Comment je gère mon temps - 10 astuces de gestion du temps

AAli Abdaal
ManagementTelecommuting

Transcript

00:00:00Bon,
00:00:00au cours des 10 dernières années,
00:00:02j'ai lu pratiquement tous les livres sur la productivité et la gestion du temps.
00:00:06Et durant cette période,
00:00:07il y a 10 choses que j'utilise toujours dans ma vie,
00:00:10que j'utilise vraiment pour rendre ma gestion du temps plus efficace.
00:00:13Parlons-en dans cette vidéo.
00:00:15Le conseil numéro un,
00:00:16c'est que nous sommes totalement maîtres de notre temps.
00:00:18Bon, c'est un point crucial.
00:00:22Quand j'ai eu cette prise de conscience pour la première fois,
00:00:25ma vie a vraiment changé,
00:00:26parce qu'avant je pensais ne pas avoir le temps de faire les choses.
00:00:29Et je ne sais plus où j'ai lu ça,
00:00:30mais je suis tombé sur cette idée,
00:00:32probablement dans un biscuit chinois quelque part,
00:00:34qui disait quelque chose comme : à tout moment,
00:00:37tu fais ce que tu veux le plus faire.
00:00:38Et ça a été très responsabilisant pour moi,
00:00:40parce que j'avais manifestement besoin de cette responsabilisation.
00:00:42Et ça m'a fait réaliser que mon temps est entièrement sous mon contrôle.
00:00:45Là maintenant, je filme cette vidéo parce que je le veux.
00:00:48Plus tôt aujourd'hui,
00:00:49j'ai passé six heures à jouer à
00:00:50"World of Warcraft"
00:00:50parce que c'est ce que je voulais faire.
00:00:52Je n'aurais pas pu dire que je n'ai pas le temps de m'entraîner aujourd'hui.
00:00:54Au lieu de ça,
00:00:55c'était plutôt : je choisis activement de ne pas prendre le temps de m'entraîner aujourd'hui.
00:00:58Donc en matière de gestion du temps,
00:00:59l'étape numéro un,
00:01:00c'est toujours de reconnaître que nous avons toujours le contrôle de notre propre temps.
00:01:03Oui, tu as peut-être un patron.
00:01:05Oui,
00:01:05tu as peut-être des parents qui te disent quoi faire,
00:01:07mais fondamentalement,
00:01:08tu contrôles ton propre temps et tu peux choisir de faire ce que tu veux avec ce temps.
00:01:11Si tu n'as pas le temps de faire quelque chose,
00:01:13c'est que ce quelque chose n'est tout simplement pas une priorité,
00:01:15ce qui est normal,
00:01:15mais ne prétends pas que la raison pour laquelle tu ne le fais pas,
00:01:17c'est parce que tu n'as vraiment pas le temps.
00:01:19Le point numéro deux,
00:01:20c'est le titre de ce livre de Derek Sivers,
00:01:22"Hell Yeah or No,
00:01:23What's Worth Doing?" Bon,
00:01:24l'idée ici,
00:01:24"Hell Yeah or No",
00:01:25c'est déjà tout dit dans le titre.
00:01:27Quand on est jeune et qu'on n'a pas beaucoup d'opportunités dans la vie,
00:01:31on devrait probablement dire oui à la majorité des choses qui se présentent à nous.
00:01:34Mais dès qu'on arrive à un stade où on commence à avoir plus de sollicitations que de temps disponible,
00:01:40on commence à fonctionner avec la maxime "hell yeah or no".
00:01:43Et l'idée,
00:01:44c'est que quelque chose est soit un "hell yes",
00:01:46soit un non.
00:01:47Donc si je reçois un email de quelqu'un qui dit "Hé,
00:01:49tu veux faire ce truc ?",
00:01:50et que je me dis "Mm,
00:01:51peut-être,
00:01:51ça a l'air plutôt pas mal",
00:01:52alors ma position par défaut sera non.
00:01:54Si je reçois un email de quelqu'un qui dit "Hé,
00:01:56tu veux faire ce truc ?",
00:01:57et que je me dis "Hell yeah",
00:01:58alors je vais faire le truc.
