Если вы амбициозны, но ленивы — посмотрите это

AAli Abdaal
Adult EducationSmall Business/StartupsManagementMental Health

Transcript

00:00:00(спокойная музыка)
00:00:02Итак, это то, что я люблю называть
00:00:07матрицей продуктивности,
00:00:09в которой есть две основные оси.
00:00:11Это видение и действие.
00:00:12Видение — это нечто вроде ваших амбиций.
00:00:14То есть насколько хорошо вы понимаете, чего хотите,
00:00:17в плане постановки целей, больших мечтаний
00:00:19и всего в таком духе.
00:00:20А действие — это, что неудивительно,
00:00:22то, сколько вы реально работаете, понятно?
00:00:24Если у человека низкий уровень видения
00:00:26и низкий уровень действий, я называю их «дрейфующими».
00:00:31Не жуликами, а именно дрейфующими.
00:00:32Они просто плывут по течению жизни.
00:00:34У них нет особой цели или амбиций.
00:00:36И действий они тоже почти не предпринимают.
00:00:38Они просто болтаются, как щепка в воде.
00:00:40Очевидно, это не то место, где кто-либо хотел бы оказаться.
00:00:42Далее идут люди с высоким уровнем видения.
00:00:43Они довольно амбициозны, у них есть цели,
00:00:46но они не действуют.
00:00:47Я называю их «мечтателями».
00:00:49Они тратят много времени на мечты
00:00:51и совсем мало — на дела.
00:00:52Затем есть категория людей,
00:00:54которые очень хороши в действии.
00:00:55Они умеют пахать,
00:00:56но у них нет особых амбиций.
00:00:58Они не понимают, куда именно хотят прийти.
00:01:00Я называю их «хомяками»,
00:01:02потому что они крутятся в колесе рутины,
00:01:04но на самом деле никуда не движутся.
00:01:06Ну и, конечно, то состояние, к которому мы все стремимся,” —
00:01:09это люди вот здесь, «мастера».
00:01:11Это мастера продуктивности, которые доводят дела до конца.
00:01:14У них есть вдохновляющее видение, к которому они идут.
00:01:16У них есть амбиции,
00:01:17и, что крайне важно, они действуют, чтобы этого достичь.
00:01:19Это видео я хотел бы адресовать
00:01:23именно мечтателям.
00:01:24Тем из вас, кто чувствует в себе амбиции,
00:01:27у кого есть мечты и цели,
00:01:29но кто при этом считает себя ленивым или недисциплинированным.
00:01:32Как будто вы не предпринимаете реальных шагов,
00:01:34чтобы превратить свою мечту в реальность.
00:01:37Это мой личный взгляд и честный совет
00:01:40для тех, кто оказался в такой ситуации.
00:01:42Я бы последовал процессу из трех шагов,
00:01:43если бы был амбициозным, но ленивым —
00:01:46то есть имел цели, но не действовал.
00:01:48Первый шаг — прояснить, чего вы на самом деле хотите.
00:01:54Многим кажется, что у них есть амбиции,
00:01:56но это очень смутное и бесцельное чувство.
00:02:00Вроде «хочу быть успешным» или «хочу быть богатым»,
00:02:03но они никогда не садились и не пытались
00:02:05дать этому четкое определение.
00:02:08Что именно для вас значит успех?
00:02:10Что для вас значит быть богатым?
00:02:12И главное: зачем вам все это нужно?
00:02:15Потому что по сути все сводится
00:02:18к созданию настолько притягательной цели,
00:02:21которая сама тянет вас к себе,
00:02:23вместо того чтобы вы чувствовали,
00:02:24будто толкаете себя в гору из последних сил.
00:02:27Есть мотивация «тяни»
00:02:28и мотивация «толкай».
00:02:30Мотивация «тяни» — это когда:
00:02:31«Боже, я безумно хочу эту вещь».
00:02:32И тогда естественным образом,
00:02:35хотя энтузиазм и бывает переменчив,
00:02:37вы чувствуете внутренний драйв,
00:02:38чувствуете, что вас тянет к этой цели.
00:02:40Мотивация «толкай» — это когда:
00:02:42«Ох, мне следовало бы хотеть этого»,
00:02:44или «я должен заставить себя захотеть этого»,
00:02:46или «я очень хочу захотеть»,
00:02:47но в глубине души мне на это наплевать.
00:02:49И тогда всё кажется борьбой,
00:02:51всё кажется тяжким бременем.
00:02:52Что касается определения цели,
00:02:55у вас есть «что» —
00:02:56то есть сама вещь, которую вы хотите.
00:02:58И можем ли мы быть конкретнее?
00:03:01Потому что если вы знаете, чего хотите,
00:03:02добраться туда намного проще.
00:03:04А если не знаете,
00:03:05путь становится гораздо труднее.
00:03:06Когда вы говорите, что хотите успеха,
00:03:08можем ли мы выразить это в цифрах?
00:03:09Задать какие-то параметры?
00:03:10Что для вас успех?
00:03:11Стать управляющим партнером
00:03:13в местной юридической фирме?
00:03:14Это ваше определение успеха?
00:03:15Или это лайфстайл-бизнес,
00:03:17приносящий миллион прибыли?
00:03:18Это ваш вариант успеха?
00:03:19Что именно вам нужно?
00:03:21Ведь изменение «что» в корне меняет действия,
