Kommunikationstipps, die alles schlimmer machen (Ich habe das 15 Jahre lang gelehrt!)

VVinh Giang
Mental HealthManagementAdult Education

Transcript

00:00:00Mein Name ist Vin und ich unterrichte seit 15 Jahren Kommunikationsfähigkeiten
00:00:07für CEOs, Fortune-500-Unternehmen und Millionen von Menschen auf der ganzen Welt.
00:00:15In dieser Zeit gab es Dinge, an die ich zutiefst glaubte
00:00:18und die ich auch voller Überzeugung auf der Bühne lehrte.
00:00:25Und ich lag falsch. Ja, in diesen Punkten lag ich falsch.
00:00:30Hier sind also die fünf großen Dinge, bei denen ich mich geirrt habe, und was ich stattdessen jetzt glaube.
00:00:35Ich muss das mit euch teilen, denn die Chance ist groß, dass ihr einige der gleichen Dinge glaubt,
00:00:37die ich früher gelehrt habe. Wenn ihr weiter daran glaubt,
00:00:39wird euch das eher zu schlechteren Kommunikatoren machen als zu besseren.
00:00:42Erstens: "Fake it till you make it" – Tu so, als ob, bis es wahr wird.
00:00:47Ich habe diese Idee früher mit viel Überzeugung gelehrt.
00:00:55Verhalte dich so, als wärst du eine selbstbewusste Person.
00:01:02Wenn du es noch nicht bist, tu einfach so, und irgendwann wirst du selbstbewusst.
00:01:06Das habe ich jahrelang gesagt, weil es oberflächlich betrachtet Sinn ergab.
00:01:11Aber je älter ich wurde, desto mehr merkte ich, dass ich die Leute in die falsche Richtung schickte.
00:01:19Denn wenn du dir sagst, dass du es nur vorspielst, dann gibt es diesen Teil in dir,
00:01:23der genau weiß, dass du es nur vorspielst. Und wenn du das spüren kannst,
00:01:30dann glaubt mir, können andere Leute das auch spüren.
00:01:34In meinen frühen Zwanzigern habe ich ein paar Monate Praktikum bei einer großen Wirtschaftsprüfungsgesellschaft gemacht.
00:01:42Ich erinnere mich, wie ich jeden Tag dort hineinspazierte und dachte, ich müsste diese Version meiner selbst werden,
00:01:46die professioneller, geschliffener und förmlicher wirkte.
00:01:48Ich sprach lauter und machte ausladendere Gesten. Ich trug Anzug und Krawatte.
00:01:53Ich tat ständig so, als wäre ich diese Person, weil ich in meinem Kopf wieder einmal dachte,
00:02:00ich müsste so tun, bis ich es wirklich bin. Dann beging ich denselben Fehler erneut
00:02:07in einem ganz anderen Bereich meines Lebens. Jahrelang wollte ich meinen Modestil verbessern,
00:02:11denn meine Garderobe war sehr simpel: weiße T-Shirts, schwarze T-Shirts, weite Hosen, das war's.
00:02:18Es fühlt sich fast so an, als würde ich einen meiner Kollegen beschreiben, Peter da drüben.
00:02:28Ernsthaft, Peter, ändere das mal. Es kam der Punkt, an dem ich etwas ändern wollte,
00:02:31aber ich brachte dieselbe Einstellung mit: "Fake it till you make it".
00:02:37Ich probierte es mit engen blauen Jeans und fühlte mich sofort unwohl: "Igitt, du bist unauthentisch, du bist unecht."
00:02:42Aber mit der Zeit wurde mir klar, dass das Ausprobieren neuer Kleidung mich nicht unauthentisch macht.
00:02:46Es macht mich nicht fake oder unecht. Es war einfach nur ich, wie ich meinen Modestinn erkundete.
00:02:52Einfach ausprobieren. Wenn es mir nicht gefällt, muss ich es nicht behalten. Ich erkunde nur.
00:02:59Und das Schlüsselwort hier ist "erkunden". Also statt mit dieser alten Einstellung weiterzumachen
00:03:05und zu denken: "Tu so, bis es wahr wird", fing ich an zu denken: "Weißt du was,
00:03:13das ist einfach ich, wie ich das Unbekannte erkunde." Dinge anprobieren, die ich nie zuvor versucht habe.
00:03:19Das galt nicht nur für die Art, wie ich meinen Modestil erkundete,
00:03:21es galt auch für meine Reise zur Verbesserung meiner Kommunikationsfähigkeiten.
00:03:27Als ich anfing lauter zu sprechen, weil ich selbstbewusster sein wollte, fühlte ich mich nicht mehr fake.
00:03:33Und der Grund dafür war, dass sich meine Einstellung geändert hatte.
