Transcript
00:00:00여러분은 돈을 벌기 위해 열심히 일합니다. 급여 협상도 하고, 금리도 비교하죠.
00:00:05책임감 있게 살려고 노력합니다. 그러고는 겨우 11일 정도 행복하자고 1,200달러를 쓰죠.
00:00:11진짜 문제는 바로 이겁니다. 우리 대부분은 돈을 못 버는 게 아닙니다.
00:00:17돈을 쓸 줄 모르는 거죠. 평생에 걸쳐 이 실수는 적은 연봉보다 더 많은 행복을 앗아갑니다.
00:00:22이에 대한 연구 결과는 명확하면서도 다소 뼈아픕니다. 행복을 결정하는 건 소비의 액수가 아닙니다.
00:00:27어떻게 쓰느냐가 중요하죠. 이 분야의 선도적인 과학자인
00:00:34심리학자 엘리자베스 던과 마이클 노턴은 이를 "돈으로 사는 행복(Happy Money)"이라 부릅니다.
00:00:39그리고 이들의 연구는 구매의 실제 가치에 대한 우리의 통념을 뒤흔듭니다.
00:00:44그래서 다음 소비를 하기 전에, 그것이 크든 작든 스스로에게 던져야 할 과학적 질문 5가지를 소개합니다.
00:00:49소비를 이 필터에 통과시키면 돈은 더 이상 점수판이 아니라 전략이 되기 시작합니다.
00:00:55하지만 여기서 주목해야 할 점이 있습니다.
00:01:01이 5가지 질문 중 하나는 매우 직관에 반합니다. 그건 나중에 다루기로 하고, 우선 가장 중요한 첫 번째 질문부터 시작하죠.
00:01:07질문 1, 이 소비는 시간을 사는 걸까요, 아니면 빼앗는 걸까요? 더 나은 삶을 위해
00:01:13교외의 거대한 저택을 자랑스럽게 사는 사람을 상상해 보세요. 그들이 진짜 업그레이드한 건 출퇴근 시간입니다.
00:01:20하루 90분씩, 넓은 집을 얻는 대신 인생의 아까운 시간을 맞바꾸는 셈이죠. 우리가 저지르는 가장 큰 실수 중 하나입니다.
00:01:24하버드 경영대학원 연구진이 여러 국가의 수천 명을 추적한 결과,
00:01:31가사 도우미 고용, 출퇴근 시간 단축, 집안일 외주 등 시간을 아끼기 위해 돈을 쓴 사람들이
00:01:38물질적 소유를 선택한 사람들보다 삶의 만족도가 더 높다고 답했습니다. 하지만 우리는 행동할 때 체계적으로 시간의 가치를 저평가합니다.
00:01:43그러니 물어보세요. 이 구매가 내 하루의 스트레스를 줄여줄까요, 아니면 은근히 더해줄까요?
00:01:50예를 들면 이런 것들입니다. 한 달에 두 번 집 청소 도우미를 부르는 것, 식재료 배달 서비스를 이용하는 것,
00:01:57월세가 좀 더 비싸더라도 직장 근처에 사는 것, 5시간 대기해야 하는 저렴한 경유편 대신 직항편을 선택하는 것 등이죠.
00:02:04물론 매번 시간을 아껴주는 더 비싼 옵션을 선택할 수는 없습니다. 저도 이해합니다.
00:02:09하지만 연구 결과는 지극히 명확합니다. 시간을 사기 위해 돈을 쓰면 더 행복해집니다.
00:02:15하지만 여기에 꼬리 질문이 따라옵니다. 시간을 확보했다면, 그 시간에 무엇을 하실 건가요?
00:02:20마당 관리를 남에게 맡겨두고 남는 시간에 이메일만 더 확인한다면 아무런 의미가 없습니다.
00:02:25하지만 그 시간에 친구를 만나거나, 운동을 하거나, 책을 읽거나, 휴식을 취한다면 그것이 바로 행복의 업그레이드입니다.
00:02:31따라서 시간을 지키는 것은 중요합니다. 하지만 여기서 기묘한 점이 있습니다.
00:02:38연구에 따르면 돈을 주고 시간을 사고, 외주를 주고, 출퇴근을 단축하여 몇 시간을 확보한 사람들조차도
00:02:44이전보다 전혀 더 행복해지지 않는 경우가 있다고 합니다. 그 차이는 한 가지에서 갈리며, 돈을 얼마나 썼는가와는 무관합니다.
00:02:48이것이 두 번째 질문으로 이어집니다. 질문 2, 이것은 이야기가 될까요, 아니면 그저 물건일 뿐인가요?
