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El 60% de los adolescentes de entre 13 y 18 años comienzan a aislarse. Según datos del Ministerio de Igualdad de Género y Familia, hay alrededor de 400 jóvenes de alto riesgo que no salen de sus habitaciones debido al aislamiento y la reclusión. Su nivel de satisfacción con la vida alcanza apenas los 4.76 puntos sobre 10. Si bien el gobierno está presentando medidas como proyectos de apoyo a la recuperación juvenil, las políticas macroscópicas parecen demasiado lejanas para los padres cuyos hijos cierran la puerta de su dormitorio en ese preciso momento. Para evitar la desconexión emocional del niño, es necesario cambiar primero la forma en que se le dirige la palabra dentro de casa.
A los chicos de secundaria y preparatoria les cuesta expresar sus sentimientos internos o su ansiedad, incluso cuando disfrutan de los videojuegos o el deporte con sus amigos. Si a un chico así se le lanza una pregunta como "¿Te fue bien en el examen de la academia hoy?", lo primero que hará será levantar un muro de defensa. Esto se debe a que, durante la adolescencia —etapa en la que el lóbulo frontal se encuentra en pleno desarrollo—, las preguntas de los padres sobre la rutina diaria se perciben fácilmente como un interrogante o un ataque.
Para lograr que tu hijo hable, debes evitar la disposición de sentarse cara a cara haciendo contacto visual. Una configuración en la que ambos estén sentados uno al lado del otro mirando hacia adelante, como en el auto o en un sendero para caminar, transmite una sensación de mucha mayor seguridad. En lugar de interrogarlo sobre lo que logró hoy, intenta comenzar la conversación reconociendo tal cual el estado observable del niño:
Plantear este tipo de preguntas aproximadamente una vez a la semana hace que el niño sienta que no está siendo juzgado. Es mucho mejor reprimir el impulso de regañar y aceptar primero la expresión de sus emociones diciendo que debió sentirse frustrado.
Obligar a los chicos a estudiar exclusivamente y eximirlos por completo de las tareas del hogar les quita la oportunidad de aprender a cooperar con los demás. Existen estudios que demuestran que la participación de los adolescentes en las labores domésticas está estrechamente relacionada con la autoeficacia. La sensación de que uno contribuye realmente a esa pequeña comunidad llamada familia es lo que fortalece al joven.
Las instrucciones vagas como "limpia tu cuarto" no sirven de nada. Deben dividirse en acciones concretas que se puedan terminar en cinco minutos.
| Tiempo | Área | Pautas de ejecución |
|---|---|---|
| 10 min diarios | Espacio personal | Echar la ropa sucia al cesto, llevar los cubiertos usados al fregadero |
| 2 veces por semana | Espacio común | Poner la mesa antes de comer, sacar el reciclaje al área correspondiente |
| 1 hora los fines de semana | Toda la familia | Pasar la aspiradora el sábado a las 8:00 a. m. y ordenar la ropa lavada |
Si estableces un horario en el que toda la familia se mueve junta los sábados por la mañana, se evita la sensación de injusticia. En lugar de recompensarlo con dinero, resulta más eficaz expresar gratitud por la acción realizada en el momento oportuno para fomentar su orgullo.
Al asistir a las reuniones de padres, la mayor parte del tiempo se dedica a hablar sobre calificaciones o la universidad. Sin embargo, las heridas en las relaciones con sus pares y las señales de aislamiento se manifiestan primero en el espacio escolar. Esta es la razón por la cual se debe aprovechar el tiempo de tutoría durante el semestre para preguntar específicamente al profesor sobre las habilidades sociales del hijo:
Si le formulas estas preguntas al docente basándote en lo que observas en casa, él también podrá observar al alumno desde múltiples perspectivas. Es necesario comprender los patrones de comportamiento que no se reflejan en la boleta académica para poder ayudar al menor con una actitud coherente en el hogar.
Con solo dejar de criticar dentro de casa, se crea una red de seguridad primaria. No obstante, si la comunicación se ha interrumpido por completo o las tendencias de reclusión se han acentuado, es necesario buscar la ayuda de instituciones externas.
El Grupo de Apoyo Juvenil 1388, operado por el Ministerio de Igualdad de Género y Familia junto con los gobiernos locales, conecta a mentores universitarios en una relación de 1 a 1. Si la tendencia al aislamiento es grave y se requiere una consulta a domicilio, se puede recibir la asistencia de un gestor de casos dedicado a través del proyecto de apoyo de paquetes integrales para jóvenes aislados y reclusos. Como alternativa para un hijo que se niega a hablar cara a cara, otra opción es proponerle primero la asesoría por mensaje de texto o chat del Teléfono Juvenil 1388, disponible las 24 horas.