00:03:38Ich erkunde jetzt nur das Unbekannte – ich erkunde unbekannte Lautstärken, mit denen ich nie gespielt habe.
00:03:43Und als ich anfing, eine ausdrucksstärkere Körpersprache zu nutzen, fühlte ich mich wieder nicht fake.
00:03:47Es war nur ich, wie ich das Unbekannte erkundete. Dieses Sprachmuster macht den entscheidenden Unterschied,
00:03:55Ohne es zu merken, nahm ich diese Lektionen aus der Theaterwelt und übertrug sie auf die reale Kommunikation.
00:04:06Und wenn du deinen eigenen Erkundungsprozess deiner Kommunikationsfähigkeiten beginnen willst,
00:04:12musst du zuerst Selbstbewusstsein entwickeln. Was machst du falsch mit deiner Stimme?
00:04:19Was machst du falsch mit deiner Körpersprache? Was machst du falsch bei der Struktur deines Sprechens?
00:04:27Ohne Selbstwahrnehmung kannst du deine Kommunikation nicht verbessern.
00:04:31Deshalb habe ich ein dreiteiliges Programm erstellt, das dir dabei hilft, und du kannst völlig kostenlos darauf zugreifen.
00:04:36Darin führe ich dich genau durch den Prozess, wie du nicht funktionale Kommunikationsgewohnheiten identifizierst,
00:04:42die du täglich zeigst. Wenn du auf dieses kostenlose Training zugreifen willst,
00:04:49scanne einfach den QR-Code oder klicke auf den Link in der Beschreibung unten.
00:04:53Millionen von Menschen haben das bereits gemacht, und es hat ihre Kommunikation fast sofort dramatisch verändert.
00:04:59Okay, nun zum Irrglauben Nummer zwei: Kommunikation ist eine Performance.
00:05:03Lange Zeit glaubte ich, meisterhafte Kommunikation sei nur eine reine Darbietung.
00:05:09Und dieser Glaube kam aus einem ganz bestimmten Teil meines Lebens.
00:05:11Hier fing alles an: Ich war in meinen frühen Zwanzigern professioneller Zauberkünstler,
00:05:18und in dieser Zeit lebte ich nach diesem starken Zitat des Zauberers John Eugene Robert-Houdin.
00:05:22Er sagte: "Ein Zauberer ist nur ein Schauspieler, der die Rolle eines Zauberers spielt."
00:05:25Als ich dieses Zitat las, verstand ich: Wenn ich ein besserer Zauberer werden wollte,
00:05:32musste ich lernen, wie man eine Show abzieht. Also nahm ich Theaterunterricht.
00:05:34Ich studierte Performance, Sprechtempo, Gestik, Bühnenpräsenz und wie man einen Raum beherrscht.
00:05:39Irgendwann wurde ich ein besserer Performer, aber hier unterlief mir der Fehler.
00:05:44Ohne es zu merken, nahm ich diese Lektionen aus der Welt des Theaters und übertrug sie auf die reale Kommunikation.
00:05:49Ich fing an, in jedem einzelnen Gespräch und jeder Präsentation eine Performance abzuliefern.
00:05:52Oberflächlich betrachtet machte ich alles richtig. Die Fähigkeiten waren da, die Technik stimmte,
00:05:56aber die Absicht war völlig falsch. Ich kommunizierte nicht, um mich mit Menschen zu verbinden.
00:05:58Ich kommunizierte, um sie zu beeindrucken. Auch das hatte ich aus der Theaterwelt gelernt,
00:06:02denn dort spielt man meistens, um zu beeindrucken. Und genau das passiert,
00:06:08wenn man in diesem Performance-Modus stecken bleibt. Dein Fokus liegt darauf, wie du rüberkommst,
00:06:14nicht darauf, wie du eine Verbindung zu der Person vor dir aufbaust.
00:06:19Lass mich dir etwas Praktisches mitgeben, das du sofort anwenden kannst.
00:06:22Wenn du das nächste Mal in ein Gespräch gehst – egal ob in einem Meeting, einer Präsentation oder bei einem ersten Date –,
00:06:27achte auf die Fragen, die dir im Hinterkopf herumschwirren. Denn im Performance-Modus
00:06:32sind die Fragen, die du dir ständig stellst: "Wie komme ich gerade rüber? Klinge ich intelligent genug?
00:06:38Sie hob die Hand und sagte: "Hey Vin, es ist nur noch eine Stunde übrig.
00:06:42Wann lernen wir etwas über aktives Zuhören? Bringst du uns das Zuhören bei?"
00:06:45Und ich antwortete ihr: "Mary, dies ist ein Kurs für öffentliches Reden, nicht für öffentliches Zuhören."
00:06:49"Was fühlen sie eigentlich gerade? Was sagen sie in unserem Gespräch gerade nicht?"
