Transcript
00:00:00- من كان الأفضل في الفراش، جينيفر أنيستون أم ميغان فوكس؟
00:00:04- يا إلهي، هذا يجعلني أشعر بعدم الارتياح.
00:00:06المتاعب التي سأقع فيها إذا حاولت الإجابة على ذلك.
00:00:09- آسف، أنا أنقب في تاريخك الشخصي.
00:00:11الأمر محرج حقًا بالنسبة لك.
00:00:13- أنا ممتن لأنك تطرح أسئلة عن حبيباتي السابقات بهذه الطريقة.
00:00:16لكن نعم، هذا النوع من الأسئلة،
00:00:19إذا كان على الرجل أن يعطي إجابة،
00:00:21فإن ذلك يجعل الناس غير مرتاحين، أليس كذلك؟
00:00:23لكن كانت هناك حادثة مؤخرًا
00:00:26حيث حدث شيء مشابه تمامًا
00:00:29حيث طُرح السؤال على امرأة
00:00:31ولم يحدث أي جدل على الإطلاق،
00:00:34باستثناء تغريدتي النارية.
00:00:36جئت لتسجيل حلقة معك
00:00:39وبعد ساعة واحدة من المغادرة،
00:00:41كتبت تغريدة أصبحت الأكثر انتشارًا لي على الإطلاق،
00:00:45باستثناء ربما حادثة أولي مور والكلاسيكية.
00:00:47لذا فقد أعادني ذلك إلى هنا مجددًا
00:00:49قبل رحلتي الجوية عائداً إلى أيرلندا.
00:00:51حسنًا، لنشاهد هذا المقطع.
00:00:53- من كان الأفضل في الفراش؟
00:00:54هذا صعب حقًا
00:00:59لأن براد كان يتمتع بنوع من الكيمياء الكبيرة،
00:01:04حب حياتك في ذلك الوقت، كما تعلم؟
00:01:07وبن كان، حسنًا، ممتازًا من الناحية التقنية.
00:01:10(كلاهما يضحك)
00:01:14- تباً، لا أصدق أن ابنتي تستمع إلى هذا.
00:01:18- ممتاز من الناحية التقنية، نعم.
00:01:20- لذا، أعتقد أنها تعاملت مع السؤال ببراعة شديدة.
00:01:26لقد أحسنت التعامل معه، كان من الممكن أن تسوء الأمور كثيرًا.
00:01:29لكن تغريدتي ردًا على هذا المقطع كانت،
00:01:32تخيل براد بيت يظهر فجأة في بودكاست "ميدرن ويزدم"
00:01:35أو يظهر مع جو روغان أو أندرو هوبرمان
00:01:38ويناقش من كانت الأفضل في الفراش، أنجلينا أم جينيفر.
00:01:42كما تعلم، سيكون رد الفعل قويًا وعاطفيًا.
00:01:45سينفجر الإنترنت، وكما تعلم،
00:01:48إنه مجرد ازدواجية صارخة في المعايير.
00:01:51وعندما أقول إنها تعاملت مع الأمر ببراعة،
00:01:55كان من الممكن أن تكون الأمور أسوأ بكثير.
00:01:56مثل، كان من الممكن أن تكون هناك فائزة واضحة.
00:01:59(كلاهما يضحك)
00:02:00كان ذلك ليكون سيئًا للغاية، أتعلم؟
00:02:04في ظاهره، ليس سيئًا جدًا
00:02:05أن يتم وصف كلاهما بشكل جيد.
00:02:08لكن الأمر كان مضحكًا.
00:02:09قال لي بضعة رجال في الردود على منشوري،
00:02:13يا إلهي، تخيل كم سيكون محرجًا
00:02:16أن تكون مكان بن أفليك هناك،
00:02:18أنك اضطررت لبذل جهد في المهارة التقنية،
00:02:22بينما كان براد بيت يتمتع بالشغف الخام
00:02:24دون أن يضطر حتى للمحاولة.
00:02:26الأمر أشبه، هيا،
00:02:27إلى أي مدى تريد أن تكون حساسًا ومترفًا؟
00:02:30لكن في النهاية، الأمر برمته
00:02:31يجلب ازدواجية هائلة في المعايير.
