Como continuar apaixonado pela sua alma gêmea, com a convidada especial Ester Brooks
DDr. Arthur Brooks
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스크립트
00:00:00Fui para casa depois de uma semana juntos.
00:00:02Eu disse: Pai, acho que conheci a garota com quem vou me casar.
00:00:04E ele disse: ótimo.
00:00:04Eu disse: bem, há uma dificuldade.
00:00:07Ela não fala inglês.
00:00:08Ela não mora nos Estados Unidos.
00:00:10E ela me deixou claro que não acredita no casamento.
00:00:13Eu te conheci e tive aquela forte intuição de que você era confiável.
00:00:18E me apaixonei por você.
00:00:20Eu vendi meu trompete.
00:00:22Eu vendi meu carro velho que eu tinha.
00:00:25E comprei uma passagem para ir para Nova York.
00:00:27E menti para todo mundo porque não queria admitir que a razão de eu estar indo para Nova York era para ver um rapaz.
00:00:33Para ver um rapaz.
00:00:34Esther e eu estamos casados há 35 anos, desde novembro.
00:00:38E tem sido uma aventura incrível no amor e na vida.
00:00:44E queremos falar sobre isso hoje.
00:00:46Mas não só isso.
00:00:47Queremos falar sobre como permanecer apaixonado.
00:00:50Eu, de um aspecto mais científico.
00:00:51E ela, Esther, a partir de sua formação, que é em teologia.
00:00:57Queremos falar sobre como permanecer apaixonado e feliz.
00:00:58Queremos falar sobre como permanecer apaixonado e feliz.
00:01:00Queremos falar sobre como permanecer apaixonado e feliz.
00:01:02Queremos falar sobre como permanecer apaixonado e feliz.
00:01:03Olá, amigos.
00:01:04Bem-vindos ao Office Hours.
00:01:05Eu sou Arthur Brooks.
00:01:06Este é um programa sobre amor e felicidade.
00:01:08Sobre elevar as pessoas com ideias de felicidade usando a ciência.
00:01:13Quero que vocês peguem essas ideias e as compartilhem com outras pessoas.
00:01:15É por isso que tenho feito este programa no último ano.
00:01:18E espero que vocês estejam gostando.
00:01:19Muito obrigado por acompanhar este programa em todos os seus formatos e ideias diferentes.
00:01:24Obrigado por dar feedback e me enviar críticas e ideias.
00:01:27E muitos dos episódios que estamos fazendo hoje em dia são, na verdade, baseados em seus comentários e perguntas, incluindo o de hoje.
00:01:35Na verdade, mas falarei disso em um segundo.
00:01:37Como sempre, se você gosta disso, recomende para um milhão ou dois dos seus amigos mais próximos.
00:01:42É isso que faz este programa se espalhar.
00:01:44E é assim que, pelo boca a boca, estamos nos espalhando com o Office Hours, levando mais felicidade a outras pessoas.
00:01:50Esta é uma das maneiras de você ser um professor de felicidade, assim como eu, dando às pessoas ideias que elas podem usar.
00:01:55Como sempre, por favor, envie seu feedback.
00:01:57O site para este e todos os outros temas de felicidade em nosso domínio é arthurbrooks.com.
00:02:03E você pode escrever para o endereço de e-mail, officehours@arthurbrooks.com.
00:02:08Não se esqueça de deixar uma avaliação no Spotify ou na Apple e se inscrever na plataforma de sua preferência.
00:02:15Se você quiser se aprofundar em qualquer um desses materiais, pode acessá-los através da minha newsletter,
00:02:20que chega à sua caixa de entrada toda sexta-feira.
00:02:22É completamente grátis, tem de 300 a 500 palavras.
00:02:25Inclui a ciência mais profunda com referências sobre felicidade e também um monte de piadas idiotas.
00:02:32Por que você perderia isso?
00:02:34Além disso, se você quiser se reunir pessoalmente com outras pessoas interessadas nessa área
00:02:39e em melhorar suas vidas e a vida de outras pessoas, você pode ir a um retiro.
00:02:41Estamos oferecendo muitos retiros ultimamente.
00:02:44Vá para retreats.arthurbrooks.com e descubra formas de se encontrar com
00:02:49pessoas que compartilham desse tipo de interesse.
00:02:52Ok.
00:02:53O programa de hoje, sobre o que vamos falar?
00:02:54Bem, perseguindo um tema que muitos de vocês pediram, muitos de vocês querem
00:03:00saber mais sobre o amor.
00:03:02E eu falo muito sobre o amor.
00:03:03Na verdade, tenho um livro em andamento chamado Falling in Love and Staying in Love.
00:03:07E a maioria de vocês sabe que fiz vários episódios sobre a incrível neurociência e ciência comportamental
00:03:12de se apaixonar e permanecer apaixonado.
00:03:15Mas hoje quero falar sobre isso de uma maneira ligeiramente diferente, de uma maneira mais pessoal, talvez
00:03:19uma maneira mais prática também, trazendo minha professora sobre o amor.
00:03:25E você pode vê-la bem aqui.
00:03:28Esta é, para aqueles que acompanham minha newsletter, a famosa Sra. B, que
00:03:33significa Brooks, como vocês podem ter adivinhado.
00:03:36Na verdade, o sobrenome dela é Moon Brooks, hifenizado, onde Moon é o nome ancestral e de família dela.
00:03:42Esther e eu estamos casados há 35 anos, desde novembro, e tem sido uma aventura incrível
00:03:51no amor e na vida.
00:03:53E queremos falar sobre isso hoje.
00:03:55Mas não só isso, queremos falar sobre como estamos nos movendo em nossas próprias vidas, nossas vidas adultas,
00:04:02para um espaço de ensinar sobre como permanecer apaixonado.
00:04:05Eu, de um aspecto mais científico, e ela, Esther, a partir de sua formação, que é o que ela
00:04:12fez em sua formação de pós-graduação, que é teologia, de todas as coisas, muito diferente do que eu
00:04:17fiz nisso, como dizem os Provérbios, o ferro afia o ferro.
00:04:21Quando temos discussões sobre todo tipo de vida familiar, casamento, estou sempre falando sobre
00:04:27o que o cérebro faz, e ela sempre fala sobre o que as Sagradas Escrituras dizem, que também é
00:04:31muito, muito baseado na filosofia moderna.
00:04:34E esse tem sido um bom guia para nós, e tem sido muito útil, encontramos outras
00:04:38pessoas também.
00:04:39Estamos gravando este episódio do Novo México com a Modern Elder Academy.
00:04:44Um grande salve para Chip Conley e sua equipe, onde estamos fazendo um retiro.
00:04:49Esther e eu estamos liderando um retiro sobre como os casais podem permanecer apaixonados.
00:04:52E temos um grande número de casais que estão realmente aqui para falar sobre isso, para aprender a
00:04:56ciência, para aprender a filosofia por trás disso.
00:04:58E queremos compartilhar um pouco disso com você hoje.
00:05:01Então bem-vinda, bem-vinda ao Office Hours, sua primeira vez no programa.
00:05:03Uau.
00:05:04Você disse muitas coisas, eu fiquei tipo, uau, muito rápido.
00:05:08Bem, obrigado.
00:05:09É ótimo estar aqui no seu podcast.
00:05:12E você é fã do podcast?
00:05:13Eu sou fã do podcast.
00:05:15E conto para todos os meus amigos e todos os meus milhões de amigos.
00:05:20Você perde episódios às vezes?
00:05:22Eu perco às vezes, mas desculpe.
00:05:24Quero dizer, sim, meu plano é ouvir todos eles, mas eu te ouço em casa.
00:05:28Então eu sei o que você vai dizer.
00:05:29Eu faço um podcast de caminhada.
00:05:31Sim.
00:05:31Então você é um podcast de caminhada, mas é ótimo estar aqui para falar sobre relacionamentos, para falar
00:05:36sobre como torná-los melhores, mais profundos.
00:05:39É uma coisa muito importante, não apenas egoistamente para o casal, mas também como uma forma de ser um
00:05:48exemplo para o mundo de amor e de conhecer um ao outro e entender um ao outro.
00:05:53Acho que é isso que deveria ser mais modelado.
00:05:56E a melhor maneira de modelar isso é em casais, em casamentos, porque o casamento não é uma coisa
00:06:03fácil.
00:06:04Há muitos conflitos.
00:06:06O quê?
00:06:07Não.
00:06:07Ok.
00:06:08Bem, não o nosso.
00:06:08Não, não, estou só brincando.
00:06:09Temos muitos conflitos, muitos-
00:06:11Temos conflitos altos, mas honestidade alta.
00:06:13Sim.
00:06:14E como eu disse, há muito sobre o que conversar em relação a coisas e ideias, e há muito sobre o que discutir
00:06:19sobre coisas e ideias e discordar sobre coisas.
00:06:23Então, mas isso é parte de ir mais fundo para amar melhor, porque sempre que é mais difícil
00:06:32amar, esse amor se torna mais profundo e sacrificial de certa forma.
00:06:37E assim, melhor.
00:06:39Não é o amor fácil.
00:06:40É apenas o amor que é difícil.
00:06:43A maioria das pessoas que está em um casal ou que quer estar em um casal, elas querem tornar isso uma coisa
00:06:51permanente.
00:06:52São poucas as pessoas que, no dia do casamento,
00:06:54elas dizem: sim, não, até que a morte nos separe.
00:06:56Sim.
00:06:57Na verdade não.
00:06:58Quero dizer, elas realmente pensam nisso.
00:06:59Elas realmente, realmente querem isso.
00:07:00Então, uma das coisas sobre as quais falaremos hoje é, sabe, quais são os aspectos de
00:07:04um casamento que o tornam permanente?
00:07:06E é assim que nos sentimos a respeito.
00:07:08Quero dizer, 35 anos é muito tempo.
00:07:10Basicamente crescemos juntos.
00:07:12Sabe, eu ia... qual é a sua piada?
00:07:14Eu ia contar a piada.
00:07:16Vi a expressão no seu rosto.
00:07:18Bem, não, quero dizer, 35 anos, mas realmente pareceu 10 minutos.
00:07:22Não é?
00:07:23Certo?
00:07:23Debaixo d'água, no entanto.
00:07:25É como viver com um comediante de stand-up dos anos 50, mas com sotaque espanhol.
00:07:30Eu geralmente estrago a piada porque não consigo dizer a expressão corretamente.
00:07:34Não, é fantástico.
00:07:34Não importa.
00:07:35Você está brincando?
00:07:35Eles estão todos rindo por aí na terra do podcast.
00:07:38Quero entrar um pouco sobre, sabe, como nos conhecemos, mas o primeiro ponto que
00:07:43quero destacar é que para nós, sabe, 35 anos são os primeiros 35 anos e somos parceiros
00:07:49até o fim.
00:07:50Quero dizer, nós... é isso.
00:07:52É isso.
00:07:52Somos como cegonhas, sabe?
00:07:54Sabe, essas espécies em que, se perdem um parceiro, o outro fica sozinho, e eles acasalam
00:07:59por toda a vida.
00:07:59E é assim que realmente nos sentimos a respeito.
00:08:00Agora, percebo que nem todo mundo conseguiu experimentar isso e não estou fazendo uma
00:08:05declaração moral sobre pessoas cujos relacionamentos fracassaram ou cujos casamentos fracassaram, porque
00:08:10de fato, isso acontece.
00:08:12Isso faz parte do curso ordinário da vida.
00:08:15O que quero falar é o fato de que sinto que somos muito, muito afortunados e que
00:08:19a maioria das pessoas em um relacionamento gostaria disso mais.
00:08:21E por isso queremos falar científica, filosófica e teologicamente sobre alguns dos
00:08:26princípios por trás disso.
00:08:27E esta é a primeira de uma série, eu acho, sobre o que realmente vamos fazer.
00:08:31E você toca em um assunto sobre o qual vamos falar no retiro, sobre o
00:08:36assunto da confiança.
00:08:38Sim.
00:08:38E como a confiança exige que você não saiba 100% que aquilo vai funcionar.
00:08:44Sim.
00:08:44Então, para confiar, existe um risco.
00:08:47Certo.
00:08:47E foi isso que fizemos.
00:08:49Assumimos um risco e confiamos um no outro.
