00:00:00यह मेरी बनाई हुई पहली सामग्री है।
00:00:02यह मेरा बनाया हुआ पहला विज्ञापन है।
00:00:05आज की बात करें तो, हम हर हफ्ते 450 पीस बनाते हैं।
00:00:08मैंने एक सप्ताहांत में 106 मिलियन डॉलर की बिक्री के साथ अब तक की सबसे तेज़ी से बिकने वाली नॉन-फ़िक्शन किताब का गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़ा।
00:00:12और हमारे पास ऐसी कंपनियों का पोर्टफोलियो था जिसने पिछले साल 250 मिलियन डॉलर से ज़्यादा का एग्री-रेवेन्यू किया।
00:00:16इस वीडियो में, मैं आपको दिखाना चाहता हूँ कि कोई भी कितनी दूर तक जा सकता है।
00:00:19और अपने पहले अध्याय की तुलना किसी और के 25वें या 1000वें अध्याय से न करें।
00:00:23साथ ही, डॉन मैज़ेट्टी को एक छोटा सा शाउट आउट। इसे बनाने के लिए आपने ही मुझे प्रेरित किया।
00:00:26यहाँ एक वादा है जो मैं आपसे कर सकता हूँ।
00:00:28आप 'क्रिंज' (अजीब या शर्मिंदा करने वाले) लगेंगे।
00:00:30तो, आइए इन शब्दों को जल्दी से परिभाषित करते हैं।
00:00:32शर्मिंदगी (Shame) किसी और के नियमों को तोड़ना है।
00:00:34अपराधबोध (Guilt) अपने खुद के नियमों को तोड़ना है।
00:00:36क्रिंज (Cringe) का मतलब है दूसरे के लिए महसूस होने वाली शर्मिंदगी।
00:00:40जब कोई कहता है, "ओह, वह कितना क्रिंज है।"
00:00:42यानी, "मुझे उनके लिए शर्मिंदगी महसूस हो रही है।"
00:00:44लेकिन असल में, यह एक रक्षात्मक स्टेटस प्ले (status play) है।
00:00:46जिसका मतलब है कि आपको इसे ऐसे समझना चाहिए कि अगर कोई कहता है,
00:00:48"ओह, वह क्रिंज है। उन्होंने आपसे ऐसा कहा।"
00:00:50इसका मतलब है कि मैं दूसरे लोगों या उनके सापेक्ष अपनी स्थिति (status) बदलना शुरू कर रहा हूँ।
00:00:54और इसलिए, मैं सही रास्ते पर हूँ।
00:00:56और इसलिए, हमें यह सवाल पूछना होगा कि, हम किसके नियम तोड़ रहे हैं?
00:00:59क्या हम उनके नियमों से सहमत थे?
00:01:01अगर हमने नियम बनाए, तो वे नियम किस परिणाम के लिए अनुकूलित थे?
00:01:03एक नियम एक 'इफ-देन' (यदि-तो) कथन है। क्या यह सच है?
00:01:06हमें यह कैसे पता? और यह क्यों मायने रखता है?
00:01:08आपको कड़ी मेहनत करते देख लोग कहेंगे,
00:01:11"तुम इसे इतनी गंभीरता से क्यों ले रहे हो? तुम्हें परवाह ही क्यों है?"
00:01:14लेकिन सच तो यह है कि उन्होंने अपनी ज़िंदगी में कभी किसी चीज़ की परवाह नहीं की।
00:01:18जैसे, पिछली बार उन्होंने किसी चीज़ को गंभीरता से कब लिया था?
00:01:21बेशक। कभी नहीं। और वह दिखता भी है।
00:01:24और इसलिए, एक बार एक आदमी मेरे पास आया और मुझे बताया कि
00:01:26उसने देखा कि मैं कंटेंट के साथ कितनी मेहनत कर रहा था।
00:01:29और फिर उसने कहा कि उसने इसे लगभग पूरी तरह आउटसोर्स कर दिया है, अब बस हफ्ते में दो घंटे देता है।
00:01:33और वह इसके बारे में शेखी बघार रहा था।
00:01:35और मैंने कहा, "हाँ, वह दिखता है।"
00:01:36और वह बस मुझे देखता रह गया और मैंने फिर कहा, "हाँ, वह दिखता है।" है न?
