Wie ich meine Zeit manage - Das Dreizack-Kalendersystem

AAli Abdaal
경영/리더십자격증/평생교육다이어트/영양

Transcript

00:00:00Hey Leute, willkommen zurück auf dem Kanal.
00:00:01In den letzten zehn Jahren habe ich Dutzende von Strategien ausprobiert,
00:00:05um meine Zeit zu verwalten.
00:00:06Und das habe ich getan,
00:00:07weil Zeitmanagement meiner Meinung nach eine der wichtigsten Fähigkeiten ist,
00:00:10die wir in der heutigen Welt entwickeln können.
00:00:12Denn im Grunde ist Zeit unsere wertvollste,
00:00:14nicht erneuerbare Ressource.
00:00:16Wir können immer mehr Geld verdienen,
00:00:17aber wir können niemals mehr Zeit erschaffen.
00:00:18Die Fähigkeit des Zeitmanagements besteht also darin,
00:00:21diese Zeit bestmöglich zu nutzen – nicht nur für produktive Dinge,
00:00:25sondern um sie bewusst und effektiv einzusetzen.
00:00:28In diesem Video stelle ich euch meine Dreizack-Methode vor,
00:00:31eine Art dreiteilige Methode für Zeitmanagement.
00:00:33Ich zeige euch genau,
00:00:34wie ich diese verschiedenen Methoden in meinem Leben nutze,
00:00:36um meine eigene Zeit zu verwalten.
00:00:37In der Videobeschreibung habe ich auch die Vorlagen verlinkt,
00:00:39die ihr völlig kostenlos verwenden könnt,
00:00:41falls ihr das auch in euer Leben integrieren möchtet.
00:00:44Dieser Aspekt der Strategie war ein absoluter Gamechanger,
00:00:46als ich letztes Jahr tatsächlich Bullet Journaling ausprobiert habe.
00:00:49Bullet Journaling ist eine etwas ausgefallene Stift-und-Papier-Methode für Produktivität,
00:00:53wurde aber im Laufe der Jahre von Künstlern und Leuten vereinnahmt,
00:00:56die unglaublich aufwendige und schöne Bullet-Journal-Layouts erstellen.
00:01:00Davon war ich total begeistert und dachte mir: Weißt du was?
00:01:02Ich probiere die Bullet-Journal-Methode aus.
00:01:03Und so habe ich in den letzten vier Monaten von 2022 praktisch jeden Tag akribisch ein Bullet Journal geführt.
00:01:08Ich habe unzählige Stunden in meine Bullet-Journal-Methode gesteckt,
00:01:11und es war wirklich gut,
00:01:13aber ein Aspekt hat mein Zeitmanagement komplett verändert.
00:01:16Und das war diese Ansicht: das Jahr auf einen Blick.
00:01:18Der Sinn dieser Ansicht ist,
00:01:20dass man das gesamte Jahr in verschiedene Spalten aufteilt.
00:01:22Man erhält also 12 Spalten für die verschiedenen Monate und die Zahlen 1 bis 31 an der Seite für die Tage.
00:01:28Das Ergebnis sind 366 Blöcke.
00:01:31Als ich das mit der Bullet-Journal-Technik gemacht habe,
00:01:33bekam ich sofort unglaubliche Einsicht und Klarheit darüber,
00:01:36wie der Rest meines Jahres aussehen würde,
00:01:38denn diese Ansicht sieht man eigentlich eher selten.
00:01:41Wenn man zum Beispiel Google Calendar oder ähnliches nutzt,
00:01:43bleibt man meist in der Wochen- oder Monatsansicht hängen.
00:01:45Und selbst wenn man einen physischen Jahreskalender hat,
00:01:48blättert man die Seiten um.
00:01:49Man sieht also nie wirklich sein gesamtes Jahr auf einer einzigen Seite oder zwei Seiten.
00:01:53Im Januar dieses Jahres wollte ich eine digitalere Variante dieser Ansicht in meinem Leben haben.
00:01:58Also habe ich beschlossen,
00:01:59einfach ein Google Sheet daraus zu machen.
00:02:01Ich denke,
00:02:01heutzutage greift man zu schnell zu irgendwelchen schicken Apps und fragt sich: Was ist denn das Neueste?
00:02:05Aber ich dachte mir: Weißt du was?
00:02:06Eine Tabellenkalkulation erfüllt den Zweck völlig ausreichend.
00:02:08Also bin ich einfach in Google Sheets gegangen und habe eine dieser Jahr-auf-einen-Blick-Vorlagen erstellt.
00:02:13Und so sieht die leere Version davon aus.
00:02:15Wie ihr seht, haben wir die Monate oben.
00:02:18Wir haben die Monate in hübschen Farben farbkodiert,
00:02:20und auch die Wochenenden sind farblich markiert.
00:02:22Und das ist die Vorlage, die ihr herunterladen könnt.
00:02:23Klickt einfach auf den Link in der Videobeschreibung.
00:02:24Sie ist völlig kostenlos,
00:02:25und ihr könnt sie in euer eigenes Google-Sheets-Konto duplizieren,
00:02:28wenn ihr möchtet.
00:02:28Und so sieht meine Version davon tatsächlich aus.
00:02:31Ich nutze sie auf zwei spezifische Arten,
00:02:32um meine Zeit zu verwalten.
00:02:33Erstens ist sie sehr hilfreich,
00:02:34um herauszuzoomen und einen Überblick über mein gesamtes Jahr zu bekommen,
00:02:37sodass ich mein Leben planen kann.
00:02:39Ich filme dieses Video zum Beispiel im April,
00:02:41aber ich weiß bereits,
00:02:42was im Mai ungefähr ansteht.
00:02:43Und im Juni fliege ich für eine Weile nach Austin.
00:02:45Dann habe ich diesen Zeitblock,
00:02:47um mit ein paar Freunden auf Abenteuer zu gehen.
00:02:48Und dann mache ich später im Juni einen Retreat nach LA.
00:02:51Das hilft so sehr,
00:02:51um eine Vorstellung davon zu bekommen,
00:02:53A,
00:02:53wo Dinge stattfinden,
00:02:54und B,
00:02:55ermöglicht es mir dann,
00:02:56Dinge wie Wochenendausflüge mit Freunden zu planen oder Urlaube im Voraus zu planen,
00:02:59damit ich die Zeit blockieren kann.
00:03:00Diese Änderungen trage ich dann in meinen tatsächlichen Google Calendar ein,
00:03:03sodass das Team genau weiß,
00:03:03was in meinem Leben vor sich geht.
00:03:04Und ich finde das eine unglaublich effektive Methode,
00:03:06um meine Zeit im großen Maßstab zu verwalten.
00:03:08Um das einfacher zu handhaben,
00:03:09könnt ihr,
00:03:10wenn Monate vorbei sind,
00:03:11einfach mit der rechten Maustaste klicken.
00:03:12Ihr könnt diese Spalten ausblenden.
00:03:14Und jetzt ist es viel einfacher zu sehen,
00:03:16was in einem bestimmten Monat und für den Rest des Jahres los ist.
00:03:19So verwalte ich also meine Zeit auf der Ebene des gesamten Jahres.
00:03:21Kommen wir nun zur Ebene einer einzelnen Woche.
00:03:23Aber ich muss jetzt irgendwohin, bin gleich wieder da.
00:03:26Guten Morgen.
