Transcript
00:00:00В видеоиграх есть чит-коды. Вверх, вверх, вниз, вниз — и вот у вас уже 30 дополнительных жизней.
00:00:05Что ж, прожив на этой планете шесть десятков лет, я обнаружил, что у жизни тоже есть чит-коды.
00:00:10Просто никто никогда не вручает вам этот список. Поэтому я составил его сам.
00:00:15Я написал семь книг о человеческом поведении, вырастил троих детей, прожил в браке 30 лет
00:00:20и совершил, по самым скромным подсчетам, 10 000 ошибок.
00:00:24В итоге остались 30 чит-кодов на пяти уровнях: как принимать решения, как ладить с людьми, как доводить дела до конца,
00:00:32как работать и как жить. Один из них может потребовать избегать родственников, а самый главный — всего один стакан.
00:00:39Начнем игру.
00:00:40Небольшое примечание перед стартом: в этом видео я разбираю много тем, поэтому я собрал все 30 чит-кодов на одной странице,
00:00:47которую вы можете скачать бесплатно. Ссылка в описании.
00:00:51Уровень первый: решения. Чит-код номер один: принимайте решения, ориентируясь на обычный вторник, а не на идеальную субботу.
00:00:59Когда вы выбираете дом, работу, город — что-то крупное, — не оценивайте это по самому лучшему дню.
00:01:05Да, в том доме потрясающая зона для вечеринок, которой вы воспользуетесь четыре раза в год.
00:01:09А та работа включает роскошную конференцию в Лиссабоне.
00:01:12Звучит здорово, но каково вам будет ехать на работу во вторник?
00:01:17Чем вы реально будете заниматься на работе во вторник в 14:30?
00:01:22Каково будет готовить на этой кухне самым обычным вторничным вечером?
00:01:27Когда я уволился из Белого дома, чтобы работать на себя, я руководствовался именно этим критерием.
00:01:32Конечно, я лишился нескольких дней яркого восторга в году, зато 51 вторник из 52 стал лучше.
00:01:40Чит-код два.
00:01:41Обратимые решения принимайте быстро.
00:01:43Не мучайтесь три недели над тем, что можно отменить за три минуты.
00:01:47Некоторые решения — это двери с односторонним движением.
00:01:50Стоит войти, и легкого пути назад уже нет.
00:01:53Они требуют времени и осмотрительности.
00:01:55Но большинство решений откроются в обе стороны.
00:01:58Запишитесь на курс.
00:01:59Сходите на свидание.
00:01:59Возьмите разовую подработку.
00:02:00Если не выйдет — просто вернитесь назад.
00:02:03Приберегите мучительные колебания для решений, которые того действительно заслуживают.
00:02:07Номер три.
00:02:08Спросите себя: «Что могло бы заставить меня передумать?»
00:02:11Если ваш ответ — «ничего», вы не размышляете.
00:02:14Вы защищаетесь.
00:02:15Прежде чем запускать важный проект, менять работу или переезжать в другой город, найдите одного умного человека, который считает это ужасной идеей.
00:02:23Вы не обязаны его слушаться, но вы обязаны его выслушать.
00:02:26Номер четыре.
00:02:27Прежде чем решать, что делать, спросите себя: «Что произойдет, если я ничего не сделаю?»
00:02:33Бездействие — это тоже решение, со своими последствиями.
00:02:36Но некоторые проблемы исчезают, когда перестаешь их подпитывать.
00:02:39Некоторые конфликты улаживаются сами собой.
00:02:41Некоторые возможности становятся понятнее со временем.
00:02:44Вот почему в определенных ситуациях лучший совет вовсе не «Не сиди просто так, делай что-нибудь».
00:02:49А наоборот: «Не делай ничего.
00:02:51Просто постой».
00:02:52Номер пять.
00:02:52Делайте много мелких ставок.
00:02:54Идите на риски, где потенциальная выгода способна изменить жизнь, а неудачный исход её не разрушит.
00:03:00Запустите сторонний проект.
00:03:01Отправьте статью.
00:03:02Сходите на конференцию.
00:03:03Протестируйте идею в скромных масштабах.
00:03:05Главный прорыв не всегда совершается одним героическим прыжком.
