00:00:00天職について考える際、多くの人が犯す間違いの一つは、
00:00:11天職を持っている人は、並外れた職業に基づいて
00:00:19人生の道を選んだ人たちだと思い込んでいることです。
00:00:27オリンピック選手などを見て「ああ、あれこそ明らかな天職だ」と言います。
00:00:43フィギュアスケート選手や体操選手などですね。「彼らには明らかな天職がある」と。
00:00:55「能力が非常に鋭く素晴らしいから、明らかな天職なのだ」と。しかし、それは実は全くの間違いです。
00:01:04並外れた能力を持って生まれたことは、天職の兆候ではありません。
00:01:23なぜなら、並外れた職業的能力に従って人生の道を選んだ人は、
00:01:29いとも簡単に、そしてしばしば、自分の仕事に非常に不満を持つようになるからです。
00:01:37ですから、そこを見極める必要はありません。天職とは必ずしも並外れた才能のことではないのです。
00:01:45皆さん、こんにちは。「オフィス・アワーズ」へようこそ。アーサー・ブルックスです。
00:01:55この番組は、科学やアイデアを用いて、人々を元気づけ、
00:01:59幸福と愛の絆で結びつけることを目的としています。
00:02:05私は、行動科学や神経科学などの科学分野、
00:02:12そして哲学や様々な知恵の伝統において書かれた最良のものに依拠し、
00:02:19それらを統合しようと努めています。
00:02:25皆さんが多くの視点から「幸福の科学」、そして「幸福の技術」を理解できるようにするためです。
00:02:35番組をフォローし、これらのアイデアをご自身の生活に取り入れ、
00:02:41仕事中毒は真の病理です。それは仕事への執着であり、実は「成功への依存」という別の依存症から生じているのです。
00:02:46ここでの私の目的は、単に幸福を教える教師（それが私の本業ですが）であるだけでなく、
00:02:54皆さん自身を幸福の教師にすることです。
00:02:59そのために博士号を取得して苦労する必要はありません。
00:03:09周囲の人々を愛し、手元にある情報を活用すればよいのです。
00:03:16現代テクノロジーの素晴らしい奇跡の一つは、膨大な情報が目の前にあることです。
00:03:25実際に見つけられる最良のものを使って、他の人々にも利益をもたらしましょう。
00:03:35皆さんがそれに専念しているからこそ、この番組を見てくださっているのだと確信しています。ありがとうございます。
00:03:45いつものように、フィードバックをお願いします。メールアドレスは officehours@arthurbrooks.com です。
00:03:51また、どのプラットフォームでもコメントを残していただければ、
00:03:58私たちはそれらを確認し、非常に注意を払い、大切にしています。
00:04:06ぜひ「いいね」とチャンネル登録をお願いします。友人に勧め、これらのアイデアをできるだけ自由に広めてください。
00:04:15今日は、仕事における「天職」の見つけ方についてお話ししたいと思います。よく人から聞かれることなんです。
00:04:27私は有名なビジネススクールで教えていますが、そこの学生たちは、
00:04:31本当によい結果を出したい、成功したいと思っています。もちろん、私たち皆がそうであるように。
00:04:39しかし、彼らはそれを喜びを持って行いたいと考えています。
00:04:46「自分のためのもの」、自分がやるべき運命にあると感じられるものを見つけたいのです。
00:04:55私の後ろにある新著『The Meaning of Your Life（人生の意味）』について、いつも話していますが、
00:05:01その中には天職を見つけるための章がまるごと一つあります。
00:05:06自分がやるべきことを見つけることは、明らかに人生の意味の一部だからです。
00:05:15では、どうすればよいのでしょうか？ 天職という感覚をどう理解すればよいのでしょうか？ それが今日のテーマです。
00:05:24さて、努力家（ストライバー）にとっての仕事について語る際、
00:05:32（そして私もそうであるように、あなたも努力家ではないかと思うのですが）
00:05:36一生懸命働き、長時間働き、自分のすることに本当に献身的に取り組む中で、
00:05:40直面する多くの警告があります。人々は「仕事中毒（ワーカホリズム）」について語ります。
00:05:47以前この番組でもお話ししたことがあります。仕事中毒は、実際にある病理です。
00:05:55それは仕事への執着であり、実は別の種類の依存症、つまり「成功への依存」から生じているのです。
00:06:03成功とは、「足跡を残したい」「自分のすることに長けていたい」
00:06:10「そのことで賞賛されたい」ということであり、
00:06:16成功した時にこそ、自分が完全に生きていると感じるのです。
00:06:24これには明らかに神経生物学的な要素があります。成功していると感じた時、
00:06:31人生で求めているドーパミンの報酬を実際に得ることができます。
00:06:38そして通常、周囲の人々の反応によってそれを判断します。これは本当に非常に危険です。
00:06:44誰もが感謝されたいものですが、完全にそれに突き動かされてしまうと、
