00:00:00- Qu'est-ce qui arrive à la façon dont les filles perçoivent leur apparence ?
00:00:02Comment cela a-t-il changé au fil du temps ?
00:00:03- Oui, je veux dire, c'est une autre course à l'armement folle.
00:00:08Je veux dire, j'en parle, encore une fois,
00:00:11avec des influenceuses beauté comme Zoella avec qui j'ai grandi,
00:00:15elle faisait juste un tutoriel maquillage de rentrée scolaire,
00:00:18et c'était très simple et basique,
00:00:22et il n'y a rien de vraiment nocif
00:00:25à ce que des adolescentes regardent ça.
00:00:27Mais encore une fois, la compétition, le nombre d'influenceuses
00:00:30au fil des ans qui doivent maintenant se battre pour des clics et de l'argent
00:00:34signifie que chaque influenceuse beauté doit aussi monter en gamme
00:00:38et dire quelque chose d'un peu plus extrême
00:00:40ou montrer quelque chose de plus extrême.
00:00:42Par exemple, on passe de tutoriels beauté normaux
00:00:46à des vlogs décontractés où vous montrez juste
00:00:50que vous vous faites faire un lifting brésilien au milieu du vlog,
00:00:53et cela devient une routine beauté standard.
00:00:56Et vous le voyez avec des choses comme l'anti-âge
00:00:58où une simple routine anti-âge
00:01:02devient comme une routine anti-âge en 50 étapes,
00:01:05et il faut le faire de plus en plus jeune
00:01:07parce que la miniature qui dit qu'il faut du Botox à 17 ans
00:01:12fonctionne beaucoup mieux parce que les gens cliquent dessus
00:01:14et veulent en savoir plus.
00:01:16Et c'est dans tous les aspects de la vie des jeunes femmes.
00:01:19Ce sont les tendances de santé mentale, les tendances politiques,
00:01:22les tendances beauté.
00:01:23En gros, les réseaux sociaux vont tout entraîner
00:01:26vers leur inévitable extrême.
00:01:28Et si vous passez la plupart de vos heures d'éveil
00:01:31sur les réseaux sociaux, alors ce n'est plus l'extrême.
00:01:35C'est là que vous obtenez vos informations.
00:01:37C'est là que vous apprenez sur la beauté
00:01:39et les relations et la politique.
00:01:41- Instagram et TikTok ont-ils changé ce que nous trouvons attirant ?
00:01:45- Oui, je le pense.
00:01:47Je pense que c'est plus une sorte d'avatar maintenant
00:01:52où il y a une terreur du vieillissement chez les jeunes femmes.
00:01:57Et donc, j'ai écrit un article il y a longtemps sur des jeunes de 12 ans
00:02:02qui s'inquiètent des rides sur des forums Reddit
00:02:05et qui ruminent de manière obsessionnelle sur des photos
00:02:08où elles ont vieilli,
00:02:10écrivant toute l'exposition au soleil qu'elles ont eue
00:02:14et vérifiant si c'est quelque chose
00:02:16qui pourrait me rendre plus moche à l'avenir,
00:02:18comparant toutes leurs routines anti-âge
00:02:21et leurs enfants ?
00:02:22- Il vous faut une routine de vieillissement.
00:02:26Il faut activement vieillir à ce stade.
00:02:28- Oui, oui, oui.
00:02:29Eh bien, ceci est-- - Prenez plus de soleil.
00:02:31- Parfois, ce sont des filles qui s'inquiètent des rides
00:02:33avant même d'avoir passé la puberté
00:02:35parce qu'elles ont grandi en regardant des influenceuses
00:02:38qui s'inquiètent de cela
00:02:40et qui doivent en quelque sorte exagérer leur névrose
00:02:43et augmenter leur névrose pour obtenir des clics.
00:02:45Mais ensuite, vous avez des jeunes filles,
00:02:47c'est la première chose qu'elles rencontrent.
00:02:50Les premiers modèles de jeunes femmes qu'elles rencontrent
00:02:53sont celles qui les mettent en garde contre cela.