00:03:24которые понадобятся для достижения.
00:03:25А еще — это крайне важно и часто недооценивается —
00:03:29нужно уметь ответить на вопрос «почему».
00:03:32Почему вам не всё равно?
00:03:33Какие у вас причины заботиться об этом?
00:03:36Обычно, когда я говорю с людьми в такой ситуации,
00:03:39они на самом деле не знают, зачем им это.
00:03:41У них есть смутное чувство, что надо быть успешным
00:03:43или надо быть богатым,
00:03:44но они не садились, чтобы четко определить
00:03:47и, желательно, записать: почему это важно?
00:03:50Чем больше у вас причин что-то делать,
00:03:51тем выше вероятность, что вы это сделаете.
00:03:53И здесь нам часто мешает одна штука —
00:03:57идея под названием «надо».
00:03:58«Надо» очень редко приводит туда, куда вы хотите.
00:04:03Люди, которые постоянно говорят себе «я должен»,
00:04:05часто и оказываются теми, у кого есть мечты,
00:04:07но кто никогда не переходит к делу
00:04:08или делает это крайне редко.
00:04:10Потому что когда у вас мотивация «из-под палки»...
00:04:13Я иногда общаюсь с людьми, которые говорят:
00:04:14«Я очень хочу закончить университет с отличием».
00:04:17Я спрашиваю: «А зачем?».
00:04:18Ответ: «Ну, мои родители так много работали,
00:04:20чтобы я мог учиться за границей,
00:04:22и я чувствую, что обязан им хорошими оценками».
00:04:25Ладно, но это типичное «надо».
00:04:28Вы сами не хотите этого делать.
00:04:30Вам лично на это наплевать.
00:04:32Вы просто заставляете себя хотеть этого,
00:04:35потому что хотите порадовать родителей.
00:04:37Для некоторых людей эта мотивация —
00:04:40«Я правда хочу, чтобы родители мной гордились» —
00:04:42на самом деле не является внешним «надо».
00:04:44Для них это: «У меня есть глубокое внутреннее желание
00:04:47сделать родителей счастливыми.
00:04:48Поэтому, конечно же, я сделаю это».
00:04:50Такие люди — не амбициозные лентяи.
00:04:52Они амбициозны
00:04:53и реально действуют,
00:04:54потому что сила этой мотивации —
00:04:56гордость родителей, признание общества
00:04:58или просто желание поставить галочку —
00:05:00настолько велика, что она сама тянет их к результату.
00:05:03Но в вашем случае, раз вы смотрите это видео,
00:05:05я подозреваю, что «надо» вам не особо помогает.
00:05:07Лично для меня мотивация «надо»
00:05:09никогда не работала.
00:05:10Когда что-то становится «надо»: «Мне надо тренироваться»,
00:05:12«Мне надо ходить в зал»,
00:05:14«Мне надо больше переживать из-за экзамена»,
00:05:15«Мне надо то-то и то-то».
00:05:18Вот тогда мы и попадаем в ловушку наличия цели
00:05:20при полном отсутствии мотивации или драйва,
00:05:22чтобы довести её до конца.
00:05:24Так что мы пытаемся докопаться до «почему».
00:05:26Какое, черт возьми, реальное желание
00:05:29стоит за тем, чего вы якобы хотите?
00:05:32Зачем, зачем это вам?
00:05:34И тут есть еще один нюанс:
00:05:37существует два типа причин.
00:05:40Есть логические причины,
00:05:42а есть эмоциональные.
00:05:45И эмоциональные причины побеждают логические
00:05:48в любой день недели.
00:05:49Многие из нас могут придумать логические доводы.
00:05:51«Мне стоит получить диплом с отличием,
00:05:53потому что это повысит мои шансы на работу».
00:05:55«А это повысит шансы на стабильность,
00:05:57счастье и всё прочее».
00:05:59Это логическая цепочка.
00:06:00Но эта цепочка часто не работает,
00:06:02потому что общественный договор сегодня нарушен:
00:06:05можно получить прекрасное образование,
00:06:05иметь отличные оценки в крутом вузе
00:06:07и при этом остаться без работы.
00:06:09Возникает... как там это называется? Диссонанс,
00:06:10да, когда одна часть тебя
00:06:12говорит, что
00:06:15это логически обосновано, а другая — «нет»,
00:06:16«это всё чушь, потому что есть ИИ и прочее».
00:06:18Но даже если бы это было правдой,
00:06:20убедить себя захотеть чего-то через логику —
00:06:22затея, обреченная на провал.
00:06:24Но если вы сможете убедить себя на эмоциональном уровне,
00:06:26что вам это действительно дорого,
00:06:29если за этим стоит мощный эмоциональный импульс —
00:06:31вот тогда мотивация становится гораздо прочнее,
00:06:34чем просто цепочка логических рассуждений.
00:06:35Разумеется, когда речь идет
00:06:39об открытии своего дела,
00:06:41вам захочется знать, как использовать ИИ,
00:06:42потому что ИИ, как вы знаете, меняет мир.
00:06:43И мы как предприниматели
00:06:46не хотим остаться за бортом.
00:06:48В мире ИИ постоянно что-то происходит,
00:06:49каждую неделю выходят новые модели
