00:00:00(मंद संगीत)
00:00:02ठीक है, तो इसे मैं
00:00:07प्रोडक्टिविटी मैट्रिक्स कहता हूँ,
00:00:09जिसमें मुख्य रूप से दो धुरियाँ (axes) होती हैं।
00:00:11एक है विज़न (दृष्टिकोण) और दूसरी है एक्शन (कार्रवाई)।
00:00:12विज़न आपकी महत्वाकांक्षा की तरह है।
00:00:14यानी आप इस बारे में कितना जानते हैं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं,
00:00:17जैसे लक्ष्य निर्धारित करना और बड़े सपने देखना
00:00:19और इस तरह की तमाम चीज़ें।
00:00:20और फिर एक्शन का मतलब ज़ाहिर है,
00:00:22कि आप असल में काम कितना कर रहे हैं, ठीक है?
00:00:24तो अगर कोई ऐसा व्यक्ति है जिसका विज़न कम है
00:00:26और एक्शन भी कम है, तो मैं उन्हें 'ड्रिफ्टर्स' (भटकने वाले) कहता हूँ।
00:00:31धोखेबाज़ नहीं, बल्कि सिर्फ भटकने वाले।
00:00:32वे बस बिना किसी उद्देश्य के जीवन में बह रहे हैं।
00:00:34उनका कोई खास लक्ष्य या महत्वाकांक्षा नहीं होती।
00:00:36वे कोई ठोस कदम भी नहीं उठा रहे होते हैं।
00:00:38वे बस पानी में बिना किसी दिशा के बह रहे हैं।
00:00:40ज़ाहिर है कि कोई भी उस स्थिति में नहीं रहना चाहता।
00:00:42इसके बाद वे लोग आते हैं जिनका विज़न बहुत ऊँचा है।
00:00:43वे काफी महत्वाकांक्षी हैं, उनके पास लक्ष्य भी हैं,
00:00:46लेकिन वे काम नहीं कर रहे हैं।
00:00:47और मैं उन्हें 'ड्रीमर्स' (सपने देखने वाले) कहता हूँ।
00:00:49वे अपना बहुत सारा समय सपने देखने में बिताते हैं
00:00:51और काम करने में बहुत कम समय लगाते हैं।
00:00:52फिर लोगों का एक ऐसा समूह आता है
00:00:54जो मेहनत करने में बहुत माहिर है।
00:00:55वे कड़ी मेहनत करना जानते हैं,
00:00:56लेकिन उनके पास कोई खास महत्वाकांक्षा नहीं होती।
00:00:58उन्हें इस बात का अंदाज़ा नहीं होता कि उन्हें जाना कहाँ है।
00:01:00मैं उन्हें 'हैम्स्टर्स' कहता हूँ
00:01:02क्योंकि वे मेहनत के पहिये पर तेज़ी से दौड़ तो रहे हैं,
00:01:04लेकिन असल में वे कहीं पहुँच नहीं रहे।
00:01:06और फिर वह जगह जहाँ हम सभी पहुँचना चाहते हैं,
00:01:09वे यहाँ के लोग हैं जिन्हें मैं 'मास्टर्स' (उस्ताद) कहता हूँ।
00:01:11वे प्रोडक्टिविटी और काम पूरा करने में माहिर होते हैं।
00:01:14उनके पास एक स्पष्ट विज़न होता है जिस पर वे काम कर रहे होते हैं।
00:01:16उनमें महत्वाकांक्षा भी है
00:01:17और सबसे ज़रूरी बात यह कि वे वहाँ पहुँचने के लिए कदम भी उठा रहे हैं।
00:01:19अब, यह वीडियो मैं खास तौर पर
00:01:23उन 'ड्रीमर्स' के लिए बना रहा हूँ।
00:01:24आप में से वे लोग जिन्हें लगता है कि आप महत्वाकांक्षी हैं,
00:01:27आपके सपने हैं, आपके लक्ष्य हैं,
00:01:29लेकिन आपको लग सकता है कि आप आलसी या अनुशासनहीन हैं।
00:01:32जैसे आप अपने सपनों को हकीकत में बदलने के लिए
00:01:34ज़रूरी कदम नहीं उठा रहे हैं।
00:01:37ऐसी स्थिति में फँसे किसी भी व्यक्ति के लिए,
00:01:40यह मेरी सच्ची सलाह और बेबाक राय है।
00:01:42तो, ऐसी स्थिति में मैं एक तीन-चरणीय प्रक्रिया का पालन करता,
00:01:43जहाँ मैं महत्वाकांक्षी तो हूँ लेकिन आलसी भी हूँ,
00:01:46यानी मेरे पास लक्ष्य तो हैं, लेकिन मैं असल में कुछ कर नहीं रहा हूँ।
00:01:48पहला कदम यह स्पष्ट करना है कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।
00:01:54आजकल बहुत से लोग ऐसे हैं जिनमें महत्वाकांक्षा तो दिखती है,
00:01:56लेकिन उनकी महत्वाकांक्षा बहुत अस्पष्ट और दिशाहीन होती है।
00:02:00लेकिन उन्होंने कभी बैठकर यह परिभाषित करने का समय नहीं निकाला
00:02:03but they have not actually taken the time to sit down
00:02:05कि असल में इसका मतलब क्या है?
00:02:08आपके लिए सफल होने का क्या मतलब है?
00:02:10आपके लिए अमीर होने का क्या मतलब है?
00:02:12और सबसे अहम बात, आप वे चीज़ें क्यों चाहते हैं?
00:02:15क्योंकि बुनियादी तौर पर यह बात
00:02:18एक इतना प्रभावशाली लक्ष्य बनाने की है
00:02:21जो आपको अपनी ओर खींचे,
00:02:23बजाय इसके कि आपको ऐसा महसूस हो
00:02:24कि आप खुद को पहाड़ पर चढ़ने के लिए जबरदस्ती धक्का दे रहे हैं।
00:02:27एक होती है 'पुल मोटिवेशन' (खिंचाव वाली प्रेरणा)
00:02:28और दूसरी 'पुश मोटिवेशन' (धक्के वाली प्रेरणा)।
00:02:30पुल मोटिवेशन कुछ ऐसी होती है,
00:02:31“यार, मुझे वाकई वो चीज़ चाहिए।”
00:02:32और इसलिए स्वाभाविक रूप से मुझे,
00:02:35हालाँकि प्रेरणा कम-ज़्यादा होती रहती है,
00:02:37लेकिन मैं एक जुनून महसूस करता हूँ,
00:02:38उस चीज़ की ओर एक खिंचाव महसूस करता हूँ।
00:02:40पुश मोटिवेशन कुछ ऐसी है,
00:02:42“मुझे वो चीज़ चाहनी चाहिए,”
00:02:44या “मुझे ऐसा लगना चाहिए कि मैं उसे चाहूँ,”
00:02:46या “मैं वाकई उसे चाहना तो चाहता हूँ,”
00:02:47लेकिन अंदर ही अंदर मुझे उस चीज़ की कोई परवाह नहीं है।
00:02:49और इसलिए सब कुछ एक संघर्ष जैसा लगता है,
00:02:51हर चीज़ एक बोझिल मेहनत जैसी लगती है।
00:02:52अब, लक्ष्य की परिभाषा के संदर्भ में,
00:02:55एक तो है 'क्या',
00:02:56यानी वो चीज़ क्या है जो आप वास्तव में चाहते हैं?
00:02:58और क्या हम इसे लेकर स्पष्ट हो सकते हैं?
