00:00:00HBOT ने मुझसे इस बारे में बात की थी।
00:00:01मैं तुम्हें उस दिन मैसेज कर रहा था जब मैंने अपना HBOT शुरू किया था
00:00:05वही दिन था जब तुमने अपना वीडियो डाला था।
00:00:06और मैं वहां अंदर था और तुमने कुछ ऐसा कहा था,
00:00:08मुझे याद नहीं आ रहा कि तुमने क्या बकवास...
00:00:09तुमने 20 और पांच का जवाब दिया था,
00:00:14नेचुरल ब्ल ब्ला के साथ 83%।
00:00:19क्योंकि मैं उस बड़े से मेटल के चैंबर में बंद था
00:00:21और वहां जो आदमी था, वेंस,
00:00:23ऑस्टिन में बीम हाइपरबेरिक्स से,
00:00:25अगर कोई बेहतरीन हाइपरबेरिक्स जगह जाना चाहता है,
00:00:27तो वो कमाल की जगह है और घंटे के हिसाब से मिलती है, वेंस बहुत बढ़िया है।
00:00:29और मैं उस छोटे से...
00:00:32अपनी इस छोटी सी पनडुब्बी की खिड़की को खटखटा रहा था
00:00:35और वो अंदर आया और मैंने बस अपना फोन दिखाया।
00:00:38मैंने पूछा, ये क्या है?
00:00:40मेरा बाहर बात करने के लिए रेडियो इस्तेमाल करने का मन नहीं था।
00:00:42मैंने कहा, ब्रायन, ब्रायन ने तुम्हें मैसेज किया है।
00:00:44क्या हम ये कर रहे हैं?
00:00:45और तुमने कुछ इस तरह से इशारा किया।
00:00:46- ये बहुत मज़ेदार है।
00:00:48- हाँ, उसने अपना अंगूठा ऐसे ऊपर किया।
00:00:49तो मुझे हाइपरबेरिक की सच्चाई बताओ।
00:00:53- जब तुमने मुझे मैसेज किया, तो मैं तुम्हारे लिए चिंतित था
00:00:55क्योंकि एक हफ्ते पहले एरिज़ोना में किसी का चैंबर फट गया था।
00:01:00तो हाँ।
00:01:01- वो कैसा दिखता है?
00:01:02- देखिए, हाइपरबेरिक में विचार ये है कि आप दबाव बढ़ाते हैं।
00:01:07तो असल में, समुद्र तल के वातावरण पर,
00:01:11ऑक्सीजन की सांद्रता लगभग 15 पाउंड प्रति वर्ग इंच होती है
00:01:16जो दो वायुमंडल या 30 पर होती है।
00:01:19तो आप दबाव बढ़ाते हैं और कुछ हाइपरबेरिक चैंबरों में,
00:01:23वे दबाव बढ़ाते हैं और फिर वे बस
00:01:25चैंबर में 100% ऑक्सीजन भर देते हैं।
00:01:28तो आप बस वहां लेटे रहते हैं और ऑक्सीजन में सांस लेते हैं।
00:01:30लेकिन अगर आप ऐसा कर रहे हैं,
00:01:31तो आप एक दबाव वाले चैंबर में बैठे हैं
00:01:33और आप मूल रूप से एक ज्वलनशील चीज़ हैं।
00:01:35एक बम की तरह।
00:01:37- आप एक मोमबत्ती की बत्ती की तरह हैं।
00:01:38- आप एक बम हैं।
00:01:39इसलिए अगर कुछ भी हुआ, अगर किसी भी तरह की चिंगारी उठी,
00:01:42तो आप बस उड़ जाएंगे।
00:01:43- आपका फोन या कोई डिवाइस जो आपके पास हो
00:01:46या जो भी बकवास हो।
00:01:47ठीक है, नहीं, नहीं, नहीं।
00:01:49ये ऐसा नहीं था, मेरे पास...
