00:00:00Dans cette vidéo, nous allons voir 10 règles qui, si vous les appliquez,
00:00:03augmenteront considérablement le nombre de livres
00:00:05que vous pourrez lire cette année.
00:00:07Très bien, commençons par la règle numéro un.
00:00:08Beaucoup de gens ont tendance à dire
00:00:10quelque chose comme : “Je n'ai pas le temps de lire.”
00:00:12Et pourtant, si vous regardez leur temps d'écran,
00:00:14ils passent des heures et des heures sur Instagram,
00:00:15sur TikTok, sur YouTube, ce genre de choses.
00:00:17Auparavant, j'avais aussi ce problème, mais pour moi,
00:00:18la chose qui m'a le plus aidé a été
00:00:20ce que j'appelle la règle numéro un : la règle de l'oreiller,
00:00:23où, fondamentalement, la règle est que vous devriez toujours avoir
00:00:26un Kindle ou un livre sur votre table de chevet,
00:00:28et vous devriez toujours charger votre téléphone
00:00:30en dehors de votre chambre à coucher.
00:00:31Cela signifie que le soir,
00:00:32quand il est temps d'aller au lit,
00:00:34le seul appareil auquel vous avez accès
00:00:36est un livre ou un Kindle.
00:00:37Personnellement, j'aime le Kindle parce que la lumière fait
00:00:39que je n'ai pas besoin d'une lampe de lecture ou autre.
00:00:41Et si votre téléphone charge dans une autre pièce,
00:00:43cela élimine toute cette tentation
00:00:45de passer du temps sur Instagram, TikTok, YouTube, Reddit,
00:00:47peu importe ce qui vous intéresse.
00:00:48En réalité, cette règle repose entièrement sur
00:00:49la conception de l'environnement physique.
00:00:51Si vous concevez votre environnement de manière
00:00:53à ce qu'il vous pousse vers les habitudes
00:00:54vers lesquelles vous voulez réellement aller
00:00:56et vous éloigne des choses que vous ne voulez pas faire,
00:00:59la vie devient beaucoup plus facile
00:01:00et vous n'avez pas besoin de compter sur la volonté.
00:01:01Pour moi, cela a été la règle la plus significative,
00:01:03celle qui a fait la plus grande différence
00:01:05dans le nombre de livres que je peux lire chaque année.
00:01:07Oh, au fait, une petite annonce.
00:01:08Le samedi 4 avril,
00:01:09je vais animer mon habituel atelier gratuit
00:01:10de réflexion trimestrielle,
00:01:12le “Spring Reset”.
00:01:13L'idée est qu'il s'agit d'un atelier totalement gratuit.
00:01:15Il y a un lien ci-dessous pour vous inscrire si vous le souhaitez.
00:01:17Je l'animerai et j'espère que vous,
00:01:19ainsi que plusieurs milliers de personnes du monde entier,
00:01:21nous nous réunirons pour un atelier sur Zoom.
00:01:22Ensemble, nous allons réfléchir
00:01:24à la façon dont l'année 2026 s'est déroulée jusqu'ici,
00:01:25et nous allons fixer des objectifs pour les 90 prochains jours.
00:01:28C'est le “Spring Reset”.
00:01:29Ça va être amusant.
00:01:30Ce sera une bonne ambiance.
00:01:31Il y a plus de détails dans le lien ci-dessous
00:01:32si vous souhaitez participer.
00:01:33Et j'espère vous voir le samedi 4 avril.
00:01:36D'accord, passons maintenant à la règle numéro deux.
00:01:37Alors, voilà le truc.
00:01:38Quand vous prenez votre téléphone,
00:01:39il y a une certaine mémoire musculaire
00:01:42qui fera que votre pouce ira probablement vers les applications
00:01:45sur lesquelles vous passez le plus de temps d'écran.
00:01:47Si vous êtes comme la plupart des gens,
00:01:48ce sera probablement quelque chose comme YouTube ou Instagram
00:01:50ou TikTok ou autre.
00:01:51Et ces choses sont tellement ancrées en nous
00:01:52que cela devient presque habituel.
00:01:54Avant même que vous ne vous en rendiez compte,
00:01:56vous avez ouvert une application de réseau social
00:01:57et vous commencez à faire défiler des vidéos verticales.