00:03:27Es ist ein neuer Tag,
00:03:28und wir sprechen über Komponente Nummer zwei,
00:03:29bei der es um die ideale Wochenplanung geht.
00:03:31Hier ist der Kontext dazu.
00:03:32Im Grunde haben wir alle diese Ziele und Pläne und Dinge,
00:03:35die wir erledigen wollen.
00:03:36Bitte cancelt mich nicht dafür,
00:03:38aber es gibt buchstäblich nur 24 Stunden am Tag,
00:03:40und wir müssen alle entscheiden,
00:03:41wie wir diese Zeit am besten nutzen.
00:03:43Wenn ihr zum Beispiel drei persönliche Assistenten und fünf Privatköche habt,
00:03:47dann habt ihr natürlich mehr von diesen 24 Stunden frei,
00:03:49um Dinge zu tun,
00:03:50die ihr tun wollt,
00:03:51statt Wäsche zu waschen,
00:03:52zu kochen und zu putzen.
00:03:54Aber im Grunde sind diese 24 Stunden oder 168 Stunden pro Woche für alle gleich.
00:03:58Und wenn man davon ausgeht,
00:03:59dass ihr jede Nacht acht Stunden schlaft,
00:04:01haben wir alle im Grunde 112 Stunden in einer Woche,
00:04:03mit denen wir spielen können.
00:04:04Der Sinn von Komponente Nummer zwei ist,
00:04:06dass wir die ideale Woche definieren wollen,
00:04:08also unsere absolut ideale Aufteilung dieser 112 Stunden pro Woche.
00:04:11Das ist eine Methode,
00:04:12die ich seit etwa acht Monaten anwende,
00:04:14seitdem ich mit meinem CEO-Coach Eric Parteyko zusammenarbeite.
00:04:17Eric hat mit ein paar hundert CEOs von wirklich wachstumsstarken Unternehmen gearbeitet – und mit mir.
00:04:21Und das ist eine der Methoden,
00:04:22die er all seinen Klienten empfiehlt.
00:04:23Anscheinend ist es eine Methode,
00:04:25die immer Ergebnisse bringt.
00:04:26Und sie hat mir in den letzten acht Monaten definitiv viele Ergebnisse gebracht.
00:04:28Und damit ihr nicht mehrere tausend Dollar pro Stunde für Erics Zeit zahlen müsst,
00:04:31bringe ich euch die Methode einfach direkt bei.
00:04:33Und sie ist tatsächlich ziemlich einfach umzusetzen.
00:04:35Man geht einfach auf Google Calendar und erstellt einen neuen Kalender,
00:04:39sodass man eine komplett leere Vorlage hat,
00:04:41um den idealen Wochenplan zu erstellen.
00:04:43Cool, ich habe jetzt "Alis ideale Woche" erstellt.
00:04:44Und jetzt seht ihr,
00:04:45dass sie hier in meinem Google Calendar auftaucht.
00:04:47Und das ist völlig kostenlos.
00:04:48Jeder kann Google Calendar nutzen.
00:04:49Ihr müsst nie auch nur einen Cent bezahlen.
00:04:51Im Moment ist mein Leben ein bisschen chaotisch wegen der YouTuber Academy und wegen all dem Buchkram und all den Meetings mit Redakteuren und Agenten und all dem Spaß.
00:05:00Und so passiert es oft,
00:05:01dass ich nicht wirklich die ideale Mittagspause habe,
00:05:03in der ich ein gesundes Mittagessen kochen könnte.
00:05:05Stattdessen ist ein Produkt,
00:05:06das ich sehr nützlich finde,
00:05:07tatsächlich Huel,
00:05:08die dieses Video freundlicherweise sponsern.
00:05:09Ich bin seit 2017 zahlender Kunde von Huel.
00:05:12Seit meinem vorletzten Jahr im Medizinstudium,
00:05:14und tatsächlich als ich vor sechs Jahren diesen YouTube-Kanal gestartet habe,
00:05:17nehme ich regelmäßig Huel.
00:05:18Es gibt im Wesentlichen zwei Arten von Huel,
00:05:19die ich wirklich mag.
00:05:20Die erste ist Huel Black,
00:05:21die ich oft morgens im Rahmen meiner Morgenroutine nehme.
00:05:24Es enthält 40 Gramm Protein, 400 Kalorien.
00:05:26Ich füge einfach Wasser hinzu, mixe es im Nutribullet-Mixer.
00:05:29Und dann wird es zu einem wirklich leckeren Smoothie,
00:05:31der alle richtigen Makros und alle Mikronährstoffe hat,
00:05:33die ich für den Tag brauchen könnte.
00:05:34Und das andere Huel-Produkt,
00:05:36von dem ich viel profitiere,
00:05:37ist Huel Ready to Drink.
00:05:38Und seitdem bekomme ich das regelmäßig geliefert.
00:05:42Ich glaube nicht,
00:05:43dass das 2017 angefangen hat,
00:05:44denn 2017 gab es das noch nicht.
00:05:46Ich denke,
00:05:46seit 2020 gibt es das und seitdem bekomme ich regelmäßig Lieferungen davon.
00:05:49Und es ist im Grunde eine ganze Mahlzeit,
00:05:51die zu 100% ernährungsphysiologisch vollständig in einer einzigen Flasche ist.
00:05:53Und wenn ich an einem Tag keine Zeit für ein richtiges Mittagessen habe,
00:05:56dann ist Huel Ready to Drink ein absoluter Lebensretter.
00:05:58Meine Lieblingssorte ist Banane.
00:05:59Ich finde,
00:06:00das ist die beste,
00:06:00aber alle anderen schmecken auch ziemlich gut.
00:06:02Die beste Art,
00:06:02diese zu probieren,
00:06:03ist meiner Meinung nach das Variety Pack,
00:06:04weil man da jeweils drei Flaschen von allen vier verschiedenen Geschmacksrichtungen bekommt.
00:06:07Wenn ihr daran interessiert seid,
00:06:08eines dieser Huel-Produkte auszuprobieren,
00:06:09einschließlich Huel Ready to Drink,
00:06:10dann klickt auf den Link in der Videobeschreibung.
00:06:12Und wenn ihr diesen Link benutzt,
00:06:13bekommt ihr zwei kostenlose Produkte zu eurer Huel-Bestellung dazu.
00:06:15Ihr bekommt ein kostenloses T-Shirt,
00:06:16das wirklich gut ist,
00:06:17schön elastisch und einen muskulös aussehen lässt,
00:06:19also ein T-Shirt mit fantastischer Qualität.
00:06:21Und ihr bekommt auch einen Shaker,
00:06:22damit ihr,
00:06:23falls ihr keinen NutriBullet-Mixer oder so was benutzen wollt,
00:06:25einfach das Pulver ins Wasser und in den Shaker geben könnt,
00:06:27schütteln,
00:06:28und dann habt ihr eine ernährungsphysiologisch vollständige Mahlzeit,
00:06:30die im Grunde fertig ist.
00:06:31Also vielen Dank an Huel für das Sponsoring dieses Videos.
00:06:33Und der Punkt hier ist im Grunde,
00:06:35dass ich definieren möchte,
00:06:36was die Zeitcontainer sind,
00:06:37in denen ich in einer absolut idealen Woche – nicht unbedingt einer perfekten Woche,
00:06:41aber in einer idealen normalen Woche – meine Zeit verbringen würde.
00:06:44Zum Beispiel habe ich beschlossen,
