Transcript
00:00:00दुनिया की कुछ सबसे खराब सलाह बेवकूफ लोगों से नहीं आती है।
00:00:03यह उन लोगों से आती है जो बुद्धिमान हैं, जो परवाह करते हैं, जो किताबें पढ़ते हैं,
00:00:07जो मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, और इसीलिए यह बहुत खतरनाक है।
00:00:10मेरे साथ यहाँ डेविड एपस्टीन हैं, जो एक महान विज्ञान लेखक और न्यूयॉर्क टाइम्स के कई बार बेस्टसेलिंग लेखक रह चुके हैं।
00:00:16डेविड ने नासा (NASA) और पेशेवर स्पोर्ट्स टीमों और चार से पांच सौ कंपनियों को सलाह दी है।
00:00:20मैंने व्हाइट हाउस में काम किया है। हमने ऐसी बहुत सारी बकवास सुनी है, और हम जानते हैं कि यह गलत है,
00:00:24और इसलिए अब हम क्या करने जा रहे हैं, हम इसे तोड़कर विश्लेषण करेंगे,
00:00:27बताएंगे कि यह गलत क्यों है, और आपको बेहतर करने का तरीका बताएंगे।
00:00:29इस तरह की बहुत सारी सलाह कहीं से भी नहीं आती है।
00:00:31यह वास्तव में शोध से आती है, लेकिन उस शोध को बदल दिया गया है
00:00:35या सार्वजनिक अनुवाद में इसे गलत तरीके से लागू किया गया है।
00:00:38मैंने शोध को खंगालने में वर्षों बिताए हैं, और कभी-कभी जब यह लोकप्रिय हो जाता है
00:00:42और जनता तक पहुँचता है, तो यह उस बारीकी को बहुत हद तक खो देता है
00:00:46और वास्तव में कठोर नियम बन सकता है जो लोगों को वहां तक नहीं पहुँचने देता जहाँ वे जाना चाहते हैं।
00:00:51तो चलिए शुरू करते हैं।
00:00:52पहली खतरनाक सलाह जो बुद्धिमान लोग मानते हैं वह यह है
00:00:55कि निंदकता बुद्धिमत्ता की निशानी है।
00:00:57हमारे पास सबूत हैं कि जब लोग निंदक होते हैं, तो दूसरे लोग कहते हैं,
00:01:00वाह, वे वास्तव में बहुत बुद्धिमान हैं।
00:01:01देखो वे कितने आलोचनात्मक हैं।
00:01:03देखो वे कितना विखंडन कर सकते हैं।
00:01:04जबकि वास्तव में, हमारे पास सबूत है कि निंदक लोग संज्ञानात्मक परीक्षणों में खराब स्कोर करते हैं।
00:01:09मैं इससे सहमत हूँ।
00:01:09मुझे लगता है कि संदेह, मुझे लगता है कि बुद्धिमान लोगों में संदेह का एक तत्व होता है,
00:01:13लेकिन मुझे लगता है कि यह निंदकता से अलग है, और इसे पहचानना महत्वपूर्ण है।
00:01:16बिल्कुल।
00:01:17और मुझे लगता है कि कई मायनों में, बुद्धिमत्ता का बेहतर संकेत खुलापन है।
00:01:20नए विचारों के प्रति खुलापन।
00:01:21इस संभावना के प्रति खुलापन कि आप गलत हो सकते हैं।
00:01:23खुद के प्रति भी संदेह, लॉ स्कूल के बारे में जो चीज मुझे वास्तव में परेशान करती थी वह यह है
00:01:27कि कानूनी अभ्यास वास्तव में उन लोगों को लाभ पहुँचाता है जो निंदक और निराशावादी हैं और विखंडन करने में
00:01:32अच्छे हैं।
00:01:33और मैं एक ऐसा व्यक्ति था जो वास्तव में उतना निंदक नहीं था, जो वास्तव में काफी आशावादी था
00:01:36और निर्माण करने में काफी अच्छा था।
00:01:39तो मुझे हमेशा ऐसा लगता था कि मैं हवा के विपरीत साइकिल चला रहा हूँ।
00:01:41तो किसी भी तरह से, यदि आप निंदक हैं, तो आप उतने बुद्धिमान नहीं हैं।
00:01:44और आप एक वकील के रूप में समाप्त नहीं हुए।
00:01:45सही।
00:01:46तो कभी हार मत मानो।
00:01:47दृढ़ता (Grit) सब कुछ है।
00:01:49दृढ़ता, महत्वपूर्ण है।
00:01:51परिश्रम, महत्वपूर्ण है।
00:01:52लेकिन यहां तक कि एंजेला डकवर्थ, दृढ़ता की गुरु, अब अपनी बातों को बदल रही हैं और समर्थन कर रही हैं
00:01:57जिसे वह पैरामीशियम सिद्धांत कहती हैं, जहाँ एकल-कोशिका वाले जीव की तरह, जो बस उस ओर बढ़ता है
00:02:01जहाँ उसे भोजन या गर्मी महसूस होती है, और फिर अगर उसे और अधिक महसूस होता है तो थोड़ा और आगे बढ़ता है।
00:02:05मतलब, मैं उनकी कक्षा में था जब वह अपने छात्रों से बात कर रही थीं और कह रही थीं, यह वह है जो
00:02:08तुम करना चाहते हो।
00:02:09अगर तुम्हें वहाँ कुछ संकेत मिलता है, तो उस दिशा में थोड़ा और आगे बढ़ो।
00:02:11शायद दूसरी तरफ मुड़ जाओ अगर तुम्हें वहाँ कुछ दिखाई दे।
00:02:13तो लंबी अवधि की योजना से कसकर चिपके रहने के बजाय, आप चाहते हैं कि लोग अपने जीवंत अनुभव के जवाब में
00:02:19अपनी दिशा बदलें।
00:02:20यह दिलचस्प है क्योंकि मैं इस विचार पर विश्वास करना चाहता हूँ कि आपको कभी हार नहीं माननी चाहिए।
00:02:23यह मुझे स्वाभाविक रूप से सही लगता है।
00:02:24और फिर भी, ऐसे समय होते हैं जब हार न मानना वास्तव में केवल एक विफल कार्य योजना के प्रति प्रतिबद्धता को बढ़ाना होता है।
00:02:29और इसलिए आप इससे छुटकारा पाना चाहते हैं।
00:02:30तो आप इससे छुटकारा पाना चाहते हैं।
00:02:32ठीक है।
00:02:33प्रसिद्ध चर्चिल का उद्धरण, वह कहते हैं, कभी, कभी, कभी, कभी, कभी, कभी हार न मानें।
00:02:36हम हमेशा उस हिस्से को काट देते हैं जो कहता है कि रुकना कब सही निर्णय होगा।
00:02:39बिल्कुल, बिल्कुल।
00:02:40तो, बच्चों, कभी-कभी आपको हार मान लेनी चाहिए।
00:02:43मेरा अगला है अजीब स्थिति से बचें।
00:02:46मुझे लगता है कि हम अपना बहुत सारा समय उन चीजों से बचने में बिताते हैं जो अजीब होती हैं।
00:02:51और मेरे लिए, यह कुछ कारणों से एक गलती है।
00:02:53नंबर एक, यह एक पूर्वानुमान त्रुटि है।
00:02:55तो बहुत सी चीजें जिनके बारे में हम अनुमान लगाते हैं कि वे अजीब होंगी।
00:02:57एक असुविधाजनक बातचीत करना, किसी पुराने दोस्त से संपर्क करना, किसी को डेट पर जाने के लिए कहना।
00:03:02कोई डेट।
00:03:02अजीब स्थिति के बारे में हमारा दृष्टिकोण, हमारा पूर्वानुमान, वास्तविक अजीब स्थिति से कहीं अधिक होता है।
00:03:08यह भी उतना ही है।
00:03:09और दूसरा कारण जो मुझे लगता है कि अजीब स्थिति से बचना एक बुरा विचार है, वह यह है कि कभी-कभी
00:03:13अजीब स्थिति, असुविधा एक अच्छा संकेत है।
00:03:15यह एक संकेत है कि आप सीख रहे हैं।
00:03:17यह एक संकेत है कि, अरे यार, मुझे याद है मैंने एक एक्टिंग क्लास ली थी और मैं
00:03:20बहुत अच्छा अभिनेता नहीं हूँ और यह वास्तव में अजीब था।
00:03:22लेकिन बात यह है, अजीब स्थिति एक संकेत थी।
00:03:24यह ऐसा है, हे, मैं कुछ नया कर रहा हूँ और मैं सीख रहा हूँ।
00:03:26हाँ, बिल्कुल।
00:03:26और मुझे लगता है कि आपका उपपाठ (subtext) स्पॉटलाइट प्रभाव है, है ना?