00:03:01क्योंकि अगर आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं,
00:03:02तो वहाँ पहुँचना बहुत आसान हो जाता है।
00:03:04जबकि अगर आपको पता ही नहीं कि आप क्या चाहते हैं,
00:03:05तो वहाँ पहुँचना बहुत कठिन हो जाता है।
00:03:06जब आप कहते हैं कि आप सफल होना चाहते हैं,
00:03:08तो क्या हम उसे कुछ आँकड़ों में बाँध सकते हैं?
00:03:09क्या हम उसके कुछ मानक तय कर सकते हैं?
00:03:10आपके लिए सफलता का क्या मतलब है?
00:03:11क्या आप किसी स्थानीय लॉ फर्म में
00:03:13मैनेजिंग पार्टनर बनने की बात कर रहे हैं?
00:03:14क्या सफलता की आपकी परिभाषा यही है?
00:03:15या आप एक ऐसे लाइफस्टाइल बिज़नेस की बात कर रहे हैं
00:03:17जो आपको साल का करोड़ों का मुनाफा दे?
00:03:18क्या सफलता की आपकी परिभाषा यह है?
00:03:19आप असल में क्या चाहते हैं?
00:03:21क्योंकि 'क्या' के बदलने से उन कामों में भारी बदलाव आता है
00:03:24जो आप वहाँ पहुँचने के लिए करने वाले हैं।
00:03:25और इसके साथ ही, यह बहुत महत्वपूर्ण और अक्सर नज़रअंदाज़ किया जाने वाला हिस्सा है,
00:03:29हमें इस सवाल का जवाब पता होना चाहिए कि 'क्यों'।
00:03:32आपको इसकी परवाह क्यों है, है ना?
00:03:33इस चीज़ को लेकर गंभीर होने के आपके कारण क्या हैं?
00:03:36आमतौर पर, जब मैं इस स्थिति में फँसे लोगों से बात करता हूँ,
00:03:39तो उन्हें असल में पता ही नहीं होता कि वे वह चीज़ क्यों चाहते हैं।
00:03:41उन्हें बस एक धुंधला सा एहसास होता है कि वे सफल होना चाहते हैं,
00:03:43या वे अमीर बनना चाहते हैं,
00:03:44लेकिन वे कभी इसे पहचानने के लिए नहीं बैठे
00:03:47और ना ही उन्होंने कभी लिखा कि यह आपके लिए मायने क्यों रखता है?
00:03:50किसी काम को करने के आपके पास जितने ज़्यादा कारण होंगे,
00:03:51उतनी ही ज़्यादा संभावना है कि आप उसे असल में करेंगे।
00:03:53और यहाँ फिर से एक चीज़ हमारे रास्ते में आती है,
00:03:57वह है “चाहिए” (should) का विचार।
00:03:58ये “चाहिए” वाले विचार आपको शायद ही कभी वहाँ पहुँचाते हैं जहाँ आप जाना चाहते हैं।
00:04:03अक्सर वे ही लोग होते हैं जिनके पास सपने और लक्ष्य तो होते हैं,
00:04:05are often the people that have dreams and goals,
00:04:07लेकिन वे कभी भी वास्तव में कोई कदम नहीं उठाते
00:04:08या वहाँ पहुँचने के लिए शायद ही कभी काम करते हैं।
00:04:10क्योंकि जब आपके पास ऐसी “चाहिए” वाली प्रेरणा होती है,
00:04:13मैं कभी-कभी ऐसे लोगों से बात करता हूँ जो कहते हैं,
00:04:14“हाँ, मैं वाकई अपनी डिग्री में फर्स्ट क्लास लाना चाहता हूँ।”
00:04:17मैं पूछता हूँ, “क्यों?”
00:04:18वे कहते हैं, “देखिए, मेरे माता-पिता ने मुझे इस यूनिवर्सिटी में भेजने के लिए
00:04:20बहुत मेहनत की है क्योंकि मैं विदेश में पढ़ रहा हूँ,
00:04:22और मुझे लगता है कि अच्छे ग्रेड लाना मेरा उनके प्रति फर्ज़ है।”
00:04:25ठीक है, लेकिन यह एक तरह का बोझ या दबाव है।
00:04:28आप वास्तव में वह काम खुद से नहीं करना चाहते।
00:04:30व्यक्तिगत रूप से आपको उसकी परवाह नहीं है।
00:04:32आप खुद को सिर्फ यह विश्वास दिलाने की कोशिश कर रहे हैं कि आपको इसकी परवाह होनी चाहिए
00:04:35क्योंकि आप अपने माता-पिता को गर्व महसूस कराना चाहते हैं।
00:04:37और कुछ लोगों के लिए, यह प्रेरणा कि,
00:04:40“यार, मुझे वाकई अपने माता-पिता को गर्व महसूस कराना है।”
00:04:42यह प्रेरणा उनके लिए कोई बोझ नहीं होती।
00:04:44यह उनके लिए ऐसा है, “मेरे अंदर यह गहरी और स्वाभाविक इच्छा है
00:04:47कि मैं अपने माता-पिता को गौरवान्वित करूँ।
00:04:48इसलिए, ज़ाहिर है, मैं यह काम करूँगा।”
00:04:50वे लोग महत्वाकांक्षी होने के बावजूद आलसी नहीं होते।
00:04:52वे वो लोग हैं जो महत्वाकांक्षी हैं
00:04:53और असल में काम भी कर रहे हैं
00:04:54क्योंकि माता-पिता या समाज को गर्व महसूस कराने
00:04:56या सफल होने की उनकी प्रेरणा
00:04:58इतनी प्रबल होती है
00:05:00कि वह उन्हें परिणाम की ओर खींच ले जाती है।
00:05:03लेकिन आपके मामले में, अगर आप यह वीडियो देख रहे हैं,
00:05:05तो मुझे लगता है कि यह “चाहिए” वाली प्रेरणा आपके लिए ज़्यादा मददगार नहीं है।
00:05:07मेरे लिए भी, यह “चाहिए” वाली प्रेरणा
00:05:09मेरे जीवन में कभी ज़्यादा काम नहीं आई।
00:05:10जब भी कोई चीज़ ऐसी होती है कि 'मुझे कसरत करनी चाहिए'।
00:05:12मुझे जिम जाना चाहिए।
00:05:14मुझे इस परीक्षा के परिणाम की और परवाह करनी चाहिए।
00:05:15मुझे ऐसा करना चाहिए, वैसा करना चाहिए।
00:05:18तभी हम उस स्थिति में पहुँच जाते हैं जहाँ लक्ष्य तो है,
00:05:20लेकिन उसे पूरा करने के लिए
00:05:22ज़रूरी प्रेरणा या लगन नहीं होती।
00:05:24तो असल में हम जिस चीज़ को तलाश रहे हैं, वह है 'क्यों'।
00:05:26उस चीज़ के पीछे आपकी असली चाहत क्या है
00:05:29जिसे आप पाने की सोच रहे हैं?
00:05:32क्यों, वह आपके लिए क्यों मायने रखती है?