00:08:52E como confiamos.
00:08:53E como confiamos.
00:08:53Conte a história.
00:08:54Quero dizer, como nos conhecemos?
00:08:55Oh, como nos conhecemos.
00:08:57Bem, ok.
00:08:58Então vamos voltar.
00:08:59Sim.
00:08:59Eu cresci em uma família onde não havia muita confiança.
00:09:03Quando eu tinha seis anos, meu pai nos deixou.
00:09:06E, e então minha mãe teve que nos criar sozinha.
00:09:09E então existe aquela ideia com a qual cresci de que você não pode confiar nos homens.
00:09:14Os homens são um pouco volúveis.
00:09:16E muitos dos relacionamentos dos meus amigos e das pessoas ao meu redor eram assim,
00:09:21oh, não confie 100%.
00:09:23E então o que foi tão incrível em te conhecer foi que você e eu juntos
00:09:30decidimos que vamos confiar um no outro.
00:09:31Como você poderia ter sabido disso, dado o fato de que nos conhecemos quando eu tinha 24
00:09:35e você tinha 25 e você não falava uma única palavra de inglês e eu não
00:09:39falava uma única palavra de espanhol e você morava em Barcelona e eu morava em Nova
00:09:42York.
00:09:42Quero dizer, como, a beleza disso.
00:09:44Eu não sabia, eu só queria fazer isso.
00:09:47Então, isso foi apenas um desejo, imprudência,
00:09:51má decisão e falta de prudência, ou havia algo mais?
00:09:54No início, provavelmente foi isso.
00:09:56Certo.
00:09:56Eu não sei.
00:09:57Como você diria isso?
00:09:57Como uma forte atração.
00:09:59E, novamente, não gosto muito de falar sobre sentimentos, porque eles
00:10:04me levaram a erros muitas vezes na minha vida.
00:10:07Então, mas havia aquela intuição, hum, passageira, de que eu precisava confiar em você,
00:10:13como se eu quisesse que você fosse meu homem e cuidasse de mim e, hum, eu queria
00:10:20que você, você quisesse cuidar de mim e eu queria cuidar de você.
00:10:23E eu queria que você confiasse em mim.
00:10:25Eu queria, desejava tanto isso, mas eu tive que arriscar, você sabe, não era como ter
00:10:32cem por cento de certeza de que você seria bom para mim, mas eu tive que correr esse risco.
00:10:37O que, aliás, foi um grande risco, dado o fato de que você nunca tinha conhecido um homem bom de verdade.
00:10:40Sim, porque eu, eu tenho experiência, mas, mas você sabe.
00:10:43Homens não são honestos.
00:10:44Homens são homens e mulheres não eram muito honestas, e não se tratava de honestidade.
00:10:48Tratava-se de, está tudo bem em seguir seus sentimentos.
00:10:52Está tudo bem em seguir suas emoções e suas, suas paixões.
00:10:55E se você realmente tem essa atração por essa outra pessoa, por que não deveria seguir com essa
00:11:01pessoa e ter realmente, mesmo se você já está em um relacionamento, já é casado.
00:11:05Então eu cresci nesse ambiente.
00:11:07É como se o sentimento fosse, é isso.
00:11:09Você sabe, se parece bom, tem que ser a coisa certa.
00:11:12Mas eu sempre soube, lá no fundo, que aquilo não estava certo.
00:11:16Que havia algo mais importante do que aqueles, ah, impulsos animais.
00:11:23E obrigado, cientistas, vocês estão colocando as palavras certas na minha boca.
00:11:27Então, hum, então eu sabia que havia algo mais importante, que havia algo do coração.
00:11:32E se falamos de amor, podemos falar sobre o que quero dizer com o coração, não apenas emoções passageiras,
00:11:38mas algo mais profundo e isso, e isso inclui tomar decisões, mesmo que você
00:11:44não tenha todas as razões pelas quais você deveria tomar essa decisão.
00:11:48Nosso público vai perceber uma pequena tensão aqui, que é a tensão
00:11:52entre duas coisas sobre as quais você falou.
00:11:54Número um: não confiar nos seus sentimentos.
00:11:56E a outra é, na verdade, confiar nos seus sentimentos.
00:11:58Não, eu, eu disse, eu, eu sei, ok, ok.
00:12:02Algo que é mais profundo que, que as, as, as paixões do corpo, aquela coisa mais profunda que,
00:12:10que tem um pouco de razão, aliás, não é apenas completamente cem por cento cego.
00:12:15Eu conhecia você um pouco, mesmo que eu não falasse inglês e não falasse espanhol.
00:12:19Havia alguma evidência de que você era digno de confiança.
00:12:24Essa é a palavra correta?
00:12:25Ok.
00:12:26Então, havia um pouco de evidência.
00:12:28Sim.
00:12:29Então não é completamente como um sentimento.
00:12:31Mas a razão pela qual eles estão trazendo essa tensão é porque eu entrevistei muitos
00:12:36empreendedores, muitas pessoas.
00:12:37Quero dizer, eu sou um professor de escola de negócios.
00:12:39Eu entrevistei muitas pessoas de startups no meu tempo, e eles sempre falam sobre um empreendimento
00:12:45de negócios da maneira que você acabou de falar sobre nosso casamento, da maneira que você falou sobre um relacionamento,
00:12:49que é como, você não vai atrás de cada coisa louca só porque você não é uma sentimentalista.
00:12:53Mas, por outro lado, você tem uma intuição forte sobre essa coisa e você está disposto a arriscar
00:12:57em troca de um retorno explosivo.
00:13:00Veja, é isso.
00:13:01Essa crença de que algo no futuro vai trazer grandes retornos em
00:13:05oposição aos sentimentos que vão lhe dar um bom sentimento agora.
00:13:10E é essa tensão que você não consegue resolver totalmente, que está no hemisfério direito do seu
00:13:15cérebro, uma questão complexa que é entendida sem ser resolvida?
00:13:18Essa é a essência do empreendedorismo.
00:13:19E esta é a lição número um que eu quero que todos entendam: se apaixonar é um ato
00:13:25empreendedor.
00:13:26Você tem que encontrar esse equilíbrio entre a intuição de um retorno explosivo com um risco
00:13:31adequado e não cair na armadilha de perseguir cada isca brilhante.
00:13:36E foi meio que nisso que tudo se resumiu.
00:13:41Com certeza.
00:13:42Eu nunca digo isso, mas agora eu digo.
00:13:44Bom, isso é porque eu leciono em uma escola de negócios e você faz outra coisa.
00:13:49Com certeza.
00:13:50E você ensina outras coisas.
00:13:51Ok.
00:13:52Agora, nós levamos algum tempo para realmente nos conhecermos e, hum, não nos casamos
00:13:58imediatamente.
00:13:58Levamos alguns anos, o que foi mais sobre você do que sobre mim.
00:14:02Sabe, é engraçado porque muitas pessoas que estão assistindo têm essas caricaturas de homens
00:14:05e mulheres e diferenças de gênero onde as mulheres só querem colocar uma aliança.
00:14:08E os caras ficam tipo, não cara, não cara.
00:14:10Bem, para nós, eu sabia que queria me casar com você uma semana depois que te conheci.
00:14:14Eu disse ao meu pai, voltei para os Estados Unidos.
00:14:17Nós nos conhecemos para fins de contexto.
00:14:19Nos conhecemos em um festival de música na França.
00:14:21Ambos éramos músicos profissionais, músicos clássicos naquela época.
00:14:24E voltei para casa depois de uma semana juntos.
00:14:27Nosso primeiro encontro foi no dia da Bastilha em 1988, 14 de julho, em Dijon, França, de todos os lugares.
00:14:33Que romântico, voltei para casa e disse: pai, acho que conheci a garota com quem vou me casar.
00:14:37E ele disse: ótimo.
00:14:37Eu disse: bem, há algumas dificuldades.
00:14:40Ela não fala inglês.
00:14:41Ela não mora nos Estados Unidos.
00:14:43E ela me deixou saber que não acredita no casamento.
00:14:46Não é sofisticado?
00:14:47Não é chique?
00:14:49Muito europeu da sua parte.
00:14:52E, e então eu comecei com um plano bastante empreendedor, foi o que aconteceu.
00:14:56E, você veio me visitar em Nova York nos meses seguintes, o que foi algo muito, muito arriscado de se fazer.
00:15:03Você sabe, você vendeu todos os seus pertences para Dubai porque não tinha dinheiro.
00:15:07Eu não tinha dinheiro.
00:15:07Eu era música, muito pouco trabalho, muito pouco dinheiro, sabe, como música em Barcelona, na Espanha.
00:15:14E, hum, mas eu te conheci e tive aquela forte intuição de que você era digno de confiança e, hum, me apaixonei por você.
00:15:22E decidi vender meu, eu costumava ser trompetista.
00:15:27Eu, hum, vendi meu trompete.
00:15:29Eu vendi meu carro velho que eu tinha e comprei uma passagem para ir a Nova York.
00:15:34E menti para todo mundo porque não queria admitir que a razão pela qual eu estava indo para Nova York era para ver um garoto, para ver um garoto que eu tinha acabado de conhecer, hum, no verão.
00:15:45Então contei a todos que estava indo para Nova York para comprar um trompete novo, um trompete Giardinelli.
00:15:51Essa é a coisa mais sem graça que já ouvi.
00:15:52E essa é a coisa mais sem graça que você já ouviu, mas as pessoas acreditaram, eu acho.
00:15:56Sua mãe provavelmente não.
00:15:57Minha mãe provavelmente não.
00:15:58Enfim.
00:15:59Então eu fiz isso.
00:16:00Vendi tudo.
00:16:01Eu não tinha dinheiro nenhum.
00:16:02E as poucas, as, eu apenas vendi as coisas que eram mais valiosas.
00:16:06E vim para Nova York para te ver.
00:16:08E lembro-me de aterrissar na cidade de Nova York, vindo pela primeira vez na América para mim.
00:16:14Eu tinha o quê, 25 anos, e, hum, e eu, eu lembro de aterrissar em Nova York e pensar: espero que ele esteja me buscando, porque se ele não estiver, não tenho certeza do que vou fazer.
00:16:27Para onde eu vou em Nova York?
00:16:28Eu gosto de uma garota que não fala muito inglês.
00:16:32Na época em que vim para Nova York, eu tinha estudado um pouco dele.
00:16:34Você tinha uma espécie de inteligência selvagem crescendo no seu bairro de classe trabalhadora em uma família desfeita, na pobreza.
00:16:41Enfim.
00:16:41Você teria cuidado de si mesma.
00:16:42Você teria ficado bem.
00:16:42Sim, eu apenas tinha o número de telefone de um amigo de um amigo de um amigo que morava em Nova York caso isso não desse certo, mas ele estava lá me esperando no aeroporto.
00:16:51Eu estava lá.
00:16:52Não o, não o amigo do amigo.
00:16:53Não o amigo.
00:16:53Você, você estava lá me esperando.
00:16:56E, e essa foi mais uma pista de que eu estava fazendo a coisa certa.
00:17:01Sim.
00:17:01Quero dizer, incrível para mim que, que, que você tivesse se perguntado.
00:17:04Quero dizer, era como se fosse.
00:17:06Você tinha muito cabelo.
00:17:06Oh sim.
00:17:07Não, eu poderia ter, tipo.
00:17:08Sim, muito cabelo.
00:17:09Você tinha aquela coisinha, aquele lenço.
00:17:10Sim, um lenço e a coisa toda.
00:17:12Quero dizer, é, é chocante.
00:17:13Você viu fotos minhas quando eu tinha 24 anos.
00:17:16O amor é cego.
00:17:18Não, quero dizer, sim.
00:17:20Mas de qualquer forma, você parece bonito agora.
00:17:21Sim.
00:17:21Então, de qualquer forma, isso, isso foi tudo.
00:17:23Isso foi como, sim.
00:17:24Empreendedor e, e, e muito emocionante.
00:17:28Estivemos separados durante a maior parte de um ano, com algumas visitas entre eles.
00:17:32Vim a Barcelona depois disso, para visitar você.
00:17:34Hum, e não te contei, mas eu tinha descoberto uma maneira de me mudar para Barcelona, aceitando um emprego na Orquestra da Cidade de Barcelona, na orquestra sinfônica em Barcelona.