00:02:55Et je pense que les réseaux sociaux en général vous font juste ruminer.
00:03:00Et donc les filles ruminent déjà plus que les garçons,
00:03:02mais ensuite elles sont sur toutes ces plateformes comme Reddit
00:03:05où vous ruminez toutes ensemble.
00:03:07Le fait est que vous parlez de vos problèmes
00:03:10de manière excessive. - Et il y a une escalade
00:03:11là aussi. - Oui.
00:03:12- Il y a toujours un sentiment de surenchère.
00:03:14Je vois toujours cela avec mes amis qui sont portés sur les théories du complot
00:03:18et dans une pièce, c'est un peu comme une course aux armements
00:03:23pour voir qui peut aller le plus profondément au fond de l'iceberg.
00:03:27Oh, tu penses qu'Epstein était juste un gars qui avait une île ?
00:03:30Oh, tu penses qu'il était juste du Mossad ?
00:03:31Oh, tu penses que c'était juste un homme-reptile ?
00:03:33Mec, laisse-moi te dire, oh, c'est mignon.
00:03:35Laisse-moi te dire la vraie chose.
00:03:36Et c'est cette, ouais, course bizarre vers le fond de l'iceberg.
00:03:40Et c'est un peu la même chose ici
00:03:41qu'il y a ce renforcement dans l'intensité de ces choses.
00:03:46Vous voyez cela surtout avec les trucs de santé mentale
00:03:49où ce sera, oh, tu penses que c'est mauvais.
00:03:52Tu as un TDAH.
00:03:53Eh bien, moi, j'ai de l'autisme et un TDAH.
00:03:55(rires)
00:03:56- Et j'ai une intolérance au gluten
00:03:58et j'ai un pied bot et mon père est parti.
00:04:00- Oui, exactement.
00:04:01Et je pense que les plateformes, encore une fois, encouragent cela
00:04:04parce que vous avez toutes les influenceuses qui se battent pour l'attention,
00:04:09mais ensuite vous avez des influenceuses dont toute la marque maintenant
00:04:13est leur diagnostic de santé mentale.
00:04:15Elles sont l'influenceuse TDAH.
00:04:18Et je pense que cela crée de très mauvaises incitations
00:04:20parce qu'alors vous vous battez essentiellement sur votre diagnostic.
00:04:24- Il doit y avoir un coût psychologique à grandir
00:04:26avec une caméra frontale 24h/24 et 7j/7 aussi.
00:04:28- Oui.
00:04:29- Exact, il y avait un visage Zoom
00:04:32que les gens avaient pendant le confinement.
00:04:33- La dysmorphie Snapchat aussi.
00:04:35- Où les gens veulent se faire opérer
00:04:37et ressembler à leur filtre.
00:04:41Ils n'aiment pas se voir sans leur filtre.
00:04:44- Oui, donc vous avez des filles qui utilisent,
00:04:46connaissiez-vous Facetune ?
00:04:48Parce que je jure qu'aucun jeune homme ne sait ce que c'est.
00:04:51Tu ne sais pas ?
00:04:52- Qu'est-ce que Facetune ?
00:04:54- Tu vois, c'est génial.
00:04:55Donc Facetune est comme l'une des applications les plus populaires
00:04:58où les filles se modifiaient pour ensuite les poster sur Instagram.
00:05:02- Comme des filtres ?
00:05:03- Non, entrer et modifier chaque partie de son visage.
00:05:07Donc vous pouvez affiner votre mâchoire, vous pouvez agrandir vos yeux,
00:05:09vous pouvez changer votre taille, vous pouvez bronzer votre peau,
00:05:11vous pouvez blanchir vos dents, c'est tout.
00:05:13Mais c'est ce que les filles utilisaient quand elles étaient adolescentes
00:05:17tout au long de leur croissance.
00:05:22Et puis elles ont atteint la vingtaine et les gens disent,
00:05:24oh, pourquoi sont-elles malheureuses de leur apparence ?
00:05:25Pourquoi ont-elles une dysmorphie corporelle ?