00:01:59Et j'essaie de mieux appliquer ce principe dans ma vie,
00:02:01parce que même maintenant,
00:02:03mon agenda est rempli de beaucoup de choses où je me dis
00:02:05"Ouais,"
00:02:06pourquoi pas",
00:02:06plutôt que "Hell yeah",
00:02:07et je regrette toujours de les avoir acceptées quand le moment arrive.
00:02:11Donc "hell yeah or no",
00:02:12simplement apprendre à accepter de dire non aux choses est un autre principe vraiment important de la gestion du temps.
00:02:16Troisièmement,
00:02:17il y a un conseil que j'ai tiré de ce livre intitulé
00:02:19"Make Time"
00:02:19de Jake Knapp et John Zeratsky.
00:02:21Et ce conseil s'appelle le moment fort quotidien.
00:02:23C'est d'une simplicité diabolique.
00:02:24En gros,
00:02:25l'idée c'est que chaque jour,
00:02:26on décide que cette chose,
00:02:27cette unique chose,
00:02:28sera mon moment fort de la journée.
00:02:30C'est la seule chose que je dois accomplir aujourd'hui.
00:02:33Et les jours où je définis un moment fort quotidien,
00:02:35et j'essaie de le faire tous les jours,
00:02:36je réussis toujours à faire la chose et je suis toujours vraiment content en fin de journée.
00:02:39Mais si j'ai une journée où je ne définis pas mon moment fort quotidien,
00:02:42alors je me noie un peu dans ma liste de tâches et j'ai cette image dans ma tête du genre
00:02:46"Ah oui,"
00:02:46je dois faire ça et ça et ça et ça",
00:02:47et c'est beaucoup plus difficile de faire avancer les choses.
00:02:50Alors que les jours où j'ai un moment fort quotidien,
00:02:52j'ai juste cette unique chose sur laquelle je me concentre.
00:02:54C'est la chose la plus urgente ou la plus satisfaisante ou la plus amusante que j'ai à faire aujourd'hui.
00:02:58Et ça aide vraiment, vraiment beaucoup ma gestion du temps.
00:03:00Le conseil numéro quatre pour la gestion du temps,
00:03:02c'est d'utiliser une liste de tâches.
00:03:03Et ces jours-ci,
00:03:04j'utilise une liste de tâches physique avec ce produit Analog de Ugmonk.
00:03:08C'est très sympa.
00:03:09C'est genre,
00:03:09tu as ces petites fiches et ensuite tu as ce truc en bois et tu mets la fiche dans le truc et ça ressemble à ça.
00:03:15Et ça veut dire que chaque matin,
00:03:16une fois que j'ai déterminé quel est mon moment fort quotidien,
00:03:19je fais une liste des autres trucs que je dois faire ce jour-là et je la mets sur une fiche et ensuite je les coche et les barre avec un stylo physique au fil de ma journée.
00:03:26Peu importe vraiment quel système tu utilises pour une liste de tâches.
00:03:28Mais encore une fois,
00:03:29il y a un principe général de productivité qui dit que notre cerveau est fait pour avoir des idées,
00:03:33pas pour les retenir.
00:03:34Et une grande partie de la raison pour laquelle on laisse des trucs nous échapper en matière de gestion du temps et de productivité,
00:03:39c'est parce qu'on ne les a pas notés.
00:03:41Donc chaque fois que je dois faire quelque chose,
00:03:43je le note dans une application.
00:03:44Ces jours-ci j'utilise Roam.
00:03:45Mais ensuite,
00:03:46quand je détermine ma liste de tâches quotidienne,
00:03:48tout est basé sur ce système Analog de Ugmonk,
00:03:50qui est très sympa.
00:03:51Et c'est plutôt cool d'avoir une liste de tâches physique devant moi sur laquelle je peux barrer des choses et c'est juste agréable.
00:03:56Et ouais,
00:03:57même au travail,
00:03:58quand je travaille comme médecin,
