7 hábitos poco saludables que me hicieron rico
AAli Abdaal
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Transcript
00:00:00En este video, vamos a repasar siete hábitos
00:00:02que me hicieron ganar mucho dinero cuando tenía veinte años.
00:00:04Todos eran poco saludables de una forma u otra.
00:00:07Sí, es muy bueno volverse financieramente libre
00:00:09y ganar todo ese dinero y demás.
00:00:10Y también es bueno tener una vida equilibrada
00:00:12y no sacrificar las cosas
00:00:14que son más importantes que el dinero en el camino para lograrlo.
00:00:17Ah, por cierto, si aún no nos conocemos,
00:00:18hola, mi nombre es Ali.
00:00:19Soy un médico convertido en emprendedor.
00:00:20Y en este canal de YouTube, desde 2017,
00:00:22he estado documentando el viaje
00:00:24de ser un estudiante de medicina sin un centavo
00:00:26a trabajar a tiempo completo como médico,
00:00:27para luego convertirme en un emprendedor multimillonario
00:00:29y autor de éxitos de ventas.
00:00:30Mi objetivo con este canal es documentar las lecciones
00:00:32que he aprendido y las lecciones que sigo aprendiendo,
00:00:34en parte como un recordatorio personal y también con la esperanza
00:00:36de que encuentres algo que te sea útil
00:00:38en tu propio camino de construir la vida que amas.
00:00:40Muy bien, el hábito número uno
00:00:41es lo que me gusta llamar el hábito del cero tiempo muerto.
00:00:44Hasta el día de hoy, llevo este maletín de laptop,
00:00:46este bolso de cámara a donde quiera que vaya.
00:00:48Y lo he estado haciendo por años, tanto que
00:00:49cuando mi esposa y yo empezamos a salir, hace muchos años,
00:00:52ella se refería a esto como mi manta de seguridad
00:00:53porque, como un niño, tenía que llevar mi manta
00:00:56a todas partes, de lo contrario me sentía raro.
00:00:57Y la razón de esto es que, en particular,
00:00:59mientras estaba en mis veinte y me esforzaba
00:01:00en construir mi negocio,
00:01:01no me permitía tener ningún tiempo muerto.
00:01:04Cada vez que había un momento libre o donde una persona normal
00:01:08probablemente sacaría su teléfono
00:01:09para mirar Instagram o TikTok o lo que sea,
00:01:10yo, en cambio, sacaba la laptop
00:01:12e intentaba trabajar tanto como fuera posible
00:01:14en ese tiempo, casi como un desafío
00:01:17o un juego conmigo mismo donde estoy exprimiendo
00:01:19la productividad y eficiencia de esos minutos
00:01:21de tiempo muerto aquí y allá.
00:01:22Casi no hubo un momento que me concediera
00:01:25cuando estaba en la fase de construcción del negocio
00:01:28para permitirme realmente relajarme.
00:01:30Ahora, el beneficio obvio de esto
00:01:31es que terminas teniendo mucho más tiempo
00:01:33para dedicarte a lo que quieres sacar adelante.
00:01:35Uno de mis amigos, Matthew Dix, es un gran escritor
00:01:37y profesor, y cuenta la historia de cómo
00:01:40sea lo que sea que estés intentando hacer,
00:01:41probablemente no tienes grandes cantidades de tiempo libre
00:01:43disponibles para trabajar en ello,
00:01:45especialmente si tienes un trabajo diario
00:01:47e intentas tener un proyecto paralelo al mismo tiempo,
00:01:48como intentar construir tu negocio
00:01:49o, no sé, escribir un libro o lo que sea.
00:01:51Y por eso, exprimir la productividad y la eficiencia
00:01:53de esos pequeños momentos de tiempo aquí y allá
00:01:55que tenemos a lo largo del día,
00:01:56en lugar de usar ese tiempo para navegar redes
00:01:58o simplemente para disfrutar del sabor
00:02:01de una taza de café.
00:02:02Ese tiempo realmente marca la diferencia
00:02:03en cuánto progreso puedes lograr en tu negocio.
00:02:05Y genuinamente se va acumulando.