00:06:50и свежие новости.
00:06:52И тут очень полезно
00:06:54иметь базовое понимание того, как вообще работает ИИ.
00:06:55И здесь на помощь приходит спонсор этого видео — Brilliant.
00:06:56Brilliant — это потрясающая образовательная платформа
00:06:59с интерактивными курсами
00:07:02по математике и компьютерным наукам.
00:07:04Я пользуюсь ею еще с 2019 года.
00:07:05Это просто великолепно.
00:07:06Я узнал о крипте благодаря Brilliant.
00:07:08Я узнал об ИИ благодаря Brilliant.
00:07:09Я изучил основы программирования на Python
00:07:11и алгоритмы на Brilliant.
00:07:12И что самое крутое в Brilliant —
00:07:15они делают упор на решение задач,
00:07:16а не просто на сухую теорию.
00:07:17Да, они дадут вам контент
00:07:20для просмотра или чтения, чтобы вы поняли концепцию,
00:07:22но потом заставят решить задачу,
00:07:24где эта концепция применяется.
00:07:28Это делает обучение в разы интереснее
00:07:30и интерактивнее.
00:07:32Существует масса доказательств
00:07:34в педагогической теории,
00:07:35подтверждающих: когда вы не просто учите, а делаете,
00:07:36информация усваивается гораздо лучше
00:07:37и вы реально понимаете суть процесса.
00:07:40Вы можете попробовать Brilliant бесплатно в течение 30 дней,
00:07:42перейдя по ссылке brilliant.org/aliabdaal
00:07:44или кликнув по ссылке в описании,
00:07:46или отсканировав QR-код,
00:07:48который сейчас должен быть на экране.
00:07:51А если вам понравится,
00:07:52эта ссылка также даст скидку 20%
00:07:54на годовую премиум-подписку.
00:07:55Спасибо Brilliant за поддержку этого видео,
00:07:56а мы возвращаемся к теме.
00:07:57Например, для меня мощной мотивацией,
00:07:59когда я был студентом-медиком,
00:08:00а затем практикующим врачом,
00:08:01желание создать свой бизнес
00:08:04и обрести финансовую свободу появилось потому,
00:08:06что я каждый божий день видел врачей,
00:08:07которые были глубоко несчастны в своей профессии.
00:08:10Они были лет на 10 старше меня,
00:08:11и я собственными глазами видел
00:08:13и кожей чувствовал их состояние —
00:08:16они просто не хотели там находиться.
00:08:17Им приходилось заставлять себя вставать с кровати,
00:08:19чтобы идти на очередную ночную смену,” —
00:08:23и это когда тебе уже за 40 или за 50,
00:08:26когда ты просто хочешь быть дома с детьми,
00:08:28но вынужден дежурить в больнице.
00:08:29Были и те, кто обожал свою работу,
00:08:30но я видел слишком многих,
00:08:32у кого на плечах лежал
00:08:33непосильный груз.
00:08:35Это трудно описать словами,
00:08:36потому что это было просто ощущение, верно?
00:08:38Ощущение, которое становилось чертовски очевидным,
00:08:41когда находишься в этой среде ежедневно.
00:08:43И глядя на то, как люди,
00:08:44которых я уважал и на которых равнялся,
00:08:47тихо ненавидят свою работу,
00:08:49я осознал: погодите-ка,
00:08:51я действительно хочу стать финансово свободным,
00:08:53чтобы если я и продолжу заниматься медициной,
00:08:55то только потому, что я этого хочу, а не обязан.
00:08:56Многие из тех врачей мечтали уйти
00:08:58или хотя бы перейти на полставки,
00:09:01но у них просто не было на это денег.
00:09:03И я сказал себе: «Окей, мне нужны деньги».
00:09:06Это была веская, эмоционально заряженная причина,
00:09:07чтобы реально начать действовать.
00:09:08Если бы её не было,
00:09:10я бы думал: «Ну, наверное, стоит когда-нибудь
00:09:12начать свой бизнес».
00:09:14«Наверное, стоит стать финансово независимым,
00:09:16потому что... не знаю, вдруг в будущем
00:09:18это пригодится».
00:09:19В таком случае заставить себя
00:09:20что-то делать гораздо сложнее,
00:09:21если нет мощной эмоциональной причины,
00:09:22объясняющей, зачем вам это вообще нужно.
00:09:24Итак, допустим, вы прошли первый шаг
00:09:25и четко определили, чего хотите.
00:09:28Следующее, что нужно сделать, —
00:09:30выявить препятствия, которые стоят на пути.
00:09:31Тут мы переходим к вопросу: окей,
00:09:32вы знаете, что действительно этого хотите.
00:09:35Многие, с кем я общаюсь,
00:09:36очень хотят финансовой свободы.
00:09:39И они говорят: «Окей, круто».
00:09:40«Я хочу лайфстайл-бизнес,
00:09:41приносящий полмиллиона прибыли в год».
00:09:42Отлично, без проблем.
00:09:44Именно такие люди приходят к нам
00:09:45в Lifestyle Business Academy —
00:09:46мою онлайн-школу бизнеса.
00:09:48Подробности в описании, если интересно.
00:09:50Что дальше?
00:09:51У вас есть цель и понимание причин,
00:09:52по которым вы к ней стремитесь.
00:09:53Теперь нужно найти барьеры.
