich von dieser Situation wünscht.
00:06:57Und die meisten Menschen nehmen sich nie die Zeit, diese Lebensbereiche wirklich zu definieren und aufzuzeigen, was man will und was man nicht will.
00:07:02Es ist an diesem Punkt ebenfalls sehr nützlich, um mehr Klarheit darüber zu bekommen, was man mit seinem Leben anfangen will, die Frage nach dem „Warum“ zu beantworten.
00:07:08Das ist eine schwierige Frage.
00:07:10Man denkt vielleicht: Ich will einen Job, der mir eine Million Dollar im Jahr einbringt.
00:07:12Aber dann heißt es: Okay, warum?
00:07:13Was glaubst du, kannst du mit einer Million Dollar im Jahr tun, was du beispielsweise mit 500.000 nicht tun kannst?
00:07:16Man denkt vielleicht: Mensch, ich will unbedingt ein Unternehmen gründen, ein Milliardenunternehmen.
00:07:18Aber die Frage ist warum?
00:07:19Was erhoffst du dir von einem Milliardenunternehmen, das du nicht schon hast?
00:07:22Auch hier gibt es keine richtigen oder falschen Antworten, aber es lohnt sich einfach, diese Frage zu stellen.
00:07:25Denn wenn du zum Beispiel sagst, du musst mindestens eine Million Dollar im Jahr verdienen, schrumpft die Auswahl an Karrieren drastisch.
00:07:31Weil fast null Karrieren tatsächlich eine Million Dollar im Jahr einbringen.
00:07:34Du könntest dein eigenes Unternehmen gründen.
00:07:35Und wenn du entscheidest, ein eigenes Unternehmen zu gründen und es ein Milliardenkonzern sein muss, schränkt das die Anzahl der Unternehmen, die du gründen kannst, wieder drastisch ein.
00:07:40Du kannst wahrscheinlich kein örtliches Café aufmachen.
00:07:42Das bringt keine Milliarde Dollar im Jahr ein.
00:07:43Es schränkt einen einfach massiv ein, wenn man solche großen Ziele und Ambitionen hat.
00:07:48Deshalb lohnt es sich auch hier zu verstehen, warum.
00:07:49Im Allgemeinen tun wir etwas, weil wir auf der Suche nach einer bestimmten Art von Gefühl sind.
00:07:55Die Frage, die man sich also stellen sollte, ist: Nach welchem Gefühl suchst du, wenn du sagst, dass du dieses Ding willst?
00:07:59Steht die Million Dollar im Jahr nur im Raum, weil es eine schöne runde Zahl ist?
00:08:02Suchst du nach dem Gefühl von Sicherheit, dem Gefühl von Geborgenheit oder dem Gefühl von Gewissheit in einer ungewissen Welt?
00:08:08Suchst du nach Entspannung, nach Ausgeglichenheit, nach dem Gefühl eines stressfreien Lebens?
00:08:13In diesem Fall gleicht es wiederum dem gewünschten Lebensstil in Verbindung mit dem Warum hinter der jeweiligen Sache.
00:08:18Manches davon liegt auf der Hand.
00:08:19Man fragt sich: Warum möchte ich mit meinen Kindern spielen können?
00:08:21Weil ich mit meinen Kindern spielen können möchte.
00:08:22Weißt du, ich möchte das Gefühl von Zufriedenheit, Freude und Erfüllung haben, wenn ich mit etwa 70 Jahren meine Enkeltochter hoch und runter werfen kann, ohne Angst zu haben, dass ich mir verdammt noch mal den Rücken breche, im Krankenhaus lande und am Ende sterbe.
00:08:32Weißt du, das ist es, worauf ich hinauswill.
00:08:33Aber es ist viel schwieriger, diese Frage im Kontext der Arbeit zu stellen.
00:08:35Und dann fängt man an, dasselbe für die Bereiche Zuhause, Kinder, Ehe, persönliche Entwicklung, Hobbys und Nebenprojekt zu tun.
00:08:40Wenn du ein Nebenprojekt starten willst, wird das zu einer ganz eigenen Kategorie.
00:08:43Wenn du bereits ein Unternehmen hast, wird das im Grunde zur Kategorie Arbeit.