00:06:51人生の他の多くの部分を犠牲にすることになります。
00:06:56もしあなたが、愛とは他人の賞賛を通じて獲得され、示されるものだと信じ、自分を客体化しているなら、
00:07:01成功に依存し、仕事中毒に陥ってしまうでしょう。それは大きな問題です。
00:07:07私は、同年代の人々や、その問題に直面している若者たちをたくさん見てきました。
00:07:11「ワーキズム（仕事至上主義）」という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。
00:07:20仕事至上主義は、仕事を宗教のようなものに変えてしまいます。おそらく仕事が人格になってしまうのです。
00:07:30こういう人に会ったことがあるでしょう。仕事のことしか話さないような人です。
00:07:34「私の仕事がどうこう」という風に。それが、職場に捧げられていない興味や事柄を持つ、
00:07:40実際の人間的な人格の代わりになってしまうのです。
00:07:45心が完全に捧げられているため、自分が行っていることが、ほとんど崇拝に近い感覚になります。
00:07:53ですから、仕事中毒や仕事至上主義は良くありません。世俗的な成功、お金、権力、名声、
00:07:58これらが幸福につながるという考えは間違っています。
00:08:06この番組をフォローしていれば、それが正しくないこと、そして多くの心の痛みを引き起こすことをご存知でしょう。
00:08:14逆に、まず幸福を目指すべきであり、そうすれば十分な成功を収めることができるのです。
00:08:20この番組の30回以上のエピソードを通じて、その事実の証拠を十分に提供できていれば幸いです。
00:08:26しかし同時に、仕事が重要であることも事実です。ここで「仕事」と言うとき、
00:08:29必ずしも賃金のための仕事を意味しているわけではありません。
00:08:37仕事とは、自分の能力を用いた生産的な活動を意味します。結局のところ、そういうことです。
00:08:43それは子供を育てることかもしれません。そのために誰かが小切手を切ってくれるわけではありませんが。
00:08:50あるいは、退職したから、あるいはそうしたいからボランティア活動をすることかもしれません。
00:08:54家賃を払うためのものではない、仕事と呼べる活動はたくさんあります。それらも仕事です。
00:09:03しかし、私たちの多くにとっては、朝9時から夕方5時まで、あるいは朝6時から夕方6時まで、
00:09:08努力家の皆さんの勤務時間がどうであれ、それが現実でしょう。
00:09:16そして、それは幸福の本当に重要な源となります。それは最も幸福な人々の習慣の枠組みに当てはまるのです。
00:09:25最も幸福な人々の4つの習慣をご存知でしょうか。一つは信仰や人生哲学を追求すること、
00:09:30日常の平凡な生活を超越できるように、自分より大きなものを理解すること。二つ目は家族です。
00:09:41核家族や親戚など、血縁関係にある人々との関係を持つこと。三つ目は友情です。
00:09:43ここで言うのは理想の友人ではなく、本当の友人のことです。そして最後が、仕事に対する健全な向き合い方です。
00:09:52意味のある仕事、天職としての仕事です。これこそが今日お話ししたいことです。なぜなら、それこそが私たちの求めているものだからです。
00:09:59いいですか、仕事に執着しすぎるのは問題です。しかし、仕事に無関心であることもまた問題なのです。
00:10:04どうすればバランスを見つけられるでしょうか？ その答えは、「職業的な天職」という概念を理解することにあります。
00:10:15そこで今日、私がこれから35分か40分の間に成し遂げたいのは、
00:10:19まだ天職を見つけていない皆さんが、それを見つけるために必要な情報を提供することです。
00:10:29すでに見つけた、あるいはどうだろうと思っている方には、自分のしていることを検証するための情報を差し上げます。
00:10:38他の何かをする必要があるのか、それとも今の努力を続けるべきかを見極めるためです。
00:10:44さて、有名な禅の公案があります。私は番組でこういう話をよくしますね。
00:10:51修行僧がこれらについて熟考できるように、彼らに提示される禅の謎かけです。
00:10:57以前もお話ししましたが、答えのない大きな問いは、
00:11:08右脳を鍛え、神秘や意味への沈思黙考を刺激します。
00:11:12だからこそ、理解しがたい大きな問いは、私たち全員が自分の人生で考えるべき重要なことなのです。
00:11:23この禅の物語は、二人の僧侶、雲水（うんすい）と呼ばれる修行僧と、
00:11:37直日（じきじつ）と呼ばれる、寺院の指導的な立場にある年配の僧侶の話です。
00:11:43雲水が直日のもとへ行き、「師匠、私の仕事は何になるのでしょうか？」と尋ねます。
00:11:51師匠は答えます。「悟りを開く前は、薪を割り、水を運ぶことだ。それがお前の仕事だ」
00:11:57雲水は少しがっかりしました。それは非常に大変で退屈な仕事に思えたからです。
00:12:03実際のところ、重労働ですから。しかし、来る日も来る日も、何ヶ月も、何年も、