00:02:33- إذا كنت بحاجة لتفكيك مهارة شخص ما الجنسية
00:02:35مثل بيل بيليشيك، فلا بأس بذلك.
00:02:38لكنني أعتقد لو سألت النساء
00:02:41كم يعتقدن أن الرجال يتحدثون بشكل صريح عن الجنس،
00:02:45سيفاجأن بمدى
00:02:47أننا لا نتحدث عن الجنس إطلاقًا على الإطلاق.
00:02:49لكل امرأة في العالم،
00:02:54صديقك وأصدقاؤك الرجال
00:02:55لا يتحدثون عن الجنس بشكل صريح مع أصدقائهم على الإطلاق.
00:02:58إذا بدأت بالحديث عن شيء
00:03:00فعلته مع فتاة ولم يكن مضحكًا،
00:03:02إذا كانت قصة مضحكة وغريبة،
00:03:04مثل أنك تغوطت على نفسك وأنت نائم
00:03:06بعد علاقة لليلة واحدة أو كنت مخمورًا جدًا،
00:03:08أيًا كان، حسنًا، هذا يستحق الذكر نوعًا ما.
00:03:10ولكن إذا أخبرتني بالتفصيل الممل عما تفعله،
00:03:15فإنه يقلب مفتاح النفور بداخلي
00:03:19وهو أمر مروع حقًا.
00:03:20- نعم، ولكن هذا هو الفرق بين الجنسين على أي حال،
00:03:24من حيث مقدار التفاصيل التي تشاركها النساء
00:03:26حول كل جوانب حياتهن الاجتماعية.
00:03:29إنهن يخضن في الكثير من التفاصيل،
00:03:30بينما الرجال أكثر سطحية.
00:03:32مثل أنك ستعود إلى المنزل من أمسية بالخارج
00:03:34مع أصدقائك الرجال وستسألك زوجتك
00:03:38عن كل هذه الأسئلة حول أصدقائك.
00:03:40"كيف حال الطفل؟"
00:03:41وتقول، "طفل؟ لم أدرك حتى."
00:03:43كما تعلم، هم يخوضون في تفاصيل أكثر بكثير
00:03:45ويشمل ذلك المغامرات الجنسية.
00:03:48إذن هذا فرق مدهش بين الجنسين.
00:03:50وانظر، هناك فرق بين الجنسين
00:03:53في مدى ضرر ذلك.
00:03:55لن تسمعني، كعضو في مختبر الجنس،
00:03:58الذي، كما تعلم، يبحث في الفروق الجنسية
00:04:01والصراع الجنسي طوال الوقت.
00:04:04نحن نعلم أنه أكثر ضررًا بكثير.
00:04:06العنف الجنسي والأذى الجنسي تجاه النساء
00:04:09أكثر ضررًا للنساء مما هو للرجال.
00:04:11الأمر أشبه، لكنه ربما يستحق مزيدًا من النقاش
00:04:15لأنني أعتقد أن الطريقة التي صيغ بها السؤال
00:04:19ليست شيئًا سيستمتع به معظم الرجال.
00:04:21لا أعتقد أن معظم الرجال سيستمتعون بتلك المقارنة المباشرة.
00:04:24وأيضًا هذا النوع من المقارنة،
00:04:27قال لي الكثير من الناس،
00:04:28"أوه، حسنًا، هوارد ستيرن يقوم بذلك منذ التسعينيات."
00:04:31وأنا أفكر في أن هوارد ستيرن يُعتبر عالميًا
00:04:35بمثابة حديث رخيص في غرف تبديل الملابس في أحسن الأحوال.
00:04:40"كول هير دادي" هو واحد من أكثر البودكاست شعبية
00:04:43في العالم ويستمع إليه الكثير من النساء.
00:04:46وهو يشير نوعًا ما إلى هذه النقطة الجوهرية الأكبر
00:04:50حول، كما تعلم، الكثير مما يقال
00:04:52عن التأثير السلبي للمؤثرين في المانوسفير
00:04:56أو البودكاست الرجالية، يا رجل، مثلك حتى،
00:05:00حلقاتك مع ستيفن بارتليت في "دايري أوف إيه سي إي أو"،
00:05:03وقعت في ورطة كبيرة بسببها.