00:01:58La meilleure astuce que j'ai trouvée personnellement pour cela
00:02:00est de supprimer les réseaux sociaux de mon écran d'accueil.
00:02:03Certaines personnes vont jusqu'au bout
00:02:04et les désinstallent complètement de leur téléphone.
00:02:07Je ne le fais pas personnellement pour diverses raisons,
00:02:09mais ce que je fais, lol,
00:02:10c'est que la toute première application sur mon écran d'accueil
00:02:12est l'application Kindle.
00:02:13Sur mon écran d'accueil, j'ai aussi Momentum,
00:02:14qui est un suivi d'habitudes.
00:02:15J'ai Day One, qui est une application de journal intime.
00:02:17J'ai l'application Waking Up, pour la méditation.
00:02:19J'ai Voicepal, une sorte d'application d'écriture assistée.
00:02:21J'ai mon calendrier.
00:02:22J'ai ma liste de tâches.
00:02:23Ainsi, quand j'ouvre mon téléphone, quand je suis aux toilettes
00:02:25ou dans les transports en commun,
00:02:26ou quand j'attends dans une file d'attente,
00:02:28la première application que mes yeux voient est Kindle.
00:02:31Et cela signifie que c'est généralement la première
00:02:32que j'ouvre quand je suis sur mon téléphone.
00:02:33Sur l'un de mes autres écrans de téléphone,
00:02:35j'ai aussi le widget Kindle et le widget Audible
00:02:37qui montrent le livre
00:02:38que je suis en train de lire sur Kindle,
00:02:39en l'occurrence, “The Personal MBA” de Josh Kaufman,
00:02:41et le livre que j'écoute actuellement sur Audible,
00:02:43dans ce cas, “Dark Age” de Pierce Brown.
00:02:45La règle ici est donc de concevoir votre environnement numérique
00:02:47de manière à favoriser la lecture.
00:02:49Rendez-vous l'accès aux réseaux sociaux plus difficile,
00:02:51car ils détourneraient sinon votre attention de la lecture.
00:02:53Ce que nous essayons de faire, c'est de faire de la lecture
00:02:55l'activité par défaut quand nous ouvrons nos téléphones,
00:02:57plutôt que de scroller.
00:02:59Très bien, passons à la règle numéro trois.
00:03:00Le problème que beaucoup de gens rencontrent,
00:03:01c'est qu'ils disent ne pas avoir le temps
00:03:03pour lire.
00:03:04En disant cela, vous imaginez un peu
00:03:05que pour avoir le temps de lire,
00:03:07vous devez vous asseoir dans un fauteuil en cuir,
00:03:09sortir un livre,
00:03:10et disposer d'une heure entière sans interruption.
00:03:12La plupart d'entre nous n'ont probablement pas des heures
00:03:14de temps ininterrompu chaque jour.
00:03:15La règle que je suis pour résoudre ce problème
00:03:17est la règle du multitâche,
00:03:19qui consiste essentiellement à dire que quand mes mains sont occupées
00:03:21à faire quelque chose de machinal ou de subalterne,
00:03:24j'ai mes AirPods et j'écoute généralement
00:03:26un livre audio.
00:03:27Cela ne veut pas dire qu'il faille toujours se remplir les oreilles
00:03:29de bavardages à tout moment.
00:03:31Et bien sûr, il est utile, vous savez,
00:03:32de faire la vaisselle en pleine conscience, ou d'être
00:03:34simplement aux toilettes sans rien écouter,
00:03:36ou de se promener consciemment dans un parc,
00:03:38ce genre de choses.
00:03:39Mais si vous voulez lire plus de livres,
00:03:40il est en fait très, très utile
00:03:41d'écouter des livres audio.
00:03:43À l'époque où j'avais un vrai travail
00:03:44et que je faisais une heure de trajet aller-retour
00:03:46pour me rendre à l'hôpital chaque jour,
00:03:47j'écoutais des livres audio,
00:03:48généralement à une vitesse de 1,5 à 2,5x,
00:03:51selon le débit du narrateur.
00:03:52Grâce à ces deux heures de trajet,
00:03:54chaque jour, j'ai fini énormément de livres.
00:03:56Certains étaient des livres de business.
00:03:57D'autres étaient des livres de développement personnel.
00:03:59La plupart étaient des livres de fantasy de Brandon Sanderson.
