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00:00:00大家好，欢迎回到节目，这是一期 420 万订阅者的问答节目，
00:00:18按照惯例，我从推特、YouTube 和 Instagram 上征集了问题，
00:00:24问题很多，所以我们开始吧。Stealthing through 21 问：这些群聊风格的剧集是怎么回事？
00:00:32在演播室里，是啊，我好像启动了这个演播室，但根本没机会告诉你们，
00:00:39这是一个相当仓促的开始，没有那种剪彩仪式，
00:00:43而且，我和多位嘉宾在演播室里玩得很开心，你知道，长期以来，
00:00:51《Modern Wisdom》一直是非常严肃、有意义的对话，我与世界各地的专家交流，
00:00:56你知道，像这样做了 1100 期，我仍然热爱这样做，但有时这感觉有点像
00:01:03家庭作业，当它总是非常严肃的时候。而这些闲聊风格的剧集，我与
00:01:11Huberman、McCusker 和 Segura 做的那一期，对我来说是我有史以来最有趣的对话之一，我认为
00:01:16那真的很棒。我觉得我和 George 以及 Sean 做的剧集也同样非常有趣。
00:01:21辩论内容很酷，因为这并不一定意味着人们站在讨论的对立面。对于我来说，
00:01:27互联网上大多数辩论的问题在于，它们变成了口水战，每个人都在那里
00:01:32基本上一场语言上的肉搏战，看看谁能把谁击倒得最惨，你实际上并没有
00:01:38在最后达成共识。你得到的是一群在大喊大叫的人，你甚至不知道
00:01:42结论或要点是什么，因为没有人愿意让步，从来没有人说
00:01:47哦，实际上那是一个有趣的见解，我从来没想过这一点，因为他们知道
00:01:51他们应该站在对立面。而我试图组织的对话
00:01:55是那些对同一主题有略微不同观点的人，这意味着也许他们可以
00:02:00真正地充实彼此的世界观，而不是仅仅像
00:02:03陀螺（Beyblade）大战，记得陀螺吗？你抓住它，用力一拉，它旋转起来，
00:02:09最后每个人都被摧毁了。我不想要那样，我只是
00:02:14玩得很开心。我想要在这个节目中玩得很开心，尤其是今年，你知道，花了六个月
00:02:18才建成这个演播室，我喜欢待在这里，我不打算那样做却不邀请我的朋友们
00:02:24过来聚聚，度过一段美好时光，一起开怀大笑。再说句实话，我认为
00:02:30那种强迫人们总是、总是、只会真正关注
00:02:38个人发展和自我提升，而牺牲其他一切的“磨叽”时代，我个人感觉到
00:02:44感到有些疲惫了，但能和 Hormozi 坐下来聊天
00:02:50让大家静下心来学习依然非常棒，不过如果
00:02:55甜点时，感觉真好。甜点就像是一种款待，对吧？这些只是我给你们的款待，
00:03:00一点点……这就像一种一口点心，就像一点甜点小吃。我时不时地
00:03:06向你们弹一点巧克力酱，我玩得很开心，我喜欢它们，我觉得它们很棒。
00:03:11我想在人工智能时代，人们已经淹没在大量信息中了，而且 LLM 和聊天机器人的
00:03:17首要用途是……比如为人们提供教练建议，关于他们正在经历的事情。
00:03:24我们还需要更多那样的东西吗？还是说拥有一个能让人放松、
00:03:30静静倾听的安全空间会更好？如果我没有给每一期都记笔记，
00:03:36你可能从 Human、Segura、McCusker 那一期中学不到任何东西，对吧？你可能真的学不到
00:03:42任何东西，但你会过得很开心，说实话，我觉得这非常有价值。
00:03:48无论如何，我热爱它们，我真的很享受它们。我喜欢坐下来进行严肃的对话，
00:03:53但我只是……我正在尝试新格式。我感谢你们的耐心，我也理解
00:03:58我可能会失去一些听众，有些人只想听我
00:04:02和另一个人做那种……你知道，愁眉苦脸的严肃事情。而且……
00:04:09有些人不会喜欢它，但我总是跟着我的直觉做节目。我
00:04:13总是努力只做我想做的事，因为如果我玩得很开心，我很享受，
00:04:19并且这与我有共鸣，我必须假设它也会与你们有共鸣，或者我希望如此。而且……
00:04:24这就是我正在做的，这是我的宏伟计划。我的宏伟计划就是玩得开心，并尝试做一些
00:04:29不同的事情。我真的不知道还有其他什么节目或有多少节目正试图以这种方式
00:04:34把事情组织在一起，这感觉像是一块我可以进入的空白空间，我想这样做，
00:04:39因为我喜欢它，而且它也是我不确定……也许是不同的。它是不同的，也许
00:04:44你在别处得不到它，所以这就是我的想法，我希望你喜欢它。我总是乐于接受
00:04:48反馈，所以只要评论你喜欢的东西、你不喜欢的东西，你想要看到的人、
00:04:52你不想看到的人。我将尝试把 Neil deGrasse Tyson 和 Mark Normand 放在
00:04:57圆桌上。我将尝试把 Eric Weinstein 和 Rick Glassman 放在
00:05:04圆桌上。我会尝试让 Bert Kreischer 和 Brian Johnson 坐在一起，看看……我打算
00:05:11拉开一堆手榴弹的保险销，扔在那张桌子的中间。就是那儿，这是
00:05:15同一个演播室，但这至少是同一个房间，顺便说一下。还有，我很抱歉关于新演播室的事情，
00:05:20是一个仓促的发布，我应该……我应该录个 Vlog 的。我们追踪了它的过程，
00:05:27然后我出去巡演了，回来后在五天内做了 10 期节目。这一切都有点
00:05:30混乱，但会好起来的。我会录个视频，我会完整地解释这个愿景，
00:05:37但这正是我想做的。我真的希望你们会喜欢它。我玩得很开心
00:05:40做这些剧集，它们让我兴奋，而且我仍然可以专注，做“智慧核心”，你知道
00:05:47《Modern Wisdom》等内容，我锁柜里还有这些，它们还会有的。然后那个辩论
00:05:52事情我也觉得很有趣，因为这不一定意味着人们在不同意。我意识到
00:05:56你可能会因为没有得到你听说辩论时以为会有的“血腥场面”而生气。
00:06:01好吧，如果所有人都同意，那还算什么辩论？你去……好吧，他们并没有完全同意，
00:06:06而且他们可以建立在彼此的论点之上，而不是仅仅拆毁它们，这对我来说
00:06:10既适合我的神经系统，也感觉是与人们进行讨论的一种更富有成效的方式，
00:06:15看看他们能真正从中得到什么。所以无论如何，这就是我正在做的，这是我的
00:06:20宏伟计划。我希望你喜欢它。Icaro da Silva：我的前任联系我希望能和她发生关系，但她第二天
00:06:28感到内疚。我应该停止吗？我要做一个假设，Icaro，你只对自己因为她感到内疚而感到内疚，
00:06:36而不是因为你自己做了这件事而感到内疚。听起来对我来说那才是问题所在，也许
00:06:43你甚至不因为她感到内疚而感到内疚，你只是……你有点注意到了，你
00:06:47有点担心。
00:06:49成年人是你情我愿，她想做，你没有义务不做。我有这种感觉
00:07:00这对你的业力可能更好，你知道，那个小良心业力分数，它显然在
00:07:05你的脑海里盘旋，对吧？好吧，那不是一个零成本的活动。事实上你正在考虑
00:07:11这件事，足以把它作为问题提交上来……当你在一起时
00:07:17你已经做过足够的分手炮了。我觉得，让她继续前行，即使你不
00:07:25觉得做这件事内疚，你可能会因为她感到内疚而开始感到内疚。就像一个真正的、
00:07:31普遍的经验法则是，对待你在一起的每个女孩，就像你打算娶她一样，或者
00:07:38像对待你打算娶的女孩那样，比如你想让那个女孩被别人怎么对待，
00:07:44如果你发现你接下来交往的女孩曾被虐待，而她的前任
00:07:50一直在和她睡觉，做所有这些事情，你可能会觉得有点不好。这就像……
00:07:54约会的黄金法则。对待他人要如你希望你的下一个伴侣
00:08:00被对待那样。诸如此类。无论如何，你已经做了足够多次了，算了吧。
00:08:07Rachel Lord：Gavin，你最近的澳大利亚巡演中，你最喜欢的部分是什么？
00:08:14澳大利亚太棒了，谢谢所有出来支持的人，还有新西兰和巴厘岛。
00:08:19我第一次见到了阿德莱德，第一次见到了珀斯，那感觉棒极了。而且……
00:08:25我真的很喜欢珀斯，它超级酷。我从来没飞到澳大利亚的那一边，那得飞五个小时。路线
00:08:32安排对没看 Vlog 的人来说糟透了，我们从澳大利亚的一边飞到
00:08:37另一边，然后回来，48 小时内每天都有演出，太蠢了。就像我们为了去珀斯
00:08:44毁了整个行程，但这是值得的，那太棒了。我必须说，布里斯班是世界上
00:08:53最酷的城市之一，每个人的身材都……每个人的身材都很棒，皮肤晒成棕褐色，那里还有
00:08:58世界上最好的健身房，那就是 Total Fusion Platinum，简直超凡脱俗。而且里面的
00:09:05建筑很漂亮，建筑外墙长着空中花园，还有滨水区，
00:09:09真是太棒了，所以布里斯班很棒，珀斯也很棒。而且……这是我做过的第二大演出，
00:09:16我们在悉尼的达令港剧院门票售罄了，我……啊，太疯狂了，
00:09:23真的非常非常酷，我迫不及待想再回去。Amir Demir Dag：什么时候你知道该安定下来了？
00:09:30单身很有趣。顺便说下，十月在都柏林见。我会去都柏林的，想必你已经
00:09:37在爱尔兰转了一圈。