00:03:29जहाँ जब आप अजीब महसूस करते हैं, तो ऐसा लगता है कि दूसरे लोग उस पर उतना ध्यान नहीं दे रहे हैं
00:03:32जितना आप सोचते हैं क्योंकि वे खुद पर ध्यान दे रहे हैं।
00:03:34बिल्कुल सही।
00:03:35वह मेरे लिए अजीब नहीं था।
00:03:36ठीक है, तो मैं इससे सहमत हूँ।
00:03:37हमेशा वह विकल्प चुनें जो वैकल्पिक विकल्पों (optionality) को संरक्षित करे।
00:03:39तो अपने विकल्पों को यथासंभव लंबे समय तक खुला रखें।
00:03:41जीवन में कई मामलों में, विशेष रूप से शुरुआत में, आप विकल्प रखना चाहते हैं और
00:03:45अपनी दिशा बदलने में सक्षम होना चाहते हैं।
00:03:46लेकिन किसी बिंदु पर, मुझे लगता है कि लोग अक्सर केवल अपने विकल्पों को संरक्षित करने के लिए विकल्प चुनते हैं।
00:03:49हाँ।
00:03:50अपने विकल्पों को खुला रखें।
00:03:51मुझे स्कॉट स्टेनली द्वारा रिश्तों में फिसलने बनाम निर्णय लेने पर यह काम, यह शोध पसंद है
00:03:55जहाँ लोग अपने दिमाग में प्रतिबद्ध नहीं होते क्योंकि वे अपने विकल्पों को खुला रखना चाहते हैं।
00:03:58लेकिन वे वैसे भी प्रतिबद्धता के कदमों से गुजरते हैं, और वे कम संतोषजनक रिश्तों में
00:04:01खत्म होते हैं क्योंकि उन्होंने यह सोचकर इसमें फिसल गए कि वे अपने विकल्पों को खुला रख रहे हैं
00:04:05बजाय इसके कि वे सक्रिय निर्णय लें।
00:04:07हाँ, मैं अपने खुद के कष्टदायक अनुभव के बारे में और बात नहीं करना चाहता, लेकिन यह मुझे थोड़ा सा लॉ स्कूल की याद दिलाता है
00:04:11भी, क्योंकि बहुत से लोग लॉ स्कूल जाते हैं।
00:04:13वे अपना पूरा जीवन अपने विकल्पों को खुला रखने में बिताते हैं।
00:04:15मेरी पसंदीदा कहानियों में से एक लिंडन जॉनसन के बारे में काउबॉय हैट पहनने वाली कहानी है।
00:04:18आप इसे जानते हैं, है ना?
00:04:21और उनके सामने एक बड़ी दीवार है।
00:04:22वह कहते हैं, मैं इसे दीवार के ऊपर कैसे ले जाऊँगा?
00:04:23ऐसा है, इस दीवार को पार करने का कोई रास्ता नहीं है।
00:04:25और वह जो करते हैं वह यह है कि वह अपनी काउबॉय हैट को दीवार के ऊपर फेंक देते हैं और कहते हैं, ठीक है, अब मैं
00:04:27फँस गया हूँ।
00:04:30अब मुझे प्रतिबद्ध होना होगा।
00:04:31अब मुझे प्रतिबद्ध होना होगा।
00:04:32तो मूल रूप से अपने विकल्पों को खुला रखने के बजाय प्रतिबद्धता कभी-कभी सही कदम होता है।
00:04:35अपने विकल्पों को कभी-कभी खुला रखें, मुझे लगता है कि आप यही कह रहे हैं।
00:04:37हाँ, उन्हें कभी-कभी खुला रखें।
00:04:38लेकिन जैसा कि आपने कहा, अपने पूरे जीवन के लिए अपने विकल्पों को खुला न रखें।
00:04:40सही।
00:04:41कभी-कभी आप चुनाव करना चाहते हैं।
00:04:42चुनाव किए जाने हैं।
00:04:43सही।
00:04:43तो आप उन्हें सक्रिय रूप से करना चाहते हैं, बजाय इसके कि आप अपने विकल्पों को खुला रखने की कोशिश करें।
00:04:46और चुनाव करने के बजाय अपने विकल्पों को खुला रखना अपने आप में एक चुनाव है।
00:04:49मदद या सलाह माँगने से आप कमजोर दिखते हैं।
00:04:52बड़ी गलती।
00:04:52युवा लोगों को जो सबसे बड़ी सलाह मैं देता हूँ, उनमें से एक है कि दूसरों से सलाह माँगें।
00:04:57सलाह माँगें।
00:04:58और इसके कुछ कारण हैं।
00:04:59नंबर एक यह है कि सामान्य तौर पर फीडबैक पर शोध के बारे में हम जो जानते हैं उनमें से एक यह है
00:05:03कि सबसे अच्छा फीडबैक कार्रवाई योग्य (actionable) होता है।
00:05:05और इसलिए जब आप फीडबैक माँगते हैं, तो फीडबैक माँगने के बजाय, आप सलाह माँगते हैं।
00:05:10आप बातचीत को इस तरह से तैयार कर रहे हैं कि यह आपको कुछ कार्रवाई योग्य देगा।
00:05:13यह एक बात है।
00:05:14तो आपको आगे बढ़ने के तरीके पर वास्तव में कार्रवाई योग्य मार्गदर्शन मिलता है।
00:05:17दूसरी बात यह है कि यह एक और पूर्वानुमान क्षेत्र है क्योंकि हम सोचते हैं कि अगर हम लोगों से
00:05:21सलाह माँगते हैं, तो वे हमारे बारे में कम सोचेंगे।
00:05:23और वे वास्तव में हमारे बारे में अधिक सोचते हैं क्योंकि आप सलाह के लिए मेरे पास आ रहे हैं।
00:05:25वाह।
00:05:26कितना अच्छा निर्णय आपके पास है।
00:05:27मैं लोगों से सलाह माँगने, मदद माँगने के पूरी तरह पक्ष में हूँ।
00:05:30यह एक और पूर्वानुमान क्षेत्र है।
00:05:31हम सोचते हैं कि लोग उतने उदार, उतने मददगार नहीं होंगे जितने वास्तव में वे
00:05:34होंगे।
00:05:34मैं ज्यादातर सहमत हूँ।
00:05:35ठीक है।
00:05:36मुझे इसमें एक चेतावनी (caveat) जोड़ने दें।
00:05:37ठीक है।
00:05:37जो यह है कि मेरी तीन किताबों में पहली बार, लेकिन तीसरी वाली के लिए, मैंने फैसला किया कि मैं सलाह माँगूँगा
00:05:41अन्य लेखकों से शीर्षक और कवर और ऐसी चीजों के बारे में।
00:05:44और मैंने पहले कभी ऐसा नहीं किया था।
00:05:45और सलाह हर जगह से आ रही थी।
00:05:47कोई भी दो लोग एक ही बात पर सहमत नहीं थे।
00:05:49और इसलिए इसने मुझे उन 10 लेखकों से सलाह लेने की स्थिति में डाल दिया जिन्हें मैं वास्तव में पसंद करता हूँ
00:05:52और अंत में उनमें से नौ को नजरअंदाज कर दिया।
00:05:55हाँ।
00:05:55और मैं उनमें से एक था जिसे आपने नजरअंदाज कर दिया।
00:05:57और आप उनमें से एक थे।
00:05:58उसके लिए धन्यवाद।
00:05:59तो यहाँ बात है।
00:06:00सलाह माँगें।
00:06:01बस मुझसे सलाह न माँगें यदि आप इसे मानने नहीं वाले हैं।
00:06:02यह सही है।
00:06:03तो हाँ।
00:06:03सावधान रहें यदि आप पूछते हैं।
00:06:05उम्मीदें तय करें।
00:06:06लोग सबसे अधिक रचनात्मक तब होते हैं जब वे सबसे स्वतंत्र होते हैं।
00:06:08और मैंने इसे हाल ही के एक सर्वेक्षण से चुना है जिसे मनोवैज्ञानिकों ने कई अलग-अलग देशों में चलाया
00:06:11सबसे प्रमुख रचनात्मकता मिथकों को देखते हुए।
00:06:14सबसे प्रमुख यह था कि लोग सबसे अधिक रचनात्मक तब होते हैं जब वे सबसे स्वतंत्र होते हैं।
00:06:17दिलचस्प।
00:06:18क्योंकि वास्तव में, आप सोच सकते हैं कि आपका मस्तिष्क सोचने के लिए बना है, लेकिन यह वास्तव में बना है
00:06:21आपको सोचने से बचाने के लिए जब भी संभव हो।
00:06:23और इसलिए यदि आपके पास बहुत अधिक स्वतंत्रता है, तो आप बस उसी रास्ते पर चलेंगे जिसे संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिक
00:06:27कम प्रतिरोध का रास्ता कहते हैं।
00:06:28सही।
00:06:28अर्थात आप वही काम करेंगे जो आपने पहले देखे हैं।
00:06:31तो आपको रचनात्मक होने के लिए संघर्ष करने के लिए वास्तव में सीमाओं और बाधाओं की आवश्यकता होती है।
00:06:36लेकिन मुझे लगता है कि लोग सोचते हैं कि आप जो चाहते हैं वह कुल स्वतंत्रता है।
00:06:38लेकिन वास्तव में, वह आपको केवल वहीं ले जाएगा जहाँ आप पहले ही रह चुके हैं।
00:06:40हाँ।
00:06:40मुझे लगता है कि यह दिलचस्प है।
00:06:41मैं एक बिंदु तक सहमत होने वाला हूँ।
00:06:43मैं 84% सहमत हूँ।
00:06:4584.