00:03:09Иногда к нему приводит серия маленьких экспериментов.
00:03:13Вся наша жизнь — это удары по воротам.
00:03:16И номер шесть: судите о решениях по тому, как вы их принимали, а не только по результату.
00:03:22Разумное решение может привести к плохому исходу.
00:03:25А глупое решение может оказаться просто везением.
00:03:27Поэтому не позволяйте одному удачному исходу убедить вас в гениальности вашего подхода.
00:03:32И не позволяйте одной неудаче убедить вас в том, что сам подход был ошибочным.
00:03:36Спросите себя: «Учел ли я всю доступную информацию?
00:03:38Рассмотрел ли альтернативы?
00:03:40И понимал ли я все риски?»
00:03:42Вселенную вы не контролируете, зато контролируете свое решение.
00:03:45Уровень один пройден.
00:03:47Уровень два посвящен людям.
00:03:49И начинается он с ошибки, которую я совершал чаще всего.
00:03:53Семь.
00:03:54Прежде чем решать чью-то проблему, спросите, чего именно от вас ждут.
00:03:58Совета, помощи или просто выслушать.
00:04:01Далеко не каждая проблема, о которой вам рассказывают, — это предложение её решить.
00:04:05Да, иногда людям нужен готовый ответ.
00:04:07Но очень часто им хочется, чтобы их просто выслушали.
00:04:12Поэтому, прежде чем включать режим супергероя-спасателя, просто спросите.
00:04:17Номер восемь: сначала предполагайте некомпетентность, а не злой умысел.
00:04:21То, что кажется враждебностью, часто оказывается рассеянностью, неорганизованностью или просто паршивым днем.
00:04:27Да-да-да.
00:04:28Некоторые люди действительно козлы с дурными намерениями, тут спору нет.
00:04:31Но вокруг гораздо меньше врагов и намного больше замотанных людей, чем нам кажется.
00:04:35Так что начинайте с более великодушного объяснения.
00:04:39Его всегда можно пересмотреть, если факты покажут обратное.
00:04:42Номер девять: замечайте, кто задает вам вопросы.
00:04:45Любопытство — недооцененный маркер для дружбы, романтики и сотрудничества.
00:04:50Поэтому обратите внимание на тех, кто искренне интересуется вами.
00:04:55И еще пристальнее смотрите на тех, кто не делает этого никогда.
00:04:58Номер десять: не ведите счет в отношениях, которые хотите сохранить.
00:05:04«Прошлый раз звонил я».
00:05:05«За ужин платил я».
00:05:06«Я помог ей с переездом».
00:05:07«А он мне даже спасибо не сказал».
00:05:08Осторожнее.
00:05:09Щедрость перестает быть щедростью, когда вы начинаете вести бухгалтерию.
00:05:14Крепкие отношения со временем выравниваются, но они не могут быть идеально равными в каждый отдельный момент.
00:05:21Номер одиннадцать: создавайте систему для поддержания дружбы.
00:05:25«Слушай, надо как-нибудь пересечься».
00:05:27Именно так люди постепенно и исчезают из вашей жизни.
00:05:30Поэтому заводите регулярные традиции с близкими людьми.
00:05:33Ежемесячный ужин, прогулка в субботу утром, регулярный звонок по телефону.
00:05:36У меня есть традиция собираться с шестью близкими друзьями: мы едим, пьем и советуемся друг с другом.
00:05:41Без этой фиксированной даты, подозреваю, мы виделись бы дважды в год и полвечера твердили бы:
00:05:48«Слушай, надо делать это почаще».
00:05:49И когда вы реально хотите кого-то увидеть, делайте конкретное предложение.
00:05:54«Давай выпьем пива в четверг в шесть» гораздо лучше, чем «Надо бы встретиться».
00:05:58Первое — это план.
00:06:00Второе — прощание в замедленной съемке.
00:06:03Номер двенадцать: исключайте токсичных людей.
00:06:07Если кто-то постоянно принижает вас, причиняет вред или отравляет вам жизнь, вычеркивайте их.
00:06:14К сожалению, это касается и родственников.
00:06:17Общая ДНК — не право относиться к вам паршиво.
00:06:20Дистанция — это не всегда жестокость.
00:06:22Иногда дистанция — это проявление мудрости.