00:03:59j'utilise des listes de tâches physiques pour gérer ma liste de patients,
00:04:01pour gérer ma liste de tâches.
00:04:02Il y a quelque chose d'incroyablement satisfaisant à barrer quelque chose,
00:04:04ce que tu n'obtiens tout simplement pas quand tu utilises une application.
00:04:06Le principe numéro cinq pour la gestion du temps,
00:04:08c'est le concept de blocage du temps.
00:04:10Apparemment,
00:04:10c'est quelque chose qu'Elon Musk fait tout le temps.
00:04:13Et en gros,
00:04:13l'idée c'est que chaque fois qu'on doit faire quelque chose,
00:04:15on met un créneau pour ça dans notre agenda.
00:04:17Donc je n'aime pas faire ça pour absolument tout parce que je suis un peu flemmard et je pense que plus je passe de temps à gérer mon système de productivité,
00:04:24moins j'en passe à vraiment faire avancer les choses et du coup c'est complètement inutile.
00:04:27Mais la seule chose que je planifie toujours dans mon agenda au début de la journée,
00:04:31c'est mon moment fort quotidien.
00:04:33Donc si j'ai décidé que mon moment fort quotidien est de filmer cette vidéo,
00:04:36en général,
00:04:36enfin,
00:04:37je vais faire de mon mieux pour le programmer dans mon agenda au moment où je sais que je vais filmer la vidéo.
00:04:42Si mon moment fort quotidien est d'appeler ma grand-mère,
00:04:44je vais littéralement le programmer dans mon agenda.
00:04:46Si mon moment fort quotidien est d'apporter des modifications à mon site web,
00:04:49je vais le programmer comme un créneau dans mon agenda.
00:04:51Et c'est vraiment sympa et rassurant parce que ça signifie que cette unique chose que j'ai décidé être vraiment,
00:04:55vraiment importante sera toujours faite parce qu'elle est toujours dans l'agenda.
00:04:58Et ensuite,
00:04:58si je dois la déplacer,
00:04:59je la déplacerai si quelque chose se présente,
00:05:01mais au moins elle est là dans l'agenda par défaut.
00:05:03Et cette combinaison du moment fort quotidien avec le blocage de temps dans l'agenda est juste incroyablement utile.
00:05:08Tout le monde pense toujours genre,
00:05:09oh,
00:05:09mais une seule chose par jour,
00:05:11tu ne dois pas en faire plus que ça ?
00:05:12Et ouais,
00:05:12tu dois en quelque sorte en faire plus que ça dans la plupart de nos vies.
00:05:14Mais imagine si chaque jour pendant la prochaine année,
00:05:17tu pouvais réellement faire cette chose,
00:05:19la chose la plus importante à faire ce jour-là,
00:05:21tu ferais énormément de progrès au cours de l'année,
00:05:23et ce serait tout simplement révolutionnaire.
00:05:25Le principe numéro six est lié à quelque chose appelé la loi de Parkinson,
00:05:28qui dit que le travail se dilate pour remplir le temps qu'on lui alloue.
00:05:31Donc si je dois filmer une vidéo YouTube en une journée et que je me donne toute la journée pour filmer cette vidéo YouTube,
00:05:35inévitablement ça va prendre toute la journée pour filmer la vidéo YouTube.
00:05:38Alors que si je ne me donne qu'une demi-heure ou une heure pour filmer la vidéo YouTube et que je remplis ma journée avec d'autres choses,
00:05:43alors inévitablement je termine la vidéo dans ce court laps de temps.
00:05:46Et donc le conseil pratique ici,
00:05:47c'est d'exploiter les échéances artificielles,
00:05:49même quand c'est quelque chose comme filmer un nouveau cours.
00:05:52Genre,
00:05:53tu sais,
00:05:53je travaille sur un cours pour YouTube pour débutants,