00:06:54"Was würde ihnen das Gefühl geben, dass ich sie wirklich sehe?"
00:06:59Siehst du den Unterschied bei diesen Fragen? Sie legen den Fokus auf die andere Person.
00:07:03Und ich will auch ganz ehrlich zu euch sein: Als ich diesen bewussten Wechsel zum ersten Mal vollzog,
00:07:07fühlte es sich ein wenig unangenehm an. Denn wenn man aufhört zu performen,
00:07:15muss man die Skripte loswerden, die man schon ewig wiederholt hat.
00:07:17Du weißt jetzt nicht mehr, was du als Nächstes sagen willst, weil du der Person wirklich zuhörst
00:07:21und darauf wartest, dass du an der Reihe bist zu sprechen. Und glaub mir, dein Gegenüber
00:07:26spürt den Unterschied, ob du versuchst, beeindruckend zu sein oder ob du da sitzt
00:07:28und versuchst, ihn zu verstehen. Sie können es vielleicht nicht sofort benennen,
00:07:32aber glaub mir, sie spüren es. Nun zu Nummer drei, und das ist mir ehrlich gesagt ein wenig peinlich,
00:07:37weil ich jahrelang Menschen beigebracht habe, besser zu sprechen, aber fast nie,
00:07:41wie man besser zuhört. 2016 hielt ich meinen ersten Kurs für Kommunikationsfähigkeiten in Amerika.
00:07:44Es war in einem Theater in Long Beach, Südkalifornien. Das Theater hatte 200 Plätze,
00:07:49und etwa 35 Leute kamen. Ich hielt einen dreitägigen Workshop über Stimmtraining,
00:07:53Körpersprache, Storytelling, Präsenz – das volle Programm. Gegen Ende des dritten Tages,
00:07:54als noch etwa eine Stunde übrig war, meldete sich eine Frau namens Mary.
00:07:57Sie sagte: "Hey Vin, es ist nur noch eine Stunde übrig. Wann lernen wir etwas über aktives Zuhören?
00:08:01Wirst du uns das Zuhören beibringen?" Und ich antwortete ihr damals:
00:08:02"Mary, das hier ist ein Kurs für öffentliches Reden, nicht für öffentliches Zuhören."
00:08:07Und ich dachte, die Leute würden lachen. Gleich am nächsten Tag schickte Mary mir eine E-Mail
00:08:10mit sehr deutlichem Feedback. Sie sagte mir, dass ich die wichtigere Hälfte der Kommunikation
00:08:13in meinem gesamten Workshop völlig ausgelassen hatte. Und wisst ihr was? Ja, sie hatte recht.
00:08:15Ich hatte meine gesamten frühen Zwanziger damit verbracht, zu lernen, wie man gehört wird.
00:08:18Ich war so besessen davon, dass ich nicht merkte, wie ich die anderen 50 % der Kommunikation verpasste.
00:08:20Ich gab anderen nie das Gefühl, gehört zu werden. Aktives Zuhören gehörte nicht zu meinem Repertoire.
00:08:23Lass mich dir ein Beispiel zeigen, wie Vin war, bevor er lernte zuzuhören.
00:08:26Und dann zeige ich dir ein Beispiel von Vin, nachdem er gelernt hat zuzuhören.
00:08:28Schau dir dieses Vorher und Nachher an. "Vin, ich habe mit Bogenschießen angefangen,
00:08:31und Mann, das ist echt schwierig." "Oh mein Gott, ich liebe Bogenschießen! Das ist so einfach."
00:08:31"Es ist schwierig, ja." "Es ist super einfach."
00:08:36"Ich habe mit Bogenschießen angefangen, und Mann, es ist so schwierig."
00:08:41"Aber was ich am meisten daran liebe, ist, wie präsent ich mich dabei fühle."
00:08:43"Oh Peter, das klingt so schön, Mann. Ich freue mich so,
00:08:46dass du ein Hobby gefunden hast, das dir hilft, zu entspannen und abzuschalten."
00:08:47"Ja, Mann, meine Arbeit ist so stressig. Ich arbeite mit einem Chef zusammen, der ein echter Tyrann ist."
00:08:49"Aber seit ich mit dem Bogenschießen angefangen habe, hat sich meine Lebensqualität massiv verbessert."
00:08:52"Mann, ich unterhalte mich so gerne mit dir." "Ach, alles gut, Peter. Sehr gerne geschehen, Mann."
00:08:54"Und jetzt zurück an die Arbeit." Ja, ich glaube, Peter vergisst manchmal, dass ich eigentlich sein Chef bin.
00:08:57Bevor ich lernte zuzuhören, war jede Beziehung in meinem Leben ziemlich oberflächlich.
00:09:01Und ich habe mich früher immer gefragt: Warum? Warum gibt es in meinem Leben keine Tiefe?
