लक्ष्यों का असली मकसद क्या है?
AAli Abdaal
Mental HealthBooks & LiteratureVideo & Computer GamesComputing/Software
Transcript
00:00:00पिछले दिनों मैं सोफे पर आराम से लेटा हुआ PS5 पर God of War 2018 खेल रहा था।
00:00:04मुझे गेम खेलते हुए कुछ घंटे हो चुके थे और मैं सचमुच और लाक्षणिक रूप से, एक चौराहे पर खड़ा था।
00:00:08मैं अपनी नाव को बाईं ओर ले जाकर मुख्य कहानी को आगे बढ़ा सकता था, या मैं अपनी नाव को
00:00:14दाहिनी ओर ले जाकर एक साइड क्वेस्ट कर सकता था जो दिलचस्प लग रहा था लेकिन उससे मुख्य कहानी आगे नहीं बढ़ती।
00:00:18मैंने ध्यान दिया कि मेरी स्वाभाविक सोच यह थी कि “हमें बाईं ओर जाना चाहिए क्योंकि इससे हम
00:00:22कहानी में तेजी से आगे बढ़ पाएंगे”, लेकिन फिर मैं रुका और मैंने अपनी इस सोच पर गौर किया। मैंने सोचा “हम्म, यह
00:00:27दिलचस्प है, मैं यहाँ एक वीडियो गेम खेल रहा हूँ, तो मुझे इसे इतनी कुशलता से खेलने की ज़रूरत क्यों महसूस हो रही है?
00:00:32क्यों मेरा पहला विचार यही आता है कि “गेम को आगे बढ़ाने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?” और थोड़ा सोचने के बाद
00:00:36मैं इस सवाल पर पहुँचा कि “आखिर इस वीडियो गेम को खेलने का असली मकसद क्या है?” और जवाब
00:00:40बहुत जल्दी मिल गया। ज़ाहिर है कि मकसद सिर्फ इसे खेलने के सफर का आनंद लेना है। मेरे
00:00:44God of War खेलने का कोई ब्रह्मांडीय महत्व नहीं है। यह आत्म-सुधार का कोई अभ्यास नहीं है। जो पॉइंट्स या
00:00:49लेवल्स मैं गेम में कमाता हूँ, उनका मेरी ज़िंदगी पर कोई असर नहीं पड़ता। यह बस एक मनमाना वीडियो
00:00:53गेम है जिसे मैं एक मनमाने कठिनाई स्तर पर विशुद्ध रूप से समय बिताने
00:00:58और कुछ आनंददायक करने के लिए खेल रहा हूँ। इसलिए मैं दाईं ओर मुड़ने और अधिक सुंदर रास्ता चुनने का फैसला करता हूँ
00:01:03और वह साइड क्वेस्ट करता हूँ जिसका मुख्य कहानी से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन आराम से बैठने,
00:01:07रिलैक्स करने और इस मनमाने वीडियो गेम की चुनौती का आनंद लेने के नजरिए से खुद मज़ा लेता हूँ। अगली सुबह मैं
00:01:12टीम के साथ ऑफिस में हूँ और हमारे नए प्रोडक्टिविटी ऐप के कुछ डिज़ाइनों पर काम कर रहा हूँ और मैं
00:01:16खुद को थोड़ा तनाव में पाता हूँ क्योंकि इस पर काम करने के लिए मेरे पास बहुत कम समय उपलब्ध है। मेरे पास
00:01:21अगली मीटिंग से पहले गहन काम करने के लिए बस कुछ ही घंटे हैं और फिर लंच का समय हो जाएगा और फिर मेरी पूरी दोपहर
00:01:25जिम जाने और उसके बाद देव टीम के साथ कुछ और मीटिंग्स में व्यस्त है और मैं खुद को
00:01:28इन डिज़ाइनों पर एक हड़बड़ाहट के भाव के साथ काम करते हुए पाता हूँ। एक ऐसा भाव जैसे कि मेरा समय खत्म हो रहा है और इसलिए
00:01:33मुझे इस पर जल्दी से प्रगति करनी होगी। लेकिन फिर मुझे God of War खेलते समय की वह भावना याद आती है।
00:01:37चीज़ों को कुशलता से करने की कोशिश करने की वह भावना। तो मैंने खुद से फिर वही सवाल पूछा। आखिर
00:01:42हमारे इस प्रोडक्टिविटी ऐप को बनाने का असली मकसद क्या है? बेशक अगर ऐप अच्छा चलता है तो इसका मतलब बिजनेस के लिए
00:01:46ज़्यादा पैसा होगा और एक ऐसा ऐप बनाना वाकई शानदार होगा जिसे दुनिया भर के बहुत से लोग इस्तेमाल करें और
00:01:50लेकिन अगर व्यापक रूप से देखा जाए, तो
00:01:53अब से कुछ दशकों बाद, अगर उससे पहले नहीं, तो यह ऐप पूरी तरह से भुला दिया जाएगा। कुछ और दशकों
00:01:58के बाद, मैं और हमारी पूरी टीम मर चुके होंगे और इस धरती पर किसी को इस रैंडम ऐप की कोई खास परवाह नहीं होगी
00:02:03जिसको बनाने में हमने कुछ साल बिताए थे। यह ऐप जिस पर मैं अपना सारा समय और ऊर्जा
