00:00:00HBOT(고압산소치료) 측에서 그 얘길 해주더라고요.
00:00:01제가 HBOT를 시작한 날에
00:00:05당신이 영상을 올렸잖아요.
00:00:06거기 들어가 있는데 당신이 이랬죠.
00:00:08뭐라고 했었는지 정확히 기억은 안 나는데,
00:00:0920분 하고 5분 쉬고,
00:00:14천연 어쩌구로 83%라고 답장했었죠.
00:00:19제가 지금 이 커다란 금속 덩어리 안에 갇혀 있는데
00:00:21거기 담당자인 밴스가,
00:00:23오스틴에 있는 '빔 하이퍼베릭스' 소속이거든요.
00:00:25정말 괜찮은 고압산소치료 센터를 찾으신다면,
00:00:27거기 진짜 대박이에요. 시간제로 이용 가능한데 밴스 씨도 정말 좋고요.
00:00:29아무튼 제가 잠수함 같은 챔버 안에 있는
00:00:32그 조그만 창문을 똑똑 두드렸죠.
00:00:35그랬더니 밴스가 왔고 저는 그냥 제 휴대폰을 보여줬어요.
00:00:38이게 뭐냐고 물으면서요.
00:00:40밖에 대고 무전기 쓰기도 귀찮더라고요.
00:00:42그래서 브라이언이 메시지 보냈는데,
00:00:44우리 이거 하는 거 맞냐고 했더니,
00:00:45당신이 이랬죠.
00:00:46- 그거 진짜 웃기네요.
00:00:48- 네, 이렇게 엄지를 치켜세우더라고요.
00:00:49그러니 고압산소치료에 대해 낱낱이 알려주세요.
00:00:53- 당신이 메시지 보냈을 때 좀 걱정됐어요.
00:00:55일주일 전에 애리조나에서 누가 폭발 사고를 당했거든요.
00:01:00그래서 그랬죠.
00:01:01- 사고가 나면 어떻게 되는데요?
00:01:02- 고압산소치료의 원리는 가압을 하는 거예요.
00:01:07해수면 높이의 대기압 상태에서는
00:01:11산소 농도가 평방 인치당 약 15파운드인데,
00:01:162기압이 되면 30이 되죠.
00:01:19이렇게 압력을 높이는데, 어떤 챔버들은
00:01:23가압을 한 상태에서
00:01:25100% 농도의 산소를 챔버 안으로 그냥 밀어 넣어요.
00:01:28그러면 그냥 거기 누워서 산소를 들이마시는 거죠.
00:01:30하지만 그런 방식이라면,
00:01:31가압된 챔버 안에 앉아 있는 당신은
00:01:33기본적으로 가연성 물질이 되는 겁니다.
00:01:35살아있는 폭탄인 셈이죠.
00:01:37- 인간 양초네요.
00:01:38- 폭탄이나 다름없어요.
00:01:39그래서 어떤 종류든 불꽃이라도 튀면,
00:01:42그냥 터져버리는 겁니다.
00:01:43- 휴대폰이라든가 가지고 있는 전자기기 같은 게
00:01:46원인이 될 수도 있겠네요.
00:01:47아, 잠시만요. 저는 그런 식이 아니었어요.
00:01:49저는 마스크를 쓰고 있었거든요.
00:01:53마스크로 호흡하면서
00:01:53이것저것 하고 있었죠.
00:01:54- 아, 다행이네요.
00:01:55네, 좋네요.
00:01:56고압산소치료(HBOT)는
00:01:58현재까지 우리가 해본 치료법 중에서
00:02:01단연 최고의 효과를 보여줬다고 해도 과언이 아니에요.
00:02:05그런데 이건 좋은 소식인 동시에 나쁜 소식이기도 한데,
00:02:08나쁜 점은 비용이 많이 들고,
00:02:10접근성이 떨어지며, 시간이 많이 걸린다는 거예요.
00:02:12- 엄청 불편하긴 하죠.
00:02:13- 그래서 이런 얘길 공유하는 게 좀 그래요.