00:06:45ठीक है।
00:06:45बहुत विशिष्ट।
00:06:4684% सहमत।
00:06:47आप वहाँ कुछ दशमलव अंक जोड़ने वाले हैं।
00:06:4884.7% सहमत।
00:06:50ठीक है।
00:06:50अब मैं आप पर विश्वास करता हूँ।
00:06:52और स्वतंत्रता, यह एक संतुलन है।
00:06:53क्योंकि मुझे लगता है कि कई बार काम पर कुछ लोगों का अनुभव, यह अत्यधिक सीमित है।
00:06:57और मुझे लगता है कि बाधाओं और नियंत्रण के बीच अंतर है।
00:07:00सही।
00:07:00तो उदाहरण के लिए, मुझे लगता है कि बाधाएं आमतौर पर एक सकारात्मक चीज हैं।
00:07:03लेकिन नौकरी पर बहुत से लोग हैं, यहाँ तक कि रचनात्मक काम करने वाले भी, जो नियंत्रित महसूस करते हैं।
00:07:07उन्हें बताया जाता है कि इसे कैसे करना है।
00:07:08और जब लोग नियंत्रित होते हैं, तो वे या तो अनुपालन करते हैं या अवहेलना करते हैं, लेकिन वे निर्माण नहीं करते।
00:07:13उचित बिंदु।
00:07:13तो हाँ, कुछ बाधाएं बहुत अच्छी हैं।
00:07:15और मैं खुद ऐसा जितना हो सके करने की कोशिश करता हूँ।
00:07:17अगला।
00:07:18आप अपने भविष्य के स्वयं के लिए अच्छे विकल्प चुन सकते हैं।
00:07:20और मुझे लगता है कि यह कभी-कभी एक मिथक है।
00:07:23क्योंकि हम अपने भविष्य के स्वरूप को नहीं जानते।
00:07:25मुझे लगता है कि मेरे पास जो कुछ भी है, वह सब बुनियादी पूर्वानुमान त्रुटियां हैं।
00:07:28UCLA के हैल हिर्शफ़ील्ड का एक बेहतरीन शोध है, जिन्होंने पाया कि लोग सेवानिवृत्ति के लिए बचत नहीं करते हैं क्योंकि वे अपने भविष्य के स्वरूप की कल्पना करते हैं।
00:07:37तो 80 साल का डेविड आज के डेविड से बिल्कुल अलग व्यक्ति है।
00:07:42इसलिए हम अपने भविष्य के स्वरूप को नहीं जानते।
00:07:44हम नहीं जानते कि हम कौन होने वाले हैं।
00:07:45हम 'अंत-इतिहास भ्रम' जैसे विकल्प भी चुनते हैं, कि हम अपने जीवन को पीछे मुड़कर देखते हैं।
00:07:50ऐसा लगता है, ओहो, पिछले 10 सालों में, वाह, मैंने बहुत बदलाव किया है।
00:07:52मेरी रुचियां अलग हैं।
00:07:52मेरे पास अलग चीजें हैं।
00:07:53और फिर जब मैं अगले 10 वर्षों के लिए पूर्वानुमान लगाता हूं, तो मैं कहता हूं, ओहो, नहीं, लेकिन 10 साल बाद, मैं बिल्कुल वैसा ही रहूंगा।
00:07:58इसलिए हम अपने भविष्य के स्वरूप को समझने, अपने भविष्य के बारे में अच्छे निर्णय लेने में बहुत अच्छे नहीं हैं।
00:08:03और मुझे लगता है कि यह मुसीबत में डाल देता है।
00:08:04हाँ, मुझे लगता है कि काफी अच्छे शोध हैं जो दिखाते हैं कि लोग सोचते हैं कि वे भविष्य में वो काम करने के लिए तैयार होंगे जो वे अभी नहीं हैं।
00:08:09जैसे, मैं भविष्य में व्यायाम करूँगा।
00:08:11मैं भविष्य में पैसे बचाऊंगा।
00:08:12लेकिन आप अभी ऐसा नहीं कर रहे हैं।
00:08:13इसका मतलब है कि आपके निर्णय लेने के मॉडल में शायद कुछ गलत है।
00:08:16बिल्कुल।
00:08:17तो अपने भविष्य के स्वरूप के बारे में भूल जाओ।
00:08:19ठीक है।
00:08:19मुझे लगता है कि आप इससे सहमत होंगे।
00:08:20अच्छा सीखना सहज महसूस होता है।
00:08:22अच्छा सीखना सहज महसूस होता है।
00:08:23अच्छा सीखना आसान लगता है।
00:08:24जैसे, आपको लगता है कि आप तब सबसे अच्छा सीख रहे हैं जब आप वास्तव में सबसे अच्छा सीख रहे होते हैं।
00:08:27और मुझे लगता है कि इसका खंडन संज्ञानात्मक मनोविज्ञान में 'वांछनीय कठिनाइयों' के पूरे क्षेत्र द्वारा किया जाता है,
00:08:31जो दिखाते हैं कि वास्तव में सामग्री को जानने से पहले खुद को परीक्षण करने के लिए मजबूर करना,
00:08:38आपको सीखने के लिए प्रेरित करता है, भले ही यह बहुत बुरा महसूस हो।
00:08:40सही।
00:08:41यह आपको धीमा कर देता है।
00:08:41यह अधिक निराशाजनक है।
00:08:42और इसलिए वास्तव में बहुत दिलचस्प अध्ययन हैं जो लोगों को प्रोफेसरों और शिक्षकों को रेटिंग देते हुए देखते हैं।
00:08:47और वे अक्सर सहजता की भावना के आधार पर उन्हें रेटिंग देते हैं, जैसे कि उनका अपना सीखना कितना सहज लगता है।
00:08:51और यह अक्सर उनके वास्तविक सीखने के बिल्कुल विपरीत होता है।
00:08:54क्योंकि यह जिम जाने जैसा है, लेकिन आपके मस्तिष्क के लिए।
00:08:56जैसे, चीजें अच्छा महसूस नहीं करातीं।
00:08:58आप मांसपेशियों को नुकसान पहुँचा रहे हैं।
00:08:59आप ऊतकों को ठीक कर रहे हैं।
00:09:00लेकिन वही आपको बनाता है।
00:09:01और इसलिए लोग चीजों को सही पाने के आधार पर रेटिंग देते हैं।
00:09:04और जब वे वास्तव में अध्ययन कर रहे होते हैं तो वे पर्याप्त गलतियाँ नहीं कर रहे होते।
00:09:06वे पर्याप्त वजन नहीं उठा रहे हैं।
00:09:08यह सही है।
00:09:08हाँ।
00:09:08तो आप सहज महसूस कर सकते हैं यदि आप, आप जानते हैं, पांच पाउंड के कर्ल कर रहे हैं।
00:09:12ओह, यह बहुत सहज है।
00:09:14यह बहुत सहज है।
00:09:14यह बहुत अच्छा है।
00:09:15लेकिन आप वास्तव में सीख नहीं रहे हैं।
00:09:16और यह जिम में स्पष्ट है, लेकिन जब आप संज्ञानात्मक कार्य कर रहे होते हैं तो यह कम स्पष्ट होता है।
