00:00:00그리고 당신과 한 가지 더 해보고 싶은 게 있어요.
00:00:01- 좋아요.
00:00:02- 기분 좋게 마무리해 보죠.
00:00:03- 알겠습니다.
00:00:04- 여기 들어왔을 때, 정말 아름다운 스튜디오라고 생각했어요.
00:00:06- 감사합니다.
00:00:07- 우린 악수를 나눴죠.
00:00:07그나저나 맛있는 음료도 대접해 주셨고요.
00:00:09- 그거 다행이네요.
00:00:10- 그리고 제가 말했죠,
00:00:12팟캐스트 몇 개나 했는지 물어보면서요, 한번 짚고 넘어가죠.
00:00:15이 팟캐스트 에피소드를 몇 개나 진행하셨죠?
00:00:17- 1,100개요.
00:00:18- 그러니까 1,100개의 순간들이,
00:00:20부디 사람들에게 현대의 지혜를 주었길 바라요.
00:00:22이름이 그거였죠, 맞나요?
00:00:24성공하고 흥미로운 사람들을,
00:00:26무엇이 그들을 움직이게 하는지 찾아내는 것.
00:00:27그 모든 합계가 당신을 이곳에 있게 만들었네요,
00:00:311988년 2월 23일부터 오늘까지 말이죠.
00:00:34자, 눈을 감아보세요, 괜찮죠?
00:00:37상상해 보세요.
00:00:39타임머신을 탈 수 있다고,
00:00:42하지만 그 타임머신은 당신의 삶을 되돌아보는 거죠.
00:00:44사람들이 말하는 것처럼,
00:00:46마지막 순간에 자신의 삶을 보는 것처럼 말이에요.
00:00:48제가 당신에게 시간을 거슬러 올라가,
00:00:51어떤 이유로든 누군가의 얼굴을 바라보라고 한다면,
00:00:57그건 오직 보는 사람의 주관에 달린 것이지만,
00:00:59당신에게 영향을 준 사람이 있을 거예요.
00:01:01큰 영향일 수도, 작을 수도 있고요,
00:01:02최근일 수도, 몇 년 전일 수도 있겠죠.
00:01:05저는 올해는 피했으면 해요, 너무 가슴 아프니까요.
00:01:08최신 편향이 있거든요.
00:01:09그냥 최근 게스트를 떠올리고,
00:01:11"아, 샘 해리스나 트리스탄 해리스랑 얘기했지"라고 하면,
00:01:14안 돼요, 그런 건 싫어요.
00:01:15저는, 이건 처음에 오른쪽 뇌를 쓰는 연습이에요,
00:01:20그 사람의 얼굴을 시각화할 수 있는지 보는 거죠.
00:01:22보이나요?
00:01:23- 쇼에 나왔던 사람이어야 하나요?
00:01:24- 아니요, 전혀요, 죄송합니다.
00:01:25쇼와는 아무 상관이 없어요.
00:01:26그게 아니에요, 아니요, 확실히 해두고 싶어요.
00:01:28당신에게 영향을 준 누군가여야 해요,
00:01:30제가 왜, 무엇이, 어떻게인지 모르는 그런 사람요.
00:01:33눈을 뜨세요.
00:01:34자, 제가 이렇게 했을 때,
00:01:40누군가의 이름을 생각하게 했고,
00:01:42이제 그 사람의 얼굴을 생각하게 했죠.
00:01:44분명 처음에 머릿속에 누군가가 떠올랐을 거예요.
00:01:49그리고 당신은, 음, 속으로 이렇게 말했겠죠,
00:01:51"너무 뻔한 선택인가" 아니면 "잘 모르겠다" 이런 식으로요.
00:01:53하지만 항상 누군가를 떠올릴 때,
00:01:55망설임이 생기죠.
00:01:56그리고 "이 사람으로 할까?"라고 생각하죠.
00:01:58바로 그 "할까?"라는 거요.
00:01:59그런 다음 바꿨죠.
00:02:01제 생각엔, 왜인지 설명할 순 없지만 아주 웃긴데요,
00:02:04바디랭귀지의 차이 때문이에요.
00:02:06성별을 바꾼 것 같아요.
00:02:07여성으로 시작했다가,
00:02:09남성으로 바꿨죠, 맞나요?
00:02:11- 네. - 아, 알 수 있었어요.
