스크립트
00:00:00वीडियो गेम में चीट कोड होते हैं। ऊपर, ऊपर, नीचे, नीचे, और अचानक आपके पास 30 एक्स्ट्रा लाइफ आ जाती हैं।
00:00:05खैर, इस ग्रह पर छह दशक बिताने के बाद, मुझे समझ आया कि ज़िंदगी में भी चीट कोड होते हैं।
00:00:10बस बात इतनी है कि कोई आपको यह लिस्ट थमाता नहीं है। इसलिए, मैंने खुद एक लिस्ट बना ली।
00:00:15मैंने इंसान के व्यवहार पर सात किताबें लिखी हैं, तीन बच्चों की परवरिश की है, तीन दशकों से शादीशुदा हूँ,
00:00:20और कम से कम 10,000 गलतियाँ की हैं।
00:00:24जो सबक काम आए, वे हैं 5 लेवल में 30 चीट कोड। फैसले कैसे लें, लोगों से कैसे निपटें, काम कैसे पूरे करें,
00:00:32काम कैसे करें, और ज़िंदगी कैसे जिएं। एक में रिश्तेदारों से दूरी बनाना पड़ सकता है, और सबसे ज़रूरी वाला है, एक ग्लास।
00:00:39चलिए खेल शुरू करते हैं।
00:00:40शुरू करने से पहले एक छोटी सी बात, इस वीडियो में मैंने बहुत कुछ बताया है, इसलिए सभी 30 चीट कोड एक पेज पर लिख दिए हैं
00:00:47जिसे आप फ्री में डाउनलोड कर सकते हैं। लिंक नीचे दिया गया है।
00:00:51लेवल एक: फैसले। कोड नंबर एक। अपने फैसले किसी आम मंगलवार को ध्यान में रखकर लें, न कि सपनों के शनिवार को।
00:00:59जब आप घर, नौकरी, शहर, या कोई भी बड़ी चीज़ चुन रहे हों, तो उसे उसके सबसे अच्छे दिन के आधार पर मत चुनिए।
00:01:05अरे, उस घर में एक शानदार एंटरटेनमेंट स्पेस है जिसे आप साल में चार बार इस्तेमाल करेंगे।
00:01:09उस नौकरी के साथ लिसबन में एक आलीशान कॉन्फ्रेंस का मौका मिलता है।
00:01:12सुनने में बहुत बढ़िया लगता है, लेकिन किसी आम मंगलवार को आने-जाने में कैसा महसूस होगा?
00:01:17मंगलवार दोपहर ढाई बजे आप नौकरी पर असल में क्या कर रहे होंगे?
00:01:22मंगलवार की किसी आम रात को उस रसोई में खाना पकाना कैसा लगेगा?
00:01:27जब मैंने खुद का काम शुरू करने के लिए व्हाइट हाउस की नौकरी छोड़ी, तो मैंने यही पैमाना अपनाया था।
00:01:32हाँ, मैं साल में रोमांच के कुछ दिन गंवा देता, लेकिन 52 में से 51 मंगलवार बहुत बेहतर बीतते।
00:01:40कोड दो।
00:01:41बदले जा सकने वाले फैसलों पर जल्दी निर्णय लें।
00:01:43जिस चीज़ को आप तीन मिनट में बदल सकते हैं, उस पर तीन हफ्ते तक माथापच्ची मत कीजिए।
00:01:47कुछ फैसले एकतरफा दरवाजे की तरह होते हैं।
00:01:50एक बार आप अंदर चले गए, तो आसानी से वापस नहीं आ सकते।
00:01:53उनमें समय और सावधानी की ज़रूरत होती है।
00:01:55लेकिन ज़्यादातर फैसले दोतरफा दरवाजे होते हैं।
00:01:58क्लास ले लीजिए।
00:01:59डेट पर चले जाइए।
00:01:59छोटा-मोटा काम स्वीकार कर लीजिए।
00:02:00अगर बात न बने, तो वापस बाहर आ जाइए।
00:02:03अपनी मानसिक ऊर्जा को उन फैसलों के लिए बचाकर रखें जो सचमुच इसके हकदार हैं।
00:02:07नंबर तीन।
00:02:08पूछिए, ऐसी क्या बात होगी जो मेरी सोच बदल दे?