00:06:26Так, глубокий вдох.
00:06:28Третий уровень полегче.
00:06:30Он о том, как реально доводить дела до конца.
00:06:32Уровень три: продуктивность.
00:06:34Номер тринадцать: определите финиш до того, как начнете.
00:06:37Иначе любой проект тихой сапой превратится в бесконечную эпопею.
00:06:41Как именно выглядит готовый результат?
00:06:43Решите это в первую очередь.
00:06:44А под конец, уже у самого финиша, возьмите пример с Лорна Майклза, создателя шоу Saturday Night Live.
00:06:51Однажды он сказал: «Мы выходим в эфир не потому, что готовы.
00:06:55Мы выходим в эфир, потому что уже 11:30».
00:06:58Сколько раз, когда я пишу текст, готовлю речь или ролик, я просто говорю себе: «Чувак, уже 11:30».
00:07:05Номер четырнадцать: сделайте первый шаг нелепо маленьким.
00:07:10Не надо писать книгу.
00:07:12Напишите три предложения.
00:07:13Не надо приводить себя в форму.
00:07:14Поставьте кроссовки у двери.
00:07:16Не надо убирать весь дом.
00:07:17Разберите один ящик.
00:07:19Размер первого шага и шансы его сделать обратно пропорциональны.
00:07:23Сделайте этот шаг настолько крошечным, чтобы вам стало стыдно его проигнорировать.
00:07:29Пятнадцать: упрощайте.
00:07:33Сложность — не показатель добродетели.
00:07:36Купите готовую курицу-гриль.
00:07:38Послушайте аудиокнигу.
00:07:40Возьмите нарезку овощей.
00:07:41Срезайте углы, если это реально работает.
00:07:44Где-то по пути мы впитали мысль, что если дело не дается с мучениями, то это и не считается.
00:07:51Это просто причинение вреда самому себе с комплексом превосходства.
00:07:56Номер шестнадцать: готовьте первый шаг на завтра ещё с вечера.
00:08:00Сделайте старт настолько простым, чтобы вам утреннему (которому, будем честны, нельзя доверять) почти не пришлось принимать решений.
00:08:08Откройте документ.
00:08:09Разложите форму для бега.
00:08:10Внесите неприятное дело в календарь с указанием дня, времени и места.
00:08:14Несколько недель назад я запланировал «навести порядок в верхнем ящике комода» на среду, на 14:30.
00:08:20И в половине третьего в ту среду я открыл этот ящик и вытащил оттуда примерно 47 непарных носков.
00:08:26Я был очень собой горд.
00:08:27Сила воли обычно ненадёжна.
00:08:30Запланированные встречи обычно неизбежны.
00:08:33Номер семнадцать: ведите список «В ожидании».
00:08:36Этому я научился из книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок».
00:08:38Мы обычно хорошо отслеживаем то, что нужно сделать нам самим, но гораздо хуже помним, что нам должны другие.
00:08:44Проект, который кто-то проверяет.
00:08:46Документ, который кто-то обещал прислать.
00:08:48Ответ, который вам нужен, чтобы двигаться дальше.
00:08:51Записывайте всё это в одном месте.
00:08:53Иначе ваш мозг будет пытаться удержать это в памяти — обычно в три часа ночи.
00:08:58Номер восемнадцать: относитесь к постоянной занятости как к тревожному сигналу, а не к символу статуса.
00:09:04Когда я спрашиваю кого-то: «Эй, как дела?»
00:09:06И мне отвечают: «Ой, я так занят»,
00:09:08я начинаю сомневаться.
00:09:10Иногда занятость означает насыщенную жизнь, но иногда — что вы отказываетесь делать выбор.
00:09:15Вы игнорируете приоритеты или просто тешите собственное эго.
00:09:19Когда всё кажется срочным, перестаньте добавлять задачи: вычитайте, отменяйте, отказывайтесь,
00:09:27оставляйте свободное время для прогулки, странной книги, неожиданного разговора
00:09:31или просто 15 минут смотрения в окно.
00:09:34Не каждая клеточка в календаре должна приносить результат.
00:09:37Итак, это была механика выполнения дел, но большинство из нас работает не в одиночку.
00:09:42Уровень четыре: Работа.
