00:00:00Fale-me sobre creches. Qual é o problema com as creches?
00:00:03Bem, a creche, como eu disse, é basicamente separar bebês de suas figuras primárias de apego,
00:00:11colocando-os em ambientes institucionais com proporções de nada menos que cinco para um, geralmente
00:00:16oito para um, proporção cuidador por criança. E você está basicamente enviando o cortisol dessa criança,
00:00:23as pesquisas mostram que os níveis de cortisol salivar vão às alturas. Então os bebês entram em
00:00:29estados de alto estresse. Agora eles estão separados dos corpos de suas mães. E estão separados
00:00:33da pessoa no mundo que deveria fazê-los se sentir seguros. Eles estão em um ambiente barulhento e superestimulante
00:00:38com bebês chorando e cuidadores, cuidadores transitórios, alternando e alguns
00:00:44estando ausentes. E é um cuidador novo porque eles estão sempre doentes. E é a pior,
00:00:51a pior situação de cuidado possível para uma criança. Existem tantas melhores. Se você
00:00:56precisa trabalhar, o melhor é a mãe ou o pai, quem quer que seja a figura de apego primária. O próximo melhor
00:01:03são os laços de parentesco, que são familiares ou membros da família estendida que têm um investimento emocional
00:01:09mais similar com as crianças. O próximo melhor seria um único cuidador substituto ou uma babá
00:01:15ou um acompanhante que será uma figura de apego alternativa para aquele bebê, o que lhe
00:01:19proporcionará algum senso de segurança e cuidará dele em sua casa. E se você não puder
00:01:23pagar por isso, compartilhe um cuidador. Isso é algo comum na Califórnia, onde eles dividem
00:01:28o custo de um cuidador. Assim, esse cuidador está agora cuidando de duas ou três crianças.
00:01:32Você reduziu a proporção e essa criança está sendo cuidada em sua casa. E você tem
00:01:36controle sobre isso. Basicamente uma creche privada onde você não precisa se deslocar. E é na
00:01:40sua casa. E assim você tem agência sobre quem é essa pessoa, como ela cuida do seu filho.
00:01:45Você pode colocar câmeras na sua casa, se quiser. Você pode ver o que eles fazem. Pode observá-los.
00:01:50Você sabe quem está cuidando dos seus filhos. E seu filho não está entrando neste
00:01:55estado de alto estresse de gritar e chorar. Se você entrasse em uma creche, você
00:02:01choraria. Eu sempre digo aos pais, você os deixa lá e tem essa resposta esquizoide onde
00:02:07você reprime o que está sentindo e vai trabalhar. Mas se você soubesse o que acontece nessas
00:02:11creches, se você ouvisse aqueles bebês chorarem.
00:02:14O que acontece? O que acontece nas creches? Bebês chorando porque, no fim das contas, se
00:02:20eu lhe entregasse oito bebês e você fosse uma única pessoa, você conseguiria acalmar todos esses bebês em sofrimento
00:02:27ao mesmo tempo? Não estou convencido de que conseguiria acalmar nem um.
00:02:30Ok. Agora estou lhe dando oito. E então o que está acontecendo é que essa única pessoa não pode, sabe,
00:02:38pais que têm seus próprios transtornos de apego pensam: “Ah, é melhor que outra pessoa
00:02:44cuide do meu filho porque eu não sou bom, eu não dou conta.” Sem pensar, quem é
00:02:49esta pessoa para quem acabei de entregar meu bebê e como ela vai cuidar de cinco a
00:02:54oito crianças e acalmá-las quando estiverem em sofrimento? E então os pais apenas, é como
00:02:59se eles desligassem uma parte de sua, é como se eles desligassem sua empatia. É como se tivessem
00:03:04uma resposta esquizoide com a empatia, onde não conseguem ver a vulnerabilidade ou o
00:03:10sofrimento de seu bebê.
00:03:12Quais são os seus estudos favoritos que mostram como não devemos ignorar o apego precoce na infância?
00:03:20John Bowlby é o pai do apego. Você não precisa ir além de John Bowlby, mas você
00:03:25poderia olhar para todos os chamados estudos da situação estranha, que têm sido feitos
00:03:30desde a década de 1960. Eles repetiram esse experimento várias vezes. Na verdade, eu estava, há
00:03:38uma pesquisadora chamada Beatrice Beebe em Nova York. Ela é muito famosa. E eu apareci em alguns de seus
00:03:43vídeos porque, quando eu era um jovem estudante de serviço social, fiz um voluntariado em um estudo
00:03:51da situação estranha. Novamente, essa situação é repetida repetidas vezes. É o estudo
00:03:56mais conhecido sobre segurança do apego. E funciona mais ou menos assim. A mãe
00:04:02e o bebê estão brincando em uma sala. Um estranho entra. A mãe sai da sala.