00:02:11अगर आपका जवाब है “कुछ भी नहीं”, तो आप सोच नहीं रहे हैं।
00:02:14आप बस अपना बचाव कर रहे हैं।
00:02:15कोई भी ज़रूरी प्रोजेक्ट शुरू करने, नई नौकरी लेने या नए शहर जाने से पहले, किसी एक समझदार इंसान को ढूंढिए जो इसे बकवास विचार मानता हो।
00:02:23आपको उनकी बात माननी नहीं है, लेकिन सुननी ज़रूर है।
00:02:26नंबर चार।
00:02:27यह तय करने से पहले कि क्या करना है, पूछिए कि अगर आप कुछ न करें तो क्या होगा।
00:02:33कुछ न करना भी अपने आप में एक फैसला है, जिसके परिणाम होते हैं।
00:02:36लेकिन कुछ परेशानियां तब खत्म हो जाती हैं जब आप उन्हें बढ़ावा देना बंद कर देते हैं।
00:02:39कुछ विवाद खुद-ब-खुद सुलझ जाते हैं।
00:02:41कुछ मौके समय के साथ और स्पष्ट हो जाते हैं।
00:02:44इसलिए, कुछ स्थितियों में सबसे अच्छी सलाह यह नहीं होती कि “शांत मत बैठो, कुछ करो।”
00:02:49बल्कि यह होती है कि “जल्दबाजी में कुछ मत करो।
00:02:51वहीं ठहरे रहो।”
00:02:52नंबर पांच।
00:02:52छोटे-छोटे कई दांव लगाइए।
00:02:54ऐसे जोखिम लीजिए जिनका फायदा आपकी ज़िंदगी बदल सकता है और नुकसान आपकी ज़िंदगी बर्बाद नहीं करेगा।
00:03:00कोई साइड प्रोजेक्ट शुरू कीजिए।
00:03:01अपना आर्टिकल भेजिए।
00:03:02उस कॉन्फ्रेंस में जाकर देखिए।
00:03:03आइडिया को छोटे पैमाने पर आज़माकर देखिए।
00:03:05ज़रूरी नहीं कि बड़ी कामयाबी हमेशा किसी एक साहसिक छलांग से ही मिले।
00:03:09कभी-कभी यह कई छोटे-छोटे प्रयोगों के जरिए मिलती है।
00:03:13ज़िंदगी में ज़्यादातर मौके बार-बार कोशिश करने से ही बनते हैं।
00:03:16और नंबर छह, फैसलों को सिर्फ उनके नतीजों से नहीं, बल्कि इस बात से परखिए कि आपने उन्हें कैसे लिया।
00:03:22एक समझदारी भरे फैसले का भी बुरा नतीजा निकल सकता है।
00:03:25और एक बेवकूफी भरा फैसला किस्मत से सही हो सकता है।
00:03:27इसलिए, किसी एक अच्छे नतीजे के आधार पर यह मत मान लीजिए कि आपका तरीका बेहतरीन था।
00:03:32और न ही किसी एक बुरे नतीजे से यह मानिए कि आपका तरीका गलत था।
00:03:36खुद से पूछिए, क्या मैंने मौजूद जानकारी का इस्तेमाल किया?
00:03:38क्या मैंने दूसरे विकल्पों पर विचार किया?
00:03:40और क्या मैं जोखिमों को समझता था?