00:12:15彼は文句を言わずに薪を割り、水を運びました。
00:12:27彼は、ある段階の悟りに達した後の生活がどうなるかを夢見ていました。
00:12:41仕事を変えるのに十分な悟りです。おそらく純粋な瞑想者となり、祈りと瞑想に時間を費やすことになるだろう、と。
00:12:49あるいは、手のあかぎれや筋肉の痛みに悩まされることなく、屋内で教える教師になるのかもしれない、と。
00:13:01そうして、数十年が薪割りと水運びに費やされました。
00:13:13ついに、彼はもう若くはなく、自分自身が師匠になるために必要な知識のレベルに達したと判断されました。
00:13:25そこで彼は、今や非常に高齢となった直日のもとへ行き、こう言いました。
00:13:36「私は長年、あなたのような師匠になるために修行しながら、薪を割り、水を運ぶという仕事を忠実に果たしてきました。
00:13:45さて、今の私の仕事は何になるのでしょうか？」直日は彼を見て言いました。「薪を割り、水を運べ」
00:13:52さて、皆さんは私が伝えようとしているポイントがお分かりでしょう。
00:14:03ポイントは、彼の使命、彼の天職とは、特定の仕事のことではなく、
00:14:14「特定の方法で」仕事をすることだということです。結局のところ、そういうことなのです。
00:14:22言うのは簡単ですよね？ 天職にすることができないような仕事は世の中にいくらでもある、と言いたくなるでしょう。
00:14:32しかし、あなたがこれまで想像していた以上に、多くのことが天職になり得るということを証明できればと思います。
00:14:41そしてそれは、自分自身と、自分のしていることに対する「向き合い方」にかかっているのです。
00:14:49コロナ禍の最中やその前後に、「大退職時代」と呼ばれる現象が起き、
00:14:55特にZ世代を中心に、凄まじい勢いで仕事を辞めていきました。
00:15:03離職率が非常に高まった時期のことです。
00:15:13その結果として私がよく耳にしたのが、「ワークライフバランス」でした。
00:15:16「もっとワークライフバランスが必要だ」という声です。
00:15:23新しい世代は、搾取されない方法をようやく見つけつつあるのかもしれません。
00:15:35私も誰かに搾取されたくありませんし、誰かを搾取したいとも思いません。
00:15:39しかし、皮肉なことに、2022年末までにはそのブームも崩れ去り、
00:15:45「大退職」は「大いなる後悔」へと変わっていきました。
00:15:49仕事を辞めた多くの人々が、キャリアの再構築に苦労していることが分かったのです。
00:15:54結局、それは大きな間違いでした。
00:16:07これは聖書と同じくらい古い話です。
00:16:13聖書の冒頭、創世記にある話は誰もが知っていますね。アダムとイブがリンゴとヘビの件で不愉快な思いをし、
00:16:16エデンの園を追い出された時のことです。いいですか？
00:16:20彼らは何をしなければならなかったか？ 彼らは「額に汗して」糧を得なければなりませんでした。
00:16:26つまり、作物を育て、植え、耕し、掘り、働き……なんとひどいことでしょう。
00:16:33本当に、明らかにひどいこと、苦行です。想像しうる最悪の仕事のようなものです。
00:16:36しかし、少し前に戻ってみましょう。堕落の前、ヘビとリンゴの前、彼らがまだ楽園にいた時、
00:16:39彼らは何をしていたでしょうか？
00:16:45創世記にはこうあります。神はアダムをエデンの園に置き、「そこを耕させ、守らせた」と。
00:16:50言い換えれば、彼は同じことをしていたのです。ただ、場所と、それに対する向き合い方が違っていただけです。
00:16:52ここでのポイントは、仕事そのものが問題なのではなく、以前はそれが彼の天職であり、
00:17:02神聖な召命であったのに対し、後には彼に課せられた重荷になったということです。
00:17:13後には必要悪になってしまったのです。私たちの人生にもそういうことがたくさんあります。
00:17:17私たちは堕落後ではなく、堕落前の状態で、自分のしていることに取り組みたいものです。しかしそのためには、その仕組みを理解する必要があります。
00:17:20これはキリスト教やユダヤ教だけのことではありません。ヒンドゥー教の『バガヴァッド・ギーター』にも、
00:17:23「人はそれぞれの天分にかなった仕事に励むことで、万物の根源である創造主を崇めることになる」といった内容があります。
00:17:30天職としての仕事は神聖である、ということです。これはほぼすべての宗教的伝統に見られますが、多くの世俗的な伝統にも見られます。
00:17:39私はキャリアカウンセラーを養成するための著作をたくさん読んできました。
00:17:46高校3年生の時に「お前は大成しない」なんて言っていたカウンセラーたちのことですよ。ええ、私も言われました。
00:17:52彼らは何を教えられているのでしょうか？ 彼らは文字通り、
00:17:55「超越的な召命（transcendent summons）」と見なされるものを見つけるよう教えられています。キャリアカウンセラーの養成文献の中にその言葉を見つけました。
00:18:00それは、自分が宇宙的に何をすべき運命にあるかを見つけることです。考え方自体が、ほとんど宗教的なのです。
