Ambitieux mais paresseux ? Regardez cette vidéo

AAli Abdaal
Adult EducationSmall Business/StartupsManagementMental Health

Transcript

00:00:00(musique douce)
00:00:02Très bien, voici ce que j'aime appeler
00:00:07la matrice de productivité,
00:00:09qui repose essentiellement sur deux axes.
00:00:11D'un côté la vision, de l'autre l'action.
00:00:12La vision, c'est un peu votre ambition.
00:00:14À quel point savez-vous ce que vous voulez vraiment
00:00:17en termes de définition d'objectifs, de grands rêves
00:00:19et tout ce genre de choses.
00:00:20Et l'action, sans surprise,
00:00:22c'est la quantité de travail que vous fournissez réellement.
00:00:24Si quelqu'un a peu de vision
00:00:26et peu d'action, je l'appelle le "dérivant".
00:00:31Celui qui se laisse porter par le courant.
00:00:32Il erre simplement dans la vie.
00:00:34Il n'a pas vraiment de but ni d'ambition.
00:00:36Il ne passe pas non plus à l'action.
00:00:38Il dérive, tout simplement, comme sur l'eau.
00:00:40C'est évidemment une position que personne ne souhaite occuper.
00:00:42Ensuite, il y a ceux qui ont une vision forte.
00:00:43Ils sont très ambitieux, ils ont des objectifs,
00:00:46mais ils ne passent pas à l'action.
00:00:47Je les appelle les "rêveurs".
00:00:49Ils passent beaucoup de temps à rêver
00:00:51et très peu de temps à agir.
00:00:52Puis il y a une catégorie de personnes
00:00:54très douées pour passer à l'action.
00:00:55Elles sont prêtes à trimer,
00:00:56mais elles n'ont pas vraiment d'ambition.
00:00:58Elles n'ont pas de direction précise.
00:01:00Je les appelle les "hamsters",
00:01:02car elles courent sans cesse dans leur roue,
00:01:04mais sans jamais avancer.
00:01:06Et enfin, le stade que nous voulons tous atteindre,
00:01:09c'est celui des "maîtres".
00:01:11Les maîtres de la productivité, ceux qui concrétisent.
00:01:14Ils ont une vision inspirante vers laquelle ils tendent.
00:01:16Ils ont de l'ambition
00:01:17et, surtout, ils agissent concrètement pour y arriver.
00:01:19Cette vidéo s'adresse tout particulièrement
00:01:23aux rêveurs.
00:01:24À ceux d'entre vous qui se sentent ambitieux,
00:01:27qui ont des rêves et des objectifs,
00:01:29mais qui ont l'impression d'être paresseux ou indisciplinés.
00:01:32Comme si vous ne preniez pas les mesures nécessaires
00:01:34pour transformer votre rêve en réalité.
00:01:37Voici mon point de vue tranché, mon conseil sincère
00:01:40pour quelqu'un dans cette situation.
00:01:42Il y a un processus en trois étapes que je suivrais
00:01:43si j'étais ambitieux mais paresseux,
00:01:46c'est-à-dire avec des buts mais sans action.
00:01:48La première étape est de clarifier ce que vous voulez vraiment.
00:01:54Beaucoup de gens semblent avoir de l'ambition,
00:01:56mais c'est un sentiment vague et sans direction.
00:02:00C'est du genre "je veux réussir" ou "je veux être riche",
00:02:03mais ils n'ont pas pris le temps de se poser
00:02:05et de définir : qu'est-ce que ça signifie concrètement ?
00:02:08Que signifie pour vous la réussite ?
00:02:10Que signifie pour vous être riche ?
00:02:12Et surtout, pourquoi voulez-vous ces choses ?
00:02:15Car l'essentiel, au fond,
00:02:18est de créer un objectif assez fort
00:02:21pour qu'il vous attire à lui,
00:02:23plutôt que d'avoir l'impression
00:02:24de devoir vous pousser au sommet d'une montagne.
00:02:27Il y a la motivation par attraction
00:02:28et la motivation par pression.
00:02:30L'attraction, c'est se dire :
00:02:31"Waouh, je veux vraiment cette chose."
00:02:32Et donc, naturellement, même si
00:02:35la motivation fluctue parfois,
00:02:37on ressent un élan,
00:02:38une force qui nous tire vers cet objectif.
00:02:40La pression, c'est plutôt :
00:02:42"Ah, je devrais vouloir ça",
00:02:44ou "je devrais avoir envie de vouloir ça",
00:02:46ou "j'aimerais vraiment avoir envie de ce truc",
00:02:47mais au fond, je m'en fiche un peu.
00:02:49Alors tout devient une lutte,
00:02:51tout devient un fardeau.
00:02:52Concernant la définition de l'objectif,
00:02:55il y a le "quoi" :
00:02:56quelle est la chose que vous voulez précisément ?
00:02:58Pouvons-nous être spécifiques ?
00:03:01Car si vous savez ce que vous voulez,
00:03:02il est beaucoup plus facile d'y arriver.
00:03:04À l'inverse, si c'est flou,
00:03:05c'est bien plus difficile.
00:03:06Quand vous dites vouloir réussir,
00:03:08pouvons-nous y mettre des chiffres ?
00:03:09Pouvons-nous définir des paramètres ?
00:03:10Que signifie le succès pour vous ?
00:03:11Est-ce devenir associé principal
00:03:13dans un cabinet d'avocats local ?
00:03:14Est-ce là votre définition ?
00:03:15Ou s'agit-il d'avoir un business
00:03:17qui vous rapporte un million de bénéfices ?
00:03:18Quelle est votre définition du succès ?
00:03:19Que voulez-vous vraiment ?
00:03:21Car changer le "quoi" modifie radicalement les actions