00:17:43E fiz uma audição para ela e consegui.
00:17:46E você disse: o quê, então você vem para Barcelona, mas ótimo, ótimo.
00:17:50Vamos construir uma vida juntos.
00:17:51Vamos realmente construir uma vida juntos.
00:17:53Mesmo que eu não tenha aceitado, eu não admiti, mas era isso que eu queria.
00:17:57Eu me livrei das minhas coisas e tínhamos duas caixas, duas caixas de papelão.
00:18:01Eu tinha 50 dólares no meu nome, o que apenas mostra, você sabe, que bom planejamento financeiro eu tinha feito aos, naquela época eu tinha 25 anos e me mudei para Barcelona e estava iniciando um plano maior, que não era apenas estar com uma mulher por quem eu estava apaixonado, mas para fazer o resto da minha vida.
00:18:17E eu não sabia porque você ainda era da crença de que não nos casaríamos naquela época.
00:18:21Certo.
00:18:21Eu não acreditava nisso.
00:18:22O que íamos fazer no seu prédio?
00:18:23O que eu ia fazer?
00:18:23Eu ia me mudar para Barcelona.
00:18:24Seu namorado vai estar lá.
00:18:25Onde íamos morar no dia a dia, cara?
00:18:27Era isso?
00:18:28Apenas como todos os meus amigos, exatamente como eu via todos ao meu redor, apenas dia a dia, sem compromisso, nada.
00:18:35E uma das coisas-
00:18:36E se não der certo, não dá certo?
00:18:37Se não der certo, não dá certo.
00:18:38E quanto mais eu conseguia entender suas palavras, quanto mais eu aprendia inglês e usava espanhol e podíamos nos comunicar de forma mais profunda, mais eu via que o que você valorizava era exatamente o que eu queria.
00:18:51E assim, pouco a pouco, eu entendi, eu estava entendendo que aquela coisa que eu não conseguia expressar bem em mim, era você.
00:19:00Era aquele compromisso, aquele relacionamento, aquela confiança.
00:19:03E embora eu não admitisse, eu não queria me casar, lembra?
00:19:07Você disse que não acreditava no casamento.
00:19:09Era uma crença filosófica.
00:19:10Apenas um contrato e todas essas coisas.
00:19:14Ei, você não precisa de um pedaço de papel.
00:19:16Eu não preciso de um pedaço de papel para te amar.
00:19:18Sim.
00:19:19Então, mas de qualquer forma, mas um dia você veio e-
00:19:22Na época, achei que poderia finalmente fechar o negócio.
00:19:24Sim, vivíamos juntos há alguns anos.
00:19:26Alguns anos.
00:19:27E você veio e ficou de joelhos na minha frente, você estava tremendo, eu lembro.
00:19:32Eu ainda estava um pouco assustado.
00:19:33E você me pediu em casamento e eu não tive dúvidas, eu vi claramente, você sabe, como se as escamas caíssem dos meus olhos e eu vi a verdade, a beleza e a bondade.
00:19:45E eu vi isso, eu vi isso, e é claro que eu disse sim.
00:19:50Eu não disse: ok, deixe-me pensar sobre isso, eu só, imediatamente.
00:19:53Você atualizou sua filosofia?
00:19:54Isso é o que eu desejei a minha vida inteira.
00:19:58Eu só não sabia que era isso que eu queria.
00:20:00Mas o quê, você mudou de opinião sobre se o casamento em si era importante?
00:20:04Quero dizer, porque o casamento realmente é, naquele momento, um pedaço de papel.
00:20:08O que era, o que era sobre o pedaço de papel?
00:20:10O que era sobre o compromisso público em si?
00:20:13Quando somos jovens-
00:20:14Aliás, nós acreditamos que é um sacramento porque somos pessoas católicas, mas isso é, você sabe.
00:20:18Anos depois, temos uma visão diferente, sim.
00:20:21Mas, naquela época, acho que nós, jovens, deixamos nosso cérebro ser lavado por algo porque não temos a maturidade para ter nossas próprias ideias, nossa própria análise, nosso próprio pensamento sobre as coisas.
00:20:38E então, qualquer coisa que ouvimos e que soa bem, nós seguimos, nós aderimos a isso.
00:20:43Seja o que for, pode ser feminismo, que foi o meu caso.
00:20:47Pode ser religião, pode ser meditação, yoga, não sei.
00:20:53Pode ser tipo negócios, tipo ganhar muito dinheiro, o que quer que soe bem para você.
00:20:58Você vai lá e diz: “é isso que eu sou”.
00:21:00Mas não há reflexão, não há um aprofundamento, certo?
00:21:03Mas a verdade está em nosso coração.
00:21:06Nós só precisamos cavar em nossos corações e, pouco a pouco, chegar lá.
00:21:11Com as informações que temos, nossas experiências e a verdade que está em nosso coração, chegamos à verdade real.
00:21:18Ok, então naquela época, minha lavagem cerebral era toda sobre feminismo e ser uma mulher forte, independente, eu não queria precisar de ninguém.
00:21:28E você não acredita que há algo errado em ser uma mulher forte e independente, acredita?
00:21:31Não, mas vejo agora a beleza de deixar alguém cuidar de mim.
00:21:37E eu não entendia isso.
00:21:39Enquanto você cuidava dessa pessoa.
00:21:41Bem, eu cuido, sim, mas isso vem depois.
00:21:43Sou um indivíduo egoísta, é melhor para mim que você cuide de mim, mas eu sei que também tenho que cuidar de você.
00:21:51Mas, ok, não sei onde eu estava com tudo isso, mas apenas o fato de que quando somos jovens, nós realmente não temos nosso próprio pensamento sobre as coisas.
00:22:01Nós apenas absorvemos o que outras pessoas dizem e seguimos um ou outro, dependendo do que parece bom, o que é uma coisa muito superficial.
00:22:09Essa era eu.
00:22:10E então, quando vi a verdade, pouco a pouco, conhecendo você, eu vi a verdade e a beleza de você querer se comprometer comigo porque você queria me amar pelo resto da sua vida e da minha vida, quem quer que morra primeiro, então eu vi a verdade e foi isso.
00:22:30Sabe, o que eu vi em você, eu, um rapaz de 24 anos.
00:22:34Então eu vi a pessoa mais linda que já tinha visto.
00:22:37Não, de verdade.
00:22:38Quero dizer, você estava sorrindo para mim, o que, você sabe, é ótimo.
00:22:41E eu fiz programas sobre a cascata neurobiológica de se apaixonar, que começa com a atração, certo?
00:22:48Realmente começa, e é por isso que queremos ser atraentes um para o outro.
00:22:50Quero dizer, não importa o quão emancipados sejamos dessas estruturas da sociedade, queremos ser atraídos um pelo outro.
00:22:56Você é super, super atraída por mim.
00:22:58Mas assim que te conheci, soube que você é uma pessoa séria.
00:23:00Você era uma pessoa que vivia pela vida, que realmente queria fazer as coisas certo.
00:23:05Você é uma pessoa de super alta honestidade e integridade.
00:23:08Você não mentiu para mim e você não era boba.
00:23:11Notei que você nunca participava de conversas estúpidas sobre trivialidades.
00:23:15Você ia direto ao ponto.
00:23:17E, bom, eu só queria aquela seriedade.
00:23:19Eu queria isso.
00:23:20Além disso, você era super engraçada.
00:23:22Você era super engraçada.
00:23:23Você tinha esse ótimo senso de humor.
00:23:25Você realmente me fazia rir.
00:23:26O que é muito importante.
00:23:27Sim, eu sei.
00:23:28Beleza, honestidade, humor.
00:23:30E essas eram as coisas incríveis que eu realmente queria.
00:23:33E muito rapidamente, o que descobri quando pudemos realmente conversar um com o outro foi
00:23:37que você me completava, que você me tornava mais a pessoa que eu queria ser.
00:23:43E, e, e a propósito, há muitas coisas que eu não gosto em mim mesmo.
00:23:47Não gosto em mim que eu sou apenas, sabe, “ei, todo mundo, olhe para mim”.
00:23:51Não gosto do fato de ser tão atraído por tentar encontrar a admiração das outras pessoas.
00:23:55E você nunca foi assim.
00:23:57Todo mundo se importa com o que os outros pensam deles.
00:23:59Você se importa muito menos.
00:24:00Você é o tipo de pessoa que passa por uma vitrine e não olha.
00:24:05Não, eu olhava.
00:24:05Nem sempre.
00:24:06Quero dizer, é muito menos do que as pessoas que eu conheço.
00:24:08E você não está pensando o tempo todo:
00:24:11“O que aquela pessoa realmente pensa de mim?”
00:24:12E o resultado disso é que você é uma pensadora verdadeiramente independente.
00:24:16Você é a primeira pessoa que já conheci que era uma pensadora completamente independente.
00:24:21E isso foi incrível.
00:24:22Agora, isso não significava que eu concordava com você.
00:24:24Eu não acredito em casamento.
00:24:24Eu discordava.
00:24:26Eu tinha uma contra-hipótese, que era a de que eu poderia realmente mudar isso.
00:24:30Graças a Deus funcionou.
00:24:31Ok.
00:24:31Então nos casamos.
00:24:32É 1991 quando nos casamos.
00:24:34E para todos vocês, jovens, 1991 foi, acho que foi o mesmo ano em que o descaroçador de
00:24:39algodão foi inventado.
00:24:42E avançando, quero dizer, yada, yada, yada, como dizem em Seinfeld, tivemos 20 mudanças.
00:24:47Estou mudando de carreira muito pior.
00:24:49Moramos em 20 casas juntos desde que nos casamos.
00:24:53O programa de proteção a testemunhas é algo incrível, não é?
00:24:55Sim.
00:24:55Sim.
00:24:56Isso tudo é por sua causa.
00:24:57Sim.
00:24:58Porque eu estava, porque você é tipo, eu não consigo manter um emprego.
00:25:03Você não consegue parar de se mover, não consegue parar de fazer coisas novas.
00:25:05Não consigo parar de fazer coisas novas.
00:25:06E essa é uma das coisas que, é uma dor, mas é uma das coisas que me atraiu
00:25:10sobre você, seu foco, sua ambição sobre as coisas, que às vezes é difícil e obsessiva,
00:25:18mas isso é muito atraente para mim.
00:25:21Bem, quero dizer, também criou muitos conflitos.
00:25:23Quero dizer, estávamos morando em Barcelona e, na época, minha ambição era ser o
00:25:27maior tocador de trompa francesa do mundo.
00:25:28E íamos acampar nos Pirineus e eu tinha que sair e encontrar o campo,
00:25:32algum lugar onde ninguém estivesse ouvindo.
00:25:33Para que eu pudesse praticar enquanto acampávamos nas férias de verão e, e isso te deixava louca.
00:25:38Tipo, tire um dia de folga.
00:25:39Sim.
00:25:39E eu não conseguia, e não posso, então, nas décadas seguintes, mudei de carreira um monte de
00:25:45vezes e isso exigia estabilidade na frente doméstica que você realmente proporcionou, o que
00:25:49foi um sacrifício.
00:25:51Então tivemos dois filhos biológicos e adotamos um terceiro.
00:25:55Eles foram crescendo gradualmente.
00:25:56Mudamos várias vezes para a minha própria carreira.
00:26:00E você, você foi a principal cuidadora de nossos filhos enquanto eu estava fora muito tempo.
00:26:05Eu tenho alguns, sabe, arrependimentos na verdade sobre meu desempenho como pai.
00:26:09Quero dizer, não que eu tenha negligenciado meus filhos ou sido um idiota sobre isso, mas eu estava fora muito tempo porque
00:26:14eu estava trabalhando nisso.
00:26:15E então, mais tarde, hum, quando nossos filhos saíram de casa, você começou a fazer o seu próprio
00:26:20trabalho profissional.
00:26:20Foi quando você voltou para a escola, obteve seu diploma de pós-graduação em, em teologia no
00:26:24Augustine Institute em St. Louis, que é como um lugar chique e aprendendo todas essas coisas.
00:26:29Foi incrível porque você tinha ido de alguém super progressista secular.
