В чём смысл целей?

Русскийالعربية Deutsch English Español Français हिन्दी Bahasa Indonesia 日本語 한국어 Português 中文

Mental HealthBooks & LiteratureVideo & Computer GamesComputing/Software

Transcript

00:00:00На днях я полулежал на диване и играл в God of War 2018 на PS5.

00:00:04Поиграв несколько часов, я оказался на перепутье — и в прямом, и в переносном смысле.

00:00:08Я мог поплыть на лодке налево и продвинуться по сюжету или повернуть

00:00:14направо и заняться интересным побочным квестом, который не продвигал основную историю.

00:00:18И тут я поймал себя на мысли: «Так, нужно плыть налево, чтобы быстрее

00:00:22двигаться по сюжету». Но потом я остановился и задумался над этим.

00:00:27Я подумал: «Хм, интересно. Я же играю в видеоигру, зачем мне делать это эффективно?»

00:00:32Почему первая мысль — «как быстрее пройти игру?» И немного поразмыслив,

00:00:36я пришел к вопросу: «А в чем вообще смысл этой видеоигры?»

00:00:40Ответ нашелся быстро. Очевидно, смысл в том, чтобы просто получать удовольствие от процесса.

00:00:44Моя игра в God of War не имеет космического значения. Это не упражнение по саморазвитию.

00:00:49Очки или уровни, которые я там получаю, никак не влияют на мою жизнь.

00:00:53Это просто случайная игра на случайной сложности, в которую я играю ради того,

00:00:58чтобы скоротать время и развлечься. Поэтому я решил повернуть направо

00:01:03и пойти по более живописному пути, выполняя квест, не влияющий на сюжет.

00:01:07Я просто расслабился и получал удовольствие от игры. На следующее утро

00:01:12я был в офисе с командой. Мы работали над дизайном нашего нового приложения

00:01:16для продуктивности, и я поймал себя на мысли, что немного нервничаю из-за нехватки времени.

00:01:21У меня было всего пара часов для глубокой работы перед следующей встречей, а потом обед,

00:01:25а потом спортзал и еще несколько планерок с разработчиками.

00:01:28И я заметил, что подхожу к дизайну с какой-то суетой. С ощущением,

00:01:33что время на исходе и нужно делать все максимально быстро.

00:01:37Но тут я вспомнил то чувство из God of War. Ощущение, когда пытаешься делать все

00:01:42эффективно. И я снова задал себе вопрос: «А в чем вообще смысл

00:01:46создания этого приложения? Конечно, если оно выстрелит, бизнес получит больше денег.

00:01:50И здорово делать продукт, которым пользуются люди по всему миру,

00:01:53помогая им управлять временем. Но в масштабах вселенной,

00:01:58через пару десятилетий, если не раньше, об этом приложении все забудут. Еще позже

00:02:03и меня, и всей нашей команды уже не будет в живых, и никому не будет дела

00:02:07до этого случайного приложения, на которое мы потратили несколько лет жизни на Земле».

00:02:12У этой работы нет космического значения. Так в чем же смысл? Я понял, что,

00:02:17как и в случае с игрой, смысл прежде всего в том, чтобы получать удовольствие от процесса.

00:02:21Если мы сделаем его хорошо, это, возможно, повлияет на нашу жизнь чуть сильнее,

00:02:25чем лишние часы в видеоиграх. Но честно, в космическом масштабе — не намного.

00:02:30Во многом создание приложения похоже на прохождение игры. Это условная цель

00:02:34с условным уровнем сложности, где главное — сделать что-то классное и кайфануть от пути.

00:02:39И тогда я подумал: «Если смысл в том, чтобы получать удовольствие от процесса,

00:02:44что если мне подойти к этому так же, как к God of War?» Что если вместо суеты

00:02:48и стресса я сделаю вдох, откинусь на спинку кресла, расслаблюсь и вспомню,

00:02:53что разработка — это просто игра, где главная задача — принять вызов и получить удовольствие?

00:02:58И знаете что? Я отлично провел время. Следующие несколько часов

00:03:01в наушниках играл мой плейлист для учебы из Spotify. Я время от времени прерывался на кофе.