00:03:24que vous allez entreprendre pour y parvenir.
00:03:25Et puis, c'est crucial et souvent sous-estimé,
00:03:29il faut pouvoir répondre à la question du "pourquoi".
00:03:32Pourquoi cela vous importe-t-il ?
00:03:33Quelles sont vos raisons de vous en soucier ?
00:03:36Généralement, quand je parle à des gens dans ce cas,
00:03:39ils ne savent pas vraiment pourquoi ils veulent cette chose.
00:03:41Ils ont ce sentiment vague de vouloir réussir
00:03:43ou d'être riches,
00:03:44mais ils ne se sont pas posés pour identifier,
00:03:47et idéalement écrire, pourquoi c'est important pour eux.
00:03:50Plus vous avez de raisons de faire quelque chose,
00:03:51plus vous avez de chances de le faire réellement.
00:03:53Et là encore, il y a un obstacle récurrent :
00:03:57l'idée du "je devrais".
00:03:58Les "je devrais" vous mènent rarement là où vous voulez aller.
00:04:03Ceux qui se mettent beaucoup de pression avec des "je devrais"
00:04:05sont souvent ceux qui ont des rêves,
00:04:07mais qui ne passent jamais à l'action
00:04:08ou qui le font très rarement.
00:04:10Parce qu'avec ce type de motivation,
00:04:13j'entends parfois des gens dire :
00:04:14"Ouais, je veux vraiment avoir mention très bien à mon diplôme."
00:04:17Je demande : "Pourquoi ?"
00:04:18On me répond : "Mes parents ont travaillé dur
00:04:20pour m'envoyer étudier à l'étranger,
00:04:22et j'ai l'impression de leur devoir de bonnes notes."
00:04:25D'accord, mais c'est un "je devrais".
00:04:28Vous n'avez pas réellement envie de le faire.
00:04:30Ça ne vous tient pas à cœur personnellement.
00:04:32Vous vous forcez à vous en soucier
00:04:35parce que vous voulez que vos parents soient fiers.
00:04:37Pour certains, cette motivation de se dire :
00:04:40"Je veux vraiment que mes parents soient fiers",
00:04:42n'est pas une contrainte.
00:04:44C'est un désir intrinsèque profond :
00:04:47"Je veux rendre mes parents fiers.
00:04:48Donc, naturellement, je vais le faire."
00:04:50Ces gens-là ne sont pas ambitieux et paresseux.
00:04:52Ils sont ambitieux
00:04:53et passent à l'action
00:04:54car la force de leur motivation —
00:04:56rendre les parents fiers, satisfaire la société
00:04:58ou remplir certains critères —
00:05:00est si puissante qu'elle les tire vers le résultat.
00:05:03Mais dans votre cas, si vous regardez cette vidéo,
00:05:05je soupçonne que cette motivation par le devoir ne suffit pas.
00:05:07Personnellement, ça ne m'a
00:05:09jamais vraiment aidé dans ma vie.
00:05:10Dès que c'est un "je devrais faire du sport".
00:05:12"Je devrais vraiment aller à la salle."
00:05:14"Je devrais accorder plus d'importance à cet examen."
00:05:15"Je devrais ceci, cela..."
00:05:18C'est là qu'on se retrouve avec un but,
00:05:20mais sans la motivation ou l'élan
00:05:22nécessaire pour aller jusqu'au bout.
00:05:24Ce qu'on cherche à débusquer, c'est le "pourquoi".
00:05:26Quelle est l'envie réelle et profonde
00:05:29derrière ce que vous pensez vouloir ?
00:05:32Pourquoi est-ce que cela compte pour vous ?
00:05:34Autre point important :
00:05:37il existe deux types de raisons.
00:05:40Les raisons logiques,
00:05:42et les raisons émotionnelles.
00:05:45Et les raisons émotionnelles l'emportent sur la logique
00:05:48à chaque fois.
00:05:49Beaucoup d'entre nous trouvent des raisons logiques.
00:05:51"Je devrais avoir mention très bien
00:05:53car cela augmentera mes chances de trouver un emploi."
00:05:55"Et cela augmentera mes chances d'être en sécurité
00:05:57et d'être heureux, etc."
00:05:59C'est un raisonnement logique.
00:06:00Mais c'est un raisonnement qui ne fonctionne plus vraiment
00:06:02parce que le contrat social
00:06:05est un peu rompu de nos jours.
00:06:05On peut obtenir un excellent diplôme,
00:06:07avoir de très bonnes notes,
00:06:09et ne toujours pas avoir de travail.
00:06:10Alors on ressent une sorte de...
00:06:12dissonance, oui, où une partie de vous
00:06:15se dit que
00:06:16c'est logiquement cohérent, alors que l'autre se dit : "Non,
00:06:18c'est n'importe quoi à cause de l'IA et tout ça."
00:06:20Mais même si c'était vrai,
00:06:22tenter de se convaincre par la seule logique
00:06:24a peu de chances de réussir.
00:06:26Alors que si vous vous convainquez sur le plan émotionnel
00:06:29que ce projet vous tient à cœur,
00:06:31s'il y a une motivation émotionnelle forte
00:06:34derrière votre action,
00:06:35alors la motivation devient beaucoup plus durable
00:06:39qu'une simple suite logique d'arguments.
00:06:41Évidemment, pour des choses
00:06:42comme lancer son entreprise,
00:06:43on a besoin de savoir utiliser les outils d'IA
00:06:46car l'IA est en train de changer le monde.
00:06:48Et en tant qu'entrepreneurs,
00:06:49nous ne voulons surtout pas être dépassés.
00:06:50Il se passe énormément de choses dans l'IA,