00:26:35Quero dizer, você cresceu em um país católico e não era católica.
00:26:38Você nunca tinha pisado na porta de uma igreja.
00:26:40E eu cresci em uma família cristã.
00:26:42E eu era sério sobre minha fé cristã cada vez mais à medida que passava pelos meus vinte anos.
00:26:45E nessa época já estávamos casados e nos meus trinta anos, e eu estava determinado que
00:26:49iríamos ter uma família católica.
00:26:50Essa foi uma verdadeira oração minha, que pudéssemos realmente trazer isso para casa.
00:26:54Tive essa conversa com Deus em um ponto nos meus trinta anos, quando, sabe, eu estava meio que
00:26:58indo à igreja e você não, você estava dormindo.
00:27:01E, e Deus, sim.
00:27:03E, e eu, eu li, quem foi que disse? Foi algum grande santo?
00:27:05Não, Santa Mônica, o pai de São
00:27:09uh, Agostinho, que, sim, a mãe dele era uma cristã super séria e
00:27:15queria que seu filho se tornasse cristão.
00:27:16E, e então, e Deus disse a ela: pare de falar com seu filho sobre mim e comece a falar mais
00:27:23comigo sobre ele.
00:27:25E então eu disse: conselho de máscara.
00:27:27Então foi isso que eu fiz.
00:27:28De qualquer forma, resumindo, hum, você se tornou muito mais séria sobre sua fé, hum, e
00:27:32se tornou uma verdadeira guru espiritual para mim.
00:27:35E então muito do que falo no programa e em meus escritos sobre religião em geral,
00:27:39não apenas minha fé católica, porque meu caminho não é o caminho que todos estão seguindo,
00:27:44mas todos precisam de algum tipo de caminho metafísico ou algum caminho filosófico para que possam
00:27:49transcender a si mesmos.
00:27:50Uma grande parte disso veio, na verdade, de você, é a maneira como isso funciona.
00:27:54E agora estamos juntos há 37 anos e casados há 35, o que é uma coisa incrível,
00:28:01como o tempo passa.
00:28:02Certo?
00:28:03Sim.
00:28:03Então, aqui está minha pergunta.
00:28:05Você agora escreve e fala sobre o amor de um ponto de vista filosófico.
00:28:10Eu escrevo sobre isso de um ponto de vista neurobiológico.
00:28:13O que é o amor?
00:28:16Pergunta muito fácil.
00:28:17Não, eu amo este assunto.
00:28:18Eu amo.
00:28:19O coração é a sua especialidade.
00:28:20Estou usando, estou usando a palavra, uh, amor, que em inglês usamos para tudo.
00:28:25Certo.
00:28:26Eu amo pizza.
00:28:27Bem, isso é importante.
00:28:28Temos uma palavra para isso.
00:28:29Você tem duas em espanhol.
00:28:30Sim.
00:28:31Eles têm entre sete e 11, dependendo de como você conta em grego.
00:28:34Mas para começar, assim como a felicidade, você sempre fala sobre felicidade.
00:28:38Não é um sentimento.
00:28:39O amor também não é um sentimento.
00:28:42Isso para começar.
00:28:42Isso para começar, é isso.
00:28:43Ele tem sentimentos nele, mas não é apenas um sentimento.
00:28:47Como a felicidade, na medida em que os sentimentos de felicidade são evidência de felicidade.
00:28:52Sim.
00:28:52Como o cheiro do seu peru é evidência do jantar de Ação de Graças ou sentimentos de amor, evidência
00:28:57de amor.
00:28:58Acho que os sentimentos são evidência, mas às vezes eles também são, uh, eles também nos ajudam em nosso
00:29:05processo de amar.
00:29:07Então, deixe-me ir para a definição de amor para que entendamos melhor, um, todo mundo entende
00:29:12melhor, porque outra coisa que quero falar sobre a nossa realização, uh, como seres humanos
00:29:18só pode ser encontrada no amor.
00:29:21Essa é outra ideia que é muito importante entender.
00:29:23Essa é uma afirmação muito pesada.
00:29:24Você fala muito sobre felicidade e você, e você fala muito sobre pesquisas feitas sobre felicidade
00:29:29por professores de Harvard, etc.
00:29:32E você tem uma lista de coisas que você pode fazer para crescer em felicidade em sua vida.
00:29:37E então, no final, é a mais importante de todas, que é amar.
00:29:41Mas você está dizendo que não se pode ser uma pessoa feliz a menos que se apaixone e permaneça
00:29:44apaixonado e tenha um casamento perfeito ou quase perfeito?
00:29:46Você não está dizendo isso, certo?
00:29:47Não, não estou dizendo isso.
00:29:49Isso é bom, porque nem todo mundo consegue isso.
00:29:51Não, porque o amor não é apenas alcançado ou encontrado em um casamento.
00:29:56O amor pode ser encontrado em muitos, há, você tem contato com muitas pessoas diferentes em
00:30:01sua vida, não apenas seu marido ou sua esposa ou seu parceiro.
00:30:05Então, antes de tudo, que nossa realização como seres humanos só pode ser encontrada no amor, não apenas no casamento
00:30:10ou não apenas em um parceiro, mas em uma amizade, seus pais, seus irmãos, seus colegas de trabalho.
00:30:17São as pessoas, porque o amor, o amor precisa de pelo menos duas pessoas, certo?
00:30:22E todos nós, somos criaturas de Deus.
00:30:24Então, estamos sendo parte, parte de Deus, certo?
00:30:28Porque somos criaturas de Deus.
00:30:29Então, há Deus aí no amor, é claro, porque Deus é amor.
00:30:33Então, outra coisa importante que, uh, que eu quero chegar é que precisamos definir o que é
00:30:39amor.
00:30:40Sim.
00:30:41Então podemos começar.
00:30:42Sim.
00:30:43E, um, uma das melhores definições de amor é, um, a de Tomás de Aquino, um grande teólogo
00:30:49filósofo do século XIII que disse que amar é querer o bem do outro.
00:30:53Então, pause nisso por apenas um segundo, porque quero destacar que muitas pessoas que
00:30:57não são católicas e que não são religiosas, não se deixem afastar por isso.
00:31:01E parte da razão é porque Tomás de Aquino, que é uma grande figura católica e teólogo
00:31:06sem dúvida, é uma das figuras filosóficas mais importantes da Idade Média na medida em que ele apresentou
00:31:12o público moderno a Aristóteles.
00:31:14Se você gosta de Aristóteles, é por causa de Aquino.
00:31:18Aristóteles não era tipicamente ensinado, apenas Platão, e ele foi quem trouxe essas ideias aristotélicas,
00:31:22que não são ideias cristãs, para o público moderno.
00:31:25Portanto, isto é filosofia, não apenas teologia.
00:31:28Neste momento, você é como o Neo em Matrix.
00:31:31Você pode continuar rolando a tela, vivenciando uma simulação de vida.
00:31:35Ou você pode acordar para como sua atenção está sendo colhida para obter lucro.
00:31:39Isso está acontecendo com pessoas em todo o mundo agora.
00:31:42Você não quer mais ser transformado em produto, mas é difícil.
00:31:46O vício em tecnologia é tão potente porque foi projetado para explorar o seu sistema de dopamina.
00:31:51É como heroína, pornografia, jogo.
00:31:53Você tem os desejos.
00:31:54Você está viciado.
00:31:55Você não gosta disso, e eu também não.
00:31:57Mas não posso simplesmente dizer para você parar de fazer isso, é difícil.
00:32:00Se você quer se libertar do sistema, você precisa de um incentivo.
00:32:03Bem, aqui está um: por que você não entra em uma empresa de telefonia que te paga para não usar seu telefone?
00:32:09Se você quer reduzir a deterioração cerebral, obtenha a Noble Mobile.
00:32:12Ela te paga para usar menos dados.
00:32:14Dá a você um incentivo para se desconectar.
00:32:16Noble Mobile é o plano de telefonia que finalmente alinha os incentivos com o que é bom para você.
00:32:21Usa menos dados?
00:32:22Ganhe dinheiro de volta.
00:32:23E quando fizer isso, você estará vivendo novamente na vida real, e você vai gostar de como se sente.
00:32:28Então você acabou de definir o amor como querer o bem do outro.
00:32:32E agir sobre isso e fazer algo a respeito.
00:32:34Não é apenas um desejo, ok?
00:32:37Não, é apenas querer o bem da outra pessoa e então fazer algo a respeito disso.
00:32:41Portanto, isto é mais do que uma emoção, certo?
00:32:44Sim.
00:32:45Você vê isso.
00:32:46Uma emoção é uma atividade do sistema límbico.
00:32:48Seria horrível se não fosse nada mais do que uma emoção.
00:32:51A maneira como gosto de falar sobre isso é para que não seja apenas um sentimento, mas que vá mais fundo.
00:32:57E gosto de pensar no amor como uma experiência do coração, ok?
00:33:02O coração.
00:33:03O coração.
00:33:04Hoje, quando falamos sobre, oh, meu coração, é tudo sobre emoções.
00:33:08Oh, meu coração.
00:33:09Eu te amo.
00:33:10Amo meu coração.
00:33:11É tudo sobre emoções.
00:33:12Mas não, o coração é mais do que isso.
00:33:13O coração é a pessoa inteira.
00:33:16O coração é o lugar supremo de quem somos.
00:33:23O centro da nossa pessoa.
00:33:25Seu amigo Dalai Lama diz que a fonte suprema de uma vida feliz é o bom coração.
00:33:33Isso está correto?
00:33:34Ele diz isso.
00:33:35Então isso nos faz pensar.
00:33:36Então ele fala sobre o coração para ter um bom coração.
00:33:39Mas esta é uma frase na qual podemos pensar muito.
00:33:43O que isso significa?
00:33:44Certo?
00:33:45Ok.
00:33:46Então eu apenas deixo isso lá.
00:33:47Isso é algo que podemos usar para pensar sobre o que é o amor.
00:33:51Quando o nosso coração está aquecido?
00:33:53Mas eu gosto de ir também pensar sobre a palavra coração nas escrituras.
00:33:58Na Bíblia Hebraica e no Novo Testamento, a palavra coração em uma forma ou outra
00:34:06é usada mais de mil vezes.
00:34:08Ok.
00:34:10E, e geralmente reflete a unidade do ser humano.
00:34:15Portanto, não é apenas um sentimento, uma emoção, mas é a unidade de todo o ser humano.
00:34:21E inclui três coisas.
00:34:23Inclui no coração.
00:34:25Ok.
00:34:26Estou falando sobre o coração.
00:34:27No coração, incluímos o que sabemos, nosso conhecimento, nossa compreensão, nossos pensamentos,
00:34:33nossas reflexões, nossa memória, nossa imaginação, tudo isso está em nosso coração.
00:34:39Temos em nosso coração, certo?
00:34:41Nosso aprendizado.
00:34:42Quando aprendemos no coração, também temos o que desejamos, o que buscamos, o que sentimos também.
00:34:49Mas não o que sentimos temporariamente, não como um sentimento de curto prazo, mas o que chamamos de afeições.
00:34:58Nossas afeições estão no coração.
00:35:00E a afeição é uma disposição duradoura que permanece sólida, embora os sentimentos passem
00:35:08embora.
00:35:09Mas essa afeição permanece lá.
00:35:10E as afeições são sempre informadas pela razão.
00:35:14Elas não são apenas sentimentos como, como sentimentos idiotas ou, ou sentimentos completamente desinformados.
00:35:22Nossas afeições são.
00:35:23Não são caprichos passageiros.
00:35:25Elas não são passageiras.
00:35:26Elas são duradouras, embora às vezes os sentimentos vão e vêm.
00:35:30Portanto, a afeição é a disposição subjacente, a disposição do coração humano.
00:35:37Agora, para, para o, para o nosso público.
00:35:39Sim.
00:35:39Oh, desculpe.
00:35:40Não, apenas para o nosso público.
00:35:41Ele está sempre me interrompendo.
00:35:42Ok, vá em frente.
00:35:43Falo muito sobre a lateralização hemisférica, os hemisférios direito e esquerdo.
00:35:48O hemisfério direito, que governa o mistério e o significado.
00:35:51Sim.
00:35:52Isso é muito sobre como você está descrevendo o coração.