00:03:42दुनिया आपके नियंत्रण में नहीं है, लेकिन फैसला आपके हाथ में है।
00:03:45लेवल एक पूरा हुआ।
00:03:47लेवल दो लोगों के बारे में है।
00:03:49और इसकी शुरुआत उस गलती से होती है जो मैंने किसी भी अन्य गलती से ज़्यादा की है।
00:03:53सात।
00:03:54किसी की समस्या सुलझाने से पहले पूछिए कि वे आपसे क्या चाहते हैं।
00:03:58सलाह, मदद, या सिर्फ आपका साथ।
00:04:01हर वो समस्या जो कोई आपको बताता है, उसे सुलझाने का न्योता नहीं होती।
00:04:05हाँ, कभी-कभी उन्हें जवाब चाहिए होता है।
00:04:07लेकिन कई बार, वे सिर्फ इतना चाहते हैं कि कोई उनकी बात सुने।
00:04:12इसलिए, सुपरहीरो की तरह समस्या सुलझाने में जुटने से पहले, पूछ लीजिए।
00:04:17नंबर आठ, बदनीयती मानने से पहले नासमझी को वजह मानिए।
00:04:21जो चीज़ दुश्मनी लगती है, वह अक्सर ध्यान भटकना, अव्यवस्था या किसी का बहुत बुरा दिन होना हो सकती है।
00:04:27हाँ, बिल्कुल।
00:04:28कुछ लोग घटिया और गलत इरादों वाले होते हैं, इसमें कोई शक नहीं।
00:04:31लेकिन दुनिया में दुश्मन कम हैं और परेशान लोग हमारी सोच से कहीं ज़्यादा।
00:04:35इसलिए, पहले एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ शुरुआत करें।
00:04:39अगर सबूत बदलते हैं, तो आप हमेशा अपनी राय बदल सकते हैं।
00:04:42नंबर नौ, ध्यान दीजिए कि आपसे सवाल कौन पूछता है।
00:04:45उत्सुकता दोस्ती, प्यार और साथ काम करने के रिश्तों को परखने का एक बेहतरीन पैमाना है।
00:04:50इसलिए इस बात पर ध्यान दें कि कौन आपके बारे में जानने में सचमुच दिलचस्पी रखता है।
00:04:55और इस बात पर तो और भी ध्यान दें कि किसे कभी कोई फर्क नहीं पड़ता।
00:04:58नंबर दस, जिन रिश्तों को आप बनाए रखना चाहते हैं, उनमें हिसाब-किताब मत रखिए।
00:05:04पिछली बार मैंने फोन किया था।
00:05:05डिनर का बिल मैंने दिया था।
00:05:06मैंने उसके घर शिफ्टिंग में मदद की थी।
00:05:07उसने अभी तक मुझे शुक्रिया भी नहीं कहा।
00:05:08संभल जाइए।
00:05:09जब आप लेन-देन का हिसाब रखने लगते हैं, तो दरियादिली, दरियादिली नहीं रह जाती।
00:05:14मजबूत रिश्ते वक्त के साथ लगभग बराबरी पर आ जाते हैं, लेकिन हर पल में वे हमेशा बराबर नहीं होते।
00:05:21नंबर ग्यारह, दोस्ती को कायम रखने के लिए एक ढांचा तैयार कीजिए।
00:05:25“अरे, कभी मिलते हैं।”
00:05:27इसी तरह लोग आपकी ज़िंदगी से धीरे-धीरे ओझल हो जाते हैं।
00:05:30इसलिए, जिन लोगों की आप परवाह करते हैं, उनके साथ बार-बार मिलने के प्लान बनाइए।
00:05:33महीने में एक बार डिनर, शनिवार की सुबह टहलना, तय समय पर फोन कॉल।
00:05:36मेरे छह अच्छे दोस्तों के साथ मेरी एक तय मुलाकात होती है जहाँ हम खाते हैं, पीते हैं और एक-दूसरे को सलाह देते हैं।
00:05:41अगर यह तय तारीख न होती, तो मुझे लगता है हम साल में सिर्फ दो बार मिलते और आधी शाम यही कहते हुए बिता देते,