00:09:03Warum fühlt sich jedes Gespräch wie Smalltalk an? Und ich habe Smalltalk verdammt noch mal gehasst.
00:09:08Warum will niemand mit mir tiefer gehen? Ich sehe, wie sie mit anderen Leuten tiefer gehen.
00:09:11Und dann fing ich an zu begreifen: Die Leute wollten eigentlich tiefer mit mir gehen.
00:09:13Sie hinterließen in jedem einzelnen Gespräch Hinweise, kleine Öffnungen,
00:09:15kleine Momente, in denen sie mich in ihr Leben einluden. Aber ich habe sie alle verpasst,
00:09:20jedes verdammte Mal, weil ich nicht zugehört habe. Ich habe nur darauf gewartet,
00:09:21dass ich verdammt noch mal endlich wieder dran bin mit Reden. Ich muss diesen Punkt wirklich verdeutlichen.
00:09:23Ich zeige euch noch einen Sketch, noch ein Beispiel, denn es ist entscheidend, dass ihr genau versteht, was ich meine.
00:09:25"Hey Pete, wie war dein Abend gestern?" "Ja, war okay, schätze ich."
00:09:28"Oh, das ist gut. Das freut mich zu hören. Okay, also die Arbeit... nein, das gehört so. Arbeite härter."
00:09:29"Guter Junge." Hast du das bemerkt? Peters Stimme hat verraten, dass er sich ein wenig niedergeschlagen fühlte.
00:09:30Und die Pause, bevor er sagte, es sei okay gewesen. Die Wortwahl: "Okay, schätze ich."
00:09:33Das sind alles Hinweise, die – wenn ich sie aufgegriffen hätte – stattdessen dazu hätten führen können:
00:09:35"Hey Pete, wie war dein Abend gestern?" "Ja, war schon okay, schätze ich."
00:09:39"Hm, das klingt aber nicht nach 'okay', Mann. Willst du darüber reden?"
00:09:43"Mann, die Arbeit stapelt sich einfach nur noch. Ich mache Überstunden und muss den Kram mit nach Hause nehmen."
00:09:45"Es ist einfach so überwältigend." "Oh Pete, du Spinner."
00:09:46"Wir nehmen jetzt einfach die Hälfte deines Arbeitspakets hier vom Schreibtisch,
00:09:49schieben es rüber und geben es unserem alten Kumpel Andy. Der freut sich darüber, nicht wahr, Andy?"
00:09:50"Siehst du, jetzt sind wir alle glücklich. Wir alle, eine große glückliche Familie, die bereit ist zusammenzuarbeiten."
00:09:51"Du schaffst das, Pete." Es gibt Möglichkeiten für Tiefe in jedem einzelnen Gespräch,
00:09:55überall um dich herum, um mich herum, um uns alle herum. Die meisten von uns hören bloß nicht zu.
00:09:56Wir überhören die stimmlichen Hinweise. Wir übersehen die visuellen Hinweise.
00:09:58Sobald du anfängst, mehr zuzuhören, wirst du die Verbindung vertiefen, die du zu anderen spürst
00:10:02und die andere zu dir spüren. Was ich jetzt glaube, ist, dass Zuhören genauso wichtig ist wie Sprechen,
00:10:06wenn nicht sogar wichtiger. Also Mary, danke für diese Lektion.
00:10:07Du hast mich tatsächlich zu einem besseren Menschen gemacht. Irrglaube Nummer vier: Der Introvertierten- und Extrovertierten-Mythos.
00:10:10Früher dachte ich: Wenn du introvertiert bist, ist es okay für dich, dich zurückzuhalten.
00:10:13Es ist okay für dich, leise zu sprechen. So bist du eben. Mach dir keine Sorgen darum.
00:10:14Und ich habe meine introvertierten Schüler nicht so hart gefordert. Solange ich das glaubte,
00:10:18half ich nur der Hälfte meiner Klasse. Ich erinnere mich an ein Gespräch mit meiner Gesangslehrerin, Miss Stanley.
00:10:22Sie sagte: "Vin, stell dir zwei Weltklasse-Pianisten vor. Der eine ist introvertiert,
00:10:23der andere extrovertiert. Ändert das irgendetwas daran, wie sie ihr Instrument spielen?
00:10:25Ändert es ihre Spielweise?" Und was ich von Miss Stanley lernte, war,
00:10:26dass es dem Instrument völlig egal ist, welcher Persönlichkeitstyp du bist.
00:10:31Mit nur dieser einen Lektion hat Miss Stanley mein gesamtes Denken über diese Situation verändert.
00:10:32Denn deine Stimme, deine Körpersprache und deine Fähigkeit, eine Verbindung zu anderen Menschen aufzubauen –
00:10:37das ist dein Instrument. Genau wie dem Klavier ist es ihm egal, ob du introvertiert oder extrovertiert bist.