00:05:34और इसके बारे में एक और बात यह है कि
00:05:37कारण दो तरह के होते हैं।
00:05:40एक होते हैं तार्किक कारण (logical reasons),
00:05:42और दूसरे होते हैं भावनात्मक कारण (emotional reasons)।
00:05:45और भावनात्मक कारण तार्किक कारणों को
00:05:48हमेशा मात दे देते हैं।
00:05:49हम में से बहुत से लोग तार्किक कारण तो ढूँढ लेते हैं।
00:05:51“मुझे वाकई फर्स्ट क्लास डिग्री लेनी चाहिए
00:05:53क्योंकि इससे मुझे नौकरी मिलने की संभावना बढ़ जाएगी।
00:05:55और इससे मेरी सुरक्षा और खुशी की
00:05:57संभावना भी बढ़ जाएगी।”
00:05:59और यह एक तर्क की श्रृंखला जैसा है।
00:06:00यह एक ऐसी तर्क की श्रृंखला है जो आजकल काम भी नहीं करती
00:06:02क्योंकि आज के समाज का ढांचा
00:06:05काफी हद तक बदल चुका है
00:06:05जहाँ आप एक बहुत अच्छी डिग्री ले सकते हैं
00:06:07और उसमें बहुत अच्छे अंक भी प्राप्त कर सकते हैं,
00:06:09फिर भी आपके पास नौकरी नहीं होती।
00:06:10तो उसे क्या कहते हैं, जब इंसान के मन में
00:06:12द्वंद्व (dissonance) होता है, हाँ, जहाँ आपका एक हिस्सा
00:06:15खुद से कह रहा होता है कि,
00:06:16यह तर्कसंगत है और दूसरा हिस्सा कहता है, नहीं,
00:06:18पर यह सब बकवास है क्योंकि अब AI और बाकी चीज़ें आ गई हैं।
00:06:20लेकिन, अगर यह सच भी होता,
00:06:22तो तर्क के ज़रिए खुद को किसी चीज़ को चाहने के लिए मनाना
00:06:24अक्सर सफल नहीं होता।
00:06:26जबकि अगर आप खुद को भावनात्मक स्तर पर मना सकें
00:06:29कि आपको वास्तव में उस चीज़ की परवाह है,
00:06:31अगर उस चीज़ के पीछे कोई पर्याप्त
00:06:34भावनात्मक प्रेरणा है,
00:06:35तो प्रेरणा सिर्फ तर्क की तुलना में
00:06:39कहीं ज़्यादा टिकाऊ हो जाती है।
00:06:41अब, ज़ाहिर है कि जब अपना खुद का
00:06:42बिज़नेस शुरू करने की बात आती है,
00:06:43तो आप AI टूल्स का इस्तेमाल करना जानना चाहेंगे
00:06:46क्योंकि AI, जैसा कि आप जानते हैं, दुनिया को बदल रहा है।
00:06:48और उद्यमियों के रूप में,
00:06:49हम वाकई में पीछे नहीं छूटना चाहते।
00:06:50अब AI की दुनिया में तमाम चीज़ें हो रही हैं
00:06:52और हर हफ्ते नए मॉडल जारी हो रहे हैं
00:06:54और नई ख़बरें सामने आ रही हैं।
00:06:55और यहीं पर यह बात वास्तव में मददगार होती है
00:06:56कि AI असल में कैसे काम करता है, इसकी बुनियादी जानकारी हो,
00:06:59और यहीं पर इस वीडियो का प्रायोजक (sponsor), 'ब्रिलियंट' (Brilliant) काम आता है।
00:07:02ब्रिलियंट एक शानदार ऑनलाइन एजुकेशन प्लेटफ़ॉर्म है
00:07:04जिसमें गणित और कंप्यूटर साइंस से जुड़े
00:07:05इंटरैक्टिव कोर्सेस उपलब्ध हैं।
00:07:06मैं 2019 से इनका इस्तेमाल कर रहा हूँ।
00:07:08यह वाकई अद्भुत है।
00:07:09मैंने ब्रिलियंट से क्रिप्टो के बारे में सीखा है।
00:07:11मैंने ब्रिलियंट से AI के बारे में सीखा है।
00:07:12मैंने ब्रिलियंट से पायथन (Python) में प्रोग्रामिंग की बुनियादी बातें
00:07:15और एल्गोरिदम के बारे में सीखा है।
00:07:16और ब्रिलियंट की सबसे शानदार बात यह है
00:07:17कि वे सिर्फ किताबी ज्ञान देने के बजाय
00:07:20समस्या सुलझाने (problem solving) पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
00:07:22तो हाँ, वे आपको समझने में मदद करने के लिए
00:07:24देखने या पढ़ने के लिए सामग्री तो देंगे,
00:07:28लेकिन फिर वे आपसे एक ऐसी समस्या हल करवाएंगे
00:07:30जिसमें उस कॉन्सेप्ट का इस्तेमाल होता हो।
00:07:32और यह सीखने के माहौल को बहुत मज़ेदार
00:07:34और इंटरैक्टिव बना देता है।
00:07:35शिक्षा सिद्धांत (education theory) की दुनिया में
00:07:36भी ऐसे बहुत से प्रमाण हैं
00:07:37कि केवल चीज़ें सीखने के बजाय,
00:07:40जब आप चीज़ों को सीखने के साथ-साथ उन्हें करते भी हैं,
00:07:42तो जानकारी को याद रखने और असल में समझने की
00:07:44संभावना बहुत बढ़ जाती है।
00:07:46आप brilliant.org/aliabdaal पर जाकर
00:07:4830 दिनों के लिए ब्रिलियंट को मुफ़्त में आज़मा सकते हैं,
00:07:51या वीडियो के डिस्क्रिप्शन में दिए गए लिंक पर क्लिक कर सकते हैं
00:07:52या उस QR कोड को स्कैन कर सकते हैं
00:07:54जो उम्मीद है कि इस समय स्क्रीन पर दिख रहा होगा।
00:07:55और अगर आपको यह पसंद आता है,
00:07:56तो उस लिंक से आपको वार्षिक प्रीमियम सब्सक्रिप्शन पर
00:07:5720% की छूट भी मिलेगी।
00:07:59तो, इस वीडियो को प्रायोजित करने के लिए ब्रिलियंट का बहुत-बहुत धन्यवाद,
00:08:00अब चलिए वापस विषय पर आते हैं।
00:08:01उदाहरण के लिए, मेरे लिए एक बड़ी प्रेरणा तब थी,
00:08:04जब मैं मेडिकल का छात्र था
00:08:06और फिर डॉक्टर के रूप में काम कर रहा था,
00:08:07अपना खुद का लाइफस्टाइल बिज़नेस शुरू करने
00:08:10और आर्थिक आज़ादी पाने की एक बड़ी वजह यह थी
00:08:11कि मैं हर रोज़ ऐसे डॉक्टरों को देखता था,
00:08:13जो अपने करियर में पूरी तरह से दुखी थे,
00:08:16जो मुझसे करीब 10 साल बड़े थे।
00:08:17मैं इसे अपनी आँखों से देख सकता था
00:08:19और मैं उनके उस एहसास को महसूस कर सकता था,
00:08:23जैसे कि वे वहाँ रहना ही नहीं चाहते
00:08:26और उन्हें खुद को घसीटकर बिस्तर से बाहर निकालना पड़ता है,
00:08:28और चालीस या पचास की उम्र में
00:08:29उन्हें फिर से नाइट शिफ्ट करनी पड़ रही है,
00:08:30जबकि वे बस अपने बच्चों के साथ घर पर रहना चाहते हैं,
00:08:32लेकिन वे काम पर नाइट शिफ्ट कर रहे हैं।
00:08:33कुछ डॉक्टर ऐसे भी थे जिन्हें अपना काम बहुत पसंद था,
00:08:35लेकिन मैंने बहुत से डॉक्टरों को देखा
00:08:36जिनके व्यवहार से ऐसा लगता था कि,
00:08:38जैसे उनके कंधों पर बहुत बड़ा बोझ है।
00:08:41और इसे शब्दों में बयां करना भी मुश्किल है
00:08:43क्योंकि यह सिर्फ एक एहसास था, है ना?
