00:00:00L'une des erreurs que les gens commettent lorsqu'ils pensent à leur vocation
00:00:11est de supposer que ceux qui l'ont sont ceux qui choisissent leur voie
00:00:19en fonction d'un métier inhabituel. On regarde un athlète olympique et on se dit :
00:00:27« Oh, c'est une vocation évidente ». Vous savez, une patineuse, une gymnaste...
00:00:43Ils ont une vocation évidente parce que leurs capacités sont si aiguisées et incroyables.
00:00:55Salut les amis, bienvenue dans Office Hours. Je suis Arthur Brooks. C'est une émission pour élever les autres et les rassembler par les liens du bonheur et de l'amour en utilisant la science et les idées.
00:01:04n'est pas un signe de vocation, car on s'aperçoit que les gens qui choisissent
00:01:23leur chemin de vie selon leurs aptitudes professionnelles inhabituelles
00:01:29finissent souvent par être très malheureux, très mécontents de ce qu'ils font.
00:01:37Ce n'est donc pas ce qu'il faut chercher à comprendre.
00:01:45La vocation n'est pas nécessairement un talent hors du commun.
00:01:55Salut les amis, bienvenue dans Office Hours. Je suis Arthur Brooks.
00:01:59C'est une émission qui vise à élever les autres et à les rassembler
00:02:05dans des liens de bonheur et d'amour en utilisant la science et les idées.
00:02:12Je m'appuie sur ce qui a été écrit de mieux en sciences comportementales,
00:02:19en neurosciences et dans d'autres domaines comme la philosophie
00:02:25et différentes traditions de sagesse pour tout synthétiser,
00:02:35afin que vous puissiez comprendre sous plusieurs angles la science du bonheur,
00:02:41Le bourreau de travail est une vraie pathologie. C'est une obsession pour le travail, qui découle d'une autre addiction : l'addiction au succès.
00:02:46d'utiliser ces idées dans votre vie et de les partager également.
00:02:54Mon objectif n'est pas seulement d'enseigner le bonheur,
00:02:59ce qui est mon métier, mais de faire de vous aussi des enseignants du bonheur.
00:03:09Pas besoin de souffrir pour obtenir un doctorat. Il suffit d'aimer
00:03:16ceux qui vous entourent et de saisir les informations à votre portée.
00:03:25L'un des grands miracles de la technologie moderne est d'avoir
00:03:35tant d'informations devant nous, en utilisant le meilleur de ce que l'on trouve
00:03:45pour en faire bénéficier les autres également. Je sais que vous y tenez,
00:03:51c'est pourquoi vous regardez l'émission. Merci de le faire.
00:03:58Comme toujours, donnez votre avis. officehours@arthurbrooks.com
00:04:06est l'adresse e-mail pour le faire. Vous pouvez aussi laisser des commentaires
00:04:15sur toutes les plateformes ; nous les voyons, y prêtons attention et les apprécions.
00:04:27N'oubliez pas d'aimer, de vous abonner et de recommander à un ami,
00:04:31diffusez ces idées aussi largement que possible. Je veux parler aujourd'hui
00:04:39de comment trouver sa vocation au travail. On me pose souvent la question.
00:04:46J'enseigne dans une école de commerce, une école célèbre où les gens
00:04:55veulent vraiment réussir, bien sûr, comme nous tous. Mais ils veulent le faire
00:05:01avec joie. Ils veulent trouver leur truc, ce qu'ils se sentent faits pour faire.
00:05:06Je parle tout le temps de mon nouveau livre juste derrière moi,
00:05:15« Le Sens de Votre Vie ». Il y a tout un chapitre sur la vocation
00:05:24car trouver ce pourquoi on est fait fait évidemment partie du sens.
00:05:32Comment fait-on cela ? Comment comprendre ce sentiment de vocation ?
00:05:36C'est notre sujet du jour. Quand on parle de travail pour les ambitieux,
00:05:40et je soupçonne que vous l'êtes tout comme moi, vous travaillez dur,
00:05:47de longues heures, vous êtes dévoué. Il y a beaucoup d'avertissements.
00:05:55On parle d'addiction au travail, et j'en ai déjà parlé ici.
00:06:03C'est une vraie pathologie. C'est une obsession pour le travail,
00:06:10qui découle en fait d'une autre addiction : l'addiction au succès.
00:06:16Réussir signifie : « Je veux marquer les esprits. Je veux être bon
00:06:24dans ce que je fais. Je veux être admiré pour cela ».
00:06:31Et quand je réussis, c'est là que je me sens pleinement vivant.
00:06:38Cela a évidemment des composantes neurobiologiques.