00:10:40Es zählt nur, ob du das Instrument beherrschst. Ich habe in den letzten 15 Jahren mit Tausenden von Schülern gearbeitet.
00:10:41Und einige der magnetischsten Kommunikatoren, die ich je gesehen habe, sind zutiefst introvertiert.
00:10:43Sie sind nicht laut. Sie stehen nicht ständig im Mittelpunkt. Aber wenn es darauf ankommt,
00:10:48wenn sie sprechen, hören die Leute gespannt zu, weil sie an sich gearbeitet haben.
00:10:51Sie haben gelernt, ihr Instrument zu benutzen. Sie können es an- und ausschalten.
00:10:53Also, an alle Introvertierten, die dieses Video sehen: Hört auf, das als Etikett zu benutzen
00:10:54und als Grund, es gar nicht erst zu versuchen oder nicht zu lernen, wie ihr eure Stimme und Körpersprache einsetzt.
00:10:55Ihr seid nicht davon ausgeschlossen, großartige Kommunikatoren zu sein.
00:10:57Ihr habt euch bloß selbst nicht die Erlaubnis gegeben zu üben, weil ihr das als Ausrede benutzt habt.
00:11:01Und was ich von Miss Stanley lernte, war, dass es dem Instrument völlig egal ist,
00:11:04welchen Persönlichkeitstyp man hat.
00:11:08Und mit nur dieser einen Lektion hat Miss Stanley mein gesamtes Denken über diese Situation verändert.
00:11:11Denn Ihre Stimme und Ihre Körpersprache, Ihre Fähigkeit, eine Verbindung zu einem anderen Menschen
00:11:16aufzubauen, das ist Ihr Instrument.
00:11:17Genau wie beim Klavier ist es ihm egal, ob Sie introvertiert oder extrovertiert sind.
00:11:22Es zählt nur, ob Sie Ihr Instrument beherrschen.
00:11:22Ich habe in den letzten 15 Jahren mit Tausenden von Schülern gearbeitet.
00:11:27Es ist etwas, das du von deinen Eltern, Geschwistern, Freunden, Lehrern
00:11:31und anderen Kindern in der Schule übernommen hast. Jeder Mensch, mit dem du in deinen prägenden Jahren
00:11:33zu tun hattest, hat Spuren hinterlassen: in der Art, wie du sprichst, wie du zuhörst und wie du dich gibst.
00:11:36Was du jetzt hast, ist eine Sammlung von Gewohnheiten, die du unbewusst aufgeschnappt hast.
00:11:39Und hier ist der entscheidende Punkt: Wenn es eine Gewohnheit ist, kann man sie ändern.
00:11:42Die Version von dir, die sich jetzt in einem Gespräch zeigt, ist nur eine mögliche Version von dir.
00:11:46Wenn du die Art, wie du klingst, oder deine Körpersprache ändern willst, kannst du das tun.
00:11:48Du musst nur wissen, wie du dein Instrument bedienst. Und das bringt mich zur fünften Sache,
00:11:50die ich früher gelehrt habe und bei der ich mich geirrt habe: Die Macht der Worte.
00:11:56Ich habe früher immer gesagt, dass es bei der Kommunikation vor allem darauf ankommt, was man sagt.
00:11:58Dass die richtigen Worte den Unterschied machen. Aber ich lag falsch.
00:12:00Es kommt nicht darauf an, was du sagst, sondern wie du es sagst. Die Tonalität,
00:12:05die Pausen, die Betonung – all das vermittelt viel mehr als die reinen Worte.
00:12:09Worte sind nur die Hülle, aber die Art und Weise, wie du sie vorträgst, ist der Inhalt.
00:12:12Wenn du lernst, mit deiner Stimme zu spielen, wirst du merken, wie sich die Wirkung deiner Worte verändert.
00:12:16Es ist wie Musik. Dieselben Noten können traurig oder fröhlich klingen, je nachdem,
00:12:17wie man sie spielt. Und so ist es auch mit der Kommunikation. Fang an, mit deiner Stimme zu experimentieren.
00:12:20Probiere verschiedene Lautstärken aus, ändere dein Tempo, mache bewusste Pausen.
00:12:24Du wirst überrascht sein, wie viel mehr Einfluss du hast, wenn du lernst, dein Instrument richtig zu nutzen.
00:12:27Kommunikation ist eine Fähigkeit, die man lernen kann, genau wie jedes andere Handwerk.
00:12:28Lass dich nicht von alten Glaubenssätzen zurückhalten. Du hast das Potenzial,
00:12:31ein meisterhafter Kommunikator zu werden, wenn du bereit bist, an dir zu arbeiten.
00:12:35Erkunde das Unbekannte, schalte in den Verbindungs-Modus, lerne zuzuhören,
00:12:36nutze dein Instrument unabhängig von deinem Persönlichkeitstyp und achte auf das Wie.
