00:00:00何百人もの方々と行った、独占マスタークラスが終わったばかりです。
00:00:04そこではコミュニケーションの大きな悩みについて語り合いました。YouTubeで無料で見られるよう、
00:00:08チームに頼んで、最高の部分だけをカットしてもらいました。「自分の考えを意識しすぎたり、
00:00:12話し方を考えすぎたりせずに、その瞬間を楽しみ、
00:00:18相手と向き合うためのコツはありますか？」という質問がありました。学習には4つの段階があります。
00:00:22まず第1段階は「無意識的無能」です。
00:00:27簡単に言えば、「自分が何を知らないかを知らない」状態です。ある意味、
00:00:32コミュニケーションは楽だと言えます。何が間違っているか分からず、ただ
00:00:37これまでの習慣を繰り返しているだけだからです。
00:00:41無意識なので、この時点では何も起こりません。ただ、質問者は「意識」という言葉を何度も使っていましたね。
00:00:45あなたはもう第1段階を卒業しています。素晴らしいことです。
00:00:49多くの人は、自分のコミュニケーションの欠点に無意識なまま過ごしています。
00:00:54あなたはおそらく第3段階にいますが、まず第2段階について説明しましょう。
00:00:59学習の第2段階は「意識的無能」です。自分の苦手なことが
00:01:06意識され始めます。講座に参加して、「『えー』とか『あのー』は言わないようにして、
00:01:10代わりに間を置こう。あ、15秒も黙っちゃった、長すぎるかな」と気づく段階です。
00:01:16自分が分かっていないことを意識するようになります。今は学習の過程にいて、
00:01:22多くの人がここで行き詰まります。知識は得て、
00:01:26知らないことを知った状態になります。しかし、それ以上に進もうとしません。
00:01:31自分に適用しようとせず、学習に伴う不快感を乗り越えようとしません。
00:01:35そのため第3段階に到達できません。でも、あなたはここにいる気がします。
00:01:39第3段階は、ある特定の領域に到達した状態、つまり
00:01:46「意識的有能」です。やるべきことは分かっていて実践もできていますが、
00:01:53常に考えていなければなりません。「ジェスチャーが必要だ」と分かっていても、つい
00:01:58「あ、手をこう動かさなきゃ。前はこうだったけど、
00:02:02ダメだ、こう動かして。沈黙しちゃダメだ、話し続けなきゃ。あ、
00:02:07ぶつ切りじゃなく、滑らかに話そう。アイコンタクトも！」と、
00:02:12いろいろなことを考えなければならず、非常に脳が疲れる状態です。
00:02:18まさにあなたが説明した通りで、とてももどかしい時期です。
00:02:21ですが、ここを突き進む必要があります。私が学生によく使う比喩ですが、
00:02:26車の運転と同じです。初めて運転するとき、すべてを考えなければならない
00:02:30第2段階にいますよね。「あ、ハンドルを両手で握って、
00:02:34そうだ、ハンドルを握る前にエンジンをかけなきゃ」と思い出し、
00:02:38エンジンをかけてから「違う、ギアの前にサイドブレーキを下ろすんだ」と
00:02:42一つひとつ考えます。最初はとてもストレスフルなものです。
00:02:46でも、そこを乗り越え続けると、運転できる人の多くはどうなるでしょうか？
00:02:50第4段階に到達します。それは何でしょうか？
00:02:55「無意識的有能」です。ここは素晴らしい境地で、一種の「習得（マスタリー）」です。
00:03:03運転できる人の多くは、運転においてマスタリーに達しています。
00:03:09無意識にできるからです。コミュニケーションでも、第4段階になれば同じことが起こります。
00:03:15たとえ不快でも、たとえ長く沈黙してしまっても、場数を踏み続けることで、
00:03:20その沈黙の時間は短くなっていきます。知識を実践し、
00:03:24徐々に置き換えていけるようになれば、「えー」や「あのー」への自己批判も減っていきます。
00:03:30「スーパーに行くには、まず車に乗って、ブレーキ、バック、それからドライブに入れて、
00:03:34外に出て最初の角を左に…」なんて考えませんよね。ただ
00:03:39「スーパーに行こう」と思えば、スキルが目的地まで連れて行ってくれます。
00:03:44コミュニケーション・スキルも同じで、質問されたときに「こう伝えたい」と思えば、