00:05:55où je filme et t'explique tout sur mon processus de production de vidéos YouTube.
00:05:58Et ça n'a pas vraiment d'échéance.
00:06:00Genre, je pourrais littéralement le faire quand je veux.
00:06:01Je ne suis pas obligé de le faire.
00:06:02C'est un projet purement facultatif.
00:06:04Mais je me suis fixé comme objectif de me dire,
00:06:05bon,
00:06:05tu sais quoi ?
00:06:06Je vais filmer tout ce cours le week-end prochain.
00:06:08Et j'ai bloqué du temps dans mon agenda le week-end prochain pour filmer le cours.
00:06:11Et c'est une échéance artificielle,
00:06:13ce qui signifie que le cours sera terminé.
00:06:14Alors que si je l'avais juste en tête ou dans ma liste de tâches sans échéance,
00:06:19sans planning,
00:06:19ça ne se ferait tout simplement jamais.
00:06:22Le point numéro sept,
00:06:23que j'ai commencé à appliquer récemment,
00:06:24c'est d'avoir du temps protégé.
00:06:26Quand vous êtes entrepreneur et que vous travaillez pour vous-même et tout ça,
00:06:29vous finissez par pouvoir définir l'emploi du temps que vous voulez.
00:06:31Mais si vous êtes comme moi et que vous aimez créer des liens et vous faire des amis partout sur internet,
00:06:37vous arrivez à un point où votre journée est remplie de plein d'appels Zoom.
00:06:41Et j'ai réalisé que pour moi,
00:06:43je dois garder mes matinées complètement libres de toute obligation ou appel Zoom.
00:06:47Et ça a vraiment tout changé parce que le matin,
00:06:49ça veut dire que je peux me réveiller quand je veux.
00:06:51D'habitude c'est huit heures et demie ces jours-ci.
00:06:52Et ça veut dire que pendant au moins quatre heures solides,
00:06:55j'ai du temps ininterrompu où je peux faire ce que je veux.
00:06:58Ces jours-ci, je travaille sur l'écriture de mon livre.
00:07:00Et donc le matin, c'est mon temps protégé pour écrire.
00:07:02Mais même les jours où je ne travaille pas sur le livre,
00:07:05c'est vraiment agréable d'avoir ce créneau horaire où je peux réfléchir à mon entreprise ou planifier d'autres vidéos ou faire les choses qui me font avancer dans ma carrière.
00:07:14Et parfois,
00:07:15si je n'en ai pas vraiment envie,
00:07:16je décide simplement,
00:07:17tu sais quoi ?
00:07:17Je vais utiliser ce temps protégé pour jouer à
00:07:19"World of Warcraft"
00:07:20ou juste me détendre et lire un livre sur le canapé.
00:07:22Donc si vous cherchez de meilleures façons de gérer votre temps,
00:07:25je vous recommande de déterminer quel sera votre temps protégé.
00:07:28Un temps qui est juste pour vous et vous seul ou pour
00:07:30"World of Warcraft"
00:07:30et pour personne d'autre,
00:07:31où personne n'a le droit de réserver quelque chose dans votre planning.
00:07:34Bon, le principe numéro huit, c'est la délégation.
00:07:36Celui-là est un peu bizarre parce que normalement quand on dit le mot déléguer,
00:07:40les gens imaginent que,
00:07:41oh,
00:07:41ben,
00:07:42je ne peux pas me permettre de déléguer.
00:07:43Je n'ai pas assez d'argent pour déléguer,
00:07:45pour embaucher quelqu'un.
00:07:46Et bien sûr, c'est probablement vrai.
00:07:49Mais ma façon de voir les choses,
00:07:50même quand cette chaîne YouTube n'avait pas de succès,
00:07:52c'était de me demander quelle est réellement la valeur en dollars de mon temps ?
00:07:56Combien vaut réellement mon temps ?
00:07:58Et pour ce qui est de gérer mon entreprise,
00:07:59j'ai décidé que,