00:09:54Почему вы еще не там?
00:09:55Что мешает вам уже достичь желаемого?
00:09:57Часто люди пропускают этот этап,
00:09:59думая: «Так, я хочу свой бизнес.
00:10:02Значит, я буду себя дисциплинировать».
00:10:04«Мне просто нужно больше дисциплины».
00:10:08Дисциплина — это хорошо в малых дозах.
00:10:11Она уместна,
00:10:13когда у вас есть цель и план,
00:10:15но иногда просто не хочется
00:10:16ничего делать.
00:10:19Тогда вы немного подталкиваете себя.
00:10:20Используете дисциплину, чтобы просто начать.
00:10:22Но в целом, если вам нравится процесс,” —
00:10:24как я пишу в своей книге «Продуктивность без усилий»,” —
00:10:24если вам в кайф сам процесс
00:10:25и вы идете к цели, которая вам важна,
00:10:28тогда нужда в постоянной самодисциплине отпадает.
00:10:30Но прежде мы должны понять:
00:10:32почему мы еще не у цели?
00:10:33Какие именно барьеры нас тормозят?
00:10:35Грубо говоря, есть три категории барьеров.
00:10:37Те, что вне вашего контроля,
00:10:39те, что полностью под вашим контролем,
00:10:41и те, что подконтрольны вам частично.
00:10:43Это своего рода «трихотомия контроля».
00:10:45Итак, почему у меня до сих пор нет того самого
00:10:47миллионного бизнеса, о котором я мечтаю?
00:10:49Ну, у меня нет подходящей бизнес-идеи.
00:10:51Это барьер, который под моим контролем, верно?
00:10:53В моих силах
00:10:55придумать хорошую идею.
00:10:57Конечно, придется потрудиться.
00:11:01Может, я пока не знаю, как это сделать,
00:11:03но вопрос «как» вполне решаем.
00:11:04Сегодня можно просто спросить ChatGPT или Claude:
00:11:05«Слушай, я хочу построить
00:11:07бизнес на миллион,
00:11:09но идей у меня ноль.
00:11:11Поможешь мне что-нибудь придумать?»
00:11:14Довольно просто, правда?
00:11:15Это в ваших руках.
00:11:17А вот что не в вашей власти, так это политика правительства.
00:11:18Если вы говорите: «Причина, по которой у меня нет
00:11:19бизнеса с доходом 500 тысяч,” —
00:11:20это наше ужасное правительство,
00:11:22которое не делает того,
00:11:25что обязано делать».
00:11:27Что ж, «возможно, это и правда,
00:11:29но это вряд ли под вашим контролем,
00:11:31если только вы не работаете в госструктурах
00:11:33и ваш папа не премьер-министр,
00:11:34хотя даже тогда это под вопросом».
00:11:36И есть вещи, подконтрольные вам отчасти.
00:11:37Например: «Я не знаю, где искать клиентов».
00:11:39Поиск клиентов для бизнеса —
00:11:41это всегда движение с двусторонним движением.
00:11:44Чтобы вы заработали,
00:11:45кто-то должен отдать вам свои деньги.
00:11:48И вы не можете полностью гарантировать,
00:11:49что найдутся люди, которым нужен ваш продукт.
00:11:52Это подконтрольно вам лишь частично.
00:11:53Вы можете создавать контент, делать рассылки,
00:11:54запускать рекламу — вариантов масса,
00:11:57но в итоге решение платить принимает другой человек,
00:11:58так что это в его зоне ответственности.
00:12:00Вот так обстоит дело с поиском клиентов.
00:12:02Это упрощенный пример,
00:12:04но суть в том, чтобы сказать себе: «Окей,
00:12:05мне действительно дорога эта цель.
00:12:07По каким причинам я её еще не достиг?»
00:12:10И вы распределяете эти причины
00:12:11по трем корзинам.
00:12:15И мой совет такой: начинать нужно
00:12:16с тех причин, которые вне вашего контроля.
00:12:18Политика государства не в вашей власти.
00:12:21Размер пособий,
00:12:22которые вы получаете, тоже.
00:12:24Погода не подвластна вам.
00:12:27Наличие физических ограничений
00:12:30здоровья — тоже.
00:12:32Есть уйма вещей,
00:12:33которые могут помешать достижению цели
00:12:34и с которыми вы ничего не можете поделать.
00:12:37Вы бессильны перед ними.
00:12:39В таком случае стоит спросить себя:
00:12:40«Учитывая все эти факторы, на которые я не влияю,
00:12:41стоит ли мне вообще держаться за эту цель?
00:12:43Разумна ли она?».
00:12:44Например, я могу поставить себе цель
00:12:46играть в НБА — Национальной баскетбольной ассоциации,
00:12:49но при этом мой рост — метр семьдесят
00:12:52или даже метр шестьдесят.
00:12:54Мой рост в данный момент — фактор неконтролируемый.
00:12:55Я не могу стать выше по щелчку пальцев.
00:12:58И я думаю: «Ладно».
00:13:00«Как это влияет на мои шансы попасть в НБА?».
00:13:03Если мой рост — полтора метра,
00:13:06шансы практически равны нулю.
00:13:08Этому не бывать, понимаете?
00:13:10И я обрекаю себя на очень тяжелую жизнь,
00:13:11пытаясь достичь того,
00:13:13чему мешает системный фактор,
00:13:15который я не в силах изменить,