00:06:52chaque semaine de nouveaux modèles sortent
00:06:54et de nouvelles actualités tombent.
00:06:55C'est pour cela qu'il est très utile
00:06:56d'avoir des bases solides sur le fonctionnement de l'IA,
00:06:59et c'est là qu'intervient le sponsor de cette vidéo : Brilliant.
00:07:02Brilliant est une plateforme d'apprentissage en ligne géniale
00:07:04qui propose des cours interactifs
00:07:05en mathématiques et en informatique.
00:07:06Je les utilise depuis 2019 environ.
00:07:08C'est absolument incroyable.
00:07:09J'ai appris la crypto grâce à Brilliant.
00:07:11J'ai appris l'IA avec eux.
00:07:12J'ai appris les bases de la programmation en Python
00:07:15et les algorithmes sur leur plateforme.
00:07:16Et ce qui est vraiment brillant chez Brilliant,
00:07:17c'est qu'ils mettent l'accent sur la résolution de problèmes
00:07:20plutôt que sur l'apprentissage purement théorique.
00:07:22Certes, ils vous donnent du contenu
00:07:24à regarder ou à lire pour comprendre un concept,
00:07:28mais ensuite, ils vous font résoudre un problème
00:07:30qui nécessite d'utiliser ce concept.
00:07:32Cela rend l'apprentissage beaucoup plus amusant
00:07:34et interactif.
00:07:35De plus, de nombreuses études
00:07:36en sciences de l'éducation
00:07:37montrent qu'au lieu de simplement ingurgiter des faits,
00:07:40le fait d'apprendre tout en pratiquant
00:07:42permet de bien mieux retenir les informations
00:07:44et de vraiment comprendre ce qui se passe.
00:07:46Vous pouvez essayer Brilliant gratuitement pendant 30 jours
00:07:48en allant sur brilliant.org/aliabdaal
00:07:51ou en cliquant sur le lien en description
00:07:52ou en scannant le code QR
00:07:54qui s'affiche normalement à l'écran.
00:07:55Et si cela vous plaît,
00:07:56ce lien vous donnera également 20 % de réduction
00:07:57sur l'abonnement annuel premium.
00:07:59Merci beaucoup à Brilliant de sponsoriser cette vidéo,
00:08:00et reprenons.
00:08:01Par exemple, pour moi, une motivation majeure,
00:08:04à l'époque où j'étais étudiant en médecine
00:08:06puis quand je travaillais comme médecin,
00:08:07pour vouloir créer mon propre business
00:08:10et atteindre la liberté financière,
00:08:11c'est que je voyais tous les jours
00:08:13des médecins absolument malheureux dans leur carrière,
00:08:16qui avaient 10 ans de plus que moi.
00:08:17Je pouvais le voir de mes propres yeux
00:08:19et je ressentais leur sentiment de,
00:08:23presque de ne plus vouloir être là,
00:08:26de devoir se traîner hors du lit
00:08:28pour faire encore une garde de nuit
00:08:29alors qu'ils ont 40 ou 50 ans
00:08:30et qu'ils voudraient juste être chez eux avec leurs enfants,
00:08:32mais ils sont de garde à l'hôpital.
00:08:33Certains médecins adoraient ça,
00:08:35mais j'en voyais beaucoup
00:08:36qui semblaient avoir...
00:08:38comme un poids énorme sur les épaules.
00:08:41C'est difficile à exprimer avec des mots
00:08:43parce que c'était juste un ressenti, n'est-ce pas ?
00:08:44C'était une sensation flagrante
00:08:47dans cet environnement quotidien.
00:08:49Et de voir et ressentir cela" chez des gens
00:08:51que je respectais et qui étaient mes modèles,
00:08:53les voir détester leur boulot,
00:08:55m'a fait réaliser une chose :
00:08:56je veux vraiment devenir financièrement indépendant
00:08:58pour que, si je continue la médecine,
00:09:01ce soit par choix et non par obligation.
00:09:03Beaucoup de ces confrères auraient voulu arrêter
00:09:06ou au moins passer à temps partiel,
00:09:07mais ils n'en avaient pas les moyens.
00:09:08Je me suis dit : "Ok, il me faut cet argent."
00:09:10C'était une raison émotionnelle puissante
00:09:12qui me poussait à agir concrètement.
00:09:14Si je n'avais pas eu cette raison, et que
00:09:16je m'étais juste dit : "Oh, je devrais probablement
00:09:18lancer un business un jour."
00:09:19"Je devrais sans doute viser l'indépendance financière
00:09:20parce que, je ne sais pas,
00:09:21ça pourrait servir plus tard."
00:09:22Alors c'est beaucoup plus dur
00:09:24de s'y mettre
00:09:25sans une raison — ou des raisons —
00:09:28émotionnellement fortes derrière ce désir
00:09:30initial.
00:09:31Supposons donc que vous ayez fait la première étape
00:09:32et clarifié ce que vous voulez.
00:09:35L'étape suivante
00:09:36est d'identifier les obstacles.
00:09:39C'est là qu'on se demande :
00:09:40vous savez que vous voulez vraiment cette chose.
00:09:41Par exemple, beaucoup de gens à qui je parle
00:09:42veulent vraiment devenir financièrement indépendants.
00:09:44On se dit : "Ok, super."
00:09:45"Je veux un business qui tourne
00:09:46et me rapporte 500 000 par an de bénéfices."
00:09:48Très bien, c'est parfait.
00:09:50C'est le profil de personnes que nous avons
00:09:51dans notre Lifestyle Business Academy,
00:09:52mon école de business en ligne.