00:08:46Auch hier bilden wir einfach ab: Was wollen wir und was wollen wir nicht?
00:08:49Und warum glauben wir, dass wir diese Sache wollen?
00:08:51An diesem Punkt ist es außerdem hilfreich, eine Art Vision Board zu erstellen, auf das man einfach ein paar Bilder klebt.
00:08:55Oftmals reichen die reinen Worte über den gewünschten Lebensstil nicht aus, um uns zum Handeln zu bewegen.
00:09:02Aber wenn man ein Bild davon hat – ich habe ein Vision Board.
00:09:05Wir blenden es gleich auf dem Bildschirm ein, ich habe es als Desktop-Hintergrund.
00:09:07Da ist zum Beispiel dieses schicke Haus, dann so eine x-beliebige Frau mit drei Kindern, was signalisieren soll, dass ich mindestens drei Kinder haben möchte.
00:09:14Ich glaube, da ist auch so ein durchtrainierter Typ, der Kampfsport macht – weniger weil er durchtrainiert ist,
00:09:19sondern vielmehr, weil er sehr flexibel und beweglich ist.
00:09:20Das ist also etwas, das ich im Hinblick auf meine Gesundheit anstrebe.
00:09:22Da ist auch ein Squashspieler.
00:09:23Da dachte ich: Oh, ich spiele wirklich gerne Squash.
00:09:25Werde ich wahrscheinlich nie professionell machen, aber es ist eine coole Sache.
00:09:27Da ist auch so ein App-Bildschirm.
00:09:28Ich mag die Vorstellung, Apps zu machen und zu designen und so, weil das cool ist.
00:09:31Ich mag Technik; solche Bilder auf meinem Vision Board geben mir viel mehr Klarheit darüber, was ich mit meinem Leben anfangen will.
00:09:36Denn immer wenn ich an diese Frage denke, schaue ich einfach auf meinen Desktop-Hintergrund.
00:09:39Und ich denke mir: Oh, okay.
00:09:40Scheint das im Großen und Ganzen noch mit dem übereinzustimmen, was ich zu wollen glaube?
00:09:44Wir definieren also für jeden Bereich die Lebensbereiche.
00:09:45Wir fragen uns: Was will ich?
00:09:47Was will ich nicht?
00:09:48Warum will ich die Sache, die ich will?
00:09:49Und kann ich ein paar Bilder dazu packen, damit es sich etwas greifbarer anfühlt?
00:09:52Das ist nicht einfach.
00:09:53Das dauert eine Weile.
00:09:54Es nimmt wahrscheinlich ein paar Stunden in Anspruch, in denen man sich hinsetzt und Tagebuch darüber führt.
00:09:57Wenn ich das mache, tue ich das gerne in einem Flugzeug, weil es dort kein WLAN gibt.
00:10:00Ich öffne einfach ein leeres Apple-Notizen-Dokument.
00:10:02Ich benutze ein kleines Flugzeug-Emoji nach dem Motto: Ja, ich fliege von Hongkong nach London und schreibe Tagebuch darüber, was ich mit meinem Leben anfangen soll.
00:10:07Und dann schreibe ich einfach die verschiedenen Lebensbereiche auf und halte fest, was ich will und was nicht.
00:10:11Wenn man das tut, gewinnt man sofort viel mehr Klarheit darüber, was man mit seinem Leben anfangen will.
00:10:14Übrigens – falls dir das Video bis hierhin gefallen hat: Mein Team und ich arbeiten tatsächlich an einer Produktivitäts-App, die dir dabei helfen soll herauszufinden, was du mit deinem Leben anfangen möchtest.
00:10:21Sie heißt Super Focus.
00:10:22Sie befindet sich derzeit in einer privaten Beta-Phase, aber unten gibt es einen Link, falls du an einer App interessiert bist, die dir tatsächlich bei der Beantwortung all dieser Fragen hilft.
00:10:29Weitere Details findest du weiter unten.
00:10:30Kommen wir nun zu Schritt zwei.
00:10:32Schritt zwei, wenn es darum geht herauszufinden, was man mit seinem Leben anfangen will: Es ist wirklich, wirklich, wirklich hilfreich zu definieren, was die eigenen Träume sind.