00:18:08何かをすべきであり、その特定の何かを見つけるべきだ、という考えです。
00:18:18しかし繰り返しになりますが、それは特定の「物」を意味するのではなく、むしろそれに対するあなたの「向き合い方」を意味します。
00:18:25さて、その具体的な向き合い方とは何でしょうか？
00:18:32心理学者が「客観的なキャリア」に対して、「主観的なキャリア」と呼ぶ向き合い方です。
00:18:35またしても難解な言葉ですが、これがアカデミアのやり方なんです。簡単なアイデアに難しい言葉を当てるというね。
00:18:39「客観的なキャリア」とは、外的な報酬のために選ばれるものです。外的な報酬とは、お金、権力、地位、名声などです。
00:18:41「主観的なキャリア」は、自分自身の内面にあるもの、たとえそれが困難で楽しくなくても、
00:18:52自分が本当にすべきことのために選ばれます。
00:19:06それが内面的な報酬の正体です。それをすべきだからする。それは一人の人間としてのアイデンティティを与えてくれる、
00:19:08本当に、本当に充実感をもたらすものです。
00:19:13ついていない日でも、もしお金のためだけなら怒って仕事を辞めてしまうような時でも、
00:19:17それが主観的なキャリアであれば辞めないでしょう。なぜなら、それがあなたの天職だからです。
00:19:20あなたがそれを選んだのではありません。それ（仕事）があなたを選んだと感じるのです。それが、あなたが探しているものです。
00:19:25それが主観的なキャリア対客観的なキャリアという考え方です。単に「仕事が大好き」というよりも深いものです。
00:19:30「自分は本当にこれをやるべき人間なのだ」と感じることです。
00:19:342012年に研究者たちがこれに関する調査を考案しました。「自分のキャリアに当てはまる天職についてよく理解している」という文に、
00:19:37同意するかどうかを尋ねたのです。このスコアが高ければ高いほど、その人は自分の人生の意味を実際に理解していました。
00:19:39私たちは労苦するように作られています。生産的な仕事をするように作られています。
00:19:40しかし、それを「自分が選んだ」のではなく「自分に選ばれた」と感じる度合いによって、人生に意味が与えられるのです。
00:19:44だからこそ、これは本当に、本当に重要なのです。
00:19:46さて、ここで非常に重要だと思う補足をさせてください。私たちは「ワークライフバランス」という言葉を四六時中耳にします。
00:19:48コロナ禍の最中、その前後、特にZ世代の間で「大退職時代（Great Resignation）」という現象が起こり、狂ったように仕事を辞めていました。
00:19:50本当に非常に高い離職率でした。
00:19:53その結果として私がよく耳にしたのが、ワークライフバランスでした。「もっとワークライフバランスが必要だ」と。
00:19:58おそらく新しい世代は、自分たちが搾取されない方法をようやく見つけつつあるのでしょう。それは分かります。
00:20:06私だって他の誰とも同じように、搾取されたくはありません。もちろん、誰かを搾取したくもありません。
00:20:09しかし、おかしなことがあります。2022年の末までには、その流行は崩壊し、
00:20:14「大退職」は一種の「大後悔」へと変わってしまいました。
00:20:17そうした人々の中には、職業的に立ち直るのに苦労している人がたくさんいたのです。
00:20:24それは本当の間違いだったことが判明しました。
00:20:26間違いは、ワークライフバランスという会話全体にありました。
00:20:28何が間違いかと言うと、仕事と生活（ライフ）のバランスなんて必要ないのです。なぜなら、仕事は生活の一部であるべきだからです。
00:20:31もしあなたが主観的なキャリアを求めているなら、何をしているにせよ、それは生活と統合されているべきなのです。
00:20:36ワークライフバランスではなく、ワークライフ「インテグレーション（統合）」を目指すべきです。
00:20:37ワークライフバランスという考え方は、仕事と生活が別個のものであることを前提としています。
00:20:38そして、人生に意味と幸福を見出したいのであれば、その考え方自体が非常に問題なのです。
00:20:40ずっと働いているべきだと言っているのではありません。いいですか、番組の冒頭で仕事至上主義や仕事中毒について話しましたよね。
00:20:43それとは違います。
00:20:46不可欠なのは、仕事が仕事以外の時間をどう豊かにし、仕事以外の時間が仕事をどう豊かにするかを理解することです。
00:20:47それがワークライフ・インテグレーションです。仕事と仕事以外、その両方から内面的な満足感を得られ、
00:20:51仕事中毒や仕事至上主義に陥ることなく、二つを統合できる状態です。それが私たちが実際に求めている理想です。
00:20:56皆さんはそれを手にしていますか？
00:21:00おそらく、そんな風に考えたことは一度もなかったかもしれません。
00:21:01しかし、それはつまり、もしあなたが仕事ばかりして人間関係を疎かにしているなら、やり方が間違っているということです。