00:09:53Plus de détails ci-dessous si ça vous intéresse.
00:09:54Quoi d'autre ?
00:09:55Vous avez clarifié votre but et vous savez
00:09:57pourquoi vous voulez cette chose.
00:09:59Maintenant, identifions les obstacles.
00:10:02Pourquoi n'y êtes-vous pas encore ?
00:10:04Qu'est-ce qui vous empêche d'avoir déjà réussi ?
00:10:08C'est ici que les gens sautent souvent l'étape
00:10:11en pensant : "D'accord, je veux lancer mon business.
00:10:13Donc je vais me discipliner."
00:10:15"Il me faut juste plus de discipline."
00:10:16La discipline, c'est bien à petites doses.
00:10:19C'est utile quand,
00:10:20une fois l'objectif et le plan fixés,
00:10:22on ne se sent pas forcément
00:10:24d'attaque pour travailler.
00:10:24Alors on se pousse un peu.
00:10:25On utilise la discipline pour se lancer.
00:10:28Mais en général, si vous appréciez le processus,
00:10:30comme je l'explique dans mon livre "Feel Good Productivity",
00:10:32si vous prenez du plaisir
00:10:33à travailler vers un but qui vous tient à cœur,
00:10:35vous n'avez plus besoin de compter sur la discipline en permanence.
00:10:37Mais avant d'en arriver là,
00:10:39on doit comprendre pourquoi on n'y est pas encore.
00:10:41Quels sont les freins réels ?
00:10:43Il y a en gros trois catégories d'obstacles.
00:10:45Ceux qui ne dépendent pas de vous,
00:10:47ceux qui dépendent de vous,
00:10:49et ceux qui dépendent partiellement de vous.
00:10:51C'est la trichotomie du contrôle.
00:10:53Pourquoi n'ai-je pas encore ce business à un million
00:10:55dont je rêve ?
00:10:57Eh bien, je n'ai pas la bonne idée de business.
00:11:01C'est un obstacle qui dépend de moi, n'est-ce pas ?
00:11:03C'est sous mon contrôle
00:11:04de trouver la bonne idée.
00:11:05Bien sûr, il y aura des étapes à suivre.
00:11:07Je ne sais peut-être pas comment trouver l'idée,
00:11:09mais le "comment" se résout facilement.
00:11:11Aujourd'hui, il suffit de demander à ChatGPT ou Claude :
00:11:14"Hé, je travaille sur l'objectif
00:11:15d'un business à un million,
00:11:17mais je n'ai pas d'idées.
00:11:18Peux-tu m'aider à en trouver ?"
00:11:19Facile, non ?
00:11:20C'est sous votre contrôle.
00:11:22Ce qui ne l'est pas, c'est la politique du gouvernement.
00:11:25Si vous vous dites : "La raison pour laquelle je n'ai pas
00:11:27mon business à 500 000 dollars,
00:11:29c'est parce que le gouvernement est incompétent
00:11:31et qu'il ne fait pas ce qu'il est
00:11:33censé faire."
00:11:34C'est peut-être vrai,
00:11:36mais ce n'est probablement pas sous votre contrôle,
00:11:37à moins que vous ne travailliez au gouvernement
00:11:39ou que votre père soit Premier ministre,
00:11:41et même là, ce n'est pas garanti.
00:11:44Puis il y a ce qui dépend partiellement de vous.
00:11:45Par exemple : "Je ne sais pas comment trouver des clients."
00:11:48Trouver des clients pour une entreprise,
00:11:49c'est une interaction à double sens.
00:11:52Pour que vous gagniez de l'argent,
00:11:53quelqu'un d'autre doit vous le donner.
00:11:54Il ne dépend donc pas entièrement de vous
00:11:57que des gens veuillent votre produit.
00:11:58C'est en partie sous votre contrôle.
00:12:00Vous pouvez créer du contenu, prospecter,
00:12:02faire de la pub... il y a plein de leviers,
00:12:04mais au final, l'autre doit décider de payer,
00:12:05donc cela dépend de lui.
00:12:07C'est donc la catégorie "trouver des clients".
00:12:10C'est un exemple tout simple,
00:12:11mais l'idée est d'identifier : "Ok, super.
00:12:15Cet objectif me tient vraiment à cœur.
00:12:16Quelles sont toutes les raisons pour lesquelles je n'y suis pas ?"
00:12:18Et vous les trierez entre celles qui ne dépendent pas de vous
00:12:21et les autres raisons
00:12:22réparties dans ces trois paniers.
00:12:24Mon avis tranché là-dessus : commençons
00:12:27par regarder ce qui n'est pas sous votre contrôle.
00:12:30La politique gouvernementale, vous n'y pouvez rien.
00:12:32Le montant de vos allocations
00:12:33ne dépend pas de vous.
00:12:34La météo ne dépend pas de vous.
00:12:37Le fait d'avoir un handicap physique
00:12:39n'est pas sous votre contrôle.
00:12:40Il y a énormément de facteurs
00:12:41qui peuvent vous freiner
00:12:43et sur lesquels vous n'avez aucune prise.
00:12:44Vous ne pouvez rien y changer.
00:12:46Dans ce cas, la question à se poser est :
00:12:49"Compte tenu de ces facteurs immuables,
00:12:52dois-je maintenir cet objectif ?"
00:12:54L'objectif est-il raisonnable ?
00:12:55Par exemple, je pourrais avoir pour but
00:12:58de jouer en NBA, la ligue de basket américaine,
00:13:00mais je mesure 1,65 m,
00:13:03ou 1,60 m, ou 1,45 m.
00:13:06Ma taille, à ce moment-là, ne dépend pas de moi.
00:13:08Je ne peux rien faire pour changer ma taille.
00:13:10Alors je me dis : "Bon, d'accord."
00:13:11"Quel impact cela a-t-il sur mes chances d'entrer en NBA ?"