00:08:00bon,
00:08:00mon temps vaut 20 livres de l'heure ou 25 dollars de l'heure.
00:08:03Et ça veut dire que tout ce que je fais et que je n'aime pas,
00:08:05que je peux sous-traiter à quelqu'un,
00:08:07que je peux déléguer pour moins de 25 dollars de l'heure,
00:08:09je devrais absolument le faire.
00:08:11Et ce principe de délégation m'a encouragé à prendre une femme de ménage,
00:08:13ce qui a été génial parce que maintenant on a quelqu'un qui vient nettoyer la maison toutes les deux semaines,
00:08:16ce qui veut dire que je n'ai pas à le faire moi-même.
00:08:18Et à l'époque,
00:08:19quand je construisais mes entreprises de zéro et qu'il y avait plein de choses à faire,
00:08:23comme de la saisie de données ou des trucs comme ça,
00:08:25je pouvais déléguer ça à des freelances aux Philippines ou au Bangladesh ou en Inde via upwork.com ou fiverr.com.
00:08:31Et leur payer genre 7 dollars de l'heure,
00:08:33c'est un salaire incroyable pour quelqu'un qui travaille aux Philippines.
00:08:36Mais c'était fantastique pour moi parce que ça libérait mon temps pour faire des choses qui apportaient plus de valeur à mon entreprise et à ma vie que de faire de la saisie de données,
00:08:43par exemple.
00:08:44Et donc quelles que soient vos circonstances,
00:08:46je vous encourage à réfléchir à quelle est cette valeur en dollars de votre temps.
00:08:50Et potentiellement si vous voulez,
00:08:52pouvez-vous déléguer des choses qui coûtent moins cher que ça à d'autres personnes potentiellement.
00:08:56Le conseil numéro neuf pour la gestion du temps,
00:08:58c'est d'essayer d'automatiser la planification autant que possible.
00:09:00Maintenant qu'on est dans le monde des appels Zoom et des discussions avec les gens sur internet,
00:09:04pratiquement tous les jours,
00:09:05je me suis rendu compte que je perdais beaucoup de temps dans les échanges de planification où c'était genre,
00:09:09hé,
00:09:09je veux te parler,
00:09:10mais genre,
00:09:10t'es libre à cette heure,
00:09:11heure du Pacifique,
00:09:12à cette heure,
00:09:12heure de l'Est,
00:09:13à cette heure,
00:09:13heure britannique,
00:09:14et tout ça.
00:09:14Et on échangeait des emails pendant genre 10 jours solides avant que quoi que ce soit ne se fasse.
00:09:18Mais ensuite j'ai découvert une appli qui s'appelle Calendly et Calendly c'est génial.
00:09:21C'est gratuit pour la version gratuite.
00:09:23Je paie pour la version pro ces jours-ci,
00:09:24ils ne sponsorisent pas cette vidéo ni rien.
00:09:26Malheureusement,
00:09:27Calendly si vous regardez ça,
00:09:28faites-moi signe.
00:09:28Mais l'idée derrière Calendly,
00:09:29c'est que vous pouvez littéralement envoyer un lien à quelqu'un et ça montre toutes vos disponibilités et ils peuvent juste réserver un créneau dans votre agenda.
00:09:35Bon, au début, ça fait un peu bizarre de faire ça.
00:09:37On a l'impression de faire un coup de force en disant hé,
00:09:39réserve un créneau sur mon agenda.
00:09:40Mais à chaque fois que je reçois un lien Calendly de quelqu'un,
00:09:42je me dis,
00:09:43oh mon Dieu,
00:09:43je suis tellement reconnaissant parce que ça m'a littéralement fait gagner 20 minutes de ma vie,
00:09:47du temps que je ne récupérerai jamais,
00:09:48en n'ayant pas à me soucier des allers-retours d'emails de planification.
00:09:51Même parfois ces jours-ci,
00:09:51quand il s'agit de prendre des nouvelles d'amis,