00:02:06Como con todos los hábitos de este video,
00:02:08este tipo de hábito tiene un costo.
00:02:10El costo es obviamente que pierdes cierta sensación de presencia.
00:02:13Pierdes esa sensación de fluir por la vida
00:02:15y de ser capaz de tomarte un momento para descansar,
00:02:17reflexionar y simplemente estar presente en el momento.
00:02:19Y lo que resulta, al menos para mí
00:02:21y hablando con muchos de mis amigos emprendedores,
00:02:23es que terminas entrenando este músculo hasta el punto
00:02:25que genuinamente se vuelve difícil desconectarse.
00:02:27Ahora tengo que ponerme reglas como:
00:02:29"Ali, no tienes permitido trabajar el fin de semana".
00:02:31Y luego trato de evadir las reglas diciendo:
00:02:32"Bueno, no es trabajo si lo consideras divertido, ¿no?".
00:02:34Así que literalmente cambié la regla para mí.
00:02:37Dije: "No tengo permitido hacer nada el fin de semana
00:02:39que le parezca trabajo a otra persona".
00:02:41Así que no soy yo quien juzga qué es trabajo.
00:02:44Un observador imparcial, razonable y objetivo juzga:
00:02:47¿eso realmente parece trabajo?
00:02:48Y encuentro que esa regla es muy útil porque digo:
00:02:50"Vaya, eso significa que no puedo hacer muchas cosas
00:02:51que me gustaría hacer".
00:02:52Bueno, tal vez lea algún fan fiction de Harry Potter
00:02:54o, no sé, salga a caminar sin mi teléfono
00:02:56o algo por el estilo.
00:02:57¿Deberías adoptar el hábito de no tener tiempo muerto
00:02:58en tu vida?
00:02:59No lo sé, este video no es un consejo.
00:03:02No se trata de si deberías hacer algo o no.
00:03:04Solo te doy la información para decir:
00:03:06esto me funcionó cuando tenía veinte años.
00:03:08Y también tuvo algunas implicaciones poco saludables
00:03:10que estoy intentando desaprender ahora.
00:03:12Así que depende de ti, puedes tomarlo o dejarlo.
00:03:14Ahora llegamos al hábito número dos.
00:03:15El hábito número dos es el consumo constante.
00:03:17Este es un hábito que realmente me ayudó,
00:03:20en los primeros años de construir mi negocio,
00:03:22que consistía en que, si estaba en una situación
00:03:24donde físicamente no podía sacar mi laptop y trabajar,
00:03:26siempre estaba consumiendo algo relacionado al trabajo
00:03:30o relacionado al negocio.
00:03:31Escuchaba podcasts sobre negocios,
00:03:33escuchaba audiolibros sobre negocios,
00:03:34miraba videos de YouTube
00:03:35a doble velocidad sobre negocios.
00:03:36Si estaba en la cama, leía libros en mi Kindle
00:03:38sobre negocios, sobre cómo ganar más dinero,
00:03:40cómo hacer crecer canales de YouTube y todo eso.
00:03:42Y así, durante muchísimos años,
00:03:44básicamente no tuve muchos momentos de descanso.
00:03:48Incluso cuando iba al trabajo
00:03:50o estaba en el baño, siempre tenía puestos mis AirPods
00:03:53y siempre estaba escuchando una cosa u otra,
00:03:54inyectándome constantemente
00:03:56todos estos consejos de negocios en las venas.
00:03:58Y el beneficio es que, especialmente si eres novato
00:04:00en el mundo de los negocios, como lo era yo antes,
00:04:02terminas subiendo de nivel bastante
00:04:04al aprender de otras personas
00:04:06que ya han recorrido el camino antes.
00:04:07Eso fue muy, muy, muy útil
00:04:09para elevar drásticamente mi conocimiento sobre negocios,
00:04:12no mis habilidades, porque requieren práctica,
00:04:13pero al menos mi conocimiento teórico.
00:04:15También fue muy útil porque podía hacer
00:04:17todas esas cosas sin dedicarles tiempo activamente.” Simplemente
00:04:19sucedía mientras hacía
00:04:21todas estas otras actividades.