00:09:40顺便提一下，如果你还没有买我的英国和爱尔兰巡演门票，可以在 chriswilliamson.live 买到。
00:09:47都柏林的票卖光了，所以你不能去都柏林，但其他地方还有一些票，
00:09:51伦敦、爱丁堡和其他很多地方，你现在可以去 chriswilliamson.live 买票。
00:09:57什么时候你知道该安定下来了？
00:09:59当你感觉想要那样的时候，大概吧。我认为试图规定、强迫自己安定下来
00:10:08只会导致你怨恨这种安定。你不想那样做。如果你试图，你知道，逆向
00:10:14工程、强迫自己去做一件你根本不想做的事情，那是一个相当
00:10:20保证会在某个时候自我毁灭的方法。关于约会有一句很棒的话，那就是：你
00:10:27无法协商欲望。我觉得这里也是一样的道理，那就是你甚至无法协商
00:10:32你自己的欲望。如果别人觉得你不吸引人，你无法说服他们，但你
00:10:37无法说服自己去做一件你并不喜欢的事情。就像，你有多少次
00:10:43和一个人在一段关系中，对方在纸面上是你想要伴侣所具备的一切，但由于某种
00:10:48原因，这就是人们常说的“火花不在了”，就是不太对劲。我不知道那是什么，
00:10:54我不觉得被他们吸引或者其他什么。你是在试图对自己下指令说：嘿，
00:10:59感受这种感觉。你并没有。如果现在你说单身很有趣，我想这在都柏林会非常有趣，
00:11:07你是在为了尝试做一件你觉得你“应该”做的事情，而剥夺自己正在享受的东西。
00:11:15现在，这有极限吗？也许吧，如果你已经跑遍了半个都柏林，
00:11:21也许是时候休息一下了。但至少如果它不在你的雷达上，如果仅仅是因为你觉得有义务才在你的
00:11:27雷达上，我不认为这是你需要考虑的事情，
00:11:30因为它只会导致失败。这就是你做自我提升的时候，这就是你花时间
00:11:37写日记的时候，你可能会想：也许我害怕亲密关系，也许我对
00:11:42安定下来有顾虑，也许这让我感到受限制和束缚，因为
00:11:45那是我小时候的感觉，或者我在工作之外并不快乐，我没有被
00:11:54完全被认可，或者其他什么原因。关于那可能正在发生的事情，有很多原因。
00:11:59无论如何，当你感觉想要这样做时，就去做吧。就是这样。Thomas Goodfellow：你是
00:12:07COMT Met Met 吗？我常好奇超成功的人是不是。是的，我是。所谓“同类相惜”嘛。
00:12:14对于那些不知道的人，COMT 是一种基因多态性 SNP 变体，它
00:12:24Met Met 变体是它的最极端版本，因为你有两个副本，所以我觉得
00:12:30它和双 A 等位基因是一样的，这意味着你清除儿茶酚胺和肾上腺素
00:12:36的速度较慢，而且你的多巴胺基线更高。所以如果发生某种压力大、混乱的情况，
00:12:49你需要更长的时间才能回到基线。嗯，我做不了海豹突击队员，但会是个不错的
00:12:58艺术家。反之，如果事情是可预测的、相对日常化、相当平静，你可以很好地运作
00:13:05并专注，你非常注重细节。这是一种与
00:13:12经典不安全感超额成就者、过度思考者原型相关的多态性。是的，我觉得超
00:13:18成功的人，你得非常关注细节，你知道。撇开“智障最大化”（retard maxing）不谈，
00:13:24“智障最大化”是那种可以是右边那个人，也可以是左边那个人，你有所有的能力
00:13:30去过度思考，但你选择不这样做，或者你只是没有那种能力，这和
00:13:35Peterson 那句关于拥有危险能力但不使用，或者拥有
00:13:42攻击能力但不使用，与根本没有攻击能力是不同的。这两件事
00:13:47而且这同样适用于此，即使尝试简化事物
00:13:52而不使之复杂化通常是最佳策略，那意味着
00:13:57我可以将其复杂化，但我选择不去这样做，
00:14:02你可以挑选出极少数真正值得复杂处理的领域，因为它们能带来最高的回报，这与我无法复杂化、无法深入思考是两码事。
00:14:09话虽如此，你并不需要特定的基因变体才能成为一个心思缜密、关注细节的人。
00:14:12我猜很多人……我确实认识不少朋友，他们至少携带了一个拷贝的COMT基因。
00:14:18话虽如此，这并不是说
00:14:21我甚至不知道这是否属于51/49的优势，拥有这个COMT变体
00:14:29只是要求你以不同的方式去适应生活，这就是为什么
00:14:33我不喜欢在网上争论，我天生就不是干这个的，我不具备那种特质
00:14:38我不适合成为像本·夏皮罗或皮尔斯·摩根那样的人。我在节目开头说了什么来着？
00:14:44关于那种新型辩论风格，我的神经系统真的……我不喜欢
00:14:50人们在我面前大吼大叫，我只是希望大家能
00:14:55在此基础上建设，和睦相处。这不仅因为这是我的性格倾向，
00:15:01也是我的生理本能，试图克服它、对抗它，
00:15:07我会输的。所以，是的，我确实是这样，我想一些超级成功的人也是如此，但这
00:15:14绝对不是一帆风顺的，事实上，也许雨天可能比阳光还要多，
00:15:21如果真是这样的话，这可能弊大于利，
00:15:25我正在努力克服它。查查查查查查查，你愿意为之捍卫的最小立场是什么？
00:15:36我愿意为之捍卫的最小立场是什么？
00:15:43托运的行李是个骗局，旨在让你变得又穷又慢。
00:15:48床最重要的部分是枕头。这就是那两个我愿意为之捍卫的最小立场。
00:16:05我至今还没发现哪次旅行是必须带托运行李的，除非你在运送
00:16:13商业用品。对吧？我们当时得飞，我的巡演Vlog被吐槽了，因为我带了
00:16:21托运行李，里面装的是周边商品，对吧，装的是我们展示给
00:16:27大家看、好让他们知道要买什么的周边，而他们真正买到的东西是
00:16:30直接邮寄过去的，饶了我吧。
00:16:32床不好枕头好，晚上能睡个好觉；床好枕头不好，睡眠质量一般。床最重要的部分是枕头，这是我坚持的两个立场，我不在乎你怎么说。
00:16:42不仅是塞克斯顿，我很好奇这个
00:16:50詹姆斯·塞克斯顿，你拍了路易·泰鲁的男性圈纪录片后，是否受到了很多反弹？是的，我有。
00:16:58我成功地让女权主义者和男性圈达成了一致，认为路易·泰鲁这部男性圈纪录片最糟糕的部分
00:17:04是他在这部纪录片上映的第二天就来上我的播客。
00:17:10当时参与纪录片的大多数人，未必是在推特上讨论
00:17:19纪录片本身，而是发表长篇大论来抨击我与路易的谈话，所以
00:17:24今年我真的是感到精疲力竭，一直在试图弄清楚我应该处于什么立场，
00:17:32我是属于男性圈还是女权主义者？我是右翼偏执狂还是左翼被洗脑的傻瓜？
00:17:40我搞不清楚了，这完全取决于别人对我的看法。十一月我上了塔克·卡尔森的节目，
00:17:47然后就出现了一个巨大的崩塌，一位知名作家写了一篇长文，
00:17:55说我充满了被洗脑的思想，感染了女权主义的谎言，这很有趣。然后
00:18:02一月份，我和巴特利特因为讨论出生率下降的问题而陷入了麻烦。
00:18:07我被说成是厌女症、男性圈红丸、右翼，我是个“卢克思最大化者”（Lux maxer），这听起来几乎像是
00:18:17一种赞美。然后我录了路易的那期节目，我又成了女权主义者。所以我
00:18:27实际上是被撕裂了，我的脖子因为试图在这过山车般的舆论中坚持住而感到疼痛，
00:18:34我受到了很多抨击，因为看起来我似乎必须坚持
00:18:43某一方的立场，但我并没有，而且你得不到那些刚刚还在抨击你的一方的任何支持，
00:18:52我很享受那次对话，我很享受与路易的对话，我并不
00:18:56同意他所说的每一句话，也不赞同他在那一集中表达的框架，
00:19:00我觉得他遗漏了一些本该探讨的重要内容。
00:19:03但我还是和他进行了一次有趣的对话，我还和伯尼·桑德斯进行了有趣的对话，
00:19:09对吧？伯尼·桑德斯，他说在谈论出生率下降时这是一个大问题，
00:19:15那是伯尼·桑德斯啊，左翼代表人物。我会继续进行我
00:19:23想要进行的对话，我真的在尽我所能以平衡的方式进行对话，我试着把观点
00:19:29表达给那些我认为是真诚的、且明白自己在说什么的人。我
00:19:34不会同意他们说的每一句话，如果我因为被贴上“倾向于男性圈”或
00:19:42“女权主义思想的辩护者”之类的标签，那也无所谓，我不能把时间花在
00:19:53试图向那些根本不在乎、也没有能力理解我所作所为的人去解释我的立场。
00:20:01那些听我节目的人，我认为对我在尝试做什么有非常好的理解，
00:20:05节目是为他们而做的。节目是为你们这些听众准备的，如果你们已经深入收听了，不管这是15分钟还是
00:20:1120分钟的问答单人节目，这节目就是给你们听的。如果有人看到了我的一个片段，
00:20:17因为我说了一些话，或者因为我的长相、口音，或者因为
00:20:22不管是什么，前臂上的肿瘤，如果他们觉得这意味着我站在了某一个群体
00:20:30或者其他什么，但我不会浪费时间去向那些
00:20:34不理解我在做什么的人解释。加特林1320，你和亚历克斯·奥康纳最近表现得太棒了。
00:20:43非常感谢，亚历克斯太棒了，伙计，我和他已经是
00:20:54七年的朋友了，我是他的粉丝可能更久，他真的很棒，他是个可爱的人，
00:21:02在镜头后也很棒，我真的很喜欢他，他工作极其努力，我的意思是，他做
00:21:08YouTube几乎十年了，如果说有十年了我不会感到惊讶，至少
00:21:14也有八九年了，我认为他非常出色，他是一个很棒的声音，