00:09:53je leur envoie juste un lien Calendly et je leur dis,
00:09:54écoute,
00:09:55mec,
00:09:55je suis vraiment désolé.
00:09:56Mais genre, tu sais, voilà le lien Calendly.
00:09:58Je sais qu'on ne va jamais se parler parce que nos agendas ne vont jamais coïncider.
00:10:00Mais s'il y a un moment qui te convient,
00:10:02clique sur ce lien et il réserve un créneau et on a un appel.
00:10:04Et c'est bien parce que j'ai repris contact avec beaucoup plus d'amis ces derniers mois en utilisant des liens Calendly que je ne l'ai fait ces trois dernières années à devoir planifier avec des messages WhatsApp.
00:10:14Et enfin, le principe numéro 10 pour la gestion du temps.
00:10:16Et c'est quelque chose que j'ai commencé à apprécier seulement récemment,
00:10:19c'est que quand vous êtes passionné de productivité et que vous vous intéressez à l'efficacité et à en faire plus,
00:10:24il est très facile d'arriver en fin de journée et de se sentir chroniquement insatisfait de ce qu'on a accompli.
00:10:29Genre en fin de journée,
00:10:30c'est genre,
00:10:30oh,
00:10:30ben,
00:10:31j'ai filmé une vidéo aujourd'hui,
00:10:32mais j'aurais pu en filmer cinq.
00:10:33Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?
00:10:34Je suis vraiment nul et on finit par se rabaisser intérieurement à cause de ça.
00:10:37Mais une chose que j'ai commencé à me dire récemment,
00:10:39c'est que je peux choisir d'être satisfait en fin de journée.
00:10:42À la fin de cette journée, j'aurai filmé cette vidéo.
00:10:43Je prévoyais de filmer trois autres vidéos,
00:10:45mais je n'ai pas réussi à le faire.
00:10:47C'est pas grave, j'en ai filmé une.
00:10:48Je peux choisir d'être satisfait de ce que j'ai fait et c'est très bien.
00:10:51Et genre,
00:10:52ça ne change pas la quantité de travail que j'ai fait si je me rabaisse à cause de ça.
00:10:56Ça me fait juste me sentir mal.
00:10:58Et donc je peux choisir de me sentir bien avec la façon dont j'ai géré mon temps.
00:11:01Si vous cherchez plus de stratégies sur comment gérer votre temps,
00:11:03j'ai en fait trois cours en ligne complets sur le thème de la productivité et de la gestion du temps qui sont hébergés sur Skillshare.
00:11:08Non,
00:11:09ils ne sponsorisent pas cette vidéo,
00:11:10mais si vous cliquez sur le lien dans la description de la vidéo,
00:11:12il y aura un lien qui vous donne un essai gratuit à Skillshare où vous pouvez consulter mes trois cours sur la productivité.
00:11:16L'un d'eux porte sur les fondamentaux de la productivité.
00:11:18Un autre porte sur l'équation de la productivité,
00:11:20qui est mon modèle mental personnel pour la productivité.
00:11:22Et le troisième est un que j'ai sorti très récemment,
00:11:24genre la semaine dernière,
00:11:25sur la productivité pour les créateurs et comment on gère notre temps en faisant ce genre de side hustle créatif,
00:11:30ce truc d'entrepreneur.
00:11:31Donc allez voir ça avec les liens dans la description de la vidéo.
00:11:33Et si vous voulez plus de conseils pour la gestion du temps et la productivité en général,
00:11:36vous devriez consulter ma critique et mon résumé du livre
00:11:37"Make Time"
00:11:38,
00:11:38qui est l'un de mes livres préférés sur la productivité de tous les temps.
00:11:40Et ce sera en lien juste là.
00:11:42Donc merci beaucoup d'avoir regardé.
00:11:43Passez une excellente journée et on se voit dans la prochaine vidéo.
00:11:45Salut salut.