00:03:49スキルが自然と言葉にしてくれます。もし、自分が緊張したり、
00:03:54うまく話せなかったりする状況が分かっているなら、
00:03:59あえてその状況に身を置く頻度を増やすことが大切です。第3段階から第4段階へ行くための
00:04:05鍵は「反復（レップス）」です。多くの人は不快感を感じた瞬間に、
00:04:13すぐにそこから逃げ出そうとします。「二度とあんな思いはしたくない、最悪だった。
00:04:17会議で手を挙げて発言したのに、『あのー』を連発して、15秒も黙り込んで、
00:04:22みんなに『話の途中で発作でも起きたのか』と思われた。もう絶対やらない」と。
00:04:26そうして第2、第3段階で止まってしまうのです。でも、反復が必要です。
00:04:31同僚に何か言っても聞き流されたのに、他の人が全く同じことを言うと、
00:04:36みんなが耳を傾け、感謝までされる…そんな経験はありませんか？
00:04:40「一体どういうこと？先週、私も全く同じことを言ったのに」と思いますよね。
00:04:45これは、内容は正しくても、「アーキタイプ（原型）」、つまり声の使い方が
00:04:53間違っていたからです。私たちが使える声のアーキタイプは4つあります。
00:04:59この4つの声のアーキタイプをマスターする方法について、新しい90分のマスタークラスを
00:05:05録画しました。無料で視聴したい方は、概要欄のリンクをクリックするか、
00:05:10QRコードをスキャンしてください。普段は有料プログラムでしか教えていない内容ですが、
00:05:15今回は特別に無料です。ぜひチェックしてください。さて、セグラフさん、どうぞ。
00:05:20「こんにちは。サンフランシスコ・ベイエリアに住むデータサイエンティストです。
00:05:26講座を進める中で疑問に思ったのが、緊迫した場面のことです。VPや
00:05:31他の役員の前でプレゼンをしている時に、答えの分からない
00:05:38質問をされたとします。でも『分かりません』とは言いたくない。
00:05:43無知で無能だと思われないように、どうやってその場を切り抜ければいいでしょうか？」
00:05:48まず知っておいてほしいのは、そんな状況は誰にでもあるということです。
00:05:52私にもあります。3日間のワークショップを運営していると、
00:05:59多くの質問を受けますが、答えが分からないこともあります。
00:06:04あなたの場合には不適切かもしれませんが、多くの人に伝えたいこととして、
00:06:10本当に知らない時に「知らない」と認めることには、美しさがあります。
00:06:15もちろん、それが「能力が低い、知っておくべきなのに」と結びつき、
00:06:21雇用関係を考え直されるようなリスクもあるでしょう。
00:06:28しかし、すでに専門家としての地位や、強固な信頼関係があるのなら、
00:06:32「今は正確な答えを持ち合わせていません」と言うのは
00:06:38非常に素晴らしいことです。私がステージでそうした時、人々は
00:06:45「彼はなんて率直で、誠実なんだ」と好意的に受け止めてくれました。
00:06:50でも、同じことをして「あいつは無能だ、あそこに立つ資格はない」と思われる
00:06:56状況があるのも確かです。ですから、自分の立場を見極める感情的知性が必要です。
00:07:00「分からない」と言うことが、人間味があって力強く響く時もあれば、
00:07:03あなたが言うように、回避策が必要な時もあります。
00:07:07私が使う最も強力な回避策は、単純にこう言うことです。
00:07:13例えば、アレックスから答えられない質問をされたとしましょう。「やばい、答えなきゃいけないのに、
00:07:19無能だと思われたくない」という時、こう言います。「アレックス、
00:07:22ぜひしっかりお答えしたいのですが、プレゼンの残り時間が15分しかありません。
00:07:27最後までお伝えしたいので、この件はプレゼン後に個別にお話しさせていただけませんか？」
00:07:31その瞬間、自信を持って対処できるかどうかが、相手が納得するかどうかの分かれ道です。
00:07:35それはデリバリー（伝え方）にかかっています。もし質問された途端に、
00:07:41それまでの話し方が変わってしまったらどうでしょう。例えば、
00:07:47声の基礎や、ボディーランゲージを考えてみてください。即興のスキルが重要になるのはここです。