00:21:20在这个时代，他理解神学，尊重宗教，尊重信徒，而且在谈论宗教和信仰时，
00:21:29不是那种非常枯燥和刻薄的，他能坚持自己的立场，他理解
00:21:38神学、宗教和经文，往往比坐在他对面的人还要好，这太疯狂了，
00:21:44这太疯狂了，而不是直接冲进去说“这不合理”、“那不可能发生”之类的
00:21:49他懂一些科学，他会进入信徒们的领域，然后
00:21:55在他们的语境下与他们对话，所以
00:21:59宗教话题的中心，我一点也不感到惊讶。还有他从无神论到不可知论的转变，我认为
00:22:06真的非常好，因为它听起来不那么具有对抗性，同样，我认为人们正变得
00:22:13对所有的争吵和固执感到沮丧和疲惫。我们知道这就是做事的方式，
00:22:20我很担心，如果你读一下……你会发现，如果我打开你的推特，在2026年4月23日
00:22:26你肯定会说，天哪，伙计，我们就不能有一场该死的对话吗，我们就不能只是
00:22:32进行相对友好的对话，双方都在寻求某种形式的真理和共识，
00:22:40并理解别人的观点吗？难道这不快乐吗？难道我们不是在这里
00:22:45度过一段快乐时光吗？那不是一种我将学习到一些东西，
00:22:50又不会感觉好像刚刚被注射了大量肾上腺素的绝妙平衡吗？难道这不好吗？我
00:22:54不知道，亚历克斯太棒了，谢谢你的“世代之作”评价，我正在以自己的方式努力拼搏，也许他
00:23:00还会回到节目中，也许他会参加那种圆桌辩论，那会很有趣，所以就
00:23:04留给我吧。凯拉·艾恩赛德，我记得在你只有100个粉丝时我就订阅了，而且你会回复
00:23:11评论。你让名声冲昏了头脑，你甚至不再请好嘉宾了，只是自救大师，
00:23:18这很无聊。好吧，看看我请过那位萨满之后，难怪人们指责我
00:23:28是自救大师，凯拉，我很抱歉我没有回复你的评论，
00:23:35如果你从100个粉丝时就在这里，而且我仍然出现在你的新闻推送中，
00:23:41那感觉还是挺粘性的。我很抱歉你认为节目水平下降了，
00:23:46我让名声冲昏了头脑，我会对此进行反驳。
00:23:52英国人，我这种品牌的英国人基本上是反自负的，我
00:24:02我认为指责我让名声冲昏头脑是不公平的，因为我
00:24:07不回复你的评论。以前有100个粉丝，我会回复很多，
00:24:13现在有420万，我仍然回复很多，只是有更多的人需要回复，
00:24:18好吧，我真的在努力。我甚至不再有好的嘉宾了，
00:24:24我道歉，我很乐意听听你想让我带谁上节目，我总是对
00:24:28你或任何人的建议持开放态度，我听取过，并请来了许多建议中的人，
00:24:33很多建议是人们在推荐自己，而其他的建议
00:24:39并不奏效，不是吗？
00:24:43每个受众中都有口味不一的混合，我的受众比大多数人更有品位，
00:24:49谢谢。凯拉，很抱歉。但我很高兴你过去八年多一直在这里，
00:24:54我希望你继续收听。本集由
00:24:59Whoop赞助。根据我的Whoop显示，我已经追踪了近2000天的生活，而仍然让我
00:25:05感到惊讶的是，我几乎可以在每一个糟糕的日子发生之前就预测到它，因为Whoop为你提供了
00:25:10你每天健康的完整图景，你的睡眠、锻炼、恢复、
00:25:15呼吸、心率，甚至是步数，随着时间的推移，你可以看到什么有效，什么无效，
00:25:20而Whoop 5.0是最好的版本，它小了7%，单次充电可获得超过两周的
00:25:26电池续航，它具有健康跨度跟踪功能，可以看到你的日常习惯
00:25:30如何影响你的衰老速度，它甚至还有针对女性听众的荷尔蒙洞察，我是
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00:26:14不管怎样，谈谈金毛寻回犬吧，伙计。我居住的德克萨斯州奥斯汀就像是，
00:26:23本质上是中心，是德克萨斯州奥斯汀金毛寻回犬宇宙中心的超级大黑洞，
00:26:28我觉得这可能是“金毛集团”的心理战，想让我
00:26:37去买一只金毛，我就像是……你知道《楚门的世界》里那个人在收音机里说，
00:26:44“再派三只金毛在他走过去时嗅他的腿”，这真的是每天都会发生，
00:26:50所以，我很高兴谈论金毛寻回犬。Instagram上的“Wally meets world”
00:26:57可能是我最喜欢的Instagram账号，这是一只过于情绪化的金毛寻回犬，
00:27:03看起来好像永远处于抑郁状态，我很爱他，真的非常爱他，如果
00:27:09我能坐下来，我非常乐意和三只金毛寻回犬一起做一期圆桌节目。给我
00:27:16时间，给我时间，我真的很想有一只。我感到很内疚，因为我妈妈和爸爸养狗时，
00:27:23我从小就对它们非常好，意思是它们总能去散步，总能得到照顾，
00:27:29它们不会被宠坏，但它们永远不会被留太久，它们得到了定期的
00:27:35锻炼。它们是金毛……边境牧羊犬，我知道狗能得到的护理标准，
00:27:44而且它们确实从我妈妈和爸爸那里得到了，如果我养了一只却做不到这些，我会感到非常内疚。
00:27:54所以，我意识到这就像是养金毛的“还没准备好养孩子”的等价物，
00:28:01但我真的很想养一只，我正在努力不自私，不想仅仅因为我想要就去养，
00:28:09然后却不能给它我心目中它值得的护理标准，所以我很快就会养了，很快。
00:28:15如果有人能推荐一个金毛寻回犬繁育者或者什么的，那可能会让我
00:28:22离目标更近一点。漂亮的、蓬松的展示级金毛，不要工作级金毛，请。我很爱工作级金毛，但
00:28:27我想要一只又大又蓬松的傻瓜，拜托，又大又蓬松的傻瓜，谢谢。
00:28:35Amber Ravina：更多Open Tabs小组播客，拜托，谢谢。
00:28:43是的，是的，但有个警告：我不知道这些播客叫什么名字。我一直在
00:28:50努力在幕后工作，搞清楚该叫它们什么。我们本来打算叫这种大牌
00:28:55名字的节目，像麦卡斯卡、塞古拉这种，叫“非常规对话”，因为它确实很奇怪，
00:29:02是一群人，但当你试图把它放到YouTube或Spotify上时，它太长了，它太巨大了，它占用了
00:29:10大量的空间，所以我们后来打算叫它“Smoke break（烟雾休息）”，这很随意。我们打算叫
00:29:14“Hot mic（热麦克风）”，有人有个热麦克风，而且他们有乔治·布什的钱，所以我不想和
00:29:19他们硬碰硬。然后它差点就叫“烟雾休息”了，这可能依然会是这样，你知道的，CEO出去
00:29:25抽根烟休息，清洁工也在那里，有点玩弄这个梗，加上它很随意和放松。
00:29:29然后它差点叫“Good vibes（好氛围）”或“好兄弟”，如果我们在那带个女孩一起会很有趣，因为
00:29:35她依然是个好兄弟。然后和乔治、肖恩以及其他人的那一期本来
00:29:39可能叫“好兄弟”或“兔子洞”，因为我们一直在掉进兔子洞里，但纽约
00:29:43时报多年前有个限时系列节目叫“兔子洞”。然后它差点叫“Open tabs（打开的标签页）”，
00:29:47因为它是我们脑子里的所有东西，以及我们在
00:29:51Chrome上打开的所有不同标签页，以及我们在互联网上看到的东西。我不知道该叫它什么，这让我
00:30:00感到轻微的焦虑，因为我一直在发布节目，但我无法决定，我无法
00:30:07决定它到底是什么。我们一直在进行同样的讨论，我也……我们本来也打算叫它
00:30:14“Blunt rotation（轮流抽烟）”，那个大节目本来打算叫“轮流抽烟”。我不知道该叫
00:30:19它什么。也许我应该做一个民意调查，人们会投票选出他们认为听起来
00:30:24很酷的那一个，而不是他们会点击的那一个。而且每次我们选择一个东西时，我们
00:30:29都必须找知识产权律师去核查，因为当你达到一定规模时，
00:30:37因为人们认为你有钱，他们可以找你麻烦，这在英国被称为
00:30:42“冒充（Passing off）”。我不知道在美国的等价术语是什么，基本上是侵权。
00:30:47而且在美国商标法中，它是“先使用，后注册”原则，这意味着你
00:30:54只要先使用它就获得一定程度的保护，即使你还没有注册。这真是个噩梦，但无论如何，
00:31:01你以后还会看到更多的那些小组播客，我很喜欢，我觉得它们很有趣，只是需要一个
00:31:08名字。好吧，P. Nobel Free：你能请埃隆·马斯克上播客吗？我上周
00:31:17和他被拉进了一个Signal群聊中。我已经在他的轨道里一段时间了，我想对他来说这是一个恰当的词，
00:31:21无论是性方面还是身体方面，我慢慢地靠近了他。他看了很多
00:31:31我们制作的播客，他在X上转发了我们做的大卫·弗里德伯格那期，这非常友善。然后我被
00:31:39拉进了一个群聊，在他转发那期之后。我说你愿意上节目吗，他说也许在
00:31:46SpaceX IPO之后。所以只是在等待也许是历史上最有价值的公司上市，
00:31:55等那件事发生后，我们会做点什么。我有一个关于如何把这事
00:32:00安排在一起的想法，我想做一些极其特别的事情，类似于马修·麦康纳那种
00:32:05大时刻。而且不管你对埃隆有什么看法，对吧？你甚至不需要喜欢他，不需要
00:32:08同意他，你无法否认他是这个星球上最有影响力的人之一。
00:32:13他确实是，也许是最有影响力的人之一。到他去世时，他可能最终会成为历史上
00:32:19最有影响力的人。而且我认为与这样的人进行对话是一个好主意，
00:32:28所以我打算尝试一下，我打算做点特别的事情。