00:04:21Y de nuevo, la desventaja y lo que lo hace sentir
00:04:23un poco insalubre, especialmente ahora que lo veo
00:04:25en retrospectiva, es que no es una forma presente
00:04:28o consciente de vivir, inyectándote información
00:04:31constantemente por los AirPods a velocidad 3X.
00:04:33Es muy fácil perderse cualquier tipo de matiz
00:04:34y realmente reflexionar y comprometerse profundamente
00:04:37con lo que estás escuchando cuando es solo
00:04:38un flujo masivo de información hacia tu cerebro.
00:04:41La otra desventaja, de la cual me estoy dando cuenta ahora,
00:04:43es que más información no se traduce necesariamente
00:04:46en más progreso.
00:04:47Durante muchos años, en mis veinte,
00:04:48pensé que lo que impedía que mi negocio
00:04:51creciera era que simplemente no sabía lo suficiente.
00:04:53Así que, cuantos más libros escuchara
00:04:55o cuantos más libros leyera
00:04:56o más podcasts escuchara,
00:04:57tal vez aparecería esa idea mágica
00:04:59con la que simplemente no me había topado antes.
00:05:01Incluso si solo estuviera pensando en el negocio,
00:05:02analizando cuál es el cuello de botella actual
00:05:04que nos impide multiplicar por diez el negocio,
00:05:06y simplemente pensar en eso durante una hora,
00:05:07en lugar de escuchar una hora de un audiolibro,
00:05:10probablemente eso habría tenido
00:05:12un impacto mucho mayor en el negocio
00:05:14que escuchar el audiolibro número quinientos
00:05:18sobre negocios de esa década.
00:05:20Ah, por cierto, si has llegado a este punto del video,
00:05:22probablemente seas muy inteligente,
00:05:23seguramente seas muy bien parecido
00:05:24y hables en serio sobre subir de nivel
00:05:26en tu trabajo y en tu vida,
00:05:27que es donde entra el patrocinador de este video:
00:05:29Skillshare.
00:05:30Skillshare es una plataforma en línea maravillosa
00:05:31con miles y miles de clases creativas
00:05:34impartidas por personas reales, incluyéndome a mí.
00:05:35He estado enseñando en Skillshare desde 2019.
00:05:38Tengo una clase muy buena sobre edición de video.
00:05:39Si me permiten decirlo,
00:05:40tengo una clase sobre cómo empezar con Notion.
00:05:41Tengo una clase sobre productividad para creadores,
00:05:43pero recientemente me ha interesado el dibujo
00:05:45porque decidí que quería tener más actividades
00:05:46que fueran menos productivas.
00:05:48Así que tomé la clase de dibujo de Brent Eviston.
00:05:50Y ha sido una forma agradable de empezar
00:05:52a aprender a dibujar y hacer garabatos por las noches
00:05:54y simplemente bosquejar cosas.
00:05:55Y esa ha sido una manera muy linda
00:05:56de desconectarse de las pantallas
00:05:57y de reconectarme con mi alma,
00:05:59mi creatividad y demás.
00:06:00Skillshare es genial porque realmente son humanos
00:06:02conectando con otros humanos
00:06:03y no solo te enseñan la habilidad.
00:06:04También te asignan un proyecto de clase
00:06:05en el que puedes trabajar mientras aprendes.
00:06:08Y luego puedes compartir tu proyecto con otros
00:06:10y ver los proyectos de los demás para aprender de ellos.
00:06:11y puedes aprender de ellos.
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00:06:18Gracias de nuevo a Skillshare por patrocinar este video
00:06:20y por ser el lugar
00:06:21donde he subido mis clases en línea desde 2019.
00:06:23Ha pasado mucho tiempo.
00:06:24En fin, gracias Skillshare
00:06:25y volvamos al video.
00:06:26El hábito número tres es el hábito
00:06:27de pensar constantemente en tu trabajo.
00:06:30Para mí, esto se manifestó de varias formas.
00:06:32Primero, pensaba en el trabajo todo el tiempo.