Key Takeaway

Une gestion du temps efficace repose sur la prise de responsabilité totale de son emploi du temps, la définition d'un moment fort quotidien unique et la combinaison stratégique de techniques comme le blocage de temps, la délégation et l'acceptation consciente de ses accomplissements.

Highlights

Nous avons toujours le contrôle total de notre temps - si quelque chose n'est pas fait, c'est une question de priorité, pas de manque de temps

La règle 'Hell Yeah or No' : accepter uniquement les opportunités qui suscitent un enthousiasme fort, refuser tout le reste

Le moment fort quotidien : définir une seule chose essentielle à accomplir chaque jour pour garantir la satisfaction et les progrès

La loi de Parkinson : le travail se dilate pour remplir le temps alloué - utiliser des échéances artificielles pour maintenir l'efficacité

La délégation intelligente : calculer la valeur de son temps et sous-traiter tout ce qui coûte moins cher

Automatiser la planification avec des outils comme Calendly pour éliminer les allers-retours d'emails interminables

Choisir d'être satisfait de ses accomplissements quotidiens plutôt que de se rabaisser pour ce qui n'a pas été fait

Timeline

Introduction et principe fondamental : la maîtrise totale de son temps

L'auteur partage son expérience de 10 années passées à étudier la productivité et la gestion du temps, présentant 10 astuces essentielles qu'il utilise quotidiennement. Le premier principe fondamental est que nous avons toujours le contrôle total de notre temps. Cette prise de conscience transformatrice signifie qu'à chaque instant, nous faisons ce que nous voulons le plus faire - par exemple, jouer à World of Warcraft pendant 6 heures est un choix actif, pas un manque de temps pour s'entraîner. Cette responsabilisation permet de reconnaître que si quelque chose n'est pas fait, ce n'est pas par manque de temps mais parce que ce n'est pas une priorité, ce qui est parfaitement acceptable tant qu'on cesse de prétendre que le temps manque. Cette perspective change radicalement la relation à la productivité et aux excuses que nous nous donnons.

La règle 'Hell Yeah or No' et le moment fort quotidien

Le deuxième principe provient du livre de Derek Sivers 'Hell Yeah or No' qui stipule qu'une opportunité doit susciter un 'hell yes' enthousiaste ou être refusée par défaut. Quand on est jeune avec peu d'opportunités, dire oui à tout est approprié, mais dès qu'on a plus de sollicitations que de temps disponible, cette règle devient essentielle. Si une invitation provoque une réaction tiède comme 'peut-être, ça a l'air pas mal', la réponse devrait automatiquement être non. L'auteur admet remplir encore son agenda de trop de 'pourquoi pas' au lieu de 'hell yeah', ce qu'il regrette systématiquement. Apprendre à dire non aux choses qui ne suscitent pas d'enthousiasme fort est crucial pour une gestion du temps efficace et pour éviter les regrets.

Le moment fort quotidien : la clé de la satisfaction productive

Le troisième conseil, tiré du livre 'Make Time' de Jake Knapp et John Zeratsky, est le concept du moment fort quotidien - choisir une unique chose comme objectif principal de la journée. Cette approche d'une simplicité diabolique garantit que les jours où un moment fort est défini, cette chose est toujours accomplie et génère une grande satisfaction en fin de journée. Sans cette définition claire, on se noie dans une liste de tâches écrasante avec multiples priorités concurrentes, rendant difficile l'avancement réel. Le moment fort peut être la chose la plus urgente, la plus satisfaisante ou la plus amusante à faire - l'important est d'avoir cette unique focalisation. Même si nos vies exigent d'accomplir plus qu'une seule chose par jour, imaginer faire la chose la plus importante chaque jour pendant un an produirait des progrès révolutionnaires et transformateurs.