00:06:45dass ich in meiner idealen Woche von Montag bis Freitag um sieben Uhr aufwachen möchte und dann die erste Stunde des Tages für meine Morgenroutine haben möchte.
00:06:52Und das ist etwas, das ich gerne jeden Tag machen würde.
00:06:53Also wiederhole ich das täglich und gebe ihm diese gelbe Farbe,
00:06:56weil das irgendwie den Sonnenaufgang symbolisiert oder so.
00:06:58Und wisst ihr was?
00:06:59Warum nicht ein Emoji hinzufügen,
00:07:00um das Ganze etwas lustiger zu machen?
00:07:01Jetzt können wir sehen,
00:07:02dass das über meine gesamte ideale Woche erscheint.
00:07:04Und weil ich meine acht Stunden Schlaf bekommen möchte,
00:07:06möchte ich bis 23 Uhr schlafen.
00:07:07Und deshalb möchte ich gegen 22 Uhr anfangen,
00:07:09mich fürs Bett fertig zu machen,
00:07:10zu lesen,
00:07:11meine Abendroutine und all das.
00:07:12Und ich wiederhole das jeden einzelnen Tag und gebe ihm eine Lavendelfarbe,
00:07:15um die Nachtzeit zu symbolisieren.
00:07:16Fantastisch,
00:07:16jetzt haben wir also einen Block fürs Aufwachen und einen Block fürs Schlafen.
00:07:19Und jetzt kann ich herausfinden,
00:07:20wie ich möchte,
00:07:21dass meine ideale normale Woche in der restlichen Zeit aussieht.
00:07:23Ich habe beschlossen,
00:07:24dass ich in meiner Traumwelt jeden Morgen von acht bis neun Frühstück und Journaling machen möchte.
00:07:27Und in diesem Block könnte ich vielleicht ein Frühstücksmeeting mit jemandem haben oder spazieren gehen.
00:07:31Und dann möchte ich,
00:07:31dass mein eigentlicher Arbeitstag jeden Tag um neun Uhr beginnt.
00:07:34Und basierend auf meinem eigenen Energielevel,
00:07:36wie sollte mein idealer Arbeitstag aussehen?
00:07:38Nun,
00:07:38offensichtlich variiert das ein bisschen,
00:07:39je nachdem,
00:07:40wie viel Kontrolle man über den eigenen Zeitplan hat.
00:07:41Als ich zum Beispiel als Arzt gearbeitet habe,
00:07:43hatte ich einfach meinen ganzen Block als neun-bis-fünf-Arbeitstag oder eben die jeweilige Schicht.
00:07:47Und dann musste ich einfach tun,
00:07:48was an dem Tag gerade anfiel.
00:07:50Ich konnte nicht einfach entscheiden: weißt du was?
00:07:52Das sind meine vier Stunden Deep Work Zeit.
00:07:53Aber als Unternehmer kann ich entscheiden,
00:07:55wie ich meine Zeit verbringe.
00:07:56Und tatsächlich hat man zunehmend auch in Jobs,
00:07:58besonders in der Wissensarbeit,
00:07:59die Möglichkeit,
00:08:00mit seinem Chef oder Manager zu sprechen und zu sagen: Hey,
00:08:02so arbeite ich am besten.
00:08:04Ich würde es lieben,
00:08:04wenn wir einen Weg finden könnten,
00:08:05meinen Kalender entsprechend anzupassen.
00:08:07Und dann muss man sich natürlich basierend auf den Bedürfnissen des Unternehmens und des Teams oder was auch immer entsprechend anpassen.
00:08:12Also habe ich die Blöcke für das wöchentliche Team-Meeting,
00:08:14das wöchentliche Team-Lunch,
00:08:15das wöchentliche Content-Squad-Meeting und meine zwei wöchentlichen Meetings mit Angus,
00:08:18meinem General Manager,
00:08:19eingefügt.
00:08:19Und ich habe die Blöcke eingefügt,
00:08:21wann ich unter der Woche ungefähr Mittag- und Abendessen haben möchte.
00:08:24Und das ist schon sehr hilfreich,
00:08:25denn jetzt kann ich sehen,
00:08:26welche andere Zeit mir zur Verfügung steht.
00:08:28Und dann kann ich diese ideale normale Woche anpassen,
00:08:29je nachdem,
00:08:30wie ich diese Zeit tatsächlich verbringen möchte.
00:08:31Und dienstags bis freitags möchte ich zum Beispiel mehrere Stunden morgens als Deep-Work-Block zum Schreiben haben.
00:08:37Und in meiner idealen Woche möchte ich dienstagnachmittags,
00:08:39donnerstagnachmittags und vielleicht samstagmorgens,
00:08:41falls ich da frei bin,
00:08:42ins Fitnessstudio gehen.
00:08:43Die andere Hauptsache,
00:08:44die ich in meinem Arbeitstag tun muss,
00:08:46ist Filmen.
00:08:46Also trage ich meine verschiedenen Filmblöcke in den Kalender ein.
00:08:48Und natürlich ist dieser Arbeitstag-Zeitplan sehr spezifisch für mich,
00:08:51weil ich in meinem Job im Grunde nur schreiben und filmen muss.
00:08:54Aber wenn dein Job etwas anders ist,
00:08:56dann hast du vielleicht einen Block zum Checken von Slack oder E-Mails.
00:08:59Und du machst das vielleicht ein- oder zweimal am Tag,
00:09:01sodass du diese unterbrechbaren Aktivitäten bündelst und nicht einfach den ganzen Tag damit verbringst,
00:09:05von all den eingehenden E-Mails aus der Bahn geworfen zu werden.
00:09:08Alternativ hast du vielleicht mehr Meetings als ich und deshalb hast du mehr Meetings im Kalender in all den verschiedenen Blöcken.
00:09:12Der Punkt ist, passe das an, was für dich funktioniert.
00:09:14Aber der Punkt ist,
00:09:15wir wollen diese Container innerhalb unserer idealen Woche erstellen,
00:09:18in denen wir in einer idealen normalen Woche unsere Zeit bewusst auf diese Weise nutzen würden.
00:09:21Und worauf du diese Container basieren kannst,
00:09:23sind erstens die Einschränkungen deines Jobs.
00:09:25Aber auch: Wie ist dein eigenes Energielevel?
00:09:27Wenn du deine eigene Energie managst,
00:09:29machst du deine beste kreative Arbeit morgens oder abends?
00:09:32Hast du nach dem Mittagessen ein Tief?
00:09:33Und deshalb möchtest du vielleicht dann Anrufe machen,
00:09:35anstatt besonders tiefe Arbeit zu leisten.
00:09:36Und das Tolle daran ist,
00:09:37und was ich mache,
00:09:38dass ich auch bewusst die persönlichen Lebens- und Beziehungssachen einplane,
00:09:41die ich in meine ideale Woche aufnehmen möchte.
00:09:43In meinem Fall ist zum Beispiel idealerweise jeder Donnerstagabend Date-Night.
00:09:47Also weiß ich,
00:09:47dass das vollständig im Kalender eingeplant ist und der Rest meines Lebens kann sich darum herum arrangieren.
00:09:51Und auch montagabends möchte ich zu einem Kickbox-Kurs gehen und eine kleine Date-Night haben.