00:02:15효과는 정말 흥분될 정도로 좋은데,
00:02:17정작 사람들이 실천하기는 어려우니까요.
00:02:19- 그러니까, 사우나를 하려고 해도
00:02:21집에 사우나가 있는 사람은 거의 없잖아요.
00:02:23그런데 이제는 산소까지 직접 만들어야 한다니.
00:02:25이 기계 무게만 해도 2톤은 나갈 텐데,
00:02:28어디다 두겠어요?
00:02:31- 맞아요, 바로 그거예요.
00:02:32하루에 이걸 하러 갈 90분의 여유가 있는 사람이 얼마나 되겠어요?
00:02:33그래도 심각한 질환이 있는 분들에게는 말씀드리고 싶어요.
00:02:37이 치료법이 도움이 될 수 있는 질환이 꽤 다양하거든요.
00:02:42인지 기능 저하나
00:02:46당뇨로 인한 상처 치유 같은 것들요.
00:02:50- 치료 가능한 목록에 또 뭐가 있을까요?
00:02:51- 인지 기능 저하에 대해서는 최근 증거들이 많이 나오고 있어요.
00:02:52노년기에 접어들면서 어려움을 겪고 계신다면,
00:02:55이 치료가 의미 있는 변화를 줄 수 있죠.
00:02:58상처 회복이 더딘 당뇨 환자들에게도 쓰이고요.
00:03:01일반적인 치유 목적으로도 사용됩니다.
00:03:03수술 후에
00:03:06회복 속도를 높이기 위해서요.
00:03:07어떤 부상을 입었을 때,
00:03:09그걸 극복하려고 할 때 아주 훌륭한 방법이죠.
00:03:10그래서 몇몇...
00:03:11- 듣기로는 어떤 운동선수들은 수술 후에
00:03:13하루에 3번씩 90분 동안 들어가 있는대요.
00:03:14- 정확합니다.
00:03:15- 몇 주 안에 총 90회 세션을 채우려고 하더라고요.
00:03:17- 맞아요.
00:03:18그렇게 특수한 목적으로 활용되기도 하고,
00:03:22필요한 사람에게는 충분히 가치 있는 일이지만,
00:03:23말씀드리기 조심스러운 부분도 있어요.
00:03:25치료 효과가 정말 좋다는 걸 듣고도
00:03:28현실적인 제약 때문에 못 하는 기분이 어떨지 아니까요.
00:03:29네, 이해합니다.
00:03:32아무튼 저희는 늘 그렇듯 수치를 측정했어요.
00:03:33범위를 아주 넓게 잡고 가능한 모든 걸 측정했죠.
00:03:34제 뇌, 마이크로바이옴, 혈액 정밀 검사, 타액, 대변,
00:03:35대사체학, 단백질체학 등 말 그대로 전부 다요.
00:03:38그 결과 전 영역에서 개선된 수치가 나타났습니다.
00:03:41정말 놀라웠어요. 보통은 특정 수치 한두 개가 좋아지기 마련인데,
00:03:42이렇게 광범위하게 개선되는 경우는 드물거든요.
00:03:48인지 저하 지표인 PTAL217 수치가 떨어졌고,
00:03:50마이크로바이옴도 확인했죠.
00:03:53제 장내 미생물에 불균형(dysbiosis)이 전혀 없더라고요.
00:03:56불균형의 징후 자체가 사라졌어요.
00:03:58몸 안의 염증 수치도 측정되지 않았습니다.
00:04:02민감성 C-반응 단백(HSCRP) 수치가 0이 나왔거든요.
00:04:06- 거의 99.99네요. 테스트 자체를 이겨버린 수준인데요.
00:04:08- 맞아요, 전반적으로 정말 대단한 결과였죠.
00:04:11효과가 아주 뛰어났어요.
00:04:15저는 90일 동안 60번을 받았고, 그 뒤로도 계속하고 있어요.
00:04:17지금까지 1년 동안 한 200번 정도
00:04:20받은 것 같네요.
00:04:23이제는 일상의 일부가 됐죠.
00:04:26주의할 점은 너무 과하게 하면 안 된다는 거예요.