00:09:19हाँ।
00:09:19हाँ।
00:09:19मुझे लगता है कि यह बहुत दिलचस्प है।
00:09:20और आयलेट फिशबैक ने इस पर कुछ काम किया है, असुविधा को फिर से तैयार करने पर।
00:09:24जब हम कुछ नया करने की कोशिश कर रहे होते हैं और हम इसके बारे में असहज महसूस करते हैं, तो हम कह सकते हैं, ओह, असुविधा।
00:09:29जैसे, यह कोई बुरी बात नहीं है।
00:09:30यह मूल रूप से एक सीखने का संकेत है।
00:09:32यह सही है।
00:09:33यह सही है।
00:09:33मेरा मतलब है, असुविधा इस बात का संकेत नहीं है कि आप सीख नहीं रहे हैं, लेकिन आसानी इस बात का संकेत है कि आप सीख नहीं रहे हैं।
00:09:37हो सकता है।
00:09:37मुझे लगता है कि यहाँ मैं जो एक चेतावनी जोड़ना चाहता हूँ वह यह है कि बहुत बार जो लोग 'प्रवाह' (flow) अनुभव में होते हैं, वे सहजता की भावना महसूस करते हैं।
00:09:43और वे हमारे जीवन के महत्वपूर्ण क्षण होते हैं।
00:09:47ऐसे क्षण हो सकते हैं जहाँ हम प्रभावी ढंग से निर्माण कर रहे हों, शायद जहाँ हम प्रभावी ढंग से सीख नहीं रहे हों।
00:09:51मैं इससे सहमत हूँ क्योंकि मुझे लगता है कि प्रवाह सीखने के बारे में कम और अनुभव करने के बारे में अधिक है।
00:09:55हाँ।
00:09:56और मुझे लगता है कि हम में से अधिकांश के काम में प्रवाह काफी दुर्लभ है।
00:09:59जैसे, मुझे लगता है कि एक कारण है कि उस शोध का बहुत कुछ सर्फर और चित्रकारों जैसी चीजों पर रहा है।
00:10:03यह अधिकांश अन्य संज्ञानात्मक तरीकों में बिल्कुल उसी तरह नहीं दिखता है।
00:10:06तो अगर आपको लग रहा है कि यह पूरी तरह से बेतुका और असहज है, तो इसका मतलब है कि आप यहाँ कुछ सीख रहे हैं, दोस्तों।
00:10:11सब ठीक है।
00:10:11यहाँ हम चलते हैं।
00:10:12सभी समय समान हैं।
00:10:13चलो।
00:10:14मुझे लगता है कि हमारे प्रदर्शन के बारे में हमारे पास जो बड़े मिथकों में से एक है, वह यह है कि दिन के सभी समय समान रूप से बनाए गए हैं।
00:10:19और हमारे पास भारी सबूत हैं कि दिन के अलग-अलग समय के आधार पर प्रदर्शन में बड़े अंतर होते हैं।
00:10:23और मुझे लगता है कि जब हम चीजों को शेड्यूल करने की कोशिश करते हैं, तो हम केवल खुले स्लॉट की तलाश कर रहे होते हैं, बजाय इसके कि हम जानबूझकर और इरादे के साथ काम करें कि हम चीजें कब करते हैं।
00:10:30मैं जानता हूँ कि आपने क्रोनोटाइप के बारे में वास्तव में दिलचस्प लिखा है, जैसे कि लोग दिन के अलग-अलग समय पर अपने सर्वश्रेष्ठ कैसे होते हैं।
00:10:35वैसे, मुझे लगता है कि मैंने खुद को रात के उल्लू (night owl) से सुबह के लार्क (morning lark) में बदल लिया है।
00:10:38तो मुझे नहीं पता कि यह किस हद तक संभव है।
00:10:40हाँ।
00:10:40लेकिन मुझे लगता है कि मैंने यह कर लिया है।
00:10:41मेरा अनुमान है कि आप शायद मूल रूप से उतने रात के उल्लू नहीं थे यदि आप ऐसा करने में सक्षम हैं।
00:10:46यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि हम इस बात को लेकर सचेत रहें कि हम चीजें कब करते हैं।
00:10:48और हमारे जीवन में अन्य विकल्प भी हैं जो हम बनाते हैं, जिन्हें समय के बारे में सचेत रहना चाहिए।
00:10:51तो, उदाहरण के लिए, जैसा कि मैंने लिखा है, मेरे परिवार में किसी को भी दोपहर में विवेकाधीन चिकित्सा प्रक्रिया या महत्वपूर्ण डॉक्टर की नियुक्ति के लिए जाने की अनुमति नहीं है, अवधि।
00:11:00सही।
00:11:00यदि आप इससे बच सकते हैं, तो अस्पताल न जाएं।
00:11:02दोपहर में एक महत्वपूर्ण चिकित्सा प्रक्रिया न करें।
00:11:05मुझे लगता है कि यह एक अलग समय है।
00:11:06बिल्कुल।
00:11:06एक अलग खेल है।
00:11:06तो यह वाला, मैं वास्तव में उत्सुक हूँ कि आप इस बारे में क्या कहेंगे।
00:11:09आपके पास हमेशा 10 साल की योजना होनी चाहिए।
00:11:10कोई रास्ता नहीं।
00:11:11ओह, ठीक है।
00:11:11ठीक है।
00:11:12आसान सहमति।
00:11:12मेरा मतलब है, मुझे लगता है कि दीर्घकालिक लक्ष्य और योजनाएं रखना ठीक है, लेकिन अगर यह आपको कठोर बनाता है और इसका मतलब है कि आप उन अवसरों के लिए नहीं घूम रहे हैं जो खुलते हैं...
00:11:21मेरा मतलब है, आप पूर्वानुमान त्रुटियों के बारे में बात कर रहे हैं, है ना?
00:11:23आप उन अवसरों को नहीं देख सकते जो आने वाले हैं।
00:11:25आप नहीं जानते कि क्या आने वाला है।
00:11:26सही।
00:11:26यदि आप उनके लिए घूमने (pivot) के लिए खुले नहीं हैं, तो आप अपने सर्वोत्तम अवसरों को खो देंगे।
00:11:30मैं देखता हूँ, जैसे, जब मैं एक किशोर था, मैं हवाई अड्डों की अकादमी में जाने वाला था, परीक्षण पायलट बनने वाला था, अंतरिक्ष यात्री बनने वाला था।
00:11:34मेरे पास यह सब बिल्कुल मैप किया हुआ था कि मैं क्या करने वाला हूँ।
00:11:36मैंने उनमें से कुछ भी नहीं किया।
00:11:37देखो तुम कितने नीचे गिर गए हो।
00:11:38यह सही है।
00:11:39तुम मेरे साथ सोफे पर बैठे हो।
00:11:41डैन पिंक के साथ।
00:11:42यह सही है।
00:11:42अगर मुझे पता होता, तो मैं...