00:09:55In meiner idealen Woche wären Dienstagabende zum Beispiel ein geselliges Abendessen mit Freunden,
00:09:59denn ich versuche gerade,
00:10:00kochen zu lernen,
00:10:00und ich habe gerne Freunde zu Besuch.
00:10:02Also habe ich beschlossen,
00:10:03dass standardmäßig jeder Dienstagabend frei ist,
00:10:05sodass ich einen einfachen Slot habe,
00:10:07falls ein Freund London besucht oder ich Leute einladen möchte – standardmäßig,
00:10:10ohne groß nachdenken zu müssen,
00:10:12ist es ein Dienstagabend.
00:10:13Und praktischerweise kommt die Putzfrau mittwochs,
00:10:15also kann ich die Küche unaufgeräumt lassen und dann räumt die Putzfrau auf.
00:10:18Das ist fantastisch.
00:10:19Ich könnte beschließen,
00:10:19mittwochabends standardmäßig nach Hause zu meiner Mutter und Oma zu fahren,
00:10:22um mit ihnen zu essen.
00:10:23Und ich könnte beschließen,
00:10:24die Wochenenden komplett frei zu lassen für Freunde,
00:10:26Familie und andere Dinge im Leben.
00:10:28Das so vor mir ausgelegt zu haben, ist unglaublich nützlich.
00:10:30Und das ist tatsächlich das System,
00:10:31dem ich im Grunde jede Woche folge.
00:10:33Und dann gibt es natürlich auch andere Sachen,
00:10:34die das manchmal durcheinanderbringen.
00:10:35Manchmal gibt es ein dringendes Meeting,
00:10:36das nicht verpasst werden kann,
00:10:37oder manchmal muss ich meine Mutter vom Flughafen abholen und dann wird ein Filmblock durcheinandergebracht.
00:10:41Aber der Punkt ist,
00:10:41ich habe die Parameter meiner idealen normalen Woche definiert.
00:10:44Und jetzt muss ich mich nicht vollständig daran binden,
00:10:46aber zumindest habe ich aktiv entschieden,
00:10:48dass ich an einem Mittwochmorgen im Durchschnitt gerne einen Deep-Work-Block zum Schreiben machen möchte,
00:10:51weil das die Hauptsache ist,
00:10:52die mein Geschäft voranbringt.
00:10:54Und es macht Sinn,
00:10:54das morgens zu machen,
00:10:55während ich mehr kreative Energie habe.
00:10:56Ebenso bedeutet die Tatsache,
00:10:57dass ich im Grunde entschieden habe,
00:10:59dass montags und donnerstags Date-Night ist,
00:11:00dass diese Abende heilig sind.
00:11:02Und wenn jemand fragt: "Hey,
00:11:02hast du Lust,
00:11:02etwas zu unternehmen?" Und es ist Montag- oder Donnerstagabend,
00:11:04dann lautet meine Standardantwort: "Nein,
00:11:04tut mir leid,
00:11:05da kann ich nicht?
00:11:05Passt dir stattdessen Dienstag oder Freitag?".
00:11:06Und wenn es super dringend ist und zum Beispiel ein Internet-Freund London besucht und nur am Montag Zeit hat,
00:11:12dann kann ich zu meiner Freundin sagen: "Hey,
00:11:14wäre es okay,
00:11:14wenn wir den Date-Abend diese Woche auf Dienstag verlegen?
00:11:17"Der Punkt ist: Dieses System ermöglicht ein gewisses Maß an Flexibilität."
00:11:21Und ich habe festgestellt,
00:11:22dass es in den letzten acht Monaten,
00:11:23in denen ich es nutze,
00:11:23so viel mentalen Freiraum in meinem Leben geschaffen hat,
00:11:25weil ich nicht mehr ständig über diese Dinge nachdenken muss – denn jetzt habe ich zumindest eine Standardstruktur,
00:11:28an der ich mich orientieren kann.
00:11:29Das andere Coole daran ist,
00:11:30dass es wirklich zeigt,
00:11:32wo tatsächlich die freie Zeit ist.
00:11:33Ich könnte zum Beispiel entscheiden: Weißt du was?
00:11:35Gitarre interessiert mich wirklich.
00:11:36Ich möchte besser Gitarre spielen.
00:11:37Und deshalb hätte ich gerne jede Woche eine Gitarrenstunde.
00:11:40Jetzt stellt sich die Frage: Wo soll ich diese wöchentliche Gitarrenstunde unterbringen?
00:11:44Ich habe diese 112 Stunden zur Verfügung,
00:11:46genau wie jeder andere auch.
00:11:47Und dann könnte ich entscheiden: Weißt du was?
00:11:48Ich beende die Arbeit am Mittwoch etwas früher,
00:11:50um meine Gitarrenstunde zu haben – und das kann ich tun,
00:11:51weil ich Unternehmer bin und über meine eigene Zeit verfüge.
00:11:53Aber wenn mein Kalender so aussähe und ich von meinem eigentlichen Job erst gegen 18:30 Uhr nach Hause käme,
00:11:57und ich wüsste,
00:11:58dass ich einmal pro Woche einen geselligen Abend mit Freunden haben möchte,
00:12:01einmal pro Woche mit meinen Eltern zu Abend essen und zweimal pro Woche Date-Abend haben will –
00:12:04dann hätte ich eigentlich nicht so viel Spielraum,
00:12:06um eine Gitarrenstunde unterzubringen.
00:12:08Und das bedeutet,
00:12:09dass ich mich deswegen nicht fertigmachen muss.
00:12:10Ich könnte denken: Weißt du was?
00:12:11Irgendwann in meinem Leben,
00:12:12wenn ich mehr Freizeit im Kalender habe,
00:12:13werde ich diese Gitarrenstunde einplanen – aber im Moment ist es einfach keine Priorität.
00:12:16Und was ich an dieser Übung der idealen Normalwoche so liebe,
00:12:18ist,
00:12:19dass sie uns zwingt zu entscheiden,
00:12:20was die Prioritäten in unserem Leben sind.
00:12:22Das bedeutet,
00:12:22wir können nicht mehr sagen: "Oh,
00:12:23ich habe keine Zeit."
00:12:24Stattdessen können wir sagen: "Ich entscheide mich bewusst,
00:12:26mir keine Zeit dafür zu nehmen."
00:12:27Ich entscheide mich derzeit bewusst,
00:12:28in meinem Leben keine Zeit für Gitarren- oder Gesangsunterricht einzuplanen.
00:12:31Und ich entscheide mich derzeit,
00:12:32nur zwei- oder dreimal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen,
00:12:34weil ich festgelegt habe,
00:12:35dass das meine Priorität ist.
00:12:36In der Zukunft,
00:12:36vielleicht wenn mein Buch fertig ist und ich weniger Schreibblöcke habe,
00:12:38oder vielleicht entscheide ich: Weißt du was?
00:12:40Ich möchte einen Monat Pause vom viermaligen Filmen pro Woche machen und schauen,
00:12:42was passiert.
00:12:43Dann werde ich mehr Zeit freischaufeln.
00:12:44Aber der Punkt ist: Ich weiß jetzt,
00:12:45wie viel Zeit ich zur Verfügung habe.
00:12:46Aber bis ich diese Übung vor acht Monaten gemacht habe,
00:12:48wusste ich das erstens nicht.