00:04:09A mãe volta para a sala e há um reencontro. É tipo, eles observam as reações do bebê.
00:04:15Observam a interação entre a mãe e o bebê. A interação entre o estranho
00:04:19e o bebê. Observam o reencontro entre a mãe e o bebê. Então isso é algo
00:04:23feito repetidamente. Temos tanta pesquisa longitudinal sobre segurança do apego
00:04:29desde os anos sessenta. Tanta pesquisa para mostrar que a segurança do apego, se você
00:04:36não estiver apegado de forma segura aos 12 meses, então 72% daqueles bebês, 20 anos depois, não estarão
00:04:42apegados de forma segura. E esse apego inseguro está ligado à depressão, ansiedade, transtorno de
00:04:48personalidade borderline. Então temos a pesquisa, a pesquisa está aí há muitos anos.
00:04:55Nós apenas, agora temos, agora temos a pesquisa em neurociência e a pesquisa em epigenética para apoiar
00:05:01a pesquisa sobre apego.
00:05:03Concilie isso com a herdabilidade do estilo de apego para mim.
00:05:09A herdabilidade do estilo de apego? Não. Trata-se de expressão geracional. Então eu meio que
00:05:16rejeito a ideia de uma herança. É herança de características adquiridas. Então você não herda
00:05:23isso geneticamente. Você herda a sensibilidade geneticamente, mas herda por meio de características adquiridas,
00:05:30ou seja, seu ambiente. Uma mãe que é insegura e ansiosamente apegada terá mais chances de produzir
00:05:38um bebê ansiosamente apegado. Uma mãe que é evitante terá mais chances de produzir
00:05:43um bebê com apego evitante. Uma mãe que tem um apego desorganizado e é um tipo de
00:05:48paciente com transtorno de personalidade borderline terá mais chances de produzir uma criança que tem apego
00:05:53desorganizado e provavelmente um transtorno de personalidade borderline. Então chamamos de expressão geracional
00:05:59de doença mental. Portanto, herança de características adquiridas.
00:06:08Acho que é interessante pensar em predisposição versus predeterminação em coisas como esta.
00:06:15As matérias-primas estão lá. Sempre pensei isso sobre, sou um grande fã de Plowman. Acho que
00:06:21ele é um dos melhores pesquisadores de todos os tempos. Ele é o quinto psicólogo mais citado
00:06:27no século XX. O cara que é o tipo de avô da genética comportamental. Acho que
00:06:33ele é incrível. E quando penso nos primeiros anos de vida de uma criança, é uma estranha
00:06:40confluência de quais eram as matérias-primas de que você era feito? Como elas se expressavam
00:06:47nas pessoas que as deram a você? Elas são expressas no comportamento. E esse comportamento acaba sendo
00:06:56o ambiente. Seria como uma vaca que corta a própria perna para depois cozinhá-la em um ensopado.
00:07:04Sabe, a própria coisa de que é feita é a coisa que a está criando. E essa é
00:07:09uma analogia horrível. Mas parece tão injusto. Foi nisso que comecei a
00:07:17pensar profundamente sobre genética comportamental e estilo de apego. Que você tem
00:07:23presumivelmente uma mãe ansiosamente apegada que tem as matérias-primas para ser ansiosamente apegada
00:07:30e então está se apresentando de uma forma ansiosa. O que significa que a criança que tem as
00:07:34matérias-primas para ser ansiosamente apegada tem isso reforçado. E tudo isso acontece antes da fala.
00:07:40Tudo isso acontece antes de você poder sequer se lembrar. Eu não consigo me lembrar de quase nada antes
00:07:44dos nove ou dez anos. Memórias muito vagas. Sabe a música de Hamilton, você quer estar
00:07:51na sala onde acontece? A sala onde acontece é dos zero aos três anos. É isso que
00:07:57significa estar na sala onde acontece. E ninguém quer falar sobre a sala onde
00:08:01acontece porque não conseguem se lembrar conscientemente, pois é uma memória pré-consciente, mas é
00:08:05o que molda sua personalidade. Então natureza versus criação é sempre uma questão interessante porque
00:08:14nascemos com uma constituição, e constituição é a quantidade de agressividade com que nascemos.
00:08:19Todos os bebês nascem agressivos. Eram as pessoas mais agressivas do planeta? As de três anos?