00:01:40वह इस बात को लेकर कूल बनने की कोशिश कर रहा था कि वह कड़ी मेहनत नहीं करता,
00:01:43लेकिन यह सिर्फ ऐसा लग रहा था कि वह हार रहा है।
00:01:45लेकिन मुद्दे पर वापस आते हैं। क्या परवाह करना 'क्रिंज' है?
00:01:49हाँ। बेशक यह क्रिंज है।
00:01:51आप किसी भी चीज़ की परवाह करके उसे क्रिंज बना सकते हैं।
00:01:53और केवल वही लोग सोचते हैं कि परवाह करना कूल नहीं है जो हाई स्कूल में हैं
00:01:57या वे लोग जो उम्र में तो बड़े हो गए लेकिन कभी परिपक्व नहीं हुए।
00:02:00तो, एक पल के लिए इसके बारे में ईमानदार रहें।
00:02:02सिर्फ किसी चीज़ के बारे में मेरे बात करने का तरीका उसे क्रिंज बना सकता है।
00:02:06तो, फिटनेस की दुनिया में जहाँ से मैं आया हूँ, बॉडीबिल्डिंग,
00:02:09आप मांसपेशियों के दीवाने हो सकते हैं, तेल लगाकर छोटे ट्रंक्स में पोज़ दे सकते हैं,
00:02:13किसी स्टेज पर अजनबियों के सामने, है न?
00:02:16शायद प्रतिस्पर्धी शतरंज, है न?
00:02:18घंटों सन्नाटे में बोर्ड को घूरते रहना,
00:02:20लकड़ी के टुकड़ों के प्रति ऐसे जुनूनी होना जैसे आपकी जान उसी पर निर्भर हो।
00:02:23यूट्यूब वीडियो बनाना। क्रिंज।
00:02:25लाइट्स सेट करना। आप अपनी छोटी-छोटी लाइट्स सेट करेंगे
00:02:27और अपने छोटे से कैमरे से एक बेवकूफ की तरह बातें करेंगे।
00:02:29जैसे, कोई सुन ही नहीं रहा है, है न?
00:02:30सिर्फ कुछ व्यूज़ और कमेंट्स के लिए घंटों एडिटिंग करना।
00:02:34ओह, किताब लिखना। वह क्रिंज है।
00:02:36महीनों या सालों तक खुद को बंद कर लेना।
00:02:39अपने शब्दों में अपनी आत्मा उड़ेल देना जिन्हें ज़्यादातर लोग कभी पढ़ेंगे भी नहीं।
00:02:41जैसे, आप बस दूर बैठकर अपने कीबोर्ड पर टाइप करेंगे, है न?
00:02:43कोई भी किसी भी चीज़ को क्रिंज बना सकता है, है न?
00:02:47क्योंकि जो कोई भी किसी चीज़ की परवाह करता है, वह क्रिंज है।
00:02:51लेकिन सबसे बुरा, और मुझे लगता है कि डोम मैज़ेट्टी ने यह कहा था और मुझे यह पसंद आया,
00:02:54सबसे क्रिंज चीज़ यह है कि आप 'क्रिंज' दिखने से डरें।
00:02:58तो, आप किसी और से नफरत क्यों कर रहे हैं जिसके पास वास्तव में कोई जुनून
00:03:01या रुचि है या जो वास्तव में कोशिश करता है?
00:03:03जैसे, क्या हम वाकई ऐसी दुनिया चाहते हैं जहाँ लोग कम परवाह करें?
00:03:05क्योंकि जब आप यह दावा करते हैं, तो आप वास्तव में किससे नफरत करते हैं?