00:07:51「アヴィン、量子力学について説明してくれますか？」と聞かれて、
00:07:55「あ、ええ、えっと…ありがとうございます。その件は、後ほど
00:08:01個別にお話しさせてください。そこで量子力学の意味を正確に説明します。
00:08:09ええ、残り15分なので…」としどろもどろになったら、
00:08:14答えを知らないことがバレバレです。声の基礎を意識しなければなりません。
00:08:17ボディーランゲージと声の基礎を崩さないように集中してください。変化させてはいけません。
00:08:22もう一度やってみましょう。「アヴィン、超弦理論と
00:08:27量子力学がどう絡み合うか、あなたの見解を教えてもらえますか？」と聞かれたら、
00:08:33「アレックス、その話題について語り合えたら最高ですね。7日間くらい語り明かせそうですが、
00:08:38プレゼンの残り時間が15分なので、終わってからじっくりお話ししませんか？
00:08:41よろしいでしょうか？ありがとう、アレックス」と言って、プレゼンを続けます。
00:08:46プレッシャーの中で、心では答えが分からないと焦りながらこれを行うのは
00:08:51本当に難しいことです。でも、これこそが唯一の切り抜け道です。
00:08:55「後でお話ししましょう」と伝える。あるいは私なら、こう言うのも好きです。
00:09:03「いい質問ですね。実はその点に関しては、私の知識がまだ追いついていません。
00:09:08ぜひ学びたいと思っているところです。アレックスさんは、
00:09:14量子論と超弦理論の関係について、何かお考えはありますか？」と、
00:09:19相手に会話に加わってもらうのも手です。
00:09:25ただ、仕事の場では、適切でなければやはり「後ほど」と自信を持って切り抜けるべきです。
00:09:31そうでなければ見透かされます。「プレッシャーの下で質問に答える時、
00:09:37どうすれば頭を整理して構造的に答えられますか？とりとめのない話をしたり、
00:09:43黙り込んだりしないためのフレームワークはありますか？」あります。
00:09:46私のお気に入りは『3-2-1』です。
00:09:50『3つのステップ、2つのタイプ、1つのこと』の略です。
00:09:57質問をされた時、とりとめのない話をしないように、私はいつもこれを使っています。
00:10:06話が脱線してしまう原因は、思考のプロセスをそのまま口に出しているからです。
00:10:11頭の中が混乱していて、質問されてもどの情報にアクセスすればいいか分からず、
00:10:16この話をして、次にあの話、さらにその話…と続けてしまう。これが「とりとめがない」状態です。
00:10:21一方、フレームワークは思考の「じょうご（ファンネル）」の役割を果たします。
00:10:26混沌とした思考を濾過し、蒸留されたコミュニケーションにするのです。
00:10:28頭の中のあらゆる情報を、美しく、明確で、簡潔、
00:10:35かつ論理的な言葉へと昇華させる。それがフレームワークの力です。
00:10:40『3つのステップ、2つのタイプ、1つのこと』という構造があることで、
00:10:48思考に制限が加わり、じょうごが生まれます。例えば「人生の意味とは？」
00:10:57「成功の意味とは？」という重い質問をされた時、頭の中には
00:11:04家族、社会貢献、仕事…と様々な考えが浮かび、支離滅裂になりがちです。
00:11:08しかし、このフレームワークを使えば、「人生の意味について考える時、
00:11:13私が大切だと思う『1つのこと』は、自分の才能を見つけ、それを分かち合うことです」
00:11:17と答えられます。これで、明確で論理的、かつ
00:11:21簡潔な対応が可能になります。「1つのこと」と言うだけで、
00:11:25美しい制限（じょうご）が生まれ、明快さと一貫性が生まれるのです。
00:11:31こうしたフレームワークは他にもたくさんあります。しかし、残念なことに、
00:11:37多くの人は「分かった」だけで終わってしまい、決してマスターしようとしません。
00:11:42学ぶこと自体や、ドーパミンが出ることで満足してしまい、
00:11:48習得するまでには至らないのです。だからこそ、多くの人が
00:11:53無力感を感じているのではないでしょうか。大量に消費し、学んでいるのに、
00:11:58実践していることが少なすぎるからです。「私は自意識過剰で、