00:04:27산소 독성이 생길 수 있거든요.
00:04:31- 그렇죠.
00:04:34- 적당히 조절해야...
00:04:36- 그래서 5분간의 휴식이 중요한 거군요?
00:04:38- 네, 그리고 저는 일주일 정도는 아예 쉬기도 해요.
00:04:41집중적으로 하다가 일주일은 쉬는 식이죠.
00:04:44지나치면 오히려 해가 될 수 있으니
00:04:44정말 조심해야 합니다.
00:04:45- 마스크를 쓰고 벗는 프로토콜이 어떻게 됐었죠?
00:04:46- 20분 쓰고 5분 벗고 하는 식이에요.
00:04:48- 아, 저도 그렇게 했어요.
00:04:50딱 하나 진짜 짜증 나는 게 있다면,
00:04:51일단 가압이 끝나고 나면 정말 편안하긴 하거든요.
00:04:53근데 잠을 잘 수가 없어요.
00:04:56- 맞아요, 계속 뭘 해야 하니까요.
00:04:58- 이걸 썼다 벗었다 해야 하니 원.
00:05:00- 제가 거기서 즐겨 했던 것 중 하나가
00:05:04심박변이도(HRV) 공명 호흡이었어요.
00:05:06혹시 공명 호흡 해보셨나요?
00:05:09HBOT 하면서 해보신 적 있어요?
00:05:11- 네.
00:05:13- 그거 정말 재밌더라고요.
00:05:16- 그럼요, 재밌죠.
00:05:19- 진짜 좋아요.
00:05:21선물 받은 제품이 하나 있는데,
00:05:23회사 관계자 제외하고 제가 아마
00:05:24외부인 중엔 처음 받아본 걸 거예요. 작은 램프인데,
00:05:25이걸 챔버 안에 가져갈 순 없겠죠.
00:05:26그랬다간 난리가 날 테니까요.
00:05:27아무튼 이건 일종의 공명 호흡용 스톤 같은 건데
00:05:28손에 쥐면 FDA 승인받은 장치가 작동해요.
00:05:31램프 불빛이 위아래로 움직이고 나서
00:05:33제자리에 두면 끝이죠.
00:05:34휴대폰이 필요 없어서
00:05:35정말 훌륭해요.
00:05:37원래는 스트랩이랑 '엘리트 HRV' 앱을 썼었거든요.
00:05:40당신도 아마 본 적 있을 텐데.
00:05:43근데 제가 한 가지 발견한 게 있어요.
00:05:44좀 드문 경우긴 한데.
00:05:45심박수를 고정밀도로 감지하기 위해서
00:05:46몸에 차는 그 스트랩 있잖아요.
00:05:47그걸 켜는 버튼 주변에
00:05:50아주 작은 기포가 있었나 봐요.
00:05:51그래서 챔버 안에 들어가서
00:05:53압력이 높아지니까
00:05:56버튼이 꽉 눌려버려서 눌리지가 않더라고요.
00:06:00누를 수 있는 공기층 자체가 없어진 거죠.
00:06:01어떻게든 눌러보려고 했는데,
00:06:06마치 물 밖에 나온 스폰지밥처럼
00:06:09납작해진 느낌이었어요.
00:06:11어쨌든 HBOT에 대해 몇 가지 궁금한 게 있는데요.
00:06:14일단 최대한 빨리 60회를 채워서
00:06:16효과를 축적하는 게 기본이잖아요.
00:06:18한 번으로 끝나는 게 아니니까요.
00:06:21전에도 물어봤던 것 같은데,
00:06:23추가된 정보가 있는지 궁금해요.
00:06:26일시적인 상태 변화가 아니라 완전히 체질로 굳어지는,
00:06:27그런 '고정 효과'가 있나요?
00:06:32치료를 중단했을 때 효과가 얼마나 가는지
00:06:36따로 테스트해보진 않으셨겠지만요.
00:06:39사우나도 마찬가지고요.
00:06:42이게 단순히 노화라는 엔트로피에 맞서 싸우는 건지,
00:06:45아니면 계속해서 해줘야만 하는 건지...