00:03:08वह व्यक्ति जो कहता है कि "यह क्रिंज है", वह वास्तव में किससे नफरत करता है?
00:03:10क्या आप उनसे नफरत करते हैं क्योंकि उन्होंने किसी चीज़ के लिए प्रतिबद्धता दिखाई है?
00:03:13या खुद से, क्योंकि आपमें किसी भी चीज़ के लिए प्रतिबद्ध होने की हिम्मत नहीं है?
00:03:16मैं इसे सबसे वास्तविक रूप में दिखाना चाहता हूँ जितना मैं दिखा सकता हूँ।
00:03:19मैं अभिलेखागार (archives) में गया। मैंने पूरा पीछे तक स्क्रॉल किया।
00:03:21और मैं इस बारे में थोड़ा अजीब हूँ कि मैं सब कुछ रखने की कोशिश करता हूँ।
00:03:25तो, मेरे पास मेरे जीवन भर के टेक्स्ट, वीडियो और तस्वीरें हैं।
00:03:30और मैं इसके लिए बहुत आभारी हूँ।
00:03:31तो, मैं उस व्यक्ति को सलाह का एक छोटा टुकड़ा दूँगा जो अभी यात्रा पर है।
00:03:34ज़्यादा दस्तावेजीकरण (document) करें।
00:03:35जैसे, मैं कहूँगा कि मुझे जीवन में बहुत ज़्यादा पछतावे नहीं हैं,
00:03:37लेकिन उनमें से एक यह है कि मैंने संघर्ष का दस्तावेजीकरण नहीं किया।
00:03:40मैंने यात्रा को रिकॉर्ड नहीं किया क्योंकि मुझे इस पर शर्म आती थी।
00:03:42मैं नहीं चाहता था कि किसी को पता चले।
00:03:43यह उन लोगों की तरह है, जो जब अधिक वजन के होते हैं,
00:03:45तो वे अपनी तस्वीरें नहीं लेना चाहते क्योंकि उन्हें शर्म आती है।
00:03:47लेकिन बात यह है कि, एक तो आपको वास्तविकता का सामना करना होगा।
00:03:49और दूसरा, अगर आपको विश्वास है कि आप जीतने वाले हैं,
00:03:52तो यह आपकी सुनाई जाने वाली कहानी का हिस्सा होगा।
00:03:54और इसलिए, कान्ये बहुत शुरुआती दिनों में दस्तावेजीकरण कर रहे थे
00:03:57क्योंकि उन्हें पक्का विश्वास था कि वह जीतने वाले हैं। है न?
00:03:59ठीक है?
00:04:00और मैं आभारी हूँ क्योंकि मुझे पता था कि जिस दिन मैंने जानबूझकर दस्तावेजीकरण शुरू किया,
00:04:04वह वह दिन था जब सब कुछ खोने के बाद मेरे बैंक खाते में सिर्फ $1,000 बचे थे।
00:04:08मैंने सोचा, मैं ऐसा दोबारा कभी नहीं होने दूँगा।
00:04:09और यह मेरी वापसी की कहानी (comeback story) की शुरुआत होगी।
00:04:11नमस्ते दोस्तों।
00:04:12जल्दी से एक बात, आप में से बहुत से लोग व्यवसाय शुरू कर रहे हैं।
00:04:14और शायद नहीं जानते, लेकिन अन्य उद्यमियों ने पहले ही मदद करने की कोशिश की है।
00:04:17और इसलिए, मेरी किताब की लॉन्चिंग के दौरान अन्य उद्यमियों द्वारा 3.6 मिलियन प्रतियां दान की गईं।
00:04:21और मैं ये किताबें भी दान कर रहा हूँ।
00:04:23और इसलिए, यदि आप व्यवसाय शुरू कर रहे हैं और 'अल्टीमेट बिजनेस बैकपैक' चाहते हैं,
00:04:26तो ये तीनों किताबें; यह बताती है कि क्या बेचना है।