00:13:13Si je fais 1,45 m,
00:13:15j'ai pratiquement zéro chance d'y arriver.
00:13:17Ça ne va probablement pas arriver, n'est-ce pas ?
00:13:19Et je me condamne à une vie très difficile
00:13:22si j'essaie d'atteindre un but
00:13:23alors qu'un facteur systémique
00:13:24hors de mon contrôle
00:13:26m'en empêche irrémédiablement.
00:13:27Dans ce contexte,
00:13:29il est probablement plus sage d'abandonner cet objectif.
00:13:30Parce qu'en général,
00:13:32imaginez : vous avez un but,
00:13:33et vous entreprenez certaines actions.
00:13:36Quand les actions que vous menez
00:13:38augmentent la probabilité
00:13:40d'atteindre votre objectif,
00:13:43tout est aligné et on se sent bien.
00:13:45C'est comme dans un jeu vidéo :
00:13:47chaque fois que vous frappez le boss,
00:13:49vous progressez,
00:13:51sa jauge de vie diminue,
00:13:52vous apprenez ses mouvements
00:13:55dans un combat d'Elden Ring ou autre.
00:13:56Vous sentez la progression,
00:13:58vous voyez que vos actions
00:14:01vous rapprochent du but,
00:14:03et c'est très gratifiant.
00:14:05Au fond,
00:14:08que vous atteigniez le but ou non importe peu,
00:14:09car vous aurez apprécié le voyage,
00:14:10car l'humain aime progresser.
00:14:12Mais s'il y a un blocage systémique,
00:14:15comme votre taille,
00:14:17et que vous agissez...
00:14:20Vous vous heurtez au mur
00:14:22du fait que vous êtes simplement trop petit
00:14:24pour jouer en NBA.
00:14:26Ce sera extrêmement démotivant.
00:14:27Et en général, on n'aime pas ça.
00:14:29Alors dans ce cas, je dirais...
00:14:31certains vous diront : "Poursuis tes rêves.
00:14:33Il suffit de le manifester assez fort."
00:14:35"Regarde, Steph Curry est plutôt petit
00:14:37et ça prouve que c'est possible."
00:14:39Oui, mais Steph Curry est une exception sur un milliard,
00:14:40et vous n'êtes probablement pas Steph Curry.
00:14:43Et puis, il n'est pas si petit que ça.
00:14:44Donc, dans ce cas précis,
00:14:45mieux vaut supprimer l'objectif
00:14:48et faire autre chose,
00:14:50sinon vous signez pour une vie de misère.
00:14:51C'est valable s'il y a un obstacle systémique réel,
00:14:53hors de votre contrôle,
00:14:57qui vous empêche vraiment d'avancer.
00:14:58Dans ce cas, on change de but.
00:15:00Mais la plupart du temps, pour les gens à qui je parle,
00:15:02les facteurs qui les bloquent
00:15:04sont en réalité sous leur contrôle.
00:15:07L'astuce est donc d'ignorer ceux
00:15:10qui ne dépendent pas de vous.
00:15:14Il y a une phrase dans le livre de Jocko Willink,
00:15:15un livre génial, "Discipline Equals Freedom" :
00:15:17"Ignore and outperform" (Ignorer et surpasser).
00:15:19Un obstacle pourrait être : "J'ai peur
00:15:24de ce que les gens vont penser de moi
00:15:26si je commence à publier sur LinkedIn."
00:15:27Est-ce sous votre contrôle ?
00:15:28Ce que les autres pensent est-il sous votre contrôle ?
00:15:30Pas vraiment. Peut-être un peu, mais au fond, non.
00:15:32Alors, dans ce cas, vous ignorez et surpassez.
00:15:35Ignorez simplement la présence de cet obstacle
00:15:36et travaillez pour être meilleur,
00:15:39à moins que ce ne soit un obstacle physique
00:15:41qui vous empêche, par exemple, d'entrer en NBA
00:15:42si vous mesurez 1,45 m,
00:15:43ce qui n'est sans doute pas votre cas.
00:15:45Vous ignorez et vous surpassez.
00:15:47Ignorez la catégorie des obstacles
00:15:48qui sont hors de votre contrôle.
00:15:50C'est difficile à faire.
00:15:51C'est tellement facile de rejeter la faute sur
00:15:53des éléments extérieurs, n'est-ce pas ?
00:15:55C'est facile de se dire :
00:15:57"La raison pour laquelle je n'ai pas lancé mon business,
00:15:58c'est à cause de l'économie, de l'environnement,
00:16:00de la météo, du gouvernement..."
00:16:03Insérez n'importe quel prétexte
00:16:04qui échappe à votre contrôle.
00:16:07C'est trop facile de faire ça.
00:16:08Et ce n'est surtout pas très utile.
00:16:09En faisant cela, on devient ces personnes
00:16:10qui ont plein d'objectifs
00:16:12mais qui ne passent jamais à l'action
00:16:13car elles se focalisent sur des blocages systémiques
00:16:14extérieurs.
00:16:17On ignore donc tout simplement ces choses-là.
00:16:18Bien. Passons aux obstacles qui dépendent de nous.
00:16:20Une fois qu'on les a identifiés,
00:16:22on établit un plan pour les éliminer.
00:16:25Ce n'est vraiment pas si sorcier.
00:16:28On se dit : "Ok, je n'ai pas d'idées de business."
00:16:29"Ai-je essayé de demander à ChatGPT ?"
00:16:30Probablement pas.
00:16:33"Je ne sais pas trouver de clients."
00:16:34"Ai-je regardé des vidéos YouTube sur le sujet ?"
00:16:35"Ai-je lu le livre d'Alex Hormozi, '$100M Leads',
00:16:37qui explique justement comment trouver des clients ?"
00:16:39"Ai-je fait les choses logiques
00:16:41pour lever ce blocage particulier ?"