00:01:53मैं मास्क से सांस ले रहा था।
00:01:53मैं चीज़ें कर रहा था।
00:01:54- बढ़िया, बहुत अच्छे।
00:01:55ठीक है, हाँ।
00:01:56तो हाँ, हाइपरबेरिक ऑक्सीजन थेरेपी,
00:01:58मुझे लगता है कि आज ये कहना सही होगा कि ये
00:02:01अब तक की सबसे बेहतरीन प्रदर्शन करने वाली थेरेपी रही है।
00:02:05और ये अच्छी खबर भी है और बुरी खबर भी
00:02:08क्योंकि बुरी खबर ये है कि ये महंगी है,
00:02:10ये आसानी से उपलब्ध नहीं है, इसमें बहुत समय लगता है।
00:02:12- बहुत ही असुविधाजनक।
00:02:13- तो ये बेकार है क्योंकि मुझे ये बताते हुए अच्छा नहीं लगता
00:02:15क्योंकि लोग इसे सुनकर बहुत उत्साहित होते हैं,
00:02:17लेकिन फिर ये बुरा लगता है क्योंकि लोग इसे कर नहीं सकते।
00:02:19- मेरा मतलब है, अगर आप कहें,
00:02:21मुझे इस्तेमाल करने के लिए एक सौना ढूंढना है
00:02:23और ज़्यादातर लोगों के घर में सौना नहीं होता।
00:02:25ओह गॉड, अब आप मुझे बता रहे हैं कि मुझे खुद अपनी ऑक्सीजन बनानी होगी।
00:02:28इस चीज़ का वजन साला दो टन है।
00:02:31ये कहां फिट होगी?
00:02:32- बिल्कुल, हाँ।
00:02:33और किसके पास दिन में 90 मिनट हैं ये सब करने के लिए?
00:02:37तो मैं बस उन लोगों के लिए कहूँगा जिन्हें कोई गंभीर समस्या है
00:02:42और ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिन्हें ये ठीक कर सकता है,
00:02:46जैसे मानसिक कमजोरी या फिर,
00:02:50डायबिटीज के घाव।
00:02:51- लिस्ट में और क्या-क्या होगा?
00:02:52- जैसे, मानसिक कमजोरी के लिए
00:02:55बहुत सारे नए सबूत मिल रहे हैं कि अगर आप
00:02:58अपनी उम्र के आखिरी पड़ाव पर हैं और बहुत संघर्ष कर रहे हैं,
00:03:01तो इसका उस पर सार्थक प्रभाव पड़ सकता है।
00:03:03इसका उपयोग उन डायबिटीज मरीजों के लिए किया जाता है जिनके घाव जल्दी नहीं भरते।
00:03:06इसका उपयोग ठीक होने के लिए किया जाता है।
00:03:07तो जिन लोगों की सर्जरी हुई है,
00:03:09उनकी ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए।
00:03:10अगर आपको कोई चोट लगी है,
00:03:11जिससे आप उबरने की कोशिश कर रहे हैं, तो ये बहुत अच्छा हो सकता है।
00:03:13तो इसके कुछ...
00:03:14- मुझे बताया गया है कि कुछ एथलीट सर्जरी के बाद
00:03:15दिन में तीन बार 90 मिनट के लिए इसमें बैठते हैं।
00:03:17- बिल्कुल।
00:03:18- वे हफ्तों के भीतर 90 सेशन पूरे करने की कोशिश करते हैं।
00:03:22- हाँ।
00:03:23तो इसके कुछ विशेष उपयोग हैं जहाँ,
00:03:25और उन लोगों के लिए जहाँ ये करना सही है,
00:03:28लेकिन मैं बस थोड़ा संवेदनशील होना चाहता हूँ।
00:03:29मैं समझता हूँ कि ये सुनना बुरा लगता है
00:03:32कि कोई चीज़ वाकई बहुत असरदार है
00:03:33लेकिन आप उसे कर नहीं सकते।
00:03:34हाँ, ये समझ आता है।
00:03:35तो हाँ, हमने मूल रूप से, जैसा हम हर चीज़ के साथ करते हैं,
00:03:38हमने इसे मापा, हमने बहुत बड़े स्तर पर इसकी जांच की।
00:03:41हमने हर वो चीज़ मापी जो हम कर सकते थे।
00:03:42मेरा दिमाग, मेरा माइक्रोबायोम, पूरी ब्लड रिपोर्ट, लार, मल,
00:03:48मेटाबॉलोमिक्स, प्रोटिओमिक्स... जो भी आप कहें, हमने सब मापा।
00:03:50और हमें हर तरफ सुधार देखने को मिले।