00:04:29यह दिखाती है कि लोगों को इसके बारे में कैसे पता चले।
00:04:31और यह दिखाती है कि इससे पैसे कैसे कमाए जाएं।
00:04:33और जब आपके पास ये तीनों हों, तो आप वास्तव में शुरुआत कर सकते हैं।
00:04:35इसके अलावा, आपको 30 दिनों का स्कूल बिल्कुल मुफ्त मिल सकता है।
00:04:39और यह सब, जिसमें किताबें, स्कूल और शिपिंग शामिल हैं, सिर्फ 16 डॉलर का है।
00:04:43हाँ।
00:04:44जैसे, हम इस पर पैसा खो देते हैं।
00:04:45तो, इसे ले लीजिए।
00:04:46यह सबसे बेहतरीन चीज़ है जो मैं आपको दे सकता हूँ, मेरा उपहार।
00:04:50आनंद लें।
00:04:51अगर आप वहां जाते हैं और यह बंद है, तो इसका मतलब है कि स्टॉक खत्म हो गया है।
00:04:53लेकिन जब तक लिंक काम कर रहा है, किताबें उपलब्ध हैं।
00:04:55और इसलिए, मैं आपको कुछ असली चीज़ें दिखाना चाहता हूँ।
00:04:59यह कठिन है।
00:05:01लेकिन मुझे उम्मीद है कि आप इसका आनंद लेंगे क्योंकि मुझे लगता है कि हर कोई, आप जानते हैं, बहुत से लोग अपने वर्तमान
00:05:05अध्याय की तुलना मेरे अध्याय, किसी और के अध्याय या आपके पसंदीदा व्यक्ति से करेंगे।
00:05:09लेकिन यह सच नहीं है।
00:05:10यह बनावटी है।
00:05:12जैसे, इसकी तुलना इससे करें।
00:05:14यह मेरा बनाया हुआ पहला विज्ञापन है।
00:05:17अब इसकी तुलना मेरे पहले प्रोफेशनल विज्ञापन से करें जो मैंने बनाया था।
00:05:21यह बहुत ही क्रिंज है।
00:05:24ठीक है।
00:05:25यहाँ मेरी वह क्रिंज वाली पहली पोस्ट है जहाँ मैं लोगों से मुझे पैसे देने के लिए कह रहा था।
00:05:29है न?
00:05:31मैं बस कह रहा हूँ, "हे, मैंने यह चीज़ शुरू की है।
00:05:33कृपया, कृपया मुझे पैसे दें।"
00:05:34ठीक है?
00:05:35यहाँ मेरा पहला कंटेंट पीस है जो मैंने कभी बनाया था।
00:05:38बहुत सुलझा हुआ लगता है, है न?
00:05:40मजबूत हुक, मजबूत कंटेंट, मजबूत निष्कर्ष।
00:05:43नहीं।
00:05:44यह भयानक है।
00:05:45है न?
00:05:46और यह पहला यूट्यूब वीडियो है जो मैंने तब बनाया था जब मैंने यूट्यूब कंटेंट बनाना शुरू किया था।
00:05:49और यह मेरी पहली इंस्टाग्राम पोस्ट है।
00:05:52अब, उस पहले विज्ञापन के 90 दिन बाद जो मैंने आपको दिखाया, मैंने दूसरी बार सब कुछ खो दिया।
00:06:01और तभी मैंने अपना पहला पॉडकास्ट बनाया।
00:06:04और इसलिए, मेरा लक्ष्य सबक को संजोना था ताकि पीछे मुड़कर देखने के लिए मेरे पास कुछ हो,
00:06:08जैसे-जैसे मैं अपने करियर में आगे बढ़ूँ।
00:06:09और मैंने सोचा कि यह वास्तव में बहुत अच्छा होता अगर बफेट या बेजोस या मस्क के पास कुछ वीडियो
00:06:14डायरी होतीं उनके संघर्ष के दिनों की, न कि केवल सफलता के शिखर की।
00:06:17है न?