00:11:43यह योजना की तरह है।
00:11:45लेकिन मेरे पेशेवर जीवन की सभी सबसे महत्वपूर्ण परियोजनाएं अवसरवादी धुरी (opportunistic pivots) से आई हैं जहाँ कुछ खुद को प्रस्तुत करता है, वह उससे बड़ा या अधिक दिलचस्प हो जाता है जितना मैंने सोचा था, और यह कहने के बजाय कि 'वह योजना में नहीं है', आप इसकी ओर मुड़ जाते हैं।
00:11:58सही।
00:11:58मुझे लगता है कि दूसरी बात जो आप कभी-कभी देखते हैं वह यह है कि योजना बनाना कुछ हद तक जोखिम से बचने का संकेत है।
00:12:04वह यह है कि, हम कोशिश करते हैं, हमें लगता है कि हम चीजों को मैप कर सकते हैं, केवल सहायक कारणों से निर्णय ले सकते हैं, और चीजों को इसलिए करने की कोशिश कर सकते हैं क्योंकि वे किसी और चीज की ओर ले जाने वाली हैं जब वे ऐसा नहीं करती हैं।
00:12:15और साथ ही, यदि आप उस कारण से निर्णय लेते हैं, तो आप इसमें बहुत अच्छे नहीं होंगे।
00:12:18सहमति।
00:12:19हम बहुत ज्यादा सहमत हो रहे हैं।
00:12:20ठीक है।
00:12:20मैं आपके गियर में कुछ, जैसे, एक रिंच फेंकना चाहता हूँ।
00:12:23ठीक है, यहाँ हम चलते हैं।
00:12:23एक बड़ा लक्ष्य हासिल करना आपको संतुष्ट छोड़ देगा।
00:12:27संक्षेप में, यह आपको संतुष्ट छोड़ देगा, लेकिन आपकी सोच से कहीं कम स्थायी रूप से।
00:12:32हम अनुकूलनीय जानवर हैं, और इसलिए मैं यहाँ अपने अनुभव की बात करूँगा।
00:12:36तो, मैंने सोचा कि जब मैं एक किताब लिखूँगा तो मैं पूरी तरह से पंप हो जाऊँगा।
00:12:40जैसे, अगर मैं एक किताब लिख सकूँ, तो मैं खुश रहूँगा, ठीक है क्योंकि मैं एक पाठक हूँ और मुझे किताब लिखना पसंद है।
00:12:44मुझे लगता है कि अगर मैं किताब लिख रहा हूँ तो मैं दुखी रहूँगा।
00:12:46नहीं, नहीं, मैं बस, अगर मैं ऐसा हूँ, ओहो, मैंने पहले कभी किताब नहीं लिखी है, तो एक बार जब मैं किताब लिख लूँगा तो मैं खुश हो जाऊँगा।
00:12:51हाँ, हाँ।
00:12:52तो, मैंने एक किताब लिखी, और मैं इसे लगभग 10 मिनट तक देखकर खुश था, और फिर यह ऐसा है, ओहो, यह किताब कैसी करेगी?
00:12:57इसे कौन पसंद करेगा?
00:12:58और फिर यह ऐसा है, ठीक है, तो मैं खुश रहूँगा जब, अगर कोई किताब बेस्टसेलर बन जाए।
00:13:02लेकिन फिर यह एक बेस्टसेलर बन जाती है, और आप ऐसे हैं, ठीक है, महान, यह इस सप्ताह एक बेस्टसेलर है।
00:13:05मुझे अगले सप्ताह के लिए बने रहना चाहिए।
00:13:06सही, सही।
00:13:07और इसलिए।
00:13:07यह आश्चर्यजनक है कि कितनी जल्दी ऐसा होता है, वह सुखवादी ट्रेडमिल।
00:13:10यह अविश्वसनीय है, और इसलिए मुझे लगता है कि जो महत्वपूर्ण है वह वास्तव में लक्ष्य प्राप्ति के साथ-साथ खोज का आनंद लेना है।
00:13:19और मैं आपके लक्ष्यों को बनाए रखने के लिए पूरी तरह से हूँ।
00:13:20मैं बस इतना कह रहा हूँ कि यदि आप लक्ष्य निर्धारित करते हैं, विशेष रूप से साहसी लक्ष्य, और आप उन्हें हिट करते हैं, तो आप अपनी सोच से कम खुश होंगे।
00:13:26हाँ, यह वास्तव में दिलचस्प है।
00:13:27कम खुश, कम स्थायी रूप से।
00:13:28जैसे, स्कॉटी शफ़लर, प्रो गोल्फर, हाल ही में इस बारे में बात कर रहे थे, कैसे वह कुछ मिनटों के लिए जीत का जश्न मनाते हैं, सही?
00:13:33और वह उस तक पहुँच रहे थे जिसे मनोवैज्ञानिक 'आगमन गिरावट' (arrival fall) कहते हैं।
00:13:35देखो, विचार यह है कि, जैसे, अगर मैं केवल आ जाऊँ, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा।
00:13:38या मिडलाइफ संकट, कोई एवरेस्ट पर चढ़ना चाहता है, लेकिन ऐसा है, वे वापस नीचे आने पर वही व्यक्ति होते हैं।
00:13:43यह अभी भी वे हैं।
00:13:44उस ने कहा, सभी चीजें, आप जानते हैं, हम दोनों ने किताबों और ऐसी चीजों के साथ यह महसूस किया है।
00:13:48मैं अभी भी उन चीजों को करने के लिए पूर्वव्यापी रूप से खुश हूँ।
00:13:50कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं उनका पूर्वव्यापी रूप से अधिक आनंद लेता हूँ, जो कि उस समय की तुलना में एक प्रकार का आनंद है।
00:13:56तो मैं लक्ष्य हासिल करने या उपलब्धियां रखने की खुशी को दूर नहीं करना चाहता।
00:14:01मुझे लगता है कि कई लोगों को उपलब्धि के लिए अपनी उम्मीदें कम करने की जरूरत है।
00:14:03इस बारे में कि अल्पकालिक में यह भावनात्मक रूप से कितना भुगतान करने वाला है।
00:14:07मुझे लगता है कि एक प्रकार का है, यदि आप जीवन में आगे जाते हैं और आप पूर्वव्यापी रूप से पीछे मुड़कर देखते हैं, तो कुछ लक्ष्य हासिल करने से आप कुछ हद तक संतुष्ट रहेंगे।
00:14:15यह दिलचस्प है।
00:14:16यह, यह एक और पूर्वानुमान त्रुटि की तरह है, है ना?
00:14:17आप कैसा महसूस करने वाले हैं, हम वास्तव में पूर्वानुमान त्रुटियों पर पहुँच रहे हैं।
00:14:20हाँ।
00:14:20ठीक है।
00:14:21मेरी पूर्वानुमान त्रुटियां और मैं आपका अगला वाला पसंद नहीं करने वाला हूँ।
00:14:23यह क्या है?
00:14:24समय प्रबंधन मुख्य समस्या है।
00:14:25किसकी मुख्य समस्या?