00:05:06في حين، كما تعلم، بودكاست "كول هير دادي"،
00:05:08أنا لست خبيرًا كبيرًا فيه،
00:05:10ولكن بقدر ما أستطيع أن أقول، إنه يشجع الكثير من النساء
00:05:13على الاستمتاع بالجنس العارض وأن يكن منخرطات في تلك الحياة
00:05:17ويقوم بتبسيطه نوعًا ما
00:05:19ويجعله نوعًا من الترفيه
00:05:21ويشجع النساء على جعل حياتهن تقريبًا
00:05:24قصة مسلية كهذه.
00:05:27ومن منظور علم نفس التزاوج،
00:05:31هذه رسالة ضارة للغاية للشابات.
00:05:34نحن نعلم أن البيانات واضحة جدًا
00:05:36بأنه من النادر جدًا وجود نساء
00:05:38يستفدن نفسيًا من الجنس العارض.
00:05:41معظم النساء لديهن تجربة مروعة.
00:05:43في الواقع، وجدت إحدى الدراسات أن المؤشر الوحيد
00:05:47لتجربة إيجابية أثناء الجنس العارض
00:05:50في دراسة كبيرة هو أن تكون ذكرًا.
00:05:53إذن الأمر أشبه، كما تعلم، لويز بيري تتحدث دائمًا عن،
00:05:57أوه، ثقافة المواعدة هذه تفيد
00:05:59الأشخاص غير المقيدين جنسيًا.
00:06:02وهؤلاء غالبيتهم من الذكور، وبأغلبية ساحقة
00:06:05ونساء قليلات جدًا.
00:06:06إذن، كما تعلم، النقطة الجوهرية الأكبر
00:06:09هي ما هو تأثير بعض هؤلاء المؤثرات؟
00:06:13وفي حلقتنا السابقة،
00:06:15تحدثنا عن الشابات الغاضبات.
00:06:18أنا لا أقول إن "كول هير دادي" يجعل النساء غاضبات،
00:06:21ولكن عندما أعدت نشر المقطع
00:06:25وأدليت بالتعليقات التي أدليت بها،
00:06:27كان هناك تعليق من محامية
00:06:29أو طالبة قانون تقول،
00:06:31إذا فعل براد بيت ذلك،
00:06:33فسيكون لديك جيش من الشباب يضحكون معه
00:06:37ويستمتعون بذلك.
00:06:38وهذا النوع من الرأي لا يمكن أن يترسخ
00:06:43إلا إذا كنت تعمم سلوك
00:06:45أكثر الأشخاص حقدًا وإثارة للجدل على الإنترنت
00:06:48وتستخدم ذلك للاعتقاد بأن هذا هو حال الرجال بشكل عام.
00:06:52وهذا ليس هو الحال ببساطة.
00:06:53وهذا جعلني أشعر بالحزن
00:06:55للتفكير في أنها ستصل إلى هذا الاستنتاج.
00:06:57وهذا هو النوع من الأشياء
00:06:58التي تجعل جيلًا من الشابات
00:07:01غاضبات حقًا من الرجال أو يكرهن الرجال،
00:07:03ويملكن رأيًا سيئًا جدًا عنهم.
00:07:05- لماذا تعتقد أن هذا النوع من المحادثات،
00:07:09إذا كنت تتحدث بصراحة تامة عن أشياء،
00:07:11أعني، مجددًا، غوينيث تعاملت مع الأمر ببراعة،
00:07:14بصرف النظر عن الجزء الخاص بـ بيل بيليشيك.
00:07:16هل هذا ليس نوعًا ما مكافئًا ثقافيًا
00:07:23لمشاركة صورة عارية؟
00:07:24للتحدث عما حدث بشكل حميمي
00:07:27بينك وبين شخص آخر،
00:07:28أليس من المفترض أن يتم ذلك
00:07:30في نوع من السرية؟
00:07:32- نعم، بالتأكيد.
00:07:33ولا يوجد موافقة.
00:07:34نسمع الكثير عن الموافقة،
00:07:36لكن لم يوافق أحد على ذلك على حد علمي،
00:07:39إلا إذا كان براد وبن قد أعطيا الموافقة بشكل خاص.
00:07:42ويمكن أن يسبب ذلك الكثير من المشاكل
00:07:45خارج نطاق الحرج الشخصي الواضح.
00:07:47وقد تعتقد،
00:07:48أوه، حسنًا، سيستمتع الكثير من الرجال بذلك.