00:04:01Si vous suivez cette habitude, si vous suivez cette règle,
00:04:03vous créerez au moins 30 à 60 minutes par jour
00:04:06de temps de lecture à partir de rien,
00:04:08du temps qui était autrement passé à écouter de la musique,
00:04:10ou à ne rien écouter du tout,
00:04:11ou peut-être juste à avoir YouTube en fond sonore
00:04:13pendant que vous faites la vaisselle par exemple.
00:04:15Vous pourriez totalement remplacer tout ce temps
00:04:16par l'écoute de livres audio,
00:04:18et cela aurait probablement un plus grand impact sur votre vie.
00:04:20D'ailleurs, si vous voulez lire des livres plus difficiles
00:04:21ou simplement améliorer votre lecture en général,
00:04:23ou si vous voulez être plus sélectif
00:04:24quant aux livres auxquels vous consacrez du temps
00:04:26sans craindre de perdre des heures sur le mauvais ouvrage,
00:04:29une chose qui aide vraiment pour tout cela
00:04:31est ShortForm, qui parraine très gentiment cette vidéo.
00:04:33ShortForm, c'est un peu comme si
00:04:34votre ami le plus intelligent vous décortiquait un livre.
00:04:37Ils ne vous donnent pas seulement un résumé IA de 10 minutes,
00:04:39ils fournissent de véritables guides approfondis,
00:04:42avec des analyses par chapitre et des réflexions intelligentes.
00:04:44Et cela relie les éléments du livre
00:04:46à des idées d'autres auteurs.
00:04:47Ils incluent même des exercices
00:04:49pour vous aider à appliquer ce que vous avez appris.
00:04:51Ils couvrent de nombreux sujets qui me passionnent,
00:04:52notamment la productivité, la psychologie, le business,
00:04:55et le développement personnel.
00:04:55Ils ont même un guide d'étude sur mon propre livre,
00:04:57“Feel Good Productivity”, ce qui est intéressant.
00:04:58Et ils ajoutent de nouveaux guides chaque semaine.
00:05:00Vous pouvez même voter pour les prochains livres à traiter.
00:05:02Je suis récemment retourné voir le guide du livre
00:05:04“Waking Up” de Sam Harris.
00:05:05Et j'y ai vraiment appris des choses que j'avais complètement ratées
00:05:07lors de ma première lecture.
00:05:08Ils ont aussi des versions audio de tout.
00:05:10Vous pouvez donc écouter partout,
00:05:11et il y a même une extension de navigateur
00:05:13qui résume les articles et les vidéos YouTube,
00:05:15si vous voulez explorer davantage.
00:05:16Ce que j'aime chez ShortForm,
00:05:17c'est que cela ne remplace pas la lecture.
00:05:19Cela fait de moi un meilleur lecteur.
00:05:20Je l'utilise souvent pour revoir des livres que j'ai déjà lus,
00:05:22ou pour explorer un nouveau livre via son guide ShortForm.
00:05:25Cela m'aide ensuite à décider
00:05:26s'il vaut la peine d'approfondir la lecture de cet ouvrage.
00:05:28Si vous voulez essayer,
00:05:29allez sur [shortform.com/style](https://www.google.com/search?q=https://shortform.com/style),
00:05:31cela vous donnera un essai gratuit
00:05:33et 50 $ de réduction sur l'abonnement annuel.
00:05:35Merci encore à ShortForm de parrainer cette vidéo.
00:05:37Et maintenant, reprenons.
00:05:38D'accord, la règle suivante aide vraiment
00:05:40si vous êtes un peu comme moi
00:05:41et qu'il vous arrive de bloquer sur un livre.
00:05:43J'ai remarqué ça il y a quelques années, à la sortie de Sapiens,
00:05:46je me suis dit : « Bon, je devrais probablement lire Sapiens »
00:05:48parce que tout le monde le lisait.
00:05:49Et c'était un peu ennuyeux.
00:05:50Je suis resté bloqué dessus pendant environ trois mois
00:05:51car je m'entêtais à vouloir avancer,
00:05:54je devais absolument finir ce livre.
00:05:55Puis j'ai reçu un excellent conseil
00:05:56venant d'Internet : ne soyez pas un lecteur monogame.