00:12:50Und ich habe irgendwie zu viele Verpflichtungen und zu viel Zeug übernommen und mich dann überfordert gefühlt.
00:12:54Und zweitens hatte ich an einem bestimmten Tag keine vorgegebene Liste von Dingen,
00:12:57die ich tun wollte.
00:12:58Also musste ich jeden einzelnen Tag denken: Okay,
00:13:00wie möchte ich meine Zeit heute verbringen?
00:13:02Und das ist einfach ziemlich viel Denkarbeit.
00:13:03So sieht es nun aus,
00:13:04wie sich das tatsächlich in meine ideale Woche im echten Leben übersetzt.
00:13:07Gerade befinden wir uns mitten in unserer Part-Time YouTuber Academy.
00:13:09Montags ist buchstäblich komplett mit PTYA-Sachen ausgefüllt,
00:13:12außer einem Sportblock am Morgen.
00:13:14Dienstagmorgen,
00:13:15Mittwochmorgen,
00:13:16Freitagmorgen,
00:13:16Samstagmorgen und Donnerstagnachmittag sind alles Buchzeit,
00:13:18weil ich in der Endphase meines Buches bin.
00:13:20Und dafür muss ich die entsprechenden Blöcke einplanen.
00:13:22Ich habe verschiedene Meetings im Kalender.
00:13:23Wir haben unsere Teammeetings auf dienstags verlegt.
00:13:25Wir haben unser Teammeeting und unser Content-Meeting am Dienstagnachmittag.
00:13:28Wir machen ein Team-Training mit unserem Coach Eric.
00:13:30Und das findet am Mittwochnachmittag statt.
00:13:31Und diese Woche hatte ich verschiedene Mittagessen mit verschiedenen Teammitgliedern,
00:13:34weil ich gerne alle paar Monate mit jedem aus dem Team ein Einzelgespräch beim Mittagessen führe.
00:13:38Ebenso habe ich diese Woche einen Podcast mit meinem Internet-Freund Sahil Bloom gemacht.
00:13:40Das war an einem Dienstag und danach sind wir in ein Restaurant gegangen.
00:13:43Man kann also sehen,
00:13:44wie sich dieser Kalender im Laufe der Zeit entwickelt und je nachdem anpasst,
00:13:47was in einer bestimmten Woche passiert.
00:13:49Aber diese Woche habe ich mich weitgehend an den Kalender gehalten.
00:13:51Ich habe Buchzeit gemacht, wann ich es vorgenommen hatte.
00:13:53Gerade bin ich in einem Filmblock,
00:13:54weshalb ich dieses Video filme.
00:13:55Und später heute habe ich Buchzeit für den Rest des Nachmittags,
00:13:57damit ich mich auf die letzten Bearbeitungen konzentrieren kann.
00:13:59Und es ist einfach so befreiend, dieses System zu haben.
00:14:02Die Vorlage für die Google-Kalender-Idealwoche lege ich in die Videobeschreibung,
00:14:04falls du sie dir ansehen möchtest.
00:14:05Sie ist völlig kostenlos.
00:14:06Du musst einfach nur auf den Link klicken und kannst die Vorlage herunterladen.
00:14:08Und wenn du eine der Strategien aus diesem Video ausprobierst,
00:14:09würde ich gerne hören,
00:14:10wie es dir damit ergangen ist.
00:14:11Bitte schick mir eine E-Mail an Ali@aliabdaal.com.
00:14:13Ich lese absolut alles,
00:14:14auch wenn ich nicht auf alles antworten kann.
00:14:16Ich höre einfach gerne,
00:14:17welche Strategien und Tipps du hilfreich fandest.
00:14:19Und vielleicht kannst du sogar einen Kommentar hinterlassen,
00:14:21wenn du etwas davon ausprobierst.
00:14:22Ich würde mich auch sehr freuen zu hören: Was sind die Vor- und Nachteile?
00:14:24Wie hast du es angepasst,
00:14:25damit es zu deinem eigenen System und deinem Leben passt?
00:14:27Okay,
00:14:27die letzte Komponente der Trident-Methode ist,
00:14:29was wir an einem bestimmten Tag tun.
00:14:31Wir haben über die Jahresplanung gesprochen und wie unser jährlicher Lebensplan auf einen Blick aussieht.
00:14:36Und wir haben auf der Ebene der idealen Woche darüber gesprochen,
00:14:38wie wir versuchen,
00:14:39diese 112 Wochenstunden,
00:14:40die uns zur Verfügung stehen,
00:14:41optimal zu nutzen und sie bewusster einzusetzen.
00:14:43Und nun ist die dritte Komponente der Trident-Methode das,
00:14:45was wir an einem bestimmten Tag tun.
00:14:47Die Art und Weise,
00:14:47wie ich meine Zeit an einem bestimmten Tag manage,
00:14:49ist im Grunde: Ich folge dem,
00:14:50was im Kalender steht.
00:14:51Und auch hier macht der Kalender es einfach so leicht.
00:14:53Gerade ist Donnerstag,
00:14:53und ich folge buchstäblich einfach den Blöcken,
00:14:55die ich in meinen Kalender eingetragen habe.
00:14:57Und normalerweise schaue ich am Wochenende vorher auf meinen Kalender für die kommende Woche und erstelle Zeitblöcke für die Dinge,
00:15:02die ich tun möchte.
00:15:03Wenn ich zum Beispiel auf die nächste Woche schaue –
00:15:05ich habe schon viel davon vorläufig eingetragen,
00:15:07weil es wiederkehrende Termine sind oder Idealwochen-Sachen.
00:15:09Und weil ich weiß,
00:15:10dass ich im Grunde jeden Morgen an meinem Buch arbeiten will und jeden Nachmittag filmen möchte und zwei- bis dreimal ins Fitnessstudio gehen will,
00:15:15muss ich nur noch diese Blöcke hinzufügen.
00:15:17Normalerweise hätte ich diese als wiederholte Blöcke drin,
00:15:19die einfach jede Woche da sind.
00:15:20Aber im Moment ist alles ziemlich durcheinander wegen der YouTuber Academy.
00:15:22Und deshalb plane ich eher Woche für Woche,
00:15:24behalte aber im Hinterkopf,
00:15:25wie meine ideale Woche eigentlich aussehen soll.
00:15:27Zum Beispiel findet gerade das 7-Uhr-Badminton nicht statt.
00:15:29Also lehne ich das mal ab.
00:15:31Lass uns einen Buchzeitblock am Mittwochmorgen erstellen.
00:15:34Lass uns einen Buchzeitblock am Freitagmorgen erstellen.
00:15:39Diese App ist übrigens Fantastical.
00:15:40Es ist einfach eine schickere Kalenderversion von Google Kalender.
00:15:43Das Schöne ist, dass man Termine duplizieren kann.
00:15:45Es ist also super einfach,
00:15:46einfach Alt zu drücken und dann zu ziehen.
00:15:48Und jetzt kann ich einfach einen Termin duplizieren,
00:15:50anstatt ihn neu erstellen zu müssen,
00:15:51wie ich es im Google Kalender tun würde.
00:15:52Lass uns meine Filmblöcke eintragen.
00:15:54Und jetzt ist das gerade ein bisschen ein Problem,