00:35:53Sim.
00:35:54Um ponto.
00:35:55Isso é muito importante de ter em mente.
00:35:56Vamos deixar isso para depois.
00:35:57Com certeza.
00:35:58Mas, o coração é enviesado para a esquerda e partes do corpo que estão no lado esquerdo do
00:36:02corpo são mais governadas pelo hemisfério direito do cérebro.
00:36:05É por isso que essa grande semelhança surge, certo?
00:36:08Então, isso é, neurobiologicamente, provavelmente não é coincidência que o que estou falando
00:36:13e o que você está falando sejam muito parecidos.
00:36:14Ah, sim.
00:36:15Ok.
00:36:16Eu não tive a intenção de interrompê-lo.
00:36:17Sim.
00:36:18Sim.
00:36:19Sim.
00:36:20Certo.
00:36:21O que há no coração?
00:36:22No coração, temos o que conhecemos, que é o intelecto, certo?
00:36:25O que aprendemos, entendemos, etc.
00:36:27O que desejamos, que são aquelas afeições que permanecem sólidas, embora as emoções,
00:36:33como essas emoções, vêm e vão.
00:36:35E esses desejos são sempre informados, certo, pela razão e pela reflexão.
00:36:40E então, finalmente, a terceira coisa que fazemos em nosso coração é escolher.
00:36:45Nós decidimos, dizemos sim ou não para algo.
00:36:48Dizemos, nos submetemos a algo ou resistimos a algo.
00:36:52O coração é essa interação complexa, complexa do intelecto, das afeições e do
00:36:59livre arbítrio.
00:37:01É assim que somos.
00:37:02Então, se voltarmos à definição de amor, amar é querer o bem do outro.
00:37:08Vemos como isso funciona, certo?
00:37:11Que amar é primeiro conhecer alguém, depois desejar o bem para essa pessoa.
00:37:19E então fazer isso.
00:37:20Essas três coisas.
00:37:21Fazer o quê?
00:37:22Fazer o bem para essa pessoa.
00:37:23Ok.
00:37:24Mas eu quero ir para outro ponto.
00:37:25Isso é super, que eu acho que é fundamental.
00:37:29E nessa definição de São Tomás, o importante é isto, que amar está sempre
00:37:36associado ao bem.
00:37:39De acordo com essa definição, não está associado a processar.
00:37:43Não está associado a fazer o que a outra pessoa quer.
00:37:49Não, não, não.
00:37:50Está associado a fazer o bem para a outra pessoa.
00:37:53Entende?
00:37:54Entendo.
00:37:55Claro.
00:37:56Mas, claro, isso requer algum julgamento, não é?
00:37:57Exatamente.
00:37:58É por isso que não é apenas o sentimento enlouquecendo.
00:38:01Certo.
00:38:02É, é, é uma afeição informada com nossa inteligência, nosso conhecimento, memória, nossa,
00:38:09nossa imaginação.
00:38:10Tudo isso faz parte.
00:38:12Então, se eu fizer algo que seja muito irritante e não estiver certo, quero que você me perdoe e
00:38:19nem sequer mencione, mas isso não está fazendo o meu bem.
00:38:22Exatamente.
00:38:23É por isso que até mesmo na criação dos filhos.
00:38:26Sim.
00:38:27Se uma criança está se comportando mal naquele momento.
00:38:30Como criar um marido.
00:38:31Sim.
00:38:32Ou sim.
00:38:33Ou em um casal ou algo assim.
00:38:35Então a primeira coisa que você diz, oh, eu amo ele tanto.
00:38:39Oh, eu deixo ele fazer isso.
00:38:41Tudo bem.
00:38:42Isso não é amar essa criança.
00:38:44Isso não é querer o bem para essa criança.
00:38:47Você está apenas deixando ele ir porque seus sentimentos estão lhe dizendo, oh, está tudo bem.
00:38:52Pobre criança.
00:38:53Você está sentindo compaixão.
00:38:54É por isso que muito sentimentalismo.
00:38:57Não é amor.
00:38:58É apenas se entregar às suas próprias emoções.
00:39:02Mas vamos voltar para o bem.
00:39:04Então é muito importante entender que amar está sempre associado ao bem.
00:39:09E que quando amamos primeiro, conhecemos a pessoa, depois desejamos o bem para essa pessoa.
00:39:16E depois escolhemos fazer o bem para essa pessoa.
00:39:19E depois escolhemos fazer o bem para essa pessoa.
00:39:20É sempre o bem para essa pessoa.
00:39:21Essas são as três etapas.
00:39:22Sim.
00:39:23Então para o nosso público, eles sabem que amam verdadeiramente alguém da maneira certa, de uma forma saudável.
00:39:30Se eles querem conhecer a pessoa, querem o bem para a pessoa e querem fazer o bem para a pessoa.
00:39:36Mais uma coisa.
00:39:37Muito importante saber que às vezes quando você ama, você não recebe sentimentos calorosos e difusos.
00:39:44Esse é o exemplo.
00:39:45Quando você pune seu filho para o bem dele, você está amando essa criança.
00:39:53Mas parece terrível.
00:39:55Não parece bom.
00:39:56Sim.
00:39:57Tudo bem.
00:39:58Então isso é muito importante para isso.
00:39:59Então você viu como para amar, usamos todo o nosso coração?
00:40:03Usamos nosso intelecto.
00:40:05Usamos nossas afeições, esse desejo do coração, e usamos nossas ações, nosso livre arbítrio.
00:40:13Então, parte de amar é buscar o bem.
00:40:15Então isso é muito importante.
00:40:17Olhe o que Aristóteles disse na Ética a Nicômaco.
00:40:21Ele disse que o homem bom não apenas quer o bem, mas também se regozija em fazer o bem.
00:40:29Isso é tudo.
00:40:30É por isso que dizemos que amar, que é a vontade, desejar o bem do outro, nos faz felizes.
00:40:36Certo.
00:40:37Foi isso que Aristóteles disse.
00:40:38O homem bom não apenas deseja o bem, mas também se regozija.
00:40:42Ao fazer o bem.
00:40:44Então, para mim, essa é a melhor explicação, como sobre ler fontes diferentes e ler
00:40:51filosofias diferentes e, principalmente, falando teologicamente.
00:40:57É assim que consigo entender o que é o amor.
00:41:01Porque muitas vezes sentimentalizamos demais o amor.
00:41:04E, oh, outra coisa, muito importante.
00:41:07Lembre-se de que, para amar, é preciso um objeto, e esse objeto é sempre o bem.
00:41:14Não a pessoa.
00:41:15Não a pessoa.
00:41:16Não entendo.
00:41:17Isso é muito, isso é muito.
00:41:18Certo.
00:41:19Isso é meu.
00:41:19Diga-me.
00:41:20Não entendi.
00:41:21Certo.
00:41:21É um pouco como o meu entendimento, mas faz muito sentido.
00:41:24Então, acima.
00:41:25Então você não me ama.
00:41:26Esse é o problema com a palavra amar.
00:41:28Então eu estou amando você.
00:41:31Quando eu, eu, eu quero, desejo o seu bem e faço o bem para você.
00:41:36Isso é amar.
00:41:37Então eu me caso com você para poder te amar.
00:41:39Mas eu não sou o objeto do seu amor.
00:41:41Mas o objeto do, do meu amor por você é o seu bem.
00:41:45Não é você.
00:41:46É o seu bem.
00:41:48Você entende a diferença?
00:41:49Sim.
00:41:50Não é você.
00:41:51Somente você, porque.
00:41:52É apenas o objetivo e o objeto.
00:41:55Eu não te amo quando faço o que você quer.
00:41:58Eu te amo quando faço o que é bom para você.
00:42:00No seu julgamento.
00:42:01Às vezes, o que você quer é o bem para você, mas nem sempre.
00:42:05Então, se, se, se uma pessoa.
00:42:07Pode apenas fazer o que eu quero, por favor?
00:42:08Mas se uma pessoa, se você me disser, olha, eu quero beber três cervejas e eu vou te dizer,
00:42:14uh, isso não é o seu bem.
00:42:16Sabe o que quero dizer?
00:42:17Ou eu quero, não sei, mudar de emprego e pedir demissão porque não consigo, sinto vontade de fazer isso.
00:42:23fazendo isso.
00:42:24Então, se eu realmente te amo, vou dizer: sabe, fazer o que você quer não é bom para você.
00:42:29para você.
00:42:30E vou te dizer o que você deveria fazer.
00:42:32Portanto, é muito importante que, para amar, esse conceito, o objeto seja o bem.
00:42:38bem.
00:42:39Aristóteles também fala sobre estarmos em uma amizade.
00:42:42O, o, o objeto tem sempre que ser o bem.
00:42:46Como ter algo em comum que seja bom em, em um relacionamento de amizade.
00:42:52O amor um pelo outro é, é o bem.
00:42:55Certo.
00:42:56Então vocês têm um projeto juntos e o projeto juntos, por exemplo, no nosso casamento, é
00:43:01bondade, é fazer o bem um ao outro, que é amar.
00:43:04E, a propósito, você pode tornar isso ainda mais tangível.
00:43:08Uh, uh, a terceira coisa, o objeto de amor mútuo que nos cimenta juntos, ou caminhamos ombro
00:43:14a ombro em direção ao futuro, são nossos filhos.
00:43:17Bem, isso é apenas uma coisa.
00:43:19Isso é um projeto.
00:43:20Isso é um projeto.
00:43:21Sim.
00:43:22Mas, uh, nós, nós, nós vamos falar sobre isso no retiro.
00:43:26Sim.
00:43:27Nós, como, como casais, precisamos ter mais projetos do que apenas uma família.
00:43:32Sim.
00:43:33Porque o, o projeto de criar filhos é apenas criá-los, dar-lhes raízes, mas
00:43:39depois deixá-los voar.
00:43:40Certo.
00:43:41Não criamos filhos para superlotá-los por toda a vida.
00:43:45E somos uma espécie de pais helicópteros, o que todos nós da nossa geração estamos fazendo com
00:43:50nossos filhos.
00:43:51Estamos muito envolvidos com nossos filhos.
00:43:52E especialmente nós, mães, nos apaixonamos pelos nossos filhos.
00:43:56E nunca me lembro da palavra asfixiá-los.
00:43:59Asfixiando.
00:44:00Não, há outra maneira que você me disse.
00:44:01Sufocando.
00:44:02Sufocando ou, um, como demais.
00:44:05E então, e isso não é bom para as crianças, porque todo o motivo, uh, dos filhos
00:44:10não é porque queremos filhos.
00:44:11É porque é um, é um fruto do nosso amor.
00:44:13E então esses filhos precisam voar e ter suas próprias vidas.
00:44:16Esse é o nosso papel como pais.
00:44:18Sim.
00:44:19Então esse não deveria ser nosso único projeto.
00:44:20Bem, vamos voltar à sua definição de, não à sua definição de amor.
00:44:23São Tomás de Aquino e Aristóteles.
00:44:25É como a definição de amor de Esther Perel, pessoal.
00:44:28Isso é como, isso é como, desejar o bem do outro.
00:44:31Você deseja o meu bem e deseja o bem dos nossos filhos.
00:44:34E desejar o bem dos nossos filhos como eles mesmos é muito diferente de desejar o bem dos nossos filhos como você.
00:44:39O que é muito importante.
00:44:40Então, desejar o bem deles significa, apesar do fato de você querer que eles por perto mais
00:44:45e você quer que eles se comportem de uma determinada maneira.
00:44:47Você quer o bem deles.
00:44:48Sim.
00:44:49Mesmo que não seja tão divertido para você.
00:44:51Ou mesmo que signifique que não estou envolvida.
00:44:52Sim.
00:44:53Sim.
00:44:54Que, a propósito, é como deveria ser.
00:44:55Sim.
00:44:56Isso mesmo.
00:44:57Meu envolvimento deveria ser mínimo.
00:44:58Isso mesmo.
00:44:59Certo.
00:45:00Vou ficar sem tempo porque uma das coisas que precisamos fazer neste episódio
00:45:03é que recebemos várias perguntas sobre relacionamentos que vamos discutir.
00:45:06Então pessoal, hum, vou fazer algumas coisas aqui.