00:13:17но который намертво закрывает мне путь.
00:13:19В подобной ситуации
00:13:22разумнее всего отказаться от цели.
00:13:23Потому что обычно,
00:13:24представьте: у вас есть цель
00:13:26и определенные действия.
00:13:27Когда предпринимаемые шаги
00:13:29повышают вероятность
00:13:30успеха,
00:13:32всё находится в гармонии и приносит радость.
00:13:33Это как в видеоигре:
00:13:36вы наносите боссу удары и видите,
00:13:38что прогресс идет —
00:13:40здоровье босса убывает,
00:13:43вы лучше запоминаете его приемы
00:13:45в какой-нибудь Elden Ring или другой игре.
00:13:47Вы кожей чувствуете
00:13:49продвижение вперед,
00:13:51видите, что ваши действия
00:13:52реально приближают вас к финалу.
00:13:55Это приятное чувство, жизнь прекрасна.
00:13:56И на самом деле,
00:13:58достигнете вы цели или нет — уже не так важно,
00:14:01ведь вы получили удовольствие от пути,
00:14:03а нам, людям, нравится сам процесс развития.
00:14:05Но если перед вами системный барьер —
00:14:08например, ваш рост,” —
00:14:09а вы продолжаете действовать...
00:14:10Вы просто бьетесь головой о кирпичную стену
00:14:12того факта, что вы чертовски коротки
00:14:15для большого баскетбола.
00:14:17Это убивает всякую мотивацию.
00:14:20И людям это, как правило, не нравится.
00:14:22В таких случаях кто-то скажет:
00:14:24«Эй, парень, просто верь в мечту!
00:14:26Просто визуализируй сильнее».
00:14:27«Стеф Карри не такой уж высокий,
00:14:29и это доказывает, что всё реально».
00:14:31А я отвечу: «Окей, но Стеф Карри один на миллион,
00:14:33и вы, скорее всего, не он».
00:14:35Да и не такой уж он низкий.
00:14:37Так что в этом контексте
00:14:39лучше просто вычеркнуть эту цель
00:14:40и заняться чем-то другим,
00:14:43иначе вы подписываетесь на вечные страдания.
00:14:44Это касается случаев с реальными системными препятствиями,
00:14:45которые не зависят от вас
00:14:48и которые физически не дают вам пройти —
00:14:50тогда мы меняем саму цель.
00:14:51Но в большинстве случаев у тех, с кем я общаюсь,
00:14:53основные факторы, мешающие
00:14:57им двигаться вперед,
00:14:58на самом деле находятся в их власти.
00:15:00Тут хитрость в том, чтобы просто игнорировать те,
00:15:02что вы контролировать не можете.
00:15:04В книге Джоко Виллинка —
00:15:07потрясающей книге «Дисциплина — это свобода» —
00:15:10есть фраза: «Игнорируй и превосходи».
00:15:14Допустим, барьер такой: «Я очень переживаю,
00:15:15что обо мне подумают люди,
00:15:17если я начну писать посты в LinkedIn».
00:15:19Это под вашим контролем?
00:15:24Мнение других людей в вашей власти?
00:15:26Не совсем. Может, чуть-чуть, но по сути — нет.
00:15:27Значит, нужно игнорировать и превосходить.
00:15:28Просто не обращайте внимания на это препятствие,
00:15:30делайте свою работу и добивайтесь результата,
00:15:32если только это не что-то фатальное,
00:15:35как рост метр пятьдесят для НБА,” —
00:15:36что вряд ли относится к вашей конкретной цели.
00:15:39Вы просто игнорируете и превосходите.
00:15:41Вы отбрасываете категорию барьеров,
00:15:42которые от вас не зависят.
00:15:43Людям это дается с трудом.
00:15:45Нам так удобно винить во всём обстоятельства,
00:15:47которые мы не можем изменить, верно?
00:15:48Легко думать:
00:15:50«Ох, я не запустил свой первый бизнес,
00:15:51потому что... ну, такая экономика, среда,
00:15:53погода, правительство» —
00:15:55подставьте любой внешний фактор,
00:15:57который удобно обвинить.
00:15:58Это слишком простой путь.
00:16:00Но он совершенно бесполезен.
00:16:03Так поступают те, у кого
00:16:04полно целей,
00:16:07но нет никаких действий,
00:16:08потому что они зациклены на системных проблемах,
00:16:09которые не могут решить.
00:16:10Так что мы их просто игнорируем.
00:16:12Отлично, теперь у нас остались барьеры внутри зоны контроля.
00:16:13Как только мы их выявили,
00:16:14мы просто составляем план по их устранению.
00:16:17Это не так уж сложно.
00:16:18Я говорю себе: «Окей, у меня нет идей для бизнеса».
00:16:20Так, а я пробовал спросить ChatGPT?
00:16:22Скорее всего, нет.
00:16:25«Я не знаю, как найти клиентов».
00:16:28Ладно, а я смотрел видео на эту тему на YouTube?
00:16:29Читал ли я книгу Алекса Гормози «Лиды на 100 миллионов»,
00:16:30которая буквально посвящена поиску клиентов?
00:16:33Сделал ли я хоть что-то разумное,
00:16:34что помогло бы убрать этот барьер?
00:16:35Это один из ключевых навыков,
00:16:37который приобретаешь как предприниматель:
00:16:39преграды будут всегда, понятно?
00:16:41Я, например, хочу вырастить бизнес