00:14:27उत्पादकता के लिए मुख्य समस्या।
00:14:28ओह।
00:14:29और यह एक समस्या हो सकती है, लेकिन।
00:14:32ओह, समय प्रबंधन।
00:14:33ठीक है।
00:14:33समय को प्रभावी ढंग से प्रबंधित न करना उत्पादकता में मुख्य समस्या है।
00:14:36सही।
00:14:36सही।
00:14:36सही।
00:14:37और मुझे लगता है कि, वास्तव में, एक बड़ी समस्या यह है कि लोग उत्पादकता हैक में इतने फंस जाते हैं कि एक भ्रम पैदा हो जाता है
00:14:41कि वे वास्तव में यह सब पूरा कर सकते हैं।
00:14:44सही।
00:14:44जैसे, अगर मैं अभी अपने इनबॉक्स को देखूँ, और अपने बाकी जीवन को, मैं उन अपठित संदेशों का जवाब नहीं दे पाऊँगा
00:14:48जो अभी वहाँ बैठे हैं।
00:14:51और मैं अतीत में किए गए सभी प्रकार के सिस्टम लागू करने की कोशिश कर सकता हूँ।
00:14:54मेरे पास एक प्रतिक्रिया सूची A, B, C, D थी और जल्द ही एहसास हुआ कि अगर यह A नहीं किया गया था, तो मैं बस
00:14:59उस तक नहीं पहुँच सका।
00:15:00तो मुझे लगता है कि अधिक उत्पादकता युक्तियों के बजाय, यह नहीं कि वे खराब हैं, लेकिन आपको वास्तव में बस
00:15:05बहुत सारी चीजों को काटना होगा।
00:15:06और कभी-कभी इसमें उन चीजों को न देखना शामिल होता है जो इतनी दिलचस्प होंगी कि आप
00:15:09अन्यथा जवाब देंगे, लेकिन आपको बस निर्मम होना होगा।
00:15:11हाँ, मेरा मतलब है, मुझे पता है कि आप ओलिवर बर्कमैन के प्रशंसक हैं और उन्होंने मेरी मदद की है, उनकी किताबों ने
00:15:15मुझे इस बारे में थोड़ा सोचने में मदद की है।
00:15:17एक बात जो मुझे, एक रूपक (metaphor) जिसने मुझे इस चीज पर मदद की है, वह यह है कि, वहाँ
00:15:20पढ़ने के लिए बहुत सारी सामग्री है और वहाँ बहुत सारी पत्रिकाएं और समाचार पत्र और चीजें हैं
00:15:24ऐसी।
00:15:24और मुझे उन सभी चीजों से प्यार है।
00:15:26और फिर भी मैं कभी उस तक नहीं पहुँचने वाला हूँ और कभी भी उस तक नहीं पहुँचने वाला हूँ।
00:15:30और इसलिए उसके पास यह है, आपको इस चीज का अपना रूपक बदलना होगा, जैसे, ये पत्रिकाएं
00:15:34और समाचार पत्र और चीजें एक बाल्टी में नहीं हैं।
00:15:36वे वास्तव में एक नदी में हैं और नदी।
00:15:38और इसलिए जैसे एक नदी आपके पास से गुजर जाएगी और यह ऐसा है, हे, नदी का वह हिस्सा
00:15:42अभी मेरे पास से गुजरा।
00:15:43ठीक है, बढ़िया।
00:15:43नदी का एक और हिस्सा भी यहाँ आ रहा है।
00:15:45तो इस सामग्री की मात्रा को जिसे आप शायद आनंद ले सकें, उसे खाली करने वाली बाल्टी के बजाय
00:15:51अपने पास से बहती हुई नदी के रूप में देखना मेरे लिए बहुत मददगार रहा।
00:15:56हालाँकि इसे छोड़ना मुश्किल है।
00:15:57जैसे मुझे लगता है कि मुझे फ़ोल्डर बनाने होंगे और उन वेबसाइटों को बुकमार्क करना होगा जिन्हें मैं पढ़ना चाहता हूँ।
00:16:00और अब मुझे पता है कि मैं उन्हें नहीं पढ़ने वाला हूँ, लेकिन मुझे उन्हें बुकमार्क करने की ज़रूरत है।
00:16:02और मैं सोचता हूँ, ओहो, मैंने इसे कैटलॉग कर लिया है।
00:16:04ठीक है, मैं इसे जाने दे सकता हूँ।
00:16:05अगर आप मेरे द्वारा पढ़े जाने वाले लेखों और किताबों के ढेर की सूची ले लें, तो मुझे
00:16:10मूल रूप से इस काम के लिए सौ लोगों की ज़रूरत होगी जो अपना पूरा जीवन इस पर लगा दें।
00:16:15और फिर भी मेरे अंदर का एक हिस्सा अभी भी सोचता है कि मैं यह कर सकता हूँ।
00:16:18यह अगला वाला, यह आपके लिए विवादास्पद नहीं होना चाहिए क्योंकि आपने इस पर पूरी किताब लिखी है,
00:16:21लेकिन हम अक्सर यह मानते हैं, विशेष रूप से माता-पिता के रूप में, कि हमारे बच्चों को जितनी जल्दी हो सके विशेषज्ञता हासिल कर लेनी चाहिए।
00:16:25तो मैं यहाँ उन लोगों के सामने उपदेश दे रहा हूँ जो पहले से ही जानते हैं।
00:16:26लेकिन मुझे लगता है कि इसके लिए बहुत अच्छे प्रमाण हैं,
00:16:28जिन्हें आपने बहुत सुरुचिपूर्ण ढंग से दिखाया है कि आप क्या चाहते हैं, विशेष रूप से युवा लोगों के रूप में,
00:16:34लेकिन मुझे लगता है कि हमारे जीवन में और भी व्यापक रूप से कुछ मात्रा में नमूने लेना, प्रयोग करना,
00:16:39चीजों को आजमाना, विभिन्न शैलियों में जाना ज़रूरी है।
00:16:48आप जानते हैं, मॉडल, जैसा कि आप अपनी किताब में कहते हैं, रोजर फेडरर हैं, जिन्होंने टेनिस में विशेषज्ञता हासिल करने से पहले कई खेल खेले,
00:16:54बनाम टाइगर वुड्स, जिनके हाथ में दो साल की उम्र में गोल्फ क्लब था।
00:17:01तो इसने उन्हें माइक डगलस शो या मर्व ग्रिफिन शो में पहुँचा दिया जब वह
00:17:05एक बच्चे, एक छोटे बच्चे की तरह थे, लेकिन साथ ही मुझे लगता है कि इससे एक थोड़ा दुखी जीवन और 15 पीठ की सर्जरी हुई।
00:17:14खैर, मेरा मतलब है, मुझे लगता है, हाँ, चोट का पहलू है, लेकिन मैं कहूँगा कि टाइगर वुड्स
00:17:14बहुत सफल रहे हैं।
00:17:17मुझे नहीं पता, लोगों के निजी जीवन में बहुत कुछ होता है,
00:17:18लेकिन मैं उन्हें एक सफल व्यक्ति के रूप में देखता हूँ।
00:17:22मुझे लगता है कि अंतर यह है कि यदि आप विकास के विज्ञान को देखें, तो फेडरर
00:17:25ही मानक हैं।
00:17:26सही है।
00:17:27ठीक है।
00:17:27समझ गया।
00:17:28यह कहने का एक बेहतर तरीका है।
00:17:29और इसलिए, क्योंकि मुझे लगता है कि वे दोनों ही, आप जानते हैं, सफल हुए, लेकिन,
00:17:31और साइंस पत्रिका में बस एक नया शोध पत्र आया है जिसमें 30,000 संगीतकारों, वैज्ञानिकों और एथलीटों को देखा गया,
00:17:36और देखा कि जो व्यवहार युवावस्था में शीर्ष सफलता पैदा करते हैं, जैसे प्रारंभिक विशेषज्ञता, संकीर्ण ध्यान,
00:17:41वे उन व्यवहारों के साथ नकारात्मक रूप से संबंधित हैं जो वयस्कता में सबसे अच्छी सफलता पैदा करते हैं,
00:17:46जो कि यह व्यापक, शुरुआती शुरुआत है, नमूने लेना और कौशल का एक व्यापक समूह बनाना और देखना कि आप कहाँ मेल खाते हैं।
00:17:50बस यही बात है।
00:17:51बात बस इतनी है कि युवा प्रतिभाशाली लोग शुरुआती बढ़त बना लेते हैं, लेकिन वे उस बढ़त को बनाए नहीं रख पाते
00:17:57और देर से खिलने वाले लोग वापसी करते हैं।
00:17:59और आप जितनी बार कुछ चुनते हैं, आप जितनी बार किसी खेल में, किसी कौशल में किसी के साथ मेल खाते हैं,
00:18:03उतनी ही संभावना है कि आप गलत व्यक्ति को गलत जगह पर बिठा दें।
00:18:06हाँ।
00:18:07तो जल्दी विशेषज्ञता हासिल न करें, दोस्तों।
00:18:08नमूने लें।
00:18:09ठीक है।
00:18:09मुझे यकीन नहीं है कि आप इसके बारे में क्या सोचेंगे।
00:18:11अपनी ताकत पर खेलें, कमजोरियों को अनदेखा करें।
00:18:13मुझे लगता है कि यह खराब सलाह है।
00:18:14ओह, ठीक है।
00:18:15मैं शायद इस बात से असहमत हूँ।