00:12:37Das sind die Schlüssel zu einer besseren Kommunikation. Und denk daran:
00:12:38Es ist nie zu spät, damit anzufangen. Dein Weg zu einer besseren Kommunikation beginnt heute.
00:12:42Die Art, wie du jetzt kommunizierst, ist nichts, womit du geboren wurdest.
00:12:46Es ist etwas, das du von deinen Eltern, Geschwistern, Freunden,
00:12:51Lehrern und den anderen Kindern in der Schule übernommen hast.
00:12:53Jeder einzelne Mensch in deiner prägenden Phase hat Spuren hinterlassen,
00:12:57wie du sprichst, wie du zuhörst und wie du dich gibst.
00:13:01Was du jetzt hast, ist eine Sammlung von Gewohnheiten,
00:13:07die du unbewusst aufgeschnappt hast.
00:13:07Und hier ist der Grund, warum das so wichtig ist:
00:13:09Wenn es eine Gewohnheit ist, kann sie geändert werden.
00:13:13Die Version von dir, die sich jetzt in einem Gespräch zeigt,
00:13:18ist nur eine Version von dir. Es ist nicht die endgültige Version.
00:13:20Aber solange du dir einredest: "So bin ich nun mal, so werde ich
00:13:24für immer bleiben", wirst du dich nie zu deiner künftigen Version entwickeln.
00:13:28Das ist es, was du daraus mitnehmen sollst:
00:13:31Dein Persönlichkeitstyp ist nicht deine Obergrenze.
00:13:35Er ist lediglich dein Ausgangspunkt.
00:13:37Ein Introvertierter, der an sich arbeitet, wird einen Extrovertierten jedes Mal übertreffen.
00:13:42Und die Art, wie du heute kommunizierst, ist nicht dauerhaft.
00:13:45Es ist lediglich das Vertraute.
00:13:47Es ist nur eine Reihe von Gewohnheiten – und Gewohnheiten kann man ändern.
00:13:52Du hast dir bereits bewiesen, dass du deine Kommunikation anpassen kannst.
00:13:56Du sprichst anders mit deinem besten Freund als
00:13:59mit deinem Chef.
00:13:59Du sprichst anders mit deinen Kindern als
00:14:02mit einem Fremden.
00:14:03Du besitzt bereits eine gewisse Bandbreite.
00:14:05Du hast sie nur noch nicht bewusst eingesetzt.
00:14:07Hör auf zu fragen, ob du introvertiert oder extrovertiert bist, und dies
00:14:12deine Kommunikation diktieren zu lassen. Stell stattdessen diese Fragen:
00:14:14Habe ich tatsächlich mit meinem Instrument geübt?
00:14:18Habe ich wirklich angefangen zu erkunden, wozu dieses Instrument fähig ist?
00:14:23Lasse ich immer noch mein altes Ich entscheiden, wer ich in Zukunft sein darf?
00:14:29Denn das sind die einzigen Fragen, die wirklich zählen.
00:14:32Nicht, ob ich introvertiert oder extrovertiert bin.
00:14:35Punkt Nummer fünf: Kommunikation ist eine Wissenschaft.
00:14:38Lange Zeit habe ich Kommunikation wie eine Wissenschaft behandelt.
00:14:42Sauerstoff plus Wasserstoff ergibt jedes Mal Wasser.
00:14:45Ohne Ausnahmen.
00:14:46Fester Input, fester Output.
00:14:48Es ist Wissenschaft.
00:14:49Genau so dachte ich über Kommunikationsfähigkeiten.
00:14:52Lautere Stimme, größere Gesten, starker Blickkontakt gleich Einfluss – jedes Mal.
00:14:59Dann habe ich es in der Praxis versucht, und es war seltsam: In manchen
00:15:03Situationen klappte es, in anderen wirkte ich einschüchternd oder überdreht.
00:15:07Es war derselbe Input, aber ich erhielt unterschiedliche Ergebnisse.
00:15:09Ich dachte mir nur: "Was zum Teufel?"
00:15:11Das ist merkwürdig.
00:15:12Die gleiche Erfahrung machte ich mit Humor.
00:15:14Ich erzählte eine leichte, warme Geschichte, die in einer Runde perfekt ankam,
00:15:18und in einer anderen fühlte sich jemand durch genau dieselbe Story beleidigt.
00:15:22Dieselben Worte, völlig andere Wirkung.
00:15:24Da wurde mir klar: Kommunikation ist keine Wissenschaft.
00:15:27Es ist eine Kunstform.
00:15:29Die Wissenschaft gibt dir feste Regeln.
00:15:32Die Kunst gibt dir Prinzipien.
00:15:33Kunst verlangt, den Kontext zu lesen, die Stimmung zu spüren und sich anzupassen.
00:15:38Man kann nicht einfach eine Formel abspulen.
00:15:40Man muss ein Urteilsvermögen entwickeln.
00:15:42Diese eine Erkenntnis hat meine Art zu lehren verändert.