00:10:37Ich habe diese Übung zum ersten Mal bei einem fünftägigen Seminar von Tony Robbins gemacht, das im Grunde – nein, es waren sogar sechs Tage – Date With Destiny hieß.
00:10:44Und da ging es buchstäblich nur darum, wie man herausfindet, was man mit seinem Leben anfangen will.
00:10:47Das war eine der wirkungsvollsten Übungen für mich.
00:10:49Denn im Grunde lief es darauf hinaus, dass er inspirierende Hintergrundmusik oder so etwas abspielte.
00:10:52Und jeder musste für volle 20 Minuten so viel wie möglich darüber aufschreiben, was man vom Leben will.
00:10:58Und das waren Dinge wie: Was möchtest du haben?
00:11:00Was möchtest du tun?
00:11:01Was möchtest du erreichen?
00:11:03Was möchtest du ausprobieren?
00:11:04Was möchtest du lernen?
00:11:05Was möchtest du besuchen?
00:11:07Wohin möchtest du reisen?
00:11:09Was möchten Sie erleben?
00:11:11Und der ganze Witz an der Sache war, dass man einfach diese riesige Liste an Zeug aufschreibt.
00:11:15Auch das ist sehr hilfreich, um herauszufinden, was man mit seinem Leben anfangen will, oder?
00:11:18Weil wir uns fast nie wirklich hinsetzen und diese Dinge definieren.
00:11:21Wir machen Abwandlungen dieser Übung einmal im Jahr, wenn ich meinen jährlichen Produktivitätsgipfel veranstalte.
00:11:25Die Leute ziehen daraus ebenfalls einen großen Nutzen.
00:11:27Weißt du, in der „Haben“-Spalte darf man so materialistisch sein, wie man möchte.
00:11:29Wenn du einen Privatjet willst, darfst du Privatjet auf die Liste schreiben.
00:11:32Wenn du eine Yacht willst, darfst du Yacht auf die Liste schreiben.
00:11:34Viele Leute wollen diese Dinge gar nicht.
00:11:35Das ist auch in Ordnung.
00:11:36Was möchtest du tun?
00:11:37Was möchtest du erreichen?
00:11:38Was möchtest du ausprobieren?
00:11:38Was möchtest du lernen?
00:11:39Für mich: Ich möchte Japanisch lernen.
00:11:40Ich möchte Mandarin-Chinesisch lernen.
00:11:41Ich möchte Snowboarden lernen.
00:11:42Ich möchte die Malediven besuchen.
00:11:43Ich möchte Timbuktu besuchen, weil es ein cooler Ort zu sein scheint.
00:11:46Was möchte ich erleben?
00:11:47Ich möchte mehr Erfahrungen mit Psychedelika machen.
00:11:49Wohin möchte ich reisen?
00:11:50Man erstellt quasi eine Liste all dieser verschiedenen Träume.
00:11:52Und im Allgemeinen kann man einige dieser Träume in verschiedene Bereiche zusammenfassen,
00:11:55in jene verschiedenen Bereiche, die wir bereits definiert haben.
00:11:58Wir definieren also unsere Träume.
00:12:00Ganz entscheidend ist dabei, dass wir versuchen, unsere Träume zu definieren, ohne uns einzuschränken.
00:12:03Oft ist es so, dass die Leute sagen:
00:12:04Oh, ich möchte unbedingt Japanisch lernen.
00:12:05Oh nein, ich nehme es nicht auf die Liste, weil es zu schwer wird.
00:12:08Es ist so, wir wollen das „Das wird zu schwer“ weglassen.
00:12:10Das ist nicht realistisch.
00:12:12Solche Sachen eben.
00:12:12Nochmal, wir denken einfach groß, wir denken breit, wir denken, wenn ich alles tun könnte,
00:12:17was wäre dann cool?
00:12:18Für mich stehen noch ein paar andere Dinge auf dieser Liste.
00:12:19Zum Beispiel möchte ich jedes Jahr einen Skiausflug mit Freunden organisieren.