00:05:48“यार, हमें अक्सर मिलते रहना चाहिए।”
00:05:49और जब आप किसी से मिलना चाहें, तो एक स्पष्ट न्योता दीजिए।
00:05:54“गुरुवार शाम छह बजे चाय पर मिलते हैं” कहना, “कभी मिलते हैं” कहने से कहीं बेहतर है।
00:05:58एक पक्का प्लान है।
00:06:00और दूसरा धीरे-धीरे खत्म होती दोस्ती की शुरुआत।
00:06:03नंबर बारह, ज़हरीले लोगों को अपनी ज़िंदगी से निकाल बाहर कीजिए।
00:06:07अगर कोई इंसान लगातार आपको नीचा दिखाता है, नुकसान पहुँचाता है, या आपकी ज़िंदगी में ज़हर घोलता है, तो उससे दूरी बना लीजिए।
00:06:14दुर्भाग्य से, इसमें रिश्तेदार भी शामिल हैं।
00:06:17एक ही खून का होने का मतलब यह नहीं कि कोई आपके साथ बुरा व्यवहार करे।
00:06:20दूरी बनाना हमेशा बेरहमी नहीं होती।
00:06:22कभी-कभी दूरी बनाना समझदारी भरा कदम होता है।
00:06:26चलिए, एक गहरी सांस लीजिए।
00:06:28लेवल तीन थोड़ा हल्का है।
00:06:30यह असल में कामों को पूरा करने के बारे में है।
00:06:32लेवल तीन: उत्पादकता।
00:06:34नंबर तेरह, शुरू करने से पहले यह तय करें कि काम पूरा होना किसे कहेंगे।
00:06:37वरना हर प्रोजेक्ट धीरे-धीरे कभी न खत्म होने वाला काम बन जाता है।
00:06:41काम पूरा होने पर कैसा दिखेगा?
00:06:43यह सबसे पहले तय करें।
00:06:44और जब आप खात्मे के करीब हों, अंत के पास हों, तो 'सैटरडे नाइट लाइव' के निर्माता लॉर्न माइकल्स की बात याद रखें।
00:06:51उन्होंने एक बार कहा था, हम इसलिए लाइव नहीं जाते क्योंकि हम तैयार हैं।
00:06:55हम इसलिए लाइव जाते हैं क्योंकि साढ़े ग्यारह बज चुके हैं।
00:06:58कई बार जब मैं कुछ लिख रहा होता हूँ या भाषण या वीडियो पर काम कर रहा होता हूँ, तो खुद से बस यही कहता हूँ, “भाई, साढ़े ग्यारह बज गए हैं।”
00:07:05नंबर चौदह, पहला कदम इतना छोटा रखिए कि शर्म आ जाए।
00:07:10पूरी किताब मत लिखिए।
00:07:12बस तीन वाक्य लिखिए।
00:07:13फिट रहने का बड़ा प्लान मत बनाइए।
00:07:14अपने जूते दरवाज़े के पास रख दीजिए।
00:07:16पूरा घर व्यवस्थित मत कीजिए।
00:07:17बस एक दराज साफ कर लीजिए।
00:07:19पहला कदम जितना छोटा होगा, उस काम को करने की संभावना उतनी ही ज़्यादा होगी।
00:07:23शुरुआत इतनी छोटी रखिए कि उसे न करने पर आपको खुद शर्म महसूस हो।
00:07:29पंद्रह, चीज़ों को आसान रहने दीजिए।
00:07:33कठिनाई इस बात का सबूत नहीं है कि काम महान है।
00:07:36बना-बनाया रोस्टेड चिकन खरीद लीजिए।
00:07:38ऑडियोबुक सुन लीजिए।
00:07:40कटी हुई सब्जियाँ खरीद लीजिए।
00:07:41जब शॉर्टकट सच में काम करे, तो शॉर्टकट अपना लीजिए।
00:07:44रास्ते में कहीं न कहीं हम इस सोच को अपना लेते हैं कि अगर कोई चीज़ बहुत मुश्किल नहीं है, तो उसकी कोई कीमत नहीं है।
00:07:51यह तो बस घमंड के साथ खुद को दिया गया दर्द है।