00:18:16मुझे लगता है कि आप अपनी महाशक्तियों की ओर झुकना चाहते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि यदि आप अपना स्तर बढ़ाने की कोशिश नहीं करते हैं तो आप अक्सर सीमित हो सकते हैं।
00:18:22आपकी एक व्यक्तिगत बाधा हो सकती है।
00:18:24तो अगर मैं सोचूँ, फिर से, खेल के कुछ शोध के बारे में, सॉकर खिलाड़ियों में कुछ दिलचस्प शोध है
00:18:26जो उन लोगों को देख रहे हैं जो उच्चतम स्तर तक आगे बढ़े, उनमें अपनी कमजोरियों का आकलन करने
00:18:30और उन चीजों पर काम करने की आदत थी।
00:18:33और मुझे लगता है कि हर उस चीज़ को आउटसोर्स करने की इच्छा हो सकती है जिसमें आप बहुत अच्छे नहीं हैं,
00:18:37और मुझे लगता है कि आपको कुछ चीजों को आउटसोर्स करना चाहिए जिसमें आप बहुत अच्छे नहीं हैं, लेकिन मुझे यह भी लगता है कि इसका मतलब यह हो सकता है
00:18:42कि आप उन सभी चीजों पर अपना परिप्रेक्ष्य खो देते हैं जिन्हें करने की आवश्यकता है और आप उन्हें एकीकृत करने में उतने अच्छे नहीं हैं।
00:18:46हाँ।
00:18:51हाँ।
00:18:51हाँ।
00:18:51मैं वास्तव में आपके इस बिंदु से जरूरी नहीं सहमत हूँ क्योंकि मुझे लगता है कि चीजों का एक पूरा ब्रह्मांड है
00:18:56जिसमें कोई अच्छा हो सकता है, और हम में से अधिकांश लोग अधिकांश चीजों में बहुत अच्छे नहीं होते हैं।
00:19:02और फिर ऐसी चीजें ढूंढना जिनमें आप वास्तव में अच्छे हैं, और उस पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है।
00:19:03और आप अपनी कमजोरियों को ठीक करने में अपना बहुत समय बिता सकते हैं क्योंकि आपकी कमजोरियां आपकी ताकत से कहीं अधिक संख्या में हैं।
00:19:08और इसलिए मुझे लगता है कि एक रक्षात्मक चीज़ है जो आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि कुछ कमजोरियां आपको पीछे न रखें।
00:19:13लेकिन मुझे वास्तव में लगता है कि आपको अपने जीवन को अपनी ताकत के प्रति कहीं अधिक कैलिब्रेट करना चाहिए।
00:19:16अब, यह हो सकता है कि यह कुछ ऐसा हो जो मैंने सीखा हो।
00:19:20जैसे, मुझे लगता है कि मैंने अपने शुरुआती जीवन का एक बड़ा हिस्सा अपनी कमजोरियों को ठीक करने की कोशिश में बिताया और यह खोजा
00:19:21कि वास्तव में बहुत, बहुत, बहुत, बहुत, बहुत, बहुत, बहुत, बहुत, बहुत कम संख्या है उन चीजों की
00:19:25जिनमें मैं वास्तव में मध्यम रूप से अच्छा हूँ।
00:19:27और मुझे बस वे काम करने चाहिए।
00:19:32यह पर्याप्त जामुन नहीं थे।
00:19:37हाँ।
00:19:39यह बहुत छोटा है।
00:19:42नहीं, यह कुछ ऐसा है जैसे, कुछ चीजें जिनमें मैं काफी अच्छा हूँ।
00:19:43और यह ऐसा है, वाह, मुझे वह छोटा द्वीप ढूंढना बेहतर है और उस छोटे द्वीप पर खड़ा होना बेहतर है
00:19:43अन्यथा मैं इन सभी कमजोरियों में डूब जाऊँगा।
00:19:44और मैं शायद यहाँ एक कमजोरी को ठीक कर सकता हूँ, लेकिन मेरे पास यहाँ और भी बहुत सारी कमजोरियां हैं।
00:19:48तो मैं लगातार, जैसे, तैरते रहने की कोशिश कर रहा हूँ।
00:19:52शायद यहाँ-वहाँ एक कमजोरी चुनना यदि आपने पहचान लिया है कि यह एक सीमित कारक हो सकता है।
00:19:54हाँ, हाँ, हाँ।
00:19:57और ऐसा हो सकता है कि, और मुझे लगता है कि जब आप देखते हैं, जैसे, संगठनों में काम करने वाले लोग, तो लोगों को ठीक करने के लिए बहुत प्रयास किए जाते हैं।
00:20:00और मुझे लगता है कि लोगों को ठीक करने की कोशिश करने के बजाय उन्हें सही पदों पर बिठाने पर अधिक प्रयास किया जाना चाहिए।
00:20:03मैं इससे सहमत हूँ।
00:20:04गुणवत्ता से मेल खाने की कोशिश करने के बजाय।
00:20:05हाँ, लोगों की प्रवृत्तियों और झुकावों और ताकतों को विशेष भूमिकाओं से मेल खिलाना, बजाय इसके कि लोगों को एक भूमिका में बिठाएं और फिर उपचारात्मक काम करें।
00:20:11ठीक है, आपने उस पर मुझे थोड़ा सा झकझोरा है।
00:20:15मैंने अपनी सुई थोड़ी आगे बढ़ाई है।
00:20:19ठीक है, अंत में, अंतिम, लेकिन निश्चित रूप से कम नहीं, मेरा दावा है कि स्वतंत्रता की घोषणा
00:20:20गलत है और खुशी का पीछा करना एक गलती है।
00:20:21बताइए।
00:20:22मुझे लगता है कि खुशी गलत लक्ष्य है, गलत चीज जिसका हमें पीछा करना चाहिए क्योंकि मुझे लगता है
00:20:27कि बहुत सारे सबूत कहते हैं कि खुशी अन्य चीजों का उपोत्पाद है बजाय इसके कि आप सक्रिय रूप से कुछ खोजें।
00:20:32तो मुझे लगता है कि यदि आप अपने शिल्प में उत्कृष्टता का पीछा करते हैं, यदि आप अपने जीवन में अर्थ का पीछा करते हैं, यदि
00:20:33आप मजबूत रिश्तों का पीछा करते हैं, तो वह आपको खुश होने की अनुमति देगा।
00:20:34लेकिन लगातार खुद की जांच करना कि क्या मैं खुश हूँ?
00:20:39और कहना, ओहो, मुझे जो करना है वह खुश रहने की कोशिश है।
00:20:43मुझे लगता है कि यह मूर्खों का खेल है।
00:20:43मुझे लगता है कि यह उचित है।
00:20:48मेरा मतलब है, यह बुरा लगता है।
00:20:53हाँ।
00:20:54लेकिन जब मैं अपने द्वारा की गई कुछ सबसे महत्वपूर्ण चीजों के बारे में सोचता हूँ, चाहे वह,
00:21:00आप जानते हैं, पालन-पोषण या किताबें लिखना या-
00:21:05यह कठिन है।
00:21:08खैर, मान लीजिए किताबें लिखना और 800 मीटर दौड़ना, मेरा शुरुआती प्रतिस्पर्धी धावक।
00:21:11अगर कोई मुझसे उन चीजों के बीच में पूछे, जैसे, क्या आप खुश हैं?
00:21:12मैं कहूँगा, क्या तुम पागल हो?
00:21:13यह प्रताड़ना है।
00:21:14सही है।
00:21:14लेकिन यह बहुत आकर्षक है।
00:21:18सही है।
00:21:20यह मुझे वापस लाता रहता है।
00:21:21खैर, मान लीजिए किताबें लिखना और 800 मीटर की दौड़ दौड़ना, मैं एक प्रतिस्पर्धी धावक था।
00:21:24और मुझे नहीं लगता कि हमें खुशी को पूरी तरह अनदेखा करना चाहिए।
00:21:26यदि आप वास्तव में व्यस्त हैं और हर समय बहुत नाखुश हैं, तो आपको शायद कुछ बदलना चाहिए।
00:21:27यह तो प्रताड़ना है।
00:21:28सही।
00:21:28अर्थपूर्ण क्या है?
00:21:30क्या योगदान देता है?
00:21:30क्या आपको अन्य लोगों से जोड़ता है?
00:21:31और मुझे लगता है कि खुशी फिर उससे निकलेगी।
00:21:32लेकिन यदि आपका लक्ष्य खुशी है, तो आप जो करते हैं वह यह है कि आप लगातार अपनी खुशी को मापते हैं।
00:21:34क्या मैं पर्याप्त खुश हूँ?
00:21:37क्या मैं अब खुश हूँ?
00:21:40और मुझे लगता है कि यह भी एक बुरा विचार है।
00:21:45उसी तरह जैसे मेरी घड़ी, यहाँ एक सादृश्य है।
00:21:47तो मेरी घड़ी, यह घड़ी वास्तव में मेरी नींद को मापती है।
00:21:48और मेरी नींद को मापने ने मुझे और खराब तरीके से सुला दिया है।
00:21:50मैं यह कहने वाला था, मैं सलाह का एक और टुकड़ा देने वाला था, जो यह है कि अपने बहुत सारे व्यक्तिगत डेटा को मापना वास्तव में अधिकांश लोगों के लिए एक बुरा विचार है।
00:21:53मुझे नहीं पता था कि यह घड़ी मेरी नींद को मापती है।
00:21:58अपनी खुशी को मापते हैं।
00:21:58क्या मैं काफी खुश हूँ?