00:03:53ये वाकई अद्भुत था, क्योंकि ज़्यादातर थेरेपी
00:03:56सिर्फ किसी खास मार्कर को सुधारती हैं,
00:03:58लेकिन शायद ही किसी का इतना व्यापक असर होता है।
00:04:02हमने देखा कि मानसिक कमजोरी का मार्कर,
00:04:06PTAL217 कम हो गया, हमने माइक्रोबायोम में सुधार देखा।
00:04:08मेरे माइक्रोबायोम में डिसबायोसिस बिल्कुल शून्य था,
00:04:11मतलब बीमारी का कोई नामोनिशान नहीं।
00:04:15हमने देखा, मेरे शरीर में कहीं भी सूजन (inflammation) नहीं थी।
00:04:17जब मेरी HSCRP रिपोर्ट आई, तो वो जीरो थी।
00:04:20- 99.99, जैसे उसने टेस्ट को ही हरा दिया हो।
00:04:23- बिल्कुल, ये हर मामले में वाकई शानदार था।
00:04:26और इसलिए ये बहुत असरदार था।
00:04:27मैंने 90 दिनों में 60 सेशन किए और मैंने इसे जारी रखा है।
00:04:31मैंने अब पिछले एक साल में लगभग
00:04:34200 सेशन किए हैं।
00:04:36तो अब ये मेरी दिनचर्या का हिस्सा है।
00:04:38मैं इसे करता हूँ, पर ध्यान रखना चाहिए कि इसे बहुत ज़्यादा न करें
00:04:41क्योंकि इससे ऑक्सीजन टॉक्सिसिटी हो सकती है।
00:04:44- हाँ।
00:04:44- आपको कुछ...
00:04:45- लेकिन इसीलिए वो पांच मिनट का ब्रेक इतना ज़रूरी है, है ना?
00:04:46- हाँ, और मैं एक हफ्ते का ब्रेक भी लेता हूँ।
00:04:48मैं कुछ दिन लगातार करता हूँ, फिर एक हफ्ते का ब्रेक।
00:04:50तो आपको बस सावधान रहने की ज़रूरत है
00:04:51क्योंकि आप इसे ज़रूरत से ज़्यादा करके नुकसान पहुँचा सकते हैं।
00:04:53- मास्क लगाने और हटाने का प्रोटोकॉल क्या था?
00:04:56- 20 मिनट पहनना, पांच मिनट हटाना।
00:04:58- सही है, हाँ, मैं भी वही कर रहा था।
00:05:00वहां एक चीज़ जो बहुत ही परेशान करने वाली है वो ये कि
00:05:04अंदर बैठना बहुत आरामदायक होता है,
00:05:06दबाव बनने के बाद ये बहुत सुकून देने वाला हो सकता है,
00:05:09लेकिन आप सो नहीं सकते।
00:05:11- हाँ, बिल्कुल, आप व्यस्त रहते हैं।
00:05:13- इसे बार-बार पहनना और उतारना पड़ता है।
00:05:16- एक चीज़ जो मुझे वहां करने में बहुत मज़ा आया
00:05:19वो था वहां रहते हुए HRV रेजोनेंस ब्रीदिंग करना।
00:05:21क्या तुमने अभी तक रेजोनेंस ब्रीदिंग शुरू की है?
00:05:23क्या तुम उसे H-bot में कर रहे हो?
00:05:24- हाँ।
00:05:25- इसमें बहुत मज़ा आता है।
00:05:26- हाँ, बिल्कुल।
00:05:27- बहुत मज़ा आता है।
00:05:28एक प्रोडक्ट है जो मुझे भेजा गया था,
00:05:31शायद कंपनी के बाहर मैं पहला व्यक्ति हूँ
00:05:33जिसे ये मिला है, ये एक छोटा सा लैंप है।
00:05:34मैं इसे अंदर नहीं ले जा पाऊंगा,
00:05:35वहां बवाल मच जाएगा,
00:05:37लेकिन ये मूल रूप से एक रेजोनेंस ब्रीदिंग स्टोन है
00:05:40और आप इसे उठाते हैं और इसमें FDA द्वारा अप्रूव्ड चीज़ है
00:05:43और लैंप ऊपर-नीचे होता है और आप उसे वापस रख देते हैं
00:05:44और काम हो गया।
00:05:45तो आपको अपने फोन की ज़रूरत नहीं पड़ती,
00:05:46इसलिए ये शानदार है।
00:05:47लेकिन स्ट्रैप के साथ मैं एलीट HRV इस्तेमाल कर रहा था।
00:05:50मुझे लगता है तुमने देखा होगा।
00:05:51एक चीज़ जो मैंने उसके बारे में गौर की,
00:05:53वो एक छोटी सी समस्या है।
00:05:56एलीट HRV के साथ जो स्ट्रैप आया था,