00:32:35Kptmz：克里斯，我发现“高个子女生问题”实际上是一个复合问题。如果一个女性有高
00:32:44收入，加上通过治疗获得的极高情商，再加上深刻生活经验带来的智慧，她在某些方面会变得
00:32:51更高，她无法“学会”怎么变回原来的样子。我们该如何解决这种不对称增长？这是关于如何激励男士
00:32:57进行内心修炼的问题，还是我们缺乏专门为男性量身定制的治疗或成长模型？附言：
00:33:03好奇是否有其他女性听众也觉得她们的“身高”更多地来自她们的
00:33:10个人成长而非薪水。这就是我热爱Modern Wisdom受众的原因，那是一个
00:33:15该死的绝佳问题，这是一个非常有意思的问题，来自一个深入思考过的人。
00:33:20这就是我爱你们的原因。现在这个问题是，高个子女性的社会经济成功
00:33:27让她们更难找到一位在社会经济地位上与她们相当
00:33:34成功甚至更成功的伴侣。女性通常希望与一个教育程度和她们一样
00:33:39或更高，经济上和她们一样或更成功的男人约会。这里有第三个要素被
00:33:45KP提出来了，就是情绪发展。如果你已经做了很多自我提升，这是另一个
00:33:53和你想要约会对象之间的另一个差距，我感觉
00:34:00这其实可能对人际关系更具破坏性，尤其是从
00:34:04更具破坏性的因素。所以在早期，当你遇到某人时，你可能更关心他们的教育
00:34:10水平和当前的收入。当你进入一段关系时，我认为这可能变得越来越
00:34:16不相关。另一方面，我认为某人的情商……一开始，你不会
00:34:21那么情绪化，对吧？当你第一次见到某人时，你可能在这里或那里得到一些感觉，但当你进入
00:34:28关系越深，如果你做了很多自我提升，如果你做了很多治疗，如果
00:34:31你深入思考过你的情绪，你在尝试连接你的感觉，你
00:34:34在理解你的模式，你真的在尝试……你在尝试去面对，你在尝试去控制
00:34:39你的情绪，你在尝试发展自己，如果你和你的伴侣有一个很大的增量，
00:34:45我认为这会产生更多的摩擦，让你在关系中感到更孤独，
00:34:52而不是因为他们没有硕士学位而你有一个硕士学位，或者类似的事情。
00:34:56所以，我认为这几乎可以肯定是贡献因素之一。我不知道
00:35:06不对称增长是否因为女性在做更多情感工作，这显然看起来像是
00:35:14你是Modern Wisdom的听众。 obviously，我不知道这对女性来说是否平均而言
00:35:22比男性更具情绪调整和发展能力，就像高水平的学位成就和高水平的经济成功
00:35:28是事实一样。顺便说一下，女性收入超过男性的统计数据是，
00:35:35现在她们在32岁之前收入超过男性，之前是29岁，我认为可能是32、33岁左右，就像
00:35:43这是一个女性约会的大窗口，所以我不知道这是平均水平上的不对称增长，
00:35:50还是为你和所有听Modern Wisdom的女性群体带来的不对称增长。
00:35:54显然，而且如果她们一直在吸收英国口音，我想那可能也是一个
00:35:59市场内的竞争劣势，就像你真的……要在竞争中击败英国口音非常困难。
00:36:06所以，保持住美国口音，至少如果你来自美国的话。我们该如何解决这种不对称增长？这是关于如何激励男士
00:36:11进行内心修炼的问题，还是我们缺乏专门为男性量身定制的治疗或成长模型？我肯定认为
00:36:16这两件事是相辅相成的。男士更有可能进行他们认为可以看到
00:36:22他们想要的成果的情绪发展模式。如果你有专门为男性量身定制的治疗和成长模型，他们更有可能观察到
00:36:28他们想要的直接的、有益的结果并去追求它。我认为与其试图
00:36:36鞭策男士去做，或者内疚、羞辱他们去做，不如让它
00:36:44变得如此吸引人，如此对他们显然有益，以至于他们想去做，这对我来说似乎是
00:36:50就是激励，激励，协调那些该死的激励。如果你协调激励，让
00:36:57一个男人说：嘿，我确实可以看到这如何在我在乎的方面造福我，我会去
00:37:03做它。那是最简单的方法，所以，一个让更多男人参与治疗的模型，引入一些
00:37:09来自教练和男士工作的工具进入治疗领域。我已经和大概五六个
00:37:15治疗师合作过，大部分是短期的，两个是长期的。我发现自己变得
00:37:25沮丧。我本来想说，作为一个男人，如果他们只是……作为来自英格兰的白人，当我感到
00:37:33只有反思而没有具体的“我们该怎么做”时，我感到很沮丧。
00:37:40这是一个你在现实世界中可以做的练习，它将使你接触到这个模式，或者这是一个
00:37:45可能对你有益的对话，或者我希望你记下当你感到这个东西出现时的时间，这对我来说感觉像是
00:37:54一点点像家庭作业，但它感觉像是我在取得进步，好像有一个计划，而那种
00:38:01线性的轨迹，那种向上的轨迹，我认为对男性来说真的非常重要。
00:38:06是啊，这将有助于缩小这种增量。我真正需要做的是创办一个
00:38:13Modern Wisdom听众的约会组织，这会预先筛选掉人们面临的许多问题，比如
00:38:17这就是现场演出疯狂的地方，chriswilliamson.live，如果你在英国或都柏林
00:38:28和北爱尔兰……我知道你们有时对作为英国一部分很敏感。
00:38:34在现场演出中，来在一起的情侣数量，他们说我们
00:38:40在不同的公司工作，我们有不同的职业，我们每天旅行很多，但我们听这个节目，然后当我们
00:38:44晚上回到一起时，我们谈论节目里发生了什么。这显然是因为这种
00:38:50……智慧核心的东西，它在与人们产生共鸣，就像吃一种你很长一段时间没吃过的营养物质一样，
00:38:57我们从事着不同的职业，虽然平时工作很忙，
00:39:01但我们都会收看节目，晚上聚在一起时，会讨论节目里的内容。
00:39:08机会去真正理解自己，然后加深他们的关系。所以预先筛选
00:39:18一群都参与并对同样的东西感兴趣的人，
00:39:22我应该只是尝试找到一个方法。但如果我这样做，因为可能会有……所以我确实
00:39:30想过这样做，我在想：哦，为什么我不举办一个现场活动后的派对呢？这会很难，
00:39:35因为像伦敦，10月份在伦敦阿波罗的演出，那是一个三千五百人的容量，
00:39:38我们上次卖光了。所以，首先，我到底该把那里的20个人放到哪里去？
00:39:45去那里的人很多，700人也是很多人。如果这个……我脑子里有个画面，
00:39:50两个人喝醉了回家搞在一起，然后就像
00:39:56“右翼厌女症、蓝药丸、舔狗、女权主义播客被卷入醉酒丑闻”，我就会像“我当时甚至不在场”，
00:40:03我只是试图修复出生率，让人们帮助人们坠入爱河并找到一个他们可以独处的人，
00:40:09所以我只是想……也许就来到现场演出，然后在大厅里闲逛，聊聊天，
00:40:14调调情，你知道吗？也许那能解决问题。但如果你非常情绪化，我理解你，
00:40:22要与人产生共鸣会很难，而且你会在某些方面变得更高，你无法
00:40:27……没学过的东西。你可以停止工作，如果你想安顿下来，组建一个
00:40:33家庭，你可以改变你的职业，但你很难忘记你所做的内心修炼、
00:40:39情绪发展，而这会让你感到相当孤独。所以，你作为一个人发展得越多，
00:40:45这就有点像拥有一个非常精致的味觉，但你成了一个美食家，
00:40:49你可以理解这种特定的肉酱面和另一种肉酱面之间的区别，
00:40:55这意味着随着你的味觉变得更加精致，你可以去吃饭的地方就越来越少，
00:41:01因为你无法以同样的方式享受事物。你可能会看穿某些食物的浅薄，
00:41:07以一种没有如此精致味觉的人可能不会有的方式。他们可能不会受困于此，我为你感到难过，但我也认为
00:41:13发展是值得的。你只是需要更努力一点去找到那个“属于你的人”。我
00:41:18会尽力帮忙的。其他新闻，Shopify为美国10%的电子商务公司提供支持，它们是
00:41:25因为你无法像以前那样享受事物，你可能会开始
00:41:29看穿某些事物的浅薄，而那些品位没那么高的人
00:41:35可能就不会有这种挣扎，我为你感到难过，但我也认为
00:41:43这种提升是值得的。你只是需要多费点力气去找到对的人，而我
00:41:47会尽力帮忙。另外，Shopify为美国10%的电子商务公司提供支持，它们
00:41:56是Gymshark、Skims、Alo和Newtonic背后的驱动力，这就是我与它们合作的原因
00:42:02因为在将浏览者转化为买家方面，它们是同类中最好的。它们的结账体验平均比
00:42:08其他领先的商业平台好36%，而使用Shop Pay，你可以将转化率
00:42:13提高多达50%。基本上，你创业不是为了学习写代码、建网站或处理
00:42:19后端库存之类的琐事，你只想专注于创造和推广出色的
00:42:26产品。Shopify会帮你解决所有这些麻烦，让你专注于你原本
00:42:31该做的工作：设计和销售你热爱的事物。所以，升级你的业务并获得
00:42:35我们与Newtonic使用的同款结账系统。现在，你可以通过点击
00:42:40描述中的链接或访问shopify.com
00:42:45slash modern wisdom（全小写）来注册每月1美元的试用期。那是shopify.com slash modern wisdom。
00:42:52为什么你和你所有的嘉宾都无休止地迎合女权主义者
00:42:56然后假装你并不属于你在节目中讨论过的所有问题的一部分呢？
00:43:10我……我需要多少关于“大男子主义圈”的标题指控？