00:02:12왜냐하면 여성 두 명이거나 남성 두 명이었다면,
00:02:14반응이 비슷했을 거거든요.
00:02:16당신이 거짓말 탐지에 대해 물었죠.
00:02:17저는 이게 진실인지 거짓인지 아는 것보다,
00:02:20상황이 달라졌을 때를 알 수 있어요,
00:02:21진실과 거짓은 다르니까요.
00:02:22좋아요, 이번엔 여성분으로 가보죠.
00:02:26여성분요.
00:02:27뭔가 알아낼 거예요, 알다시피,
00:02:28정말 진지하게 갈 겁니다.
00:02:29시간을 거슬러 생각하세요, 당신을 시험에 들게 할게요.
00:02:37되감으세요, 언제인지 모르는 그때로 되감아요.
00:02:40날짜를 핀으로 콕 집을 수 있다면,
00:02:43기념일을 물어보면,
00:02:45날짜, 달, 연도를 다 알겠죠.
00:02:47크리켓을 했던 것처럼 뭔가 불분명하다면,
00:02:50몇 년 정도였을 거고요.
00:02:52이건 달, 일, 연도인가요?
00:02:54연도, 달, 그리고 연도인가요?
00:02:56분류를 좀 해봐요.
00:02:58- 여성분요?
00:03:00- 뭐든 좋아요, 네, 전 몰라요.
00:03:01- 네, 첫 번째 사람이랑요.
00:03:03연도겠죠.
00:03:04- 연도요. - 네.
00:03:05- 하나는 연도군요.
00:03:06그 말을 했다는 사실 자체가 여성분과는,
00:03:09남성분과는 다르다는 걸 의미하네요.
00:03:10남성분과는 어땠을까요?
00:03:12- 달과 연도요. - 달과 연도.
00:03:13더 자세하네요, 그걸로 가죠.
00:03:15- 네. - 재밌겠네요.
00:03:16시간을 되돌려 생각해요.
00:03:182026년이고, 88년생인 건 알아요.
00:03:20그러니 타임머신으로 40년 전으로 가보죠.
00:03:22아마 생애 첫 10년은 생생하게 기억 못 할 거예요,
00:03:24아니면 할지도 모르죠.
00:03:2690년대, 00년대라고 부를게요.
00:03:2910년대, 당신이 웃었네요, 00년대예요.
00:03:31이런, 너무 쉬웠나.
00:03:32홀수인지 짝수인지 생각하세요, 홀수, 짝수, 홀수, 짝수.
00:03:36이제 0이 홀수인지 짝수인지 몰라서 2000년인지 2010년인지 헷갈리죠.
00:03:39그래서 저도 고민돼요.
00:03:41홀수였던 것 같아요.
00:03:42홀수였나요? - 네.
00:03:43- 네, 2007년이었죠, 맞나요?
00:03:44제 말이 맞나요? - 네.
00:03:47- 지금 이걸 보는 사람 중에,
00:03:48"아, 미리 조사했겠지"라고 회의적인 분들에게
00:03:51이렇게 말하고 싶네요.
00:03:55만약 초등학교 3학년 선생님을 떠올리라고 했다면,
00:03:56미리 알아낼 수 있었을지도 모르죠, 그렇죠?
00:04:01회의적으로 생각해 봐요.
00:04:02하지만 이해해 주셨으면 해요,
00:04:04실시간 생각은 조사할 방법이 없어요,
00:04:05당신은 무엇이든 생각할 수 있었으니까요.
00:04:06저는 말 안 했어요.
00:04:09어디로 갈지는 당신이 전적으로 결정한 거예요.
00:04:11동의하나요? - 네.
00:04:12- 심지어 마음도 바꿨죠.
00:04:14제가 시킨 게 아니에요, 직접 바꾼 거죠.
00:04:15시작, 중간, 끝을 생각해요.
00:04:17제 뒤에 있는 카메라가 안 보이죠, 그렇죠?
00:04:18질문 하나 하죠.
00:04:20왜 달을 알고 있죠?
00:04:23왜 달을 알고 있냐고요?
00:04:29- 그 사람을 만났을 때,
00:04:30어디로 이사 갔는지 기억하거든요.
00:04:31- 네, 그래서 제가 이걸 선택한 거예요,
00:04:35뭔가 연관이 있을 거라 생각했거든요.
00:04:37좋아요, 몇 월이었죠?