00:06:44Vous obtenez la récompense de dopamine que vous cherchez
00:06:51quand vous sentez que vous réussissez, et vous en jugez généralement
00:06:56par le comportement des autres autour de vous. C'est extrêmement dangereux.
00:07:01Tout le monde aime être apprécié, mais quand c'est votre seule motivation,
00:07:07vous allez sacrifier bien d'autres aspects de votre vie.
00:07:11Si vous vous auto-objectivez et croyez que l'amour se gagne
00:07:20et s'affiche par l'admiration d'autrui, vous deviendrez accro au succès,
00:07:30vous finirez par être un bourreau de travail, et c'est un problème.
00:07:34Je côtoie beaucoup de gens de mon âge ou plus jeunes qui ont ce problème.
00:07:40Il existe aussi une expression que vous connaissez peut-être : le « workisme ».
00:07:45Le workisme transforme le travail en religion, où il devient votre personnalité.
00:07:53Vous avez déjà rencontré de telles personnes : elles ne parlent que de leur boulot.
00:07:58C'est toujours : « Mon travail ceci, mon travail cela ». Cela remplace
00:08:06une véritable personnalité humaine avec des intérêts variés
00:08:14qui ne sont pas dédiés au bureau. Cela devient presque une forme de culte
00:08:20pour ce qu'ils font, car leur cœur y est totalement dévoué.
00:08:26L'addiction au travail et le workisme sont donc néfastes.
00:08:29L'idée que le succès mondain, l'argent, le pouvoir ou la célébrité
00:08:37mèneront au bonheur est fausse. Si vous suivez l'émission,
00:08:43vous savez que c'est inexact et que cela mène à beaucoup de chagrin.
00:08:50Au contraire, visez le bonheur, et vous aurez alors assez de succès.
00:08:54C'est la vérité, et j'espère en avoir fourni d'abondantes preuves
00:09:03après plus de 30 épisodes de cette émission. Cependant,
00:09:08le travail compte. Quand je dis « travail », je ne parle pas forcément
00:09:16de travail rémunéré. Travailler signifie une entreprise productive
00:09:25utilisant vos capacités. C'est vraiment de cela qu'il s'agit.
00:09:30C'est peut-être élever vos enfants, et personne ne vous signe de chèque pour ça.
00:09:41C'est peut-être faire du bénévolat parce que vous êtes à la retraite
00:09:43ou par envie. Il y a de nombreuses façons de travailler qui ne paieront pas
00:09:52le loyer, certes, et c'est pourtant du travail. Mais pour la plupart d'entre nous,
00:09:59c'est le 9h-17h, ou qui sait, le 6h-18h selon vos horaires, chers ambitieux.
00:10:04Et c'est une source de bonheur très importante. Cela s'inscrit
00:10:15dans le cadre des habitudes des gens les plus heureux.
00:10:19Vous savez peut-être que ces quatre habitudes consistent à poursuivre
00:10:29une foi ou une philosophie de vie, à comprendre des choses
00:10:38plus grandes que soi pour transcender son quotidien ordinaire ; sa famille,
00:10:44les proches liés à vous, qu'ils soient directs ou de la famille élargie,
00:10:51en ayant des relations avec eux ; l'amitié... et je parle de vrais amis,
00:10:57pas d'amis idéaux. Et enfin, une orientation saine envers le travail,
00:11:08un travail qui a du sens, une vocation. C'est ce dont je veux parler aujourd'hui
00:11:12car c'est ce que nous voulons. Être trop obsédé par son travail ?
00:11:23C'est un problème. Mais ne pas y prêter attention en est aussi un.
00:11:37Comment trouver l'équilibre ? La réponse réside dans la notion
00:11:43de vocation professionnelle. Mon but aujourd'hui, et j'espère y parvenir
00:11:51dans les 35 ou 40 prochaines minutes, est de vous donner les informations
00:11:57nécessaires pour trouver votre vocation si ce n'est pas encore fait.
00:12:03Et si vous l'avez trouvée ou si vous vous questionnez, je vous donnerai
00:12:15des éléments pour interroger ce que vous faites, pour voir s'il faut
00:12:27faire autre chose ou continuer d'essayer. Il existe un célèbre kōan zen.
00:12:41J'en parle souvent dans l'émission. C'est une énigme bouddhiste zen
00:12:49souvent présentée aux novices pour les pousser à la contemplation.
00:13:01J'ai déjà expliqué par le passé que les grandes questions sans réponse
00:13:13font travailler l'hémisphère droit du cerveau et stimulent la réflexion
00:13:25sur le mystère et le sens. C'est pourquoi ces questions difficiles sont
00:13:36essentielles et que nous devrions tous y réfléchir. Cette histoire zen
00:13:45parle de deux moines : un moine débutant, appelé « unsui »,
00:13:52et un moine supérieur, le maître du monastère, appelé « jikijitsu ».