00:43:18我其实应该让你来写我的公关文案，Shitty Cat Fox，顺便说一句，这名字真棒。
00:43:26我应该让你写我的公关文案：他不是“大男子主义圈”的一员，他不在乎男人，
00:43:32他也不是男性至上主义者，他和他所有的嘉宾一起无休止地迎合女权主义废话，
00:43:36然后假装他不知怎么地不是他在节目中讨论过的所有问题的核心部分。
00:43:41那是我能想到的最好的公关文案了。但正如我所说的，我脖子疼、
00:43:49背也疼，因为被网上的人拉来扯去，搞不清楚我到底是
00:43:54他们的敌人还是什么。我正在被互联网两端进行意识形态上的“火刑拷问”，
00:44:01对吧，大男子主义圈恨我，女权主义者也恨我。我认为大多数人处于
00:44:06我认为大多数人都处于中间地带，我认为大多数人都明白这些对话相当重要，而且
00:44:13网上发生的大部分事情仅仅是
00:44:19为了博眼球而制造的愤怒诱饵，我真的在努力不那样做，如果这让你觉得
00:44:25我无休止地在迎合女权主义废话，我表示歉意。我很想让你和一些
00:44:30TikTok上的女孩坐下来，看看谁认为自己是对的，你们可以进行对话，
00:44:34你们自己讨论出个结果，觉得谁有理，再来找我聊
00:44:39但这种感觉就像被处于同一光谱两端的群体同时指责，说我站到了对方的对立面
00:44:48每一方认为我不是的对立面，所以有点困惑。但谢谢你，我很感激，
00:44:55见到粉丝总是很高兴，见到粉丝总是很高兴。
00:45:01Joey Gaffney：你好，Christopher，Newtonic专注小袋会有其他口味吗？
00:45:07说曹操曹操到。嗯，这些Newtonic专注小袋，也就是我们所谓的“Zin替代品”，
00:45:17花了很长时间开发，将近18个月才弄好并调配出口味。它们太棒了，而且清新薄荷味
00:45:24超级棒。是的，会有新口味上市。我预订了咖啡味、柑橘味、
00:45:35留兰香薄荷味、胡椒薄荷味，还有某种水果味，比如混合水果之类的。而且我想我只是……我有了
00:45:42这个愿景，所以你可以看到它是一种圆柱体的东西。我有一个愿景，创造
00:45:48一套小圆盘，像一、二、三、四、五，做一个混合装，我觉得那会
00:45:53非常酷。嗯，是的，会有新口味。它们在英国40小时内就售罄了，我想它们现在在
00:45:58到处都卖光了。嗯，它们即将在GNC和Vitamin Shoppe上架，就放在柜台旁边，这很
00:46:04这很酷，因为健康商店通常很担心添加尼古丁，但如果产品
00:46:10采用不含尼古丁的袋装输送机制，且对身体有益
00:46:13小袋输送机制，能让你的大脑工作得更好，并且是一种长期的补剂，
00:46:18这看起来相当酷。所以我对它们非常看好。
00:46:22我们与之交谈过的每一个人，所有的零售商都超级兴奋，所以我正在努力
00:46:26嗯，我们需要先让清新薄荷味恢复库存，但我们正在处理。交给我吧，还有……
00:46:35我知道，我很兴奋。
00:46:38Arnaldo Gonk：作为一个年轻人，你怎么才能获得世界的尊重？你只能等待吗？
00:46:46是的，我叹气不是因为你的问题，而是因为回想起处于那个位置时的情况。嗯，
00:46:55当我第一次和我的前商业伙伴Darren开始经营活动业务Voodoo时，我们18岁，
00:47:02然后我们开始真正地与休闲公司所有者坐下来谈，
00:47:07第一年过了一半，然后正式进入第二年，所以我们是18、19、19、20、21岁，就像非常
00:47:13积极地坐下来，而这些休闲公司所有者有点像是
00:47:17那种五十多岁、六十多岁，饱经风霜的夜店集团老板或某种类型的运营商，而嗯……
00:47:29我感到被敷衍了，我感到被敷衍了，我坐在这些会议里，因为我知道我
00:47:34有东西可以提供给这家公司，而且感觉就像我被摸了摸头，这对我很
00:47:41不尊重，我真的不喜欢它，而且我明白你在说什么，
00:47:46那就是世界不会仅仅因为你的年龄而尊重你，他们会无视
00:47:55你的能力，而这正是你赖以生存的东西，对吧？特别是你听像这样的节目，你
00:47:59在思考你自己，你在尝试提升你自己，然后所有这些就因为
00:48:04你19岁或22岁之类的就被遗忘了。嗯，残酷的事实是，某种程度上，是的，
00:48:14你确实得等一等。我很抱歉，这是一个非常令人不满意的答案。你可以尝试加速
00:48:19它。我会给你一个我在与休闲公司的人进行对话时发现的诀窍。
00:48:29通常由我来主导推介，而达伦则负责
00:48:34实际的工作，所以我会被推到台前，就像女王一样
00:48:38做了推销的荣誉市民，然后Darren实际上做了涉及到
00:48:43数字的苦差事。我做的一件事就是试图保护自己和那个在工作的人，因为我
00:48:51不想怨恨他们，我不想怨恨这位休闲公司所有者，所以我在某种程度上说，
00:48:55嘿伙计们，听着，在开始之前，我只是想说，我知道我们是一家年轻的公司，
00:48:59但我认为我们的结果不言自明。我不需要……我不想让你因为我们年轻
00:49:08就贬低我们能做的事。我对你和你在行业中取得的成就非常尊重。
00:49:13你可以看我们的业绩记录，非常出色。我会以我认为你想要的
00:49:20尊重水平对待你，我期待你也一样。
00:49:27说一些类似的话，至少在我的经验中，点破了房间里的大象。我知道我年轻，
00:49:33但我很擅长我所做的事。我会尊重你，我期望你也尊重我。就像，哈，
00:49:39这小孩……那是种冒险的话。我喜欢那样。如果有人来跟我说那样的话，
00:49:45我会想，我喜欢他坚持原则，他知道自己的价值，他明白自己很年轻，
00:49:51但他同时也准备好说出来，这样就没有什么言外之意
00:49:56在后台进行。这也有帮助。还有就是保持非常专业。有一本由Cal
00:50:02Newport写的书叫《优秀到不能被忽视》。要做到优秀到不能被忽视，要做到优秀到
00:50:07他们不能不尊重你，这是一个解决方案。但老兄，说实话，直到你大概……第一个转折点
00:50:14我认为大概是24、24、25岁，然后下一个是30岁。对于男生来说，19岁，你真的会
00:50:22在逆流而上，26、27、28岁，你还在做，一旦过了30岁，我认为就
00:50:27都一样了。嗯，变老在某些方面是好事，因为这意味着你得到了更多的尊重。
00:50:33嗯，我为你感到难过，继续努力吧。是的，如果你感觉到了就把它说出来，就像“嘿伙计们，
00:50:40我注意到我感觉到房间里有一点点紧张。我知道我很年轻，但看看我
00:50:47能做什么，我真的以专业的方式在这里展示，试图向你们证明
00:50:54我到底能做什么，我期望你们也一样”。至少对我来说，我发现这很有效，所以……
00:51:00天哪，恐胖症，为什么每一集都要插这么多广告？
00:51:12伙计，我明白，我理解，如果你正沉浸在一段对话中，而我突然插进来，说
00:51:23“接下来我们要说的是……”，我明白这可能会带来不便，
00:51:28但这可是我把世界上最顶尖的三位播客大咖聚在同一个房间里，聊了
00:51:35三个小时，总时长180分钟里只有4分钟的广告。如果这都算难以接受，那这
00:51:45价格是不是太高了点？为了能免费听到每周三期的完整节目，我真的在努力
00:51:55这里，我试图尽可能地去理解和分析这种批评，我明白这很可能
00:52:03确实很烦人，你正听得入神，不想听到我在
00:52:06说些什么，对吧？但伙计，我得维持节目运营。比如，第1000集的时候，
00:52:13麦康纳用虚幻引擎5重建了《星际穿越》里的房子，又搞出了这面巨大的
00:52:21视频墙，还搭建了实景，找来一辆房车，把东西复刻在里面，
00:52:26还得请麦康纳来，还得进行剪辑，剩下的所有工作，在那一期制作上我赔了
00:52:31好多钱，真的太疯狂了。那一期我没回本，接下来的那一期、再下一期也没有，
00:52:38连着后面的几期都没赚回来。我不知道过了多久才把钱赚回来，
00:52:41我简直无法形容听到有人说这种话时，那是怎样的一种理所当然感，
00:52:51难道为了享受那样的内容，忍受4分钟免费且可跳过的广告都不值得吗？
00:53:00这种感觉真的很不公平。互联网上的准社会关系有时候比我现实中的人际关系
00:53:07还要更理所当然。我现实中的朋友从没说过，嘿，
00:53:12我爱你伙计，但你那些广告读稿真的让我很困扰。从来没人
00:53:17这么说过。但我一直在努力让它们变得有趣，真的。我们不用现成的脚本，
00:53:23就像做喜剧段子一样，我们写些小笑话什么的，我真的非常努力地想让
00:53:28它们尽可能吸引人。我只和那些我在乎的、且我自己也在用其产品的伙伴合作，
00:53:32我真的是拼尽全力了，抱歉，如果这真的让你感到困扰的话，
00:53:40我很抱歉，但
00:53:45这真的不容易。这个摄影棚非常昂贵，我在尝试，我在努力，我觉得
00:53:54我在创造价值，我在尝试做些不同的事情，而不是敷衍了事。我很抱歉
00:54:00每一集确实有4分钟的广告，但这是不会改变的，所以如果你不喜欢，
00:54:04你就只能去别处看看了，我很抱歉，也许你
00:54:11不相信我，但这才是顶级睡眠优化的样子。我说的不是睡袍，
00:54:18那只是为了卖相。我说的是Eight Sleep，Eight Sleep Pod 5配备了一个智能
00:54:22垫罩，你可以把它铺在床垫上，能主动调节床两侧的温度，温差最高可达20度，
00:54:27现在他们又推出了全球首款温控羽绒被和枕套，所以你有