00:06:34Pensaba en ello mientras me duchaba.
00:06:35Pensaba en ello
00:06:36mientras conducía a mi empleo diario.
00:06:38Pensaba en ello en mis descansos para almorzar.
00:06:40Todo eso está bien.
00:06:41Pero donde se volvió más insano, por así decirlo,
00:06:44fue cuando pensaba en ello
00:06:46mientras pasaba tiempo con amigos y familiares.
00:06:48Muchas veces estaba físicamente presente,
00:06:50pero en retrospectiva, no lo estaba realmente
00:06:52porque o estaba pensando en el trabajo
00:06:55o estaba literalmente sacando mi portátil
00:06:57en la mesa del comedor o de la cocina
00:06:58en lugar de estar con mi madre y mi abuela.
00:07:00Y si decides incorporar este tipo de hábito
00:07:02en tu vida, el beneficio que obtendrás
00:07:03es que, básicamente, cuanto más tiempo pases
00:07:06pensando consciente o inconscientemente en lo
00:07:09que debes hacer para ganar dinero, en tu negocio,
00:07:10sea lo que sea,
00:07:11ese nivel de enfoque suele dar ideas interesantes.
00:07:14Muchos tienen avances en su negocio,
00:07:16no cuando están sentados en el escritorio,
00:07:17sino quizás cuando están en la ducha
00:07:18o conduciendo al trabajo.
00:07:19Pero, obviamente, el costo de esto
00:07:21es que a menudo puede costar algo
00:07:24en tus relaciones personales.
00:07:26Y este es un hábito difícil de romper.
00:07:28Actualmente intento desaprender el hábito
00:07:30de pensar constantemente en cosas del trabajo.
00:07:33Tengo amigos y mentores que también emprenden
00:07:35y que tienen hijos mayores que los míos.
00:07:37Así que han sido padres por más tiempo.
00:07:39Y algo que me han aconsejado es que,
00:07:40tener un hijo es un muy buen motivo
00:07:43para intentar aprender el hábito de estar presente
00:07:46y no solo tener esa subrutina de,
00:07:47¿qué es lo siguiente que hay que hacer en el negocio?
00:07:48y estar funcionando todo el tiempo.
00:07:49Así que ahora, cuando estoy con mi hija,
00:07:51hago todo lo posible por estar presente de verdad
00:07:55en lugar de dedicarle tiempo
00:07:57sin dedicarle realmente el espacio mental,
00:07:59si es que eso tiene sentido.
00:08:00Bien, hablemos del hábito número cuatro,
00:08:02eludir tus otras responsabilidades.
00:08:04En mi caso, y como ocurre con muchos emprendedores
00:08:08que conozco y que ahora son bastante ricos,
00:08:10es muy, muy raro tener una vida
00:08:13totalmente equilibrada, por así decirlo,
00:08:14mientras estás en la fase de sacrificio del negocio.
00:08:17En mi caso, empecé mi primer negocio exitoso
00:08:19mientras estaba en la facultad de medicina.
00:08:20Sinceramente, hice la carrera a medias durante seis años
00:08:25porque mi mente siempre estaba enfocada en lo otro,
00:08:28en construir el negocio.
00:08:29De igual modo, cuando trabajaba como médico,
00:08:31el tiempo discrecional que tenía en el trabajo,
00:08:33como en los almuerzos y después de trabajar,
00:08:34de camino al trabajo y todo eso...
00:08:36ya saben, ese tipo de cosas.
00:08:37Mis amigos que estaban muy metidos en la medicina
00:08:39y se dedicaban de lleno a sus carreras médicas,
00:08:41usaban ese tiempo adicional
00:08:43para mejorar su CV o hacer proyectos de investigación,
00:08:45auditorías o crear presentaciones
00:08:48para conferencias y demás.
00:08:49Y yo hacía lo mínimo indispensable
00:08:52solo para cumplir con el expediente.
00:08:53Y pasaba todo el resto de ese tiempo libre
00:08:55trabajando en el negocio.