00:12:22Ich möchte jedes Jahr eine Co-Working-Reise mit Freunden organisieren.
00:12:24Ich möchte eine Kreuzfahrt mit Freunden organisieren.
00:12:25Das stelle ich mir spaßig vor.
00:12:26Ich würde gerne nach Machu Picchu wandern, weil ich Bilder davon gesehen habe und das cool aussieht.
00:12:30Ich würde gerne für einen Monat in einem Van leben und meinen eigenen Van umbauen
00:12:33und etwas über Elektrik und Sanitär lernen, um das Vanlife-Ding eine Weile zu machen.
00:12:36Wir erstellen einfach eine Liste von Träumen.
00:12:38Und je mehr wir über diesen Kram nachdenken und ihn irgendwo aufschreiben, wo wir ihn in unserem Webbrowser als Lesezeichen gespeichert haben,
00:12:44desto leichter finden wir ihn, wann immer wir wollen.
00:12:45Je öfter wir diese Frage gestellt bekommen: Was möchte ich mit meinem Leben anfangen?
00:12:48Denn selbst wenn ihr das herausfindet, wird diese Frage wahrscheinlich mindestens alle drei Monate auftauchen.
00:12:52Ihr könnt einfach auf eure Liste schauen.
00:12:53Ihr könnt euch eure Lebensbereiche ansehen.
00:12:54Ihr könnt euch eure Lebensvision ansehen.
00:12:55Ihr könnt eure Bilder betrachten, euer Vision Board, und euch fragen: Fühlt sich das immer noch stimmig an?
00:12:59Denn mal ganz ehrlich, das, was ihr wollt, wird sich im Laufe der Zeit immer verändern.
00:13:02Zu dem Zeitpunkt, an dem ihr diese Frage stellt, wird es also immer nur eine Momentaufnahme sein.
00:13:06Ich bin im Moment zum Beispiel 32 Jahre alt.
00:13:08Wenn ich mich frage, was ich mit meinem Leben anfangen will, und das alles mache, ist das nur eine Momentaufnahme.
00:13:11Das ist ganz anders, als wenn ich mir diese Frage mit 22 gestellt hätte.
00:13:13Und es wird wahrscheinlich ganz anders sein, wenn ich sie mir mit 42 stelle.
00:13:17Aber einige Dinge bleiben ziemlich konstant und andere haben sich verändert.
00:13:20Damals, als ich 22 war, wollte ich immer noch Arzt werden.
00:13:22Deshalb drehte sich ein Großteil der Arbeit um Medizin, Anästhesie, vielleicht Notfallmedizin, vielleicht plastische Chirurgie, vielleicht Teilzeitarbeit und all so Zeug.
00:13:29Und als ich die Medizin dann verließ und merkte, dass ich das nicht mehr wollte, fiel all das einfach weg.
00:13:33Und jetzt konzentriert sich das, was ich beruflich will, hauptsächlich darauf, ein cooles Lifestyle-Business aufzubauen, mit Leuten zu arbeiten, mit denen ich gerne Zeit verbringe, andere zu unterrichten, ihr Leben zu verbessern und ihnen zu helfen, die Fähigkeiten für finanzielle Freiheit zu erlernen.
00:13:42Und vielleicht ist mir das in 10 Jahren egal und wir machen etwas anderes.
00:13:45Aber das ist in Ordnung, denn im Moment ist es eine Momentaufnahme.
00:13:48Und der Sinn der Momentaufnahme ist nicht, euch ein klares Ziel zu geben.
00:13:51Eigentlich soll sie euch eine Richtung geben.
00:13:52Wenn ich weiß, dass das in etwa das Ziel ist, auf das ich zusteuere, kommt es auf die Richtung an, nicht auf das Ziel.
00:13:57Es ist wichtig, dass mein Schiff in diese Richtung fährt und nicht in jene.
00:14:01Wenn das Ziel, das ich mir ausmale, ein 10-Milliarden-Dollar-Startup ist, sind die Handlungen, die ich im Hier und Jetzt treffe, ganz andere, als wenn das Ziel ein entspanntes Lifestyle-Business ist, in dem ich drei Tage die Woche arbeiten und 100k mit dem machen kann, was ich liebe.
