无论面对什么,维系家庭的两个关键因素

DDr. Arthur Brooks
ParentingMarriageMental Health

Transcript

00:00:00我知道没有任何一个家庭是不存在矛盾的,包括我自己家。
00:00:04我们之间发生过很多很多争论。
00:00:07我的孩子们彼此会吵架。
00:00:10我们会跟孩子吵架。
00:00:11他们也会跟我们吵架。
00:00:13我经常与我的孩子们投票选择不同。
00:00:16事实上,我经常也和我的妻子投票选择不同。
00:00:19有好几次,我是全家人中唯一以特定方式投票的人。
00:00:23这是我的方式。
00:00:24他们都……因为他们有时错得离谱。
00:00:26我能说什么呢?
00:00:27事实是,你们之间确实会有分歧。
00:00:30重点不在于没有分歧。
00:00:32重点在于你们如何产生分歧,以及产生分歧时你们做了什么,这才是关键所在。
00:00:36归根结底就是这样。
00:00:38这意味着那些和睦的家庭,或者从未经历过疏远的家庭,
00:00:42如果他们关系紧密,并且像一般家庭一样存在分歧,
00:00:46那么他们已经找到了超越分裂性差异的方法,并依然彼此相爱。
00:00:52尽管存在那些差异。
00:00:54这让我想到了文献中提到的两个神奇要素,这些家庭
00:00:58即使有时无法忍受彼此的选择或言论,依然能保持在一起。
00:01:03他们做到了两件事。
00:01:04再次强调,这要追溯到世界上最古老的观点。
00:01:06他们能够容忍分歧。
00:01:09他们能够容忍分歧。
00:01:10他们未必喜欢分歧,但他们有极高程度的包容力,而且
00:01:16归根结底,他们知道如何彼此宽恕。
00:01:19现在,我想稍微谈谈这一点,因为有时……我的意思是,按照进化生物学,
00:01:23你本以为在以血缘为基础的群体中,包容度会更高,但有时
00:01:27在现代社会却并非如此。
00:01:30在很多方面,对身边的人表现得不宽容更容易,因为你对他们的要求更高。
00:01:34这就像是……
00:01:35“她怎么敢投票和我不同?”美国很多人在上次总统大选中都是这么说的,对吧?
00:01:40而对于邻居,却会说:“是啊,他有点古怪,
00:01:43投票和我不同。但人不错。”
00:01:47不错的人。
00:01:48好人。
00:01:49好人。
00:01:50是啊,是啊。
00:01:51抱歉。
00:01:52我还在用他的割草机呢。”
00:01:52对吧?
00:01:53我的意思是,重点是你们对那些本来应该给予更多包容的人,
00:01:56反而不那么包容,也不那么宽恕,因为这感觉更像是一种个人的冒犯,
00:02:02而不是单纯的分歧。
00:02:04即使是重大的分歧,或者说尤其是重大的分歧,如果发生在你和没有血缘关系的人之间,
00:02:10你会觉得代价没那么大,这其实就是事情的运作方式。
00:02:15所以,我所说的包容是指什么?
00:02:17我所说的包容是指什么?
00:02:19很有趣的是那个”共存”(COEXIST)的保险杠贴纸,你会看到它
00:02:24字母的组成部分被换成了不同宗教的符号,我喜欢这个。
00:02:29我确实喜欢。
00:02:32我是说,我坦白,我内心是个老嬉皮士,任何
00:02:33我节目的铁粉或者关注我作品的人,都知道我花了很多时间
00:02:39研究其他宗教,尽管我是一位虔诚的天主教徒。
00:02:45我热爱那些思考方式、哲学和精神层面不同的人,我只是学到了
00:02:48太多其他人的东西,尤其是当他们的信仰基于爱本身的时候。
00:02:53这真是太棒了。
00:02:58但这非常容易,却不包括那些在某种意识形态或政治上
00:02:59但其实人们很容易忽略那些在意识形态或政治观点上
00:03:05与我们不同的人。
00:03:06必须找到一种方法把母亲也放进那个”共存”的贴纸里。
00:03:09必须有一种方法,让你的家人也能参与其中。
00:03:12你就是……我的意思是,是的,我们要共存。
00:03:14我们要一起走向未来。
00:03:16你要参加……我们中的一人将会参加对方的葬礼。
00:03:19你会死的时候我会哭,反之亦然。
00:03:21事情就是这样。
00:03:22葬礼后的招待会上,我们还会笑着谈论我们在政治上的分歧。
00:03:26那种共存。
00:03:26那种包容和共存,从根本上建立在我们命中注定要一生相伴的理念上,
00:03:30归根结底就是这样。
00:03:32这就是那些能团结在一起的家庭所拥有的态度,就是:就是这样了。
00:03:37我们被困在一起了。