00:16:43до 10 миллионов годовой выручки.
00:16:45И на пути есть определенные барьеры,
00:16:47которые мешают нам быть там уже сейчас.
00:16:49Один из них — у нас не было
00:16:50достаточно дорогого продукта для продажи.
00:16:51Другой — у нас было недостаточно клиентов.
00:16:53Но всё это — решаемые задачи.
00:16:55Они не находятся за пределами моей досягаемости.
00:16:56Они либо полностью под моим контролем,
00:16:57либо в значительной степени.
00:16:58И если кто-то другой уже нашел
00:17:00решение такой проблемы, значит, оно существует.
00:17:03Теперь моя работа — стать исследователем.
00:17:05Представьте меня с лупой в руках.
00:17:06Я буду копать,
00:17:08пока не найду ответ на этот конкретный вопрос.
00:17:10По моему опыту,
00:17:13те, кто в итоге становится мастером продуктивности, —
00:17:16это люди, способные действовать,
00:17:19чтобы выявлять и устранять преграды.
00:17:20Лучшие гендиректора и люди в бизнесе,
00:17:22получающие баснословные деньги, —
00:17:25они мастера в поиске и устранении барьеров.
00:17:27Те, кто по-настоящему продуктивен,
00:17:29кто амбициозен и при этом действует для достижения целей.
00:17:34Все мои знакомые, которые обрели финансовую свободу,
00:17:39кто живет жизнью мечты, обладая
00:17:41денежной, временной и творческой независимостью,” —
00:17:45их главный навык
00:17:47заключается в умении видеть и убирать препятствия.
00:17:50А у тех, кто ставит цели,
00:17:51но палец о палец не ударит ради них, —
00:17:52у вечных «мечтателей»,
00:17:54амбициозных, но неорганизованных,
00:17:56амбициозных, но ленивых —
00:17:58у них всё в порядке с фантазией.
00:18:00Придумать цель легко. Нарисовать видение — легко.
00:18:02Трудно именно находить и устранять барьеры.
00:18:02Но если вы посмотрите на это так:
00:18:04«Какие передо мной барьеры?»
00:18:06и «Как мне их обнаружить и убрать?» —
00:18:07лично для меня это стало самым эффективным способом
00:18:09реально повысить свои шансы
00:18:11на достижение любой цели.
00:18:14И, наконец, третий шаг.
00:18:15Когда вы поняли, в чем барьер,
00:18:17и знаете, как от него избавиться,
00:18:20вам обычно потребуется штука под названием «работа» —
00:18:22нужно сесть и сделать.
00:18:24Нужна работа, чтобы сесть и придумать идею
00:18:27для вашего бизнеса.
00:18:29Нужна работа, чтобы разобраться,
00:18:32где брать клиентов.
00:18:35Нужна работа, чтобы дописать диссертацию или что-то еще.
00:18:36Всё стоящее требует усилий.
00:18:38И тут мы снова спрашиваем:
00:18:39«А какие барьеры мешают мне сесть за работу?»
00:18:41Их много,
00:18:42но самый главный для большинства людей,
00:18:46с кем я работаю как коуч, — это время.
00:18:49«Я просто очень занят, чувак».
00:18:50«У меня полно дел».
00:18:52«Работа, дети, семья,
00:18:53ипотека и так далее».
00:18:54«К тому моменту, как я прихожу домой, сил уже нет»,
00:18:58«и прочее, и прочее».
00:19:01Возникает куча проблем,
00:19:02масса барьеров.
00:19:03И снова: нужно их выявить и устранить.
00:19:05Но самый действенный метод,
00:19:06простейший лайфхак — это буквально:
00:19:09вы берете свою цель,
00:19:10скажем,
00:19:11«мой подработок на стороне»
00:19:12или «мой лайфстайл-бизнес».
00:19:15Это ваша цель, так?
00:19:17А следующее, что вы делаете, —
00:19:20просто бронируете время в календаре каждую неделю.
00:19:22Это не так уж сложно.
00:19:23Совсем не трудно поставить пару блоков
00:19:27в своем расписании на неделю,
00:19:29чтобы поработать над конкретной задачей.
00:19:30Именно это мы делаем со студентами
00:19:32в нашей Lifestyle Business Academy.
00:19:36Каждую неделю они заполняют форму.
00:19:41И в этой форме есть вопрос:
00:19:43«Сколько часов вы планируете посвятить
00:19:44своему бизнесу на этой неделе?».
00:19:45Они пишут число.
00:19:47Следующий вопрос: «Отлично,
00:19:48пожалуйста, занесите эти часы в календарь
00:19:50и пришлите нам скриншот».
00:19:51И тут все такие: «О-о-о...».
00:19:54И мы заставляем их — ну, в смысле,
00:19:55настоятельно рекомендуем —
00:19:57выделить это время в календаре.
00:19:58Они шлют скриншоты,
00:20:01потому что это работает как внешняя система
00:20:02контроля и ответственности.
00:20:04И боже мой, сколько учеников
00:20:07признаются:
00:20:09«Просто то, что я вписал это в план,
00:20:11изменило абсолютно всё».
00:20:12У нас есть люди, которые в первый же месяц
00:20:14сделали продажи на тысячи долларов.
00:20:15Они просто выделили время.
00:20:18И это элементарные вещи, которые они могли бы сделать,
00:20:22даже не будучи в нашей программе.