00:54:31360度全方位的深度睡眠保障。这就像不用冷冻仓的华特·迪士尼一样，
00:54:39而且没有种族主义。最棒的是，他们的自动驾驶功能可以学习你的睡眠习惯，
00:54:43并在实时中做出调整来改善你的睡眠。它甚至能检测到你是否打鼾，并抬高
00:54:46你的头部几英寸，帮助你更好地呼吸。这就是为什么Eight Sleep已被临床证明
00:54:50能每晚多增加一小时的优质睡眠。他们有30天的睡眠试用期，所以你可以购买
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00:55:09也就是 [eightsleep.com/modernwisdom](https://eightsleep.com/modernwisdom) 和结账代码 modernwisdom。
00:55:15阿帕拉契亚，库库詹，红神，你祈求皮尔斯宽恕谁？你认为谁被标记为死亡了？
00:55:31我觉得是野马（Mustang）。对于那些不知道我们在说什么的人，
00:55:36就像在说“这到底是什么鬼？他在讲暗号”，《红神》（Red God）是皮尔斯·布朗《红尘崛起》（Red Rising）
00:55:42系列的最后一部书。皮尔斯以杀死自己最喜欢的角色而闻名，
00:55:49尤其是在你最意想不到的时候。而且，就像我
00:55:54毫无声息地开启这个摄影棚一样，他只是不声不响地杀死读者们最喜欢的角色，
00:55:58一点也不抱怨，也不道歉。我今年年初
00:56:03和皮尔斯通过电话，那次谈话很有启发性，因为我说
00:56:09“最近怎么样？”他说：“我正经历一场生存危机，因为无论我
00:56:17写死谁，我都不能让他复活。”他不能重写这个系列，不能说“哦，其实她脸上
00:56:24戴着肉色面具，其实她被关在一个秘密的小隔间里维持生命”，他们取了
00:56:30这种特殊的毒液，把她的心率降到了难以感知的水平……你不能，你不能让他们
00:56:34复活。我认为为这个系列画上句号最残酷、最不浪漫的方式就是，达罗（Darrow）赢了，
00:56:46但他再次失去了他的妻子，那会是种什么样的感觉……
00:56:54操，太让人无法接受了。那将是一个史诗级的结局。这是一个高风险
00:57:01策略，因为它本质上非常令人沮丧。达罗死了感觉有点老套，
00:57:08塞维罗（Severo）死了也很痛苦，但都没有那种母亲死了、达罗再次失去妻子的重击感。
00:57:18所以，我的钱投在野马（Mustang）身上。我真的不羡慕皮尔斯的工作，或者说……
00:57:27看看帕特里克·罗思弗斯（Patrick Rothfuss），《风之名》的第三部，
00:57:35距离第二部出版已经过了十几年了，这简直是他和乔治·R·R·马丁之间关于
00:57:40谁最后写完下一本书的战争。我为那些试图为故事收尾的虚构小说家感到难过，
00:57:49因为这些书会被定为正典，还会被改编成电影……操，无论如何，这就是我认为会发生的。
00:57:53啊，如果哈兰贝（Harambe）还活着，地缘政治局势会不同吗？伙计，会的，带回哈兰贝吧！本·兰姆正在
00:58:02利用生物工程和遗传学技术，带回猛犸象、剑齿虎和渡渡鸟。首先应该带回来的
00:58:12动物不是猛犸象，是哈兰贝。我真的觉得他是我们所需要的英雄，而不是我们想要的那个。
00:58:21而中东问题也会因为哈兰贝而得到100%的解决。我觉得俄罗斯的情况可能
00:58:25没那么容易解决，我不认为俄罗斯人会像中东人那样听哈兰贝的话，
00:58:35但作为一名驻联合国大使，作为一名尽职的专业人士，
00:58:41以及一代人的声音，我觉得，我怀念哈兰贝，我真的怀念他。
00:58:44杰克·C·温特（Jake C Winter），Buzz理发顶部和侧面的数字是多少？我正在留头发，
00:58:52我要把它作为时间胶囊，等头发再长一英寸就固定它。评论区里都在问我的烫发怎么回事，
00:59:03这是我的头发在两三个月没剪之后的造型，上面和后面都是。
00:59:11这不是烫发，好吗？这就是我的头发长长之后的样子。我的第一个
00:59:20Buzz理发通常是两档或两档半。两档在侧面，两档半在顶部，大概是个中度的渐变，
00:59:30侧面和上方做个渐变，就是这样，很简单。现在，两档两档半的问题是，
00:59:39你需要回去修剪来保持整洁。大概每两周半就得去一次，
00:59:47依我的头发长势，三周就开始显得乱了，三周半你就会觉得，我操，
00:59:54真的太乱了。等到第四周，对我来说头发不会变长，你可能也有卷发，杰克，
01:00:00它会变大。就像一个膨胀的星球一样，我的头不会变长，它会变大，
01:00:05这意味着留太长也不会显得蓬松又性感，而是看起来我好像根本不在乎自己，
01:00:12所以我通常选两档或两档半。如果想要更持久一点，我可以选
01:00:17一档半到两档，那样大概能坚持三周。不过就是这样了。
01:00:24詹姆斯J19（James j19），我们什么时候能看到新摄影棚的深度参观？
01:00:33我知道，我知道我应该拍的。我有个毛病，我想要一切都完美，
01:00:38我背后的那棵树，你可能看不出来是棵树，但我们这棵特制树是从新加坡定制的，
01:00:46它上面有架子，尺寸完美符合我身后摄影棚的拱门，而之前它没到货时，
01:00:51放的是普通的架子。后来我们把它装上去了，又做了一些其他改动，现在我们又有更多的灯管要加进来，
01:00:56所以还要再微调几次。我就想等一切完美后拍个视频，解释一切，
01:01:01告诉大家这个摄影棚有多高科技，我们做了多少酷炫的事情，但我就是一直没空做。
01:01:08而且我还得忙着出节目，这些多嘉宾的节目真的很难做，要协调一个人的时间表就很烦了，
01:01:11还得乘以三个人，太难了。
01:01:18所以，深度摄影棚参观视频肯定会有的，等我们搞定最后的那些小细节，它就会出来，抱歉我一直没做。
01:01:22甜蜜的Chungus，你是否担心在自我提升领域，你已经涵盖了那80/20的核心内容，
01:01:28而现在却冒着陷入“生产力拖延症”的风险，去寻找某种根本不存在的隐藏见解？
01:01:33你越是试图去提升或学习，就越是循环回到你的座右铭：直接去做那件事。
01:01:39伙计，我认为这正好触及了我在节目开始时所说的，
01:01:47目前互联网上确实存在一种“盲目奋斗的疲劳”。回头看看我做的前400集节目，
01:01:56大卫·艾伦（David Allen），创造了史上最传奇的生产力流程GTD（搞定一切）的那个人；
01:02:04彼得·C·布朗（Peter C Brown），写了《认知天性》（Make It Stick）那本书的人，谈到了艾宾浩斯遗忘曲线和
01:02:09间隔重复与记忆卡片等等。那么多低垂的果实，那么多重要的东西，
01:02:13在没有人听我们节目之前，在还没什么人关注的时候，就已经录制下来了。
01:02:19我想节目做到350集的时候，我们有10万订阅；450集的时候，有25万订阅，
01:02:27现在又是700集过去了，所以我们
01:02:32目前互联网上充斥着某种磨洋工式的疲惫感，大家可以回看我节目刚开始的前 400 期
01:02:40当时有创造了史上最传奇生产力流程的大卫·艾伦（David Allen）
01:02:47也就是 GTD 的创始人；还有写了《认知天性》（Make It Stick）的彼得·C·布朗（Peter C. Brown）
01:02:52讲述艾宾浩斯遗忘曲线、间隔重复以及用于记忆的抽认卡，这些低垂的果实
01:02:59那些重要的内容都在这期播客里录制过，当时还没什么人听，
01:03:06我想大概在 350 期时我们有 10 万订阅，450 期时有 25 万，现在又录了 700 多期，所以我们
01:03:22已经走完了现在路程的 30%，但当时的订阅数还不到总量的 10%。
01:03:31总之。
01:03:34就像是
01:03:38我一直在努力让节目变得尽可能有趣，尽可能吸引人。
01:03:43我不希望重复自己，不想再请相同的嘉宾或谈论相同的话题。
01:03:48比如关于卧室“冷、暗、静”的最佳方案，我们需要谈论多少次？
01:03:57还有关于晚上 6 点后别喝咖啡的话题，我们需要谈论多少次？这只是
01:04:03我很清醒，并且正有目的地尝试寻找新颖、有趣的人。伙计，我们甚至
01:04:10花了两个小时聊朱利叶斯·凯撒的生平。
01:04:14这并不是要从中汲取什么教训，不需要记笔记，也不需要
01:04:18什么晨间习惯。听听凯撒的故事，就只是坐下来享受有趣的知识学习，
01:04:26这纯粹是娱乐，尽情享受这种氛围。我现在感觉就是这样，我依然
01:04:33尝试取得进步，我仍然很看重情感方面的东西，即自我挖掘，
01:04:41以及那些自我理解的内容。但确实，“生产性拖延”是真实存在的，
01:04:46人们总觉得有什么新的答案是最重要的，而不是去钻研基础。话虽如此，
01:04:59鉴于我播客中很多非常重要且对我富有启发的内容，
01:05:03基本都是在没什么人听的时候说的，也许我确实需要回过头来
01:05:08把那些内容重讲一遍。要在大卫·艾伦（David Allen）首次上节目
01:05:13八年后再次邀请他，重复做同样的节目会很难，但考虑到那时
01:05:18没几个人听，而现在有很多人听，我不知道，也许这真的是我需要做的事。
01:05:23我所做的一切只是遵循我对节目的直觉。目前我的直觉告诉我，
01:05:27去享受乐趣，和伙计们聚在一起，谈论有趣的事，不要陷入政治口水战，
01:05:36不要搞那种对抗性的反应式内容。不要仅仅为了新奇而寻找新奇，