00:07:50وهو نوع من الإعلان عن براعتهم للآخرين.
00:07:54لكن قد يسبب الكثير من الصراع
00:07:55لعلاقاتهم الحالية أو المستقبلية.
00:07:58إذن، كما تعلم.
00:07:59- أوه، ممتاز تقنيًا، أكنت كذلك؟
00:08:01ممتاز تقنيًا في الفراش؟
00:08:02- صحيح.
00:08:03- ممتاز تقنيًا في الفراش مع غوينيث بالترو، أكنت كذلك؟
00:08:04- بالضبط.
00:08:05ما الذي كنت تفعله من أجلها؟
00:08:06ألا تفعل ذلك من أجلي؟
00:08:07- بالتأكيد، يمكن أن يسبب الكثير من الصراع هناك.
00:08:10ولكن قد يكون هناك أيضًا الكثير من التباين
00:08:13بأن نعم، قد يستمتع الكثير من الرجال
00:08:15بالحديث عنهم بهذه المصطلحات،
00:08:18لكن الكثير من الرجال لا يستمتعون.
00:08:20مثل هذه فروق متوسطة بين المجموعات.
00:08:22ولدينا بيانات أن الرجال، كما تعلم،
00:08:25لا ينظرون إلى تعرضهم للتحرش الجنسي
00:08:29بأي شكل من الأشكال على أنه ضار بقدر ما تدركه النساء.
00:08:32لكن هناك الكثير من التباين.
00:08:33هناك بعض الرجال الذين يكرهون ذلك حقًا.
00:08:37- أجريت استطلاعًا في وقت ما عن،
00:08:39هل سمعت عن "رجال وسيمون يقرأون"؟
00:08:42- نعم.
00:08:43- إذًا، هل سبق أن ضُبطت متلبسًا؟
00:08:45- لا، أنا لا أقرأ في الأماكن العامة كثيرًا
00:08:47ولم أتعرض للكثير من المواقف.
00:08:48- حسنًا.
00:08:49حسنًا، على أية حال، إنها مجموعة صور عفوية
00:08:52لرجال وسيمين التُقطت لهم صور وهم يقرؤون.
00:08:55وهذا أمر مثير جنسيًا للكثير من النساء.
00:08:58لذا توجد صفحة كاملة لهؤلاء الرجال.
00:09:01وقد أجريت استطلاعًا للرأي، أعتقد أنني رأيت أحدهم،
00:09:04ربما جورج تينمان يعلق على أن هذا انتهاك
00:09:08لخصوصيتهم.
00:09:08وأعتقد أن ذلك كان مبالغًا فيه بعض الشيء.
00:09:11وكنت أظن أن معظم الرجال سيحبون
00:09:13بالتأكيد الظهور في مثل هذا...
00:09:15- "رجال وسيمون يقرؤون"؟
00:09:15- نعم، إنها دفعة معنوية رائعة.
00:09:17لكنني أجريت الاستطلاع وأعتقد أن النسبة كانت
00:09:20حوالي 16% من الرجال قالوا إنهم سيكرهون ذلك.
00:09:23وأنت تعلم، هناك الكثير من التباين
00:09:27في كيفية إدراك الرجال للحديث عنهم.
00:09:29ومرة أخرى، الشيء الرئيسي هو المقارنة.
00:09:32الرجال لا يحبون عادةً أن تتم مقارنتهم.
00:09:34وربما هذا أحد الأسباب
00:09:35التي تجعلهم لا يرغبون في خوض هذه النقاشات كثيرًا
00:09:39هو أن النساء يقارنّ بين القدرات.
00:09:41- أعتقد أن النقطة الرئيسية التي يجب توضيحها
00:09:43هي قلة حديث الرجال عن هذه الأمور مع أصدقائهم.
00:09:46حول مائدة العشاء،
00:09:47لم أخض أبدًا محادثة كهذه.
00:09:49أعتقد أن الرجال قد يتحدثون أكثر قليلًا عن
00:09:53الجنس في البدايات.
00:09:55لقد أقمت علاقة الليلة الماضية.
00:09:56لقد نمت مع هذه الفتاة الليلة الماضية.
00:09:58أوه، ماذا حدث بعد أن خرجت، وما إلى ذلك.