00:07:56नंबर 16, कल का पहला कदम आज रात ही तैयार रखें।
00:08:00शुरुआत इतनी आसान बनाएं कि सुबह के समय आपके पास, ईमानदारी से कहें तो जिस पर भरोसा नहीं किया जा सकता, फैसले लेने का झंझट न रहे।
00:08:08डॉक्यूमेंट खोलकर रखें।
00:08:09दौड़ने के कपड़े निकालकर रखें।
00:08:10नापसंद काम को अपने कैलेंडर में दिन, समय और जगह के साथ दर्ज करें।
00:08:14कुछ हफ्ते पहले, मैंने बुधवार को दोपहर 2:30 बजे "दराज साफ करना" शेड्यूल किया था।
00:08:20और उस बुधवार को ठीक ढाई बजे, मैंने वह दराज खोली और लगभग 47 बिना जोड़ी वाले मोज़े निकाले।
00:08:26मुझे खुद पर बहुत गर्व हुआ।
00:08:27इच्छाशक्ति पर अक्सर भरोसा नहीं किया जा सकता।
00:08:30लेकिन तयशुदा कामों को टालना मुश्किल होता है।
00:08:33नंबर 17, एक "इंतजार" वाली लिस्ट रखें।
00:08:36मैंने यह बात डेविड एलन की पुस्तक "गेटिंग थिंग्स डन" से सीखी।
00:08:38हम अपने कामों को तो अच्छे से ट्रैक कर लेते हैं, लेकिन दूसरों से क्या काम बाकी है, इसका हिसाब रखने में हम कच्चे हैं।
00:08:44किसी प्रस्ताव की समीक्षा रुकी होना।
00:08:46किसी दस्तावेज के भेजे जाने का इंतजार।
00:08:48या आगे बढ़ने से पहले किसी जवाब की जरूरत।
00:08:51इन सभी चीजों को एक जगह लिख लें।
00:08:53वरना आपका दिमाग इन्हें याद रखने की कोशिश करता रहेगा, खासकर रात के तीन बजे।
00:08:58नंबर 18, लगातार व्यस्त रहने को चेतावनी समझें, न कि अपनी शान।
00:09:04जब मैं किसी से पूछता हूँ, "अरे, कैसे हैं आप?"
00:09:06और वे कहते हैं, "अरे, मैं तो बहुत व्यस्त हूँ।"
00:09:08तो मुझे शक होने लगता है।
00:09:10कभी-कभी व्यस्तता का मतलब है कि जिंदगी भरी-पूरी है, लेकिन कभी-कभी इसका मतलब फैसले लेने से बचना होता है।
00:09:15आप प्राथमिकताओं को नजरअंदाज कर रहे हैं, या सिर्फ अपने अहंकार को बढ़ावा दे रहे हैं।
00:09:19जब सब कुछ बेहद जरूरी लगे, तो और काम जोड़ना बंद करें, कुछ घटाएं, कुछ रद्द करें, किसी काम के लिए मना करें,
00:09:27टहलने के लिए थोड़ा खाली समय निकालें, कोई नई किताब पढ़ें, या अचानक हुई बातचीत के लिए समय निकालें,
00:09:31या फिर बस 15 मिनट खिड़की से बाहर देखते रहें।
00:09:34कैलेंडर के हर पल का उत्पादक होना जरूरी नहीं है।
00:09:37यह तो काम पूरा करने की बात हुई, लेकिन हममें से ज्यादातर लोग अकेले काम नहीं करते।
00:09:42स्तर चार, काम।
00:09:44उन्नीस, रीकैप ईमेल भेजें।
00:09:47एक महत्वपूर्ण बैठक के बाद, एक संक्षिप्त नोट भेजें।
00:09:50यहाँ बताया गया है कि हमने क्या फैसला लिया।
00:09:51यहाँ बताया गया है कि कौन क्या कर रहा है।
00:09:53यहाँ बताया गया है कि यह कब तक पूरा होना है।
00:09:54इससे बाकी सभी को मदद मिलती है।