00:15:56weil ich hier nicht genug Zeit für Sport habe.
00:15:57Also muss ich einige Sportblöcke erstellen.
00:15:59Aber dann,
00:16:00wirklich auf der Ebene der Tagesplanung,
00:16:01nehmen wir mal an,
00:16:01es wäre Montag.
00:16:02Ich würde buchstäblich einfach dem folgen,
00:16:03was ich geplant habe.
00:16:04Ich weiß zum Beispiel,
00:16:05dass ich um acht Uhr meine Content-Planung für die Session der Part-Time YouTuber Academy mache.
00:16:09Ich habe meinen Call mit den Exec-Studenten um neun und dann noch einen um fünf.
00:16:12Ich habe mehr PTYA-Vorbereitung von 10 bis 12.
00:16:15Ich habe eine YouTuber-Mastermind-Gruppe,
00:16:16bei der ich Mitglied bin.
00:16:17Ich habe die zweistündige Keynote, die ich montags halte.
00:16:19Und dann gehe ich abends zu einem Freund zum Essen.
00:16:21Und das ist im Grunde, was ich an einem bestimmten Tag tue.
00:16:23Ich folge einfach dem, was im Kalender steht.
00:16:25Aber es gibt noch etwas anderes, das ich mache.
00:16:26Und auch das ist eine dieser Sachen,
00:16:27die ich seit den letzten acht Monaten mache,
00:16:29seitdem ich mit Eric zusammenarbeite.
00:16:30Und zwar definiere ich drei tägliche Quests.
00:16:33Mit täglichen Quests – also,
00:16:35er nennt es "daily number ones" oder so,
00:16:36ich nenne es tägliche Quests,
00:16:37weil das eine Bezeichnung aus "World of Warcraft" ist.
00:16:40Und im Grunde ist die Idee,
00:16:41dass ich in den drei wichtigsten Lebensbereichen drei Quests habe,
00:16:43die ich jeden Tag erledige..
00:16:45Und das sind Arbeit, Gesundheit und Beziehungen.
00:16:47Und wir haben vor Kurzem eine Slack-Gruppe gegründet,
00:16:49in der wir das mit dem ganzen Team machen,
00:16:50damit wir ein gewisses Maß an Verantwortlichkeit haben.
00:16:52Und zum Beispiel ist meine tägliche Gesundheits-Quest heute,
00:16:55nach meinem Book-Squad-Call ins Fitnessstudio zu gehen.
00:16:58Und dann stelle ich sicher,
00:16:58dass es im Kalender eingetragen ist.
00:16:59Also habe ich meinen Sport-Block bereits im Kalender nach meinem Call mit dem Buchteam eingetragen.
00:17:03Meine tägliche Arbeits-Quest ist,
00:17:04dass ich Sachen filmen will,
00:17:05was genau das ist,
00:17:05was ich gerade mache.
00:17:06Und das steht auch schon im Kalender.
00:17:07Und dann ist mein Beziehungs-Ding,
00:17:08dass ich meine Oma anrufen will.
00:17:09Und meine Oma anzurufen steht noch nicht im Kalender.
00:17:12Also werde ich es jetzt einfach hier als Aufgabe hinzufügen.
00:17:15Nani anrufen.
00:17:16Und das wird dann in meinem Kalender auftauchen.
00:17:18Und jetzt weiß ich,
00:17:18dass das erledigt wird,
00:17:19weil ich mehrmals am Tag auf meinen Kalender schaue,
00:17:20denn mein Kalender sagt mir buchstäblich,
00:17:22was ich gerade mache.
00:17:23Weißt du was?
00:17:23Ich werde ein guter Enkel sein und meine Oma direkt nach dem Filmen dieses Videos anrufen,
00:17:26und ich kann diese Aufgabe einfach direkt in den Kalender ziehen.
00:17:29Und das ist sehr praktisch,
00:17:30weil es sich mit den Terminen überschneidet.
00:17:31Und das bedeutet,
00:17:32dass ich wiederum sicherstelle,
00:17:33dass die Dinge,
00:17:33die ich tatsächlich tun möchte,
00:17:35im Kalender stehen.
00:17:36Diese Methode,
00:17:36sein Leben buchstäblich nach einem Kalender auszurichten,
00:17:39ist absolut bahnbrechend.
00:17:40Ich mache das in verschiedenen Formen seit den letzten 10 Jahren.
00:17:43Und bevor ich angefangen habe,
00:17:44mein Leben buchstäblich nach meinem Kalender zu leben,
00:17:46war ich so unorganisiert.
00:17:46Ich war so chaotisch.
00:17:47Aber jetzt,
00:17:48da ich mein Leben nach meinem Kalender lebe,
00:17:50auf jährlicher Ebene,
00:17:51auf wöchentlicher und monatlicher Ebene und auf täglicher Ebene,
00:17:53folge ich einfach der Absicht,
00:17:54die ich bereits festgelegt habe.
00:17:56Das war einer der Hauptantriebe meiner Produktivität in den letzten 10 Jahren.
00:17:59Und speziell diese Trident-Methode,
00:18:00die ich seit den letzten acht Monaten seit der Zusammenarbeit mit Eric anwende,
00:18:03mit der jährlichen Sache,
00:18:04der wöchentlichen Sache und der täglichen Sache,
00:18:06war enorm hilfreich,
00:18:06um mich voranzubringen.
00:18:07Und obwohl ich zu diesem Zeitpunkt einer der meistgefolgten Produktivitätsexperten der Welt bin,
00:18:12waren diese drei Strategien wirklich bahnbrechend,
00:18:15um das Beste aus meiner Zeit zu machen und meine Zeitmanagement-Fähigkeiten zu verbessern.
00:18:20Denn wie wir bereits besprochen haben,
00:18:21ist Zeit die wertvollste Ressource,
00:18:23die wir haben.
00:18:23Wir können immer mehr Geld verdienen,
00:18:24aber wir können niemals mehr Zeit schaffen.
00:18:26Und wenn wir unsere Zeit bewusster nutzen können – nochmal,
00:18:28es muss nicht darum gehen,
00:18:29jede einzelne Stunde produktiver zu sein.
00:18:31Es geht einfach darum, bewusster damit umzugehen.
00:18:32Bewusst meine Oma anzurufen,
00:18:34bewusst Zeit für ein Date oder ein Abendessen mit meiner Mutter einzuplanen.
00:18:37Und je mehr ich diese Zeitfenster definiere und ihnen dann tatsächlich folge,
00:18:40desto mehr stelle ich fest,
00:18:41dass das Leben ausgewogen,
00:18:42erfüllt und sinnvoll ist und ich glücklich bin.
00:18:43Und dann ist es so,
00:18:44dass ich mir keine Sorgen machen muss,
00:18:45weil ich weiß,
00:18:46dass die wichtigen Dinge erledigt werden,
00:18:47denn im Grunde stehen sie im Kalender.
00:18:49Wenn dir dieses Video gefallen hat und du weitere Zeitmanagement-Tipps möchtest,
00:18:52dann schau dir dieses Video hier an,
00:18:53das 10 weitere spezifische Strategien zeigt,
00:18:55die ich im letzten Jahrzehnt für mein Zeitmanagement hilfreich fand.
00:18:57Vielen Dank fürs Zuschauen.
00:18:58Ich hoffe,
00:18:59das Video hat dir gefallen und wir sehen uns hoffentlich im nächsten.
00:19:00Tschüss.