00:10:00ولكن بشكل أقل بكثير في الجوانب اللاحقة
00:10:01من حيث التفاصيل الدقيقة؟
00:10:04ما الذي حدث بالتفصيل؟
00:10:05ما الذي تفعلونه أنت وصديقتك؟
00:10:06ما الذي تفعلونه أنت وشريكتك على المدى الطويل؟
00:10:08أعتقد أن النساء سيكن أكثر ميلًا
00:10:10لإخفاء ما يفعلنه في البداية.
00:10:12إذا كان لديك علاقة عابرة،
00:10:13يجب أن نفترض أنهن أقل احتمالًا
00:10:15لإخبار صديقاتهن مقارنة بالرجل.
00:10:16لكنهن يبدون أكثر انفتاحًا بكثير
00:10:19بشأن ما يفعلنه في الجوانب اللاحقة.
00:10:21ربما هو، كيف أقول،
00:10:25التفسير الأكثر لطفًا هو،
00:10:26حسنًا، إذا كنتِ تكيلين المديح
00:10:28للرجال الذين كنتِ تقيمين علاقات معهم
00:10:30وأنتِ لا تملكين عقلًا ذكوريًا،
00:10:32لكنكِ تعتقدين أنكِ تعرفين ما يريده العقل الذكوري،
00:10:33ستقولين، حسنًا، إذا كنت أقول شيئًا جيدًا،
00:10:36فهذا مجرد رفع لمعنوياته، أليس كذلك؟
00:10:37إنه مثل "رجال وسيمون يقرؤون".
00:10:39هذا هو المعادل الجنسي لـ "رجال وسيمون يقرؤون".
00:10:41بصرف النظر عن حقيقة أنه يسبب كل أنواع المشاكل
00:10:44إذا وصل هذا إلى شخص يواعدونه حاليًا.
00:10:47وأيضًا، لا أعرف ما إذا كان كل رجل يريد
00:10:49أن يتم تحليل أدائه مثل بيل بيليشيك.
00:10:52نعم، ومثلما قلت،
00:10:54غوينيث وحدها هي من تعاملت ببراعة مع السؤال.
00:10:57ربما لم تكن الأمور لتسير على هذا النحو.
00:10:58كان من الممكن أن تقول: "أوه نعم، كان براد رائعًا،
00:11:01لكن بن فعل هذا الشيء الفظيع" أو أيًا كان.
00:11:04كان من السهل أن تتجه الأمور في ذلك الاتجاه.
00:11:05لذا صُمم السؤال ليسبب الاحتكاك والصراع.
00:11:10لذا لم يكن مخططًا له
00:11:12أن يتم التعامل معه بهذه الرشاقة.
00:11:15لكنني أعتقد أنك تشير إلى شيء مثير للاهتمام
00:11:17في الطريقة التي تتبادل بها النساء المعلومات كهذه
00:11:20والأسباب التي تدفعهن للقيام بذلك.
00:11:22ففي صداقات النساء،
00:11:23من المهم جدًا للنساء إظهار الضعف
00:11:26لبعضهن البعض حتى لا يُنظر إليهن كتهديد.
00:11:28وكون المرأة تبدو مفرطة في الانفتاح
00:11:31أو امتلاك قصة محرجة أو مغامرة جنسية
00:11:34يُنظر إليه كنوع من المعلومات التي تشاركها النساء
00:11:37ويتوقعن مشاركة معلومات مماثلة في المقابل.
00:11:40لذا كنت أتحدث مع صديقتي حول هذا الأمر
00:11:42وفي مجموعات الصداقة النسائية،
00:11:44إذا شاركت إحداهن قصة كهذه،
00:11:47فهي تنتظر تقريبًا فورًا القصة المقابلة.
00:11:52أعيدي الكرة لي، أخبريني بقصة محرجة
00:11:54أو قصة جنسية من وجهة نظرك.
00:11:56وإذا لم تأتِ... - تدمير متبادل مؤكد.
00:11:57- نعم، وإذا لم تأتِ،
00:12:00حينها يُنظر إلى تلك الشخص على أنها "ليست حليفة جيدة"،
00:12:03وليست مستعدة للعب وفق القواعد هنا.