00:03:05И работая в таком расслабленном состоянии, я сильно продвинулся, придумал кучу крутых идей

00:03:10и здорово провел время. Самая первая глава моей книги

00:03:15«Продуктивность в удовольствие» называется «Игра». Главный тезис всей книги заключается в том,

00:03:19что когда мы подходим к работе как к игре, мы становимся продуктивнее, креативнее

00:03:24и меньше стрессуем. И более того, работа начинает наполнять нас энергией,

00:03:28а не истощать. Но даже написав эту главу и зная на личном опыте

00:03:33все плюсы игрового подхода, я все равно автоматически скатываюсь в режим:

00:03:38«Это серьезное дело, его нужно сделать быстро, продуктивно и эффективно».

00:03:42Со временем я научился лучше ловить себя на этом и осознанно переключаться

00:03:46в игровой режим, но это все еще не происходит само по себе. А мне бы очень хотелось,

00:03:51чтобы к любой цели или проекту в работе и жизни я относился с легкостью,

00:03:56простотой и искренностью, а не с тяжестью и серьезностью. Если взглянуть шире,

00:04:00я часто задаюсь вопросом: что если все цели, к которым мы стремимся в работе, здоровье,

00:04:05отношениях или быту, — это просто условные видеоигры со случайным уровнем сложности,

00:04:09где главный смысл — получать удовольствие от самого процесса? Что если путь и есть цель?

00:04:14Вот к такому классическому клише мы пришли. Спасибо за просмотр, до встречи!

Key Takeaway

Восприятие работы и жизненных целей как условной видеоигры со случайным уровнем сложности снижает стресс и повышает креативность за счет концентрации на удовольствии от самого процесса.

Highlights

Стремление к максимальной эффективности в видеоиграх и повседневных задачах часто мешает получать удовольствие от самого процесса.
В космическом масштабе результаты большинства рабочих проектов и приложений потеряют свою актуальность через несколько десятилетий.
Игровой подход к рабочим задачам снижает уровень стресса, увеличивает продуктивность и наполняет человека энергией вместо истощения.
Первая глава книги «Продуктивность в удовольствие» называется «Игра» и описывает метод осознанного переключения в игровой режим.

Timeline

Ловушка эффективности в видеоиграх и повседневности

Автоматическое стремление пройти видеогру God of War 2018 в максимально быстром темпе лишает процесс первоначального смысла.
Игровые очки, уровни и виртуальные достижения не имеют практического значения для реальной жизни.
Осознанный выбор побочного квеста вместо движения по сюжету позволяет переключить фокус на расслабление.

При прохождении игры God of War на консоли PS5 возникает автоматическое желание действовать максимально эффективно и двигаться строго по сюжетной линии. Анализ этого поведения показывает, что спешка в развлекательном контенте бессмысленна, так как игра создана исключительно ради отдыха. Смена направления движения в сторону менее значимого, но более живописного побочного квеста возвращает удовольствие от процесса.

Отсутствие космического значения у рабочих задач

Ограничение времени на дизайн приложения для продуктивности вызывает искусственную суету и стресс.
Через несколько десятилетий разработанные приложения и создавшая их команда будут полностью забыты.
Смысл создания рабочих продуктов заключается в получении удовлетворения от процесса разработки.

Плотный рабочий график, состоящий из проектирования интерфейса, коротких перерывов, спортзала и планерок с разработчиками, создает ложное ощущение дефицита времени. В масштабах вселенной ценность любого цифрового продукта временна, поэтому суета на рабочем месте не имеет долгосрочного значения. Сравнение создания коммерческого приложения с прохождением игры помогает снизить важность условной цели.

Игровой подход как инструмент продуктивности

Расслабленное состояние во время работы под музыку из Spotify увеличивает количество качественных идей.
Отношение к работе как к игре активизирует творческий потенциал и защищает от выгорания.
Автоматический переход в режим избыточной серьезности требует постоянного осознанного контроля.

Внедрение игровых принципов в рабочий процесс включает в себя глубокое дыхание, прослушивание учебного плейлиста и регулярные перерывы на кофе. Метод, описанный в главе «Игра» книги «Продуктивность в удовольствие», доказывает свою эффективность на практике, помогая продвигаться по сложным задачам без перенапряжения. Все жизненные цели в сфере здоровья, карьеры и быта представляют собой лишь условные симуляции, где ключевую ценность имеет сам путь.

Community Posts

No posts yet. Be the first to write about this video!

Write about this video