00:00:00Il y a 15 ans, j'ai eu une révélation qui a complètement changé la trajectoire de ma carrière.
00:00:06Votre carrière ne dépassera jamais votre communication. Après dix ans à enseigner
00:00:12l'art oratoire à des millions de personnes, j'ai découvert qu'il existe quatre niveaux
00:00:17par lesquels vous devez passer pour progresser plus vite professionnellement et personnellement.
00:00:24Niveau un : l'inconscience. C'est quand vous ignorez totalement ce que vous faites de mal.
00:00:29Vous pensez dire ce qu'il faut, mais vous repoussez les gens sans même vous en rendre compte.
00:00:34Niveau deux : la conscience. Vous comprenez enfin les compétences requises pour bien communiquer.
00:00:39Désormais, vous savez ce qui ne va pas. Niveau trois : la compétence. C'est l'étape de la pratique.
00:00:45Vous avez les outils, mais cela demande une attention et une intention délibérées.
00:00:49Vous avez l'impression de jouer un rôle plutôt que d'incarner réellement la compétence.
00:00:53Niveau quatre : la maîtrise. À ce stade, communiquer est devenu une seconde nature.
00:00:58Il vous suffit de penser au résultat souhaité, et vos compétences en communication
00:01:01vous y emmènent automatiquement.
00:01:04Identifier votre niveau actuel est crucial car, à chaque étape,
00:01:08il y a une compétence clé à acquérir pour passer au stade suivant.
00:01:14Commençons par le niveau un. Le problème est que vous ignorez ce que vous ne savez pas,
00:01:19c'est pourquoi vous avez besoin de formation pour atteindre le niveau deux.
00:01:24Rien qu'en regardant cette vidéo, en vous abonnant et en suivant mes cours,
00:01:28vous apprendrez les bases fondamentales d'un excellent communicant.
00:01:33Pour vous faire gagner du temps, voici exactement ce qu'il faut savoir.
00:01:38Premièrement : votre image vocale. C'est la façon dont vous utilisez votre voix : le volume,
00:01:47le débit, la hauteur, le ton et l'usage des pauses.
00:01:52Les plus grands orateurs ne restent jamais figés sur un volume ou un débit par défaut.
00:01:56Non, ils alternent entre le fort et le murmure.
00:02:02Ils passent du lent au rapide, des aigus aux graves pleins d'autorité.
00:02:09Vous l'avez compris : les bons communicants sont dynamiques. Deuxièmement : l'image visuelle.
00:02:16C'est votre langage corporel. Les meilleurs sont hyper conscients de
00:02:23ce qu'ils transmettent de manière non-verbale : gestuelle,
00:02:28contact visuel, expressions faciales et occupation de l'espace. Et troisièmement :
00:02:35l'image verbale. C'est le choix de vos mots. Par exemple,
00:02:42utilisez-vous le storytelling ou vous contentez-vous de données brutes et de faits ?
00:02:48Utilisez-vous des structures précises ou parlez-vous de façon décousue ?
00:02:53Une fois que vous maîtrisez ces trois piliers — vocal, visuel et verbal —
00:02:58votre vision de la communication change à jamais. Je consacre normalement trois jours
00:03:04à approfondir ces points en atelier, donc je ne peux pas tout détailler ici.
00:03:08Mais j'ai créé des ressources gratuites où j'ai distillé l'essentiel (le 80/20)
00:03:12pour vous faire passer du niveau un au niveau deux plus rapidement.
00:03:18Je vous laisse tous les liens dans la description ci-dessous.
00:03:22Allez voir, je vous le recommande vivement. Bien, une fois formé
00:03:26aux différents aspects de la communication, vous savez ce qu'il vous manquait. Vous êtes au niveau deux,
00:03:32celui de la conscience. C'est là que vous commencez à remarquer votre voix,
00:03:36votre corps et vos mots dans vos interactions quotidiennes.
00:03:40Vous vous surprenez à bafouiller, à utiliser des "euh" ou à être monotone. C'est frustrant
00:03:46car vous pensiez bien communiquer. Mais une fois qu'on voit les défauts,
00:03:51on ne peut plus les ignorer. C'est là que beaucoup échouent. La plupart restent bloqués au niveau deux
00:03:57sans jamais atteindre le niveau trois, faute d'un plan clair pour progresser.
00:04:03Pour diagnostiquer votre niveau actuel, vous devez appliquer
00:04:09une méthode que j'appelle "Enregistrer et Analyser". Je sais ce que vous vous dites :
00:04:15"Non, je déteste m'enregistrer, c'est gênant, Vin. Est-ce vraiment nécessaire ?"
00:04:20Pensez aux plus grands athlètes mondiaux. Ils ne se contentent pas de performer le jour J.
00:04:24Ils revoient leurs matchs. Ils analysent leurs mouvements et décortiquent la mécanique.
00:04:29Ils étudient tout pour identifier leurs faiblesses et leurs angles morts.
00:04:34C'est pour ça qu'ils sont les meilleurs. Si vous voulez devenir un communicant d'exception,
00:04:39cela commence par le processus d'enregistrement et d'analyse.