00:03:38我们被困在一起了。
00:03:39这就是共存的本质。
00:03:40这是一种美丽的粘性,你知道我的意思吗?
00:03:44第二是宽恕。
00:03:45宽恕真的可能非常、非常困难,因为伤害和轻视太重要了。
00:03:51这很有趣。
00:03:51我经常和夫妻交谈,而且,我和Esther,你知道,我们
00:03:56在做大量与夫妻有关的工作。
00:03:57现在我们,你知道,我们为即将结婚的夫妻提供咨询,就是婚前辅导,
00:04:01在天主教背景下,我们现在也在做关于如何坠入爱河并保持爱意的世俗静修。
00:04:07这真的很重要。
00:04:07但我们知道我们已经结婚快35年了。
00:04:11这是我们的结婚35周年纪念日。
00:04:13有时,宽恕最亲近的人要困难得多,因为当你……
00:04:17当你们的电池连接在一起时,当你的爱,当有大脑右半球的融合时,
00:04:22这感觉就像通往神圣的天线,这是一个如此脆弱的系统,很容易被破坏。
00:04:27这就是家庭所做的事情。
00:04:31所以小小的轻视会被放大成更大的事情。
00:04:32拥有对待任何人都一样的宽恕标准是非常重要的。
00:04:36而且要对家人保持和你对其他人一样的宽容标准,这一点非常重要。
00:04:41就像是,没关系的。
00:04:42嗯,我会做一个关于如何宽恕以及实际上如何做到这一点的节目,因为有一整套算法。
00:04:42有一整套宽恕他人的技术。
00:04:47嗯,但重点是,宽恕并非最不重要。
00:04:48它对于你身边的亲人来说是最重要的,因为对于大多数人来说,实际做到这一点最困难。
00:04:52而且拥有一种文化,一种公开的文化,许多许多有凝聚力的家庭都有,
00:04:55那就是,我答应你,当你不可避免地侮辱我、伤害我的感情时,我会宽恕你,
00:05:00而你也会承诺做同样的事情,并把这种承诺持守住,仅仅让它隐性化是不够的。
00:05:06在当前的政治和社会环境下,还有一个问题需要考虑,我们是产品,我的朋友们。
00:05:11关于我们如何被科技产品化,我在这个节目里谈了很多。
00:05:15科技将我们产品化,使我们像现在这样沉迷于设备。
00:05:20所以我谈了很多关于如何管理设备而不是摆脱它们。
00:05:24这样我们就可以用它们来学习、去爱、去笑,做些真正好的事情,而不是
00:05:26那种滚动、催眠和分心,所有那些真正伤害我们的事情。
00:05:30科技业已将我们产品化,并让我们对设备产生了依赖。
00:05:34所以我讲过很多次,重点不是摆脱设备,而是学会管理它们。
00:05:38但事实是,从意识形态上讲,我们也被产品化了。
00:05:43当你憎恨一个你实际上应该爱的人时,通常有人正在获利。
00:05:48并不总是这样,但很多时候他们确实在获利。
00:05:50我知道有人并没有这样做,那就是你。
00:05:54再一次,我排除了公开虐待的情况,你必须决定什么是虐待。
00:05:57但在有人告诉你那是虐待,而你不确定的时候,
00:06:02这就是我们需要做点工作的地方。
00:06:05可能有一些影响者、政治家、媒体告诉你因为他们有错误的价值观、坏的念头,或者真的很卑鄙的政治观点,而让你抛弃你的家人。
00:06:07再说一次,我排除了明显的虐待情况,你必须自行判断什么是真正的虐待。
00:06:14但在那些别人告诉你这是虐待,而你却不太确定的时候,
00:06:17那些不爱和不关心你的人,是那些鼓励你远离家人的人。
00:06:20可能会有网红、政客或媒体告诉你,因为家人持有错误的价值观、
00:06:27糟糕的想法或极其恶劣的政治倾向,就应该疏远他们。
00:06:34我谈过黑暗人格,以及它们在当今政治活动中是多么普遍,无论是在政治右翼还是左翼。
00:06:37但这大错特错。
00:06:38那些并不真正爱你或关心你的人,恰恰是那些鼓动你疏远家人的人。
00:06:44在政治激进主义中尤其如此。
00:06:46对此已经有很多相关研究。
00:06:47我曾谈到过“黑暗三角人格”以及它们是如何……
00:06:52如今在左翼和右翼的政治激进主义中,这种人格都非常普遍。
00:06:57他们利用你的痛苦来达成自己的目的。
00:07:00举个例子,有些人根本不了解你,
00:07:01却可能会怂恿你与父母、兄弟姐妹或孩子断绝关系。
00:07:05这听起来可能很有诱惑力,
00:07:08但这样做很可能会让你陷入孤独和抑郁,
00:07:14并不能让世界变得更好。
00:07:16而我们所追求的,是让所有人拥有一个更美好的世界。
00:07:19或许,仅仅是或许,你真正应该切断联系的人,
00:07:22正是那些鼓动你去断绝联系的人。