00:09:56लेकिन इससे आपको भी मदद मिलती है, क्योंकि बातचीत को लिखित रूप में ढालने से आप यह समझने पर मजबूर होते हैं
00:10:02कि वास्तव में क्या हुआ था।
00:10:03अब, एआई उस नोट को व्यवस्थित करने में मदद कर सकता है, लेकिन सारा सोचने का काम उसे न करने दें।
00:10:08खुद सोचना भी इस प्रक्रिया का एक फायदा है।
00:10:11नंबर बीस, अपने बॉस का काम आसान बनाएं।
00:10:15हर कार्यस्थल का एक कड़वा सच यहाँ है।
00:10:18बॉस कर्मचारियों को दो श्रेणियों में बांटते हैं।
00:10:21वे लोग जो मेरा जीवन कठिन बनाते हैं, और वे लोग जो मेरा जीवन आसान बनाते हैं।
00:10:26खासकर अपने करियर की शुरुआत में, यह सुनिश्चित करें कि आप दूसरी श्रेणी में हों।
00:10:31समझें कि आपकी बॉस क्या हासिल करने की कोशिश कर रही हैं।
00:10:33उनके लक्ष्यों को प्राप्त करने में उनकी मदद करें।
00:10:35उनके काम के बोझ को थोड़ा हल्का करें।
00:10:37इसी तरह आप बेहद जरूरी बन जाते हैं।
00:10:39नंबर इक्कीस, समय-सीमा पूछें, और फिर असली समय-सीमा पूछें।
00:10:44आपको यह कब चाहिए, और कोई इसका वास्तव में उपयोग कब करेगा?
00:10:48ये दो बिल्कुल अलग सवाल हैं।
00:10:51एक का जवाब शुक्रवार हो सकता है।
00:10:53दूसरे का जवाब आज से तीन हफ्ते बाद गुरुवार को होने वाली बोर्ड बैठक हो सकती है।
00:10:57समय-सीमाएं मायने रखती हैं।
00:10:59लेकिन नकली समय-सीमाएं अनावश्यक काम और अनावश्यक घबराहट पैदा करती हैं।
00:11:03और एक बार जब आप इसे समझ जाते हैं, तो आप सही समय पर काम पूरा कर लेंगे, और उतना ही महत्वपूर्ण यह है कि आप दूसरों पर अनावश्यक समय-सीमाएं नहीं थोपेंगे।
00:11:13नंबर बाईस, अपनी मांग को पहले रखें और साथ में एक सुझाव भी लाएं।
00:11:17ईमेल की शुरुआत सात पैराग्राफ की भूमिका बांधकर न करें।
00:11:22लोगों को बताएं कि आपको क्या चाहिए।
00:11:24और, यदि आप किसी के पास समस्या लेकर जा रहे हैं, तो एक प्रस्तावित समाधान भी साथ ले जाने की कोशिश करें।
00:11:30समस्या की पहचान करना उपयोगी है।
00:11:31समाधान देना आवश्यक है।
00:11:33"यह काम नहीं कर रहा है" कहने के बजाय, "यह काम नहीं कर रहा है, मुझे लगता है कि इसकी वजह यह है, और आगे हमें यह करना चाहिए" की कोशिश करें।
00:11:41नंबर तेईस, किसी ऐसे मूल्यवान काम में माहिर बनें जिससे बाकी सभी बचते हैं।
00:11:46वह स्प्रेडशीट जिसे कोई संभालना नहीं चाहता।
00:11:48वह प्रेजेंटेशन जो कोई देना नहीं चाहता।
00:11:50वह कठिन बातचीत जिससे हर कोई बचता रहता है।
00:11:53नजरअंदाज किए गए कौशलों में बहुत कम प्रतिस्पर्धा होती है, क्योंकि हर कोई आकर्षक काम के लिए लड़ रहा होता है।
00:11:59लेकिन उपेक्षित क्षेत्र वहीं खाली पड़ा है, बिना किसी के कब्जे के।
00:12:02और नंबर चौबीस, हर उस व्यक्ति के लिए जो किसी का नेतृत्व करता है, अपने पुराने बॉस जैसे न बनें।