00:05:59Au lieu de penser que vous ne devez lire qu'un seul livre
00:06:01à la fois, il est préférable d'en avoir plusieurs
00:06:03que vous lisez en parallèle.
00:06:04Parce que vous n'avez peut-être pas envie d'un truc lourd
00:06:07comme Sapiens ou autre.
00:06:08Vous avez peut-être envie de quelque chose de léger.
00:06:09Vous pourriez vouloir lire Fourth Wing
00:06:11ou une romance, peu importe.
00:06:13Aujourd'hui, j'ai deux livres actifs sur Audible,
00:06:15généralement un roman et un essai.
00:06:17Et sur mon Kindle,
00:06:18j'ai souvent une fiction, une non-fiction
00:06:20et aussi un ouvrage de type spirituel,
00:06:24car lire des livres sur la spiritualité
00:06:25m'aide énormément à m'endormir.
00:06:26En faisant quelque chose comme ça,
00:06:27vous pouvez alterner selon votre niveau d'énergie
00:06:29et vous n'êtes pas obligé
00:06:31de vous focaliser sur un seul livre à la fois.
00:06:32D'ailleurs, si vous cherchez
00:06:33des recommandations de lecture,
00:06:35j'ai une liste de 100 livres qui changent la vie,
00:06:37recommandés par divers invités
00:06:39dans mon ancien podcast intitulé Deep Dive.
00:06:41C'est entièrement gratuit à télécharger.
00:06:42Le lien sera en description si ça vous intéresse.
00:06:44Cela nous amène à la règle suivante,
00:06:45une habitude que l'école nous a ancrée
00:06:47mais qui ne nous aide pas du tout à l'âge adulte
00:06:49quand on essaie de lire davantage.
00:06:50C'est l'idée que la lecture doit être un travail.
00:06:52Qu'on est une mauvaise personne si on ne finit pas un livre.
00:06:55Ce sentiment est totalement contre-productif
00:06:57si l'on veut vraiment lire plus de livres,
00:06:58car la règle ici est que vous devriez
00:07:01vous autoriser à abandonner un livre qui ne vous plaît pas.
00:07:04Si un livre ne captive pas votre attention,
00:07:06ce n'est pas de votre faute.
00:07:07Ce n'est même pas la faute de l'auteur.
00:07:08Peut-être que ce n'est tout simplement pas le bon moment
00:07:09pour vous de lire ce livre en particulier.
00:07:10Il est tout à fait acceptable de passer à autre chose
00:07:13sans se sentir coupable de l'avoir délaissé.
00:07:15La vie est trop courte pour s'acharner
00:07:18sur des livres qu'on n'apprécie pas vraiment.
00:07:20Il est donc utile de sortir de cette
00:07:21mentalité scolaire et de ne pas sacraliser les livres
00:07:24au point de se dire : « Je suis quelqu'un de terrible
00:07:26si je n'ai pas fini ce livre, je suis peut-être idiot. »
00:07:28Non, c'est tout à fait normal de lire ce qui
00:07:29vous passionne réellement.
00:07:31Cela nous mène à la règle suivante,
00:07:32un conseil que j'ai reçu de Naval Ravikant.
00:07:33Et la règle est : lisez ce que vous aimez
00:07:36jusqu'à ce que vous aimiez lire.
00:07:37C'est un conseil extraordinaire.
00:07:38Beaucoup d'entre nous ont du mal avec la lecture.
00:07:40Et c'est en grande partie parce que nous avons l'impression
00:07:42de devoir lire des livres « intelligents »
00:07:44ou des grands classiques.
00:07:45Mais le problème de ces ouvrages,
00:07:47c'est qu'ils sont souvent ardus.
00:07:49Alors qu'il existe tant de livres faciles à lire.
00:07:51Ce genre de livres qu'on ne lâche plus et qui
00:07:53donnent envie de connaître la suite
00:07:55sans avoir à faire des efforts monumentaux
00:07:57juste pour avoir l'impression
00:07:58d'être une personne cultivée.
00:08:00Le conseil de Naval, avec lequel je suis d'accord
00:08:01et qui a radicalement changé ma vie,
00:08:03est : lisez ce que vous aimez jusqu'à ce que vous aimiez lire.
00:08:05J'ai dû lire plus de mille livres au fil des ans,
00:08:07et pourtant je n'ai toujours pas vraiment lu
00:08:09ce que l'on considère comme des classiques.