00:21:04もしあなたに全く余暇（レジャー）の感覚がないのなら、余暇とは生産的なものであり、
00:21:06お金をもらわずに何かを学ぶこと、精神的な生活を深めること、人間関係を育むことに時間を使うことです。
00:21:07それがなければ、やり方が間違っている、ということになります。
00:21:10それはすべて、継ぎ目のない一枚の衣服（シームレス・ガーメント）の一部であり、なされるべきことがなされ、
00:21:11すべてが他のすべてをより良くしている状態なのです。ですから、それが私たちの目指すところです。
00:21:18さて、いつものように、これを手に入れるためのステップをお話しします。
00:21:22ですが、まずこれらのポイントを確認したかったのです。もう一つ強調したいのは、人々が自分の天職について考える際に犯す間違いの一つは、
00:21:27天職を持っているのは、何と言えばいいか、並外れた天分に従って
00:21:32人生の道を選んでいる人たちだ、と思い込んでいることです。
00:21:34オリンピック選手などを見て「ああ、あれは明らかな天職だ」と言います。フィギュアスケーターや体操選手などを見てね。
00:21:35何が自分に意味を与えてくれるのかを突き止めるために、
00:21:40実際に深く考えたことはありますか？それとも単に市場の動向を見ただけですか？
00:21:43実際には何が最善なのでしょうか？
00:21:45最も賢い選択、最も……。面白いことに、この点に関して
00:21:50どれほど多くの大学がSTEM分野に完全に取り憑かれていることか。
00:21:54STEM分野に文句があるわけではありません。
00:21:56私の息子もSTEMの人間ですから。
00:22:00ええ、もちろんです。
00:22:01彼はそれが大好きです。
00:22:02私の父は生物統計学の博士で、数学の教授として功績を残しました。
00:22:07優秀で、素晴らしい人でした。
00:22:09それはいいのです。
00:22:11しかし実のところ、全員をそこに押しやるとき、
00:22:13私たちは多くの人々を「外発的報酬」へと追いやっているのです。
00:22:18なぜなら、彼らは内発的に何が心理的な報いを与えてくれるかではなく、
00:22:21市場が何を求めているかを考えているからです。
00:22:23非常に現実的であろうとしているから、そうなる理由は分かります。
00:22:26しかしその結果、例えば熟練した家具職人のような
00:22:31素晴らしい仕事ができたはずなのに、ひどく不幸な人々を大勢生んでいます。
00:22:33代わりに大学へ行き、不幸な銀行家になってしまうのです。
00:22:37皆さんは、そうなってはいけません。
00:22:39さて、それがステップ1、自分を知る作業です。
00:22:41ステップ2は、「魅了されること」に集中することです。
00:22:47私は感情の生物学や、大脳辺縁系の仕組みについて多くの研究をしています。
00:22:53基本的な負の感情である、恐怖、怒り、嫌悪、悲しみについて話し、
00:22:57そして基本的な正の感情についても話します。
00:22:59基本的な負の感情が何であるかは、ほぼ定まっていますが、
00:23:03感情の研究者たちの間でも、正の感情については意見が分かれています。
00:23:07例えば「喜び」は常にその一つに入ります。
00:23:10しかし「驚き」や「歓喜」などについては意見が分かれます。
00:23:14私が非常に興味深く思い、多くのリストに登場するのが「興味」です。
00:23:18興味は、基本的な正の感情なのです。
00:23:20私はこれが真実だと確信しています。
00:23:22私たちはホモ・サピエンスです。
00:23:24適応度を高めるために学ぶ種なのです。
00:23:28その結果、新しいことを学ぶと神経生物学的な報酬が得られます。
00:23:34新しいスキルや知識を習得したときに、とても楽しく感じ、
00:23:38それを誰かに伝えたくなるのはそのためです。
00:23:40実際、それが神経生物学的な報酬の源だからです。
00:23:46穴居人を想像してみてください。
00:23:48あなたの祖先がどこかの茂みでベリーを見つけ、「これは最高だ」と思います。
00:23:53それを好ましく感じるのです。
00:23:54なぜでしょうか？
00:23:55そのような学習や好奇心が、より高い適応度につながり、
00:23:59生存して遺伝子を残す可能性を高めるからです。
00:24:01そして今日でも、人は何かを学ぶことを愛しています。
00:24:04自分にとって最も興味深いことに集中してください。
00:24:07なぜなら、
00:24:08あなたの天職は、その肯定的な感情、
00:24:12あなたが感じているポジティブな感情と高い相関関係があるからです。
00:24:15天職を見つけ、それに打ち込み続けるためには、
00:24:20「興味」を得続ける必要があります。
00:24:22人によって興味の対象は異なります。
00:24:25人が興味を持っていることを聞くと、私は「えっ、本当に？」と思うことがあります。
00:24:28例えば、私はゴルファーではありません。
00:24:30ゴルフは死ぬほど退屈だと感じます。