00:08:44यह एक ऐसा एहसास था जो बहुत ही साफ़ तौर पर दिखता था
00:08:47जब मैं हर रोज़ उस माहौल में रहता था।
00:08:49और उन लोगों के उस दुख को देखना और महसूस करना,
00:08:51जिनका मैं सम्मान करता था और जिन्हें अपना आदर्श मानता था,
00:08:53कि वे अपनी नौकरी से नफरत कर रहे हैं,
00:08:55तो मुझे अहसास हुआ कि रुको ज़रा,
00:08:56मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र होना चाहता हूँ
00:08:58ताकि अगर मैं मेडिकल की पढ़ाई जारी रखूँ, या डॉक्टरी करूँ,
00:09:01तो वह इसलिए हो क्योंकि मैं चाहता हूँ, न कि इसलिए क्योंकि यह मेरी मजबूरी है।
00:09:03इनमें से बहुत से लोग चाहते थे कि वे डॉक्टरी छोड़ सकें
00:09:06या कम से कम पार्ट-टाइम काम कर सकें,
00:09:07लेकिन उनके पास पर्याप्त पैसे नहीं थे।
00:09:08तो मैंने सोचा, बहुत बढ़िया, मुझे पैसे कमाने की ज़रूरत है।
00:09:10वह मेरे लिए उस काम को करने का
00:09:12एक बहुत ही मज़बूत और भावनात्मक कारण था।
00:09:14जबकि अगर मेरे पास वह कारण नहीं होता, तो,
00:09:16मैं बस यही सोचता कि, ओह, मुझे शायद किसी दिन
00:09:18एक बिज़नेस शुरू करना चाहिए।
00:09:19मुझे शायद आर्थिक रूप से स्वतंत्र हो जाना चाहिए
00:09:20क्योंकि, पता नहीं, भविष्य में
00:09:21शायद इससे मदद मिले।
00:09:22या फिर, तब खुद को किसी काम के लिए तैयार करना
00:09:24बहुत कठिन हो जाता है,
00:09:25जब तक कि आपके पास उस चीज़ को चाहने के पीछे
00:09:28कोई ठोस और भावनात्मक कारण
00:09:30मौजूद न हो।
00:09:31तो चलिए मान लेते हैं कि आपने पहला चरण पूरा कर लिया है
00:09:32और आपने स्पष्ट कर लिया है कि आप क्या चाहते हैं।
00:09:35अगला काम जो हमें करना है,
00:09:36वह है उस काम के रास्ते में आने वाली बाधाओं (blockers) को पहचानना।
00:09:39अब यहाँ बात आती है कि, ठीक है,
00:09:40आप जानते हैं कि आप वास्तव में वह चीज़ चाहते हैं।
00:09:41जैसे, बहुत से लोग जिनसे मैं बात करता हूँ,
00:09:42वे वाकई आर्थिक रूप से स्वतंत्र होना चाहते हैं।
00:09:44तो वे कहते हैं, ठीक है, बहुत अच्छी बात है।
00:09:45मैं एक ऐसा लाइफस्टाइल बिज़नेस चाहता हूँ
00:09:46जो मुझे साल का करीब 4 करोड़ का मुनाफा दे।
00:09:48ठीक है, यह बढ़िया है।
00:09:50हमारे पास 'लाइफस्टाइल बिज़नेस एकेडमी' में
00:09:51इसी तरह के लोग आते हैं,
00:09:52जो कि मेरा ऑनलाइन बिज़नेस स्कूल है।
00:09:53अगर आप इसके बारे में और जानना चाहते हैं, तो जानकारी नीचे दी गई है।
00:09:54और क्या?
00:09:55आपने लक्ष्य स्पष्ट कर लिया है और आपको पता है
00:09:57कि आप उस चीज़ को क्यों पाना चाहते हैं।
00:09:59अगला कदम बाधाओं को पहचानना है।
00:10:02जैसे, आप अब तक वहाँ क्यों नहीं पहुँचे?
00:10:04आपको उस लक्ष्य को हासिल करने से क्या रोक रहा है?
00:10:08अब, यहाँ लोग अक्सर इस कदम को छोड़ देते हैं
00:10:11और वे सोचते हैं, ठीक है, मैं अपना बिज़नेस शुरू करना चाहता हूँ।
00:10:13इसलिए, मैं खुद को अनुशासित करूँगा।
00:10:15मुझे बस और ज़्यादा अनुशासन की ज़रूरत है।
00:10:16और अनुशासन थोड़ी मात्रा में तो ठीक है।
00:10:19अनुशासन तब काम आता है जब
00:10:20आपके पास एक लक्ष्य और एक योजना हो,
00:10:22तब हाँ, कभी-कभी आपका मन
00:10:24काम करने का नहीं करेगा।
00:10:24तो आप खुद को थोड़ा धक्का देते हैं।
00:10:25आप शुरुआत करने के लिए अनुशासन का इस्तेमाल करते हैं।
00:10:28लेकिन आमतौर पर, अगर आप उस प्रक्रिया का आनंद ले रहे हैं,
00:10:30जैसा कि मैंने अपनी किताब “फील गुड प्रोडक्टिविटी” में बताया है,
00:10:32अगर आप प्रक्रिया का मज़ा ले रहे हैं
00:10:33और उस लक्ष्य की ओर बढ़ रहे हैं जिसकी आपको परवाह है,
00:10:35तो आपको हर समय अनुशासन पर निर्भर रहने की ज़रूरत नहीं पड़ती।
00:10:37लेकिन वहाँ पहुँचने से पहले,
00:10:39हमें यह पहचानना होगा कि हम अब तक वहाँ क्यों नहीं पहुँचे?
00:10:41असल में वे कौन सी बाधाएँ हैं जो आपको रोक रही हैं?
00:10:43अब, बाधाओं की मुख्य रूप से तीन श्रेणियाँ होती हैं।
00:10:45कुछ बाधाएँ वे हैं जो आपके नियंत्रण में नहीं हैं,
00:10:47कुछ आपके नियंत्रण में हैं,
00:10:49और कुछ बाधाएँ ऐसी हैं जो थोड़े-बहुत आपके नियंत्रण में हैं।
00:10:51इसे नियंत्रण का त्रिविभाजन (trichotomy of control) कहते हैं।
00:10:53तो, मेरे पास अब तक वह करोड़ों वाला
00:10:55लाइफस्टाइल बिज़नेस क्यों नहीं है जिसका मैं सपना देख रहा हूँ?
00:10:57खैर, मेरे पास बिज़नेस का कोई सही आइडिया नहीं है।
00:11:01तो यह एक ऐसी बाधा है जो मेरे नियंत्रण में है, है ना?
00:11:03यह मेरे हाथ में है
00:11:04कि मैं एक सही बिज़नेस आइडिया ढूँढूँ।
00:11:05बेशक, इसके लिए मुझे कुछ काम करने होंगे।
00:11:07हो सकता है कि मुझे नहीं पता कि सही बिज़नेस आइडिया कैसे ढूँढना है,
00:11:09लेकिन 'कैसे' का समाधान आसानी से हो सकता है, है ना?
00:11:11आजकल, आप बस ChatGPT या Claude से पूछ सकते हैं,
00:11:14“सुनो, मैं एक करोड़पति
00:11:15“लाइफस्टाइल बिज़नेस बनाने की दिशा में काम कर रहा हूँ,
00:11:17“लेकिन मेरे पास कोई आइडिया नहीं है।
00:11:18“क्या तुम मुझे कोई आइडिया ढूँढने में मदद कर सकते हो?”
00:11:19देखा, कितना आसान है, है ना?