00:08:56A decir verdad, este es un patrón que se ve en
00:08:58cualquier éxito fuera de lo común en cualquier campo,
00:09:00sea emprendimiento, deportes, actuación o música,
00:09:03o cualquier cosa similar; es muy, muy difícil
00:09:05hacer algo con un estándar realmente alto
00:09:07si te enfocas en más de una sola cosa.
00:09:09Ahora, para la mayoría de los que ven mi contenido,
00:09:10si están construyendo un negocio,
00:09:11probablemente sea algo que empiecen a crear
00:09:14paralelamente a su actividad principal,
00:09:16como lo que sea que hagan en la universidad,
00:09:18o cualquiera que sea su carrera.
00:09:19Así que hay que reconocer que, probablemente,
00:09:23a menos que seas alguien sobrehumano en esto,
00:09:25porque yo ciertamente no lo fui,
00:09:26tu actividad principal se verá resentida
00:09:28como resultado de construir tu proyecto paralelo.
00:09:30Si quieres hacer ese intercambio, depende de ti.
00:09:33Personalmente, me alegro de haberlo hecho,
00:09:35pero también es sesgo de supervivencia, me funcionó.
00:09:37Pero si por alguna razón el negocio no funcionaba
00:09:39o si quería volver a la medicina,
00:09:40me habría quedado atrás, relativamente hablando.
00:09:45Bien, hablemos del hábito número cinco,
00:09:46el sacrificio de la salud.
00:09:47Cuando estaba en los inicios del negocio,
00:09:50en realidad durante muchos, muchos años,
00:09:51me di cuenta de que comprar víveres
00:09:53y cocinar comida saludable eran cosas
00:09:55que me quitaban demasiado tiempo.
00:09:57Y decidí que prefería invertir ese tiempo
00:09:59en cosas del negocio,
00:10:00en lugar de cocinar y comer saludablemente.
00:10:02El beneficio fue que me ahorró muchísimas horas
00:10:04cada semana que luego pude dedicar
00:10:06al negocio para hacerlo crecer y ganar más dinero.
00:10:08La desventaja, obviamente, es que terminé viviendo
00:10:11de comida para llevar durante casi todos mis 20.
00:10:13Así que hubo un cierto nivel de sacrificio de salud
00:10:15que hice a mis 20 por el bien de esforzarme
00:10:17en el negocio.
00:10:18Ahora que estoy en mis 30, estoy intentando... ya saben,
00:10:19tengo un entrenador personal, veo a un fisio,
00:10:21intento revertir el daño que le hice a mi postura
00:10:23e intentar activar mis glúteos e isquiotibiales,
00:10:25porque nunca supe lo que eran,
00:10:26ya que estaba siempre sentado trabajando duro
00:10:27frente a una computadora todo el tiempo.
00:10:28Mi salud cardiovascular es peor de lo que sería
00:10:30si hubiera cuidado mejor de mis arterias y demás,
00:10:33al no comer alimentos grasos y poco saludables
00:10:35cuando estaba en mis 20.
00:10:36¿Creo que tienes que hacer ese sacrificio?
00:10:37No lo creo.
00:10:38Hoy en día hay muchas opciones de comida para
00:10:39llevar súper saludables, pero para mí, a mis 20,
00:10:41simplemente no era una prioridad.
00:10:42No era algo en lo que realmente pensara.
00:10:44Si pudiera volver atrás, seguiría pidiendo comida,
00:10:46pero buscaría la forma de optimizar la salud
00:10:49de esa comida para no vivir de rollos de kebab
00:10:51y ese tipo de cosas.
00:10:53Hábito número seis que desarrollé,
00:10:54que fue un poco insano, es estar conforme
00:10:56con desperdiciar dinero.
00:10:57Por ejemplo, si quería comprar algo,
00:10:59como tecnología o algo para el trabajo,
00:11:01o algo para el estudio o lo que fuera,
00:11:03en lugar de pasar horas investigando para saber
00:11:05qué era lo mejor que quería comprar,
00:11:07si estaba por debajo de cierto precio,
00:11:09simplemente pedía el artículo sin pensarlo.
00:11:11Luego me olvidaba de ello.