00:24:33しかし、ゴルフが大好きな人たちと話すと、彼らは本当にのめり込んでいます。
00:24:36彼らはふりをしているのではありません。
00:24:38ただ友人と過ごしたいからやっているわけでもありません。
00:24:40パターの話や、プレーした様々なコースの話をします。
00:24:44ゴルフの夢を見るほどです。
00:24:46彼らは本当に、本当に夢中なのです。私は謙虚に、
00:24:49自分の興味が他人の興味と同じではないと認めなければなりません。
00:24:52私は他のことに興味があります。
00:24:54私はバッハや盛期バロック音楽に非常に興味があります。
00:24:58心から関心があり、
00:25:00それについて多くの知識を持っています。
00:25:01自筆譜が現存するバッハの全作品の録音を、文字通りすべて所有しています。
00:25:09一つ残らず、です。
00:25:10バッハが発表した1000曲以上の作品、
00:25:12すべて持っています。
00:25:13皆さんは「なんて退屈なんだ」と思うでしょう。
00:25:15でも私にとっては違います。
00:25:16つまり、もし天職を見つけたいのであれば、
00:25:19生計を立てるための手段を、できる限り自分の興味に結びつけてください。
00:25:25それが天職へと向かうための大きな原動力になります。
00:25:28ちなみに、いくつかの研究結果があるのですが、
00:25:30仕事に「楽しさ」を求める人と「価値」を求める人を比較したものがあります。
00:25:39その結果、最も楽しいという理由で仕事を選んだ人は、
00:25:42あまり長く続かず、仕事への熱意も低い傾向にあります。
00:25:45価値を追求して仕事を選んだ人は、もう少しうまくいきます。
00:25:49しかし、最も成果を出すのは、自分にとって「魅力的」な仕事を探す人たちです。
00:25:55あなたにとって、それは何ですか？
00:25:57私は音楽が大好きですが、オーケストラで演奏することには魅了されないと気づきました。
00:26:03私は今やっている、行動科学という分野に魅了されたのです。
00:26:07いくらやっても飽きることがありません。
00:26:08本当に、飽きないのです。
00:26:10だからこそ、これが私の天職だと確信できるのです。
00:26:13興味の対象が人によっていかに違うか、よく目にします。
00:26:17私の子供たちも、皆全く違うことに夢中です。
00:26:19大規模言語モデルの最先端でAIの研究をしているデータサイエンティストの息子は、
00:26:26いつもその話をしています。
00:26:28また別の息子は、軍でスナイパーを務めた後、
00:26:32建設管理の仕事に就きました。
00:26:34彼もその話をいつもしていますが、二人ともお互いの仕事は望んでいません。
00:26:38片方は気温50度の茂みでクモに刺されながら3時間も潜伏したくはないし、
00:26:45もう片方は企業向けソフトウェアを書くために
00:26:50大規模言語モデルの内部構造を学ぶことなんて望んでいません。
00:26:53十人十色、それでいいのです。
00:26:55しかし二人とも幸せで、探求を通じてキャリアのどこかで天職を見つけたと感じています。
00:27:01子供たちとそういう話をしておいて本当に良かったです。
00:27:04また、自分でも思いもよらなかったことに興味を見出すこともあります。
00:27:10繰り返しになりますが、まさか自分が数学や統計、経済、心理学、神経科学を学ぶとは
00:27:15ミュージシャンだった頃には想像もしていませんでした。
00:27:18しかし、もっと身近なところにもそれはあります。
00:27:21私の親友で、生活に困っていたミュージシャンがいました。
00:27:25彼はウェイターの仕事に就いたのですが、次第にその仕事に強い関心を持ち、
00:27:30レストランビジネスそのものに深く惹かれるようになりました。
00:27:34彼はいつも飲食業界の話をするようになり、
00:27:37その「興味」こそが、彼の天職となったのです。
00:27:42これが2番目です。
00:27:443番目は、「他者に奉仕すること」です。
00:27:49これが重要です。なぜなら、誰にでも悪い日はあるからです。
00:27:52興味を維持する秘訣は、人から必要とされていると感じることです。
00:27:56人生における尊厳の本質は、必要とされることにあります。
00:27:59絶望の本質は、自分が余計な存在だと感じることです。
00:28:02我が国の福祉制度が、しばしば人の意欲を削いでしまう理由の一つもここにあります。
00:28:06金額の過多が問題なのではありません。
00:28:09社会の縁にいる人々を、伸ばすべき「資産」としてではなく、
00:28:15管理すべき「負債」として扱ってしまうことが問題なのです。
00:28:18不必要な存在だと感じていい人など、一人もいません。
00:28:21たとえ家計の負担になろうとも、自分の子供を不要な存在として扱うことはないでしょう。
00:28:26必要とされることは、尊厳の根源です。
00:28:28ですから、必要とされたいのであれば、他者に奉仕してください。