00:14:11Das führt zu drastisch unterschiedlichen Arten, ein Unternehmen aufzubauen.
00:14:14Das Ziel ist fast irrelevant, aber es kommt auf die Richtung an.
00:14:17Das Letzte, was wir tun, ist, den Blick wirklich zu weiten und über die ganz große Lebensvision nachzudenken.
00:14:23Wir definieren also die Bereiche und einige unserer Träume.
00:14:25Jetzt gehen wir noch viel weiter und machen eine Reihe von Tagebuch-Prompts, die uns helfen, aus unserem aktuellen Arbeitsmodus auszusteigen und uns einfach mit der Erkundung verschiedener potenzieller Wege zu befassen, die wir haben könnten.
00:14:38Eine meiner Lieblingsübungen dafür nennt sich der Odyssee-Plan.
00:14:41Im Grunde geht es darum, dass ihr euch drei Fragen stellt.
00:14:44Erstens stellt ihr euch die Frage: Okay, wenn ich meinen aktuellen Weg fünf Jahre lang weitergehe, wie sieht mein Leben dann aus?
00:14:49Und ihr schreibt detailliert auf, wie euer Leben fünf Jahre von da an aussieht.
00:14:52Dann fragt ihr euch: Was ist der alternative Weg?
00:14:54Nehmen wir an, ich darf diesen Weg nicht gehen und muss einen völlig anderen wählen.
00:14:57Wie sieht mein Leben fünf Jahre von heute auf diesem Weg aus?
00:14:59Und dann heißt es: Alles klar.
00:15:01Kommt zurück in die Gegenwart.
00:15:02Und dann fragt ihr euch, wie mein Leben fünf Jahre von heute an aussieht, wenn ich einen völlig anderen Weg einschlage, auf dem mir Geld egal ist
00:15:08und mir egal ist, was die Leute über mich denken.
00:15:09Ich habe diese Übung über die Jahre ein paar Mal gemacht.
00:15:11Meine Frau hat sie erst vor zwei Tagen gemacht, als sie mit der Frage rang, was sie mit ihrem Leben anfangen soll, bezogen auf bestimmte Arbeitsprojekte.
00:15:16Und sie ist unglaublich hilfreich.
00:15:17Ich empfehle sie seit Jahren im Internet und manchmal, wenn ich Events mache und Leute mir diese Frage stellen, dass sie nicht wissen, was sie mit ihrem Leben anfangen sollen,
00:15:23frage ich: Oh, bist du schon auf den Odyssee-Plan gestoßen?
00:15:25Oft sagen sie dann: Oh ja, ich habe gehört, wie du ihn in einem Video oder Instagram-Reel erwähnt hast.
00:15:27Und ich antworte: Super, hast du ihn gemacht?
00:15:28Und sie meinen: Nein, habe ich nicht.
00:15:29Mein Vorschlag wäre also: Wenn ihr an diesem Punkt des Videos seid und ernsthaft damit kämpft herauszufinden, was ihr mit eurem Leben anfangen sollt,
00:15:35ist es so, dass man keine Klarheit erlangt, indem man sich nur ein YouTube-Video ansieht und auf das Beste hofft.
00:15:39Klarheit bekommt man, indem man ein YouTube-Video schaut, die Erkenntnisse daraus mitnimmt
00:15:42und dann tatsächlich die Arbeit dieser inneren Erforschung und des Journalings leistet, um diese verschiedenen Lebenswege zu erkunden.
00:15:47Der Vorteil des Odyssee-Plans ist, dass er uns zwingt, außerhalb unseres aktuellen Paradigmas zu denken.
00:15:53Und er zwingt uns wirklich zu artikulieren: Was würde ich tun, wenn mir Geld völlig egal wäre?
00:15:57Und wenn es mich wirklich nicht scheren würde, was die Gesellschaft, meine Eltern, meine Freunde, meine Cousins – wenn es mich wirklich nicht kümmern würde, was irgendwer von diesen Leuten über mich denkt.
00:16:03Und oft wird uns dadurch klar, dass wir eigentlich bemerkenswert stark durch die Notwendigkeit eingeschränkt sind, eine bestimmte Menge Geld zu verdienen und es den Leuten um uns herum recht zu machen.