00:12:04頭が真っ白になることがよくあります。スピーチの原稿はしっかり書くので、
00:12:09心から話そうとはしていますが、原稿を読んでいるような話し方になってしまいます。
00:12:13アイコンタクトはしていますが、言葉遣いがとても初歩的なんです。フィリピン出身で、
00:12:19子供の頃からコミュニケーションが苦手でした。どうすればもっとプロらしい言葉を使えますか？
00:12:26自分の言葉が小学生レベルに感じてしまうんです」という悩みについて。
00:12:32難しい言葉より、シンプルな言葉の方がずっと良いです。相手が誰であっても、
00:12:39私たちは皆、一人の人間です。どんな状況でも、人間であることに変わりはありません。
00:12:45「クライアントを相手にしなきゃ」と思っても、相手もまた人の親であり、
00:12:52かつては子供だった一人の人間です。単純な状況を説明するのに、
00:12:59わざと難しい言葉を使うのは、「インポスター症候群」の罠にハマっている時です。
00:13:03「自分はここにいるほど賢くない、相応しくない」と感じるからこそ、
00:13:10語彙を複雑にして、賢く見せようとしてしまう。自分をよく見せたいという
00:13:16内面的な欲求からそうしてしまうのです。しかし、世界最高の伝え手たちは、
00:13:21非常にシンプルに話します。言葉をこねくり回したりしません。
00:13:26複雑な言葉は、聞き手との間に距離を作ってしまうからです。
00:13:33賢く見られたいという欲求のために専門用語を並べ立てても、
00:13:37それは聴衆のためにはなりません。ですから、ぜひ
00:13:42この考えを共有したいと思いました。よりプロらしく見せたいという思いから、
00:13:47難しい言葉を使いたくなるのは、心の奥にある「恐れ」から来ることが多いのです。
00:13:51そしてその恐れが、聴衆とのつながりを奪ってしまいます。ただ、あなたの質問で
00:13:56掘り下げたい点があります。原稿を見ながら、時々アイコンタクトをして
00:14:02プレゼンしているとのことですが、そこに改善の余地があると感じますか？
00:14:08「はい、もっと自然に話せたらいいのにと思います」
00:14:13多くの人が、適切なリハーサルをしていないために、内容を覚えられません。
00:14:18最大のヒントを教えましょう。リハーサルの時、
00:14:23多くの人はどう練習しているでしょうか？原稿を手に取り、
00:14:27こうして読んでいるだけではありませんか？「みなさん、おはようございます。
00:14:34今日はお集まりいただき…最初の3つのポイントは…」と。リハーサルのやり方が、
00:14:41そのまま本番の姿になります。リハーサルを50回もしたのに
00:14:47ロボットのように聞こえてしまうのは、練習の時からロボットのようだったからです。
00:14:52練習通りの声しか出ません。そして、この重要な教訓を覚えておいてください。
00:14:56「リハーサルでの努力が足りなければ、記憶の定着率も低くなる」ということです。
00:14:59ヒントの1つ目は、目の前に聴衆がいるかのように読むことです。
00:15:06豊かな表情をつけ、「おはようございます！みなさんに会えて嬉しいです。
00:15:10今日はまず、この詩をみなさんに共有したいと思います」と練習する。
00:15:15そのレベルの熱量をリハーサルに注げば、記憶の定着率は劇的に上がります。
00:15:215回から10回、全力でリハーサルをすれば、自分でも驚くほど内容を覚えられます。
00:15:28なぜリハーサルがこれほど重要かというと、多くの人が「頭が真っ白になること」や、
00:15:33「言うことを忘れること」を恐れているからです。そして、実際に忘れてしまいます。
00:15:39プレゼン中、脳の80%が「忘れたらどうしよう、次はなんだっけ？」
00:15:44と不安で占められていたら、デリバリー（伝え方）に割く余裕は残りません。
00:15:51ジェスチャーや声の使い方を考える余裕がなくなるのです。最高の例を挙げましょう。
00:15:56子供の頃、歌を歌っていた時のことを思い出してください。
00:16:05バックストリート・ボーイズでも、ブリトニーでも、スパイス・ガールズでも何でもいいです。
00:16:11歌詞を完璧に覚えている歌なら、心を込めて歌えましたよね？
00:16:17踊りながら、ジェスチャーを交えて歌えたはずです。歌詞を思い出す必要がなく、