Key Takeaway

Die Dreizack-Methode kombiniert Jahres-, Wochen- und Tagesplanung, um die wertvollste nicht-erneuerbare Ressource Zeit bewusst und ausgewogen für produktive und persönliche Ziele zu nutzen.

Highlights

Die Dreizack-Methode besteht aus drei Ebenen: Jahresplanung, ideale Wochenplanung und Tagesplanung

Die 'Jahr auf einen Blick'-Ansicht mit 366 Blöcken ermöglicht langfristige Lebensplanung und verhindert Überbuchung

Die ideale Wochenplanung nutzt die 112 verfügbaren Wachstunden pro Woche (nach 8 Stunden Schlaf) bewusst

Zeitmanagement bedeutet nicht nur Produktivität, sondern bewusste Nutzung von Zeit für Arbeit, Gesundheit und Beziehungen

Drei tägliche Quests in den Bereichen Arbeit, Gesundheit und Beziehungen schaffen Struktur und Verantwortlichkeit

Google Calendar und Google Sheets sind völlig ausreichende Tools - man braucht keine teuren Apps

Timeline

Einführung: Warum Zeitmanagement wichtig ist

Ali stellt die Bedeutung von Zeitmanagement als eine der wichtigsten Fähigkeiten in der heutigen Welt vor. Er betont, dass Zeit unsere wertvollste, nicht erneuerbare Ressource ist - man kann immer mehr Geld verdienen, aber niemals mehr Zeit erschaffen. Die Fähigkeit des Zeitmanagements besteht darin, diese Zeit bestmöglich zu nutzen, nicht nur für produktive Dinge, sondern um sie bewusst und effektiv einzusetzen. In diesem Video stellt er seine Dreizack-Methode vor, eine dreiteilige Methode für Zeitmanagement, mit kostenlosen Vorlagen in der Videobeschreibung.

Komponente 1: Die Jahresplanung - Jahr auf einen Blick

Ali erklärt die erste Komponente seiner Methode, inspiriert durch Bullet Journaling: die 'Jahr auf einen Blick'-Ansicht. Diese besteht aus 12 Spalten für die Monate und 31 Zeilen für die Tage, ergibt also 366 Blöcke für das gesamte Jahr. Diese Ansicht ist selten, da man in Google Calendar meist in Wochen- oder Monatsansicht bleibt und nie das ganze Jahr auf einmal sieht. Ali hat eine digitale Google Sheets-Version erstellt, die farbkodiert ist mit unterschiedlichen Farben für Monate und Wochenenden. Diese Ansicht gibt sofortige Klarheit über den Rest des Jahres und hilft, Wochenendausflüge, Urlaube und wichtige Events im Voraus zu planen. Man kann vergangene Monate ausblenden, um sich auf kommende Monate zu konzentrieren.

