00:00:00这主意真的太棒了。
00:00:01我之前在和 Elliot Buick 聊天，
00:00:03他是《Next Generation》播客的主持人。
00:00:06我当时正试着向他解释
00:00:08投入、产出与成果之间的区别。
00:00:13这就是所谓的“投入与产出的幻觉”。
00:00:17我觉得生产力可以分为三个层次：
00:00:19投入、产出和成果。
00:00:21大多数人只停留在前两个层次，
00:00:24然后纳闷为什么生活没有任何实质性的改变。
00:00:28所谓“投入”，就是付出的努力。
00:00:31比如“我在办公桌前坐了八个小时”。
00:00:34或者“我花了两个小时起草外推消息”。
00:00:37又或者“这周我去了五次健身房”。
00:00:39投入感会让人觉得很清高、很神圣。
00:00:41它们证明了你工作很努力，
00:00:43但没有方向的努力只是在空耗热量。
00:00:46你可以整天都在尝试，
00:00:49却依然没有靠近你真正想要的目标。
00:00:52据我观察，
00:00:54这是在 James Clear 的《原子习惯》火了之后出现的问题之一。
00:00:58那是一本伟大的书，他也是位才华横溢的作家。
00:01:01但当他说“你不会晋升到目标的高度，
00:01:06而是会降到你系统所在的水平”时，
00:01:07每个人都开始只针对“投入”进行优化。
00:01:10虽然我觉得这并非他的本意，
00:01:12但大家确实开始只盯着投入看了。
00:01:14“我在桌前坐了八小时。”
00:01:15“我花两小时写了外推文案。”
00:01:17“我这周去了五次健身房。”
00:01:19投入感很崇高，让你觉得自己很拼。
00:01:22也向所有人展示了你有多勤奋，
00:01:24但这些并不一定能指引你走向正确的方向。
00:01:29你可以整天忙个不停，
00:01:30却依然离你的目标遥不可及。
00:01:33所以，人们达到的下一个阶段是“产出”。
00:01:36如果说投入是付出的努力，那产出就是完成的工作。
00:01:41比如“我发了 50 封邮件”，对吧？
00:01:47而不是“我在桌前坐了八小时”。
00:01:50“我发布了四篇博客文章”，
00:01:52而不是“我花了好几个小时写草稿”。
00:01:56“我完成了计划的所有训练项目”，
00:01:59而不是“我这周去了五次健身房”。
00:02:02因为你可能去了健身房却没练完。
00:02:04你可能在桌前坐了八小时，
00:02:06却连 50 封邮件都没发出去。
00:02:08所以产出的感觉更好，因为它们是可量化的。
00:02:13你可以看着报表心想：
00:02:14“看我做了这么多，我多高效啊。”
00:02:17但产出并不代表影响力。
00:02:21发了 50 封邮件可能石沉大海。
00:02:24发布了四期播客可能根本无法打动听众。
00:02:27你可以每天撸铁，
00:02:28但如果不改善饮食，结果依然是零。
00:02:32那只是在动，而不是在前进。
00:02:36接着我们要进入第三个层次，
00:02:38也是我认为大家更应该关注的层次。
00:02:40那就是“成果”。
00:02:41如果投入是努力，产出是工作量，
00:02:47那么成果就是现实世界中的结果。
00:02:50比如“我签下了三个新客户”。
00:02:53重点不再是发了 50 封邮件，
00:02:56更不是在桌前坐了八小时。
00:02:58“新的训练计划让我的卧推重量增加了 20 磅”。
00:03:03重点不再是完成训练计划，
00:03:06或是一周去了五次健身房。
00:03:09“我的最新文章让获客线索翻了一倍”。
00:03:12你应该明白我的意思了。
00:03:13成果衡量的是改变。
00:03:16它告诉你，你的工作是否真的
00:03:19起到了预期的作用。
00:03:21这就是“看起来很忙”、“感觉高效”
00:03:24和“真正有效”之间的分界线。
00:03:27投入、产出、成果。
00:03:30庸才计算工时和动作。
00:03:32人才计算影响力。