00:16:24伝え方や声、体の動きだけに集中できたからです。でも、
00:16:28歌詞をうろ覚えの友達が一人はいませんでしたか？「♪愛している限り〜…」と
00:16:36自信なさげに、おどおど歌っている友達です。
00:16:40そんな状態で歌うのは、とてもストレスですよね。あなたも、
00:16:47歌詞は知らないけれど一緒に盛り上がりたいという時、自意識過剰になって、
00:16:52そうですよね。昔を思い出してみてください。昔は心から歌えていたはずです。歌っているとき、
00:16:56そして結局、カラオケの雰囲気を台無しにしてしまう。これと同じことが、
00:17:01スピーチ本番で歌詞（言うべき内容）を覚えていない人にも起きているのです。
00:17:05もし、全身全霊で歌い、完璧なダンスを見せたいのなら、
00:17:09まずは歌詞を完璧に頭に入れる必要があります。プロのダンサーが
00:17:14ステージで踊りながら完璧に歌えるのは、歌詞を完全に習得しているからです。
00:17:23あなたが本来の力を発揮するための唯一の道は、リハーサルを通じて「歌詞」を覚えることです。
00:17:28そうすれば、脳の80%の容量を、伝えるための熱量に注ぎ込めるようになります。
00:17:31逆に、80%の容量が「えーっと、次はなんだっけ？あ、
00:17:36今『えー』って言っちゃった、どうしよう」というパニックで占められていたら、
00:17:40不安は消えません。適切なリハーサルをすることで、恐怖や不安の大部分は解消されます。
00:17:46デリバリーが上手くいかないのは、そこに割く脳の余裕がないからなのです。
00:17:52感情がこもっておらず、ロボットのように聞こえてしまうのは、
00:17:56「次に何を言うか」だけに必死だからです。それを解決すれば、
00:18:02新しい自分を解き放つことができます。今まで以上に自分らしく表現できるようになります。
00:18:07かつてのボーイズグループやガールズグループのような情熱を、人生に取り戻しましょう。
00:18:12「初めて会った人と1対1で話す時、すぐに信頼関係を築くにはどうすればいいですか？」
00:18:17信頼とラポール（親和関係）は、「マッチングとミラーリング」で素早く築けます。
00:18:22マッチングとミラーリングには、2つの要素があります。
00:18:291つ目は、多くの人が知っている「ボディーランゲージ」です。
00:18:36しかし、あまり知られておらず、語られないのが「声の基礎（ヴォーカル・ファウンデーション）」です。
00:18:41このプログラムで学びますが、話す速さ、声の大きさ、音程、
00:18:46メロディ、声に込められた感情であるトナリティ（音色）、そしてポーズ（間）のことです。
00:18:54信頼を早く築くための核心的なルールは、自分たちが似ていることを素早く示すことです。
00:19:01それを最も速く実現できるのが、声とボディーランゲージです。
00:19:07共通の価値観があることを知るには、時間がかかります。会話を深め、
00:19:12「え、同じ高校だったの？親友になれそう！」とか、同じグループの知り合いがいるとか、
00:19:20そうした共通点が見つかればすぐに繋がれますが、それには会話の積み重ねが必要です。
00:19:25しかし、出会った瞬間のやり取りでつながりを最大化したいなら、
00:19:31相手のボディーランゲージをミラーリングし、類似性を見せることが有効です。
00:19:39ここで非常に重要な教訓があります。
00:19:50「相手が静かで内気な人なら、自分もそうならなきゃいけないの？」と思うかもしれません。
00:19:54ここでのルールは「相手のいる場所へ行き、
00:20:03自分の望む場所へと連れて行く」ということです。
00:20:12（字が汚くてすみません、医者になるべきでしたね）
00:20:26「相手のいる場所へ行き、自分の望む場所へと連れて行く」。具体的にはこうです。
00:20:31これを理屈では分かっていても、実践できていない人が多いのです。
00:20:39「自分には一つのバージョンしかない」と思い込んでいる人をよく見かけます。
00:20:44どんな会議にも、全く同じ自分を連れて行く。もし、その自分の30%が
00:20:49「真面目すぎる」部分だとしたら、どんな場面でも真面目一辺倒だと思われてしまいます。
00:20:53逆に陽気すぎれば、「楽しいけれど、仕事は任せられない」と思われるかもしれません。