00:14:03L'unsui demande au jikijitsu : « Maître, quel sera mon travail ? »
00:14:14Le maître répond : « Avant d'atteindre l'éveil, tu couperas du bois
00:14:22et porteras de l'eau. C'est ton travail ». L'unsui est un peu déçu
00:14:32car ce sera une tâche assez dure et assez ennuyeuse. C'est harassant.
00:14:41Alors, jour après jour, mois après mois, année après année, il coupe du bois
00:14:49Pendant l'épidémie de coronavirus, avant et un peu après, il y a eu ce phénomène appelé la Grande Démission où la génération Z, en particulier, quittait son emploi comme une folle.
00:14:55après avoir atteint un stade d'éveil suffisant pour changer de travail.
00:15:03Peut-être sera-t-il un pur contemplatif, passant son temps en prière.
00:15:13Peut-être sera-t-il un enseignant assis à l'intérieur, sans mains gercées
00:15:16ni muscles endoloris. Quelques décennies passent ainsi.
00:15:23Finalement, il n'est plus tout jeune et on juge qu'il a atteint
00:15:35le niveau de connaissance requis pour devenir maître à son tour.
00:15:39Il va donc voir le jikijitsu, devenu très vieux, et lui dit :
00:15:45« J'ai accompli fidèlement ma tâche toutes ces années, coupant du bois
00:15:49et portant de l'eau, pour devenir un maître comme vous. Quel sera
00:15:54mon travail maintenant ? » Le jikijitsu le regarde et dit : « Coupe du bois,
00:16:07porte de l'eau ». Vous comprenez sans doute le point où je veux en venir.
00:16:13Le point est que sa mission, sa vocation, n'est pas un métier spécifique,
00:16:16mais de faire son métier d'une manière spécifique. Voilà ce qu'il en est.
00:16:20Facile à dire, n'est-ce pas ? Il y a plein de choses que vous pourriez faire
00:16:26sans pouvoir vraiment en faire une vocation. Mais j'espère pouvoir
00:16:33démontrer qu'il y a plus de choses qui peuvent devenir une vocation
00:16:36que ce que vous imaginiez par le passé. Cela repose sur votre orientation
00:16:39envers vous-même et ce que vous faites. C'est quelque chose que d'autres
00:16:45jugeraient pénible, mais que vous faites avec tant d'amour que cela devient
00:16:50progressivement votre vocation. Voyons comment faire cela.
00:16:52Vous pourriez vous dire : « Je dois trouver le métier parfait pour moi »,
00:17:02mais c'est la première erreur. Beaucoup de mes étudiants sortent
00:17:13de leur MBA en disant : « J'ai l'impression de ne pas savoir ce que je veux faire ».
00:17:17Cela les rend incroyablement anxieux. Je leur réponds : « Ne vous en faites pas.
00:17:20Ce n'est pas votre dernier job. De plus, vous ignorez ce que vous voulez faire
00:17:23parce que vous n'avez pas encore fait grand-chose. Vous le découvrirez ».
00:17:30Mais en chemin, si vous restez ouvert, votre vocation vous trouvera.
00:17:39En réalité, il y a toutes sortes de cas où les mêmes personnes feront
00:17:46le même travail avec une orientation différente, et ce sera soit une corvée,
00:17:52soit une vocation. C'est aussi vieux que... la Bible, par exemple.
00:17:55Tout le monde connaît le début de la Bible, dans la Genèse, quand Adam et Ève
00:18:00ont ce désagrément avec la pomme et le serpent et sont chassés d'Éden.
00:18:08Que doivent-ils faire ? Ils doivent gagner leur vie à la sueur de leur front,
00:18:18ce qui signifie cultiver, planter, labourer, creuser, travailler...
00:18:25quelle corvée ! C'est clairement un fardeau, le pire travail imaginable.
00:18:32Mais revenons un peu en arrière. Avant la chute, avant le serpent et la pomme,
00:18:35quand ils étaient encore au paradis, que faisaient-ils ? Voici la Genèse :
00:18:39Dieu place Adam dans le jardin d'Éden pour le cultiver et le garder.
00:18:41En d'autres termes, il faisait la même chose, mais dans un lieu différent
00:18:52avec une orientation différente. Le but de tout cela est de montrer
00:19:06que ce n'est pas le travail en soi ; avant, c'était sa vocation divine,
00:19:08et après, c'était quelque chose qui lui était imposé.
00:19:13C'était devenu un mal nécessaire. On retrouve cela dans nos vies.