00:08:10Je n'ai jamais réussi à finir un livre de Charles Dickens.
00:08:13J'ai essayé de lire « Les Hauts de Hurlevent »
00:08:14et c'était... ennuyeux.
00:08:15Un jour, je me mettrai peut-être à ces classiques,
00:08:16à ces gros pavés d'histoire
00:08:18et à ces chefs-d'œuvre de la littérature.
00:08:20Mais même à ce stade de ma vie
00:08:21où j'ai énormément lu,
00:08:22ils me paraissent toujours ennuyeux.
00:08:23Aborder la lecture en pensant
00:08:24qu'il faut absolument lire ces classiques,
00:08:26c'est comme aller à la salle de sport pour la première fois
00:08:28et essayer de soulever 100 kg au développé couché.
00:08:30Ça ne va probablement pas marcher.
00:08:31Vous allez juste vous blesser
00:08:32et vous dire : « Oh là là, le sport, c'est nul. »
00:08:33« Je ne veux plus jamais refaire ça. »
00:08:34Alors que si vous choisissiez quelque chose de léger,
00:08:36un petit roman de gare pour les vacances,
00:08:38de la romance, des polars, du drame, des fictions
00:08:41captivantes qui vous emportent,
00:08:43et que vous en lisiez suffisamment,
00:08:44alors vous commenceriez à développer la compétence de lire.
00:08:46Vous entraîneriez votre concentration et votre attention.
00:08:48Vous finiriez par aimer l'acte de lire en soi.
00:08:50Et là, bien sûr, vous pourrez vous frotter
00:08:51à des livres plus sophistiqués ou intellectuels
00:08:53un peu plus tard.
00:08:54Alors autorisez-vous à lire des livres « faciles ».
00:08:56Prendre l'habitude de lire, même des choses légères,
00:08:59améliorera bien plus votre vie
00:09:00que de ne lire que des livres prestigieux.
00:09:02La règle suivante aide quand la lecture devient pénible,
00:09:04il s'agit de trouver un moyen de ludifier le processus.
00:09:08J'ai un compte sur Goodreads.
00:09:09Il se synchronise avec mon compte Amazon Kindle.
00:09:11Dès que je commence un livre sur Kindle,
00:09:13il apparaît automatiquement sur mon compte Goodreads.
00:09:15Cela signifie que mon compte Goodreads
00:09:16est un journal de bord assez précis
00:09:18de la plupart des livres que j'ai commencés
00:09:21ou terminés sur mon Kindle.
00:09:22Et c'est plutôt sympa à voir.
00:09:23C'est agréable de voir ses statistiques de lecture.
00:09:24De voir combien de livres j'ai lus sur Kindle
00:09:26pendant une année donnée.
00:09:27C'est plaisant de voir mon classement Goodreads, genre :
00:09:29« Oh, je suis la 7ème personne au Royaume-Uni »
00:09:31sur Goodreads, en termes de... peu importe.
00:09:33Et quand vous arrivez à la fin d'un livre
00:09:35et qu'on vous demande de le noter,
00:09:36c'est assez satisfaisant,
00:09:37de voir à quel point on l'a aimé
00:09:38et d'y laisser éventuellement un petit avis.
00:09:39Il y a quelque chose dans ce processus
00:09:40de répertorier ses lectures
00:09:42qui finit par ressembler à un jeu.
00:09:44Et vous savez,
00:09:45ce n'est pas vraiment la quantité qui compte.
00:09:47L'important est de voir comment ces livres vous transforment,
00:09:48vous divertissent, vous inspirent et vous instruisent.
00:09:50Mais c'est tout de même agréable d'avoir
00:09:53ce petit côté ludique dans le processus.
00:09:54C'est comme quand je vais courir,
00:09:55j'aime enregistrer mes courses
00:09:57parce que j'aime voir les courbes monter.
00:09:58À la salle, je note mes séances,
00:09:59même si je ne fais pas de surcharge progressive,
00:10:01juste parce que c'est plaisant de voir les chiffres augmenter.
00:10:03De même, quand vous lisez des livres
00:10:04et que vous voyez ce nombre s'accroître,
00:10:06vous avez l'impression de jouer contre vous-même.