00:11:12Luego llegaba por correo y entonces lo probaba
00:11:14para ver si realmente satisfacía las necesidades
00:11:16que yo quería cubrir.
00:11:17A menudo, diría que quizás el 80% de las veces,
00:11:20la respuesta era no y no terminaba
00:11:21usando el objeto.
00:11:22Así que tenía ese aparato tecnológico recién comprado
00:11:24ahí parado sin hacer absolutamente nada.
00:11:26Entonces, o bien lo donaba a una tienda benéfica
00:11:28o tenía una caja de donaciones de donde llevaba
00:11:30cosas a Oxfam de vez en cuando,
00:11:32o se lo regalaba a un amigo,
00:11:33o si era algo de poco valor,
00:11:34simplemente lo tiraba a la basura.
00:11:35El beneficio de adoptar este tipo de actitud
00:11:37en tu vida es que, de nuevo, te vuelves muy,
00:11:39muy implacable con la forma en que usas tu tiempo.
00:11:41Y si crees que algo no merece tu tiempo,
00:11:43entonces no te molestas en hacerlo,
00:11:44lo que significa que probablemente tengas más tiempo
00:11:46para enfocarte en actividades que generen ingresos
00:11:48en tu negocio.
00:11:49La desventaja es que termina creando desperdicio.
00:11:52Probablemente sea malo para el medio ambiente
00:11:53y probablemente no sea bueno para el alma
00:11:55poder presionar un botón y comprar lo que quieras,
00:11:57probarlo y luego casi descartarlo.
00:12:00Yo razonaba conmigo mismo.
00:12:01Decía: "Ah, lo estoy donando a una tienda benéfica"
00:12:02o "se lo estoy dando a un amigo", así que
00:12:03no es un desperdicio total, pero aun así,
00:12:06hay algo en ese despilfarro
00:12:07que probablemente sea subóptimo para el alma.
00:12:10Y ese fue el precio que pagué
00:12:12por tener esa actitud de aceptar el desperdicio.
00:12:14Es algo por lo que mi esposa y yo chocamos hasta hoy.
00:12:16Ella está muy en contra del desperdicio.
00:12:17Yo todavía lucho por desaprender el hábito
00:12:19de ser así de derrochador al comprar cosas
00:12:23porque sigo con la mentalidad de:
00:12:24bueno, ¿por qué me molestaría en pasar dos horas investigando
00:12:26si no vale la pena el tiempo de hacer esa investigación?
00:12:28Ya saben, todo ese tipo de cosas.
00:12:29Y luego, el hábito número siete se relaciona con este punto de:
00:12:31¿esto vale mi tiempo?
00:12:33Ahora, hay un consejo en el mundo del emprendimiento
00:12:35que dice que deberías calcular
00:12:37cuál es tu tarifa por hora efectiva
00:12:39o tu tarifa por hora aspiracional.
00:12:41Si, por ejemplo, mi tarifa es de $100 la hora
00:12:43y he pedido algo de $25,
00:12:46pero me tomaría media hora
00:12:47intentar devolverlo si realmente no lo necesito,
00:12:49esa media hora me está costando $50,
00:12:51pero solo recupero $25.
00:12:52Entonces, ¿para qué molestarme?
00:12:54Esa es la idea.
00:12:55Pensé que esto era genial porque me di cuenta de que
00:12:57calculé cuál era mi tarifa por hora efectiva
00:12:58según cuánto dinero ganaba en mi negocio en ese entonces,
00:13:00cuando tenía poco más de veinte años.
00:13:01Calculé cuál era mi tarifa por hora aspiracional,
00:13:03que era mucho más alta que esa.
00:13:04Y me dio permiso para dejar de hacer muchas cosas
00:13:08y estar de acuerdo con desperdiciar mucho dinero
00:13:10porque razonaba que no valía mi tarifa por hora.
00:13:12El beneficio de esto es que realmente eliminas
00:13:15bastantes recados y tareas aquí y allá
00:13:17que en realidad terminan consumiendo mucho tiempo.
00:13:19Por ejemplo, basándome en esto fue que decidí
00:13:21contratar a alguien para la limpieza al inicio de mi carrera.