00:16:11Das heißt nicht, dass ihr einem dieser Pläne folgen müsst, aber es ist einfach ein guter Weg, um etwas breiter zu denken.
00:16:14Ein weiterer Prompt, den ich wirklich mag, ist der TED-Talk-Prompt.
00:16:17Stellen wir uns vor, in 30 Jahren wurde ich eingeladen, einen Vortrag bei TED zu halten.
00:16:21TED, die Hauptkonferenz, nicht TEDx, die kleineren, sondern ein echter TED-Talk.
00:16:24Und er bekommt stehende Ovationen und erzielt Dutzende Millionen Aufrufe auf YouTube.
00:16:28Und alle Kommentare lauten: Oh mein Gott, das ist unglaublich.
00:16:30Das ist so inspirierend und so weiter.
00:16:32Worüber würdet ihr in 30 Jahren sprechen?
00:16:34Worüber wäre es cool, in 30 Jahren zu sprechen?
00:16:37Eine schwer zu beantwortende Frage.
00:16:38Ihr denkt wahrscheinlich: Mann, ich habe keine Ahnung.
00:16:39Aber wenn ich sagen würde: Findet ihr es cool, als TED-Talk darüber zu sprechen, wie ich Partner in einer großen Anwaltskanzlei geworden bin?
00:16:47Wäre das wirklich cool und extrem aufregend?
00:16:49Ihr würdet wahrscheinlich sagen: Äh, nicht wirklich.
00:16:52Wäre es wirklich cool und aufregend, darüber zu sprechen, wie ich viermal in Folge eine Goldmedaille bei den Olympischen Spielen gewonnen habe?
00:16:57Vielleicht, wenn ihr Sportfans seid, denkt ihr: Wow, das klingt echt cool.
00:17:00Als normaler Mensch denkt ihr wahrscheinlich: Äh, nein, nicht so cool.
00:17:03Ihr fangt also einfach an, diese Dinge in den Raum zu werfen und euch diese Fragen zu stellen:
00:17:06Was sind so die Dinge, über die ihr in 30 Jahren einen TED-Talk halten könntet,
00:17:10die es wert wären, potenziell besprochen zu werden?
00:17:13Dann gibt es noch einen, den ich wirklich mag, nämlich:
00:17:15Stellt euch vor, ihr hättet all die Zeit und das Geld der Welt.
00:17:17Ihr müsst euch also keine Sorgen machen, Geld zu verdienen.
00:17:19Ihr habt es bereits geschafft und so weiter.
00:17:20Aber der Haken ist, dass ihr etwa 40 Stunden pro Woche damit verbringen müsst, eure Fähigkeiten und Talente zu nutzen,
00:17:26um anderen Menschen auf die eine oder andere Weise zu dienen.
00:17:29Was für Dinge würdet ihr tun, wenn ihr all das Geld der Welt hättet,
00:17:31all die Zeit der Welt, aber eure Fähigkeiten nutzen müsstet, um den Menschen irgendwie zu dienen?
00:17:36Würdet ihr über Zeug unterrichten?
00:17:38Das ist oft meine Antwort.
00:17:39Würdet ihr coole Dinge bauen?
00:17:41Würdet ihr die Umwelt retten?
00:17:42Würdet ihr die Flüchtlingskrise lösen?
00:17:44Würdet ihr obdachlosen Menschen in eurer lokalen Gemeinschaft helfen?
00:17:47Was für Zeug würdet ihr tun, wenn ihr 40 Stunden pro Woche damit verbringen müsstet, den Leuten auf irgendeine Weise zu dienen?
00:17:52Das hilft uns oft zu erkennen, welche Art von Arbeit wir eigentlich tun wollen.
00:17:55Besonders, wenn ihr versucht herauszufinden:
00:17:56Oh Mann, wie finde ich bloß heraus, was ich mit meiner Karriere mache?
00:17:58Idealerweise, je mehr wir den Schleier lüften können von: Ich muss Geld verdienen.
00:18:01Ich muss mir Sorgen machen, was die Leute denken.