00:03:34如果你衡量投入，你会变得擅长尝试。
00:03:37如果你衡量产出，你会变得擅长生产。
00:03:39但如果你衡量成果，你会变得擅长赢。
00:03:43所以，别再用时间和活跃度来计分了，
00:03:46在你做的每件事之后，
00:03:49都要问那个最核心的问题：
00:03:51“这真的让我离目标更近了一步吗？”
00:03:54如果答案是否定的，那无论花了多久，
00:03:57或者完成了多少工作，那都不是进步。
00:04:02我太他妈喜欢这个理念了。
00:04:03投入、产出、成果。
00:04:06付出努力、完成工作、
00:04:11与现实结果之间的区别，这真的很棒。
00:04:14我也能理解为什么我们不一定会
00:04:18关注现实世界的结果，因为不幸的是，
00:04:21那往往不在我们的完全掌控之中。
00:04:23这更像是斯多葛学派所说的，“控制二分法”
00:04:26中那些处于边缘地带的事物，即
00:04:30“这在我的控制范围内还是范围外？”
00:04:31你控制不了自己能否签下三个客户。
00:04:36你唯一能控制的是：你是否在桌前坐了八小时？
00:04:39以及你发了多少封邮件？
00:04:41但这并不意味着你不该
00:04:45把目光锁死在那个终极目标上，
00:04:47那是你努力想要达成的终点。
00:04:48那是前进的方向，
00:04:50为了它，我可能得不断调整路线，
00:04:52可能得开得更快，
00:04:53甚至可能得在车里熬个通宵赶路。
00:04:56但你之所以在这些情况下做这些事，
00:05:00通常唯一的理由
00:05:02就是为了那个你想要达成的现实结果。
00:05:05你不是为了做而做。
00:05:07你坐办公桌不是为了坐着本身，
00:05:09也不是为了单纯发那 50 封邮件。
00:05:10做这些所有事情都是有原因的。
00:05:13即使是练习，从这个角度看，
00:05:15也会变得有点微妙，因为你离成果太遥远了，
00:05:18但比如，如果你是名运动员，
00:05:21为什么要参加赛季前的体能训练？
00:05:22对吧？
00:05:24是为了降低受伤风险，
00:05:26或者是为了提升速度。
00:05:29但其实也不对，真正的原因是为了赢下比赛。
00:05:33是为了让你赢更多次。所以，最后到底发生了什么？
00:05:36我做这件事的现实结果是什么？
00:05:38你的初始努力
00:05:41与该努力所产生的成果
00:05:44之间的距离越远，
00:05:46就越难在这两者之间连上线，
00:05:49你也就会因此感到越挣扎。
00:05:51过程会变得更艰难，
00:05:52动力也会随之减少，
00:05:54因为反馈周期没那么快。
00:05:57但我认为这个理念至关重要，
00:06:01我真心非常喜欢。
00:06:02在继续之前，我想说我是
00:06:04减少酒精摄入的坚定支持者，
00:06:06但在过去，无酒精啤酒喝起来简直像马尿一样。
00:06:10你不一定要进行什么大张旗鼓的戒酒计划。
00:06:13也许你只是想喝一瓶冰啤酒，
00:06:15但又不想第二天早上感觉像堆垃圾，
00:06:18这就是为什么我这么推崇 Athletic Brewing Co。
00:06:21他们有 50 多种无酒精啤酒，包括 IPA、黄金拉格，
00:06:25甚至还有限量版，
00:06:26比如受鸡尾酒启发的 Paloma 和 Moscow Mule。
00:06:29关键在于，你随时随地都能喝，
00:06:32无论是深夜、清晨、看比赛，
00:06:35还是做运动，都没关系。
00:06:36没宿醉，不妥协。
00:06:37这就是我选择与他们合作的原因。
00:06:39你可以在附近的超市或酒类专卖店
00:06:42找到 Athletic Brewing Co 的热销产品，或者最好的选择是，
00:06:45直接下单一套包含四种口味的组合装，
00:06:47送货上门。
00:06:48现在，通过点击下方说明栏中的链接，
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