00:45:09Este é o primeiro de vários episódios com a Sra. B.
00:45:13E como você pode ver, há muito conteúdo aqui.
00:45:15E, e o que faremos no próximo episódio?
00:45:18Vamos falar sobre quais são os elementos?
00:45:21Quais são os macronutrientes de um relacionamento romântico de sucesso?
00:45:26Aquele para toda a vida.
00:45:27Que dura.
00:45:28Que vai longe.
00:45:29E nós sabemos porque vimos os dados.
00:45:31É isso que faço da vida.
00:45:32E conversamos muito sobre isso.
00:45:34E temos a teoria por trás disso.
00:45:35E vamos apresentar para vocês.
00:45:36Quais são os elementos que devemos procurar?
00:45:39Depois disso, queremos perguntar em um episódio, qual é o significado de um bom casamento?
00:45:45E é, por que vocês deveriam estar juntos?
00:45:47Por que vocês deveriam realmente estar juntos?
00:45:49O porquê do seu casamento?
00:45:50E queremos falar sobre o porquê do nosso casamento, mas queremos falar sobre o porquê
00:45:53do casamento em geral.
00:45:54Sim.
00:45:55E, e sabe, qual é o significado do que um relacionamento permanente pode realmente ser.
00:45:59Certo.
00:46:00Antes de chegarmos às perguntas, quero resumir os três grandes pontos que você fez que
00:46:03quero, quero destacar para o nosso público aqui, são: número um, o início de um relacionamento
00:46:09é como o início de uma empresa.
00:46:11É uma coisa empreendedora.
00:46:12Apaixonar-se é o ato mais empreendedor que a maioria das pessoas vai realizar.
00:46:18E, e isso significa que há um risco de fracasso e o fracasso deve levar ao aprendizado.
00:46:23E é muito, muito difícil, mas é assim que deve ser.
00:46:28É esse equilíbrio entre o sentido misterioso de valor a longo prazo e o que parece certo.
00:46:35E, portanto, ser um verdadeiro empreendedor na vida envolve permitir-se entregar seu coração.
00:46:41Essa é a lição número um.
00:46:42Corra um pequeno risco.
00:46:43E, a propósito, isso é muito subversivo.
00:46:45Isso é algo, isso é realmente transgressor.
00:46:48Vá correr riscos com seu coração, certo?
00:46:50Sim.
00:46:51Porque pode dar errado.
00:46:52Uh-huh.
00:46:53E vai dar.
00:46:54Mas você não precisa ser estúpido quanto a isso.
00:46:55Acho que não sou o primeiro homem por quem você se apaixonou, a propósito.
00:46:57Sim.
00:46:58Mas sei que você teve outros relacionamentos e eles não deram, e não deram certo.
00:47:02Não, eu cometi erros.
00:47:03Sim.
00:47:04E isso não significa que precisamos nos tornar tão vulneráveis e em situações tão ruins onde
00:47:09realmente nos machucamos.
00:47:10Certo.
00:47:11E precisamos ser inteligentes quanto a isso.
00:47:12Sim.
00:47:13Não é como se arriscássemos, você sabe, fisicamente ou não, é apenas que arriscamos um projeto.
00:47:20É como um projeto, como você disse.
00:47:22E então pode dar errado, mas não vamos nos colocar em perigo.
00:47:26Claro.
00:47:27Você sabe, em um relacionamento abusivo ou algo assim.
00:47:30Da mesma forma que você não faria em qualquer esforço empreendedor.
00:47:33Se eu tivesse visto um sinal de algo abusivo em você, eu teria te deixado na hora.
00:47:39Eu disse: tchau tchau.
00:47:40Aeroporto Kennedy.
00:47:41Tchau.
00:47:42Não.
00:47:42Sim.
00:47:43Estou virando.
00:47:44Não tenho dinheiro para virar.
00:47:45Não me importo.
00:47:46Vou ligar para minha mãe.
00:47:47Mamãe, por favor.
00:47:48Mesmo que ela não tivesse dinheiro nenhum.
00:47:50Mas enfim, então sim.
00:47:52Sim.
00:47:53Lição número dois, ainda mais transgressora.
00:47:54Amor não é um sentimento.
00:47:56Amor não é um sentimento.
00:47:57É um ato de vontade.
00:47:58É um compromisso.
00:47:59É uma decisão.
00:48:00Sim.
00:48:01Super importante porque o amor tem sentimentos associados a ele, mas não é um sentimento em si.
00:48:05O amor é desejar o bem do outro.
00:48:07E isso é incrivelmente importante porque leva ao terceiro grande ponto que você fez, que
00:48:11é que existem três ingredientes para um amor verdadeiro, duradouro e saudável.
00:48:18Você quer saber se você realmente ama alguém?
00:48:21Primeiro, você quer conhecer a pessoa.
00:48:23Você realmente quer conhecer a pessoa profundamente.
00:48:25Esse é um grande assunto também.
00:48:27Com certeza é um grande assunto.
00:48:28Com certeza.
00:48:29Mas eu digo a você, há muitas pessoas que falam sobre esse tipo de infatuação, mas
00:48:32elas realmente não estão tão interessadas em conhecer a pessoa.
00:48:35Sim.
00:48:36O segundo é que você deseja, você deseja honestamente o bem da pessoa.
00:48:41E esse bem da pessoa envolve muita coisa.
00:48:43Mas fundamentalmente, isso significa que você quer que a pessoa que você ama seja virtuosa.
00:48:47Isso é bom.
00:48:48O bem é o que importa no final das contas.
00:48:50Você quer que seu parceiro seja uma pessoa melhor.
00:48:52Sim.
00:48:53E a terceira parte é que você quer fazer o bem para essa pessoa, o que às vezes significa torná-la
00:48:57melhor, e ela não vai gostar disso.
00:48:59Sim.
00:49:00E, a propósito, às vezes você pode estar errado na maneira como está tentando melhorar a pessoa.
00:49:03Isso faz você melhor também quando você faz isso.
00:49:04Sim.
00:49:05Não é só sobre, é tipo, funciona para os dois lados.
00:49:09Sim.
00:49:10Quando há bem nisso, há bem para ambos.
00:49:13Há muito, muito mais por vir, com certeza.
00:49:16Mas nós temos um monte de perguntas que, você sabe, então estas são perguntas para,
00:49:21você sabe, o casal de idosos casados.
00:49:22Ok.
00:49:23Então vamos revezar um pouco nelas.
00:49:24Ok.
00:49:25Ok.
00:49:26A primeira pergunta vem de Audrey Crozier e muitos outros anônimos.
00:49:30Então esta é uma pergunta que vimos repetidas vezes, e é uma pergunta
00:49:33para você.
00:49:34Ok.
00:49:35Ok.
00:49:36É baseada em um episódio muito popular do podcast sobre meu protocolo matinal.
00:49:40E você já ouviu pessoas me perguntarem sobre meu protocolo matinal.
00:49:42A que horas você levanta e o que você faz.
00:49:44Sim.
00:49:45Protocolo matinal de um maluco.
00:49:46Protocolo matinal de uma pessoa maluca.
00:49:47Ok.
00:49:48Então Audrey escreve, como muitos outros, existem ajustes nesse protocolo para mulheres?
00:49:54E quanto a mulheres na menopausa?
00:49:56Sua esposa, Sra. B, tem a mesma rotina matinal ou uma rotina diferente?
00:50:01Ela levanta às 4:30 da manhã para levantar pesos pesados sem música?
00:50:05Ela presta atenção precisa a um regime de suplementos alimentares?
00:50:09A resposta é não, não, não, não.
00:50:12Hum, não, eu não acordo às 4:30.
00:50:15Eu acordo às seis geralmente, o que é bem cedo.
00:50:18Para você.
00:50:19Para mim.
00:50:20Para uma espanhola.
00:50:21Para uma espanhola.
00:50:22Sim.
00:50:23Hum, e então, uh, então qual é minha rotina?
00:50:24Sim.
00:50:25Bem, mais ou menos, é, é, você sabe, a verdade é que você, você não vive um estilo de vida
00:50:28indisciplinado.
00:50:29Não, não é indisciplinado.
00:50:30Você não dorme até às 10 da manhã às vezes.
00:50:32Sim.
00:50:33Como você é cuidadosa com sua dieta e você faz exercícios.
00:50:35Sim.
00:50:36Então o que, sim.
00:50:37Então eu acordo às seis, vou à missa às 6:30.
00:50:39Comigo.
00:50:40Com você.
00:50:41Se você estiver na cidade.
00:50:42E então eu volto para casa e o melhor, um dos melhores momentos do dia também é quando
00:50:46eu tomo meu café com leite.
00:50:48Mas você adia seu consumo de cafeína até ter acordado.
00:50:52Até eu voltar da missa.
00:50:53Geralmente por cerca de uma hora e meia, cerca de 90 minutos.
00:50:55Sim.
00:50:56Bem, eu não conto.
00:50:57Eu volto para casa da missa e tomo meu café e então trabalho por um tempo, o que nesse,
00:51:01sim, sou disciplinada com o trabalho.
00:51:03Eu trabalho por duas, três horas.
00:51:05Trabalho criativo.
00:51:06Trabalho criativo.
00:51:07Como escrever, estudar, aprender algo, preparar palestras, etc.
00:51:12Então essa é minha rotina.
00:51:14Eu não tenho nenhuma outra rotina porque à tarde, eu só gosto de estar com meus netos.
00:51:19Eu vou visitar meus netos ou os netos estão em casa ou qualquer coisa.
00:51:23Então passo tempo lá.
00:51:24E se eu tiver tempo, eu faço exercícios.
00:51:27E Arthur sempre me diz que você precisa se exercitar mais.
00:51:30E eu, eu sou um pouco preguiçosa.
00:51:32Eu, eu apenas.
00:51:33Isso não é preguiça.
00:51:34Isto é.
00:51:35O que é?
00:51:36Eu quero, eu quero enfatizar isso para o público.
00:51:38Hum, eu preciso de uma rotina muito, muito regrada.
00:51:42E há uma razão para isso.
00:51:44A razão tem a ver com o fato de eu ter um afeto negativo astronomicamente maior do que você.
00:51:48Certo.
00:51:49Sou muito mais propensa à ansiedade e depressão do que você.
00:51:52Eu simplesmente sou.
00:51:53E não é, não é, não é clínico, sabe, não é um alarme de incêndio.
00:51:58E eu não quero que se torne um alarme de incêndio.
00:52:00E uma das melhores maneiras de gerenciar altos níveis de afeto negativo é correr e levantar coisas pesadas.
00:52:07E, sabe, ter um protocolo muito, muito rigoroso.
00:52:10Isso é extremamente baseado na ciência.
00:52:12Mas se você não tiver isso, você pode ser mais flexível.
00:52:15A verdade é que você tem uma saúde muito boa.
00:52:18Você tem uma saúde excepcionalmente boa.
00:52:20Você se cuida muito bem.
00:52:21E você pode fazer isso no contexto de alguém que não é naturalmente extremo.
00:52:25Você não está tentando gerenciar o alto nível de afeto negativo que eu tenho.
00:52:28E o ponto básico é este, não se trata de homens e mulheres.
00:52:31Trata-se de quem somos como pessoas.
00:52:33Precisamos adaptar as rotinas e os protocolos que temos às nossas necessidades.
00:52:38E é por isso que a ciência é útil.
00:52:39Eu não preciso de exercícios para o meu bem-estar emocional ou psicológico.
00:52:44Eu só preciso fisicamente.
00:52:46Sim.
00:52:47Mas eu me movimento muito.
00:52:48Eu vou a lugares.
00:52:49Eu pego as crianças.
00:52:50Eu corro por aí.
00:52:51Eu faço coisas.
00:52:52Então acho que faz parte.
00:52:53Você é super ativa.
00:52:54Você não conta seus passos.
00:52:55E eu não conto.
00:52:56Comprei um relógio uma vez e fiquei de saco cheio.
00:53:00Não gosto quando ele controla minhas horas de sono.
00:53:03Então você não comprou um relógio.
00:53:04Você usa um relógio como um ser humano normal.
00:53:06Você comprou um rastreador.
00:53:07Sim.
00:53:08É isso que você quer dizer.
00:53:09Eu vou Reddit.