00:12:07वैसा बॉस बनें जैसा बॉस आपको मिलना चाहिए था।
00:12:09याद रखें कि आपके सबसे बुरे प्रबंधकों ने क्या किया, फिर उसका उल्टा करें।
00:12:13फिर याद रखें कि आपको उनसे किस चीज़ की सख्त ज़रूरत थी जो कभी नहीं मिली।
00:12:16चाहे वह स्पष्टता हो, प्रोत्साहन हो, ईमानदारी से फीडबैक हो या दूसरा मौका हो।
00:12:20अब, जाकर किसी और को वह प्रदान करें।
00:12:23स्तर चार, पूरा हुआ।
00:12:24एक स्तर बचा है।
00:12:26यहीं पर यह सब मिलकर एक सार्थक जीवन बनाता है या नहीं बनाता है।
00:12:30और वह कोड जो मैंने आपको बताया था कि मैंने अंत के लिए बचा कर रखा है, आपका इंतजार कर रहा है।
00:12:34पच्चीस, अपने परिवेश को अपने व्यवहार के अनुसार ढालें।
00:12:38चीजों को वहां रखें जहां आप उनका उपयोग करते हैं, न कि वहां जहां उन्हें रखा जाना चाहिए।
00:12:42यदि आप नाश्ते के साथ दवा लेते हैं तो उसे कॉफी मेकर के पास रखें।
00:12:45यदि आप सोने से पहले पढ़ना चाहते हैं तो पुस्तक को अपने तकिये पर रखें।
00:12:48और रणनीतिक दोहराव को अपनाएं।
00:12:51दो चार्जर।
00:12:52दो छाते।
00:12:53पढ़ने के चश्मे के छह जोड़े।
00:12:55ज़रूरी चीज़ों का बैकअप रखना, आत्म-अनुशासन से बेहतर है।
00:12:57नंबर छब्बीस, कभी-कभार मिलने वाली खुशी खरीदने से पहले, रोज़ की परेशानी खत्म करने पर पैसे खर्च करें।
00:13:04शानदार वीकेंड ट्रिप बुक करने से पहले खराब गद्दे को बदलें।
00:13:07उन जूतों को बदलें जो आपके पैरों को चुभते हैं।
00:13:09दूसरा मॉनिटर खरीदें जो काम के हर दिन को आसान बनाता है।
00:13:13रोज़-रोज़ की खीझ दूर करने के लिए पैसे खर्च करें।
00:13:15एंटीगुआ में सप्ताहांत तीन दिन तक रहता है।
00:13:17लेकिन गद्दे पर आपको साल की हर रात सोना है।
00:13:20नंबर सत्ताईस, जानबूझकर परंपराएं बनाएं।
00:13:23रविवार का रात्रिभोज।
00:13:24जन्मदिन का नाश्ता।
00:13:26हर थैंक्सगिविंग पर वही हास्यास्पद फोटो लेना।
00:13:29परंपराएं बीतते समय को एक ऐसे जीवन में बदल देती हैं जिसे आप वास्तव में याद रख सकते हैं।
00:13:33हमारे घर में, हम हर नए साल के दिन "लकी पुडिंग" नाम की कोई चीज़ बनाकर जश्न मनाते हैं।
00:13:37यह परंपरा 20 से अधिक वर्ष पहले लगभग अनजाने में शुरू हुई थी।
00:13:40अब इसने एक पवित्र धार्मिक अनुष्ठान जैसा महत्व ले लिया है।
00:13:45परंपराओं के अपने आप बनने का इंतज़ार न करें।
00:13:47उन्हें खुद बनाएं।
00:13:48नंबर अट्ठाइस, सामान्य बनने की कोशिश करना छोड़ दें।
00:13:52सामान्य रास्ते पर भीड़ है।
00:13:53सबके जैसा होना उबाऊ है।
00:13:55मैं जितने भी दिलचस्प लोगों को जानता हूँ, वे ठीक उन्हीं बातों में दिलचस्प हैं जहाँ उन्होंने यह पूछना बंद कर दिया,
00:13:59"क्या यह सामान्य है?"
00:14:01और यह पूछना शुरू कर दिया, "क्या यह मेरे लिए सही है?"