00:06:00जिसे आप पहनते हैं ताकि वो
00:06:01हाई-फिडेलिटी वाली हार्ट रेट को डिटेक्ट कर सके।
00:06:06उसे चालू करने के लिए जो बटन दबाना पड़ता है,
00:06:09उसके चारों ओर हवा की एक छोटी सी जगह है।
00:06:11तो मैं उस साले H-bot में गया
00:06:14और जब तक मैं नीचे दबाव में पहुँचा,
00:06:16वो बटन पिचक गया था और मैं उसे दबा नहीं पा रहा था,
00:06:18बटन दबाने के लिए वहां हवा ही नहीं थी।
00:06:21और फिर मैं उसे दबाने की कोशिश कर रहा था
00:06:23और ये बिल्कुल वैसा ही था जैसे स्पंजबॉब जब पानी के बाहर
00:06:26आ जाता है।
00:06:27खैर, H-bot को लेकर मेरे कुछ सवाल हैं।
00:06:32असर शुरू करने के लिए जितनी जल्दी हो सके
00:06:3660 सेशन करने चाहिए।
00:06:39क्योंकि ये ऐसी चीज़ नहीं है जो एक बार में हो जाए।
00:06:42शायद मैंने आपसे उस वक्त भी ये पूछा था।
00:06:45मैं ये जानना चाहता हूँ कि क्या कोई और जानकारी है।
00:06:48अस्थायी बदलाव से स्थायी बदलाव तक,
00:06:52क्या ये ऐसी चीज़ है जो शरीर में टिक जाती है?
00:06:55मुझे पता है कि आपने इसे छोड़कर फिर टेस्ट नहीं किया है
00:06:57कि इसका असर कितनी देर तक रहता है।
00:07:00लेकिन यही बात सौना के लिए भी लागू होती है।
00:07:02क्या आप बस उम्र के ढलने से लड़ रहे हैं?
00:07:05क्या ये ऐसी चीज़ है जो आपको करते ही रहनी है?
00:07:06या क्या इसमें कुछ ऐसा है, क्योंकि मुझे लगता है कि,
00:07:09मैं अपने बारे में जानता हूँ, अगर मैं किसी थेरेपी
00:07:11या तरीके को देखता हूँ,
00:07:13और मुझे लगता है कि इसका कोई स्थायी असर नहीं है,
00:07:18तो मैं निराश हो जाता हूँ, क्योंकि मुझे लगता है, हे भगवान,
00:07:21मैंने अभी ये नई चीज़ ढूँढी है।
00:07:22अब एक और चीज़ है जो मुझे रोज़ करनी होगी।
00:07:25क्या मेरी बात समझ आ रही है?
00:07:26- हाँ, हाँ, बिल्कुल।
00:07:26ये इसलिए है क्योंकि हम दोनों ही
00:07:29उम्र ढलने के उस पार पहुँच चुके हैं।
00:07:31असली ताकत तो जवानी में होती है, है ना?
00:07:34जैसे जब आप 12 साल के होते हैं, तो आप बस बेहतर होते जाते हैं।
00:07:38लेकिन एक बार जब आप अपनी उम्र के उस मोड़ को पार कर लेते हैं—
00:07:39- धीरे बोलो, धीरे।
00:07:41- बिल्कुल।
00:07:42वे बस हर दिन उठते हैं और सब कुछ पहले से बेहतर होता है।
00:07:45लेकिन हाँ, हम दोनों ही उस तरफ हैं
00:07:47जहाँ शरीर धीरे-धीरे ढल रहा है।
00:07:49और इसलिए हाँ, आपको इसे जारी रखना होगा।
00:07:51लेकिन एक चीज़ जो लोगों को HBOT के बारे में नहीं पता
00:07:53वो ये है कि ये दुनिया की सबसे अच्छी स्किन थेरेपी है।
00:07:57तो बहुत से लोग... - रेड लाइट से भी बेहतर,
00:07:59माइक्रोनीडलिंग से भी बेहतर।
00:08:00- हर चीज़ से।
00:08:01वैम्पायर फेशियल और किसी भी लेज़र से बेहतर।
00:08:03ऐसा इसलिए है क्योंकि अगर आप बायोप्सी का डेटा देखें
00:08:07जो कोलेजन और इलास्टिन बनाने और खराब कोशिकाओं को कम करने पर है,
00:08:11तो ये आपकी पूरी त्वचा को नया बना देता है।
00:08:14ये सिर्फ चेहरे के लिए नहीं है।
00:08:15आप त्वचा की हर परत को फिर से बना रहे हैं, ये वाकई कमाल है।
00:08:19अगर मैं अब लोगों को देखता हूँ,
00:08:22तो मैं HBOT वाली त्वचा को पहचान सकता हूँ।