00:20:59素晴らしい性質が裏目に出ることもあるのです。目指すべきは「虹のすべての色」になることです。
00:21:03例えば、買い物中に「あ、ヴィンさん！家族との時間を邪魔したくないんですが、
00:21:08挨拶だけでもしたくて」と声をかけられたとします。その時、私がいつもの大声で、
00:21:12「おお！チャンネル登録はしてくれた！？1000万人の記念盾を待ってるんだよ！」
00:21:19なんて言ったら、相手は引いてしまいますよね。「ヴィンって、実物はあんなに圧が強いんだ」と。
00:21:25ですから、相手が控えめなボディーランゲージで近づいてきたら、
00:21:30その様子を察知して、わざとらしくない程度に、
00:21:34控えめな動き、小さめの声、少し速めのテンポに合わせます。
00:21:42「あ、ヴィンさん、邪魔したくないんですが…」と言われたら、こう返します。
00:21:52「ああ、大丈夫ですよ。妻も気にしていませんから。それで、
00:22:01どのプラットフォームで見てくれているんですか？インスタ？YouTubeも登録してくれました？
00:22:10スマホ出して！今登録しましょうよ！」
00:22:16何をしたか分かりましたか？最初は相手に合わせて静かに接し（相手のいる場所へ行き）、
00:22:21ラポールを築いてから、徐々に自分のペース（望む場所）へと引き込んだのです。
00:22:25これを頭で理解するだけでなく、無意識のデフォルトとして実践できるようになると、
00:22:29誰とでも瞬時につながれるようになります。声と動きをマッチングさせれば、
00:22:35相手はすぐに安心感（セーフティ）を覚えます。そこから相手をコンフォートゾーンの外へ連れ出せるのです。
00:22:39最後に、インポスター症候群についても触れて終わりたいと思います。これは良い締めくくりになるでしょう。
00:22:45私が今の活動を始めた当初、この問題への特効薬となった考え方があります。以前の私は、
00:22:52レベルをこう考えていました。自分のコミュニケーション講師としてのレベルが10だとしたら、
00:22:57「自分に教える権利なんてない」と思っていました。教える資格があるのは、
00:23:02レベル9000のようなすごい人たちだけだと。
00:23:06「お前のような新米が教えてはいけない」と自分に言い聞かせ、
00:23:11何年もの間、教えることをためらっていました。資格がない、学位がない、
00:23:17博士号もない。だから教えてはいけない。そう信じ込んでいました。
00:23:21しかし、ある時気づいたのです。自分がレベル10だとして、
00:23:26私は誰にとって「最高の教師」であり、誰にとっては「そうではない」のか？
00:23:31もちろん、自分よりレベルが上の人たちには教えられません。でも、
00:23:35レベル9、8、7…3、2、1の人たちにとっては？私は彼らの力になれるのです。
00:23:40もしあなたが「自分はまだ未熟だ、始める資格がない」と思っているなら、
00:23:47考えてみてください。あなたがレベル5だとしても、世の中にはレベル4、3、2…0で
00:23:54立ち止まっている人が無数にいます。あなたは彼らにとって完璧な教師です。なぜなら、
00:23:59つい最近まで自分がそのレベルにいたから、彼らの苦しみが手に取るように分かるからです。
00:24:04レベル9000の人は、初心者の苦労をとうの昔に忘れています。
00:24:09レベル5の人が何に悩んでいるのか、もう理解できません。あなたが
00:24:15初歩的な質問をしても、「そんなの当たり前だろう。時間の無駄だ」と一蹴され、
00:24:18やる気を削がれてしまうかもしれません。あなたが今求めているのは、
00:24:22雲の上の存在ではなく、自分の少し先を行く人なのです。このことに気づいてから、
00:24:28世界が広がりました。さらに素晴らしいのは、
00:24:34「教えること」そのものが、あなたを成長させるということです。
00:24:39何度も繰り返し教えることで、自分自身の理解が深まり、上達していきます。
00:24:45すると、自然にレベル10から11へと上がっていきます。
00:24:53そして11のレベルで教え続けることで、さらに12へと進んでいく。
00:25:00つまり、インポスター症候群のせいで避けていた「教える」という行為こそが、
00:25:04マスタリーへの道を切り拓く鍵だったのです。皮肉なものですよね。