00:14:04आपकी वे बातें जो दूसरों से मेल नहीं खातीं, शायद सहेज कर रखने लायक सबसे खास बातें हैं।
00:14:09नंबर उनतीस, खुद से मुकाबला करें, किसी और से नहीं।
00:14:14दूसरों से तुलना करना एक ऐसा खेल है जिसमें हार तय है।
00:14:16आप उनके बाहरी दिखावे की तुलना अपने आंतरिक जीवन से कर रहे हैं।
00:14:19उनकी ध्यान से चुनी गई जीत या सजाई गई प्रोफ़ाइल की तुलना अपनी पूरी उथल-पुथल भरी,
00:14:25उलझी हुई, असली ज़िंदगी से कर रहे हैं।
00:14:27इसलिए, अपने प्रतिद्वंद्वी को बदलें।
00:14:30क्या मैं कल से आज बेहतर था?
00:14:31क्या मैं छह महीने पहले की तुलना में इसमें बेहतर हूँ?
00:14:34क्या मैंने उस स्थिति को पहले की तुलना में अधिक समझदारी से संभाला?
00:14:37किसी और के खेल में ओलंपिक पदक पाने का लक्ष्य न रखें।
00:14:42अपने खुद के सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन का लक्ष्य रखें।
00:14:45और अंतिम कोड, नंबर तीस, अनावश्यक दुख से बचें, आवश्यक दुख को स्वीकार करें।
00:14:51रोटिसरी चिकन का उपयोग करें।
00:14:53शॉर्टकट काम करे तो उसका इस्तेमाल करें।
00:14:55उस घर्षण को खत्म करें जो कुछ भी साबित नहीं करता।
00:14:56यह उम्मीद न करें कि उपलब्धि, प्यार, रचनात्मकता या सार्थक जीवन के लिए आपको कुछ भी चुकाना नहीं पड़ेगा।
00:15:01हर सार्थक चीज़ प्रयास, असुविधा, आलोचना, अनिश्चितता और त्याग की मांग करेगी।
00:15:07बहुत सारा त्याग।
00:15:08जब आप उन कीमतों का सामना करते हैं, तो खुद ही यह न मान लें कि आप कुछ गलत कर रहे हैं।
00:15:12हो सकता है कि आप बस प्रवेश की कीमत चुका रहे हों।
00:15:16उस दुख को खत्म करें जिससे आपको कुछ हासिल नहीं होता, उस दुख को स्वीकार करें जो आपको किसी सार्थक चीज़ के करीब ले जाता
00:15:22है।
00:15:23तो, ये रहे वे तीस चीट कोड।
00:15:24मंगलवार के लिए चुनाव करें, दोस्ती और बुनियादी ढांचा प्रदान करें, उस काम में कुशल बनें जिससे दूसरे बचते हैं, परंपराएं बनाएं,
00:15:30और सीखें कि किन कठिनाइयों को हटाना है और किन को स्वीकार करना है।
00:15:33लेकिन चीट कोड तभी काम करते हैं जब आप उन्हें लागू करते हैं।
00:15:36इसलिए, सभी तीस को आजमाने की कोशिश न करें।
00:15:38दो चुनें।
00:15:38एक जो आपकी जिंदगी से परेशानी दूर करे, और एक जिसका आप विरोध कर रहे हैं।
00:15:42इस हफ्ते दोनों का इस्तेमाल करें।
00:15:44और, चूंकि मुझे यकीन है कि मुझसे कुछ छूट गया है, मुझे यह बताएं।
00:15:46लाइफ का ऐसा कौन-सा चीट कोड है जो आपको सीखना पड़ा?
00:15:49इसे कमेंट्स में लिखें।
00:15:50मैं हर एक कमेंट पढ़ता हूँ, और वह कमेंट सेक्शन इस वीडियो से भी ज़्यादा उपयोगी साबित हो सकता है।
00:15:55एक बार फिर, यदि आप पूरी सूची एक जगह चाहते हैं, तो सभी तीस कोड उस एक पन्ने की शीट पर हैं।
00:16:01यह बिल्कुल मुफ्त है।
00:16:01लिंक नीचे दिया गया है।
00:16:03और, यह इस वीडियो को पीछे करके देखने से काफी आसान है।
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