00:20:24Но когда ты платишь деньги
00:20:25за обучение в бизнес-школе,
00:20:27когда у тебя есть коуч и обязательства,
00:20:29когда тебя буквально просят
00:20:32воткнуть этот чертов блок времени в календарь
00:20:33раз в неделю — вот тогда люди начинают работать.
00:20:34Есть и другие факторы, конечно.
00:20:36Уровень энергии, отвлечения, концентрация,
00:20:38вдруг дети постучат в дверь в самый неподходящий момент.
00:20:39Но самая базовая, фундаментальная вещь —
00:20:41это в принципе выделить время.
00:20:44Один из моих наставников, Эрик,
00:20:45когда я работал над своей книгой
00:20:48«Продуктивность без усилий»... Моя цель была — написать книгу.
00:20:51И действием, которое требовалось,
00:20:54было тратить на это 15 часов в неделю.
00:20:56На наших коуч-сессиях с Эриком
00:20:57он буквально просил меня открыть календарь
00:20:59и показать ему,
00:21:02где именно забронировано время
00:21:03для работы над книгой.
00:21:07И когда ты это делаешь, отговорки исчезают,
00:21:10потому что ты создаешь пространство времени,
00:21:12в котором это событие может произойти.
00:21:15А когда этот час настает,
00:21:16сяду ли я писать или буду отвлекаться —
00:21:18тут снова вступает в бой
00:21:20выявление и устранение барьеров.
00:21:21Если я понимаю: «Блин, я постоянно залипаю в телефоне,
00:21:22как только сажусь за текст»,” —
00:21:25я просто отношу телефон в другую комнату,
00:21:27включаю «не беспокоить» или блокирую приложения.
00:21:29Это решаемые проблемы.
00:21:31Но первым делом
00:21:33нужно забить время в графике под это дело.
00:21:34У людей амбициозных, но ленивых,
00:21:35амбициозных, но недисциплинированных,
00:21:37если заглянуть в их календарь,
00:21:39вы не увидите там ни одного временного блока,
00:21:42выделенного под то, что им якобы так дорого.
00:21:44Один мой бывший сотрудник и друг, Тинтин,
00:21:46очень хотел развивать свой YouTube-канал.
00:21:48И каждый понедельник и вторник,
00:21:51с 6 до 9 вечера после основной работы,
00:21:53он бронировал время на работу над каналом.
00:21:55Неважно, что именно он делал:
00:21:57снимал, писал сценарий, монтировал
00:21:59или что-то еще.
00:22:01Но эти шесть часов в неделю
00:22:04были железно закреплены
00:22:05за его личным проектом.
00:22:06В итоге Тинтин раскрутил канал,
00:22:07и сейчас у него бизнес с доходом
00:22:12четверть миллиона в год,
00:22:13где он учит других вести YouTube. Это круто.
00:22:14Но если бы он не выделял те вечера
00:22:16в понедельник и вторник,
00:22:17когда его календарь отражал его реальные приоритеты,” —
00:22:18ничего бы не вышло.
00:22:19Он бы до сих пор,
00:22:20наверное, работал в консалтинге
00:22:22или всё еще работал на меня,
00:22:23так и не создав своего дела.
00:22:26«Али, а зачем ты вообще хотел меня нанять?».
00:22:29«Я и не хотел».
00:22:30«А, ну да».
00:22:31Метод тайм-боксинга.
00:22:33Просто вставляйте блоки времени в календарь каждую неделю.
00:22:35Честно, это именно то, что отличает людей,
00:22:36которые делают дела, от тех, кто только говорит о них.
00:22:38Так что прямо сейчас, раз вы досмотрели до этого момента,
00:22:39загляните в свой календарь.
00:22:41Много ли там отрезков времени,
00:22:43посвященных цели, которую вы называете желанной?
00:22:45Если нет, это легко исправить.
00:22:47Начните планировать время под неё каждую неделю.
00:22:49И вы увидите,
00:22:50что добьетесь невероятного прогресса по сравнению
00:22:52с попытками «втиснуть» дело в график,
00:22:55когда появится свободная минутка. Её никогда не будет.
00:22:57Мы все заняты, ни у кого нет лишнего времени.
00:22:59Но достигают целей именно те,
00:23:01кто выкраивает время,
00:23:03кто охраняет эти часы в своем календаре,
00:23:06чтобы работать над тем, что важно, и воплощать это в жизнь.
00:23:08И если вам интересно видео,
00:23:10где я глубже разбираю, как найти это время,
00:23:12если вы по уши в делах и ничего не успеваете,
00:23:14но хотите найти ресурс для своих проектов,” —
00:23:16вот здесь есть видео, где я делюсь
00:23:18своей таблицей «168 часов».
00:23:19Она поможет вам понять,
00:23:21куда утекает ваше время, и выкроить его
00:23:23для действительно важных вещей.
00:23:25Спасибо за просмотр, и до встречи
00:23:27в том самом видео!
00:23:29И эта таблица поможет вам до конца разобраться,
00:23:31куда уходит ваше время, и вы сможете выкроить его
00:23:33для того, что действительно важно для вас.
00:23:34Спасибо за просмотр, и увидимся
00:23:35в том самом видео!