00:04:44Voici comment faire. D'abord, allez sur ChatGPT et tapez l'instruction exacte
00:04:49que je vous ai laissée en description. Cela vous donnera une liste de questions
00:04:52auxquelles répondre spontanément face caméra. Pas de préparation. Ensuite,
00:04:57enregistrez une vidéo de 10 minutes. Prenez votre téléphone,
00:05:03posez-le bien droit sur un bureau ou un trépied, et assurez-vous d'être debout.
00:05:07Appuyez sur "enregistrer" et répondez aux questions à voix haute pendant
00:05:12au moins 10 minutes. Cela fera ressortir tous vos tics
00:05:18de communication non fonctionnels, qu'ils soient vocaux, visuels ou verbaux.
00:05:24Vous vous verrez enfin tel que les autres vous voient. Une fois fini,
00:05:29cette étape est cruciale : oubliez la vidéo pendant 24 heures. C'est essentiel
00:05:36pour passer du mode jugement au mode observateur. Si vous la regardez tout de suite,
00:05:42vous serez trop sévère. Après 24 heures, vous vous trouverez bien plus présentable, croyez-moi.
00:05:47Une fois ce délai passé, faites trois analyses distinctes.
00:05:531. L'analyse vocale. 2. L'analyse visuelle. 3. L'analyse verbale.
00:06:02Pour la partie vocale, montez le son mais retournez l'écran
00:06:08pour ne faire qu'écouter. Prenez des notes : Est-ce que je parle trop vite ? Est-ce que
00:06:14je fais assez de pauses ? Est-ce trop faible ? Qu'est-ce qui est distrayant dans ma voix ?
00:06:21Ensuite, l'analyse visuelle. Coupez le son et regardez l'image sans rien écouter.
00:06:29Notez tout sur votre image visuelle. Est-ce que je me balance ? Est-ce que
00:06:33mes expressions varient ou est-ce que j'ai un visage figé ?
00:06:39Est-ce que mes yeux fuient ? Qu'est-ce qui est gênant dans ma gestuelle ?
00:06:46Quels sont les comportements inutiles que je vois ? Notez tout.
00:06:52Enfin, l'analyse verbale. Faites transcrire votre vidéo pour voir précisément
00:06:59les mots utilisés et surlignez ceux que vous répétez sans cesse et qui n'apportent rien,
00:07:04voire qui brouillent votre message. Est-ce que j'utilise trop de tics de langage,
00:07:09comme "genre" ou "tu vois" ? Est-ce que je tourne en rond ?
00:07:16Vous voyez maintenant votre communication sous un angle totalement nouveau. En faisant cela
00:07:22ne serait-ce qu'une fois, vous créez une liste personnalisée de points à améliorer.
00:07:29C'est fondamental : sans cela, vous appliquez des conseils génériques en espérant
00:07:35que ça marche. C'est comme lire les 10 meilleurs livres de développement personnel
00:07:41en espérant devenir une meilleure personne. C'est utile, mais ce n'est pas ciblé
00:07:46sur vos problèmes spécifiques actuels.
00:07:52Un conseil général donne des résultats généraux. Un conseil spécifique donne des résultats exponentiels.
00:07:59Bravo, vous êtes passé au niveau trois. Seuls 3 % des gens y arrivent,
00:08:06alors félicitez-vous, c'est excellent.
00:08:10C'est l'étape de la compétence consciente. Vous savez sur quoi travailler,
00:08:16mais cela demande encore un effort soutenu pour obtenir le résultat voulu. Par exemple,
00:08:21en réunion, vous vérifiez mentalement : "Est-ce que j'articule ? Est-ce que
00:08:26je regarde les gens ? Ai-je fait une pause après ce point clé ?"
00:08:31Cela demande de la concentration, mais vous y arrivez. Voici maintenant le piège
00:08:37qui empêche de passer au niveau quatre. En pratiquant, vous aurez l'impression
00:08:42de jouer la comédie ou d'être faux. Vous vous direz : "C'est tellement artificiel".
00:08:48Arrêtez tout de suite. Je vais recadrer cela pour vous : ce n'est ni faux, ni hypocrite.
00:08:52Quand j'avais une vingtaine d'années et que je commençais à travailler
00:08:56ma communication, j'ai pris des cours de chant pour libérer le potentiel de ma voix.
00:09:01Lors du tout premier cours, ma professeure s'installe au piano
00:09:05et se met à jouer une seule et unique touche, encore et encore.
00:09:11Je me souviens m'être dit : "Mais qu'est-ce qu'elle fait ? Ça fait deux minutes que ça dure."
00:09:15Elle s'arrête soudain, se tourne vers moi et demande : "Qu'est-ce que tu ressens, mon garçon ?"
00:09:21Je lui ai répondu : "Euh... rien du tout, à part un peu de peur, honnêtement."
00:09:27Elle m'a dit : "Bien." Je ne comprenais vraiment pas ce qui se passait.
00:09:32Elle s'est retournée et a dit : "Écoute." Elle a alors joué un morceau magnifique
00:09:38pendant deux ou trois minutes, puis m'a redemandé : "Et maintenant, que ressens-tu ?"