00:11:20यह आपके नियंत्रण में है।
00:11:22ऐसी चीज़ जो आपके नियंत्रण में नहीं है, वह है सरकारी नीति।
00:11:25तो अगर आप कहें, “यार, मेरे पास
00:11:27“अपना करोड़ों वाला लाइफस्टाइल बिज़नेस इसलिए नहीं है
00:11:29“क्योंकि सरकार बेकार है,
00:11:31“और वे वे चीज़ें नहीं कर रहे हैं
00:11:33“जो उन्हें करनी चाहिए।”
00:11:34तो जवाब होगा, “ठीक है, यह सच हो सकता है,
00:11:36“लेकिन यह शायद आपके नियंत्रण में नहीं है,
00:11:37“जब तक कि आप खुद सरकार में न हों,
00:11:39“या आपके पिता प्रधानमंत्री न हों,
00:11:41“और अगर ऐसा है भी, तो भी यह पूरी तरह आपके हाथ में नहीं है।”
00:11:44फिर कुछ चीज़ें आती हैं जो आंशिक रूप से आपके नियंत्रण में होती हैं।
00:11:45मिसाल के तौर पर, मुझे नहीं पता कि मैं ग्राहक कैसे ढूँढूँगा।
00:11:48बिज़नेस के लिए ग्राहक ढूँढना
00:11:49दरअसल दो तरफ़ा रास्ता है, है ना?
00:11:52आपको पैसे कमाने के लिए,
00:11:53किसी दूसरे व्यक्ति को वे पैसे आपको देने होंगे।
00:11:54और इसलिए यह पूरी तरह से आपके नियंत्रण में नहीं है
00:11:57कि बाहर ऐसे लोग होंगे ही जो आपकी चीज़ खरीदना चाहें।
00:11:58यह आंशिक रूप से आपके नियंत्रण में है।
00:12:00आप कंटेंट बना सकते हैं, लोगों तक पहुँच सकते हैं,
00:12:02विज्ञापन चला सकते हैं, ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जो आप कर सकते हैं,
00:12:04लेकिन अंततः, पैसे किसी और को देने हैं,
00:12:05और इसलिए वह उनके नियंत्रण में है।
00:12:07और इसे हम 'ग्राहक ढूँढना' कहेंगे।
00:12:10यह तो बस एक छोटा सा उदाहरण था,
00:12:11लेकिन बुनियादी तौर पर आप पहचानते हैं कि, “ठीक है।
00:12:15“मुझे वाकई इस लक्ष्य की परवाह है।
00:12:16“वे कौन से कारण हैं जिनकी वजह से मैं अब तक वहाँ नहीं पहुँचा?”
00:12:18और फिर आप उन कारणों को पहचानेंगे जो आपके वश में नहीं हैं,
00:12:21और फिर आप कारणों को
00:12:22इन तीन अलग-अलग श्रेणियों में बाँटेंगे।
00:12:24और मेरी राय यह है कि हमें सबसे पहले
00:12:27उन कारणों को देखना चाहिए जो हमारे वश में नहीं हैं।
00:12:30तो सरकारी नीति आपके नियंत्रण में नहीं है।
00:12:32आपको सरकारी लाभ के रूप में मिलने वाले पैसे
00:12:33आपके नियंत्रण में नहीं हैं।
00:12:34मौसम आपके नियंत्रण में नहीं है।
00:12:37आपको कोई शारीरिक अक्षमता है या नहीं,
00:12:39यह भी आपके नियंत्रण में नहीं है।
00:12:40ऐसी बहुत सी चीज़ें हो सकती हैं
00:12:41जो आपको लक्ष्य तक पहुँचने से रोक सकती हैं
00:12:43और जो आपके नियंत्रण में नहीं हैं।
00:12:44आप उनके बारे में कुछ नहीं कर सकते।
00:12:46अब, ऐसी स्थिति में, मैं खुद से यह सवाल पूछूँगा कि,
00:12:49इन तमाम कारकों के बावजूद जिनके बारे में मैं कुछ नहीं कर सकता,
00:12:52क्या मुझे अब भी वह लक्ष्य रखना चाहिए?
00:12:54क्या वह लक्ष्य व्यावहारिक है?
00:12:55मिसाल के तौर पर, मान लीजिए मेरा लक्ष्य
00:12:58अमेरिका के NBA (नेशनल बास्केटबॉल एसोसिएशन) में खेलने का है,
00:13:00लेकिन मेरा कद पाँच फुट छह इंच है,
00:13:03या पाँच फुट तीन, या चार फुट नौ है।
00:13:06उस समय मेरा कद मेरे नियंत्रण में नहीं है।
00:13:08मैं अपनी लंबाई के बारे में कुछ नहीं कर सकता।
00:13:10तो फिर मैं सोचूँगा, ठीक है।
00:13:11इससे मेरे NBA में खेलने की संभावनाओं पर क्या असर पड़ेगा?
00:13:13खैर, अगर मैं चार फुट नौ इंच का हूँ,
00:13:15तो मेरे NBA में जाने की संभावना लगभग शून्य है।
00:13:17ऐसा शायद कभी नहीं होगा, है ना?
00:13:19और इसलिए मैं खुद को एक बहुत ही मुश्किल जीवन की ओर ढकेल रहा हूँ
00:13:22अगर मैं एक ऐसा लक्ष्य पाने की कोशिश कर रहा हूँ,
00:13:23जहाँ एक ऐसा बुनियादी कारक आड़े आ रहा है
00:13:24जो मेरे नियंत्रण में नहीं है,
00:13:26जिसके बारे में मैं कुछ नहीं कर सकता,
00:13:27और जो मुझे उस लक्ष्य को हासिल करने से रोक देगा।
00:13:29अब, ऐसे संदर्भ में,
00:13:30उस लक्ष्य को छोड़ देना ही समझदारी है, है ना?
00:13:32क्योंकि आमतौर पर,
00:13:33ज़रा कल्पना कीजिए कि आपका एक लक्ष्य है, ठीक है,
00:13:36और फिर आप कुछ कदम उठाते हैं।
00:13:38अब, जब आपके उठाए गए कदम
00:13:40आपके लक्ष्य को हासिल करने की संभावना
00:13:43बढ़ा रहे होते हैं,
00:13:45तो सब कुछ सही लगता है और अच्छा महसूस होता है।
00:13:47जैसे जब आप कोई वीडियो गेम खेल रहे होते हैं,
00:13:49और आपको पता होता है कि हर बार जब आप विलेन को मारते हैं,
00:13:51तो आप प्रगति कर रहे हैं,
00:13:52जैसे आप हर बार उसकी ताकत कम कर रहे हैं,
00:13:55आप नई चालें सीखकर बेहतर हो रहे हैं,
00:13:56जैसे 'एल्डेन रिंग' (Elden Ring) की लड़ाई में होता है।
00:13:58जैसे आप उस प्रगति को महसूस कर सकते हैं
00:14:01कि आपके उठाए गए कदम
00:14:03वास्तव में आपको लक्ष्य के करीब ला रहे हैं,
00:14:05तो वह बहुत अच्छा लगता है और जीवन सुखद होता है।
00:14:08और वास्तव में, अंत में,
00:14:09चाहे आप लक्ष्य हासिल करें या न करें, वह कुछ हद तक बेमानी हो जाता है
00:14:10क्योंकि आपने उस सफर का आनंद लिया होगा
00:14:12क्योंकि हम इंसानों को किसी चीज़ की ओर प्रगति करना अच्छा लगता है।
00:14:15लेकिन अगर कोई बुनियादी बाधा रास्ते में है,
00:14:17जैसे कि आपकी लंबाई,
00:14:20और अब आप कदम उठा रहे हैं, है ना?
00:14:22लेकिन आप बार-बार उस दीवार से टकरा रहे हैं
00:14:24कि आपकी लंबाई NBA में खेलने के लिए
00:14:26बहुत ही कम है।
00:14:27यह बहुत ही ज़्यादा निराशाजनक महसूस होगा।
00:14:29और आमतौर पर लोगों को ऐसा पसंद नहीं आता।
00:14:31तो ऐसे में, मैं कहूँगा कि,
00:14:33कुछ लोग कहेंगे, “अरे भाई, बस अपने सपनों का पीछा करो।
00:14:35बस मन में ठान लो और वो हो जाएगा।”
00:14:37वे कहेंगे, “देखो स्टीफ करी (Steph Curry) भी तो छोटे हैं
00:14:39और उन्होंने साबित कर दिया कि यह मुमकिन है।”
00:14:40मैं कहता हूँ, ठीक है, लेकिन स्टीफ करी करोड़ों में एक हैं
00:14:43और आप शायद स्टीफ करी नहीं हैं, है ना?