00:08:26मेरे लिए ये देखना बहुत आसान है कि वो कैसी दिखती है।
00:08:29और ये वाकई होता है।
00:08:31तो हाँ, यही बात है, बहुत सी महिलाएँ
00:08:34जो अपनी त्वचा का बहुत ख्याल रखती हैं, HBOT—
00:08:37- वे HBOT करवा रही हैं।
00:08:38- फिर आप, अगर स्किन के लिए सबसे बेहतरीन प्रोटोकॉल बनाना चाहते हैं,
00:08:42तो सबसे अच्छे डिवाइसेस को HBOT के साथ जोड़ें।
00:08:47तो आप मूल रूप से एक ऊपरी सतह वाला काम करते हैं,
00:08:50जैसे दाग-धब्बों और झुर्रियों के लिए
00:08:521550 नैनोमीटर लेज़र का उपयोग करना।
00:08:54फिर आप HBOT करते हैं और आप ठीक होने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।
00:08:56- क्या वो माइक्रोनीडलिंग है?
00:08:57क्या आप उसी की बात कर रहे हैं?
00:08:58- नहीं, वो बस एक लेज़र है।
00:08:59जैसे 1550 नैनोमीटर लेज़र, जो
00:09:01अगर सही तरीके से किया जाए तो बहुत ही सौम्य होता है।
00:09:05इसमें पिगमेंटेशन जैसी समस्याओं का जोखिम कम होता है।
00:09:09झुर्रियों, दाग-धब्बों और त्वचा की बनावट के लिए।
00:09:12और फिर आप एक गहरा काम करने वाला डिवाइस इस्तेमाल कर सकते हैं,
00:09:14जैसे कि सॉफ्टवेव (Softwave),
00:09:16जहाँ वो अल्ट्रासाउंड होता है, जो डर्मिस के
00:09:201.5 मिलीमीटर नीचे तक जाता है।
00:09:21तो आप ऊपरी परत और डर्मिस के नीचे, दोनों जगह असर करते हैं।
00:09:23तो आप कोलेजन और
00:09:25त्वचा के पूरे ढांचे को फिर से बना रहे होते हैं।
00:09:27और फिर आप HBOT करते हैं और ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करते हैं।
00:09:30तो आप मूल रूप से इसमें और ज़्यादा सेशन करते हैं, हाँ।
00:09:33तो ये वैसा है—
00:09:34- आप त्वचा को नया बनाने के लिए कुछ करते हैं
00:09:36और फिर... अरे।
00:09:37केना, क्या तुम अभी भी यहीं हो?
00:09:38वो बाहर है।
00:09:40मुझे लगता है मैंने सॉफ्टवेव किया था
00:09:41क्योंकि मैं लॉस एंजिल्स में तुम्हारे डर्मेटोलॉजिस्ट के पास गया था।
00:09:44- कौन सा?
00:09:45- धत्, मुझे उस महिला का नाम याद नहीं आ रहा।
00:09:46वो था, इसलिए मेरी मूंछें थीं।
00:09:48मैंने मूंछें इसलिए बढ़ाई थीं क्योंकि मुझे अपने चेहरे के बाल हटाने थे
00:09:50ताकि वे वो कर सकें,
00:09:52मुझे पूरा यकीन है कि
00:09:53मैं सॉफ्टवेव ही करवा रहा था।
00:09:56- क्या वो ऐसा लगा जैसे—
00:09:59- सिगरेट के जलने जैसा जो कभी हड्डी तक नहीं पहुँचा।
00:10:01- बिल्कुल।
00:10:02हाँ, जैसे आपको किसी गर्म लोहे से दागा जा रहा हो।
00:10:06- हाँ, लेकिन वो कभी उस हद तक नहीं पहुँचा,
00:10:09ये दर्द को लेकर एक बहुत ही दिलचस्प सबक था,
00:10:12और वो ठंडी चीज़ फूंकना, हाँ, हाँ।
00:10:15ये दर्द का एक बहुत ही दिलचस्प अनुभव था
00:10:20क्योंकि आपको एहसास होता है कि आप इस बढ़ते हुए दर्द को महसूस करते हैं
00:10:25उन लोगों के लिए जिन्होंने ये नहीं देखा है।
00:10:26ये बिल्कुल वैसा है जैसे कोई आप पर बहुत गर्म चीज़ रख दे
00:10:28और जब ऐसा होता है, तो वहां सूजन आती है,
00:10:31दर्द अपने चरम पर पहुँचता है, पर ये आमतौर पर
00:10:33इतना होता है कि आप उसकी आवाज़ सुन सकते हैं, है ना?