00:10:09Très bien, la règle suivante est que, quand vous lisez
00:10:11ou quand vous écoutez des livres,
00:10:13il est tout à fait acceptable de lire plus vite
00:10:15ou d'écouter plus vite.
00:10:17Je m'en suis rendu compte en écoutant
00:10:18la saga La Roue du Temps sur Audible.
00:10:20C'est une très longue série de Robert Jordan,
00:10:22dont les trois derniers tomes sont signés Brandon Sanderson.
00:10:24C'est une série immense qui, vers le milieu,
00:10:26est devenue extrêmement ennuyeuse.
00:10:27C'est à ce moment-là, vers 2018,
00:10:29quand j'écoutais cette série,
00:10:31que j'ai découvert qu'on pouvait écouter
00:10:33Audible en vitesse 1,5x ou 2x.
00:10:35Et ça a littéralement changé ma vie,
00:10:36parce que soudain, quand le narrateur parle
00:10:38deux fois plus vite,
00:10:39cela rend le livre plus agréable,
00:10:41surtout si certains passages traînent en longueur.
00:10:43Il y a trois ou quatre livres
00:10:44au milieu de la série qui sont un peu lents.
00:10:45Je suis ravi de m'être autorisé
00:10:47à les écouter en double vitesse
00:10:49car, une fois la partie lente passée,
00:10:51les quatre derniers tomes étaient de pures pépites.
00:10:53Je suis repassé en 1,5x pour ceux-là,
00:10:55car à ce moment-là, j'étais habitué
00:10:56à écouter les choses rapidement.
00:10:57Avec le temps, on finit par entraîner
00:10:59sa vitesse d'écoute,
00:11:00au point qu'il n'y a finalement aucune différence
00:11:02dans la compréhension,
00:11:03qu'on écoute à vitesse normale, en 1,5x ou 2x,
00:11:06voire même en 2,5x.
00:11:07Plus vous entraînez votre vitesse d'écoute,
00:11:08mieux vous absorbez l'info à un niveau plus rapide,
00:11:11ce qui signifie qu'en un même laps de temps,
00:11:12vous pouvez simplement écouter plus de livres.
00:11:13C'est pareil pour la lecture,
00:11:14aucune loi ne stipule qu'il faille lire
00:11:17à une vitesse spécifique.
00:11:18Certains lecteurs ont tendance à subvocaliser,
00:11:20c'est-à-dire qu'ils entendent les mots dans leur tête
00:11:22pendant qu'ils lisent.
00:11:23C'est une façon de lire assez lente.
00:11:24Si vous le souhaitez, vous pouvez vous entraîner
00:11:25à éliminer la subvocalisation
00:11:27pour lire un peu plus vite.
00:11:28Et si vous êtes capable de lire vite,
00:11:29cela vous aide réellement à traverser,
00:11:31surtout les passages les plus ennuyeux, plus rapidement,
00:11:33ce qui est une façon de lire plus agréable
00:11:35et un meilleur moyen de pouvoir lire plus de livres.
00:11:37À ce stade, certains diront :
00:11:38"Va te faire voir.
00:11:39C'est un conseil terrible.
00:11:40C'est de la productivité toxique.
00:11:41On devrait prendre le temps de vivre."
00:11:42Ce à quoi je répondrais qu'il est tout à fait possible
00:11:44de profiter de la vie.
00:11:45Et parfois, les choses sont même plus agréables
00:11:47quand on avance un peu plus vite.
00:11:48Il n'y a aucune noblesse ou prestige particulier
00:11:51à écouter ou lire un livre lentement.
00:11:52Tout comme il n'y a aucune noblesse ou prestige
00:11:54à le lire rapidement.
00:11:55C'est juste un choix personnel.
00:11:56Tout comme nous marchons tous à des rythmes différents
00:11:58et qu'il n'y a rien de bien ou de mal
00:11:59à marcher lentement ou rapidement.
00:12:01De même, nous lisons tous à des rythmes différents
00:12:02et vous pouvez en fait vous entraîner à lire ou écouter
00:12:05à des vitesses supérieures, ce qui vous permet de lire plus.
00:12:08Ensuite, nous avons la règle de l'achat compulsif.
00:12:10Quand j'ai commencé à gagner de l'argent avec mon business
00:12:12pendant mes études de médecine, j'ai découvert cette règle :
00:12:14dès que vous voyez un livre recommandé,
00:12:17vous devriez simplement l'acheter.