00:14:44और वे उतने भी छोटे नहीं हैं।
00:14:45तो, मैं कहूँगा कि ऐसी स्थिति में,
00:14:48उस लक्ष्य को मिटा देना ही बेहतर है
00:14:50और उसके बजाय कुछ और करना चाहिए,
00:14:51वरना हम खुद को जीवन भर के दुख की ओर धकेल रहे हैं।
00:14:53तो यह तब की बात है जब वास्तव में कोई ऐसी रुकावट हो
00:14:57जो आपके नियंत्रण में बिल्कुल नहीं है,
00:14:58जो आपको सच में वहाँ पहुँचने से रोक रही है,
00:15:00ऐसी स्थिति में हम अपना लक्ष्य बदल लेते हैं।
00:15:02लेकिन ज़्यादातर लोग जिनसे मैं बात करता हूँ,
00:15:04असल में उन्हें रोकने वाले बहुत से कारक
00:15:07पूरी तरह से उनके नियंत्रण में होते हैं।
00:15:10और यहाँ तरकीब यह है कि आप उन चीज़ों को नज़रअंदाज़ कर दें
00:15:14जो आपके नियंत्रण में नहीं हैं।
00:15:15जॉको (Jocko) की एक बेहतरीन किताब है,
00:15:17“डििसप्लिन ईक्वल्स फ्रीडम” (Discipline Equals Freedom),
00:15:19जिसमें एक वाक्यांश है: 'नज़रअंदाज़ करो और बेहतर प्रदर्शन करो'।
00:15:24एक बाधा यह है कि 'मैं इस बात को लेकर बहुत चिंतित हूँ
00:15:26कि लोग मेरे बारे में क्या सोचेंगे
00:15:27अगर मैं LinkedIn पर कंटेंट पोस्ट करना शुरू कर दूँ'।
00:15:28क्या यह आपके नियंत्रण में है?
00:15:30क्या दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, यह आपके वश में है?
00:15:32सच तो यह है कि नहीं।
00:15:35तो ऐसी स्थिति में, आप उसे नज़रअंदाज़ करें और आगे बढ़ें।
00:15:36बस इस बात को भूल जाएँ कि वह बाधा वहाँ है
00:15:39और आप अपनी मेहनत से उसे पीछे छोड़ दें,
00:15:41जब तक कि वह सचमुच ऐसी चीज़ न हो
00:15:42जो आपको रोक ही दे, जैसे कि,
00:15:43चार फुट नौ इंच का होकर NBA में खेलना,
00:15:45जो कि आपके लक्ष्य के मामले में शायद सच नहीं है।
00:15:47आप बस उसे नज़रअंदाज़ करें और काम में लग जाएँ।
00:15:48आप उन बाधाओं की श्रेणी को पूरी तरह छोड़ दें
00:15:50जो आपके नियंत्रण से बाहर हैं।
00:15:51लोगों के लिए ऐसा करना मुश्किल होता है।
00:15:53उन चीज़ों को दोष देना बहुत आसान है
00:15:55जो हमारे नियंत्रण से बाहर हैं, है ना?
00:15:57आपके लिए यह सोचना बहुत आसान है कि,
00:15:58ओह यार, मैंने अपना पहला बिज़नेस इसलिए शुरू नहीं किया
00:16:00क्योंकि अर्थव्यवस्था खराब है, या माहौल ठीक नहीं है,
00:16:03या मौसम खराब है, या सरकार ऐसी है,
00:16:04या फिर किसी भी ऐसी चीज़ को दोष देना
00:16:07जो आपके बस में नहीं है।
00:16:08ऐसा करना बहुत आसान है।
00:16:09लेकिन यह बिल्कुल भी मददगार नहीं है।
00:16:10जब आप ऐसा करते हैं, तो आप उन लोगों में शामिल हो जाते हैं
00:16:12जिनके पास बहुत सारे लक्ष्य तो होते हैं
00:16:13लेकिन वे कभी कोई ठोस कदम नहीं उठाते
00:16:14क्योंकि उनका पूरा ध्यान उन बाहरी बाधाओं पर होता है
00:16:17जो उनके नियंत्रण में नहीं हैं।
00:16:18तो हम बस उन चीज़ों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं।
00:16:20बहुत बढ़िया, अब हमारे पास वे बाधाएँ बची हैं जो हमारे नियंत्रण में हैं।
00:16:22और एक बार जब हम उन बाधाओं को पहचान लेते हैं,
00:16:25तो हम बस उन्हें दूर करने की योजना बनाते हैं।
00:16:28यह सचमुच उतना कठिन नहीं है।
00:16:29मैं सोचता हूँ, ठीक है, मेरे पास बिज़नेस का कोई आइडिया नहीं है।
00:16:30अच्छा, क्या मैंने ChatGPT से पूछने की कोशिश की?
00:16:33शायद नहीं।
00:16:34मुझे नहीं पता कि ग्राहक कैसे ढूँढने हैं।
00:16:35ठीक है, क्या मैंने इसके बारे में YouTube वीडियो देखे हैं?
00:16:37क्या मैंने एलेक्स होर्मोज़ी (Alex Hormozi) की किताब, “100 मिलियन डॉलर लीड्स” पढ़ी है,
00:16:39जो कि असल में इसी बारे में है कि ग्राहक कैसे ढूँढें?
00:16:41मतलब, क्या मैंने वे ज़रूरी और आसान काम किए हैं
00:16:43जो इस खास बाधा को दूर करने में मदद कर सकते हैं?
00:16:45और यह उन मुख्य चीज़ों में से एक है जो आप तब सीखते हैं
00:16:47जब आप एक उद्यमी के रूप में बिज़नेस खड़ा कर रहे होते हैं,
00:16:49कि बाधाएँ तो हमेशा रहेंगी, है ना?
00:16:50जैसे, मैं एक ऐसा बिज़नेस खड़ा करना चाहता हूँ
00:16:51जिसका सालाना राजस्व (revenue) 80 करोड़ से ज़्यादा हो।
00:16:53ऐसी कुछ बाधाएँ हैं जो हमारे रास्ते में आ रही हैं” कि हम अब तक वहाँ क्यों नहीं पहुँचे।
00:16:55as to why we're not already there.
00:16:56उनमें से एक बाधा यह थी कि हमारे पास
00:16:57बेचने के लिए पर्याप्त महँगा प्रोडक्ट नहीं था।
00:16:58दूसरी बाधा यह थी कि हमारे पास पर्याप्त ग्राहक नहीं थे।
00:17:00लेकिन, ये सभी ऐसी समस्याएँ हैं जिनका समाधान मुमकिन है, है ना?