00:02:53첫 번째 질문이 시간을 지키는 것에 관한 것이라면, 두 번째 질문은 그 시간을 무엇으로 채울 것인가에 관한 것입니다.
00:03:00수많은 연구를 통틀어, 경험은 늘 소유를 이깁니다. 기본적인 욕구가 충족되면, 무언가를 하는 것이 소유하는 것보다 낫습니다.
00:03:07여행, 콘서트, 배움, 함께 나누는 식사처럼요. 왜 그럴까요? 세 가지 이유가 있습니다.
00:03:15첫째, 경험은 정체성의 일부이자 인생 스토리의 일부가 됩니다. "나는 그랜드 캐니언을 하이킹한 사람이야"처럼요.
00:03:21둘째, 경험은 비교하기 어렵습니다. 물건은 비교를 낳지만, 경험은 성찰을 낳습니다.
00:03:28아무도 "당신의 추억이 내 추억보다 더 멋지네요"라고 말하지 않죠. 셋째, 경험은 시간이 흐를수록 더 좋아집니다.
00:03:34사람들은 과거의 경험을 되돌아보는 것을 좋아하고, 그 기억은 시간이 지나면서 미화되곤 합니다. 하지만 물건에 대한 기억은 그렇지 않죠.
00:03:40우리는 적응하니까요. 새 차는 어느새 그저 출퇴근용 이동 수단이 됩니다. 물건은 가치가 떨어지지만, 이야기는 가치가 오릅니다.
00:03:48그러니 물어보세요. 6달러 후에 이 행동을 한 것이 기쁠까요, 아니면 그저 서랍 속에 방치되어 있을까요?
00:03:54경험이 물건보다 낫다는 건 이미 잘 알려진 사실입니다. 하지만 대부분의 사람들이 놓치는 부분이 있습니다.
00:04:00모든 경험이 다 똑같이 가치 있는 것은 아닙니다. 그 경험에서 얻는 행복을 크게 높여주는
00:04:05단 하나의 변수가 있습니다. 그것이 세 번째 질문으로 이어집니다.
00:04:10그 전에, 제가 소비 전에 스스로에게 던질 수 있는 5가지 질문을 담은 PDF를 만들었습니다. 링크는 설명란에 있으며 무료로 다운로드할 수 있습니다.
00:04:15질문 3, 이것은 나를 다른 사람들과 더 가깝게 만들어 주나요? 우리는 흔히 행복이 개인적인 것이라 생각합니다.
00:04:21하지만 알고 보니 행복은 관계 지향적이었습니다. 수많은 연구가 동일한 결과를 보여줍니다.
00:04:28타인을 위해 돈을 쓰는 것이 자신을 위해 쓰는 것보다 더 큰 행복을 줍니다. 이러한 효과는 걸음마를 떼는 아이부터,
00:04:33우간다의 주민들, 캐나다의 회사원들에게서도 동일하게 나타났습니다. 그리고 이는 거창한 기부뿐만 아니라,
00:04:39친구에게 저녁을 대접하거나, 사랑하는 사람을 만나러 비행기를 타거나, 결과를 직접 볼 수 있는 프로젝트를 후원하는 것도 포함됩니다.
00:04:44하지만 중요한 뉘앙스가 있습니다. 스스로 자발적으로 선택할 때 행복의 상승 폭이 가장 큽니다. 의무감 때문이 아니어야 하죠.
00:04:50내가 소중히 여기는 사람이어야 하고, 그 영향력을 직접 볼 수 있어야 합니다. 거대한 추상적 기관에 50달러를 기부하는 것은
00:04:58종종 측정 가능한 행복의 상승을 가져오지 못합니다. 반면, 특정 가정의 지붕 수리를 돕기 위해 50달러를 기부하고
00:05:05그 결과를 직접 목격하는 것은 엄청난 정서적 보상으로 돌아옵니다. 그러니 물어보세요. 이 소비로 혜택을 보는 사람은 누구인가요?
00:05:11그게 오직 나뿐이라 해도 그 자체가 잘못된 건 아닙니다. 하지만 나와 내가 아끼는 사람 모두라면
00:05:19행복해질 확률은 훨씬 높아집니다. 혼자만의 기쁨은 정체되지만, 함께 나누는 기쁨은 배가되기 때문입니다.
00:05:27그러니 타인을 위해 쓰고 사람들을 곁에 두세요. 이에 대한 과학적 근거는 압도적이지만,
00:05:33정말로 경계해야 할 부분이 있습니다. 우리의 노력에 반하는 힘, 즉 뇌가 자동으로 실행하여
00:05:38우리가 내린 모든 좋은 결정에서 행복을 서서히 빼앗아가는 생물학적 메커니즘이 존재합니다. 이것이 네 번째 질문으로 이어집니다.