Komponente 2: Die ideale Wochenplanung - Einführung und Kontext

Ali wechselt zur zweiten Komponente: der idealen Wochenplanung, eine Methode seines CEO-Coaches Eric Parteyko. Er erklärt den fundamentalen Kontext: Jeder hat nur 24 Stunden am Tag oder 168 Stunden pro Woche. Bei 8 Stunden Schlaf bleiben 112 Wachstunden pro Woche übrig. Diese Zeit ist für alle gleich, unabhängig davon, ob man Assistenten oder Privatköche hat. Der Sinn dieser Komponente ist, die ideale Woche zu definieren - die absolut ideale Aufteilung dieser 112 Stunden. Eric hat diese Methode hunderten CEOs empfohlen und sie hat Ali in den letzten acht Monaten enorme Ergebnisse gebracht. Während dieser Erklärung erwähnt Ali auch Huel als Sponsor für schnelle, nahrhafte Mahlzeiten.

Komponente 2: Erstellung der idealen Woche in Google Calendar

Ali zeigt Schritt für Schritt, wie man die ideale Woche in Google Calendar erstellt. Man erstellt einen neuen Kalender namens 'Ideale Woche' als leere Vorlage. Dann definiert man Zeitcontainer für wiederkehrende Aktivitäten: Morgenroutine (7-8 Uhr), Abendroutine und Schlaf (22-23 Uhr), Frühstück und Journaling (8-9 Uhr). Der eigentliche Arbeitstag beginnt um 9 Uhr. Ali betont, dass die Planung vom eigenen Energielevel abhängen sollte - wann macht man die beste kreative Arbeit? Hat man ein Nachmittagstief? Er fügt seine festen Meetings hinzu: wöchentliches Teammeeting, Content-Squad-Meeting, zwei Meetings mit seinem General Manager Angus, sowie Mittag- und Abendessensblöcke. Diese Struktur ermöglicht es dann zu sehen, welche Zeit noch für andere Aktivitäten verfügbar ist.

Komponente 2: Arbeit, Sport und persönliche Zeit einplanen

Ali füllt seine ideale Woche mit spezifischen Arbeits- und Freizeitblöcken. Dienstag bis Freitag morgens sind Deep-Work-Blöcke zum Schreiben. Dienstag-, Donnerstagnachmittag und Samstagmorgen sind Fitnessstudiobesuche eingeplant. Als YouTuber muss er auch Filmblöcke einplanen. Er betont, dass dieser Plan sehr spezifisch für seinen Job ist - andere Jobs könnten Blöcke für E-Mail-Checks, Slack oder mehr Meetings haben. Wichtig ist auch die bewusste Planung persönlicher Zeit: Montagabend ist Kickboxing und eine kleine Date-Night, Donnerstagabend ist der Haupt-Date-Abend, Dienstagabend ist für gesellige Abendessen mit Freunden reserviert, Mittwochabend fährt er zu Mutter und Oma. Die Wochenenden bleiben frei für Familie und Freunde. Diese Struktur schafft mentalen Freiraum, weil man nicht ständig nachdenken muss.

Komponente 2: Vorteile und Flexibilität der idealen Woche

Ali erklärt die transformativen Vorteile dieser Methode. Das System ermöglicht Flexibilität - wenn ein Internet-Freund nur montags Zeit hat, kann man die Date-Night verschieben. Das Geniale ist, dass die ideale Woche zeigt, wo tatsächlich freie Zeit ist. Wenn man zum Beispiel Gitarrenunterricht nehmen möchte, sieht man sofort, ob und wo das reinpasst. Die Übung zwingt zur Entscheidung über Prioritäten im Leben. Man kann nicht mehr sagen 'Ich habe keine Zeit', sondern muss sagen 'Ich entscheide mich bewusst, mir keine Zeit dafür zu nehmen'. Ali entscheidet sich derzeit bewusst gegen Gitarren- oder Gesangsunterricht und für nur 2-3 mal Fitnessstudio pro Woche. Vor acht Monaten hatte er zu viele Verpflichtungen und fühlte sich überfordert, weil er nicht wusste, wie viel Zeit ihm zur Verfügung stand.

Komponente 2: Alis reale Woche als Beispiel

Ali zeigt seinen tatsächlichen Kalender während der Part-Time YouTuber Academy. Montags ist komplett mit PTYA-Inhalten gefüllt, außer einem Sportblock. Dienstag-, Mittwoch-, Freitag- und Samstagmorgen sowie Donnerstagnachmittag sind Buchzeit, da er in der Endphase seines Buches ist. Verschiedene Meetings sind eingetragen: Teammeetings am Dienstagnachmittag, Team-Training mit Coach Eric am Mittwochnachmittag. Diese Woche hatte er Mittagessen mit verschiedenen Teammitgliedern für Einzelgespräche und einen Podcast mit Internet-Freund Sahil Bloom. Man sieht, wie sich der Kalender an wöchentliche Ereignisse anpasst, aber weitgehend der idealen Struktur folgt. Er ist gerade in einem Filmblock, weshalb er dieses Video filmt, und hat später Buchzeit für letzte Bearbeitungen.

Komponente 3: Tagesplanung mit drei täglichen Quests

Die dritte Komponente der Trident-Methode behandelt die Tagesebene. Ali folgt einfach dem, was im Kalender steht, schaut am Wochenende auf die kommende Woche und erstellt Zeitblöcke. Zusätzlich definiert er seit acht Monaten drei tägliche Quests (inspiriert von World of Warcraft) in den wichtigsten Lebensbereichen: Arbeit, Gesundheit und Beziehungen. Das Team macht das zusammen in einer Slack-Gruppe für Verantwortlichkeit. Heute sind seine Quests: Fitnessstudio nach dem Book-Squad-Call (Gesundheit), Filmen (Arbeit), und seine Oma Nani anrufen (Beziehung). Er nutzt Fantastical App, die das Duplizieren von Terminen erleichtert. Diese Kalender-basierte Methode in verschiedenen Formen seit 10 Jahren war ein Hauptantrieb seiner Produktivität. Seit der Zusammenarbeit mit Eric haben diese drei Strategien seine Zeitmanagement-Fähigkeiten enorm verbessert und sein Leben ausgewogen, erfüllt und glücklich gemacht.

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