00:13:24Sin embargo, como con todos estos hábitos,
00:13:26tiene un costo.
00:13:27Y el costo es que se vuelve muy fácil
00:13:29empezar a pensar en todo en la vida bajo este lente
00:13:32de cuál es la tarifa por hora.
00:13:33Hice lo posible cuando era un jovenzuelo
00:13:35por no aplicar en exceso este criterio en particular,
00:13:38por no pensar en ello en el contexto de las amistades
00:13:40o las relaciones o algo por el estilo,
00:13:42porque realmente no quieres empezar a pensar cosas como:
00:13:44"Oh, pasé dos horas con mi amigo.
00:13:47Son 500 libras que acabo de desperdiciar".
00:13:48No quieres estar pensando de esa manera,
00:13:51pero es difícil.
00:13:52Es algo contra lo que tienes que luchar activamente.
00:13:53Y corre el riesgo de convertir el tiempo
00:13:56que pasas en cualquier cosa
00:13:58en un puro intercambio de tiempo por dinero.
00:14:01Y cuando empiezas a hacer este cálculo,
00:14:03te preguntas: "¿Realmente vale la pena
00:14:04leer un libro por media hora?
00:14:06Porque eso son 250 libras".
00:14:08¿Realmente vale la pena conducir hasta ver a un amigo?
00:14:11Porque quizás el tiempo de conducción...
00:14:12¿Puedo ser productivo en ese tiempo de conducción?
00:14:13No queremos ir, está un poco lejos.
00:14:14Podría estar trabajando en el negocio para ganar más dinero.
00:14:16Incluso así, creo que es un buen hábito
00:14:19y ciertamente no lo cambiaría si pudiera volver atrás.
00:14:22Como con todo esto, puede ser un arma de doble filo
00:14:24que vale la pena tener en cuenta
00:14:27si vas a empezar a adoptar
00:14:28ese tipo de filosofía en tu vida.
00:14:29Ahora, al final, para mí,
00:14:30todos los hábitos de los que he hablado aquí
00:14:33terminaron sirviéndome de algo.
00:14:34Me permitieron crear un negocio mientras estaba en medicina
00:14:37y luego hacerlo crecer, junto a mi canal de YouTube,
00:14:39mientras trabajaba a tiempo completo como médico.
00:14:41Y todo eso me ha permitido ser financieramente libre
00:14:43y poder hacer lo que quiero
00:14:45y vivir una vida que amo.
00:14:45Así que no me arrepiento de nada de eso.
00:14:47Sin embargo, una cosa de la que me he dado cuenta
00:14:48es que este tipo de hábitos
00:14:49creo que son útiles por una temporada,
00:14:51pero no son muy útiles
00:14:53cuando los aplicas a toda tu vida.
00:14:54Y los hábitos que te ayudan a hacerte rico
00:14:56parecen entrar en conflicto, por lo que he aprendido,
00:14:59con los hábitos que realmente llevan a una vida feliz,
00:15:01plena y en paz.
00:15:02Es muy útil valorar constantemente tu tiempo
00:15:04y nunca hacer nada que esté por debajo de tu tarifa
00:15:07cuando estás tratando de construir un negocio.
00:15:08Pero, hombre, si estás tratando de llevar un hogar,
00:15:09si estás casado, tienes esposa y un hijo,
00:15:11y hay cosas en el hogar que deben hacerse,
00:15:13y manejas todo bajo ese cálculo
00:15:15de "¿realmente vale esto mi tiempo?",
00:15:16eso te lleva a lugares a los que no quieres llegar
00:15:18en tu relación.
00:15:19Cuando hablo con emprendedores mucho mayores que yo,
00:15:21de unos 50 o 60 años,
00:15:23casi todos dicen que
00:15:25está bien tomarse un descanso los fines de semana.
00:15:26Y de hecho, es algo bueno
00:15:27porque te ayuda a tener ideas más creativas
00:15:29y te ayuda a rejuvenecer y descansar,
00:15:30y todo ese tipo de cosas.