00:28:31そして、これこそが長期にわたって天職に従事し続けるための力となります。
00:28:35真の意味で他者に奉仕することです。
00:28:38研究によれば、職場の満足度や士気が最も高いのは、
00:28:42例えば従業員同士で助け合い、報い合う文化がある場所や、
00:28:47従業員と顧客の間にそれがある場所です。
00:28:53実際、自身の仕事の満足度を高める方法の一つは、奉仕の精神を強めることです。
00:29:02これを何度も目にしてきました。
00:29:03かつてニューヨークで、観客を入れた「幸福」がテーマのテレビ番組に出演した時のことです。
00:29:09ある男性が言いました。「仕事についてアドバイスをください。自分は機械の歯車のようです。
00:29:14狭いブースに座ってデータ入力をしています。自分の仕事に意味があるとは思えません。
00:29:20顧客に必要とされているとも思えないので、どう奉仕すればいいのか分かりません。
00:29:23どうすれば天職や奉仕の心を見つけられるか、教えてください」
00:29:28私は言いました。「では、明日の午後2時に――以前も話した例ですが、お付き合いください。
00:29:35休憩室へ行って淹れたてのコーヒーを作り、隣のブースの人に持っていくのです。
00:29:40そして『コーヒーでもいかがですか』と言ってください。そうすれば、あなたは『あの人』になれます。
00:29:46実際に他者に奉仕する人になれるのです」
00:29:48奇妙に聞こえるかもしれませんが、お約束します。データや研究も、そして常識も示している通り、
00:29:53仕事の文脈の中で他者に奉仕することで、自分の仕事がより好きになります。
00:30:01たとえそれが直接的な業務内容とは関係なくても、です。
00:30:04もちろん、新しい仕事を探す必要があるかもしれません。一生そこにいろと言っているのではありません。
00:30:09私が言いたいのは、今この瞬間に救いを見出し、他者に奉仕することから生まれる
00:30:15より大きな天職の感覚を得られるということです。
00:30:20もし若き日の自分にアドバイスができるなら、間違いなくそう伝えたでしょう。
00:30:26自分のやろうとしていたことにもっと意味を見出せたはずですし、
00:30:29内発的な報酬を大切にできたはずです。
00:30:32単に自分のために演奏するのではなく、仲間のミュージシャンを助ける方法を探したり、
00:30:39音楽を楽しんでくれる人々のために、自分の演奏を捧げることができたはずです。
00:30:44そうすれば、日々の負担も軽くなったことでしょう。
00:30:49もっと天職のように感じられたはずです。
00:30:52ともかく、あなたは今日からそれを始められます。私も今日からできます。
00:30:59いずれにせよ、運水（雲水）のように、薪を割り、水を運ばなければなりません。
00:31:06その精神を持って取り組むことで、仕事は本来の性質を超えて、
00:31:13あなたが作り上げる「天職」へと変わるのです。
00:31:17これが皆さんの役に立つことを願っています。
00:31:18本当に、お役に立てれば幸いです。
00:31:19例えば、求職中の方、転職を考えている方、
00:31:22初めて就職する新卒の方、
00:31:25あるいは長年続けてきた今の仕事を
00:31:27より意味のある体験に変えようとしている方へ。
00:31:31終わる前に、いくつか質問にお答えしましょう。
00:31:33スージー・フリドルさんからの質問です。
00:31:35彼女が参加したSEEKカンファレンスは、私も妻のエスターと一緒に参加し、
00:31:412026年の幕開け、まさに1月1日に登壇した場所です。
00:31:47「相手から悪い影響を受けることなく、その人に良い影響を与えるにはどうすればいいですか？」
00:31:52ええ、よく分かります。
00:31:54これは宗教的な文脈で言えば「どうすれば宣教者になれるか」という問いです。
00:32:00どうすれば未信者を救いつつ、自分が染まらずにいられるか、ということです。
00:32:07結局のところ、そういうことです。
00:32:09実のところ、私たちは常に自分なりのやり方で人に良い影響を与えようとしています。
00:32:14相手を高め、より良くしようとします。
00:32:17しかし相手がそれを必要としている時、
00:32:22逆に自分が負の影響を受けてしまうのではないかという危険を感じるものです。
00:32:26まず、世俗的であれ宗教的であれ、宣教者の心構えというのは、
00:32:32分かち合い、与えることにあります。
00:32:34分かち合い、与える。ただそれだけです。
00:32:35「より良いものをもたらしたい」という一念です。
00:32:38思想や信念、価値観を50対50で交換するような
00:32:45取引のような関係だと思ってはいけません。
00:32:48そうではないのです。
00:32:50自分から分かち合い、与えるという意識で臨むのです。
00:32:53しかし同時に、相手に対して「良いもの」を求めることも必要です。
00:32:59他者から良いものを得る方法を探すのです。
00:33:02それは絶対に見つかります。