00:05:27Et elles utilisent cette application où vous vous changez
00:05:30et puis il y a comme un bouton d'annulation,
00:05:32sur lequel si vous cliquez, vous avez l'air horrifiante
00:05:34parce qu'alors cela revient à ce à quoi vous ressemblez réellement.
00:05:37Mais vous aviez des filles qui faisaient ça
00:05:38pendant les années les plus formatrices de leur vie
00:05:42et qui essayaient ensuite de s'adapter à leur apparence réelle.
00:05:45- Comment le message de l'amour de soi coexiste-t-il
00:05:49avec des niveaux records d'insatisfaction corporelle ?
00:05:52- Oui, c'est un autre paradoxe.
00:05:54Je pense que c'est parce que c'est une stratégie marketing.
00:05:59C'est un peu comme la sensibilisation à la santé mentale.
00:06:03Une grande partie de cela était une stratégie marketing.
00:06:06La campagne d'amour de soi était essentiellement
00:06:09des moyens de vendre des choses comme des applications de retouche.
00:06:11Donc Facetune était commercialisé comme quelque chose
00:06:15qui peut vous aider à vous sentir confiante et autonome.
00:06:17Et je parle de ces influenceuses dans le livre
00:06:19qui parlent littéralement de
00:06:23comment elles n'ont plus aucune insécurité
00:06:26et qu'elles ont surmonté ça.
00:06:27Et elles ont finalement atteint un stade d'amour de soi
00:06:29alors qu'elles remodèlent littéralement leur mâchoire sur Facetune,
00:06:32en apprenant aux filles comment faire.
00:06:35Et aucun des commentaires ne dénonce cela
00:06:37ou ne pense que c'est hypocrite.
00:06:39- Pourquoi ?
00:06:41- Parce que je pense qu'on nous a martelé
00:06:43que ces choses sont de l'amour de soi.
00:06:46Et donc, la plupart du temps dans le livre, je parle de
00:06:49reconnaître ce que l'on vous vend réellement
00:06:52par rapport à ce que l'on vous dit.
00:06:53Parce qu'on vous dit constamment que vous vous sentez comme ça
00:06:56et que cette application ou technologie ou tendance
00:06:59vous fera vous sentir comme ça, même si ce n'est pas le cas.
00:07:02Donc je ne connais aucune jeune femme
00:07:04qui se retoucherait sur Facetune et se sentirait bien.
00:07:08Se sentir bien en le faisant plutôt que de se sentir embarrassée
00:07:11et un peu honteuse et de se sentir pire après.
00:07:15- Vous savez, je pense que la même chose est arrivée
00:07:16avec le mouvement des Pick Up Artists.
00:07:17Donc, ce que les gars qui faisaient ça ont appris, c'était juste à quel point
00:07:22ils devaient se contorsionner
00:07:25pour coucher avec une femme.
00:07:27Et même si c'était efficace,
00:07:30ce qu'ils ressentaient, c'était le delta entre qui ils étaient normalement
00:07:32et qui ils étaient quand ils utilisaient la méthode de Neil Strauss.
00:07:35Et cet écart rendait la version normale d'eux-mêmes
00:07:39encore plus dégoûtante, encore plus indésirable.
00:07:42Regardez à quel point je dois me déguiser et me pervertir
00:07:46pour essayer.
00:07:47Tu as vu le combat de nains dehors ?
00:07:48Allons dans trois autres bars
00:07:49pour que je puisse programmer neurolinguistiquement,
00:07:52pirater l'arrière de ton cerveau
00:07:53pour que tu viennes te coucher avec moi ce soir.
00:07:54Vous vous dites, je dois sauter à travers tous ces cerceaux.
00:07:57Et c'est là,
00:07:58donc pour les gars pour qui c'était réussi,
00:08:00si vous ne faites pas trop d'auto-investigation,
00:08:03hourra, vous avez fait une chose.
00:08:06Mais si vous faites un peu plus d'auto-investigation,
00:08:07c'est assez, ça peut être assez sombre.