00:19:17Nous voulons être « avant la chute » dans ce que nous faisons,
00:19:20mais nous devons comprendre comment cela fonctionne.
00:19:25Ce n'est pas seulement chrétien ou juif. Dans l'hindouisme, la Bhagavad-Gita
00:19:30dit qu'en accomplissant son occupation naturelle, on honore le Créateur
00:19:34dont toutes les créatures sont issues. Le travail comme vocation
00:19:37est divin. C'est présent dans presque toutes les traditions religieuses,
00:19:39mais aussi laïques. J'ai beaucoup lu sur la formation des conseillers
00:19:40d'orientation. Ceux qui vous disaient au lycée que vous ne feriez rien de bon ?
00:19:44Oui, moi aussi. Que leur apprend-on ? On leur apprend littéralement
00:19:46à trouver ce qui serait considéré comme un appel transcendant.
00:19:48J'ai trouvé cela dans la littérature de formation de ces conseillers.
00:19:50Il s'agit de trouver ce pour quoi vous êtes cosmiquement fait.
00:19:53C'est presque religieux. Vous êtes censé trouver cette chose précise.
00:19:58Mais encore une fois, cela ne désigne pas une chose spécifique,
00:20:06mais plutôt votre orientation. Quelle est-elle ? C'est une orientation
00:20:09que les psychologues appellent une carrière subjective plutôt qu'objective.
00:20:14C'est un langage ésotérique propre au monde académique pour nommer
00:20:17des idées simples. Une carrière objective est choisie pour des récompenses
00:20:24extrinsèques : l'argent, le pouvoir, le poste ou le prestige.
00:20:26Les carrières subjectives sont choisies pour quelque chose d'intrinsèque,
00:20:28ce que vous êtes censé faire, même si c'est dur ou pas amusant.
00:20:31Voilà ce que sont les récompenses intrinsèques. Vous devez le faire.
00:20:36Cela définit qui vous êtes, c'est profondément épanouissant.
00:20:37Même un mauvais jour, quand vous auriez quitté un job alimentaire
00:20:38par colère, vous ne le feriez pas si c'est subjectif, car c'est votre vocation.
00:20:40Vous ne l'avez pas choisie, vous sentez qu'elle vous a choisi.
00:20:43C'est cela que vous cherchez. C'est l'idée de carrière subjective ou objective.
00:20:46C'est plus profond que de dire : « J'aime mon travail ».
00:20:47C'est se sentir investi d'une mission. En 2012, des chercheurs
00:20:51ont conçu une enquête demandant aux gens d'évaluer cette phrase :
00:20:56« Je comprends bien ma vocation telle qu'elle s'applique à ma carrière ».
00:21:00Plus le score était élevé, mieux ils comprenaient le sens de leur vie.
00:21:01Nous sommes faits pour le labeur, pour le travail productif.
00:21:04Mais quand nous sentons qu'il est choisi pour nous plutôt que par nous,
00:21:06cela donne un sens à la vie. C'est pourquoi c'est crucial. Je veux ouvrir
00:21:07une parenthèse importante. On parle sans cesse d'équilibre vie pro-vie perso.
00:21:10Pendant l'épidémie de coronavirus, avant et juste après,
00:21:11il y a eu la Grande Démission, où la génération Z en particulier
00:21:18quittait son emploi en masse. Des taux de démission très élevés.
00:21:22Et j'ai beaucoup entendu parler de cet équilibre vie pro-vie perso.
00:21:27Peut-être que cette nouvelle génération a compris qu'elle ne sera pas
00:21:32exploitée. Je le comprends. Je ne veux être exploité par personne,
00:21:34et je ne veux exploiter personne. Mais voici le plus curieux.
00:21:35Avez-vous fait ce travail de contemplation pour comprendre ce qui vous donne un sens ?
00:21:40Ou avez-vous simplement regardé les signaux du marché ?
00:21:43Qu'est-ce qui est réellement le mieux ?
00:21:45La chose la plus intelligente à faire, la plus... c'est drôle car sur ce point,
00:21:50combien d'universités sont devenues complètement obsédées par les domaines STEM ?
00:21:54Je n'ai rien contre les domaines STEM.
00:21:56Vous savez, j'ai un fils qui est dans les STEM.
00:22:00Absolument.
00:22:01Il adore ça.
00:22:02Mon père était docteur en biostatistique, un professeur de mathématiques accompli.
00:22:07Brillant et tout ça.
00:22:09D'accord, très bien.
00:22:11Mais la vérité est que lorsque nous poussons tout le monde vers cela,
00:22:13nous poussons beaucoup de gens vers des récompenses extrinsèques
00:22:18parce qu'ils pensent à ce que le marché peut supporter au lieu de penser,
00:22:21intrinsèquement, à ce qui leur donnera un sentiment de récompense psychologique.