00:12:18Considérez-le comme un achat impulsif.
00:12:19N'y réfléchissez pas.
00:12:21Évidemment, si vous n'avez pas d'argent,
00:12:22il faut commencer à y réfléchir,
00:12:23mais je suis sûr que vous avez des moyens d'en acquérir,
00:12:25même si vous êtes complètement fauché,
00:12:26comme je l'étais à l'adolescence.
00:12:27Et donc pour moi, si quelqu'un me recommande
00:12:29n'importe quel type de livre,
00:12:30je sors immédiatement mon téléphone,
00:12:32je vais sur Amazon et je l'achète sur Kindle
00:12:34ou je le télécharge sur Audible avec mes crédits
00:12:36ou quoi que ce soit d'autre,
00:12:36et je ne me pose pas de questions.
00:12:38Il y a eu un tas de livres
00:12:39que j'ai achetés de manière impulsive au fil des ans
00:12:40et peut-être deux ans plus tard,
00:12:43je les découvre sur mon Kindle et je commence à lire,
00:12:45et j'en retire une idée qui change ma vie,
00:12:47qui change ma perspective
00:12:49ou mon expérience.
00:12:50Le retour sur investissement est absolument énorme.
00:12:52L'astuce ici est, si vous le pouvez,
00:12:54de ne pas créer de friction au moment de l'acquisition.
00:12:56Si on vous recommande un livre, achetez-le,
00:12:58ne réfléchissez pas trop,
00:13:00et n'hésitez pas à réduire vos dépenses
00:13:01dans d'autres domaines moins intéressants,
00:13:03comme les plats à emporter ou les restos,
00:13:05si vous avez besoin de compenser le fait
00:13:07que vous dépensez un peu plus en livres.
00:13:09La règle finale concerne ce que James Clear
00:13:11évoque souvent dans son livre, "Atomic Habits",
00:13:13qui est le changement d'identité.
00:13:15Beaucoup d'entre nous ont cette identité, on se dit :
00:13:18"Je ne suis pas un lecteur" ou "J'ai du mal à lire".
00:13:20Ces affirmations d'identité sont très puissantes
00:13:23et aussi très peu utiles
00:13:24si vous essayez réellement de lire plus de livres.
00:13:26Le niveau supérieur serait : "Bon,
00:13:27j'essaie de lire plus de livres.
00:13:28J'y travaille activement."
00:13:29Mais même cela sous-entend
00:13:31que vous n'êtes pas le genre de personne qui lit.
00:13:33Alors que si vous arrivez sincèrement
00:13:35à vous dire que vous êtes un lecteur,
00:13:37et que vous avez toujours un livre en cours, par exemple,
00:13:39vous commencez alors à vous voir comme tel.
00:13:41Et si vous êtes un lecteur, alors,
00:13:42que faites-vous quand vous avez un moment de libre ?
00:13:44Vous ne scrollez pas sur TikTok.
00:13:46Vous ouvrez Kindle sur votre téléphone
00:13:48et vous commencez à lire,
00:13:49ou vous prenez un livre physique et vous lisez.
00:13:51C'est avec ce genre de changement d'identité,
00:13:52et quand vous avez toujours la possibilité de lire
00:13:54lors de n'importe quel temps mort,
00:13:56que vous augmentez radicalement le nombre de livres
00:13:58que vous êtes capable de lire.
00:13:59Cette vidéo portait sur comment lire plus de livres,
00:14:01mais lire plus n'est pas vraiment le but.
00:14:03Le but est l'inspiration, la motivation,
00:14:05l'éducation, l'apprentissage,
00:14:06le divertissement que vous tirez de vos lectures.
00:14:08Et si vous êtes intéressé par une méthode
00:14:10pour mieux retenir ce que vous lisez,
00:14:13il y a une vidéo juste ici.
00:14:14Elle date un peu, mais reste très pertinente.
00:14:16Elle détaille mon propre système
00:14:17pour connecter différentes applications entre elles
00:14:19afin de me souvenir de tout ce que je lis.
00:14:21Donc si vous voulez retenir
00:14:22davantage vos lectures,
00:14:23allez voir cette vidéo.
00:14:24Merci d'avoir regardé. À plus tard.