Key Takeaway

维持家庭关系紧密的关键在于将针对邻居等外人的宽容与宽恕标准,切实应用到意识形态或观点不同的至亲身上,并对外部怂恿疏远家人的声音保持警惕。

Highlights

  • 和睦家庭的核心在于拥有极高的分歧包容度,并能够将这种包容延伸至亲人身上,而非仅对外人宽容。

  • 将对待外人的宽容标准应用到家人身上,是处理家庭矛盾的关键技术。

  • 家庭成员间应建立一种公开的承诺机制,明确表达在不可避免的伤害发生后将彼此宽恕。

  • 现代社交媒体环境下的意识形态鼓动,常利用个人痛苦诱导人们与家人断绝关系以谋取利益。

  • 除明显的虐待情况外,疏远家人的行为往往被外界操控者利用,最终导致个体陷入孤独与抑郁。

Timeline

处理家庭分歧的两个关键要素

  • 家庭矛盾是普遍现象,重点不在于分歧是否存在,而在于如何管理分歧。
  • 包容性是维系家庭关系的基石,它要求人们像对待邻居那样对待家人。
  • 社会性心理倾向导致人们对身边人要求更高,从而更难达成共存。

大多数家庭都会面临观点和决策上的争论。维系紧密关系的家庭找到了超越分裂性差异的方法。虽然进化生物学理论认为血缘关系会增加包容度,但现代社会中人们往往对邻居表现出比亲人更大的宽容。家庭成员必须明确意识到彼此命中注定要一生相伴,并以此为前提建立共存机制。

宽恕机制与科技化的影响

  • 针对亲人的宽恕难度远高于外人,因为家庭内部连接更脆弱且情感关联更深。
  • 必须建立一套公开的宽恕文化与算法,以应对不可避免的伤害。
  • 隐性的宽恕承诺不足以应对冲突,需要双方明确承诺并在事后践行。

宽恕在家庭中具有极高的难度,因为情感上的融合使得微小的轻视会被放大。建立一种公开的家庭文化,即明确承诺在受到伤害时会给予宽恕,是维护家庭长期凝聚力的必要手段。这种宽恕标准应与对待任何人的标准保持一致。

拒绝外界对家庭关系的破坏

  • 科技产品化使得个体产生设备依赖,意识形态的煽动则将这种产品化逻辑应用到人际关系中。
  • 鼓动人们疏远家人的往往是政客、网红或媒体,而非真正关心个体利益的人。
  • 除了明显的虐待行为外,基于政治观念断绝家庭关系会导致深层的孤独与抑郁。

现代媒体和政治活动中普遍存在利用黑暗人格手段,通过煽动痛苦来达成某种目的。当外界环境要求因价值观或政治倾向不合而放弃家人时,必须审慎识别。事实证明,怂恿他人断绝家庭联系的往往是那些对当事人福祉漠不关心的人。

Community Posts

No posts yet. Be the first to write about this video!

Write about this video