00:22:23Je sais pourquoi nous le faisons, car nous essayons d'être très pragmatiques.
00:22:26Mais cela a conduit à beaucoup de gens vraiment malheureux qui auraient pu faire quelque chose de beau,
00:22:31comme, je ne sais pas, être un ébéniste qualifié.
00:22:33Au lieu de cela, ils vont à l'université et deviennent des banquiers malheureux.
00:22:37Ne laissez pas cela vous arriver.
00:22:39D'accord, c'est la première étape : faire le travail.
00:22:41Deuxième étape : se concentrer sur la fascination.
00:22:47Je travaille beaucoup sur la biologie des émotions et le fonctionnement du système limbique.
00:22:53Et je parle des émotions négatives de base : la peur, la colère, le dégoût et la tristesse,
00:22:57ainsi que des émotions positives de base.
00:22:59La liste des émotions négatives de base est assez consensuelle,
00:23:03mais les chercheurs en émotions ne s'entendent pas sur les émotions positives.
00:23:07La joie en fait toujours partie, par exemple.
00:23:10Mais les gens ne sont pas d'accord sur la surprise, l'enchantement, etc.
00:23:14L'une d'entre elles que je trouve vraiment intéressante et qui figure sur beaucoup de listes est l'intérêt.
00:23:18L'intérêt est une émotion positive de base.
00:23:20Je pense vraiment que c'est vrai.
00:23:22Nous sommes des Homo sapiens.
00:23:24Nous sommes une espèce apprenante parce que cela favorise notre adaptation.
00:23:28Et le résultat est que nous recevons une récompense neurobiologique en apprenant quelque chose de nouveau.
00:23:34C'est pourquoi c'est si plaisant d'apprendre une nouvelle compétence, un nouveau fait,
00:23:38et que vous avez envie de le partager avec d'autres
00:23:40car c'est une source de récompense neurobiologique, en fait.
00:23:46Imaginez un homme des cavernes.
00:23:48Votre ancêtre a trouvé des baies sur un buisson quelque part et s'est dit : "C'est génial."
00:23:53J'adore ça.
00:23:54Pourquoi ?
00:23:55Parce que ce genre d'apprentissage, ce genre de curiosité, menait à une meilleure adaptation,
00:23:59plus de chances de survie et de transmission de ses gènes.
00:24:01Et aujourd'hui encore, les gens adorent apprendre des choses.
00:24:04Concentrez-vous sur ce qui vous intéresse le plus.
00:24:07Pourquoi ?
00:24:08Parce que votre vocation est fortement corrélée à cet effet positif,
00:24:12à cette émotion positive que vous ressentez.
00:24:15Et pour trouver votre vocation et rester investi dans quelque chose qui peut l'être,
00:24:20vous devez y trouver de l'intérêt.
00:24:22Les gens s'intéressent à des choses différentes.
00:24:25Les gens me parlent de ce qui les intéresse et je me dis : "Ah bon, vraiment ?"
00:24:28Je ne suis pas golfeur, par exemple.
00:24:30Je trouve le golf d'un ennui mortel.
00:24:33Mais je parle à des gens qui adorent le golf et, franchement, ils sont à fond dedans.
00:24:36Ils ne font pas semblant.
00:24:38Ils ne le font pas juste pour passer du temps avec des amis.
00:24:40Ils parlent de leur putter et des différents parcours qu'ils jouent.
00:24:44Ils rêvent de golf.
00:24:46Ils sont vraiment, vraiment passionnés et je dois avoir l'humilité
00:24:49de reconnaître que mon intérêt n'est pas celui de quelqu'un d'autre.
00:24:52Je suis intéressé par d'autres choses.
00:24:54Je suis super intéressé par Bach, la musique baroque.
00:24:58Vraiment intéressé par cela.
00:25:00J'en sais beaucoup à ce sujet.
00:25:01Je possède littéralement des enregistrements de chaque morceau que Bach a écrit,
00:25:09dont le manuscrit existe encore.
00:25:10Absolument chacun d'entre eux.
00:25:12Plus de mille morceaux publiés par Bach. Je les ai.
00:25:13Vous vous dites : "Mon Dieu, c'est si ennuyeux."
00:25:15Pas pour moi.
00:25:16Donc le point est, si vous voulez trouver votre vocation,
00:25:19reliez autant que possible ce que vous pouvez faire comme métier à ce qui vous intéresse le plus.
00:25:25Et ce sera une excellente manière de trouver votre vocation.
00:25:28Il y a d'ailleurs beaucoup de recherches qui comparent
00:25:30ceux qui cherchent le plaisir dans leur travail et ceux qui cherchent les valeurs.