00:16:43C'est l'une des choses clés qu'on apprend
00:16:45quand on bâtit une entreprise :
00:16:47il y a toujours des obstacles.
00:16:49"Je veux faire grimper mon business
00:16:50à 10 millions de dollars de chiffre d'affaires."
00:16:51Il y a des obstacles qui nous empêchent
00:16:53d'y être déjà.
00:16:55L'un d'eux était que nous n'avions pas
00:16:56un produit assez cher à vendre.
00:16:57Un autre était le manque de clients.
00:16:58Mais tout cela, ce sont des problèmes solubles.
00:17:00Ce n'est pas totalement hors de mon contrôle.
00:17:03C'est soit entièrement sous mon contrôle,
00:17:05soit partiellement.
00:17:06Et si quelqu'un d'autre a déjà trouvé
00:17:08la solution, c'est qu'elle existe.
00:17:10Mon travail est alors d'être un enquêteur.
00:17:13Comme avec une loupe,
00:17:16je vais enquêter
00:17:19pour trouver la réponse à ce problème précis.
00:17:20D'après mon expérience, les gens
00:17:22qui deviennent des maîtres de la productivité
00:17:25sont ceux capables d'agir
00:17:27pour identifier et lever les obstacles.
00:17:29Les meilleurs PDG, ceux qui, dans les entreprises,
00:17:34gagnent des sommes folles,
00:17:39sont très doués pour simplement identifier et lever les freins.
00:17:41Ceux qui deviennent des maîtres de la productivité,
00:17:45ceux qui sont ambitieux et agissent pour atteindre leurs buts.
00:17:47Les gens que je connais qui sont libres financièrement,
00:17:50qui mènent la vie de leurs rêves, avec
00:17:51la liberté d'argent, de temps et de création.
00:17:52Leur compétence de base
00:17:54est d'identifier et de supprimer les obstacles.
00:17:56Et ce que je remarque chez ceux qui ont plein de buts
00:17:58mais n'agissent pas pour les atteindre,
00:18:00chez les rêveurs,
00:18:02les gens ambitieux mais indisciplinés,
00:18:02ambitieux mais paresseux,
00:18:04c'est qu'il est très facile d'avoir un but.
00:18:06Il est très facile d'avoir une vision.
00:18:07Le plus dur, c'est d'identifier et de lever les obstacles.
00:18:09Mais si vous vous demandez :
00:18:11"Quels sont les freins ?
00:18:14Comment les identifier et les lever ?"
00:18:15Je trouve que c'est une approche très utile
00:18:17pour améliorer concrètement mes chances
00:18:20d'atteindre un objectif donné.
00:18:22Enfin, troisième étape :
00:18:24une fois l'obstacle identifié
00:18:27ainsi que le moyen de le supprimer,
00:18:29cela demande généralement ce qu'on appelle du travail.
00:18:32Il faut se poser et le faire.
00:18:35Cela demande du travail de trouver une idée
00:18:36pour son futur business.
00:18:38Cela demande du travail de comprendre
00:18:39comment trouver des clients.
00:18:41Cela demande du travail de terminer sa thèse de doctorat.
00:18:42Tout ce qui en vaut la peine demande du travail.
00:18:46Et là, on en vient à se demander :
00:18:49"Quels sont tous les obstacles
00:18:50qui vous empêchent de faire le travail ?"
00:18:52Il y en a beaucoup,
00:18:53mais le plus grand pour la plupart des gens
00:18:54que j'accompagne, c'est le temps.
00:18:58"Je suis juste débordé."
00:19:01"J'ai d'autres priorités."
00:19:02"Le boulot, les enfants, la famille,
00:19:03le prêt à rembourser, etc."
00:19:05"Le temps de rentrer du travail, je n'ai plus d'énergie..."
00:19:06On connaît tous ces problèmes,
00:19:09tous ces obstacles.
00:19:10Encore une fois, il s'agit d'identifier et de lever les obstacles.
00:19:11Mais la solution clé que j'ai trouvée,
00:19:12l'astuce la plus simple, c'est tout bêtement :
00:19:15choisissez votre objectif.
00:19:17Disons par exemple :
00:19:20mon projet de business à côté de mon job.
00:19:22C'est votre objectif.
00:19:23Et l'étape suivante
00:19:27est de bloquer du temps dans votre calendrier chaque semaine.
00:19:29Ce n'est pas si difficile.
00:19:30Il n'est pas si dur de caler quelques plages horaires
00:19:32dans votre agenda chaque semaine
00:19:36pour travailler sur cet objectif précis.
00:19:41C'est littéralement ce que nous faisons faire
00:19:43aux élèves de la Lifestyle Business Academy.
00:19:44Chaque semaine, ils doivent remplir un formulaire.
00:19:45Et la question est la suivante :
00:19:47"Combien d'heures comptez-vous consacrer
00:19:48à votre business cette semaine ?"
00:19:50Ils donnent un chiffre.
00:19:51Puis la question suivante est : "Super,
00:19:54veuillez bloquer ces heures dans votre calendrier
00:19:55et envoyez-nous une capture d'écran."
00:19:57Et là, tout le monde fait : "Ah !"
00:19:58On les force — enfin, on les
00:20:01encourage vivement —
00:20:02à bloquer ce temps dans leur agenda.
00:20:04Ils nous envoient la capture d'écran,
00:20:07c'est une sorte de système de redevabilité.
00:20:09Et croyez-moi, le nombre d'élèves
00:20:11qui nous disent : "Hé, juste noter ça dans mon agenda
00:20:12a tout changé pour moi."
00:20:14Certains ont réalisé des milliers de dollars de ventes