00:05:44질문 4, 이것을 당연한 일상이 아닌 특별한 '대접'으로 만들 수 있을까요? 피해야 할 또 다른 심리적 함정이 있습니다.
00:05:48예를 들어 볼까요. 멋진 차를 처음 운전할 때는 정말 황홀합니다. 하지만 열 번째는 그냥 보통이고,
00:05:57스무 번째가 되면 당연하게 여겨집니다. 똑같은 즐거움도 너무 자주 소비하면 새로운 기준선이 되어 버립니다.
00:06:05연구자들은 이를 '쾌락 적응(hedonic adaptation)'이라 부릅니다. 그러니 생활 수준을 영구적으로 업그레이드하는 대신
00:06:11이것을 가끔 즐기는 특별한 이벤트로 구성할 수는 없는지 물어보세요. 즐거움을 완전히 없애는 게 아니라 울타리를 치는 겁니다.
00:06:19예를 들면 이런 식입니다. 고급 커피는 금요일에만 마시기, 럭셔리 호텔은 1년에 딱 한 번만 가기,
00:06:27특별한 곳에서의 데이트는 한 달에 한 번만 하기 등입니다. 빈도는 즐거움을 반감시키지만, 희소성은 즐거움을 되살립니다.
00:06:34모든 것이 특별하다면 그 어떤 것도 특별하지 않게 됩니다. 즐거움을 포기할 필요는 없습니다.
00:06:41그저 그것이 일상이 되지 않도록 방어하면 됩니다. 습관이 아니라 특별한 대접으로 만드세요. 하지만 그것만으로는 부족합니다.
00:06:46마지막 질문이 하나 더 남아있는데, 이는 아무도 묻지 않는 질문입니다. 인간 심리의 아주 기묘한 특징과 관련이 있어서
00:06:51연구진이 처음 이를 발견했을 때 그들조차 깜짝 놀랐습니다. 질문 5, 지금 결제하고 나중에 즐길 수 있을까요?
00:06:58이것은 다소 직관에 어긋납니다. 많은 경우, 선결제를 하는 것이 나중에 지불하는 것보다 우리를 더 행복하게 만듭니다.
00:07:05몇 달 전에 휴가 비용을 미리 지불하면, 우리는 강력한 감정인 '기대감'을 얻게 됩니다.
00:07:12그리고 기대감은 그 자체로 행복의 한 형태입니다. 한순간의 경험을 여러 순간의 행복으로 늘려주죠.
00:07:17게다가 실제로 경험을 즐길 때는 비용에 대해 생각하지 않게 됩니다. 지불의 고통이 경험의 즐거움과 완전히 분리되는 것이죠.
00:07:23그러니 경험을 즐기는 도중에 카드를 긁는 대신, 비용은 미리 치르고 즐거움은 나중에 만끽할 수 없는지 물어보세요.
00:07:31콘서트 티켓일 수도 있고, 여행이나 행사일 수도 있습니다. 심지어 3주 뒤에 볼 연극 티켓을 예매하는 것 같은
00:07:36작은 일조차도 우리의 뇌에 기대할 만한 무언가를 제공합니다. 그러니 경험만 사지 말고, 기대감도 함께 구매하세요.
00:07:42핵심은 이겁니다. 똑똑한 사람들은 지혜롭게 벌 뿐만 아니라 지혜롭게 씁니다.
00:07:49그러니 다음 구매를 하기 전에 잠시 멈추고 5가지 질문을 던져보세요.
00:07:56이것은 시간을 사는가, 빼앗는가? 이야기가 되는가, 그저 물건인가? 사람들과 더 가깝게 만들어 주는가?
00:08:02일상이 아닌 특별한 대접으로 만들 수 있는가? 선결제 후 나중에 즐길 수 있는가?
00:08:08이 중 3개 이상에 해당한다면 올바른 소비를 하고 있을 가능성이 큽니다. 반면 0점이라면 현명한 소비가 아닙니다.
00:08:13그것은 조용히 새어 나가는 지출일 뿐입니다. 돈으로 행복을 살 수는 없지만, 더 현명한 소비는 분명 행복을 살 수 있습니다.
00:08:22저는 이 5가지 질문을 구매 전에 사용할 수 있는 체크리스트 카드로 만들었습니다.
00:08:27링크는 설명란에 있으며 무료로 다운로드하실 수 있습니다. 구매 전에 작성하는 데 30초밖에 걸리지 않지만,
00:08:32그 어떤 가계부 앱보다 여러분의 돈을 더 많이 아껴줄 것입니다.