00:53:10Sim, sim, sim.
00:53:11Tipo um rastreador.
00:53:12E eu não tenho mais um relógio comum.
00:53:15Então eu sou muito diferente de você.
00:53:17Então eu não tenho realmente uma rotina de exercícios.
00:53:20Eu não tomo suplementos.
00:53:22Eu tento.
00:53:23Você tenta me dar suplementos.
00:53:24Eu esqueço de tomar.
00:53:25Você precisa tomar mais creatina monoidratada.
00:53:27Você precisa tomar mais.
00:53:28E eu quero mais proteína na sua dieta.
00:53:31Então, essa é uma das maneiras que ele cuida de mim, porque ele sabe muito sobre essas
00:53:35coisas e ele me diz o que fazer.
00:53:37Então eu preciso ser mais obediente porque.
00:53:38Obediente.
00:53:39Não.
00:53:40Não desse jeito.
00:53:41Eu preciso ser.
00:53:42Eu preciso deixar você cuidar de mim.
00:53:44O problema é que eu não deixo.
00:53:45Você me diz algo e digo, é, é, blá, blá.
00:53:47E eu não faço.
00:53:48Mas somos diferentes e somos pessoas diferentes.
00:53:50E essa é a ideia da complementaridade de caráter.
00:53:54Complementaridade é como nos completamos.
00:53:56Exatamente.
00:53:57Vamos responder à pergunta.
00:53:58Sem suplementos, sem exercícios, uma rotina.
00:54:01Tipo, rigorosa.
00:54:02Eu às vezes levanto pesos, certo?
00:54:05Mas é um pouco chato para mim, então não faço.
00:54:07Mas me sinto muito bem quando faço e minha postura fica forte.
00:54:11E essa é a resposta.
00:54:12Havia mais alguma pergunta?
00:54:13Não, isso está bom.
00:54:14Ok.
00:54:15Isso está bom.
00:54:16E acho que chegamos ao ponto principal, que é: nunca faça do perfeito o inimigo do
00:54:18bom e faça o que você realmente precisa.
00:54:20Sim.
00:54:21Ao contrário do que alguém está lhe dizendo.
00:54:22Isso é completamente subversivo à cultura da internet, que diz que se você não seguir os
00:54:26protocolos dessa pessoa, você vai morrer.
00:54:28Exatamente.
00:54:29E isso não está certo.
00:54:30Isso não está certo.
00:54:31Você tem que encontrar seu próprio caminho através de conhecimento e hábitos.
00:54:33Sim.
00:54:34E como você disse, é importante saber o que você precisa.
00:54:36Certo.
00:54:37E o que você precisa, sua personalidade, suas prioridades e sua saúde.
00:54:43Se você está envelhecendo, precisa se exercitar.
00:54:45Caso contrário, você perde músculo e tudo mais.
00:54:48Então, sim, você precisa fazer mais disso.
00:54:51Mas, hum, mas é claro.
00:54:53Você também é uma atleta inacreditável.
00:54:55Quero dizer, você fez triatlo.
00:54:57Sim.
00:54:58Você foi classificada no atletismo quando adolescente na Espanha.
00:55:01Sim.
00:55:02Certo.
00:55:03Não eu.
00:55:04Mais jovem.
00:55:05Ok.
00:55:06Hum, ok.
00:55:07Este veio do Albert.
00:55:08As pessoas sempre me chamam de Albert Brooks.
00:55:09Eu sei.
00:55:10Eu odeio isso.
00:55:11Hum, mas o Albert não está fazendo isso.
00:55:13Que escreve, isto é para mim.
00:55:14Como, como e por que você escolheu se casar com sua esposa quando você era um católico comprometido?
00:55:17E ela não era.
00:55:18O que fez você correr esse risco na que é a decisão mais importante da sua vida?
00:55:23Esperar que o parceiro ou cônjuge se converta não garante nada.
00:55:26E poderia ter trazido muito sofrimento ao seu relacionamento.
00:55:28Isso é absolutamente verdade.
00:55:29Ah, sim.
00:55:30Absolutamente.
00:55:31Bem, para começar, eu não levava minha fé tão a sério nos meus vinte e poucos anos quanto me tornei
00:55:36subsequentemente e muito rapidamente.
00:55:37Então, isto foi.
00:55:38Mas mais do que eu.
00:55:39Muito mais.
00:55:40Eu nunca teria me descrito como, sabe, não sendo um crente.
00:55:42Certo.
00:55:43E, e, e parte disso era que quando eu não estava praticando muito assiduamente, de uma maneira muito irregular,
00:55:47eu queria praticar mais.
00:55:48Sim.
00:55:49Sempre foi isso.
00:55:50Lembro-me de quando era um, sabe, um músico passando fome vivendo na cidade de Nova York, eu tinha este
00:55:53objetivo.
00:55:54Há um monte de coisas que eu preciso fazer.
00:55:55Eu preciso parar de fumar.
00:55:57Eu preciso parar de beber.
00:55:59Eu preciso ir ao dentista e preciso voltar à missa.
00:56:02Este, este estranho, sabe, conjunto de objetivos que eu realmente tinha, tinha, uh, para mim mesmo.
00:56:07Graças a Deus.
00:56:08Tudo feito, feito, feito, feito, feito.
00:56:10Mas é verdade.
00:56:11Um relacionamento como esse poderia dar errado.
00:56:12Certo.
00:56:13E as pessoas realmente precisam ser prudentes sobre isso.
00:56:15Quer dizer, graças a Deus.
00:56:16Quer dizer, literalmente graças a Deus, porque sabe, este foi o meu caminho de retidão e você é
00:56:20a pessoa que, se eu chegar ao céu, você vai me levar até lá.
00:56:23Sim.
00:56:24Mas eu não poderia ter sabido.
00:56:25E então, Albert, esta é uma pergunta muito difícil de responder com especificidade.
00:56:29Isso é algo que você precisa levar para sua oração.
00:56:31Isso é algo sobre o qual você precisa ter muito julgamento prudencial.
00:56:34Sim.
00:56:35Porque eu acho que também, se Deus permite que você seja tão atraído, atraído por alguém, tem
00:56:40que haver alguma verdade.
00:56:41Sim.
00:56:42Quer dizer, eu tento e chego a um profundo e saudável.
00:56:43De uma maneira profunda e saudável.
00:56:44De uma maneira profunda e saudável.
00:56:45Não porque ela é tão incrível, bonita.
00:56:46De uma maneira virtuosa.
00:56:47Sim.
00:56:48De uma maneira virtuosa, de uma maneira boa.
00:56:49Certo.
00:56:50Sempre fazendo, pensando sobre a bondade, certo?
00:56:52Sim.
00:56:53E o verdadeiro.
00:56:54E eu acho que se existe isso, se essa atração existe, provavelmente há uma razão para isso.
00:57:00Então é uma, é uma questão de discernimento, oração.
00:57:03Por que Deus traz essa pessoa para minha vida?
00:57:05Se você é um crente.
00:57:06Ter uma conversa, ter conversas com essa pessoa.
00:57:09Olha, essa fé é importante para mim.
00:57:11E eu, sabe, isso é algo importante.
00:57:14Como, quero dizer, quão provável, ou vai ser possível que você comece a praticar minha fé?
00:57:20Pelo menos tente.
00:57:21Isso é importante para mim.
00:57:22Certo.
00:57:23Sabe, se existe amor, tipo, o amor começa a crescer assim.
00:57:27E, e, e se você tivesse me dito que a fé é uma coisa importante para mim, talvez eu tivesse prestado mais atenção nela.
00:57:34Certo.
00:57:35Você nunca me disse isso.
00:57:36Eu, você me disse com suas ações mais tarde.
00:57:39Certo.
00:57:40Mas, tipo, quando estávamos nos conhecendo, se você tivesse me dito isso, talvez não teria sido diferente.
00:57:45Então, é complicado.
00:57:46Não é uma, não é uma resposta fácil.
00:57:48Sim.
00:57:49Sim.
00:57:50Não tem, apenas, é, a vida é complicada.
00:57:52Sim.
00:57:53E isto é apenas.
00:57:54Aqui está um de Tao Lai que escreve para o site.
00:57:56Eu me pergunto se você pode falar sobre a correlação entre filhos e felicidade.
00:58:00Agora, esta é uma pergunta de pesquisa, mas também é uma pergunta importante da experiência de vida.
00:58:03Então, ambos podemos fazer isso.
00:58:05Muitos casais casados não estão mais dispostos a ter filhos.
00:58:08É verdade.
00:58:09As taxas de fertilidade estão caindo, incluindo as taxas de fertilidade entre casais casados.
00:58:13Então não é apenas porque as pessoas não estão se casando.
00:58:15Eles acham que são mais felizes assim e que os filhos não aumentarão sua felicidade.
00:58:19O que acontece?
00:58:20Ok.
00:58:21Agora, Brad Wilcox, da Universidade da Virgínia, que é realmente o melhor nisso, que iniciou
00:58:27o Instituto de Estudos da Família em Charlottesville, Virgínia, fala muito sobre isso.
00:58:31E, e, e, e eu posso falar sobre isso, mas fale, você sabe, a partir da experiência que
00:58:36você teve como pessoa e trabalhando com muitos e muitos jovens casais.
00:58:40Como você pensa sobre isso, sobre felicidade e filhos?
00:58:43De uma forma muito realista, porque você sabe, há pessoas que dizem isso
00:58:47errado e dizem, ah, eles estão simplesmente errados.
00:58:48Sabe, vamos, vamos falar sobre isso de uma maneira muito real.
00:58:51Então, filhos são um presente.
00:58:53Eles também são um projeto.
00:58:56Em outras palavras, eles são difíceis.
00:58:57Sim.
00:58:58E eles trazem muito significado para sua vida.
00:59:02Você não tem filhos para se divertir, para ser mais feliz.
00:59:07Sim.
00:59:08Eles, eles trazem muitos momentos de felicidade, mas também trazem muito sacrifício e
00:59:15sofrimento e, e infelicidade.
00:59:17E você sabe, todas essas coisas que vêm junto, não apenas, você não dorme, mas
00:59:21é tão bom para você porque, antes de tudo, é a melhor coisa que pode acontecer com você para tirar
00:59:28você de si mesmo e de seus próprios apegos e de todo o seu egoísmo.
00:59:33Hum, isso faz de você uma pessoa generosa.
00:59:36Isso, isso faz de você uma pessoa que daria e se sacrificaria por outro ser humano.
00:59:41A menos que você seja um pai medíocre.
00:59:42A menos que você seja um pai muito ruim.
00:59:44Hum, então, e só uma criança consegue fazer isso muito, muito bem.
00:59:49Então eles não, eu não acho que eles trazem felicidade no dia a dia, talvez momentos realmente pequenos
00:59:57de felicidade ali, mas isso lhe dá muito significado.
01:00:00Isso lhe dá uma razão para levantar de manhã e lhe dá uma oportunidade de apenas amar,
01:00:07de desejar o bem do outro por alguém que, que precisa tanto de você, você se sente necessário.
01:00:13E isso é tão importante para um ser humano, se sentir necessário.
01:00:16Sim.
01:00:17Certo.
01:00:18Você falou sobre isso.
01:00:19Essa é a essência da dignidade, ser necessário.
01:00:20Ser necessário.
01:00:21E, e então todas essas coisas fazem parte da felicidade, certo?
01:00:24Certo.
01:00:25Certo.
01:00:26Mas não da maneira de se divertir e apenas ter uma vida, tipo, feliz.
01:00:30Não, é diferente.
01:00:31É uma, é uma felicidade mais profunda, com mais significado.
01:00:35E então eu diria que é a melhor coisa do mundo.
01:00:39E você sabe, o que é melhor do que ter filhos, ter netos.
01:00:42Sim.
01:00:43Sim.
01:00:44Isso é simplesmente incrível.
01:00:45Se nós tivéssemos ido direto para os netos.
01:00:46Sim.
01:00:47Caramba.
01:00:48O que é essa coisa?
01:00:49Essa coisa boba?
01:00:50Ah, bem, você sabe, há um velho ditado católico de que netos são a recompensa de Deus
01:00:53por você não ter matado seus filhos.
01:00:54Sim, exatamente.