00:15:45Als ich aufhörte, Kommunikation als Wissenschaft zu sehen, suchte ich
00:15:50nicht mehr nach der perfekten Formel, sondern achtete auf etwas Wichtigeres:
00:15:54Emotionale Intelligenz.
00:15:57In etwa 82 Sekunden zeige ich euch einen Weg, EQ praktisch anzuwenden.
00:16:03Emotionale Intelligenz.
00:16:05Emotionale Intelligenz ist eben keine einfache Formel.
00:16:07Man kann nicht einfach das richtige Maß an Blickkontakt mit Gestik
00:16:11und Tonfall kombinieren und erwarten, dass das in jedem Raum,
00:16:14bei jeder Person und in jeder Situation gleich funktioniert.
00:16:19So funktioniert das Leben nicht.
00:16:21Und Menschen funktionieren erst recht nicht so.
00:16:23Was bei einem wunderbar wirkt, kann für den anderen zu intensiv sein.
00:16:27Was für den einen verspielt und warm klingt, wirkt auf jemand anderen
00:16:32in einem anderen Umfeld vielleicht respektlos.
00:16:33Was unterstützend gemeint ist, kann bevormundend rüberkommen.
00:16:37Obwohl man exakt dieselben Worte in derselben Art benutzt hat.
00:16:42Und genau deshalb ist Kommunikation eine Kunstform.
00:16:44Denn Kunst erfordert dieses Feingefühl.
00:16:46Ein Künstler klatscht nicht einfach Farbe auf die Leinwand und hofft das Beste.
00:16:50Er beobachtet ständig, passt an und reagiert auf das,
00:16:56was vor ihm liegt.
00:16:56Und so sieht emotional intelligente Kommunikation in der Praxis aus.
00:17:00Es ist die Fähigkeit zu lesen, was gerade passiert, und sich
00:17:04darauf einzustellen, was der Moment von einem verlangt.
00:17:07Wissen, wann man Energie braucht und wann Sanftheit.
00:17:10Wissen, wann ein Witz die Spannung löst und
00:17:14wann derselbe Witz alles nur noch schlimmer macht.
00:17:16Wissen, wann man das Wort ergreifen muss und wann es am besten ist,
00:17:21einfach nur zuzuhören und Raum zu geben.
00:17:24Hier ist ein praktischer Tipp.
00:17:25Für mehr emotionale Intelligenz: Geh nicht in ein Gespräch mit dem Ziel,
00:17:29die beeindruckendste Person im Raum zu sein.
00:17:31Erinnert euch an die Regel von vorhin.
00:17:33Geh stattdessen mit einer anderen Frage in den Raum.
00:17:35Was zeichnet diesen speziellen Augenblick aus?
00:17:37Was verlangt dieser Moment von mir?
00:17:39Nicht: "Was hat im letzten Raum geklappt?" oder "Was ist mein bester Spruch?"
00:17:44Sondern überlege wirklich: Was braucht diese Person vor mir gerade?
00:17:49Was braucht sie jetzt?
00:17:50Braucht sie Ermutigung?
00:17:51Braucht sie Gewissheit?
00:17:53Sollte ich langsamer machen?
00:17:55Sollte ich mehr zuhören oder einen Rat geben?
00:17:59Denn emotionale Intelligenz ist eigentlich nur die Fähigkeit zu bemerken,
00:18:04was im Raum vor einem vor sich geht.
00:18:05Was hat sich in diesem Moment verändert?
00:18:08Wie passe ich mich daran an?
00:18:09Das ist Feedback in Echtzeit.
00:18:11Je mehr man sich darauf einlässt, desto besser wird das Urteilsvermögen.
00:18:15Lerne also die Fähigkeiten, die Konzepte und die Mechanik.
00:18:19Alles, was du lernst, ist wichtig.
00:18:20Aber vergiss nie: Die Mechanik allein ist noch keine Kunst.
00:18:24Die Kunst liegt darin zu spüren, was der Moment erfordert,
00:18:30und in Echtzeit darauf zu reagieren.
00:18:31Das ist Kommunikation und emotionale Intelligenz in meisterhafter Form.
00:18:36Das waren die fünf Dinge, bei denen ich anfangs falsch lag.
00:18:40Meine heutige Sichtweise hat mein Auftreten als Mensch und als Lehrer
00:18:46in diesem Bereich komplett verändert.
00:18:47Lasst gerne ein Like und ein Abo da, damit der YouTube-Algorithmus
00:18:51das Video mehr Leuten wie euch vorschlägt.
00:18:53Und wenn ihr tiefer in eure Kommunikationsfähigkeiten eintauchen wollt,
00:18:57schaut euch meine kostenlose dreiteilige Videoserie in der Beschreibung an
00:19:01oder scannt einfach den QR-Code dort oben.
00:19:04Wir sehen uns im nächsten Video.