00:12:07- هل كانت هناك أي ردود فعل غريبة أخرى
00:12:09تلقيتها على ذلك أو أي ردود فعل مفاجئة أخرى؟
00:12:11لقد تحول الأمر إلى جنون مطلق.
00:12:13لقد وصل إلى مستوى لا يُصدق.
00:12:14وأعتقد أننا سنرى المزيد من هذا
00:12:16مع صدور كتاب ستيف ستيوارت ويليامز الجديد،
00:12:20"مليار سنة من الفروق الجنسية"،
00:12:22بما أن الحديث عن الفروق بين الرجال والنساء
00:12:26أصبح أقل تحريمًا لأن نوعًا ما من التوجه التقدمي الواعي
00:12:29المفرط لعام 2020 قد تراجع.
00:12:32هذه الأنواع من المحادثات وربما بعض المعايير المزدوجة
00:12:36سيتم انتقادها أكثر فأكثر،
00:12:37وهذا يعني أن الناس
00:12:39سيضطر الناس إلى مواجهة هذا.
00:12:40لكنني لا أعرف ما إذا كان هناك أي شيء آخر
00:12:42وجدتِه مثيرًا للاهتمام مما واجهتِه.
00:12:44- نعم، أعني أن الشعور العام
00:12:45كان أن الكثير من الناس يقولون، أوه، حسنًا، الأمر مختلف،
00:12:48وأن الرجال والنساء مختلفون،
00:12:49وفقط تأقلم مع الواقع،
00:12:50وهو ما اعتقدت أنه مثير للسخرية نوعًا ما
00:12:51أن يتم إخباري بذلك من قبل الإنترنت،
00:12:54بالنظر إلى أن مختبرنا يركز كثيرًا على الفروق بين الجنسين.
00:12:57لذا فإن مشرفي، ديفيد باس، في كتابه،
00:13:00إما أن يبدأه أو ينهيه
00:13:03باقتباس من النسوية التقاطعية كيمبرلي كرينشو،
00:13:08والذي اعتقدت أنه كان خطوة ذكية حقًا،
00:13:10لكنها نُقل عنها قولها:
00:13:12"معاملة الأشياء المختلفة بنفس الطريقة
00:13:14"يمكن أن تولد قدرًا من عدم المساواة
00:13:16"مثل معاملة الأشياء المتشابهة بطرق مختلفة."
00:13:18اعتقدت أنها كانت خطوة ذكية حقًا.
00:13:20لكنها صحيحة تمامًا.
00:13:21كما تعلم، الأمر ليس متطابقًا تمامًا.
00:13:23الرجال والنساء ليسوا متشابهين.
00:13:24إنهم يدركون التحرش الجنسي
00:13:26والأذى الجنسي بشكل مختلف تمامًا.
00:13:28لدينا بيانات حول ذلك.
00:13:30لكن كما قلت، هذا يخفي الكثير من التباين.
00:13:33لذا، كما تعلم، نعم، أنت محق.
00:13:35إنه، كما تعلم، من المثير للاهتمام أن الناس
00:13:39الذين كانوا يعارضون عادةً الفروق بين الجنسين
00:13:42كانوا سريعين جدًا في التذرع بها عندما يناسبهم ذلك.
00:13:44إنه مثل، أوه، كما تعلم،
00:13:46هم عادة يعارضون الفروق بين الجنسين،
00:13:48ثم فجأة يناسبهم القيام بذلك،
00:13:51وهم مثل، أوه، لا، الأمر ليس متشابهًا.
00:13:53لذا، نعم.
00:13:53ما الذي تعتقد أنه كان سيحدث
00:13:54لو فعل رجل ذلك، ولكن بالعكس؟
00:13:56- أعتقد أنها ستكون فضيحة كبيرة.
00:13:58أعتقد حقًا أنها ستكون بمستوى الإلغاء.
00:14:02وربما قد تقول محقًا في ذلك.
00:14:04إنه أمر قبيح بعض الشيء.
00:14:06لا أستمتع برؤيته كثيرًا.
00:14:07لا أستطيع التفكير في أي مثال آخر.
00:14:09كان بعض الأشخاص في التعليقات يقولون
00:14:11أن جون ماير كان لديه مثال
00:14:12حيث قال على ما يبدو عن جيسيكا سيمبسون،
00:14:15كان الأمر أشبه بالمخدرات.