00:25:39Ce qu'on découvre, c'est que les gens qui acceptent un emploi car c'est le plus plaisant,
00:25:42tendent à ne pas rester longtemps et à ne pas être très engagés.
00:25:45Ceux qui suivent leurs valeurs s'en sortent un peu mieux.
00:25:49Mais ceux qui s'en sortent le mieux sont ceux qui cherchent un travail qui les fascine.
00:25:55Alors qu'en est-il pour vous ?
00:25:57J'ai compris que je n'étais pas fasciné par le fait de jouer dans un orchestre,
00:26:03même si j'aime la musique. J'ai découvert que j'étais fasciné par les sciences du comportement.
00:26:07C'est ce que je fais maintenant. Je ne m'en lasse jamais.
00:26:08Je ne peux pas m'en lasser.
00:26:10Et c'est comme ça que je sais que c'est ma vocation.
00:26:13Je vois que c'est très différent d'une personne à l'autre.
00:26:17Mes enfants sont tous passionnés par des choses très différentes.
00:26:19J'ai un fils data scientist qui travaille dans l'IA à la pointe des grands modèles de langage,
00:26:26et il en parle tout le temps.
00:26:28Et j'ai un autre fils qui était tireur d'élite dans l'armée,
00:26:32puis il est sorti pour faire de la gestion de construction.
00:26:34Il parlait de cela tout le temps, et aucun des deux ne veut l'emploi de l'autre.
00:26:38L'un ne veut pas être assis dans un buisson par 50 degrés pendant trois heures,
00:26:45et l'autre ne veut pas apprendre les entrailles des grands modèles de langage
00:26:50pour écrire des logiciels pour des entreprises.
00:26:53Chacun ses goûts.
00:26:55Mais ils sont tous deux heureux, car ils ont trouvé leur vocation en explorant cela.
00:27:01Et Dieu merci que nous ayons parlé de cela avec nos enfants.
00:27:04Vous pouvez aussi trouver de l'intérêt dans des choses que vous n'imaginiez pas.
00:27:10Encore une fois, je n'en avais aucune idée. Je voulais étudier les maths et l'économie.
00:27:15Je n'en avais aucune idée quand j'étais musicien.
00:27:18Mais cela peut être plus banal que cela aussi.
00:27:21Un grand ami à moi, musicien, qui avait du mal à gagner sa vie,
00:27:25a fini par prendre un emploi de serveur, et il a fini par se passionner pour cela,
00:27:30et s'intéresser vraiment au secteur de la restauration lui-même.
00:27:34Et il a fini par parler de l'industrie de la restauration tout le temps,
00:27:37et c'est devenu sa vocation grâce à l'intérêt qu'il y portait.
00:27:42Voilà le numéro deux.
00:27:44Numéro trois : servez les autres.
00:27:49C'est la clé, car vous allez avoir de mauvais jours.
00:27:52Et le moyen de garder l'intérêt est de sentir que les gens ont besoin de vous.
00:27:56L'essence de la dignité dans la vie est d'être nécessaire.
00:27:59L'essence du désespoir est d'être superflu.
00:28:02C'est l'une des raisons pour lesquelles notre système d'aide sociale est souvent démoralisant.
00:28:06Ce n'est pas parce qu'il n'y a pas assez d'argent ou trop d'argent.
00:28:09C'est parce que nous traitons mal les gens en marge de la société
00:28:15en les voyant comme des passifs à gérer plutôt que des actifs à développer.
00:28:18Et personne ne mérite de se sentir inutile.
00:28:21Vous ne traiteriez jamais votre enfant comme s'il était inutile, même s'il coûte cher.
00:28:26Être nécessaire est l'essence de la dignité.
00:28:28Et donc, si vous voulez être nécessaire, allez servir les autres.
00:28:31C'est ce qui vous maintiendra engagé dans votre vocation sur le long terme,
00:28:35c'est le fait de servir véritablement autrui.
00:28:38Les chercheurs ont découvert que la satisfaction et le moral les plus élevés au travail
00:28:42se trouvent là où il y a une forte culture d'entraide et de réciprocité entre employés,
00:28:47mais aussi entre employés et clients.
00:28:53L'un des moyens d'augmenter votre propre satisfaction au travail est de renforcer votre engagement.
00:29:02J'ai vu cela souvent.
00:29:03Je me souviens d'une émission de télévision à New York avec un public en direct,
00:29:09et un homme me dit : "Donnez-moi un conseil sur mon travail. Je me sens comme un rouage.
00:29:14Je fais de la saisie de données. Je ne sens pas que mon travail compte du tout.