Key Takeaway

Meisterhafte Kommunikation entsteht nicht durch starre Performance-Formeln, sondern durch die Entwicklung emotionaler Intelligenz und das bewusste Training der Stimme als Instrument zur echten zwischenmenschlichen Verbindung.

Highlights

Das Ersetzen des Konzepts "Fake it till you make it" durch den Ansatz des "Erkundens des Unbekannten" verhindert ein Gefühl der Unauthentizität beim Erlernen neuer Kommunikationsstile.

Der Wechsel vom Performance-Modus zum Verbindungs-Modus verschiebt den Fokus von der Selbstdarstellung hin zu Fragen nach den Gefühlen und Bedürfnissen des Gegenübers.

Aktives Zuhören macht 50 % einer erfolgreichen Kommunikation aus und erfordert das Aufgreifen von stimmlichen und visuellen Hinweisen, die Tiefe in Gespräche bringen.

Die Stimme und Körpersprache fungieren als Instrument, dessen Beherrschung völlig unabhängig vom Persönlichkeitstyp der introvertierten oder extrovertierten Person ist.

Kommunikation folgt keinen starren wissenschaftlichen Formeln, sondern erfordert als Kunstform das Lesen des Kontexts und die Anpassung an den spezifischen Moment.

Timeline

Vom Vortäuschen zum Erkunden neuer Fähigkeiten

  • Das Prinzip "Fake it till you make it" erzeugt ein Bewusstsein für die eigene Unaufrichtigkeit, das auch für Mitmenschen spürbar ist.
  • Die Umdeutung von Verhaltensänderungen als Erkundung des Unbekannten erhält die authentische Identität beim Experimentieren mit neuen Mustern.
  • Selbstwahrnehmung bildet die notwendige Grundlage, um dysfunktionale Gewohnheiten in der Stimme und Körpersprache überhaupt zu identifizieren.

Jahrelanges Lehren des Vorspielens von Selbstbewusstsein führte oft zu einem Gefühl der Unechtheit. Ein Beispiel aus der Wirtschaftsprüfung zeigt, wie künstlich lautes Sprechen und ausladende Gesten im Anzug scheitern, wenn sie nur als Maske dienen. Erst die Einstellung, unbekannte Lautstärken oder Kleidungsstile wie ein Forscher auszuprobieren, ermöglicht echtes Wachstum ohne das Gefühl, eine falsche Version seiner selbst zu sein.

Verbindung statt beeindruckender Performance

  • Kommunikation mit der Absicht zu beeindrucken verhindert den Aufbau einer echten Verbindung zum Gegenüber.
  • Interne Fragen wie "Klinge ich intelligent genug?" signalisieren einen egozentrischen Performance-Modus.
  • Der Fokus auf die Wahrnehmung der Gefühle des anderen ermöglicht eine tiefere soziale Resonanz.

Erfahrungen aus der professionellen Zauberkunst führten fälschlicherweise dazu, jedes Gespräch als Show zu betrachten. Während die Technik dabei stimmen mag, bleibt die Absicht falsch, da der Performer nur um die eigene Wirkung kreist. Ein bewusster Wechsel zu Fragen wie "Was fühlt die Person gerade?" zwingt dazu, einstudierte Skripte loszulassen und sich auf den Moment einzulassen.

Die unterschätzte Macht des aktiven Zuhörens

  • Zuhören ist eine eigenständige Fähigkeit, die oft zugunsten des Sprechtrainings vernachlässigt wird.
  • Smalltalk bleibt oberflächlich, wenn die im Gespräch angebotenen Hinweise auf emotionalere Themen überhört werden.
  • Aktives Zuhören schafft die notwendige Tiefe für bedeutungsvolle Beziehungen.

In einem Workshop in Long Beach forderte eine Teilnehmerin das Training des Zuhörens ein, was eine fundamentale Lücke im bisherigen Lehransatz aufzeigte. Ein Vergleich zwischen einem desinteressierten Gespräch über Bogenschießen und einer empathischen Reaktion verdeutlicht den Unterschied. Wer nur auf seine nächste Sprechgelegenheit wartet, verpasst die subtilen Einladungen des Gegenübers, tiefer in ein Thema einzusteigen.

Das Instrument der Kommunikation für Introvertierte

  • Persönlichkeitstypen wie Introvertiertheit dürfen nicht als Entschuldigung für mangelnde kommunikative Übung dienen.
  • Stimme und Körpersprache reagieren auf Training wie ein musikalisches Instrument, ungeachtet des Charakters des Spielers.
  • Kommunikatives Auftreten ist eine Sammlung von Gewohnheiten, die durch gezieltes Training veränderbar sind.

Wie ein Klavier nicht anders klingt, nur weil der Pianist introvertiert ist, so ist auch die menschliche Stimme ein Werkzeug, das beherrscht werden kann. Introvertierte Menschen können durch Training oft magnetischere Kommunikatoren werden als Extrovertierte, da sie ihr Instrument präzise einsetzen. Die aktuelle Art zu kommunizieren ist lediglich das Ergebnis unbewusst übernommener Muster aus der Kindheit und keine feststehende Identität.

Kommunikation als Kunst und emotionale Intelligenz

  • Starre Formeln für Blickkontakt oder Gestik liefern in unterschiedlichen Kontexten unvorhersehbare Ergebnisse.
  • Emotionale Intelligenz bedeutet, die Stimmung im Raum in Echtzeit zu lesen und das Verhalten anzupassen.
  • Die Qualität der Kommunikation entscheidet sich durch das Eingehen auf die spezifischen Bedürfnisse des Moments.

Kommunikation ähnelt eher einer Kunstform als einer exakten Wissenschaft, da derselbe Witz in einer Gruppe Freude und in einer anderen Beleidigung auslösen kann. Es reicht nicht aus, mechanische Regeln zu befolgen; man muss spüren, ob das Gegenüber gerade Ermutigung, Raum oder Rat benötigt. Diese Flexibilität, basierend auf dem Feedback der Umgebung, definiert meisterhafte Kommunikation.

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