00:09:44Девятнадцать: отправляйте письмо с итогами встречи.
00:09:47После важной встречи отправьте короткое резюме.
00:09:50Вот что мы решили.
00:09:51Вот кто чем занимается.
00:09:53Вот каков срок исполнения.
00:09:54Это помогает всем остальным.
00:09:56Но это помогает и вам, потому что переложение разговора на письмо заставляет вас четко понять,
00:10:02что именно произошло.
00:10:03ИИ может помочь оформить эту заметку, но не позволяйте ему думать за вас.
00:10:08Осмысление — это часть пользы.
00:10:11Номер двадцать: облегчайте жизнь своему боссу.
00:10:15Вот урок из жизни любого рабочего коллектива.
00:10:18Начальники делят сотрудников на две категории:
00:10:21люди, которые усложняют мне жизнь, и люди, которые её облегчают.
00:10:26Особенно в начале карьеры убедитесь, что вы находитесь во второй категории.
00:10:31Поймите, чего пытается добиться ваш босс.
00:10:33Помогите ей достичь её целей.
00:10:35Снимите с неё часть полезных задач.
00:10:37Именно так вы станете незаменимым.
00:10:39Номер двадцать один: спросите о дедлайне, а затем спросите о настоящем дедлайне.
00:10:44«Когда вам это нужно?» и «Когда кто-то реально этим воспользуется?»
00:10:48Это два совершенно разных вопроса.
00:10:51Одним ответом может быть «пятница».
00:10:53Другим — «заседание совета директоров через три недели в четверг».
00:10:57Сроки имеют значение.
00:10:59Но искусственные дедлайны создают лишнюю работу и ненужную панику.
00:11:03Как только вы это поймете, вы будете выполнять работу вовремя и, что не менее важно, перестанете навязывать надуманные сроки другим людям.
00:11:13Номер двадцать два: начинайте с сути просьбы и сразу предлагайте решение.
00:11:17Не начинайте письмо с семи абзацев предисловий.
00:11:22Скажите людям, что вам нужно.
00:11:24И если вы приносите кому-то проблему, постарайтесь сразу предложить и вариант решения.
00:11:30Диагноз полезен.
00:11:31Но назначение лечения — необходимо.
00:11:33Вместо «Это не работает», попробуйте: «Это не работает, вот причинa, как мне кажется, и вот что я предлагаю сделать дальше».
00:11:41Номер двадцать три: освойте что-то ценное, чего все остальные избегают.
00:11:46Таблицу, за которую никто не хочет браться.
00:11:48Презентацию, которую никто не хочет проводить.
00:11:50Трудный разговор, от которого все увиливают.
00:11:53В запущенных навыках очень мало конкуренции, потому что все борются за престижные сферы.
00:11:59А непопулярная ниша остаётся никем не занятой.
00:12:02И номер двадцать четыре (для каждого, кто кем-то руководит): не будьте таким боссом, который был у вас.
00:12:07Будьте таким боссом, который должен был у вас быть.
00:12:09Вспомните, что делали ваши худшие начальники, и делайте наоборот.
00:12:13А затем вспомните, в чем вы отчаянно нуждались, но так и не получили от них —
00:12:16будь то ясность, поддержка, честная обратная связь или второй шанс.
00:12:20А теперь дайте это кому-нибудь другому.
00:12:23Четвёртый уровень пройден.
00:12:24Остался последний.
00:12:26На нём всё это либо сложится в осмысленную жизнь, либо нет.
00:12:30И тот чит-код, что я приберёг на конец, ждёт вас впереди.
00:12:34Двадцать пять: подстраивайте окружение под своё поведение.
00:12:38Храните вещи там, где ими пользуетесь, а не там, где они «должны» лежать.
00:12:42Держите лекарства возле кофеварки, если принимаете их за завтраком.
00:12:45Кладите книгу на подушку, если хотите читать перед сном.
00:12:48И используйте стратегическое дублирование.
00:12:51Две зарядки.
00:12:52Два зонта.
00:12:53Шесть пар очков для чтения.
00:12:55Избыточность работает лучше самодисциплины.
00:12:57Номер двадцать шесть: тратьте деньги на устранение ежедневного дискомфорта, а не на редкие удовольствия.