00:29:20Je ne sais pas comment servir mes clients, car je ne pense même pas qu'ils aient besoin de moi.
00:29:23Dites-moi comment je vais trouver ma vocation ou mon sens du service."
00:29:28Et j'ai dit : "Eh bien, demain à 14 heures — je sais que j'ai déjà donné cet exemple.
00:29:35Allez à la salle de pause, faites une cafetière de café frais et apportez une tasse au collègue d'à côté,
00:29:40dites-lui : 'Tu as l'air d'avoir besoin d'un café', et vous deviendrez cette personne."
00:29:46Vous deviendrez celui qui sert réellement les autres.
00:29:48Et bizarrement, je vous le promets — parce que je l'ai vu dans les données et les études,
00:29:53vous aimerez davantage votre travail car vous servez d'autres personnes dans ce contexte,
00:30:01même si ce n'est pas directement lié à vos activités professionnelles.
00:30:04Peut-être avez-vous aussi besoin d'un nouvel emploi. Je ne dis pas d'y rester 40 ans.
00:30:09Je dis que vous trouverez un certain soulagement et un plus grand sentiment de vocation
00:30:15qui découle du fait de servir les autres.
00:30:20Si j'avais pu donner ce conseil à mon moi plus jeune, je l'aurais certainement fait.
00:30:26J'aurais trouvé plus de sens dans ce que j'essayais de faire.
00:30:29J'aurais mieux apprécié la récompense intrinsèque.
00:30:32J'aurais cherché d'autres moyens de servir mes collègues musiciens ou d'offrir ma musique
00:30:39pour les gens qui l'appréciaient, au lieu de simplement le faire pour moi-même.
00:30:44Cela aurait allégé mon fardeau quotidien, en fait.
00:30:49Cela aurait ressemblé davantage à une vocation.
00:30:52Quoi qu'il en soit, vous pouvez le faire aujourd'hui, et je peux encore le faire aujourd'hui.
00:30:59D'une manière ou d'une autre, Woonsui, vous devez fendre du bois et porter de l'eau
00:31:06et le faire dans l'esprit où cela devient vraiment votre vocation par ce que vous en faites,
00:31:13pas seulement pour ce que c'est intrinsèquement.
00:31:17J'espère que cela vous sera utile.
00:31:18J'espère vraiment que cela vous aidera.
00:31:19Si vous êtes sur le marché du travail, par exemple, ou prêt à changer d'emploi,
00:31:22que vous débutez, que vous êtes diplômé,
00:31:25ou que vous essayez simplement de transformer ce que vous faites depuis longtemps
00:31:27en une expérience plus significative pour vous.
00:31:31Prenons quelques questions avant de terminer.
00:31:33Une question de Susie Friddle.
00:31:35La source est la conférence SEEK, à laquelle j'ai assisté et parlé avec ma femme, Esther,
00:31:41au début de l'année 2026, dès le 1er janvier 2026, d'ailleurs.
00:31:47Comment être une bonne influence pour quelqu'un sans le laisser être une mauvaise influence ?
00:31:52Oui, je sais.
00:31:54C'est fondamentalement la question : comment être un missionnaire dans un contexte religieux ?
00:32:00Comment être missionnaire auprès des non-croyants pour les sauver sans qu'ils vous fassent déchoir ?
00:32:07C'est de cela qu'il s'agit.
00:32:09En vérité, nous essayons tout le temps d'influencer positivement les gens à notre manière.
00:32:14De les élever pour les rendre meilleurs.
00:32:17Mais quand ils en ont besoin, il peut y avoir un sentiment de danger
00:32:22car la contagion pourrait aller dans l'autre sens, c'est ce dont il est question.
00:32:26L'orientation d'un missionnaire, qu'il soit laïc ou religieux,
00:32:32est le partage et le don.
00:32:34C'est le partage et le don.
00:32:35C'est se dire : "Je veux apporter quelque chose de meilleur."
00:32:38Vous n'entrez pas dans la relation avec l'idée d'une transaction à 50/50
00:32:45concernant les idées, les croyances et les valeurs.
00:32:48Ce n'est pas ainsi que ça se passe.
00:32:50Vous y allez avec l'idée que vous partagez et que vous donnez.
00:32:53Mais vous demandez aussi aux gens pour qui vous travaillez de bonnes choses.
00:32:59Vous cherchez un moyen de recevoir de bonnes choses des autres.
00:33:02Et vous pouvez absolument trouver cela.
00:33:06Quand vous donnez un sandwich à un sans-abri dans la rue, vous pouvez lui demander ses prières
00:33:14et il peut vous les accorder.
00:33:15Ce n'est pas parce qu'il est sans-abri que vous n'avez pas besoin de ses prières.