00:06:48왜냐하면 저 같은 경우는
00:06:52어떤 치료나 요법을 보는데
00:06:55지속되는 효과가 없다는 걸 알게 되면
00:06:57좀 허무해지거든요. '세상에, 또 하나
00:07:00평생 해야 할 일이 늘었네' 싶어서요.
00:07:02제 말 무슨 뜻인지 아시죠?
00:07:05- 그럼요, 잘 알죠.
00:07:06우리 둘 다 엔트로피 곡선의 반대편에 와 있으니까요.
00:07:09우리가 원하는 건 '젊음'이라는 패지만,
00:07:1112살 때는 자고 일어나면 그냥 몸이 좋아지잖아요.
00:07:13하지만 어느 지점을 넘어서면...
00:07:18- 노화 속도가 빨라지죠.
00:07:21- 그렇죠.
00:07:22애들은 그냥 매일 아침 컨디션이 최고예요.
00:07:25하지만 우리처럼 이미
00:07:26되돌릴 수 없는 하락세에 접어든 입장에서는
00:07:26꾸준히 관리를 해줄 수밖에 없어요.
00:07:29그런데 사람들이 HBOT에 대해 잘 모르는 게 하나 있는데,
00:07:31이게 세계 최고의 피부 재생 치료라는 거예요.
00:07:34- 레드라이트나 미세침(microneedling)보다도요?
00:07:38- 그럼요.
00:07:39뱀파이어 페이셜이나 그 어떤 레이저보다 낫습니다.
00:07:41조직 검사 데이터를 보면 콜라겐과 엘라스틴을 재건하고,
00:07:42노화 세포를 줄여주는 게 확실히 보이거든요.
00:07:45피부 전체를 완전히 리모델링하는 수준이에요.
00:07:47얼굴만이 아니라요.
00:07:49피부의 모든 층이 재생되는 게 정말 놀랍죠.
00:07:51요즘은 사람들을 보면
00:07:53HBOT를 받은 피부인지 딱 알아볼 수 있어요.
00:07:57특유의 느낌이 아주 분명하거든요.
00:07:59실제로 그렇게 변하니까요.
00:08:00그래서 피부에 관심이 많은 여성분들에게
00:08:01HBOT는...
00:08:03- 무조건 해야 하는 거군요.
00:08:07- 피부를 위한 최고의 조합은
00:08:11좋은 미용 기기와 HBOT를 병행하는 거예요.
00:08:14먼저 피부 겉면에
00:08:151550나노미터 레이저 같은 걸로 표면을 다듬어서
00:08:19잡티나 주름 같은 걸 해결하고요.
00:08:22그다음에 HBOT를 하면 회복 속도가 엄청나게 빨라지죠.
00:08:26- 그게 미세침 치료인가요?
00:08:29지금 말씀하시는 게요?
00:08:31- 아뇨, 그냥 레이저예요.
00:08:341550나노미터 레이저인데, 제대로만 하면
00:08:37아주 가벼운 시술이에요.
00:08:38색소 침착 같은 부작용 위험도 적고요.
00:08:42주름, 잡티, 피부 결 개선에 좋죠.
00:08:47그러고 나서 더 깊숙이 침투하는 기기를 쓰는 건데,
00:08:50예를 들면 소프웨이브(Sofwave) 같은 초음파 기기죠.
00:08:52진피층 아래 1.5mm 지점까지
00:08:54에너지를 전달하거든요.
00:08:56피부 표면과 진피층 아래를 동시에 공략하는 겁니다.
00:08:57그렇게 콜라겐과
00:08:58피부의 전체적인 구조를 재건하는 거죠.
00:08:59거기에 HBOT까지 더해주면 회복이 비약적으로 빨라집니다.
00:09:01덕분에 더 많은 세션을 소화할 수 있게 되고요.
00:09:05그게 바로...
00:09:09- 집중적으로 피부 재생 시술을 받고 나서
00:09:12확 관리해버리는 거군요.
00:09:14키나, 아직 여기 있어?