00:06:18सीखने के लिए हमारे लिए एक अवशेष की तरह ताकि हम उनके नक्शेकदम पर चल सकें।
00:06:22दुर्भाग्य से, दुनिया अयोग्यों को पुरस्कृत करने के लिए बहुत तर्कसंगत जगह है।
00:06:25यह चार्ली मुंगेर का उद्धरण है।
00:06:26जो आप चाहते हैं उसे पाने के लिए, आपको उस चीज़ के लायक होना चाहिए, जिसका वास्तव में मतलब है कि
00:06:30आपको अच्छा बनना होगा।
00:06:31और अच्छा बनने का एकमात्र तरीका यह है कि आप बहुत लंबे समय तक बुरा दिखने के लिए तैयार रहें।
00:06:34और इसलिए, यह मेरा आपसे वादा है कि आप क्रिंज लगेंगे।
00:06:39ये वीडियो, कंटेंट के ये टुकड़े, आपका पहला उत्पाद, वे क्रिंज होंगे।
00:06:42लेकिन आप अकेले नहीं होंगे।
00:06:44तो बात यह है।
00:06:45जब तक आप शुरू करते हैं, बेहतर होने के लिए फीडबैक लेते हैं, और कभी नहीं रुकते, तब तक आप इसे समझ ही लेंगे।
00:06:50और अगर इसने आपको खुद को जज करना बंद करने के लिए प्रेरित किया है, क्योंकि उम्मीद है कि ये बहुत क्रिंज हैं, तो मैंने
00:06:54उस दोहराव वाली प्रक्रिया (iterative process) पर एक पूरा वीडियो बनाया है जिसका मैंने यहाँ तक पहुँचने के लिए पालन किया, जिसे आप
00:06:58देख सकते हैं।
00:06:59देखते हैं यह क्या है।
00:07:00नमस्ते दोस्तों, और आपकी माइंड गेम सीरीज़ की अगली किस्त में, मैं बस
00:07:06प्यार बनाम अनुशासन के बारे में बात करना चाहता हूँ।
00:07:07और यह एक ऐसा विषय है जो मुझे लगता है कि फिटनेस उद्योग के भीतर पूरी तरह से गलत समझा जाता है क्योंकि...
00:07:13नमस्ते दोस्तों।
00:07:14आपका स्वागत है।
00:07:15ठीक है।
00:07:16तो, प्रगति को ट्रैक करने के लिए खुद को मापना एक बहुत ही महत्वपूर्ण चीज़ है ताकि आप
00:07:19अपनी भोजन योजना (meal plan) में समायोजन कर सकें।
00:07:21यह समझ में आता है।
00:07:22आप अधिक से अधिक वेरिएबल्स को ट्रैक करना चाहते हैं।
00:07:25इसका कारण यह नहीं है कि आप देखना चाहते हैं...
00:07:27मुझे नहीं पता।
00:07:30एक ट्रेनर?
00:07:31मुझे कोई अंदाज़ा नहीं है।
00:07:32नमस्ते दोस्तों।
00:07:33मैं एलेक्स हूँ, और मैं यूनाइटेड फिटनेस का मालिक हूँ।
00:07:36तो, हमारे परिवार में आपका स्वागत है।
00:07:37आपके व्यवसाय को अर्जित करने के अवसर के लिए धन्यवाद।
00:07:40तो, मैं बस आपको इस बारे में थोड़ा और बताना चाहता हूँ कि हम क्या करते हैं।
00:07:43यूनाइटेड फिटनेस, हम शरीर और जीवन परिवर्तन व्यवसाय में अग्रणी निकाय बनने का प्रयास करते हैं।
00:07:48क्या आप उन फिटनेस जगहों से थक गए हैं जो आपको मज़ा नहीं आने देतीं या आपको वे परिणाम नहीं देतीं जो
00:07:52आप चाहते हैं?
00:07:53खैर, यूनाइटेड फिटनेस इसे बदलने के लिए तैयार है।
00:07:54और आप जानते हैं कैसे?
00:07:55अब, हम आपसे वजन उठवाएंगे।