00:33:18En fait, vous en avez besoin, je crois.
00:33:20Et c'est un exemple de demande pour ce qui est vraiment bon.
00:33:22Entrez donc dans la relation avec le partage et le don
00:33:25et assurez-vous de demander ce dont vous avez vraiment besoin en tant que personne.
00:33:28Et cela devrait résoudre le problème.
00:33:31Merci, Susie.
00:33:35Voici une question envoyée à l'adresse électronique officehours@arthurbirks.com.
00:33:41Je viens de me faire licencier.
00:33:43Père de deux enfants, je suis désolé pour cela.
00:33:45Oui, ça arrive, je sais.
00:33:46J'ai récemment été contacté par un ancien collègue
00:33:50pour une opportunité d'emploi potentielle.
00:33:54Il a créé sa propre firme et son client se développe là où j'habite.
00:33:58C'est le même travail que nous faisions à mes débuts.
00:34:03Est-il possible que ma prochaine étape de carrière consiste à redescendre la spirale ?
00:34:08J'adore ça.
00:34:09C'est bien.
00:34:10Voici la réponse.
00:34:11Non, ce ne sera pas la même chose.
00:34:13C'est drôle, car quand les gens retournent dans leur ville natale après des années,
00:34:17ils disent que l'endroit a changé.
00:34:19Mais non, pas du tout.
00:34:20C'est vous qui êtes différent.
00:34:21C'est de cela qu'il s'agit.
00:34:23Si vous avez travaillé avec quelqu'un à 25 ans
00:34:25et qu'on vous propose quelque chose de similaire à 40 ans,
00:34:28le vous de 40 ans est une personne différente.
00:34:30Cela signifie que les circonstances seront différentes.
00:34:32Si c'est la bonne chose à faire et que vous sentez qu'à ce stade de votre vie,
00:34:36c'est la meilleure option, et mieux encore si vous pouvez en faire une vocation,
00:34:40je vous promets que ce ne sera pas un retour en arrière car vous avez changé.
00:34:44Vous êtes une personne plus efficace
00:34:46et vous en ferez une expérience différente, et bien meilleure.
00:34:51La dernière question vient de Nadia Rotondo par e-mail.
00:34:55Comment aider des enfants de 12 ans à cultiver la discipline du bonheur
00:34:59de manière motivante plutôt que forcée ?
00:35:01C'est facile.
00:35:03Soyez un modèle.
00:35:04Soyez la personne que vous voulez que vos enfants deviennent.
00:35:07C'est tout.
00:35:08Peu importe ce que vous leur dites.
00:35:09Vous pourriez leur parler en suédois, alors qu'ils ne le parlent pas,
00:35:13ça n'aurait aucune importance.
00:35:14Ils feront ce qu'ils voient.
00:35:16Pour instaurer une discipline du bonheur, vous devez la pratiquer vous-même.
00:35:20Le plus beau cadeau que vous puissiez faire à vos enfants ou à quiconque
00:35:24est de travailler sur votre propre bonheur.
00:35:26Et si cela semble égoïste, rappelez-vous :
00:35:28personne ne veut d'une maman malheureuse.
00:35:31Personne ne veut d'un mari malheureux.
00:35:33Personne ne veut d'un patron malheureux.
00:35:35Vraiment pas.
00:35:36Nous voulons des gens heureux autour de nous,
00:35:38donc cultiver votre bonheur est un cadeau pour les autres,
00:35:41et c'est le modèle que ceux qui vous suivent
00:35:43reproduiront le plus assidûment, le plus soigneusement.
00:35:47C'est ainsi qu'il faut faire.
00:35:48Merci, Nadia.
00:35:49Et voilà, nous avons terminé.
00:35:51Il est temps de se quitter.
00:35:52Une autre semaine s'est écoulée.
00:35:54Donnez-moi votre avis à l'adresse e-mail affichée ici.
00:35:58Aimez et abonnez-vous.
00:35:59Cliquez sur le bouton d'abonnement pour que nous ayons tous les abonnés
00:36:03dont nous puissions rêver, et partagez ces épisodes avec vos amis,
00:36:07surtout ceux qui en ont besoin ou qui en auront besoin plus tard.
00:36:12Abonnez-vous sur Spotify, YouTube, Apple, partout où vous écoutez vos podcasts.
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00:36:24où je publie du contenu exclusif,
00:36:26et commandez "The Meaning of Your Life" pour en savoir plus
00:36:29sur ce sujet et sur la science du bonheur. Et quand vous aurez fini,
00:36:31achetez-en un autre exemplaire pour votre meilleur ami.
00:36:34J'espère que cela vous a aidé à trouver votre vocation,
00:36:38et je vous dis à la semaine prochaine.