00:08:24Bem, não exatamente. Os bebês nascem desregulados e todos os bebês nascem agressivos. Então as pessoas
00:08:30se enganam. As pessoas pensam que os bebês nascem regulados e que nós os desregulamos ao negligenciá-los
00:08:37ou abusar deles. Não, na verdade os bebês nascem desregulados, com altos e baixos. Se você
00:08:44apenas observar um bebê, bebês recém-nascidos, eles passarão de felizes
00:08:53em um segundo para o máximo do estresse em três segundos. Nossa, eles estarão gritando. Apenas as
00:08:59pequenas bolhas mais bipolares. Ok, mas eles não são bolhas. Eles são incrivelmente presentes,
00:09:07mas não têm regulação emocional. E é através daquele contato pele a pele, daquele tom de voz
00:09:14calmo e reconfortante da figura de apego primária. Cada vez que o bebê está em sofrimento, a mãe
00:09:19acalma o bebê. A maneira como eu descreveria é: os bebês nascem como se estivessem velejando
00:09:26no Pacífico em uma tempestade. É assim que os bebês nascem. Ao ter uma mãe física e
00:09:32emocionalmente presente naqueles primeiros três anos, que é calma, presente, amorosa e reconfortante,
00:09:39você não quer que o bebê fique estático. Isso não é o que chamamos de homeostase. Chamamos
00:09:45a homeostase mais como velejar no Caribe em um dia ensolarado. Há ondas, mas você pode
00:09:51lidar com elas e então elas são manejáveis e agradáveis. E é aí que você quer
00:09:57levar o bebê. Mas você não pode fazer isso se jogar seu bebê em um ambiente de creche. Se
00:10:02você desaparece 10 horas por dia para trabalhar e a única pessoa que deveria ajudá-los
00:10:08a aprender essas coisas não está lá, eles não estão aprendendo. Então temos crianças que estão entrando nos
00:10:14anos da escola primária e depois na adolescência completamente desreguladas, e é por isso que estão todas
00:10:21entrando em colapso nesta crise de saúde mental. Não é um mistério, mas você tem que voltar para
00:10:26a sala onde acontece. Mas a agressividade é uma das coisas com as quais você nasce constitucionalmente.
00:10:33Antigamente, você ia para um hospital, para uma maternidade. Graças a Deus John
00:10:37Bowlby acabou com os berçários das maternidades. John Bowlby foi aos hospitais no Reino Unido,
00:10:43e ele disse: “Não, não, não. Aqueles bebês precisam ficar com suas mães. Eles precisam
00:10:48estar, eles acabaram de sair de suas mães.” O que era um berçário? Era uma sala onde
00:10:53tiravam os bebês das mães para que elas pudessem descansar e os levavam. Então agora
00:10:59enfermeiras que — eles não reconheciam que somos apenas mamíferos — não reconheciam o cheiro ou
00:11:05a voz, não conseguiam encontrar os olhos da mãe porque viram os olhos da mãe quando
00:11:10nasceram porque mostravam o bebê: “Aqui está o seu bebê. Agora, tchau.” Eles levavam
00:11:14o bebê, colocavam-no nesta sala de maternidade com outros bebês gritando e chorando. A mãe
00:11:20está dormindo e dizem a ela: “Isso é normal.” Quero dizer, uma loucura, certo?
00:11:26Então ele disse: “Espere um segundo.” Ele estudou culturas em todo o mundo. Ele escreveu um livrão assim,
00:11:31chamado Apego, que eu recomendo que todos que tenham um bebê leiam. E outro livro assim,
00:11:36grande desse jeito, chamado Separação, onde ele estudou culturas em todo o mundo, universal.
00:11:42A ideia de que a segurança do apego é crítica para a regulação emocional e o condicionamento de um bebê.
00:11:50Antes de continuarmos, como você provavelmente sabe, eu não sou um grande bebedor, pelo menos não mais.
00:11:55Mas mesmo que você também não esteja bebendo, às vezes você só quer algo gelado, refrescante e saboroso
00:12:00sem o medo de uma ressaca no dia seguinte, e é por isso que sou um grande fã da
00:12:05Athletic Brewing Co. Muito obrigado. As cervejas não alcoólicas deles têm um gosto tão bom quanto as reais.
00:12:10Eles têm IPAs, Hazy Goldens. São tão boas que você esquecerá que não há álcool
00:12:14nelas até acordar no dia seguinte sentindo-se fantástico. Significa que você pode aproveitar o
00:12:19ritual sem o estrago. Sem ressaca, sem pânico às 3 da manhã, sem domingo desperdiçado se recuperando do
00:12:24sábado. É por isso que fiz uma parceria com eles. Você pode encontrar a linha mais vendida da Athletic Brewing Co.
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