00:09:41J'ai dit : "Pour être franc, je suis toujours un peu perturbé par le début,
00:09:46mais là, je me sens un peu triste. C'était comme une chanson sur l'amour et le désir."
00:09:51Elle a dit : "Bien." Puis elle a ajouté cette phrase sublime :
00:09:58"Vin, la plupart des gens passent leur vie à utiliser leur voix comme cette note unique.
00:10:03Ta voix est un instrument, et je vais t'apprendre à en jouer comme ça."
00:10:08C'était le plus beau discours que j'aie entendu. Je lui ai dit : "Je vous donne tout mon argent !"
00:10:12Pourquoi je vous raconte ça ? En pratiquant ces nouveaux comportements,
00:10:18vous apprenez simplement à jouer de nouvelles touches sur votre piano.
00:10:24Mais comprenez bien : ce sont VOS touches, c'est VOTRE instrument. Ça ne peut pas être faux.
00:10:31C'est juste qu'au début, jouer ces nouvelles touches semble étrange.
00:10:37Il faut se dire que ce n'est pas artificiel, c'est juste inhabituel.
00:10:43Si vous acceptez ce changement, vous explorerez tout votre instrument.
00:10:49Sinon, vous garderez la même note monotone toute votre vie.
00:10:54Acceptez l'inconfort. Alors, comment passer du niveau trois au niveau quatre ?
00:11:00Grâce au "Cycle de Maîtrise" : 1. Essayer et Appliquer. 2. Analyser et Réfléchir.
00:11:073. Planifier et Améliorer. Commençons par "Essayer et Appliquer".
00:11:15Choisissez un seul comportement identifié lors de votre analyse,
00:11:22peu importe le domaine (vocal, visuel ou verbal).
00:11:27Choisissez-en un et testez-le dans une vraie conversation. Croyez-moi,
00:11:33la plupart des gens enchaînent les vidéos YouTube sans jamais rien appliquer.
00:11:37Résultat : aucune transformation. Rien ne change.
00:11:42Mettez en pratique ce que vous apprenez. Par exemple, lors de mon auto-analyse,
00:11:47j'ai réalisé que je parlais trop vite quand un sujet me passionnait.
00:11:52Mon objectif cette semaine : "Ralentis, Vin, et fais des pauses en réunion."
00:11:58C'est tout. Ensuite, l'étape deux : Analyser et Réfléchir.
00:12:04Après l'échange, demandez-vous : "Ai-je ralenti ? Ai-je fait des pauses ?
00:12:11Qu'est-ce qui a marché ?" En réfléchissant à mon interaction, je me dis :
00:12:16"Oui, j'ai réussi à ralentir par moments." Et en poussant la réflexion,
00:12:22je réalise que cela m'a rendu plus confiant, et non l'inverse.
00:12:28Mais j'ai aussi remarqué que je recommençais à speeder dès qu'on me posait une question.
00:12:34C'est une donnée précieuse. Enfin, étape trois : Planifier et Améliorer.
00:12:40À partir de ce constat, faites un petit ajustement et réessayez.
00:12:47Dans mon cas, l'ajustement sera de garder un débit lent surtout lors des questions.
00:12:53Désormais, quand on m'interrogera, je ferai une pause, je respirerai profondément,
00:12:58et cela calera mon débit de parole. Je testerai ça lors du prochain échange.
00:13:06C'est mon plan d'amélioration.
00:13:11C'est subtil, mais j'espère que vous saisissez : je parcours à nouveau le Cycle de Maîtrise.
00:13:16On ne se contente pas d'appliquer une fois, on s'affine à chaque rotation.
00:13:23À chaque tour, vous devenez plus précis, plus naturel et plus efficace.
00:13:31Plus vous enchaînez les cycles, plus vite vous atteindrez le niveau quatre.
00:13:37Le niveau quatre change tout. C'est la compétence inconsciente, ou la maîtrise.
00:13:46Vous avez fait tellement de répétitions que c'est devenu une seconde nature.
00:13:52Peu importe la situation, vous vous concentrez uniquement sur l'objectif visé,
00:13:58le résultat que vous voulez obtenir,
00:14:02et vos capacités vous y emmènent automatiquement, sans y réfléchir.
00:14:08Au niveau quatre, les gens s'arrêtent pour vous écouter. Vos idées marquent les esprits.
00:14:14Votre communication est enfin à la hauteur de vos compétences réelles.
00:14:19Ne faites pas comme la majorité, ne stagnez pas au niveau un ou deux.
00:14:25Vous avez désormais la feuille de route. Mon défi pour vous : choisissez un comportement
00:14:31cette semaine et faites un cycle complet. Un seul. Car quand votre communication
00:14:38se transforme, tout le reste suit. C'est le moteur de votre réussite.
00:14:45Si vous doutez encore de la puissance de cette méthode d'auto-analyse,
00:14:50regardez cette vidéo où je l'applique en direct avec l'un de mes élèves.
00:14:56Vous serez bluffé par sa transformation en seulement quelques minutes.