00:13:04Замените ужасный матрас перед тем, как бронировать шикарный уикенд.
00:13:07Смените обувь, которая натирает ноги.
00:13:09Купите второй монитор, который облегчит каждый рабочий день.
00:13:13Платите за то, чтобы убрать постоянные раздражители.
00:13:15Уикенд на Антигуа длится три дня.
00:13:17А матрас — это каждая ночь в году.
00:13:20Номер двадцать семь: сознательно создавайте традиции.
00:13:23Воскресные ужины.
00:13:24Завтраки в день рождения.
00:13:26Одно и то же нелепое фото на каждый День благодарения.
00:13:29Ритуалы превращают бег времени в жизнь, которую приятно вспомнить.
00:13:33В нашем доме мы празднуем каждый Новый год, готовя так называемый «счастливый пудинг».
00:13:37Эта традиция началась больше 20 лет назад почти случайно.
00:13:40Теперь же она обрела значимость священного религиозного обряда.
00:13:45Не ждите, пока традиции сформируются сами.
00:13:47Создавайте их.
00:13:48Номер двадцать восемь: хватит пытаться быть нормальным.
00:13:52Быть как все — тесно.
00:13:53Конформизм — это скучно.
00:13:55Все интересные люди, которых я знаю, интересны именно там, где они перестали спрашивать:
00:13:59«А это нормально?»
00:14:01И стали спрашивать: «А это подходит мне?»
00:14:04Те ваши черты, что не вписываются в рамки, могут быть самыми ценными.
00:14:09Номер двадцать девять: соревнуйтесь с собой, а не с кем-то другим.
00:14:14Сравнение себя с другими — игра с фальшивыми правилами.
00:14:16Вы сравниваете их фасад со своей изнанкой.
00:14:19Их отборные победы и идеальные профили — со своей хаотичной,
00:14:25непростой жизнью без фильтров.
00:14:27Так что смените соперника.
00:14:30Стал ли я сегодня лучше, чем вчера?
00:14:31Умею ли я это лучше, чем полгода назад?
00:14:34Поступил ли я в той ситуации мудрее, чем поступил бы раньше?
00:14:37Не стремитесь к олимпийской медали в чужом виде спорта.
00:14:42Стремитесь к личному рекорду.
00:14:45И финальный чит-код, номер тридцать: избегайте ненужных страданий, принимайте необходимые.
00:14:51Покупайте готовую курицу гриль.
00:14:53Используйте короткий путь, если он работает.
00:14:55Убирайте бессмысленные трудности.
00:14:56Но не ждите, что достижения, любовь, творчество или осмысленная жизнь обойдутся вам даром.
00:15:01Всё стоящее потребует усилий, дискомфорта, критики, неопределенности и жертв.
00:15:07И немалых.
00:15:08Когда вы сталкиваетесь с этой ценой, не думайте сразу, что делаете что-то не так.
00:15:12Возможно, вы просто платите за входной билет.
00:15:16Исключите страдания, которые ничего вам не дают, и примите те, что приближают вас к чему-то
00:15:22значимому.
00:15:23Вот они, тридцать чит-кодов.
00:15:24Выбирайте вторники, дарите дружбу и поддержку, осваивайте то, чего избегают другие, создавайте традиции
00:15:30и учитесь отличать бесполезные трудности от необходимых.
00:15:33Но чит-коды работают, только если их применять.
00:15:36Поэтому не пытайтесь внедрить все тридцать.
00:15:38Выберите два.
00:15:38Один — чтобы убрать лишнюю суету, а второй — тот, которому вы сопротивлялись.
00:15:42Примените оба на этой неделе.
00:15:44И, поскольку я наверняка что-то упустил, ответьте мне:
00:15:46какой жизненный чит-код вам пришлось усвоить?
00:15:49Напишите в комментариях.
00:15:50Я читаю абсолютно каждый, и комментарии могут оказаться даже полезнее этого видео.
00:15:55И ещё раз: если хотите весь список в одном месте, все тридцать кодов есть на одностраничной шпаргалке.
00:16:01Это бесплатно.
00:16:01Ссылка внизу.
00:16:03И это куда удобнее, чем перематывать это видео.
Community Posts
No posts yet. Be the first to write about this video!
Write about this video