00:04:39- 9월요. - 저도 9월이라고 생각했어요.
00:04:41정확해요.
00:04:42가을이었죠.
00:04:43젠장, 그 여성분은 누군가에게,
00:04:44당신의 어머니를 떠올렸을 수도 있나요?
00:04:48물론이죠, 하지만 너무 강렬하죠.
00:04:53그에 반해, 제 생각엔 선생님이었어요.
00:04:54선생님 맞죠?
00:04:56그리고 제가 초등학교 3학년 선생님이라고 했을 때,
00:05:00좀 긴장하는 것 같더라고요.
00:05:01몇 년도인지 모르겠지만,
00:05:02가장 좋아했던 선생님인가요, 아니면 그저 그랬나요?
00:05:03- 가장 좋아했던 분요. - 가장 좋아했군요.
00:05:05생각하는 그 남성분의 이름을 떠올려보세요.
00:05:10이름의 글자 중 하나를 생각해요, 맞죠?
00:05:14알파벳 전부 중에서, 지금 바로 한 글자만 생각하세요.
00:05:17첫 글자는 안 했죠, 그렇죠?
00:05:20- 네. - 안 하고 싶었겠죠.
00:05:23그러면 너무 쉽게 드러나니까요.
00:05:24대부분 이름에서 모음을 피하려고 해요,
00:05:25모든 이름에 모음이 있다고 생각하니까요.
00:05:26그래서 스스로를 제한하는 건데,
00:05:28당신이 그랬는지는 모르겠네요.
00:05:32모음을 생각했나요? - 네. - 네.
00:05:34그래서 당신은 그걸 알고 저와 반대로 간 거죠.
00:05:36혹시 A를 생각했나요?
00:05:38- 네, 젠장, 그런 느낌이었어요.
00:05:39- 성을 떠올려보세요.
00:05:40생각하고 있나요?
00:05:43- 음.
00:05:44- 어떤 판단이 내려지는군요.
00:05:49성이, 혹시 하이픈이 들어가나요?
00:05:50그래서 두 사람을 떠올렸던 거군요.
00:05:53세상에.
00:05:53- 하이픈이 있어요. - 하이픈이 있군요, 네,
00:05:59어머니 성과 아버지 성을 다 안 썼군요.
00:06:05이걸로 가죠.
00:06:07(웃음)
00:06:08당신에겐 아무것도 말할 수 없네요.
00:06:09철자를 제대로 썼는지 모르겠네요.
00:06:10자신에게 이 질문을 해보세요.
00:06:12지금 시청자들에게 말해주세요.
00:06:13방에 들어오기 전까지 우리가 얘기한 적 있나요?
00:06:15미리 짠 적 있나요?
00:06:19어딘가 종이에 써둔 적 있나요?
00:06:20휴대폰에, 인스타그램, 페이스북, 트위터에 들어가서,
00:06:22제가 이걸 알아낼 방법이 1%라도 있었나요, 아니면 0%인가요?
00:06:23- 0%요.
00:06:25- 누굴 생각했죠?
00:06:27이 사람 이름이 뭐예요?
00:06:29- 데이브 가드너-찬요.
00:06:30- 데이브 가드너-찬요.
00:06:33- 엿 먹어, 진짜.
00:06:35아니!
00:06:38(웃음)
00:06:38당신은 감옥에 가야 해요.
00:06:42세상에.
00:06:43- 그리고 최고의 부분은 앨리웁이죠.
00:06:43마지막에 나오는데, 이리 와봐요.
00:06:45항상 이걸 하고 싶거든요.
00:06:46마음을 바꿨잖아요.
00:06:47그게 이 마술의 골드 스탠다드예요.
00:06:55골드 스탠다드는 뭔가를 생각하다가,
00:06:56마지막 순간에 마음을 바꾸는 거예요.
00:06:59그렇죠? 왜냐면 그게 진짜라는 걸 보여주니까요.
00:07:03마지막에 나오는데, 이리 와봐.
00:07:05난 항상 이렇게 하는 걸 좋아해.
00:07:06마음이 바뀌었잖아.
00:07:07그게 이 방식의 표준이야.
00:07:10표준이란 건, 무언가를 생각하다가
00:07:11마지막 순간에 '생각을 바꿔야지' 하는 거야.
00:07:13그렇지? 그래야 진짜 같거든.
00:07:15그 순간이야.