00:18:03Und je mehr wir in diesen Geist des Dienens treten können,
00:18:06dass Arbeit anderen Menschen auf irgendeine Weise hilft.
00:18:09Was würde ich also tatsächlich tun, um anderen Menschen zu helfen, wenn ich müsste?
00:18:12Und oft kann man dann versuchen, einen Weg zu finden, damit Geld zu verdienen,
00:18:16wenn Geld das ist, was man braucht.
00:18:17Ich sage nicht, dass das in 100 % der Fälle möglich ist,
00:18:19aber es ist oft wahrscheinlicher, als wenn man nicht über die Frage nachgedacht hätte.
00:18:21Dann gibt es noch eine spaßige Frage:
00:18:23was würdest du wollen, dass die Leute auf deiner Beerdigung sagen?
00:18:25In deiner Grabrede, also dem Ding, das jemand,
00:18:26weißt du, die Rede, die jemand auf deiner Beerdigung über dich hält.
00:18:28Oder was würdest du wollen, dass in deinem Nachruf über dich steht,
00:18:31also dem Text, den sie über dich schreiben, wenn du tot bist.
00:18:33Das ist quasi der wahre Sinn davon, das Ende im Kopf zu haben.
00:18:35Im Allgemeinen wird in einer Grabrede
00:18:36nicht wirklich über deine Errungenschaften gesprochen oder sowas in der Art.
00:18:39Darin wird meistens darüber gesprochen, was für ein netter Mensch du warst und welchen Einfluss du auf deine lokale Gemeinschaft
00:18:42und deine Freunde und Familie hattest und was für ein toller Kerl oder was für eine tolle Frau du warst, et cetera, et cetera.
00:18:45Und in deinem Nachruf wird im Allgemeinen ein Teil davon vorkommen,
00:18:47aber sie werden auch über deine Errungenschaften sprechen und den Einfluss, den du auf die Welt hattest
00:18:50oder auf die Menschen, denen deine Arbeit gedient hat, und so weiter.
00:18:52Und noch mal, wenn wir unsere jährlichen Produktivitäts-Gipfel abhalten,
00:18:55machen wir manchmal diese Übung, bei der wir die Leute ihre eigene Grabrede verfassen lassen
00:18:58oder ihren eigenen Nachruf schreiben lassen.
00:18:59Und wir erleben im Zoom-Chat, dass Leute sagen:
00:19:00Oh Gott, ich weine.
00:19:01Oh Gott, das habe ich noch nie gemacht.
00:19:02Oh Gott, ich verspüre so viel Klarheit.
00:19:03Oh Gott, ich werde so emotional.
00:19:05Das ist toll.
00:19:05Also zu 100%, wenn du Lust hast,
00:19:07empfehle ich dir, deine eigene Grabrede und/oder deinen eigenen Nachruf zu schreiben,
00:19:09um wirklich ein Gefühl dafür zu bekommen: Was willst du eigentlich mit deinem Leben anfangen?
00:19:13Denn wenn alles gesagt und getan ist, werden wir alle sterben.
00:19:16Weißt du, ein paar Jahrzehnte von jetzt an sind wir beide nicht mehr hier.
00:19:18Ein paar Jahrzehnte danach wird sich niemand mehr an mich erinnern.
00:19:20Niemand wird sich an dich erinnern.
00:19:22Und deshalb, weißt du, hilft es oft, diesen Gedanken des Memento mori beizubehalten,
00:19:26im Kopf zu behalten, dass wir sterben werden,
00:19:28um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie wir eigentlich leben wollen.
00:19:32Nun, all das ist viel leichter gesagt als getan.
00:19:34Es ist wirklich eine schwierige Frage zu beantworten, was man mit seinem Leben anfangen soll.
00:19:37Aber wenn du an weiteren solchen Tagebuchfragen interessiert bist,
00:19:39die dir dabei helfen können, das herauszufinden,
00:19:40habe ich hier drüben ein Video,
00:19:42das diese Dinge etwas genauer untersucht.
00:19:44Vielen Dank fürs Zuschauen.
00:19:45Ich hoffe, das Video war wertvoll für dich
00:19:45und wir sehen uns im nächsten.