00:08:10Et pour les gars qui l'ont fait et pour qui ça n'a pas marché,
00:08:13même avec les meilleures tactiques du monde,
00:08:16je ne peux toujours pas me transformer en quelqu'un que cette femme veut.
00:08:19Oui.
00:08:21Aucun de ces résultats n'est bon.
00:08:22Oui, c'est la même chose,
00:08:24c'est tellement similaire aux trucs de beauté pour les femmes,
00:08:26c'est-à-dire que cela peut peut-être vous obtenir
00:08:29ce que vous voulez superficiellement.
00:08:31Donc vous vous retouchez sur Facetune et vous obtenez 200 likes
00:08:34sur votre publication Instagram,
00:08:36mais ensuite c'est un moment de dopamine.
00:08:40Mais ensuite, vous êtes maintenant accro à l'application.
00:08:43Vous devez continuer à l'utiliser.
00:08:44constant. Et moche.
00:08:45Ouais, et puis tu développes,
00:08:48ce qui m'est arrivé
00:08:48et à beaucoup de filles que je connais,
00:08:50qui est d'avoir une aversion
00:08:52à se faire prendre en photo naturellement
00:08:55parce que tu as trop l'habitude de contrôler.
00:08:56Donc les filles de mon groupe d'amies
00:08:58se battaient pour savoir sur quel téléphone prendre la photo.
00:09:01Pour pouvoir aller retoucher leurs visages.
00:09:03Elles gardent le contrôle.
00:09:04Waouh.
00:09:05Et donc ensuite...
00:09:05Waouh, c'est complètement dingue.
00:09:08Oui, parce que ça donne une impression de perte de contrôle.
00:09:10Et ça explique aussi beaucoup, je pense,
00:09:12d'anxiété sociale, car être dans le monde réel,
00:09:16c'est hors de contrôle.
00:09:17Tu ne peux pas contrôler ton apparence.
00:09:18Tu ne peux pas modifier ce que tu dis ni le répéter.
00:09:21Et donc je pense qu'une grande partie de ces applications
00:09:22nous ont en fait freinés dans la vraie vie parce que ça semble si...
00:09:26Tu sais ce qui était intéressant ?
00:09:27J'étais à Long Island, en août dernier,
00:09:32beau temps, coucher de soleil.
00:09:34Et il y avait un groupe de jeunes adolescentes
00:09:37qui prenaient des photos.
00:09:38Et j'ai remarqué que si c'était parfaitement bien organisé,
00:09:41je veux dire, elles ont dû en prendre, je ne plaisante pas.
00:09:43Ça devait être des centaines et des centaines de photos.
00:09:46Je comprends.
00:09:47Tu veux une belle nouvelle photo de profil, peu importe.
00:09:48Genre, c'est un peu idiot ?
00:09:49Oui, mais peu importe, c'est bien.
00:09:51L'autre chose qui était intéressante, c'est
00:09:52si elles prenaient des photos en marchant,
00:09:54parce qu'elles restaient dans la même zone
00:09:56qui allait avoir le meilleur coucher de soleil,
00:09:58là où tout le monde mangeait des glaces ou autre.
00:10:01Et si quelqu'un prenait une photo un peu plus naturellement,
00:10:04plus candidement, immédiatement toutes leurs mains
00:10:07se levaient vers leurs visages.
00:10:08As-tu vu cette tendance où les filles font ça ?
00:10:10Elles prennent la pose avec leur corps,
00:10:12mais cachent leur visage avec leur main.
00:10:14Et encore une fois, j'essaie de comprendre.
00:10:18J'essaie de ne pas pointer du doigt bêtement
00:10:21quelqu'un qui a 20 ans de moins que moi et de dire,
00:10:25ces gamines, d'accord, qu'est-ce qu'elles ressentent ?
00:10:28Pourquoi font-elles ça ?
00:10:29Quelle est la meilleure interprétation de tout ça ?
00:10:31Genre, c'est une petite chose mignonne,
00:10:33mais ce n'était pas un visage à la Marilyn Monroe,
00:10:36choquée, bouche ouverte.