00:17:03वे पूरी तरह से मेरे नियंत्रण से बाहर नहीं हैं।
00:17:05वे या तो पूरी तरह मेरे वश में हैं
00:17:06या कुछ हद तक मेरे नियंत्रण में हैं।
00:17:08और जब तक किसी और ने उस समस्या का
00:17:10समाधान ढूँढ लिया है, इसका मतलब है कि समाधान मौजूद है।
00:17:13और अब मेरा काम एक जाँचकर्ता की तरह बनना है।
00:17:16जैसे हाथ में एक मैग्नीफाइंग ग्लास हो।
00:17:19मैं एक जाँचकर्ता बनूँगा
00:17:20और मैं उस खास समस्या का जवाब ढूँढूँगा।
00:17:22और आमतौर पर मैं पाता हूँ कि,
00:17:25वे लोग जो आगे चलकर प्रोडक्टिविटी के उस्ताद बनते हैं,
00:17:27वे ही होते हैं जो बाधाओं को पहचानने
00:17:29और उन्हें दूर करने के लिए ठोस कदम उठा पाते हैं।
00:17:34सबसे बेहतरीन CEO, और वे लोग जिन्हें बिज़नेस में
00:17:39बहुत ज़्यादा पैसे मिलते हैं,
00:17:41वे बाधाओं को पहचानने और उन्हें दूर करने में बहुत माहिर होते हैं।
00:17:45वही लोग प्रोडक्टिविटी मास्टर्स बनते हैं
00:17:47जो महत्वाकांक्षी हैं और अपने लक्ष्यों को पाने के लिए काम भी करते हैं।
00:17:50मैं जिन लोगों को जानता हूँ जो आर्थिक रूप से स्वतंत्र हैं,
00:17:51जो अपनी पसंद का जीवन जी रहे हैं जहाँ उनके पास
00:17:52पैसों की आज़ादी, समय की आज़ादी और रचनात्मक आज़ादी है।
00:17:54उनका मुख्य कौशल
00:17:56बाधाओं को पहचानने और उन्हें दूर करने में ही है।
00:17:58और मैंने उन लोगों में क्या देखा है जिनके पास बहुत सारे लक्ष्य तो हैं
00:18:00लेकिन वे उन्हें पाने के लिए कोई कदम नहीं उठाते,
00:18:02जो सिर्फ सपने देखते रह जाते हैं,
00:18:02जो महत्वाकांक्षी तो हैं लेकिन अनुशासनहीन हैं,
00:18:04जो महत्वाकांक्षी हैं लेकिन आलसी हैं,
00:18:06कि उनके लिए लक्ष्य रखना तो बहुत आसान है।
00:18:07उनके पास एक विज़न होना बहुत आसान है।
00:18:09लेकिन मुश्किल काम बाधाओं को पहचानने और उन्हें दूर करने का है।
00:18:11और अगर आप इसे इस तरह सोचें कि, ठीक है,
00:18:14बाधाएँ क्या हैं?
00:18:15और फिर मैं उन्हें कैसे पहचानूँ और दूर करूँ?
00:18:17तो मुझे लगता है कि मेरे लिए, यह अपने किसी लक्ष्य को हासिल करने
00:18:20की संभावनाओं को ठोस रूप से बेहतर बनाने का
00:18:22एक बहुत ही मददगार तरीका है।
00:18:24और अंत में, तीसरा चरण यह है कि
00:18:27एक बार जब आपने बाधा को पहचान लिया
00:18:29और उसे दूर करने का तरीका भी ढूँढ लिया,
00:18:32तो उसे पूरा करने के लिए 'काम' की ज़रूरत होती है,
00:18:35मतलब आपको बैठकर उसे करना होगा।
00:18:36अपने लाइफस्टाइल बिज़नेस के लिए कोई आइडिया सोचने में
00:18:38मेहनत लगती है।
00:18:39यह पता लगाने में मेहनत लगती है
00:18:41कि आप अपने काम के लिए ग्राहक कैसे ढूँढेंगे।
00:18:42अपनी PhD की थीसिस पूरी करने में भी मेहनत लगती है।
00:18:46हर वो चीज़ जो करने लायक है, उसमें कुछ मेहनत तो लगती ही है।
00:18:49और फिर हम इस बात पर आ जाते हैं कि,
00:18:50ठीक है, लेकिन वे कौन सी बाधाएँ हैं
00:18:52जो आपको काम करने से रोक रही हैं?
00:18:53ऐसी बहुत सी बाधाएँ हैं,
00:18:54लेकिन ज़्यादातर लोग जिनसे मैं बात करता हूँ और जिन्हें सलाह देता हूँ,
00:18:58उनके लिए सबसे बड़ी बाधा है 'समय'।
00:19:01वे कहते हैं, “यार, मैं बहुत व्यस्त हूँ।”
00:19:02मेरे जीवन में और भी बहुत सी चीज़ें चल रही हैं।
00:19:03नौकरी है, बच्चे हैं, परिवार है,
00:19:05होम लोन चुकाना है, इत्यादि, इत्यादि।
00:19:06जब तक मैं काम से घर लौटता हूँ, मेरे पास ऊर्जा नहीं बचती,
00:19:09इत्यादि, इत्यादि।
00:19:10ऐसी तमाम समस्याएँ सामने आती हैं,
00:19:11तमाम तरह की बाधाएँ।
00:19:12फिर से, यह बाधाओं को पहचानने और उन्हें दूर करने का ही मामला है।
00:19:15लेकिन मैंने ज़्यादातर लोगों के लिए जो मुख्य बात पाई है,
00:19:17और सबसे आसान तरीका बस यह है कि,
00:19:20आप अपना लक्ष्य चुनें, ठीक है?
00:19:22मान लीजिए इस संदर्भ में,
00:19:23यह मेरा साइड हसल (side hustle) बिज़नेस है
00:19:27या मेरा लाइफस्टाइल बिज़नेस।
00:19:29यह आपका लक्ष्य है, ठीक है?
00:19:30और अगला काम जो आप करते हैं,
00:19:32वह है हर हफ्ते कैलेंडर में समय तय (block) करना।
00:19:36यह उतना भी कठिन नहीं है।
00:19:41हर हफ्ते अपने कैलेंडर में
00:19:43कुछ घंटों का समय निकालना मुश्किल नहीं है
00:19:44ताकि आप उस खास लक्ष्य पर काम कर सकें।
00:19:45यही वो चीज़ है जो हम अपनी
00:19:47'लाइफस्टाइल बिज़नेस एकेडमी' के छात्रों के साथ करते हैं।
00:19:48हर हफ्ते, उन्हें एक फॉर्म भरना होता है।
00:19:50और उस फॉर्म में उनसे पूछा जाता है,
00:19:51कि इस हफ्ते आप अपने बिज़नेस पर
00:19:54कितने घंटे काम करने का इरादा रखते हैं?
00:19:55और वे एक नंबर लिखते हैं।
00:19:57और फिर अगला सवाल होता है, बहुत बढ़िया,
00:19:58अब कृपया उन घंटों को अपने कैलेंडर में तय करें
00:20:01और हमें उसका एक स्क्रीनशॉट भेजें।
00:20:02और फिर हर कोई कहता है, ओह।
00:20:04और हम उन्हें मजबूर करते हैं, मतलब,
00:20:07हम उन्हें इसके लिए प्रोत्साहित करते हैं
00:20:09कि वे अपने कैलेंडर में समय निकालें।
00:20:11और वे हमें स्क्रीनशॉट भेजते हैं
00:20:12क्योंकि यह एक तरह की जवाबदेही (accountability) की व्यवस्था है।
00:20:14और सच मानिए, हमारे बहुत से छात्र
00:20:15ऐसे हैं जो कहते हैं, यार, सिर्फ कैलेंडर में समय तय कर देने से
00:20:18ही सब कुछ बदल गया है।
00:20:22हमारे पास ऐसे लोग हैं जिन्होंने पहले ही महीने में
00:20:24लाखों रुपये की बिक्री की है।
00:20:25उन्होंने बस कैलेंडर में समय तय किया।
00:20:27और यह इतनी आसान चीज़ है जो वे तब भी कर सकते थे
00:20:29जब वे हमारे प्रोग्राम में नहीं थे।
00:20:32लेकिन किसी ऑनलाइन बिज़नेस स्कूल का हिस्सा बनने के लिए पैसे देने,
00:20:33और एक कोच या जवाबदेही रखने में कुछ अलग बात है,
00:20:34जो आपसे बस यही कह रहा है
00:20:36कि हर हफ्ते अपने कैलेंडर में
00:20:38काम करने का समय तय करो,
00:20:39और यही चीज़ लोगों से काम करवाती है।
00:20:41इसमें और भी बहुत से कारक हैं, है ना?