01:05:45除非某种策略真的值得你去理解。那种为了“这是新的”而做出的
01:05:51做法是没有意义的，也许我们真的需要重新钻研基础。
01:05:56去做基础训练虽然很枯燥，一点都不性感，而且
01:06:03还会被指责“这些我们都听过了”。但如果你们已经听过了，
01:06:08为什么还没去执行呢？如果你已经了解关于睡眠的所有 80/20 法则，
01:06:13如果你已经了解了二八定律，我也讲完了所有重点内容，
01:06:19那是因为你没去执行。也许你需要被更多地提醒，
01:06:23或者我该做一些回顾节目。我不确定，我明白你们的意思，
01:06:27我正在积极避免增加不必要的无意义忙碌，避免创造出那种
01:06:33“人们永远不够好”的感觉，即如果你不时刻埋头苦干，
01:06:40死命优化生活中那些并不重要的领域，你就不是个合格的人。
01:06:45我在尝试做出贡献，给人们提供多样的内容饮食。
01:06:50如果我想回顾旧内容，我会去做。如果我想邀请某人来讨论某个话题，
01:06:54比如因为我忘了我的睡眠质量开始变差了，我觉得‘好吧，找马特·沃克（Matt Walker）
01:06:59再来讲一次，做个精华版’，也许我也会这样做。但我意识到你们在说什么，
01:07:04这确实是一个准确的洞见，我和你们站在一边。杰瑞德，你有没有想过
01:07:11你可能酗酒了？我不怎么考虑那些，克里斯。可你昨晚喝了一整箱
01:07:17Athletic Brewing Co.（运动酿造公司）的啤酒。那是无酒精的，所以不算酗酒。抱歉，
01:07:23伙计，我只是喝个不停，等着后悔的感觉袭来，结果从来没发生过。你看，大多数像杰瑞德这样的人
01:07:31并不想改变他们喝的东西，他们只是不想让第二天彻底报废。
01:07:35这就是我为何如此喜欢 Athletic Brewing Co.，他们制造了地球上最好的无酒精啤酒。
01:07:44你可以在附近的杂货店或酒水店找到 Athletic Brewing Co. 的畅销系列，
01:07:48或者更好的选择是，直接在线订购包含四种口味的综合装。
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01:08:07Athletic Brewing Company，适合各种时刻，干杯！
01:08:16Jclemo，伙计，喜欢你的作品，谢谢。我是 2020 年以来的听众，有一个非常重要的问题
01:08:22我觉得你很有资格回答：重新举办“狂欢交通灯派对”（Carnage traffic light parties）
01:08:28能解决出生率下降的问题吗？
01:08:33我是说，这倒是有可能，毕竟我们试过各种办法了，像是给母亲提供税收减免，
01:08:44给母亲税务补贴，那些方法都没奏效。
01:08:52我认为这招或许可行。给那些不知道的人解释一下，Carnage 是我
01:08:57经营了很久的T恤酒吧巡游活动，这是我在英国经营夜总会时拥有的第一个特许品牌。
01:09:01活动中你会贴上贴纸：绿色贴纸表示“随时可以（单身）”，橙色表示“考虑一下，还不确定”，
01:09:10红色贴纸表示“名花有主（已婚/有伴侣）”。这样你就不用去招惹那些不想被打扰的人。
01:09:17就像你甚至可以贴个红色标签，表示“我今晚不想勾搭任何人，或者无论什么原因”。
01:09:23你甚至可以贴个红标，表示我今晚不想随便约会，诸如此类的
01:09:26搞这种红绿灯派对需要非常多的人参与，毕竟我们以前
01:09:34办了很多场，酒吧巡游规模巨大，每晚有成千上万的人参加。要对出生率产生影响，
01:09:41我们需要扩大规模，但如果真能解决出生率问题，
01:09:46我愿意重操旧业，回到夜店宣传的世界。不过话虽如此，如果现在
01:09:54再搞当年的Carnage活动，我们几天内就会被“取消”了。
01:10:00在那手机摄像头随处可见的年代，撑不过两秒钟，但这确实是个好主意。
01:10:06Air rack pzaffi，必读的最佳书籍有哪些？伙计，我有两个包含 100 本书的阅读清单，
01:10:15它们在每期 YouTube 视频开头的两分钟时都会在右上角弹出，
01:10:21而且每期节目的说明栏里都有，我在动态里也提到过，这是我 Instagram 个人简介里唯一的链接。
01:10:27请去下载这份“死前必读的 100 本书”和“另外 100 本
01:10:32死前必读的书”清单，地址是 [chriswillx.com/books](https://chriswillx.com/books) 和 [chriswillx.com/morebooks](https://www.google.com/search?q=https://chriswillx.com/morebooks)。每份清单顶端都有
01:10:39每份书单顶部的五本书都是所谓的“必读书目”，你一定要读，然后还有95本
01:10:43也很棒的书，其中既有虚构作品，也有非虚构的真实故事，而且我
01:10:47写了为什么喜欢它们的描述，还附有购买链接，它们都可以在线
01:10:53找到。我简直不敢相信你刷了这么多我的内容却错过了它们，那是我的问题，
01:11:00我显然需要更努力地把这些推荐塞给你们。所以，去 [chriswillx.com/books](https://chriswillx.com/books) 看看吧。
01:11:06M hala 78，我想听听你对酒精的看法。我看到你最新的视频里说，酒精还是你生活的一部分，
01:11:14但过去你一直是坚定的禁酒支持者。
01:11:18没错，确实。我曾长期保持清醒，比如戒酒了一千天，我也做过好几次六个月的禁酒，始于大概十年前。
01:11:27现在听起来可能不算什么创举，但在那个年代，作为一个 20 多岁的夜店推广人，这简直是
01:11:33但在当时，我以二十多岁的年纪做夜店推广人时，这绝对
01:11:40闻所未闻，对吧？特别是在纽卡斯尔，这里可以说是英国的饮酒之都。
01:11:45那段经历非常有益，我取得了很大的进步。后来我做了一个视频，
01:11:52讲述我从一千天禁酒中学到的东西，它非常有帮助。话虽如此，
01:11:57如果谁说酒精不能让夜晚更美好，那他肯定没去过足够棒的地方。
01:12:03它绝对可以提升你的体验。我遇到的问题是，当我感觉自己必须
01:12:10喝酒，或者觉得不喝就没法过个愉快的夜晚时，我不喜欢那种感觉。
01:12:17我不喜欢被某种东西左右。这就是为什么我坚持了 500 天不喝
01:12:22咖啡的原因，因为我不喜欢自己无法掌控能量水平，必须
01:12:32人工注入点别的东西才能保持精力。但我当时在澳大利亚、新西兰和巴厘岛巡演，我想，
01:12:44“结束后我喝杯啤酒，喝两杯啤酒，我要喝杯科罗娜，
01:12:48我要和伙伴们庆祝，两年前国庆节我在纳什维尔，大街上挤满了十万人
01:12:54人走上百老汇大街，整条街道都被封锁了，有无人机表演、烟花和
01:12:58管弦乐队演奏，我要喝杯啤酒。
01:13:03酒精确实能让夜晚更美好，问题在于你是否拥有控制权。
01:13:07其实并不是我没法控制，我确实能控制，但我意识到这限制了
01:13:11我的进步，因为我每两周就会彻底放纵一次
01:13:16这意味着我的饮食计划得重置，接连三天都没法训练，
01:13:21第四天开始慢慢恢复，训练状态也不佳，然后也许我会
01:13:24练练冥想、写写日志，然后回到正轨，刚回到巅峰，
01:13:28又被拉回基准线了。所以对很多人来说，你追求的进步，
01:13:33正被你在杯底喝掉。
01:13:41酒精并不是我生活的主旋律。我想去年我就喝了 10 到 20 次，今年上半年我也大概喝了 20 次，
01:13:48所以也就两杯吧。我依然坚持
01:13:53戒酒的好处，但我也不是那种绝对的禁酒主义者。
01:13:59Paul bishop 5999，周边商品怎么了？就在这，看看这个。
01:14:06这个。
01:14:10我们有很多新设计。有趣的是，Sleep Token 是一支乐队，他们戴面具、匿名，
01:14:16或者匿名，人们大概根本不知道他们是谁，很难搞清楚他们的身份
01:14:21但我们的周边设计师就不同了，非常容易搞清楚是谁，所以
01:14:26总之，周边商品很快就会推出，最终样品正在返程中。我
01:14:32对所有事情都很执着，但对周边商品更是格外执着，
01:14:39因为随随便便地做劣质周边，对我来说会破坏我花费八年、
01:14:46录制一千期节目所建立的“Modern Wisdom”品牌，以及与你们的关系。
01:14:53如果你们买到的商品洗几次就烂了，或者印花质量差，又或者设计不够酷、
01:14:59版型不好，那会玷污你们与我的关系，以及你们对品牌的解读。
01:15:07这让我想到这些就会感到很难受。所以我花了很多
01:15:16时间在设计上。我们实际上在更换底料，第一次发布的底料虽然很棒，
01:15:20大家都喜欢，当时用的是 Comfort Colors CC 1717s，现在我们改用
01:15:28AS Colour Stencil Minus Two。原因是我想追求一种更深沉的黑色，
01:15:39就像这种经过刷毛处理的，总会给人一种做旧的感觉，这很好
01:15:43而且它稍微有点oversize，我也很喜欢，但我其实想要一种
01:15:48更合身的款式，这样手臂看起来更有型，而且颜色更深，因为我认为
01:15:53这样会让设计更突出。所以之前的款式是 Comfort Colors 的，现在
01:15:57我们正在等待 AS Colour Stencil Minus Two 的最终样品。