00:10:39C'était : “Il faut juste que je fasse ça.”
00:10:41C'était comme la scène de “Four Lions”
00:10:43où il essaie d'empêcher la putain de vidéosurveillance de le regarder.
00:10:46C'est encore un paradoxe : nous sommes à la fois vains et peu sûrs de nous,
00:10:50mais il y a un contexte à tout ça
00:10:52parce que j'ai grandi avec le filtre chien sur Snapchat.
00:10:56S'il te plaît, dis-moi que tu sais ce que c'est.
00:10:57J'ai déjà vu celui-là.
00:10:58Et je me souviens du,
00:10:59te souviens-tu du masque avec des abeilles ?
00:11:02Non.
00:11:03Tu connais les masques
00:11:04que tu as l'habitude de porter pour le COVID ?
00:11:05Oui.
00:11:06C'est très vite devenu un objet d'oppression
00:11:10ou quelque chose qui ne fonctionnait pas, ou peu importe.
00:11:12Oui.
00:11:13Je jure qu'il y en avait un,
00:11:14et les gens peuvent me dire dans les commentaires
00:11:15si oui ou non je suis en train d'halluciner.
00:11:17Je jure qu'il y en avait un jaune avec des abeilles.
00:11:21Jared, Google, est-ce qu'il y avait un filtre Snapchat
00:11:26avec un masque et des abeilles ?
00:11:29Je jure que je n'hallucine pas.
00:11:30Mais je me souviens de celui du chien.
00:11:31Et si tu ouvrais la bouche,
00:11:33ça faisait un mouvement de léchage, pas vrai ?
00:11:34Oui.
00:11:35Mais celui du chien...
00:11:36Ça donnait envie aux gens d'être des chiens.
00:11:39Non, mais ça t'embellissait aussi.
00:11:41Ça agrandissait tes yeux et lissait ta peau.
00:11:45Et donc tu avais des jeunes de 13 ans qui l'utilisaient parce que c'était mignon,
00:11:48mais soudain, elles détestaient leurs photos normales
00:11:51sans savoir pourquoi.
00:11:52Et c'est parce que ça changeait subtilement ton visage.
00:11:56Une brève parenthèse, écoutez, vous savez que le sommeil est important,
00:11:58mais soyons réalistes.
00:11:59La plupart des nuits, vous n'obtenez probablement pas le type de sommeil
00:12:02qui est réellement réparateur.
00:12:03Le Pod 5 d'Eight Sleep règle ce problème.
00:12:05C'est une housse intelligente que vous mettez par-dessus
00:12:07votre matelas qui refroidit ou chauffe activement
00:12:09chaque côté du lit jusqu'à 11 degrés.
00:12:11Ils ont même ajouté une couette et une taie d'oreiller
00:12:13à régulation de température pour que vous et votre partenaire puissiez dormir
00:12:16aux températures que vous préférez, couverts de la tête aux pieds,
00:12:18comme une momie à température contrôlée.
00:12:20De plus, il est doté de capteurs améliorés qui effectuent des contrôles de santé
00:12:23pendant que vous dormez, en suivant des éléments comme les battements cardiaques anormaux,
00:12:25les problèmes respiratoires et les changements soudains de VRC.
00:12:28Il y a un haut-parleur intégré pour le bruit blanc.
00:12:30La fonction “autopilote” apprend vos habitudes de sommeil,
00:12:32et effectue des ajustements en temps réel pour améliorer votre sommeil.
00:12:34Il détecte même quand vous ronflez
00:12:36et surélève votre tête de quelques centimètres pour vous aider à mieux respirer.
00:12:38C'est pourquoi Eight Sleep est cliniquement prouvé
00:12:41pour ajouter jusqu'à une heure de sommeil de qualité par nuit.
00:12:43Et le mieux, c'est qu'ils ont un essai de sommeil de 30 jours.
00:12:45Vous pouvez donc l'acheter et dormir dessus pendant 29 nuits.
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00:13:09et l'épisode complet est disponible juste ici.
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