00:20:44ऊर्जा का स्तर, ध्यान भटकना और एकाग्रता का स्तर,
00:20:45या यह कि उस समय बच्चे दरवाज़ा खटखटा रहे हैं या नहीं।
00:20:48लेकिन इसका सबसे बुनियादी तरीका
00:20:51सबसे पहले समय निकालना ही है।
00:20:54मेरे एक कोच हैं, एरिक,
00:20:56जब मैं अपनी किताब 'फील गुड प्रोडक्टिविटी' पर काम कर रहा था,
00:20:57तब मेरा लक्ष्य किताब लिखना था।
00:20:59और मुझे इसके लिए हर हफ्ते
00:21:02करीब 15 घंटे का समय लिखने में लगाना था।
00:21:03और एरिक के साथ मेरे कोचिंग सेशन में,
00:21:07वे मुझसे साफ़ तौर पर अपना कैलेंडर दिखाने को कहते थे
00:21:10ताकि वे देख सकें कि मैंने किताब पर काम करने के लिए
00:21:12कहाँ समय तय किया है।
00:21:15और जब आप ऐसा करते हैं, तो फिर कोई बहाना नहीं बचता, है ना?
00:21:16क्योंकि आप उस काम को होने के लिए
00:21:18समय का एक दायरा बना देते हैं।
00:21:20और फिर जब वह समय आता है,
00:21:21तो चाहे मैं ध्यान लगाकर बैठूँ या मेरा मन भटके,
00:21:22या मैं ऐप्स ब्लॉक करूँ,
00:21:25वह सब फिर से बाधाओं को पहचानने और दूर करने का हिस्सा है।
00:21:27अगर मुझे अहसास होता है कि जब भी मैं लिखने बैठता हूँ,
00:21:29मेरा फोन मेरा ध्यान भटकाता है,
00:21:31तो मैं बस अपने फोन को दूसरे कमरे में रख देता हूँ,
00:21:33उसे 'डू नॉट डिस्टर्ब' पर डाल देता हूँ या ऐप्स ब्लॉक कर देता हूँ।
00:21:34ये सब ऐसी समस्याएँ हैं जिनका समाधान मुमकिन है।
00:21:35लेकिन सबसे पहले हमें कैलेंडर में समय निकालना होगा
00:21:37ताकि हम उस काम को असल में कर सकें।
00:21:39महत्वाकांक्षी लेकिन आलसी लोगों के साथ,
00:21:42या महत्वाकांक्षी लेकिन अनुशासनहीन लोगों के साथ मैंने जो पाया है,
00:21:44वह यह है कि अगर आप उनका कैलेंडर देखें,
00:21:46तो आपको उस चीज़ के लिए कोई समय तय किया हुआ नहीं दिखेगा
00:21:48जिसकी वे तथाकथित रूप से परवाह करते हैं।
00:21:51मेरी टीम के एक पूर्व सदस्य और दोस्त, टिनटिन,
00:21:53अपने YouTube चैनल को आगे बढ़ाना चाहते थे।
00:21:55इसलिए उन्होंने हर सोमवार और मंगलवार की शाम को
00:21:57काम के बाद 6 से 9 बजे तक का समय
00:21:59सिर्फ अपने YouTube चैनल के लिए तय कर रखा था।
00:22:01इससे फर्क नहीं पड़ता था कि वे उस समय क्या कर रहे हैं,
00:22:04चाहे वे वीडियो बना रहे हों, लिख रहे हों या एडिट कर रहे हों।
00:22:05लेकिन उनके हफ्ते के वे छह घंटे
00:22:06पूरी तरह से उनके YouTube चैनल के लिए तय थे।
00:22:07और टिनटिन अपने चैनल पर काम कर पाए
00:22:12और अब उनका एक बिज़नेस है जहाँ वे साल के
00:22:13करीब दो करोड़ रुपये कमा रहे हैं,
00:22:14जहाँ वे लोगों को YouTube सिखाते हैं।
00:22:16यह बहुत अच्छी बात है।
00:22:17लेकिन अगर उन्होंने सोमवार और मंगलवार की शाम का
00:22:18वह समय तय नहीं किया होता,
00:22:19जहाँ उनका कैलेंडर उनकी प्राथमिकता को दर्शाता था,
00:22:20तो कुछ भी नहीं होता।
00:22:22और वे शायद आज भी अपनी वही
00:22:23मैनेजमेंट कंसल्टिंग की नौकरी कर रहे होते
00:22:26या शायद मेरे साथ ही काम कर रहे होते,
00:22:29लेकिन उनका अपना बिज़नेस नहीं होता।
00:22:30तो अली, तुमने मुझे नौकरी पर क्यों रखा?
00:22:31मैं तुम्हें नौकरी पर नहीं रखना चाहता था।
00:22:33शायद।
00:22:35टाइम ब्लॉक मेथड।
00:22:36हर हफ्ते अपने कैलेंडर में समय का एक हिस्सा तय करना।
00:22:38ईमानदारी से कहूँ तो, यही वो चीज़ है जो काम करने वाले लोगों
00:22:39और सिर्फ बातें करने वाले लोगों के बीच फर्क पैदा करती है।
00:22:41तो अभी, अगर आप वीडियो के इस मोड़ पर हैं,
00:22:43तो ज़रा अपना कैलेंडर देखिए।
00:22:45आपके कैलेंडर में कितना समय ऐसा है
00:22:47जो उस लक्ष्य को पाने के लिए समर्पित है जिसे आप चाहते हैं?
00:22:49अगर ऐसा नहीं है, तो यह बहुत आसान है।
00:22:50हर हफ्ते इसके लिए कैलेंडर में समय तय करना शुरू करें।
00:22:52और आप पाएंगे कि आप
00:22:55पहले के मुकाबले कहीं ज़्यादा प्रगति कर रहे हैं,
00:22:57बजाय इसके कि आप काम करने के लिए तब समय ढूँढें
00:22:59जब आपके पास खाली समय हो, क्योंकि खाली समय कभी नहीं मिलता।
00:23:01हम सभी व्यस्त हैं, हम में से किसी के पास फालतू समय नहीं है।
00:23:03जो लोग वास्तव में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं,
00:23:06वे ही होते हैं जो समय निकालते हैं,
00:23:08जो अपने कैलेंडर में उस समय की रक्षा करते हैं
00:23:10ताकि वे उन चीज़ों पर काम कर सकें और उन्हें हकीकत बना सकें।
00:23:12और अगर आप एक ऐसे वीडियो में रुचि रखते हैं
00:23:14जो समय निकालने के बारे में और गहराई से बताता है,
00:23:16अगर आप बहुत व्यस्त हैं और आपके पास बहुत कुछ करने को है,
00:23:18और आप अपने ज़रूरी काम के लिए समय निकालना चाहते हैं,
00:23:19तो यहाँ एक वीडियो है जहाँ मैं आपको
00:23:21अपनी '168 आवर्स स्प्रेडशीट' (168 hours spreadsheet) से मिलवाता हूँ।
00:23:23और वह स्प्रेडशीट आपको यह समझने में पूरी मदद करेगी
00:23:25कि आपका समय कहाँ जा रहा है और आप अपने ज़रूरी कामों के लिए
00:23:27समय कैसे निकाल सकते हैं।
00:23:29तो देखने के लिए धन्यवाद और मैं आपसे
00:23:31उसी वीडियो में मिलूँगा।
00:23:33for the stuff that matters to you.
00:23:34So thank you for watching and I'll see you
00:23:35in that video right over there.