00:02:07लगा रहा हूँ, वास्तव में इसका कोई ब्रह्मांडीय महत्व नहीं है। तो मकसद क्या है? खैर, मुझे अहसास हुआ कि एक
00:02:12वीडियो गेम की तरह ही, मकसद मुख्य रूप से इस चीज़ को बनाने के अनुभव का आनंद लेना है। अगर हम इसे
00:02:17अच्छे से बनाते हैं, तो उम्मीद है कि इसका हमारी ज़िंदगी पर उन घंटों को सचमुच में सिर्फ
00:02:21और वीडियो गेम खेलने में बिताने की तुलना में थोड़ा ज़्यादा असर होगा। लेकिन ईमानदारी से कहें तो, ब्रह्मांडीय स्तर पर उतना ज़्यादा भी नहीं। कई मायनों में
00:02:25एक ऐप बनाने का सफर एक वीडियो गेम खेलने के सफर जैसा ही है। यह एक मनमाना लक्ष्य है
00:02:30एक मनमाने कठिनाई स्तर के साथ, जिसे मुख्य रूप से कुछ शानदार बनाने
00:02:34और इसे बनाने के सफर का आनंद लेने के उद्देश्य से खेला जाता है। तो फिर मैं सोचता हूँ कि अरे, अगर इस ऐप को बनाने का मकसद
00:02:39वास्तव में मुख्य रूप से इस ऐप को बनाने के सफर का आनंद लेना है, तो क्या होगा अगर मैं इसे उसी तरह से देखूँ जैसे मैंने
00:02:44God of War खेलने को देखा था? क्या होगा अगर हड़बड़ाहट या तनाव के नजरिए से काम करने के बजाय मैं
00:02:48एक गहरी साँस लूँ, आराम से बैठूँ, रिलैक्स करूँ और यह याद रखने की कोशिश करूँ कि ऐप बनाना एक मनमाना
00:02:53वीडियो गेम है जहाँ मुख्य लक्ष्य केवल चुनौती का आनंद लेना है। और आपको पता है क्या, मेरा
00:02:58काफी अच्छा समय बीतता है। अगले कुछ घंटों के लिए, मैं अपने हेडफ़ोन पर अपनी “स्टडी विद मी” स्पॉटिफ़ाई प्लेलिस्ट चलाता हूँ।
00:03:01मैं कॉफी पीने के लिए बीच-बीच में ब्रेक लेता हूँ और इस रिलैक्स
00:03:05अंदाज़ में काम करते हुए, मैं बहुत प्रगति करता हूँ और मेरे दिमाग में कई शानदार नए विचार आते हैं और मेरा काफी अच्छा
00:03:10समय बीतता है। मेरी किताब “फील गुड प्रोडक्टिविटी” का सबसे पहला अध्याय
00:03:15“प्ले” (खेल) शीर्षक से है। पूरी किताब का मूल विचार यही है कि जब हम अपने काम को
00:03:19खेल की भावना से देखते हैं, तो हम वास्तव में अधिक प्रोडक्टिव, अधिक रचनात्मक और कम तनावग्रस्त हो जाते हैं। और इसके अलावा, काम अंततः हमारी
00:03:24ऊर्जा को सोखने के बजाय उसे और बढ़ाता है। लेकिन भले ही मैंने वह अध्याय लिखा है और मैंने खुद
00:03:28काम को अधिक चंचल अंदाज़ से करने के फायदों को करीब से देखा है, फिर भी मैं खुद को अक्सर इसी ढर्रे पर पाता हूँ कि यह
00:03:33एक गंभीर काम है जिसे जल्दी, प्रोडक्टिवली और कुशलता से किया जाना चाहिए। समय के साथ मुझे लगता है
00:03:38कि जब मैं ऐसा करता हूँ तो खुद को टोकने में और फिर जानबूझकर प्ले मोड (खेल के अंदाज़) में स्विच करने
00:03:42में थोड़ा बेहतर हुआ हूँ, लेकिन यह अभी भी मेरी स्वाभाविक आदत नहीं है। मैं चाहूंगा कि यह वैसी बन जाए ताकि मेरा नजरिया
00:03:46काम या जीवन के व्यावहारिक रूप से हर लक्ष्य या प्रोजेक्ट के प्रति ऐसा हो कि मैं इसे भारीपन और गंभीरता के बजाय हल्केपन,
00:03:51सहजता और ईमानदारी के भाव से देखूँ। और भी व्यापक रूप से सोचते हुए, मैंने
00:03:56खुद को यह सोचते हुए पाया है कि: क्या होगा अगर हर लक्ष्य जिसके लिए हम अपने काम, अपने स्वास्थ्य, अपने
00:04:00रिश्तों, अपनी पारिवारिक ज़िंदगी में काम कर रहे हैं—क्या होगा अगर वे सभी लक्ष्य केवल कठिनाई के एक मनमाने स्तर पर खेले जाने वाले
00:04:05मनमाने वीडियो गेम हैं, जहाँ मुख्य उद्देश्य वास्तव में उन्हें खेलने के सफर का आनंद लेना है?
00:04:09क्या होगा अगर सफर ही वास्तव में मंजिल हो? और इस सब के बाद हम एक पुरानी घिसी-पिटी बात पर आ पहुँचे हैं।
00:04:14देखने के लिए धन्यवाद, अगली बार मिलते हैं।
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