00:10:35अगर आपने कभी खुले घाव पर अल्कोहल लगाया है, तो वो—
00:10:37- हाँ।
00:10:38- वो कुछ ऐसा होता है।
00:10:40लेकिन ये कभी 6 से ऊपर नहीं जाता।
00:10:44- तो अगर उसने सेटिंग को 3.5 जूल पर रखा था,
00:10:49जो कि सबसे कम सेटिंग है, तो ये काफी सहने लायक होता है।
00:10:52अगर वो सबसे ऊपर 4.2 पर जाती है,
00:10:54क्योंकि असल में ये प्रति क्षेत्र कुल ऊर्जा होती है।
00:10:57- मुझे लगता है कि मेरी सेटिंग लगभग तीन पॉइंट...
00:11:00मुझे लगता है उसने 3.6 या 3.7 पर रखी थी, तो मैं डरपोक बन रहा था।
00:11:03- ठीक है, हाँ, तो अगर आपके पास 4.2 है,
00:11:05जहाँ वो मूल रूप से पल्स की संख्या को 30% तक कम कर देता है
00:11:07अगर आप इसे जल्दी खत्म करना चाहते हैं,
00:11:09तो भगवान की कसम, वो बहुत ही दर्दनाक होता है।
00:11:11- नहीं, शुक्रिया।
00:11:12- ओह यार, ये बिल्कुल लाल गर्म लोहे जैसा महसूस होता है।
00:11:17- मैं ठीक हूँ, बस और नहीं, शुक्रिया।
00:11:20एक छोटी सी बात, अगर आप थोड़ा सुस्त महसूस कर रहे हैं,
00:11:22तो आपका टेस्टोस्टेरोन लेवल इसकी वजह हो सकता है।
00:11:24ये आपकी ऊर्जा, फोकस और आपके प्रदर्शन में
00:11:26बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं, लेकिन ज़्यादातर लोगों को पता नहीं होता
00:11:28कि वे लेवल कहाँ हैं या कुछ गड़बड़ होने पर क्या करना चाहिए,
00:11:31इसीलिए मैंने Function के साथ साझेदारी की है
00:11:33क्योंकि मैं अपने शरीर के अंदर क्या हो रहा है,
00:11:35उसे समझने का एक बेहतर और व्यापक तरीका चाहता था।
00:11:37साल में दो बार, वे लैब टेस्ट करते हैं
00:11:38जो 100 से अधिक बायोमार्कर की निगरानी करते हैं,
00:11:40और उनकी विशेषज्ञ डॉक्टरों की टीम उस डेटा का विश्लेषण करती है
00:11:43और आपको व्यावहारिक सलाह देती है
00:11:44ताकि आप अपने स्वास्थ्य और उम्र को बेहतर बना सकें।
00:11:46अपने टेस्टोस्टेरोन लेवल को देखना
00:11:48और ढेर सारे अन्य बायोमार्कर्स को एक साल के दौरान
00:11:50चार्ट के रूप में देखना और उनके व्यावहारिक सुझावों
00:11:52को मानना, आपको अपने जीवन को बेहतर बनाने का
00:11:54एक साफ रास्ता देता है।
00:11:55और दुर्भाग्य से, इस तरह से अपना ब्लड वर्क करवाना
00:11:58और उसका विश्लेषण करवाना हज़ारों का पड़ता है,
00:12:00लेकिन Function के साथ, ये सिर्फ $499 है,
00:12:03और आप $100 की अतिरिक्त छूट पा सकते हैं,” जिससे
00:12:05ये सिर्फ $399 रह जाता है।
00:12:07वही ब्लड पैनल करवाएं जो मैं करवाता हूँ
00:12:10और नीचे डिस्क्रिप्शन में दिए गए लिंक पर जाकर
00:12:11या [functionhealth.com/modernwisdom](https://functionhealth.com/modernwisdom)
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