00:20:15dès le premier mois.
00:20:18Ils ont simplement bloqué le temps dans leur agenda.
00:20:22C'est un truc tout bête qu'ils auraient pu faire
00:20:24sans notre programme.
00:20:25Mais le fait de payer
00:20:27pour faire partie d'une école de business,
00:20:29d'avoir un coach, d'être redevable envers quelqu'un
00:20:32qui vous demande littéralement
00:20:33de bloquer ce fichu créneau dans votre agenda
00:20:34chaque semaine, c'est ça qui fait que les gens travaillent.
00:20:36Il y a plein d'autres facteurs, bien sûr.
00:20:38L'énergie, les distractions, la concentration,
00:20:39les enfants qui frappent à la porte à tout moment...
00:20:41Mais la base de la base,
00:20:44c'est déjà de se libérer du temps.
00:20:45L'un de mes coachs, Eric,
00:20:48à l'époque où j'écrivais mon livre,
00:20:51"Feel Good Productivity", mon but était de finir le livre.
00:20:54L'action requise était de
00:20:56consacrer environ 15 heures par semaine à l'écriture.
00:20:57Lors de mes sessions de coaching avec lui,
00:20:59il me demandait d'ouvrir mon calendrier
00:21:02et de lui montrer où j'avais bloqué du temps
00:21:03pour travailler sur mon livre.
00:21:07Quand on fait ça, on n'a plus d'excuses,
00:21:10parce qu'on crée l'espace nécessaire
00:21:12pour que la tâche soit accomplie.
00:21:15Et quand le moment arrive,
00:21:16que je sois concentré ou distrait,
00:21:18que je doive bloquer des applis ou autre,
00:21:20tout cela relève encore de l'identification et de la suppression d'obstacles.
00:21:21Si je réalise que mon téléphone me distrait
00:21:22chaque fois que je me mets à écrire,
00:21:25je le change de pièce,
00:21:27je mets le mode "ne pas déranger" ou je bloque les applis.
00:21:29Ce sont des problèmes qui se règlent.
00:21:31Mais la toute première étape,
00:21:33c'est de bloquer du temps dans l'agenda.
00:21:34Ce que je remarque chez les gens ambitieux mais paresseux,
00:21:35ambitieux mais indisciplinés,
00:21:37c'est que si on regarde leur agenda,
00:21:39on ne voit aucune plage horaire réservée
00:21:42à ce qu'ils prétendent avoir à cœur.
00:21:44L'un de mes anciens collaborateurs et amis, Tintin,
00:21:46voulait faire décoller sa chaîne YouTube.
00:21:48Alors, chaque lundi et mardi soir,
00:21:51de 18h à 21h après le boulot,
00:21:53il bloquait du temps pour sa chaîne.
00:21:55Peu importait ce qu'il faisait précisément :
00:21:57filmer, écrire, monter
00:21:59ou autre.
00:22:01Mais il y avait six heures dans sa semaine
00:22:04qui étaient sanctuarisées
00:22:05pour travailler sur sa chaîne YouTube.
00:22:06Et grâce à ça, Tintin a pu développer son projet
00:22:07et gagne aujourd'hui
00:22:12250 000 par an
00:22:13en apprenant aux gens à percer sur YouTube.
00:22:14C'est génial.
00:22:16Mais s'il n'avait pas bloqué ces créneaux
00:22:17les lundis et mardis soir,
00:22:18si son agenda n'avait pas reflété ses priorités,
00:22:19rien ne se serait passé.
00:22:20Il serait sans doute encore
00:22:22en train de travailler dans le conseil
00:22:23ou peut-être encore chez moi,
00:22:26sans avoir sa propre entreprise.
00:22:29Ali, pourquoi as-tu voulu m'embaucher ?
00:22:30Je ne voulais pas t'embaucher.
00:22:31Ah, probablement.
00:22:33La méthode du blocage de temps.
00:22:35Caler un créneau dans votre agenda chaque semaine.
00:22:36Honnêtement, c'est ce qui sépare les gens
00:22:38qui font les choses de ceux qui ne les font pas.
00:22:39Alors, tout de suite, à ce stade de la vidéo,
00:22:41jetez un œil à votre calendrier.
00:22:43Avez-vous des plages horaires
00:22:45dédiées à la poursuite de l'objectif que vous dites vouloir ?
00:22:47Sinon, c'est très simple.
00:22:49Commencez à bloquer du temps chaque semaine.
00:22:50Et vous verrez que vous ferez
00:22:52des progrès fulgurants par rapport
00:22:55aux moments où vous essayiez de caler ça quand vous aviez le temps.
00:22:57Parce qu'on n'a jamais le temps.
00:22:59On est tous débordés.
00:23:01Ceux qui atteignent leurs objectifs
00:23:03sont ceux qui se libèrent du temps,
00:23:06qui protègent ces créneaux dans leur agenda
00:23:08pour travailler et concrétiser leurs projets.
00:23:10Si vous voulez une vidéo
00:23:12qui va plus loin sur comment trouver du temps,
00:23:14si vous êtes très occupé,
00:23:16si vous voulez libérer du temps pour vos projets,
00:23:18il y a une vidéo ici où je vous présente
00:23:19mon tableur des 168 heures.
00:23:21Il vous aidera à comprendre
00:23:23où part votre temps et à en dégager
00:23:25pour ce qui compte vraiment pour vous.
00:23:27Merci d'avoir regardé et on se retrouve
00:23:29dans cette vidéo, juste là.
00:23:31where your time is going and also be able to carve out time
00:23:33for the stuff that matters to you.
00:23:34So thank you for watching and I'll see you
00:23:35in that video right over there.