00:33:06路上でホームレスの男性にサンドイッチを渡すとき、彼に祈りを求めることができます。
00:33:14そして、彼はそれに応えてくれるでしょう。
00:33:15路上生活をしているからといって、その人の祈りが不要だということにはなりません。
00:33:18むしろ、私には必要だと信じています。
00:33:20これは、本当に良いものを求めるという一例です。
00:33:22分かち合い、与える心を持って人間関係に入り、
00:33:25一人の人間として自分が本当に必要としているものを、相手に求めてください。
00:33:28そうすれば問題は解決するはずです。
00:33:31ありがとう、スージー。
00:33:35次の質問は、メールアドレス officehours@arthurbirks.com に届いたものです。
00:33:41「たった今、解雇されました。二児の父です」
00:33:43それはお気の毒に。
00:33:45ええ、そういうこともあります。分かります。
00:33:46最近、以前の同僚から仕事の誘いがあったそうです
00:33:50かつて一緒に働いていた人物からの、潜在的なチャンスです
00:33:54彼は新しい会社を立ち上げ、顧客が私の住む市場へ拡大しているとのこと
00:33:58それは駆け出しの頃に私たちがやっていたのと同じ仕事です
00:34:03次のキャリアが、スパイラルを逆戻りすることになるのでしょうか？
00:34:08いい質問ですね
00:34:09素晴らしい
00:34:10答えはこうです
00:34:11いいえ、同じことにはなりません
00:34:13面白いのは、何年も離れていた故郷に帰る時、
00:34:17「場所が変わってしまった」と言う人がいますが
00:34:19いいえ、そうではありません
00:34:20あなたが変わったのです
00:34:21結局はそういうことなのです
00:34:2325歳の時に誰かと働いていて、
00:34:2540歳になって似たような誘いを受けたとしても、
00:34:2840歳のあなたは、当時とは別人です
00:34:30つまり、状況は異なってくるはずです
00:34:32もしこれが正しい道だと感じ、今の人生において
00:34:36最善の選択肢、さらには天職にできると感じるなら
00:34:40後退しているようには感じないと断言します。あなた自身が違うからです
00:34:44あなたはより有能な人間になっており、
00:34:46それを全く別の、より良い経験へと変えるでしょう
00:34:51最後は、ナディア・ロトンドさんからのメールです
00:34:55「12歳の子どもが、強制されたと感じるのではなく
00:34:59自発的に『幸せの習慣』を築けるよう助けるには？」
00:35:01簡単です
00:35:03手本を示すことです
00:35:04あなたが、子どもになってほしい人間になりなさい
00:35:07それだけです
00:35:08何を言い聞かせようと関係ありません
00:35:09スウェーデン語が分からない子にスウェーデン語で話しても
00:35:13全く意味がないのと同じです
00:35:14子どもは親がすることを見て、それを真似るのです
00:35:16幸せの習慣を身につけさせるには、あなたがそれを実践することです
00:35:20自分の子どもや他の誰かに与えられる最高の贈り物は、
00:35:24あなた自身が自分の幸せのために努力することです
00:35:26それが自分勝手だと思うなら、こう考えてください
00:35:28不幸せな母親を望む人はいません
00:35:31不幸せな夫を望む人もいません
00:35:33不幸せな上司を望む人もいません
00:35:35私たちは望んでいないのです
00:35:36周りには幸せな人がいてほしいものですし
00:35:38自分の幸せを追求することは、他者への贈り物なのです
00:35:41そして、あなたに続く人々は、その姿を
00:35:43最も熱心に、最も注意深く見習うことになるでしょう
00:35:47それが方法です
00:35:48ナディアさん、ありがとう
00:35:49さて、終了です
00:35:51お別れの時間ですね
00:35:52また一週間が経ちました
00:35:54ご意見があれば、こちらのメールアドレスまでお寄せください
00:35:58「いいね」とチャンネル登録をお願いします
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00:36:15コメントも残してください
00:36:16目を通します
00:36:17否定的な内容でも構いません、ぜひ聞かせてください
00:36:19ありがとうございました
00:36:20感謝します
00:36:21ご視聴いただき、関心を持ってくれてありがとう
00:36:22各種SNSでもフォローをお願いします
00:36:24ここにはないコンテンツも投稿しています
00:36:26これらや「幸福の科学」について詳しく知るために「The Meaning of Your Life」を注文してください
00:36:29そして、読み終えたら、
00:36:31もう一冊購入して、親友にプレゼントしてください
00:36:34これが皆さんの天職を見つける助けになれば幸いです
00:36:38では、また来週お会いしましょう