Transcript
00:00:00前几天我正躺在沙发上，用 PS5 玩着 2018 年版的《战神》。
00:00:04游戏刚玩了几个小时，我发现自己正处于一个字面和隐喻上的十字路口。
00:00:08我可以选择把船向左划，推进主线剧情；或者我也可以选择把船
00:00:14向右划，去完成一个看起来很有趣、但对主线毫无帮助的支线任务。
00:00:18我注意到我下意识的想法是：“我们得往左走，因为这样能让我们
00:00:22更快地推进剧情。” 但接着我停了下来，审视了这个想法。我想：“嗯，这倒
00:00:27挺有意思，我是在玩游戏啊，为什么会觉得有必要玩得这么有效率呢？
00:00:32为什么我的第一反应会是‘怎么才能最快地推进游戏？’ 经过一番思考后，
00:00:36我落到了一个问题上：‘我玩这个电子游戏的意义到底是什么？’ 答案
00:00:40很快就浮现了。显然，意义就在于享受玩游戏的过程。我玩《战神》
00:00:44并没有什么宇宙级的重大意义。这也不是一种自我提升的练习。我在游戏里
00:00:49赚到的分数或等级，对我的生活产生的影响微乎其微。这纯粹是一个
00:00:53随性的电子游戏，我用随性的难度在玩，完全是为了消磨时光
00:00:58并做点开心的事。于是我决定向右转，走一条风景更好的路线，去做那个
00:01:03对主线毫无影响的支线任务，带着一种向后靠、放松下来、去享受这个
00:01:07随性游戏挑战的心态来寻找乐趣。第二天早上，我和团队在办公室
00:01:12开会，正在为我们的新效率应用设计一些方案，我发现自己因为
00:01:16能用来工作的可用时间太少而感到有点焦虑。在下一次会议之前，我只有
00:01:21几个小时的深度工作时间，接着是午餐时间，然后下午的时间又被
00:01:25去健身房排满了，随后还要和开发团队开几个会。我发现自己在做
00:01:28这些设计时带着一种焦虑感。一种觉得时间快不够用、因此
00:01:33必须赶紧出成果的感觉。但随后我记起了玩《战神》时的那种感觉。
00:01:37那种试图高效做事的焦虑感。于是我又问了自己那个问题。我们
00:01:42开发这款效率应用的终极意义到底是什么？当然，如果应用卖得好，意味着
00:01:46公司能赚更多钱，而且做出一款能让全球很多人使用、
00:01:50帮他们管理时间并实现目标的应用也会很酷。但在宏大的背景下，
00:01:53几十年后，甚至更早，这款应用就会被彻底遗忘。再过
00:01:58几十年，我和我们的整个团队都会不在人世，没人会特别在意我们在
00:02:03地球上花了几年时间做出来的这个随机应用。我投入了这么多时间和精力
00:02:07工作的这款应用，实际上毫无宇宙级的重大意义。那么，意义何在？我意识到，
00:02:12就像电子游戏一样，其意义主要在于享受创造它的过程。如果我们把它
00:02:17做好，希望能对我们的生活产生一点影响，总比把这些时间
00:02:21用来玩更多的电子游戏要好。但老实说，在宇宙尺度上，也没有好到哪去。
00:02:25在很多方面，开发一款应用的过程非常像玩电子游戏。这是一个
00:02:30随性的目标，带着随性的难度，核心目的就是为了做出一些酷炫的东西，
00:02:34并享受这个创造的过程。所以接着我想，咦，如果开发这个应用的
00:02:39主要意义实际上是为了享受其中的过程，那如果我用玩《战神》的心态
00:02:44来对待它会怎么样？如果我不用那种急躁或压力满满的态度，
00:02:48而是深吸一口气，向后靠，让自己放松下来，并努力记住开发应用就是一个
00:02:53随性的电子游戏，其核心目标只是单纯地享受挑战，会怎么样？你别说，我
00:02:58过得还挺愉快。在接下来的几个小时里，我的耳机里放着 Spotify 的“跟我一起学习”歌单。
00:03:01我每隔一段时间就去倒杯咖啡，而当我用这种放松的方式去对待它时，
00:03:05我反而取得了很大的进展，冒出了许多酷炫的新点子，并且度过了非常美好的时光。
00:03:10我写的《愉悦生产力》这本书的第一章，题目就叫《玩耍》。
00:03:15整本书的核心论点就是，当我们用玩耍的心态来对待工作时，我们实际上
00:03:19会变得更有效率、更有创造力、压力也更小。最重要的是，这种工作方式
00:03:24最终是在为我们创造能量，而不是消耗能量。然而，尽管我写了那一章，
00:03:28也亲眼见证了用更轻松的心态对待工作的好处，我还是经常会切换回默认模式：
00:03:33觉得这是一件严肃的事情，必须快速、高效、多产地完成。随着时间的推移，
00:03:38我觉得自己在这种时候能够更好地及时觉察，并努力刻意切换回
00:03:42玩耍模式，但这依然不是我的默认设置。我真的很希望它能成为默认，
00:03:46这样一来，我对待工作或生活中的几乎每一个目标或项目，都能带着一种轻盈、
00:03:51自在和真诚的态度，而不是沉重和严肃。再把视角放大一点，我发现
00:03:56自己思考过这个问题：如果在工作、健康、人际关系、
00:04:00家庭生活中，我们努力争取的每一个目标，其实都只是在随性难度下
00:04:05玩的随性电子游戏，其核心目的实际上就是为了享受玩游戏的过程，会怎么样？
00:04:09如果旅途本身其实就是终点，那会怎么样。在聊了这么多之后，我们最终落到了一个经典的陈词滥调上，
00:04:14感谢您的观看，我们下次再见。
Community Posts
No posts yet. Be the first to write about this video!
Write about this video