00:09:16밖에 있나 보네요.
00:09:20저도 소프웨이브를 했던 것 같아요.
00:09:21LA에서 당신이 알려준 피부과에 갔었거든요.
00:09:23- 어느 병원이요?
00:09:25- 아, 성함이 기억 안 나네요.
00:09:27그때 제가 콧수염을 기르고 있었는데,
00:09:30수염을 다 밀어야 한다고 해서 길렀던 거예요.
00:09:33시술을 제대로 받으려면
00:09:34그래야 한다고 하더라고요. 분명 소프웨이브였을 거예요.
00:09:36- 느낌이 어땠나요?
00:09:37- 뼈까지 닿지는 않는데 담뱃불에 데이는 느낌?
00:09:38- 정확하네요.
00:09:40뜨거운 다리미로 살짝 지지는 것 같은 기분이죠.
00:09:41- 네, 근데 그 통증이 일정 수준을 넘지는 않더라고요.
00:09:44통증에 대해 아주 흥미로운 경험이었는데,
00:09:45그 차가운 바람 슉슉 쏘는 거랑 같이 하니까,
00:09:46통증이 점점 고조되잖아요.
00:09:48안 보신 분들을 위해 설명하자면,
00:09:50진짜 뜨거운 게 닿는 느낌인데 그러면
00:09:52부어오르면서 통증이 확 올라오거든요.
00:09:53거의 소리가 들릴 정도로요.
00:09:56열린 상처에 알코올을 들이부을 때처럼요.
00:09:59- 맞아요.
00:10:01- 쫙 올라오는데,
00:10:02그래도 10점 만점에 6점 이상으로는 안 가더라고요.
00:10:06- 그 원장님이 3.5줄로 설정하셨으면
00:10:09가장 낮은 단계라 꽤 참을 만했을 거예요.
00:10:12만약 최고 단계인 4.2줄로 올리면,
00:10:15면적당 총 에너지가 엄청나거든요.
00:10:20- 제 기억엔 3점대...
00:10:25아마 3.6이나 3.7이었을 거예요. 제가 좀 엄살을 떨었네요.
00:10:26- 아, 4.2로 하면
00:10:28레이저 조사 횟수를 30% 정도 줄여서
00:10:31빨리 끝낼 수는 있는데, 진짜 기절하게 아파요.
00:10:33- 아니요, 괜찮습니다.
00:10:35- 정말로 빨갛게 달궈진 인두로 지지는 기분이라니까요.
00:10:37- 전 됐습니다. 사양할게요.
00:10:38잠시 딴 얘길 하자면, 요즘 좀 몸이 무겁게 느껴지신다면
00:10:40테스토스테론 수치가 문제일 수도 있습니다.
00:10:44에너지, 집중력, 업무 능력에 아주 큰 역할을 하거든요.
00:10:49하지만 대부분 자기 수치가 얼마인지,
00:10:52문제가 있다면 뭘 해야 하는지 잘 모르죠.
00:10:54그래서 제가 '펑션(Function)'과 손을 잡았습니다.
00:10:57제 몸 상태를 더 똑똑하고 포괄적으로
00:11:00이해하고 싶었거든요.
00:11:031년에 두 번, 100가지 이상의 바이오마커를
00:11:05측정하는 검사를 진행하고,
00:11:07전문의 팀이 데이터를 분석해서
00:11:09건강과 수명을 개선할 수 있는 실질적인 조언을 해줍니다.
00:11:11본인의 테스토스테론 수치와
00:11:12수많은 바이오마커가 기록된 차트를 보면서
00:11:17개선을 위한 통찰을 얻는 것만으로도
00:11:20삶의 질을 높이는 확실한 길이 될 겁니다.
00:11:22보통 이런 혈액 검사와 분석을 받으려면
00:11:24수천 달러가 들기 마련인데,
00:11:26'펑션'을 이용하면 단 499달러면 됩니다.
00:11:28여기에 100달러를 추가로 할인받으면
00:11:31399달러까지 내려가죠.
00:11:33제가 받는 것과 똑같은 혈액 검사 패널을
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