00:25:11インポスター症候群に足を止めさせてはいけません。むしろ「自分はここにいていいのか？」
00:25:19と感じたなら、「あ、正しい道を歩んでいるんだな」と捉えてください。自分の知識をシェアし、
00:25:27作りたかった動画を公開しましょう。自信ができるのを待つのではなく、
00:25:32今ある知識を分かち合う過程で、あなたは成長し、準備ができていくのです。
00:25:38その旅路で、救われる人がたくさんいます。インポスター症候群に負けず、
00:25:45それを自分を前進させるエネルギーに変えて、マスタリーへの道を歩んでいきましょう。
00:25:49自分には資格がないと感じていました。学位も5つ持っているわけではないし、実際、学位なんて
00:25:54一つも持っていません。博士号もありません。その結果、自分は教えるべきではないと思い込み、
00:26:00長い間そう信じて教えませんでした。しかし、私が気づいていなかったこと、理解していなかったことは、
00:26:06「もし自分がレベル10なら、誰にとって最高の教師であり、誰にとっては
00:26:12そうではないのか」ということです。レベルが上の人たちには役立ちませんが、誰の役に立てるのか？
00:26:19私はここにいる全ての人たちの役に立てます。レベル9、8、7、6、5、4、
00:26:253、2、1にいる人たち全員に奉仕できるのです。ですから、あなたも同じように
00:26:32「自分はまだこれを始めるほど十分ではない」「まだこれをするには
00:26:36十分ではない」と考えているなら、そんなことはありません。あなたがレベル5なら、それで素晴らしいのです。
00:26:41世界中にレベル4、3、2、1、そして0で立ち止まっている人がどれほどいるか知っていますか？
00:26:46あなたは彼らにとって完璧な教師です。なぜなら、あなたにはまだ
00:26:51レベル4、5、3、2、1、0だった時の感覚が残っているからです。レベル9000の人は、
00:26:57初心者の苦労をとうの昔に忘れています。レベル9000の人は、レベル5であることが
00:27:03どういうことか、もはや共感できません。レベル9000の人にレベル5の質問をすれば、
00:27:09特に彼らが初心者の心を忘れていれば、「なんて馬鹿な質問だ」と思われるでしょう。そういう教師を
00:27:14見てきました。レベル9000の教師に質問すると、即座に「今の
00:27:18質問は愚問だ。そんな質問には誰も答えない」と言い放つのです。そしてあなたは
00:27:22意気消沈してしまいます。レベル9000の教師ではなく、自分に近い存在が必要なのです。ですから、
00:27:28その考え方に気づいたとき、「なんて素晴らしいんだ」と思いました。でもさらに良い発見があります。
00:27:35何が起こるか。教えるときに何が起こるか教えてください。教えることで、自然と
00:27:42自分自身が上達します。同じことを何度も繰り返し教えることで、
00:27:46どんどん上達していくからです。では、それは自然に何をもたらすでしょうか？
00:27:50自然とあなたをレベル10から引き上げ、レベル11に到達させます。そして
00:27:58レベル11で教え続けることで、さらにレベル12へと進んでいくのです。
00:28:05「教える」という行為そのものが、実際にあなたを成長させます。つまり、
00:28:12インポスター症候群のせいであなたが避けていることこそが、熟達への旅路において
00:28:17あなたの進歩を妨げているものなのです。驚きですよね。もうインポスター症候群に邪魔をさせてはいけません。
00:28:23インポスター症候群を感じたときに「自分は向いていないんだ」と考えるのではなく、
00:28:26むしろ自分が正しい道にいるという指標として受け入れ、突き進んでください。
00:28:30伝えたい内容を教え、共有しましょう。作りたかったコンテンツを作り、
00:28:36動画をLinkedInに投稿してください。準備が整ったと感じる前から、知識を分かち合うのです。
00:28:41そのプロセスを通じて、あなたはより準備が整い、技術が向上し、より良い
00:28:45教師になれるでしょう。その道のりで多くの人々に貢献することになります。ですから、
00:28:50今年、インポスター症候群に足止めを食らうのではなく、それを自分を前進させ、
00:28:55熟達の旅へと突き動かすものに変えてください。