00:07:16마음을 바꿨으면, 악수하고 시간을 되돌려야지.
00:07:18그 선생님 몇 살이었어?
00:07:19한번 맞춰봐.
00:07:20대충 몇 살이었을 것 같아?
00:07:21한번 맞춰봐.
00:07:22윌킨슨 부인이지?
00:07:23엿 먹어.
00:07:24와.
00:07:25(웃음)
00:07:42(웃음)
00:07:44물속에 있는 먹잇감이 된 기분이야.
00:07:49난 물속의 먹잇감이고 넌 상어 같아.
00:07:53이거 알고 있었는지 모르겠네.
00:07:54여기 오기 전까진 이런 거 하나도 못 했어.
00:07:55그냥 뉴토닉(Nutonic)을 마셔서 그래.
00:07:57그게 유일한 비결이지.
00:07:58빙고. 광고 나올 줄 알았어.
00:08:01진짜 3연타네.
00:08:02이름 맞추기는 접어둬, 친구.
00:08:03마지막의 그 빌어먹을 광고 읽기가 핵심이지.
00:08:05형, 진짜 대단해.
00:08:06이건 정말...
00:08:07고마워. 오랫동안 준비한 거야, 친구.
00:08:09정말 신나.
00:08:10잠시 후에 다시 이야기 이어갈 건데,
00:08:12먼저 이 말이 익숙한지 들어봐.
00:08:15운동도 꾸준히 하고, 식단도 적당히 잘 챙겨.
00:08:16어쩌면 보충제도 먹겠지.
00:08:18몸은 괜찮은 것 같지만, 그냥 감으로 살아가는 거야.
00:08:21대부분의 사람들은 자기 몸속에서
00:08:23무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 몰라.
00:08:24그래서 내가 펑션(Function)과 파트너십을 맺었어.
00:08:26펑션은 160가지가 넘는 고급 검사 항목을 제공해.
00:08:30호르몬, 심장 건강, 대사 지표,
00:08:32염증, 갑상선, 영양소, 간과 신장 기능까지 포함해서 말이야.
00:08:36심지어 50가지가 넘는 암과 관련된
00:08:38초기 신호도 감지할 수 있어.
00:08:40이해하기 쉽게 말하자면,
00:08:41보통 연례 신체검사에서 20개 정도의 지표를 검사하는데,
00:08:45펑션은 160개가 넘는 검사를 진행하는 거지.
00:08:47그리고 이건 단순히 메일함에 결과만 던져주는 게 아니야.
00:08:50모든 결과는 임상의들이 직접 검토해.
00:08:52비정상 지표는 표시되고, 명확한 설명과 함께
00:08:55실행 가능한 다음 단계를 포함한 개인화된 프로토콜을 받게 돼.
00:08:58그 결과를 바탕으로 실제로 조치를 취할 수 있는 거지.
00:09:00가장 좋은 점은 1년에 두 번 검사를 받고,
00:09:02모든 기록이 간단한 대시보드에 저장된다는 거야.
00:09:04시간에 따른 변화를 추적하면서,
00:09:06제대로 개선되고 있는지 확인할 수 있어.
00:09:07보통 이런 수준의 검사를 사설 클리닉에서 받으려면
00:09:10수천 달러는 들었을 거야.
00:09:11펑션을 이용하면 1년에 365달러야.
00:09:14하루 1달러로
00:09:15내 몸속에서 무슨 일이 일어나는지 아는 거지.
00:09:18지금 바로 25달러를 할인받아 340달러에 이용할 수 있어.
00:09:23내가 받는 것과 정확히 같은 혈액 검사를 받아보고,
00:09:24추가로 25달러도 절약해봐.
00:09:27아래 설명란의 링크를 클릭하거나
00:09:28[functionhealth.com/modernwisdom에](https://www.google.com/search?q=https://functionhealth.com/modernwisdom%EC%97%90) 접속해서
00:09:31결제 시 'modernwisdom' 코드를 입력하면 돼.
00:09:33[functionhealth.com/modernwisdom에](https://www.google.com/search?q=https://functionhealth.com/modernwisdom%EC%97%90) 접속해서
00:09:36결제 시 'modernwisdom' 코드를 입력해.
00:09:38축하해, 클립의 끝까지 다 봤네.
00:09:40전체 에피소드는 바로 여기에서 볼 수 있어.
00:09:43자, 시작하자.