00:14:17كان مدمنًا عليها، ولم يستطع التوقف.
00:14:19مرة أخرى، كان إطراءً، ولكن ربما لم يُنظر إليه على هذا النحو.
00:14:23لكنني لا أستطيع تذكر حادثة مشابهة
00:14:25لأنني أعتقد أننا جميعًا سنعرفها
00:14:27على أنها قبيحة حقًا.
00:14:29- سأشعر أنني محظوظ.
00:14:30سأشعر أنني محظوظ لو رأيت ذلك.
00:14:32إنه، لا أعرف، يا رجل.
00:14:33هذا، من المضحك جدًا التفكير في الأمر، كما تعلم، الرجال،
00:14:36أنواع المانوسفير المستهلكة لحبوب "الريد بيل"،
00:14:40والكارهة للنساء، والمثيرة جنسيًا للغاية.
00:14:42وإذا بدأت تتحدث بعمق
00:14:46عن هذا النوع من الأشياء،
00:14:47يصبح الجميع خجولين ومتحفظين قليلاً.
00:14:50- نعم، نحن لسنا جيدين في التفاصيل.
00:14:51نحن مثل، إما حدث ذلك أو لم يحدث.
00:14:54لا تتعمق أكثر، كما قلت.
00:14:56- نعم، نعم، نعم.
00:14:58قبل أن نواصل،
00:14:58معظم الناس في الثلاثينيات من عمرهم لا يزالون يتدربون بقوة.
00:15:01نظامهم الغذائي من البروتين مضبوط تمامًا.
00:15:02ينامون بشكل أفضل مما كانوا عليه في العشرينيات.
00:15:04الانضباط ليس هو المشكلة،
00:15:06لكن التعافي يبدو مختلفًا بعض الشيء.
00:15:09تستغرق مكاسب القوة وقتًا أطول قليلاً.
00:15:11يبدأ هامش الخطأ في التقلص.
00:15:13ولهذا السبب أنا من أشد المعجبين بـ "تايم لاين".
00:15:16كما ترى، الميتوكوندريا هي منتجة الطاقة
00:15:19داخل خلايا عضلاتك.
00:15:20مع ضعفها مع تقدم العمر،
00:15:21تتغير قدرتك على توليد الطاقة والتعافي بفعالية
00:15:24حتى لو بقيت عاداتك قوية.
00:15:27يحتوي ميتوبيور (Mitopure) من "تايم لاين" على
00:15:29الشكل الوحيد الذي تم التحقق منه سريريًا من مادة يوروليثين أ
00:15:32المستخدمة في التجارب البشرية.
00:15:33إنه يعزز عملية التنظيف الذاتي للميتوكوندريا، وهي العملية الطبيعية لجسمك
00:15:36لتنظيف الميتوكوندريا التالفة
00:15:38وتجديد السليمة منها.
00:15:39في الدراسات، دعم هذا وظيفة الميتوكوندريا
00:15:42وقوة العضلات لدى كبار السن.
00:15:44الأمر لا يتعلق بدفع نفسك بقوة أكبر.
00:15:45بل يتعلق بدعم الآليات الخلوية فعليًا
00:15:48تحت تدريبك.
00:15:49إذا كنت تهتم بالحفاظ على قوتك
00:15:51في الثلاثينيات والأربعينيات والخمسينيات وما بعدها،
00:15:53فهذا أمر أساسي.
00:15:55والأفضل من ذلك كله، هناك ضمان استعادة الأموال لمدة 30 يومًا
00:15:57بالإضافة إلى شحن مجاني داخل الولايات المتحدة وهم يشحنون دوليًا.
00:16:00والآن يمكنك الحصول على خصم يصل إلى 20%
00:16:02من خلال الذهاب إلى الرابط الموجود في الوصف أدناه
00:16:04أو التوجه إلى [timeline.com/modernwisdom](https://timeline.com/modernwisdom)
00:16:06واستخدام الرمز modernwisdom عند الدفع.
00:16:08هذا هو الرابط [timeline.com/modernwisdom](https://timeline.com/modernwisdom)
00:16:10واستخدم الكود modernwisdom عند الدفع.
00:16:14تهانينا، لقد وصلت إلى نهاية المقطع
00:16:16والحلقة الكاملة متاحة هنا.
00:16:19تفضل.