00:15:31Nadie que esté en sus 50 o 60 años
00:15:32con quien haya hablado de esto dice:
00:15:34"Incluso después de haberlo logrado de verdad,
00:15:35sigues esforzándote los fines de semana y demás",
00:15:37especialmente si tienes esposa e hijos.
00:15:39Parece que el músculo de ser productivo
00:15:41y de esforzarse al máximo en el negocio...
00:15:43Para mí, ese músculo ha sido sobreentrenado.
00:15:46Así que,
00:15:47desaprender eso no es tan sencillo
00:15:50como habría pensado que sería.
00:15:51Sigue siendo un camino que estoy tratando de navegar
00:15:54porque sí quiero hacer crecer el negocio.
00:15:55Es súper divertido
00:15:56y financia el estilo de vida que tenemos.
00:15:58Y además, no es lo más importante
00:16:00frente a tener una esposa y un hijo.
00:16:01Quiero cuidar mi salud.
00:16:02Quiero explorar más pasatiempos.
00:16:03Así que supongo que una lección de este video
00:16:05es que si estás intentando activamente hacerte rico,
00:16:07en general, cuanto más tiempo pases pensando
00:16:09y trabajando para alcanzar esa meta,
00:16:11cuanto más tiempo, esfuerzo, energía y enfoque
00:16:13le dediques, más probable será que suceda.
00:16:15Sin embargo, el tiempo, la energía y el enfoque son limitados.
00:16:18Y cuanto más tiempo pases trabajando en la meta
00:16:20de hacerte rico, menos tiempo pasarás
00:16:22en todo lo demás.
00:16:23En mi caso, me alegra cómo pasé mis 20 años
00:16:25entregado al negocio
00:16:26y tratando de maximizar la productividad.
00:16:28Pero al mismo tiempo, esto tiene sus costos.
00:16:30Y o bien estás dispuesto a pagar esos costos
00:16:31o, idealmente, encuentras una manera
00:16:33de esforzarte en tu negocio y hacerte rico
00:16:34sin tener que sacrificar otras cosas
00:16:37que te importan especialmente.
00:16:38Y creo que, en última instancia, sea cual sea tu juego,
00:16:40ya sea tratar de construir un negocio
00:16:42o tratar de avanzar en tu carrera
00:16:44o tratar de sacar mejores notas en la escuela,
00:16:45o tratar de hacerte rico o no...
00:16:46Sea cual sea el juego que estés jugando,
00:16:47una lección que estoy aprendiendo ahora mismo
00:16:49es que hay diferentes estrategias
00:16:51que funcionan para diferentes etapas.
00:16:53Y al final, lo que trato de recordar,
00:16:55es que no estamos optimizando para maximizar
00:16:58los dólares en la cuenta bancaria.
00:16:59En realidad estamos optimizando...
00:17:00Todos optimizamos para la paz,
00:17:02la felicidad, la plenitud, la alegría y todo eso.
00:17:04Los dólares en la cuenta bancaria,
00:17:05sí, llevan a la libertad financiera,
00:17:06que puede llevar a la libertad de tiempo y creativa.
00:17:08Así que es increíble, es fantástico.
00:17:09Y tampoco es lo único que importa.
00:17:11Para mí, mis 20 estuvieron estratégicamente desequilibrados
00:17:14a favor de ganar dinero
00:17:15y menos en términos de prestar atención
00:17:17a la salud y las relaciones.
00:17:19Pero ahora que estoy en mis 30,
00:17:20quiero reducir el enfoque en ganar dinero,
00:17:22aunque manteniéndolo,
00:17:24y aumentar el enfoque en la salud, las relaciones,
00:17:26la alegría, la familia, la paz y la plenitud.
00:17:28Y si han llegado a este punto del video
00:17:29y aún no han visto mi video
00:17:31sobre mi hoja de cálculo de 168 horas,
00:17:33trata básicamente sobre cómo sacar tiempo para todo,
00:17:36donde la conclusión clave de ese video
00:17:37es que no puedes sacar tiempo para todo.
00:17:38Así que si les interesa ese,
00:17:40estará enlazado justo por ahí.
00:17:41Muchas gracias por ver y nos vemos la próxima vez.