00:21:59और मैं ऐसा हूँ, ओ मेरे भगवान, मैं ठीक से नहीं सोया।
00:22:00भगवान, कोई आश्चर्य नहीं कि मैं ऐसा हूँ, मुझे लगता है कि मैं बहुत भयानक महसूस कर रहा हूँ।
00:22:02और फिर अगली रात मुझे सोने में मुश्किल होती है।
00:22:05और ऐसा है कि मैं नींद खो रहा हूँ और मैं अपनी नींद में बिल्कुल ठीक महसूस कर रहा था।
00:22:08एक बार जब मैंने मापना शुरू किया, तो मुझे और खराब महसूस हुआ।
00:22:11और इसलिए यही एक और कारण है कि यह सिर्फ उन लोगों के साथ सार्थक चीजें करना है जिनकी आप परवाह करते हैं
00:22:15एक ऐसी तरह से जो उत्कृष्ट है और आप ठीक हो जाएंगे।
00:22:18यह सलाह का एक बोनस टुकड़ा है जो हमें यहाँ मिला है।
00:22:20जैसे जब मैं था, मैं जितना बेहतर प्रतिस्पर्धी धावक बना, मैंने उतना ही कम घड़ी का उपयोग किया।
00:22:22ओह, दिलचस्प।
00:22:25फिर आप मीट्रिक पर ध्यान केंद्रित करने लगते हैं बजाय इसके कि आप महसूस करने के लिए विकसित हों,
00:22:26आप जानते हैं, क्या आप बहुत अधिक धक्का दे रहे हैं या नहीं?
00:22:29दिलचस्प।
00:22:31ठीक है, मेरा आखिरी वाला।
00:22:35रचनात्मकता मौलिकता का पर्याय है।
00:22:37मुझे लगता है कि हम यह गलती करते हैं कि रचनात्मक होने के लिए, एक विचार को पूरी तरह मौलिक होना चाहिए।
00:22:42आप इसके साथ नहीं आए थे, क्या आप?
00:22:45आपका क्या मतलब है?
00:22:47यह विचार?
00:22:50मुझे लगता है यह...
00:22:51यह मौलिक नहीं है, है ना?
00:22:56यह नहीं है।
00:22:57नहीं, यह एक...
00:22:58यह मूल रूप से रोमांटिक काल से आया है।
00:22:59ठीक है।
00:23:02इससे पहले, जैसे शेक्सपियर के समय में, आप उनके द्वारा लिखी गई हर चीज के पूर्ववृत्त पा सकते हैं।
00:23:06निश्चित रूप से।
00:23:07चीजें जिन्हें अब हम वास्तव में साहित्यिक चोरी कहेंगे।
00:23:08ओह।
00:23:08लेकिन यह...
00:23:09लेकिन इसे देखा गया था कि आप उन चीजों का निर्माण करते हैं जिन्हें लोग समझते हैं और रचनात्मकता
00:23:10वास्तव में इसे किसी तरह बदलना है।
00:23:10हाँ, हाँ, हाँ, हाँ।
00:23:11तो वे आधार को समझते हैं।
00:23:13हाँ।
00:23:14और यदि आप तकनीकी नवाचार को देख रहे हैं, तो अधिकांश सफलताएं अलग-अलग ज्ञान के पुनर्संयोजन से आती हैं
00:23:17या किसी चीज़ को एक क्षेत्र से कहीं और ले जाना जहाँ इसे
00:23:17सृजन के रूप में देखा जाता है।
00:23:19और इसलिए मुझे लगता है कि लोग...
00:23:20यह एक तरह से फिर से स्वतंत्र होने जैसा है।
00:23:20यह है कि आप बस मन में भटकना चाहते हैं और मन की स्वतंत्र रचनाएं करना चाहते हैं, जिसके लिए आपको मन में भटकने के समय की निश्चित रूप से आवश्यकता होती है।
00:23:24लेकिन अक्सर मुझे लगता है कि आगे बढ़ने का तरीका कुछ दिलचस्प और आकर्षक खोजना है और उस पर निर्माण शुरू करना है
00:23:25बजाय केवल एक कुल खाली पृष्ठ के।
00:23:26हाँ।
00:23:27मुझे लगता है कि यह आम तौर पर सही है क्योंकि कुछ मायनों में वहाँ है, मेरा मतलब है कि सभी रचनात्मकता
00:23:27कुछ मायनों में, मुझे लगता है कि रचनात्मकता स्वाभाविक रूप से पुनर्संयोजन हो सकती है।
00:23:31यह है कि, किसी ने इसके कुछ तत्वों के साथ पहले ही आया है और शायद आप बस इसे
00:23:35नए तरीकों से एक साथ रख रहे हैं।
00:23:36इसके बारे में दूसरी बात यह है कि यदि आप रचनात्मकता के बारे में केवल इस बात के रूप में नहीं सोच रहे हैं कि आप कौन हैं
00:23:37बल्कि बाजार में किसी आवश्यकता से मेल खाने के तरीके के रूप में, यह विशेष रूप से कलात्मक काम के साथ सच है,
00:23:40यह है कि आप वास्तव में कुछ ऐसा चाहते हैं जो एक ही समय में नया और परिचित दोनों हो।
00:23:43सही है, वह सही है।
00:23:44आप नहीं चाहते कि...
00:23:48यदि यह पूरी तरह से अजीब और नया है, तो यह शायद नहीं उतरेगा।
00:23:52यदि यह पूरी तरह से वैसा है जो पहले आ चुका है, तो लोग कहेंगे कि यह उबाऊ है।
00:23:52और इसलिए मुझे लगता है कि कलात्मक काम में विशेष रूप से, आप नवीनता और परिचितता के बीच उस मेल को खोजने की कोशिश कर रहे हैं।
00:23:58बिल्कुल।
00:24:02और इसमें से कुछ जितना पागलपन भरा है, उतना ही परिचित होना चाहिए।
00:24:05बिल्कुल।
00:24:06यही कारण है कि कल्पना फिल्में जिनमें वास्तव में एक विचित्र सेटिंग है, हमेशा एक ही तरह का
00:24:11हीरो की यात्रा का प्लॉट होता है।
00:24:17बढ़िया।
00:24:23बिल्कुल।
00:24:24बिल्कुल।
00:24:24और आप इसे कभी-कभी दृश्य कला में देखते हैं।
00:24:27आप इसे कभी-कभी नाटकीय कला में देखते हैं।
00:24:32और मुझे लगता है कि यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में मैं सोचता हूँ, चीजों को बनाने की कोशिश कर रहे व्यक्ति के रूप में।
00:24:37यह ऐसा है, ठीक है, यह पहले किया जा चुका है।
00:24:38यह थोड़ा बहुत जंगली है।
00:24:39यहाँ बाहर कहीं मिलने का क्या तरीका है?
00:24:42हाँ।
00:24:42हाँ।
00:24:48मुझे ऐसा लगता है कि हम बहुत अधिक सहमत हैं।
00:24:49मैं असहमत हूँ।
00:24:50ठीक है।
00:24:50वहाँ हम चले।
00:24:51मैं उस बात से पूरी तरह असहमत हूँ।
00:24:53तो हमारी खराब सलाह सुनने के लिए धन्यवाद।
00:24:55यदि आपने इस वीडियो का आनंद लिया, तो डेविड और मैंने एक साथ दो अन्य वीडियो बनाए।
00:24:59एक यह है कि ऊब कैसे एक नवाचार इंजन हो सकती है।
00:25:01और दूसरी यह कि आपके सर्वोत्तम विचार अक्सर सबसे खराब समय पर क्यों आते हैं।
00:25:03देखने के लिए धन्यवाद।
00:25:05हम आपको अगले वीडियो में देखेंगे।
00:25:05धन्यवाद।
00:25:06धन्यवाद।
00:25:08धन्यवाद।
00:25:09धन्यवाद।
00:25:09धन्यवाद।
00:25:10धन्यवाद।
00:25:11तो हमारी बेकार सलाह सुनने के लिए शुक्रिया।
00:25:14अगर आपको यह वीडियो पसंद आया, तो डेविड और मैंने साथ में दो और वीडियो बनाए हैं।
00:25:18एक यह है कि बोरियत कैसे इनोवेशन का इंजन बन सकती है।
00:25:21और दूसरा यह कि आपके बेहतरीन विचार अक्सर सबसे बुरे समय पर क्यों आते हैं।
00:25:25धन्यवाद।
00:25:26धन्यवाद।
00:25:33धन्यवाद।
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