Listes de tâches physiques et blocage de temps stratégique

Le quatrième principe concerne l'utilisation d'une liste de tâches, actuellement mise en œuvre avec le système Analog de Ugmonk - des fiches physiques placées dans un support en bois permettant de barrer les tâches avec un stylo. Le principe général de productivité dit que notre cerveau est fait pour avoir des idées, pas pour les retenir, d'où l'importance de tout noter. Chaque matin, après avoir déterminé le moment fort quotidien, l'auteur liste les autres tâches sur une fiche et les barre progressivement, ce qui procure une satisfaction qu'une application numérique ne peut égaler. Le cinquième principe est le blocage de temps, une technique utilisée par Elon Musk consistant à planifier des créneaux dans l'agenda pour chaque tâche importante. Bien que l'auteur évite de tout planifier pour ne pas perdre de temps à gérer le système lui-même, il planifie toujours son moment fort quotidien dans son agenda, garantissant ainsi que cette chose essentielle sera toujours accomplie, même si elle doit être déplacée.

La loi de Parkinson et les échéances artificielles

Le sixième principe exploite la loi de Parkinson qui stipule que le travail se dilate pour remplir le temps qu'on lui alloue. Par exemple, filmer une vidéo YouTube prendra toute la journée si on se donne toute la journée, mais seulement 30 minutes à une heure si on limite le temps et remplit le reste de la journée. Le conseil pratique consiste à créer des échéances artificielles même pour des projets sans deadline réelle, comme le cours YouTube pour débutants que l'auteur développe. En se fixant comme objectif de filmer tout le cours le week-end prochain et en bloquant ce temps dans l'agenda, le projet sera terminé, alors que sans échéance ni planning, il ne se ferait jamais. Le septième principe est le temps protégé - l'auteur garde ses matinées complètement libres de tout appel Zoom ou obligation, ce qui lui donne quatre heures solides quotidiennes pour travailler sur son livre, planifier son entreprise ou simplement se détendre sans culpabilité.

Délégation stratégique et calcul de la valeur du temps

Le huitième principe concerne la délégation, même quand on pense ne pas en avoir les moyens. L'approche consiste à calculer la valeur en dollars de son temps - l'auteur a fixé la sienne à 20-25 dollars de l'heure pour gérer son entreprise. Tout ce qu'il n'aime pas faire et qui peut être délégué pour moins de ce montant devrait l'être absolument. Ce principe l'a encouragé à prendre une femme de ménage qui vient toutes les deux semaines, éliminant cette corvée. Au début de son entreprise, il déléguait la saisie de données et tâches similaires à des freelances aux Philippines, au Bangladesh ou en Inde via Upwork ou Fiverr pour environ 7 dollars de l'heure - un excellent salaire pour eux et fantastique pour lui car cela libérait son temps pour des activités à plus forte valeur ajoutée. L'auteur encourage chacun à déterminer la valeur de son temps et à explorer les possibilités de délégation en conséquence, quelle que soit sa situation financière.

Automatisation de la planification et satisfaction choisie

Le neuvième principe est l'automatisation de la planification avec des outils comme Calendly, qui a transformé la gestion des appels Zoom en éliminant les échanges d'emails interminables sur les fuseaux horaires et disponibilités. Bien que l'envoi d'un lien Calendly puisse sembler un coup de force au début, l'auteur constate que les gens sont reconnaissants car cela économise 20 minutes de leur vie. Il utilise même Calendly pour reprendre contact avec des amis, ayant reconnecté avec plus d'amis ces derniers mois qu'en trois années de planification par WhatsApp. Le dixième et dernier principe est de choisir d'être satisfait de ses accomplissements quotidiens. Les passionnés de productivité finissent souvent chroniquement insatisfaits, se rabaissant pour n'avoir filmé qu'une vidéo au lieu de cinq. L'auteur a appris qu'il peut choisir d'être satisfait de ce qui a été fait - se rabaisser ne change pas la quantité de travail accompli, ça le fait juste se sentir mal. La vidéo se termine par une mention de trois cours sur Skillshare couvrant les fondamentaux de la productivité, l'équation de la productivité personnelle et la productivité pour les créateurs.

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