Key Takeaway

Pour cesser d'être un rêveur paresseux et devenir un maître de la productivité, il faut clarifier sa vision émotionnelle, lever méthodiquement les obstacles et sanctuariser du temps dans son calendrier.

Highlights

La matrice de productivité définit quatre profils basés sur les axes de la vision et de l'action : le dérivant

Timeline

La Matrice de Productivité

L'auteur introduit la matrice de productivité structurée autour de deux axes fondamentaux : la vision (ambition) et l'action (travail fourni). Quatre profils types en découlent : le "dérivant" sans but ni action, le "rêveur" ambitieux mais inactif, le "hamster" qui s'agite sans direction, et enfin le "maître" qui allie vision claire et exécution. Cette section souligne que le stade de maître est l'objectif ultime pour quiconque souhaite réellement réussir ses projets. L'analyse se concentre particulièrement sur les rêveurs qui se sentent souvent frustrés par leur propre paresse. Cette catégorisation permet aux spectateurs d'identifier immédiatement leur position actuelle pour mieux cibler les changements nécessaires.

Étape 1 : Clarifier le Quoi et le Pourquoi

La première étape du processus consiste à définir précisément ses objectifs au lieu de se contenter de désirs vagues comme "être riche". L'auteur explique la différence cruciale entre la motivation par attraction, qui nous tire vers un but désirable, et la motivation par pression, qui ressemble à un fardeau. Il insiste sur la nécessité de transformer les "je devrais" en désirs intrinsèques profonds pour éviter la procrastination. Pour être efficace, un objectif doit être spécifique, chiffré et doté de paramètres clairs. Sans cette clarté, l'esprit peine à identifier les actions concrètes à entreprendre, ce qui mène inévitablement à l'inertie.

Logique vs Émotion et l'impact de l'IA

Le discours explore ici la supériorité des raisons émotionnelles sur les raisons logiques pour soutenir l'effort. L'auteur cite l'exemple de son propre parcours en médecine où la peur de devenir un médecin malheureux et surmené a servi de moteur émotionnel puissant pour atteindre l'indépendance financière. Un intermède sur la plateforme Brilliant souligne l'importance de maîtriser les outils modernes comme l'IA et l'informatique par la pratique plutôt que par la théorie pure. L'idée centrale est que la logique seule ne suffit plus, surtout quand le contrat social semble rompu par les évolutions technologiques. On apprend que les émotions sont les véritables carburants de la persévérance face aux défis complexes du monde actuel.

Étape 2 : Identifier et Lever les Obstacles

Cette section traite de la trichotomie du contrôle : les obstacles dépendant de nous, ceux n'en dépendant pas, et ceux sous contrôle partiel. L'auteur critique l'excès de confiance en la simple discipline, préconisant plutôt une analyse froide des freins réels au succès. Il prend l'exemple de la création d'un business où le manque d'idées est un problème soluble grâce à des outils comme ChatGPT. En revanche, les facteurs systémiques hors de contrôle, comme la politique gouvernementale ou la météo, doivent être identifiés pour ne pas gaspiller d'énergie. L'objectif est de devenir un enquêteur de ses propres blocages pour libérer le chemin vers l'action.

Gérer les Obstacles Hors de Contrôle

L'auteur aborde la gestion des obstacles immuables, comme la taille physique pour un joueur de basket, en recommandant parfois d'abandonner certains objectifs irréalistes. Il introduit le concept "ignorer et surpasser" de Jocko Willink pour traiter les obstacles psychologiques comme la peur du jugement d'autrui. La compétence fondamentale des PDG et des personnes financièrement libres est leur capacité à identifier et supprimer systématiquement les freins à la croissance. On comprend que se focaliser sur des excuses extérieures est une voie sans issue qui caractérise le profil du rêveur. La clé du succès réside dans la focalisation exclusive sur les leviers d'action qui sont réellement entre nos mains.

Étape 3 : La Méthode du Blocage de Temps

La dernière étape cruciale est l'exécution via le blocage de temps (time-blocking) dans le calendrier. L'auteur explique que le manque de temps est l'excuse la plus fréquente, mais qu'elle se résout en sanctuarisant des plages horaires fixes chaque semaine. Il partage des exemples de sa Lifestyle Business Academy où l'obligation d'envoyer des captures d'écran de l'agenda a généré des résultats immédiats pour les élèves. Même pour l'écriture de son propre livre, il a dû se soumettre à cette rigueur sous l'œil d'un coach pour vaincre ses distractions. La vidéo conclut que si votre agenda ne reflète pas vos priorités, vos objectifs ne resteront que des rêves. L'action concrète commence par une cellule réservée dans votre calendrier Google ou papier.

Community Posts

View all posts