01:00:55Então.
01:00:56E se você conhecesse nossos filhos.
01:00:57Sim.
01:00:58Então, ok.
01:00:59Então.
01:01:00Exatamente.
01:01:01Bem, você sabe, isso é bom.
01:01:02E eu, e eu vou traduzir para a linguagem que muitas pessoas comuns entenderão,
01:01:06que é começando pela definição de felicidade.
01:01:08Ela tem três macronutrientes.
01:01:09Felicidade é diversão mais satisfação mais significado para as crianças.
01:01:13Eles, eles trocam diversão por significado.
01:01:16E então uma das razões pelas quais os jovens pais, eles, eles na verdade têm menos diversão
01:01:21em suas vidas do que adultos igualmente correspondentes que não têm filhos, igualmente correspondentes.
01:01:27Pessoas casadas ou casais que não têm filhos, na verdade, no geral.
01:01:32Quer dizer, não escrevam e-mails bravos ou escrevam, isso também é bom.
01:01:35Aqueles sem filhos têm mais diversão.
01:01:37Objetivamente.
01:01:38Eles aproveitam mais suas vidas ao longo do tempo.
01:01:41Aqueles que têm filhos têm mais significado, mais significado em seu casamento e mais significado em suas vidas.
01:01:45E então isso é simplesmente uma troca direta.
01:01:47Agora, todo mundo tem que tomar essa decisão.
01:01:48Eu sou muito mais libertário que você em todos os sentidos.
01:01:51Eu sou muito mais do tipo “viva e deixe viver” do que você porque sou americano.
01:01:54Eu sou um americano.
01:01:55Eu sei que você é por escolha, em oposição a por nascimento.
01:01:58E eu amo profundamente isso.
01:01:59Mas você ainda tem algumas raízes espanholas.
01:02:03Sim.
01:02:04Sim.
01:02:05Sim, você tem.
01:02:06Eu tenho.
01:02:06Ok.
01:02:07Quer dizer, é como, Ei, você faz.
01:02:08Eu não faço uma há muito tempo.
01:02:11Está tão ocupado.
01:02:12Enfim.
01:02:13Então, então aqui, essa é realmente a troca que as pessoas precisam considerar.
01:02:17Há mais diversão para a maioria das pessoas no início.
01:02:19E há menos significado mais tarde quando as pessoas abdicam da decisão de ter filhos,
01:02:24que é uma decisão profundamente, profundamente, profundamente pessoal que todo mundo tem que tomar.
01:02:27Ok.
01:02:28Andrew Crenn escreve: Tenho 41 anos, sou solteiro e moro em Raleigh, Carolina do Norte.
01:02:34Adoro a iniciativa dele de colocar seu primeiro nome, último nome, idade, estado civil,
01:02:41e onde ele mora, porque esse cara está no mercado.
01:02:44Isso é empreendedorismo, Andrew.
01:02:46Eu gostei.
01:02:47Então, senhoras, Andrew Crenn.
01:02:49Quantos anos ele tem?
01:02:5041.
01:02:51Raleigh, Carolina do Norte, que é um lugar lindo.
01:02:53Nossa querida nora, a Jessica, fez faculdade em Durham.
01:02:59E, para aqueles que conhecem as faculdades de lá, sabem do que estou falando.
01:03:02Grande rivalidade.
01:03:03Tenho 41 anos, sou solteiro e moro em Raleigh, Carolina do Norte.
01:03:06Andrew diz: existem maneiras práticas de me aconselhar a me expor para conhecer mulheres localmente,
01:03:12em vez de usar aplicativos, já que o casamento é o objetivo final.
01:03:16E a resposta para isso, eu começo.
01:03:18Trata-se de encontrar interesses e valores em comum.
01:03:21É disso que se trata.
01:03:23E é nisso que, sabe, os aplicativos estão melhorando.
01:03:25Eu sou consultor científico de um aplicativo de relacionamento.
01:03:28Que está realmente, muito empenhado em unir as pessoas o mais rápido possível, em vez de ficar online.
01:03:32Certo.
01:03:33Portanto, é na vida real, que é a coisa mais importante.
01:03:35E os aplicativos vão melhorar.
01:03:36E não sou contra aplicativos, porque esse é o caminho do mundo, a tecnologia está aí.
01:03:41Mas uma das coisas que recomendo fortemente é: no que você está interessado, que reflita não apenas seus interesses, mas também seus valores?
01:03:49Vá até lá e conheça pessoas que compartilham isso, porque a comunhão é a base do relacionamento, e então encontre alguém diferente de você que compartilhe disso.
01:03:57É disso que se trata.
01:03:58Certo.
01:03:58Então, quando você fala muito com jovens católicos.
01:04:01O que você diz a eles?
01:04:02Não, quero dizer, a mesma coisa.
01:04:04Vá encontrar a paróquia.
01:04:05Sim.
01:04:06Vá a uma paróquia ou a um lugar onde você encontrará pessoas com os mesmos valores.
01:04:09E eu, não tenho conselho melhor do que o que você disse.
01:04:13Apenas procure por isso.
01:04:14E isso não é religioso, a propósito, se você gosta muito de correr, junte-se a um.
01:04:17Sim.
01:04:18O clube de corrida.
01:04:19Tem que ser uma coisa boa.
01:04:20Seria algo virtuoso.
01:04:21Não precisa ser tipo, ah, vamos sair para beber toda noite.
01:04:25Certo.
01:04:26Não há nada de errado em sair para beber, mas essa não deve ser a coisa que os une.
01:04:30Bem, essa é uma das razões pelas quais você descobre que há muitos dados mostrando que as pessoas que se conhecem em clubes do livro, bibliotecas e igrejas, tendem a ter casamentos mais duradouros do que pessoas que se conhecem em praias, bares e online.
01:04:42Sim.
01:04:43Existe uma razão para isso, exatamente pelo que você falou.
01:04:46Não há nada de errado em conhecer pessoas em um bar.
01:04:48Quero dizer, isso pode ser, sabe, conheço pessoas que se conheceram em um bar e eles têm bons casamentos.
01:04:53Certo.
01:04:54Mas, mas é melhor se você se colocar em um lugar que você sabe que é mais provável que isso aconteça.
01:04:59Então, Andrew, com o que você se importa?
01:05:01Com o que você realmente se importa?
01:05:03Além de, tipo, eu sei que você se importa em se apaixonar e casar.
01:05:07Ótimo.
01:05:08Quais são seus outros amores na vida?
01:05:10É a sua fé?
01:05:11São seus interesses intelectuais?
01:05:12É a sua aptidão física?
01:05:14É algo que é realmente virtuoso e importante?
01:05:16Encontre um lugar onde as pessoas compartilhem esses valores e vá até lá.
01:05:19E então, quando você estiver realmente trabalhando nos aplicativos, quando estiver tentando conhecer alguém nos aplicativos, use-os com cuidado para que possa criar laços sobre interesses compartilhados e encontrar a vida real o mais rápido possível.
01:05:30Então, eu tenho uma pergunta.
01:05:31Sim.
01:05:32Qual é a diferença sobre essas coisas que, no projeto ou coisas que eles têm em comum, como valores, etc., e as outras comunalidades que geralmente estão nos aplicativos?
01:05:43Tipo, não sei, como eu gosto de surfar, ou isso faria parte disso ou seria diferente?
01:05:48Bem, isso é apenas, isso é, certamente interesses em comum.
01:05:51E eles, há uma gama dessas coisas com relação a quão próximas elas estão dos valores humanos reais.
01:05:57Então, que tal ideias políticas?
01:05:59Seria uma coisa a se procurar igual?
01:06:02Sim.
01:06:03Isso, eu acho que é uma exceção que, basicamente, a exceção confirma a regra.
01:06:06E uma das coisas que descobrimos é que os casais são mais estáveis.
01:06:10Se eles tiverem uma moratória precoce no namoro em relação a conversas políticas.
01:06:14Para que eles possam, de fato, se apaixonar um pelo outro, apesar de pequenas diferenças ou até mesmo fortes diferenças na maneira como veem o campo político.
01:06:21Então, novamente, as pessoas têm que decidir.
01:06:22Isso não é algo que vocês têm em comum.
01:06:23Bem, parte disso é porque eles podem refletir valores, mas não refletem amores, certo?
01:06:28Eles não refletem amores, de um modo geral.
01:06:30Pelo contrário, eles podem refletir ódios, é disso que se trata.
01:06:34Então, tipo, sim.
01:06:35É tudo sobre a bondade.
01:06:36É tudo sobre, é tudo sobre amor e bondade, é realmente disso que se trata.
01:06:39Então você também precisa do aspecto positivo nisso.
01:06:41Essa é uma pergunta muito boa.
01:06:43E, novamente, sabe, as pessoas têm que decidir, tipo, talvez: sim, eu nunca sairia com alguém que votou em fulano.
01:06:50Ouço isso o tempo todo, mas você tem que decidir se está ou não descartando a possibilidade de criar laços sobre coisas que realmente importam muito, muito, muito mais.
01:06:59E se você está sendo manipulado ou não por pessoas, baby boomers, da nossa idade, que querem conscrever mais Gen Z-ers para nossa guerra cultural.
01:07:06Isso não é bom.
01:07:07Tudo bem.
01:07:08O nosso tempo acabou.
01:07:09Ok.
01:07:09Não temos tempo para continuar fazendo, mas faremos mais.
01:07:11Temos mais perguntas aqui.
01:07:12Temos mais tópicos e.
01:07:14Espero que gostem.
01:07:15Sim, com certeza.
01:07:16E pessoal, se vocês gostarem deste episódio, deixem um polegar para cima, compartilhem e escrevam nos comentários.
01:07:21Queremos os episódios dois e três e o que for.
01:07:23Certo.
01:07:24E se não quiserem, digam-nos isso também.
01:07:25Sim.
01:07:26E nós não faremos.
01:07:27Não ficarei ofendido.
01:07:28Sim, você ficará.
01:07:29Não, não ficarei.
01:07:30Porque você não se importa com o que os outros pensam.
01:07:31Não, não, eu me importo.
01:07:32Que é uma das coisas que eu mais admiro em você.
01:07:34Então pessoal, deixem-nos saber seus pensamentos.
01:07:36Quero dizer, eu me importo, mas um pouco.
01:07:37Você se importa menos do que eu.
01:07:38Eu me importo menos do que eu.
01:07:39E essa é realmente a forma como você vai querer o meu bem, ajudando-me a fazer isso.
01:07:42De muitas maneiras.
01:07:43OfficeHours@ArthurBrooks.com.
01:07:44Esse é o endereço de e-mail.
01:07:45Curta e inscreva-se no Spotify, YouTube e Apple.
01:07:48Deixe um comentário.
01:07:49Prometo que vou ler.
01:07:51Mesmo se for negativo, isso também ajuda.
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01:07:55Há todo tipo de material interessante que colocamos lá que não está neste podcast.
01:07:59Obtenha a newsletter.
01:08:00Encomende “The Meaning of Your Life”, que é o meu livro mais recente.
01:08:03E eu também tenho um YouTube.
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01:08:12Esther Moon Brooks.
01:08:13Sim.
01:08:14E se você quiser saber como soletrar isso, está na verdade escrito nas notas do programa aqui.
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01:08:19E você também pode seguir a Esther no Instagram, tudo em uma palavra, faithwithjoytalks.
01:08:25E colocaremos isso nas notas do programa também para as pessoas que quiserem segui-la nas redes sociais,
01:08:29o que mais e mais pessoas estão fazendo.
01:08:30E estamos vinculando nossas coisas.
01:08:31E prometo que não vou ficar obcecado em ver quantos seguidores eu tenho.
01:08:35Porque você não faz.
01:08:36Quantas curtidas.
01:08:37Quero dizer, não, isso é meio viciante.
01:08:39Então vou ter cuidado.
01:08:40Estamos nos despedindo agora.
01:08:42Última palavra.
01:08:43Eu te amo.
01:08:44Eu também te amo.
01:08:45Eu vou.
01:08:46Você é boa.
01:08:47E eu te adoro.
01:08:48E vou querer o bem de todos que estão ouvindo porque fomos feitos para amar.
01:08:53Eu também te amo.
01:08:54Obrigado.