01:16:02这一点很重要，因为对我来说，AS Colour 之前的版型太长了，大多数人应该也觉得太长，所以我们
01:16:06限制了颜色，我经历了无数次的修改，但这之后
01:16:12我们已经完成了接下来两次的发布计划。所以一旦这次定下来，
01:16:19我们就不用再等了。第一次是在 10 月或 11 月，而这次计划在
01:16:276 月左右推出。我明白这很令人沮丧，我想早点出周边，但
01:16:34我们要等待的唯一原因是我希望它尽善尽美，我希望你们能感受到这一点，
01:16:38我真的很努力在做。就是这样。
01:16:45Bob zilla 2006，你以后会考虑多做一些关于天文学和物理学的节目吗？
01:16:50我很喜欢你和 David Kipping 教授的那期，也希望能看到他再来
01:16:53做客，还有该领域的其他嘉宾。喜欢这个节目，恭喜订阅数达到 420 万。
01:16:58非常感谢。我热爱天文学和物理学，在最近的一期节目里，我向 George
01:17:04输出了一些书呆子气的天文知识，不知道对不对，但我当时觉得自己是对的。
01:17:11我正在尝试策划一场 Neil deGrasse 的圆桌会议，想到 Neil
01:17:19deGrasse Tyson 和 Mark Normand 同处一室，我就很兴奋。几周前，在
01:17:30Artemis（阿耳忒弥斯）项目消息出来后我给 David 发了短信，因为我知道他参与了幕后工作，
01:17:33并向他表示祝贺，那很酷。我想邀请他来，我不确定目前
01:17:41物理和天文界里谁比较火。Sabine Hossenfelder 来过两次，Michio
01:17:45Kaku 来过，我对那期的印象一般，还有谁呢？显然是 Eric Weinstein。
01:17:53但这不应该局限于天文和物理。我不知道科普传播领域里
01:17:59谁比较酷，所以如果你们有建议，请扔在评论区，我会去看看。
01:18:02我热爱太空和天文学，这是我求知欲的很大一部分，所以没问题。
01:18:10Christoph 8188 再次询问，我喜欢这个：我们能每两三个月做一次
01:18:18不与订阅数挂钩的问答节目吗？我明白这种不可预测性很令人沮丧，而且有时
01:18:28我达到订阅数指标了，但因为日程安排没法录制，直到这次……
01:18:33这一期节目发出去的时候，订阅数大概是 430 万，而不是 420 万。
01:18:41我很抱歉。我理解如果能定期做会方便得多。
01:18:53也许那会很好。这一直是我们做的方式，我过去是每
01:18:59每1万订阅一次，然后每5万，再每10万，呃，或者如果你希望频率更高的话
01:19:05叫朋友去订阅，确保你们自己也订阅了，
01:19:09这样我们就能更快达成目标。拿你女朋友的手机帮我们订阅，
01:19:13这对我来说似乎是最简单的解决方案。我会尝试加快更新频率，我想多做些
01:19:17个人向的内容。我有这么漂亮的新摄影棚，当然要站在那聊聊。
01:19:24我会试着让这一切尽快发生，我保证。
01:19:28Payton，孤独的章节，直到实现财务自由或是某种
01:19:35大程度的成功；还是半孤独的章节，配点小酒，也许目标是享受青春？
01:19:41简单来说，是选择全力以赴（Go Pro）追求职业结果，还是半职业状态（Semi-Pro），安于
01:19:46半职业的结果，但还能在职业活动之外做些别的事情？希望这说得通。
01:19:52干杯。如果你不怎么听我的播客，
01:20:03那句话听起来就像疯子在胡言乱语，简直是
01:20:11我明白你的意思，我姑且假设所有听众
01:20:16都能理解你的想法。这简直是我读过最“Modern Wisdom”味儿的句子了。
01:20:24所以恭喜你，你获得了本期视频的“最佳提问”。我开始做这个，
01:20:29即每集一个问题，这就是本集的问题，因为
01:20:32它深深根植于“Modern Wisdom”的准则中。孤独的章节，直到财务自由或是
01:20:43某种大程度的成功。所以你是想一直锁定自我，直到你基本达到了
01:20:48成功的“逃逸速度”或财务自由，还是专注于工作，但也留出一点时间休息、
01:20:55喝杯小酒，也许在青春岁月中目标是享乐？你是去全力以赴快速拿到职业成果，
01:21:01还是选择半职业状态，满足于较少的结果但真实地享受生活？这取决于你的年龄，伙计。如果
01:21:07你是 19 岁，我不认为你需要超级激进地锁定自我，我认为
01:21:13享乐是完全可以接受的。当你开始，你看我，又在为该做某事
01:21:18的年龄设定武断规则。你想什么时候做都可以，
01:21:22但如果非要让我开个处方，如果有人拿枪指着我的头要我出一个，
01:21:28我觉得在 24、25 岁之前，你和朋友之间不会有太大的差异，
01:21:34无论是基于你们锁定了多少，但你回头看时，会发现你们享受的乐趣程度有巨大区别，
01:21:42特别是如果你已经在谈论半职业或半孤独的
01:21:47章节内容了。在锁定一定程度的同时也给自己留点空间休息，我认为这很好。
01:21:53但我有个反向观点，我认为你真的可以在 26、27 岁到 30 岁中期全力以赴地拼搏。那是一段
01:22:03非常棒的时期。你已经摆脱了因为年轻而导致的低尊重问题，因为
01:22:09当你年纪稍微大一点、
01:22:13有了一些积淀和经验后，世界会更愿意倾听你的声音。所以你可以完全锁定，
01:22:19利用一些杠杆，切实地利用好这个机会。如果我是你，我会试着遵循
01:22:25类似的路径。但在我的经验里，确实需要一段时间的“僧侣模式”（monk moding）。我不认为你可以总是
01:22:30一直半职业。有一段时间你需要全力以赴，因为否则你会输给
01:22:35那些准备好全力以赴的人。这并不是关于比别人更好，
01:22:39等等。但如果你想在成功或是财务自由方面达到某种逃逸速度，
01:22:48这两样是你提出来的，我认为你需要有一段
01:22:53非常执着、真正锁定自我的时期。选择你想做的时间。我的建议
01:22:58是 20 多岁后期到 30 多岁初期，这对我很有效。除此之外，
01:23:06享受乐趣吧，这就是我的想法。Peter fisk 6598，你还会和 Finn 和
01:23:14Horatio 再聊聊吗？我希望如此。他们肯定不会同时离开英国，
01:23:20而我基本被锁在这里。不过 10 月我在英国和爱尔兰有巡演，
01:23:27那时我会试着邀请他们，那会很有趣，因为我会在伦敦，会有些空闲时间。
01:23:31我们邀请过 Vittorio，他是“Internet”的作者之一，也
01:23:36来过节目很多次，那很有趣，他当时就在这里录制，进行巡演、
01:23:45做脱口秀。我爱 Finn 和 Horatio，我认为“Finn vs History”是目前互联网上最好的播客之一。
01:23:51我觉得这本质上非常英式。我不确定它在多大程度上渗透进了美国市场，
01:23:55或许只有一点，但我可能错了。他们很棒，我认为他们正在崛起，
01:24:02我很荣幸能参与他们的旅程。对我来说，看着他们展现这一切很有趣。
01:24:09我们做的那期“Finn vs The Internet”我觉得是他们
01:24:15播放量最高的一期，而且那期节目
01:24:22疯狂极了，就像是
01:24:25一次灵魂出窍的体验，但也充满乐趣。看着他们运作，我学到了很多，
01:24:31他们只是在享受乐趣，他们过得很开心，这就是我
01:24:36想要尝试的。我们都在节目里尝试享受乐趣，我支持他们，我
01:24:44会尽快再邀请他们来。An American Jedi，克里斯，你到底什么时候养狗？
01:24:50这是“大金毛”多方攻击的一环，想要
01:24:59说服我买狗。我想要一只该死的狗，好吧！我想要一只狗，我对此非常渴望，我不确定
01:25:10美国人能不能听懂那个梗。抱歉我还没养，我
01:25:16很快就会养的，它会住在我的录音室里，成为常客。在那儿能有一个升起的
01:25:22狗床在背景里，光线会完美地打在它身上，那美丽的金色光晕在背景里，
01:25:304K 摄像机放大拍摄皮毛，你们会
01:25:37烦死我谈论我的狗。你们现在试图催我养狗，我可以保证，
01:25:40一旦养了，你们会因为我闭不上嘴谈论它而气疯的。
01:25:46尽情享受现在的时光吧，享受“养狗前”的克里斯。也要享受“育儿前”的克里斯，
01:25:52因为一旦我进入那个阶段，你们就得做好准备迎接两年的育儿、儿科
01:26:01相关内容。好吧，我们现在还在“前时代”，即“养狗前”。
01:26:13好吧，我就说这些。我爱你们所有人，非常感谢你们对我的支持，这
01:26:17对我意义重大。别忘了订阅 Apple Podcasts、Spotify、YouTube。
01:26:22访问 chriswilliamson.live 来观看我今年年底在英国和爱尔兰的巡演。
01:26:27访问 [newtonic.com/modernwisdom](https://www.google.com/search?q=https://newtonic.com/modernwisdom) 查看那些周边产品，
01:26:31访问 [chriswillx.com/books](https://chriswillx.com/books) 获取书籍清单。我很感激你们，谢谢。
01:26:36感谢你们对我的支持。
01:26:37下次见。
01:26:39再见。
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