Key Takeaway

Для перехода из категории «мечтателя» в «мастера» необходимо заменить принудительную дисциплину на эмоционально значимое видение и закрепить время для работы в календаре.

Highlights

Концепция матрицы продуктивности: оси видения (амбиций) и действия (реальной работы)

Разделение людей на четыре типа: «дрейфующие», «мечтатели», «хомяки» и «мастера»

Важность эмоциональной мотивации («тяни») по сравнению с логической или принудительной («толкай»)

Метод трихотомии контроля для анализа и устранения препятствий на пути к цели

Применение тайм-боксинга как фундаментального инструмента для перехода от планов к действиям

Необходимость четкого определения «что» и «зачем» для создания притягательной цели

Timeline

Матрица продуктивности и четыре типа личности

Али Абдаал вводит понятие матрицы продуктивности, основанной на двух осях: видение (амбиции) и действие (усердная работа). Он описывает четыре категории людей, возникающих на пересечении этих осей: «дрейфующие», «мечтатели», «хомяки» и «мастера». «Дрейфующим» не хватает и целей, и действий, в то время как «хомяки» много работают, но не имеют направления. Автор подчеркивает, что идеальное состояние — это «мастер», обладающий и ясным видением, и высокой активностью. Этот раздел закладывает теоретическую основу для понимания того, почему амбициозные люди часто остаются неэффективными.

Шаг 1: Прояснение целей и сила мотивации «тяни»

Первый шаг к продуктивности заключается в максимально четком определении того, чего вы хотите достичь и почему. Спикер объясняет разницу между мотивацией «тяни» (внутреннее желание) и «толкай» (принуждение себя через «надо»). Когда цель конкретизирована в цифрах или параметрах, путь к ней становится понятнее и проще. Мотивация «из-под палки» часто ведет к выгоранию и лени, так как человек не чувствует личной связи с результатом. Автор призывает искать глубокие внутренние причины, которые будут естественным образом тянуть вас к действию.

Эмоциональные причины против логических и роль образования

В этом блоке обсуждается превосходство эмоциональных причин над логическими доводами при постановке целей. Али приводит пример из своей жизни медика, когда страх стать несчастным врачом стал для него мощным стимулом создать бизнес. Логические цепочки часто рушатся под давлением реальности, тогда как эмоциональный импульс остается стабильным. Параллельно упоминается платформа Brilliant как инструмент для получения актуальных навыков в эпоху ИИ. Интерактивное обучение помогает закрепить теорию через практику, что критически важно для современного предпринимателя. Вся секция посвящена поиску того самого «зачем», которое перевесит любые трудности.

Шаг 2: Выявление и устранение барьеров

Второй этап процесса — это детальный анализ препятствий с использованием «трихотомии контроля». Автор предлагает разделять барьеры на те, что вне контроля, полностью подконтрольные и частично зависящие от нас. Главный совет — игнорировать системные факторы, на которые нельзя повлиять (например, экономику или рост), и фокусироваться на решаемых задачах. Если барьер непреодолим и критичен, лучше сменить саму цель, чтобы не тратить силы впустую. Мастера продуктивности отличаются от мечтателей именно умением методично выявлять и устранять конкретные преграды. Успех в бизнесе и жизни напрямую зависит от развития навыка «исследователя», ищущего пути обхода препятствий.

Шаг 3: Тайм-боксинг и внедрение системы ответственности

Заключительный шаг требует физического выделения времени в календаре для работы над приоритетными проектами. Али утверждает, что «отсутствие времени» — это лишь очередной барьер, который нужно устранить через жесткое планирование. Он приводит примеры из своей Lifestyle Business Academy, где ученики обязаны бронировать блоки времени и присылать скриншоты для отчетности. Такой метод тайм-боксинга создает пространство для действий и убирает необходимость постоянно полагаться на слабую силу воли. Автор подчеркивает разницу между теми, кто «втискивает» дела в график, и теми, кто их защищает. Видео завершается призывом немедленно проверить свой календарь на наличие блоков, посвященных вашим мечтам.

Community Posts

View all posts